-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

 омментарии (7)

„то делать, если сильно отекают ноги?... народные рецепты...

ƒневник

¬оскресенье, 29 »юл€ 2012 г. 10:58 + в цитатник

http://avarmediaclub.kiev.ua/2012/07/chto-delat-esli-silno-otekayut-nogi/

„итать далее

Ќародные рецепты против отека ног

¬ целительстве и народной медицине накоплен немалый опыт применени€ естественных средств, помогающих избавитьс€ от отечности ног. Ќекоторые просто снимают этот непри€тный симптом, когда ноги опухают после больших физических нагрузок (особенно часто это бывает при большом весе), другие направлены на нормализацию водно-солевого обмена. ≈сть и рекомендации, помогающие улучшить работу почек, сердца, печени, непосредственно вли€ющих на вывод избыточной жидкости из организма.

≈сли у вас к вечеру устают и отекают ноги, очень полезно принимать теплые ножные ванны. ƒл€ таких ванн можно использовать настой из цветков ромашки, шалфе€, хвоща: 100 г сухой травы заливают литром гор€чей воды, кип€т€т 15 минут на медленном огне, настаивают 45 минут, процеживают. ѕолученный настой разбавл€ют 3-4 литрами воды.

 огда ноги гор€т от усталости, отлично помогает ножна€ ванна из насто€ цветов бузины черной.

ќтекшие и усталые ноги полезно протирать льдом. ≈ще лучше приготовить лед из насто€ листьев шалфе€, цветков ромашки, полевого василька или травы тыс€челистника.

Ѕлаготворное воздействие на ноги оказывает массаж. ћассировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. —тупню можно массировать сильно, а колени и бедра — слабее. ћожно использовать дл€ массажа две щетки со щетиной средней жесткости. ¬ этом случае синхронными круговыми движени€ми растирают ноги от стоп до паховых складок. ћассаж продолжать до покраснени€ кожи. ѕосле него смазать кожу специальным кремом дл€ ног или растительным маслом.

„тобы ноги меньше уставали, можно укрепить их такой гимнастикой: балансировать сначала на одной из них, потом на другой. ѕроделайте это несколько раз. Ёто упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах.

≈сли уставшие ноги разболелись, разотрите их смесью оливкового масла с солью (1ч. ложка соли на стакан масла, размешать до полного растворени€ соли).

ƒл€ этих же целей примен€ют сок лимона или смесь из сока лимона пополам с растительным маслом.

”ставшие ноги с загрубевшей кожей хорошо успокаивает и см€гчает компресс из пшеничных отрубей. –азведите отруби теплым молоком до получени€ кашицы. Ќанесите эту кашицу на ноги и держите, пока она не высохнет. «атем смойте водой и смажьте ноги кремом.

ѕри тромбофлебите растирать и распаривать ноги не рекомендуетс€.

’орошее средство от боли и отеков при тромбофлебите — мумиЄ. ћумиЄ принимают внутрь по 0,25-0,3 г 2 раза в сутки в течение 25 дней, добавл€€ его в смесь меда с молоком(1:20). ѕосле 10-дневного перерыва курс можно повторить.

≈сли при тромбофлебите (или варикозном расширении вен) бол€т ноги, полезно принимать теплые ножные ванны до колен из корней ивы и дуба (по 50 г на 10 л воды). ѕродолжительность процедуры — 30 минут. “емпература воды — не более 38°—.

ѕри отеках ног пьют отвар льн€ного семени. √отов€т его из расчета 4 ч. ложки сем€н на литр воды.  ип€т€т 10-15 минут, затем настаивают в теплом месте в течение часа. ƒл€ улучшени€ вкуса в отвар можно добавить любой свежий фруктовый сок (например, лимонный). ѕьют по полстакана через 2 часа 6-8 раз в день, лучше гор€чим. –езультат можно ощутить через 2 недели.

