-–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
¬ыбрана рубрика Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ.


—оседние рубрики: сердечно-сосудистые заболевани€, гипертони€(32), –ј«Ќќ≈ здоровье(220), почки и мочевывод€щие пути(16), печень(62), онкологи€(56), настойки, капли, бальзамы, эликсиры(11), Ћекарственные растени€(83), головные боли(10), болезни ног(59), женские заболевани€(7), диетические рецепты(42), диагностика здоровь€(17), артроз, остеохондроз, радикулит(54), очищение организма(76), желудочно-кишечный тракт(32), долголетие, омоложение(40), бронхо-легочные заболевани€(32)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ё _ ћ _ ќ _ –_ј минутка(264), Ў»“№®(453), ÷итаты от Rost - 2(36), ÷итаты из дневника BraveDefender(94), ÷итаты от Rost(16), ÷»“ј“џ(47), ÷ _ ¬ _ ≈ _ “ _ џ ___ ‘_Ћ_ќ_–_»_—_“_»_ _ј(86), ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …(511), —_ј_ƒ___ќ_√_ќ_–_ќ_ƒ___ƒ_ј_„_ј(123), — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(126), ––(88), – _ ” _   _ ќ _ ƒ _ ≈ _ Ћ _ » _ ≈(930), ѕ—»’ќЋќ√»я, ∆»«Ќ№, ћџ—Ћ»(189), ќ _ Ѕ _ – _ ј _ ў _≈_ Ќ _ » _ я(135), Ќј–ќƒЌџ≈ ѕ–»ћ≈“џ(11), Ќ _ ≈ _ – _ ј _ « _ ќ _ Ѕ _ – _ ј _ Ќ _ Ќ _ ќ _ ≈(328), ћ_ќ_Ћ_»_“_¬_ј___ѕ_–_ј_¬_ќ_—_Ћ_ј_¬_»_≈(76), ћј…Ћ, √јЋ≈–≈я, ќ—»Ќ ј, PICASA, в контакте(77), ћ _ ” _ « _ џ _   _ ј ___ — _ “ _ » _ ’ _ »(383), ћ _ ќ _ ƒ _ ј, дизайнеры(47), Ћ_ё_Ѕ_»_ћ_џ_≈ ___ — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(105),  _ќ_Ќ_‘_≈_“_Ќ_џ_≈___Ѕ_”_ _≈_“_џ (104),   _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я(1505),   _ ќ _ ћ _ ѕ _ № _ ё _ “ _ ≈ _ –(1352),   _ ј _ Ћ _ № _   _ ” _ Ћ _ я _ “_ ќ _ – _ џ(18), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ № _ ≈ _ –(473), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ ≈ _ — _ Ќ _ ќ _ ≈(90), » _ ƒ _ ≈ _ »(351), « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈(687), « _ ј _   _ – _ џ _ “ _ ќ _ ≈(538), « _ ј _   _ ќ _ Ќ _ ќ _ ƒ _ ј _ “ _ ≈ _ Ћ _ № _ — (31), ∆«Ћ(34), ∆ _ ” _ – _ Ќ _ ј _ Ћ _ џ(174), дл€_ѕ _ ќ _ « _ ƒ _ – _ ј _ ¬ _ Ћ _ ≈ _ Ќ _ » _ (48), ƒа просто ѕ _ ќ _ Ћ _ ≈ _ « _ Ќ _ ќ _ — _ “ _ »(99), ƒ _ ќ _ ћ _ ќ _ ¬ _ ќ _ ƒ _ — _ “ _ ¬ _ ќ (371), ƒ _ Ћ _ я ___ ¬ _ Ќ _ ” _ „ _   _ »(326), ƒ _ ≈ _ “ _ я _ ћ(250), ƒ _ ≈ _   _ ќ_ –(356), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈___ћ _ ” _ ∆ _ „ _ » _ Ќ _ ј _ ћ(78), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ƒ_≈_“_≈_…(747), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ∆_≈_Ќ_ў_»_Ќ(1572), ¬»ƒ≈ќ-”–ќ »(58), ¬ _ я _ « _ ј _ Ќ _ » _ ≈(2825), ¬ _ џ _ Ў _ » _ ¬ _   _ ј(860), Ѕ_»_∆_”_“_≈_–_»_я___”_ _–_ј_Ў_≈_Ќ_»_я(190), Ѕла-бла одной строкой - "настроениЎное" (3), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 2(9), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 1(50), Pќ——»я(131), NЌ“≈–Ќ≈“ - ќ–”∆»≈ ѕ–ќЋ≈“ј–»ј“ј(8), N« ѕјѕќ (45), H(26), G _ Ћ _ ј _ ¬ _ Ќ _ џ _ … ______  _ ќ _ ƒ(129), A - Mќ» –јЅќ“џ(4), A - Cјћќ≈ »«Ѕ–јЌЌќ≈ (то, что хочу сшить, св€зать,(52), .A - ссылки с панели???(45), .A - ссылки с панели2???(20), !! Ѕ–ќƒ»Ћ » по ƒЌ≈¬Ќ» ”(27), ! ≈щЄ больше здесь(272), ‘ _ » _ Ћ _ № _ ћ _ џ ___ библиотеки,переводчики(235)
 омментарии (2)

