"<....> будет трудно! будет невзъебенно трудно!
а кто обещал тебе легкую жизнь?
во-первых, перестань критиковать себя. запрети себе писать, говорить и даже думать о своих недостатках.
дело тут не в тупой самовлюбленности.
дело тут в мыслительной и поведенческой дисциплине.
просто от критики еще ни одна жаба не становилась принцессой. критика должна быть конструктивной, то есть не содержать в себе нытья и упаднических настроений.
если знаешь, что есть лишние кг, лучше подумай как тебе записаться в спортзал.
как там в той книге "богатый папа....":
"богатый папа запрещал мне говорить фразу -я не могу себе это позволить-.
вместо этого он настаивал, чтобы я спрашивал себя:
-КАК я могу себе это позволить?-"
вот оно! вот оно конструктивное мышление во плоти!
вместо своих сопливых, гнилых, пахнущих смрадами клубов и коктейлей, "почему?", всегда задавай себе простое, аскетичное как казарменный быт, ровное как стрелки на брюках прапора, "как?"
любой конфликт и любую неудачу следует рассматривать в ключе - что дает мне эта ситуация?
что за человек передо мной? он гневается? значит, он уязвим, значит им можно управлять....как?
Будь осознанной! Каждый день, вставая, думай, зачем тебе нужен этот день, что ты сделаешь для себя, что ты сделаешь для других.
Попадая в неприятные ситуации, напоминай себе: всё есть иллюзия.
Живи играючи! Это путь к НЕрефлексийной жизни. К осознанности на грани дьявольской хитрости и олимпийскому спокойствию.
Изучай себя. Изучай людей. Знания в психологии дадут тебе неограниченную власть и уважение к людям. Каждый человек это книга. Есть интересные, есть отстойные. Но они зачем-то появились в твоей жизни. Научись делать выводы. Конструктивные, блять!
Возьми тайм-аут. Один день, больше и не надо.
Выключи мобильник, городской, не включай комп, изолируйся.
Сядь и подумай, кто ты и для чего ты живешь. Что ты умеешь и куда двигаешься?
Поняв, что двигаешься неправильно, просто смени курс. Без рефлексии и самоуничижения!!!
Возьми бумажку и напиши на ней свои желания.
По желаниям сконструируй задачи.
Потом добавь мелких целей и расставь сроки.
Сверяйся с этой бумажкой, корректируй жизнь или написанное.
Раскладывание по полочкам дает тебе стратегическое вИдение жизни. И не позволяет сбиться с курса.
Читая свои записи, ты будешь видеть, что тебе реально нужно, а от чего можно и нужно отказаться. Прописывать можно не только ситуации и планы, но также личности тех, кто тебя окружает.
Выписывая анализ окружающих тебя людей, ты видишь их как на ладони. Их низость, трусость, мелкие душонки.
Прости им. Они живут во сне. У них нет осознанности.
Зато у тебя есть. И ты будешь просто относиться к их выпадам в твой адрес. Потому что у тебя появится стержень. Тобой нельзя будет управлять, помыкать и обижать. У тебя есть курс. Ты воочию убедишься как изменилось к тебе отношение окружающих.
Ты сама сменишь свое окружение. Я просто уверена в этом.<...>"
