... 6-8 2-3 ... |
|
– . . , , : ?
, ( , , , ). , .
, . . , .
«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 , «push-up».
1.
● , . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .
● , , . , .
2.
● . , . . , . . . , , .
● , , . , . , .
3
● , . , , . , .
● , . , . , . .
: |
... ?!... ... |
|
http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-03-21-14-04-36.html
, 50-60 ( 30-50 ).
: ( 6, ); , , ; , (, , ); .
: , ; .
- . (20 1 , 20 ) . . . . , , .
10 , 40 50 ( 1:10). , , 2 , . .
, 3 , 15 0,5 .
. , . , 40 .
6 (1:1) 1 , 15-20 . . 2-3 .
. 8 0,5 20 . . , .
, , , . 1 , . 1-2 , . .
2 (20 10 1 ). 15 .
. 1 , 40 . 1 .
4 , 100 40%- , . .
10 ( ), , , 30 , 15 , , 2 . .
50 , 1 , , 30 , 20 , , , 3- . . .
. 100 , 100 . 500 , 15 . .
, ( - ), , , , . . . . , , .
; , , . 10-15 . . 6 . , .
: |
- ... |
|
http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-05-11-09-47-08.html
. - , . , , -, ,
, , . , .
, , . . , , . , , , . .
. , , , , . . , .
, :
. : 1,5 , , , , .
: 1 1 /4 3 . . , .
1:1. .
: 3- . , . .
. ( , ).
- . , , 1/2 . 20 , .
1. , , . 4 1 . .
2. , , , . 15 – 20 , . 5-6 . .
3. . : . . . .
5%- 10 3 20%- . .
: 2 . , 0,5 . . . . , . , .
1 . 2 .. . , .
( ) .
, 1 .. 1 . . . . . . , . 10. , , . , .
: |
|
: |
|
http://www.koolinar.ru ( ). . prostoeva:
!!!
, "+
, !
, , - , !!! - !
, ! , .
1 3.. ( ). , . !
, 3- , "" !!! , ", ", "" "". , ( !!!). , ))) , , :", ....."????)))
!!!!)))
:
(, .) .
, , , . , , .
, .
, - , , 1-2 .
-
: — 21%, — 21%, — 4%, — 25%, , (40-90% ( — 2,7-3%, , 2, , , D, , , , , , , , , .
- :
. : , .
, .
:
!: , ! - . 4-5 ! !!! , , ( ) !!! : 2 . ( ) . , 2 . , . !!!! ( ) 1 .. . 40 . , , . 40 . , !!!!!
: |