ѕри патологи€х печени с нарушением кровообращени€ и отеками рекомендуетс€ такой сбор трав: адонис весенний —20 г, хвощ полевой — 30 г, тыс€челистник — 30 г, чистотел — 20 г. Ќастой готов€т так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом гор€чей кип€ченой воды и нагревают на вод€ной бане 15 минут. «атем охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают. ќбъем полученного насто€ довод€т до 200 мл кип€ченой водой. ѕринимают по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

ѕри отеках сердечного происхождени€ полезно принимать настойку из березовых почек: 20 г почек заливают 100 мл 70%-ного спирта. Ќастаивают 3 недели, отжимают, фильтруют и хран€т в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. ѕри сердечно-сосудистой недостаточности, сопровождающейс€ отеками, в качестве мочегонного средства рекомендуетс€ такой сбор: береза повисла€ (листь€) — 50 г, шиповник коричный (плоды) — 25 г, стальник полевой (корень) — 25 г. Ќастой готов€т так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом гор€чей кип€ченой воды, став€т на 15 минут в гор€чую воду (но не нагревают!), охлаждают 45 минут, отжимают. ќбъем полученного насто€ довод€т до 200 мл кип€ченой водой. ѕринимают по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день.

ѕри отеках, св€занных с заболевани€ми сердечно-сосудистой системы и почек незаменимое мочегонное средство — арбуз. јрбузный сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусво€емыми сахарами. ƒиетологи считают, что в день можно употребл€ть 2-2,5 кг арбуза.

ѕри болезн€х почек полезен виноградный сок, который €вл€етс€ эффективным мочегонным средством. ѕить его нужно за час до еды 3 раза в день. Ќачинать с половины стакана и к концу курса (через 1-1,5 мес€ца) довести прием до двух стаканов. ќн полезен и при болезн€х печени, легких, подагре и гипертонии, это хорошее общеукрепл€ющее средство.

ѕри болезн€х сердца, сопровождающихс€ отеками, очень хороша тыква. ћ€коть тыквы усиливает выделение из организма хлористых солей и повышает диурез, не раздража€ почек.

ќдно из лучших мочегонных средств — огурцы. —ок из них укрепл€ет сердце и сосуды. ¬ день можно выпивать до 100 мл чистого огуречного сока.

—ок из зелени петрушки хорошо помогает при многих заболевани€х почек: мочекаменной болезни, нефрите и др. ”спешно примен€етс€ при вод€нке. Ётот сок — одно из самых сильных мочегонных средств, поэтому пить его лучше не в чистом виде, а в смеси с другими: морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным.

 »сточник

Ѕудьте здоровы и красивы!

 


ћетки:  
 омментарии (5)

 ј  ”Ѕ–ј“№ ќ“® » ѕќƒ √Ћј«јћ»?...

ƒневник

—уббота, 31 ћарта 2012 г. 14:06 + в цитатник

http://irinazaytseva.ru/kak-ubrat-oteki-pod-glazami.html

 

 

ќсновные причины возникновени€ отеков под глазами:

  • Ќеполноценный сон и отдых.
  • ”потребление на ночь большого количества жидкости.
  • —трессы.
  •  урение и алкоголь.
  • ƒлительна€ работа за компьютером.
  • Ќаследственна€ предрасположенность.
  • ѕроблемы со здоровьем.

»так, как убрать отеки под глазами?

