-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

 омментарии (13)

ќпределить свой биологический возраст онлайн. »Ќ“≈–≈≈—Ќ≈Ќ№ ќ

ƒневник

¬оскресенье, 12 »юл€ 2015 г. 11:41 + в цитатник

“ест 1 на балансирование

“ест. ќпредели свой биологический возраст

 

    ¬станьте пр€мо, зажмурьте глаза (это об€зательное условие!), приподнимите одну ногу на 10-15 см над полом. » начинайте  мысленно считать: и раз, и два и т.д.

≈сли ¬ам удалось усто€ть:

1. 30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,

2. 20 секунд – 40-летнему,

3. 15 секунд – 50-летнему,

                                                           4.  ћенее 10 секунд – 60-летнему и старше.

“ест 2 на гибкость суставов

    ¬станьте или с€дьте на колени с пр€мой спиной. ѕоднимите пр€мую правую руку над головой (лева€ при этом остаетс€ «висеть» вдоль тела). —огните обе руки (правую — верхнюю и левую — нижнюю) в локт€х и постарайтесь свести пальцы ладоней на спине.

 

≈сли ¬ы:

1. Ћегко сделали это – ¬аш возраст 20 лет,

2. Ћишь коснулись пальцами – ¬ам 30 лет,

3. –уки только приблизились, но не прикоснулись – вам 40 лет,

4. ¬ы не смогли заложить руки за спину – ¬ам больше 60 лет.

“ест 3 на упругость кожи

“ест. ќпредели свой биологический возраст

 

      Ќа 5 секунд  ущипните большим и указательным пальцем кожу на тыльной стороне кисти руки.  ожа немного побелеет. ќтметьте, сколько времени

потребуетс€, чтобы кожа (белое п€тно) приобрела прежний вид:

 

1. 5 секунд – ¬ам около 30 лет,

2. 8 секунд – около 40 лет,

3. 10 секунд – около 50 лет,

4. 15 секунд  - около 60 лет.

“ест 4 на пульс

“ест. ќпредели свой биологический возраст

 

„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]