-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

 омментарии (23)

 ак избавитьс€ от боли в стопах... "любима€" бол€чка моего мужа... теперь всЄ собираю...

ƒневник

—реда, 28 ћарта 2012 г. 20:45 + в цитатник
 
 

  одной из самых распространенных причин по€влени€ болей в стопах ног относитс€ длительное пребывание в тесной и неудобной обуви. –асстройство про€витс€ самыми разнообразными симптомами: образованием мозолей на больших пальцах ног, п€точных шпорах, вросших ногт€х. ¬оспаление сдавленного нерва — неврома ћортона — вызывает ощущение жжени€ и боли в подошвах ног. »збыточный вес, дав€щий на стопу, подошвенные бородавки, нарушение кровообращени€ — все это далеко не полный перечень причин болей в стопах ног.

¬ам понадобитс€

- молочна€ сыворотка;
- соль пищева€;
- спиртова€ настойка йода;
- подсолнечное масло;
- аппликатор  узнецова.

»нструкци€

 
1
ƒл€ начала необходимо разобратьс€ с наиболее веро€тной причиной болей в стопах. ѕопробуйте чаще снимать обувь в течение рабочего дн€. ћен€йте ее на более просторную и удобную, снима€ посто€нно наход€щуюс€ на ногах модельную обувь.
2
ѕопав домой после работы или длительного нахождени€ на ногах, займите положение лежа, подн€в ноги на стену. ќбратите внимание на то, помогает ли вам этот вынужденный отток крови от нижних конечностей.
3
ƒелайте каждый вечер ванночки дл€ ног. Ћучше всего в теплой сыворотке, добавив 100 грамм соли на 1,5 литра сырь€ и 10 капель йода. ¬рем€ процедуры – 15-20 минут. «атем, промокнув стопы хлопчатобумажной салфеткой, смажьте их подсолнечным маслом.
4
„итать далее...

ћетки:  

 —траницы: [1]