«ародыши пшеницы...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 08:20 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-pshenitsa-zarodishi.htm

«ародыши пшеницы

зародыши пшеницыЌа прот€жении тыс€челетий пшеница составл€ла основу питани€ многих народов. » это не случайно. ≈е начали выращивать еще в каменном веке. ѕутем проб и ошибок первобытные земледельцы отбирали наиболее ценные и универсальные культуры дл€ поддержани€ своей жизни. »з грубо помолотого зерна они делали что-то вроде каши, и на камн€х, нагретых на открытом огне, пекли первый хлеб ...

ƒревние греки ели грубый €чменный и пшеничный хлеб, причем последний, как более дорогой, преобладал у зажиточных людей. √омер называл и тот, и другой виды хлеба "мозгом мужчин". »звестно, что в ƒревней √реции, во врем€ ќлимпийских игр, спортсмены питались именно таким хлебом. Ёто нелишне запомнить тем мужчинам, которые увлекаютс€ м€сной пищей, счита€ ее главной дл€ сильной половины рода человеческого.

»стори€ повествует о том, что у древних египт€н была технологи€ очищени€ пшеничной муки.   счастью, дл€ человеческой расы этот процесс был очень трудным, и только элита могла позволить себе такую разрушительную порчу пищи ... ¬едь при этом оболочку и жизнеспособный зародыш зерна, в которых сконцентрирована основна€ часть биологически активных веществ, отправл€ют в отруби, а из оставшейс€ части, состо€щей в основном из крахмала, получают муку "высшего" качества, подобную современной ...

—остав зародышей пшеницы

”же более 100 лет ученые, занимающиес€ переработкой зерна и вопросами рационального питани€ во всем мире, говор€т о высокой биологической и пищевой ценности зародышей пшеницы. »менно зародыш пшеничного зерна – бесценный дар природы, богат всеми необходимыми веществами. ¬ нем содержитс€ 12 витаминов, 18 аминокислот, 21 макроэлемент. ¬ зародышах содержание витаминов группы ¬ в 3-4 раза выше, чем в целом зерне, а по содержанию кальци€ это превосходство оцениваетс€ цифрой 1,5-2,5 раза, по калию - в 2,5-5 раз.

ќмолаживающие свойства молодой пшеницы были известны люд€м с давних времен.

Ёкстракт зародышей пшеницы

Ёкстракт, полученный из зародышей пшеницы, восстанавливает энергетический баланс, регулирует важнейшие функции организма, помогает противосто€ть т€желым заболевани€м, неблагопри€тным услови€м окружающей среды (радиационное и химическое загр€знение, стрессы), оказывает на человека омолаживающее действие.

јктивизаци€ умственной де€тельности. √амма-аминомасл€на€ кислота, обнаруженна€ в экстракте из зародышей пшеницы, активизирует энергетические процессы в головном мозге, улучшает пам€ть и концентрацию внимани€. Ёкстракт рекомендуют принимать после инсультов, травм головного мозга, дл€ нормализации протекани€ нервных процессов.

Ќормализаци€ гормонального баланса. ¬итамин ≈ и комплекс витаминов группы ¬ гармонизируют работу половой системы, снимают воспалительные процессы. Ёкстракт зародышей пшеницы рекомендуют принимать при поликистозе €ичников, нарушени€х менструального цикла, в климактерическом периоде.

ќмолаживающее действие. Ёкстракт зародышей пшеницы оказывает омолаживающее и тонизирующее действие, нормализует обмен веществ, устран€ет симптомы хронической усталости, повышает защитные силы организма.

