Так как этот раздел о полезной и вкусной еде, то начнем мы от противного!!
Доказывать я никому ничего не собираюсь, но считаю важным рассказать всем желающим, как я докатился до такой жизни..... ( А много или мало это 100 килограмм веса )
Когда то были времена, когда я себя совершенно не контролировал.
Ел - когда хотел, что хотел и сколько хотел и был всегда в форме (Тогда я активно играл в футбол)
Далее был институт, где нормально поесть не приходилось, далее началась работа с постоянными заходами в "Фастфуды" и т.п. заведения.
Далее работы менялись, иногда я не успевал даже поесть, дома я естественно "отрабатывал" после десяти , одиннадцати и даже двенадцати вечера. Лопал все подряд закусывая при этом по половине батона !! Итог - за последние два с половиной года, я набрал 25 килограмм.
И когда в очередной раз встаешь на весы и успокаиваешь себя что я быстро это скину....... задумайтесь люди запишитесь в тренажерные залы начните бегать, запишитесь на теннис, на танцы и поверьте вы обретете новый смысл жизни

Серия сообщений "полезная Кухня":
Часть 1 - отрава жизни и вашего будущего времени
Часть 2 - С чего начать..
Часть 3 - Семга - приготовление.