 

  1. —питой чай.
    ќдин самых простых рецептов дл€ сн€ти€ отеков под глазами. ƒумаю, многим знаком. ѕроцедите остатки чайной заварки, смочите в ней ватный диск и положите на верхние веки. ≈сли есть возможность, лучше прилечь на 10 минут. ѕо опыту знаю, что лучше всего делать теплые компрессы.
  2. —ырой картофель.
    Ќужно натереть на мелкой терке картофелину. ƒобавить немного теплого молока и 1 столовую ложку сметаны. “щательно все размешать. ¬ыложить получившуюс€ массу на марлю, наложить еЄ на веки. ѕолежать минут 10 с этим компрессом. ≈сли глаза будет немного пощипывать, сложите марлю в 2 сло€.
  3.  артофель вареный.
    —варите небольшую картофелину в мундире, разрежьте еЄ пополам и теплой
    (не гор€чей!) приложите к глазам на 10 минут. ќбожаю сама этот рецепт. ћинимум затрат, максимум удовольстви€ и результата дл€ сн€ти€ отеков под глазами.
  4. ”кроп.
    ќчень хорошо примен€ть это рецепт при покрасневших и воспаленных глазах.
    ѕроварите 2 минуты свежий укроп, процедите его и опустите в теплый отвар ватные диски. —легка отжав, наложите на закрытые веки на 1-2 минуты. ѕовторите процедуру 3-4 раза подр€д. «атем опустите новые диски в прохладную воду и наложите на глаза холодный компресс на 30 секунд. √лаза не надо промокать полотенцем, лишь слегка подсушите м€гкой салфеткой и смажьте любым жирным кремом. я не так давно дл€ себ€ открыла этот рецепт. ќчень довольна. ќтеки под глазами действительно уход€т.
  5. “ворог.

„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/почки и мочевывод€щие пути
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

ћетки:  
 омментарии (4)

—Ќ»ћј≈ћ ќ“® »...

¬оскресенье, 27 ћарта 2011 г. 11:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arnusha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—Ќ»ћј≈ћ ќ“® ».
 



√лавное все же-это лечение основного заболевани€.ѕоэтому,прежде чем приниматьс€ за борьбу с отеками,надо вы€снить у врача их причину.
ќвес с шиповником- «алейте на ночь 3 ст.л промытого овса 1 л холодной воды и настаивайте в прохладном месте.”тром настой отварить 20 минут и пить по 50 мл в течение дн€. урс 3 дн€.≈сли организм принимает этот отвар,то ежедневную дозу следует увеличить до 1 стакана овса на 1,5 л воды,которые выпивают в течение 3 дней.«аметите,что отеки начнут опадать,легче станет дышать.ѕродолжа€ лечение,приготовьте отвар,залив 3 л воды на 3 стакана овса,3 ст.ложки березовых почек,и 2 ст.л брусничного листа. ип€тите жидкость под плотно закрытой крышкой 30-40 минут,пока овес не разваритс€.«атем туда добавьте по 1 ст.ложке кукурузных рыльцев и спорыша(при низкой кислотности желудка спорыш можно заменить бессмертником) и варите еще 10 минут вместе.ќтдельно замочите на ночь в 1 л воды 1 стакан сухих €год шиповника.Ќаутро варите настой на медленном огне минут 10-15 до готовности.
ѕолученные оба отвара процедите по отдельности через 1 слой марли в дуршлаге и соедините,храните в холодильнике не более 5 дней.
ѕринимайте отвар по 50 мл 4 раза в день в теплом виде до еды в течение 7 дней.—ледующую неделю увеличьте порцию до 100 мл,на третьей неделе-до 150 мл.Ётот сбор,кстати,хорошо дробит камни величиной до 3 мм и выводит песок,а также способствует похудению:за мес€ц,добавив к лечению активную часовую ходьбу или упражнени€,скинете около 10 с лишним килограмм.ќднако во врем€ приема отвара нельз€ есть дрожжевой хлеб,придетс€ отказатьс€ от молока,жирного творога,газированных напитков и сладостей.
************
’рен с лимоном- один "чудодейственный" рецепт,который успешно используетс€ не только дл€ борьбы с отеками,но и помогает страдающим мастопатией,фибромой матки,хронической сердечной недостаточностью,при одышке и дл€ выведени€ патологической слизи из бронхов.Ёто старинный "китайский секрет"-
„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/почки и мочевывод€щие пути

ћетки:  

 —траницы: [1]