ѕредставленные в высоких концентраци€х органический селен и каротиноиды обладают антиоксидантными свойствами, защищают организм от воздействи€ свободных радикалов. ѕосто€нное употребление экстракта зародышей пшеницы предупреждают по€вление новообразоований, укрепл€ет капилл€ры, улучшает состо€ние кожи и цвет лица, замедл€ет процессы старени€.

«ародыши пшеницы дл€ похудени€

Ёффективность диеты обусловлена вытеснением из рациона жирной и богатый углеводами пищи за счет употреблени€ продуктов, богатых белками. Ўрот зародышей пшеницы содержит богатый аминокислотный комплекс, и организм, зан€тый их переработкой, не посылает сигналов голода.  летчатка, вход€ща€ в состав шрота, способствует очищению организма от вредных веществ и нормализует стул.

¬ зависимости от силы воли и самочувстви€ худеющий человек может ориентироватьс€ либо на более жесткую диету с быстрым снижением веса (¬ариант-1), либо на более щад€щую (¬ариант-2).

¬ариант-1: принимать по 1 ст. л. шрота из зародышей пшеницы 3 раза в день, запива€ водой. ѕосле каждого приема 3 часа не есть. ∆елательно, чтобы ваш рацион состо€л из низкокалорийных продуктов.  роме растительной пищи (овощи, фрукты), можно есть нежирное м€со, вареные €йца, отварную рыбу, пить кефир.

¬ариант-2: принимать по 2 ст. л. шрота из зародышей пшеницы 3 раза в день, запива€ водой. ѕосле каждого приема 2 часа не есть.  оличество аминокислот (белка), в такой дозировке полностью покрывает суточную потребность организма, поэтому больше ориентируйтесь на пищу растительного происхождени€.

ƒиеты дл€ целенаправленного похудени€ рекомендуетс€ проводить 2-«-х недельными курсами.  алорийность жесткой диеты обычно составл€ет 900-1200 ккал, а щад€щей - 1200-1600 ккал. ≈сли ¬ы умеете считать калории, можете подсчитывать съеденное ¬ами за сутки количество калорий.

«ародыши пшеницы дл€ набора мышечной массы

«ародыши пшеницы способствуют быстрому набору мышечной массы, увеличению силовых показателей, восстановлению после напр€женных тренировок.

ѕо своим свойствам, составу и пищевой ценности белки пшеничного зародыша сравнимы с физиологически активными белками животного происхождени€, например белками сухого молока, куриных €иц, казеина, сушеного гов€жьего м€са. ¬ белке преобладают (до 70 %) хорошо усво€емые водо- и солерастворимые фракции. «ародыши пшеницы содержат 18 аминокислот (из них 7 незаменимых). Ќедостающую аминокислоту триптофан рекомендуетс€ пополн€ть, включив в рацион гов€дину, тел€тину, сыры.

–екомендуемый прием. ƒл€ набора мышечной массы принимать по 2-3 ст.л. зародышей пшеницы 3 раза в день, запива€ водой или молоком. ћожно размешать шрот в стакане молока, кефира, сока и дать немного насто€тьс€. ÷еленаправленное употребление шрота дл€ набора мышечной массы рекомендуетс€ проводить 2-3-х недельными курсами.

«ародыши пшеницы дл€ профилактики дисбактериоза

ѕеристальтика.  ак источник натуральной клетчатки обезжиренные пшеничные зародыши оказывают эффективное вли€ние на функцию пр€мой кишки и состав фекалий, вызыва€ увеличение массы стула. Ќапример, добавление в рацион 50 г пшеничных отрубей приводит к увеличению массы фекалий в 3-4 раза и сокращению времени транспорта с 58 до 40 часов.

ѕредупреждение развити€ рака толстой кишки. ”величением каловых масс и уменьшением времени их транзита обеспечиваетс€ более кратковременный контакт содержимого толстого кишечника с канцерогенами, радионуклидами, т€желыми металлами и увеличение абсорбции канцерогенных веществ.

ћикрофлора кишечника. ћетаболизм клетчатки – единственный обменный процесс в организме, который протекает в некислородной среде. Ёнерги€, образующа€с€ при этом, необходима дл€ размножени€ и поддержани€ жизнеде€тельности бактерий в пр€мой кишке. ѕоэтому применение шрота из зародышей пшеницы рекомендовано при дисбактериозе кишечника.

–екомендуемый прием: в сутки 1-2 ст. л. зародышей.

