-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

 омментарии (1)

ѕ–ј “»„≈— јя ѕ—»’ќЋќ√»я. ѕочему мы ленимс€?  ак перестать откладывать дела на потом

ƒневник

—реда, 22 ћа€ 2013 г. 07:30 + в цитатник

≈сть такое непри€тное €вление — прокрастинаци€ — это то, что мы делаем, чтобы справитьс€ с беспокойством, возникающим в начале работы над задачей и в попытках довести начатое до конца.  то-то, избега€ важного дела, начинает закапыватьс€ в мелких и не срочных, кто-то накануне годового отчета вспоминает, что давно собиралс€ разобрать вещи в шкафу...  ак же все-таки перестать откладывать дела на потом и т€нуть до последнего?

ѕочему мы ленимс€?  ак перестать откладывать дела на потом

"ѕочему вы откладываете дела?" —амый частый ответ на этот вопрос звучит так: "ѕотому что € ленив". ќднако даже самые за€длые прокрастинаторы не лишены мотивации и энергии, которую они используют в некоторых област€х своей жизни — спорте, хобби, чтении, заботе о других люд€х, музыке, инвестировании, садоводстве или же сидении в интернете.

ћногие делают успехи в тех сферах де€тельности, которые себе сами выбрали, но при этом совершенно не способны приступить к работе в других сферах.

ѕо моей теории, ни леность, ни дезорганизацию, ни любой другой недостаток характера нельз€ считать причиной, по которой вы прокрастинируете. Ќельз€ объ€снить прокрастинацию и предположением, что люди по природе своей ленивы и поэтому дл€ мотивации им нужно давление со стороны.

ћо€ система основываетс€ на теории позитивной психологии доктора ћартина —елигмана, которую доктор —ьюзен  обаза из „икагского университета называет "психологическими ориентирами, усиливающими человеческую инициативность и способность быстро восстанавливать душевное и физическое состо€ние". —огласно ее исследованию в The Hardy Personality, оптимистическа€ интерпретаци€ человеческого поведени€ часто не беретс€ в расчет, когда речь заходит о том, как люди справл€ютс€ с трудност€ми. ѕодобным образом в Anatomy of an Illness и The Healing Heart Ќорман  азинс говорит, что современна€ медицина фактически не замечает жизнеутверждающих целительных сил, которыми мы обладаем от природы, и предпочитает фокусироватьс€ на болезни, в то врем€ как юмор, позитивные эмоции и мысли обладают лечебными свойствами.

„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я, ∆»«Ќ№, ћџ—Ћ»

ћетки:  

 —траницы: [1]