Твоя ранимость может быть уменьшена не путем возве¬дения барьеров между тобой и людьми, а путем четкого осознания своих внутренних границ, своего духовного су¬веренитета.

Поэтому всякие взаимоотношения — это дар. В результате мы либо другого человека узнаем и тем самым обогащаем свой опыт, либо себя узнаем лучше.

». Пока не объя¬вишь нечто важное о себе другому, пока не сделаешь изве¬стным для него хотя бы кусочек своей души, интимность не построишь.

Что¬бы здание получилось прочным, эмоциональные инвестиции люди делают постепенно, по мере роста доверия. А ты, щед¬рая душа, все золото своей души преподнесла ему сразу.

Как хорошо быть тем человеком, каким ты и являешься на самом деле! Тогда «быть» и «казаться» не противоречат друг другу. Тогда чувствуешь себя подлинной, настоящей, естественной, способной испытывать любые чувства. Та¬ких людей психологи называют аутентичными, что озна¬чает «равными самим себе».

Эта ниточка с детства тянется всю жизнь. Когда же ты осознаешь это, когда поймешь, что в интимных отношени¬ях люди ценят друг друга целиком, не разделяя положитель¬ные и отрицательные характеристики (иметь слабости — это так по-человечески!), ты обретешь больше увереннос¬ти в себе. Как известно, мы ценим в людях сильные сторо¬ны, а любим их за слабости.

Будь самой собой со всеми своими недостатками и дос¬тоинствами. Если же ты боишься чего-нибудь, перестань скрывать свои страхи от любимого, — кстати, и от себя тоже. Не притворяйся, будто ты ничего не боишься. Твой избранник может помочь тебе преодолеть страх, дать тебе чувство надежности.

Теперь я понимаю, что эта любящая и страдающая жен¬щина, боясь потерять Игоря, потеряла себя. Может быть, исчезновение ее как личности и привело к разводу? Мо¬жет быть, женщина становится неинтересной для мужчи¬ны, когда теряет что-то самое важное в себе, свою индиви¬дуальность? Только не подумай, что я против того, чтобы жена жарила котлеты. Пусть жарит, но ради самих котлет, чтобы просто котлеты были в доме. А высшее счастье — это нечто другое.

У одной моей знакомой муж был научный сотрудник. Она так его любила, так любила, что ото всех своих интересов отказалась, делала его работу в лаборатории, самозабвен¬но ухаживала за ним, оберегая ото всего, а фактически от любой ответственности за семью. Я помню, как она пате¬тически восклицала: «Я почитаю за высшее счастье жарить котлеты для Игоря!» Тогда мне это казалось самопожерт¬вованием. Какая красивая любовь! Позже они разошлись, несмотря на то, что у них было трое детей.

Хорошо, когда духовный рост человека естествен и сво¬боден от страхов. А когда он служит одной единственной цели — удержать любимого человека, тогда чаще всего и слу¬чается то, чего боишься. Потеряв себя, теряют и любимого

Они все так боялись быть брошенными, что перестали жить своей жизнью и жили только жизнью мужей. Как я убедилась, у всех этих женщин в детстве не было удовлет¬ворено чувство безопасности, надежности, не было твер¬дого «эмоционального берега». А их трудный брак в тече¬ние долгих лет как бы цементировался страхом быть бро¬шенными.

групповую терапию с женщинами, брак которых осложнен алкоголизмом мужа, очень труд¬но так направлять беседу, чтобы женщины говорили о себе: о своих чувствах, своих переживаниях. Все они говорят только о мужьях. Женщины как будто не имеют своей, от¬дельной от мужниной, жизни.

Ты боишься быть отвергнутой, но чаще бывает так, что женщина отвергает и предает себя первая, а уже потом то же самое делают с ней другие. У замужних женщин это легко наблюдать по тому, как они говорят о своих мужьях. «Мой муж» — с этих слов часто начинается любое пред¬ложение.

Помни, моя девочка, что ты не обязана удовлетворять все нужды и прихоти своего любимого, других близких людей. Слушай, что говорит тебе сердце, будь внимательна к сво¬им внутренним импульсам. Кстати, а как относится к тебе твой любимый? Считается ли он с тем, что ты нуждаешься в подде-Ржкег ценит ли твое стремление к самопожертво¬ванию, замечает ли, как ты растешь духовно, дает ли он тебе свободу расти?

У девочки накопился неутоленный голод на любовь, страст¬ное желание эмоциональной привязанности, ей даже не хотелось из-за этого взрослеть, она как будто ждала, что
18

вот-вот этот голод будет утолен. Она бы сама ни за что не сказала, почему поспешила выйти замуж за человека стар¬ше ее на 13 лет. Подсознательно ей хотелось продлить свой путь превращения из девочки в женщину, добрать роди¬тельской любви, ей показалось, что муж удовлетворит эту ее потребность. Подсознание искало фигуру отца.

Скажи, ты всегда в процессе взросления была уверена, что находишься в безопасности? Была ли ты уверена, что в случае какой-то угрозы ты можешь рассчитывать на защи¬щенность? Безопасность и защищенность относятся к ос¬новам выживания. Когда в этих краеугольных камнях жиз¬ни появились трещины, то людям становится труднее дове¬рять миру. Отсюда твоя неуверенность в себе.

Так как твои родители эмоционально не всегда были доступны для тебя, ты с детства испытываешь голод по признанию, по человеческому теплу, доверию, по надеж¬ному берегу, к которому ты могла бы пристать безо вся¬ких опасений

Если интимность есть, пару можно узнать по тому, как они идут по улице. Их глаза сияют, шаги их легки, а дети — если у них есть дети — большую часть времени смеются. Леди можно поздравить с тем, как она хорошо выглядит, а джентльмена — с тем, как хорошо он делает свою работу».

Идет процесс самопознания. Ты получаешь сейчас важнейшую для себя информацию. Ты духовно растешь

Теперь, когда ты полюбила, для тебя важнее всего стало мнение того, кого ты любишь. Вот по¬чему ты и боишься сделать ответственный шаг: а вдруг он на это как-то плохо посмотрит