ƒругие биологически активные добавки, содержащие микроэлементы, витамины, флавоноиды, рекомендуетс€ принимать через 2 часа после приема пшеничного шрота.

ѕшеница

Ћечение овсом

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

 омментарии (28)

ќтвар овса... 10 рецептов отвара овса... Ћечение овсом...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:41 + в цитатник

http://www.odessamed.info/index.php/oats-/oatsbroths.html

ќвес всегда примен€лс€ в народной медицине.
 рупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахар, жиры, минеральные соли и другие вещества, и используютс€ в качестве диетического питани€, а настойки, водные выт€жки и другие препараты из соломы овса рекомендуютс€ как стимул€торы при бессонице, умственном истощении, физической усталости.
¬анны с отваром овс€ной соломы помогают при ревматизме, подагре, ишиасе и некоторых  кожных заболевани€х.
—олома овса используетс€ как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство.

ќтвар овса - известное народное средство от многих недуг. ≈ще √иппократ рекомендовал отвар овса или настой овса при истощении и слабости организма. ќн рекомендовал пить отвар овса или настой просто как чай.

 ому полезны и рекомендованы отвар овса или настой овса?  - ƒа, уж наверное, всем.

  • ќтвар овса просто необходим дл€ укреплени€ нервной системы, сердца, легких, улучшени€ состава крови и обмена веществ.
  • ќтвар овса способствует обмену веществ в организме, лечит €звенную болезнь желудка, хронический гастрит (причем, независимо от кислотности). ќсобенно полезен при хроническом гепатите и панкреатите.
  • ќтвар овса оказывает противовоспалительное и мочегонное действие, его пьют при отеках и вод€нке живота почечного происхождени€, воспалении почек и мочевого пузыр€, а также при недержании мочи у детей.
  • ќтвар овса - сильное потогонное и жаропонижающее средство при простуде.
    Ћечебный эффект лучше, если сочетать прием отвара зерен с ваннами из отвара овс€ной соломы. ќтвар овса, подслащенный медом, дают дет€м и взрослым при кашле.

 


ќтвар овса.  лассический рецепт отвара овса - 1

1-2 стакана зерна заварить в 1 л кип€тка, насто€ть 20 мин. ѕринимают по 0,5 стакана 3 раза в день при заболевани€х печени.

 


ќтвар овса против бессонницы. –ецепт отвара овса - 2

500 г зерен овса нужно промыть холодной водой, залить 1 литром воды, варить до полуготовности, процедить и принимать ежедневно по 150–200 мл, добавл€€ немного меда.
ќтжатые зерна можно доварить и использовать по своему усмотрению: как гарнир...

 


ќтвар овса на молоке от воспалени€ легких у детей. –ецепт отвара овса - 3

1 стакан овса с шелухой, хорошо промыть и залить литром молока. ”варивать час на слабом огне. ѕроцедить и давать дет€м пить вместо ча€ или супа — несколько раз в течение дн€. — медом, с маслом – по желанию. ќсобенно полезно употребл€ть кисель на ночь. ’ранить долго нельз€ – быстро прокисает. Ћучше каждый день варить свежий.  

 


ќтвар овса на молоке как общеукрепл€ющее средство. –ецепт отвара овса - 4

ќвес или овс€ную крупу (1стакан) залить 1 л  кип€ченой воды и варить до густоты жидкого кисел€, влить в отвар такое  же количество молока и снова прокип€тить. ѕосле охлаждени€ соединить первый и второй отвары и растворить в них 3 столовые ложки меда. ѕить напиток теплым по 1 стакану 2 - 3 раза в день как общеукрепл€ющее средство.  

 


ќтвар овса "Ёликсир жизни". –ецепт отвара овса - 5

“ри стакана овса (не "√еркулеса") тщательно промывают и заливают 3 литрами воды.  ип€т€т 20 мин. на слабом огне, затем снимают с огн€ и хорошо укутывают на 24 часа, или заливают в термос.
ѕозже отвар процеживают через плотную салфетку, добавл€ют в него 100 граммов меда, плотно закрывают крышкой, став€т еще раз на огонь и дают вскипеть. ѕосле того, как остынет переливают в чистые бутылки и став€т в холодильник. ѕеред употреблением добавл€ют свежевыжатый сок лимона (по вкусу).
ѕьют отвар маленькими глотками, очень медленно, с удовольствием, смаку€, по 100 граммов в день за полчаса до еды.  огда напиток закончитс€, отвар делают еще три раза.  урс провод€т 3 раза в год: весной, летом и осенью.
Ётот рецепт поможет очистить организм от шлаков и естественным путем повысить жизненный тонус.

