-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

 омментарии (0)

—амые эффективные народные средства дл€ похудени€

ƒневник

ѕ€тница, 06 »юл€ 2018 г. 12:26 + в цитатник
–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ƒ»≈“ј

ћетки:  
 омментарии (23)

 ак похудеть без диет. ћаленький эксперимент с большим эффектом. ќчень действенно

ƒневник

—уббота, 12 ћарта 2016 г. 11:27 + в цитатник

500 советов дл€ похудени€

 

ёли€ ѕономарева ёли€ ѕономарева



–ї–Њ–≥–Њ (111x469, 14Kb)

Ќеобходимое условие: вы должны ложитьс€ спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. –аньше – можно, позже – нет. ≈сли что – € вас предупредила, будете пен€ть на себ€.

Ќу и взвешайтесь – измерьтесь дл€ по€влени€ точки отсчЄта.

Ётот эксперимент по похудению без диет настолько лЄгок в исполнении, что вы будете при€тно удивлены и его простотой, и полученными результатами.

 

ƒень первый

—егодн€ вы должны перед каждым приЄмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. ѕростой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.

¬оду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть еЄ выпить.

 

ƒень второй

ѕродолжайте пить воду дл€ похудени€ в том же режиме.

ƒополнительно сегодн€ вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснЄтесь и перед сном – об€зательно.

Ќорма дл€ каждой трапезы: если пища низкокалорийна€ – 1 стакан, если средн€€ или высока€ калорийность – полстакана. ¬ течение дн€ ешьте хоть что!!! ј перед сном – стакан кефира (это и будет €вл€тьс€ последним приЄмом пищи).

 

ƒень третий

„итать далее...

—ери€ сообщений "zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 1":
„асть 1 -  ј  "ѕќ—“–ќ»“№" —≈Ѕ≈ Ћ»÷ќ? чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты
„асть 2 - ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈ Ћ»÷ј актуально
...
„асть 28 - ”пражнени€ китайской медицины дл€ потери веса
„асть 29 - ,,÷и,, Ч как подышать перед сном ,что бы спать без снотворного
„асть 30 -  ак похудеть без диет. ћаленький эксперимент с большим эффектом. ќчень действенно
„асть 31 - ќчищение лимфы в домашних услови€х
„асть 32 - 500 советов дл€ похудени€, открываем каждую ссылку и читаем очень конкретные советы дл€ тех, кто хочет похудеть. «јћ≈„ј“≈Ћ№Ќјя ¬≈ў№!!!!!
...
„асть 48 - ”пражнение ’ќƒ№Ѕј Ќј я√ќƒ»÷ј’ по Ќеумывакину - во-вторых - худеем, а во-первых - решаем проблемы со здоровьем
„асть 49 - ƒаосска€ методика ’ќƒ№Ѕј Ќј  ќЋ≈Ќя’ - техника по Ѕубновскому лечит колен\суставы, по€сницу и многое другое
„асть 50 - Ћимфостаз нижних конечностей Ч медикаментозна€ терапи€ + лечение в домашних услови€х

–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ƒ»≈“ј

ћетки:  

 —траницы: [1]