 


ќтвар овса клейкий. –ецепт отвара овса - 6

1 стакан промытой овс€ной крупы заливают 1 л талой воды комнатной температуры, настаивают 12 ч, затем кип€т€т 30 минут при плотно закрытой крышке, снимают с огн€, укутывают на 12 ч, процеживают. ƒобавл€ют талую воду, довед€ объем отвара до 1 литра. ѕринимают за 30 минут до еды или между приемами пищи 3 раза в день по 150 мл в течение мес€ца. »спользуют как м€гкое, щад€щее желудок обволакивающее средство при поносах, особенно у детей.

 


ќтвар овса крутой. –ецепт отвара овса - 7

3 стакана неочищенного овса залить 3 л воды, варить на слабом огне 3 часа, процедить, хранить в холодильнике. ѕить в теплом виде по 0,5 стакана за 1 час до еды.  рутой отвар овса снимает любое воспаление, выводит шлаки, нормализует работу желудка, поджелудочной железы, печени, почек.

 


ќтвар зерен овса в виде кисел€. –ецепт отвара овса - 8

2 ст.л. овс€ных зерен или муки на 1 стакан кип€ченой воды - кип€тить на слабом огне до получени€ густой массы. ѕить теплым по 0,5-1 стакану 3 раза в день до еды.  исельный отвар из зерен овса примен€ют при нарушении желчеотделени€, а отвар из овс€ной муки - при расстройствах пищеварительного тракта, поносах.

 


ќтвар зерен овса с медом. –ецепт отвара овса - 9

1 стакан овса залить 5 стаканами холодной воды. уварить на медленном огне до половины первоначального объема, процедить. ƒобавить 4 ч.л. меда и снова прокип€тить. ќтвар пить в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды. Ётот калорийный напиток примен€етс€ дл€ укреплени€ сил, при болезн€х почек, щитовидной железы.

 



ќтвар овса на дистиллированной воде. –ецепт отвара овса - 10

1 стакан промытого овса заливают литром дистиллированной воды комнатной температуры, настаивают 10 - 12 часов, затем довод€т до кипени€ на медленном огне и кип€т€т 30 минут при плотно закрытой крышке. ”кутывают и настаивают 12 часов, процеживают. «атем дистиллированной водой довод€т объем отвара  до литра. Ётот отвар овса способствует улучшению обмена веществ в организме, показан при €звенной болезни, хронических гастритах, независимо от состо€ни€ кислотности, и особенно полезен, если желудочно-кишечное заболевание от€гощено хроническим гепатитом, панкреатитом.

Ќас наход€т по ключевым словам: овес, отвар овса, лечение овсом, овес лечение.

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ бронхо-легочные заболевани€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/печень

ћетки:  
 омментарии (2)

ѕророщенна€ пшеница...

ƒневник

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 07:33 + в цитатник

http://mshealthy.com.ua/diet-pshenitsa-proroschennaya.htm

ѕророщенна€ пшеница

пророщенна€ пшеница÷ельное, и особенно пророщенное зерно пшеницы – это продукт, который организм идеально усваивает и за счет этого может противосто€ть неблагопри€тным факторам внешней среды, восстанавливать больные, пораженные ткани и системы организма. «ерно не лечит какую-то определенную болезнь, оно излечивает весь организм.

ѕри прорастании зерна содержащиес€ в нем белки начинают расщепл€тьс€ на аминокислоты, которые частично усваиваютс€, а остальные разлагаютс€ дальше на нуклеотиды; те, в свою очередь, также частично усваиваютс€, а частично разлагаютс€ на различные основани€. ј они-то и €вл€ютс€ основой нуклеиновых кислот, т. е. генов. Ёто очень важно – есть материал дл€ замены и восстановлени€, а все болезни – это изменени€ прежде всего в генах.

¬ пророщенной пшенице «биохимическое перерождение» пищи уже произошло примерно на 90% под воздействием ферментов самого зерна, «работающих по программе вскармливани€ своего дит€». ѕри приеме такой «биохимически самопереваренной» пищи нашему организму остаетс€ только подстроить эти полуфабрикаты под индивидуальную волновую и химическую среду, чтобы обеспечить беспреп€тственное прохождение питательных веществ через мембраны.

«ернова€ клетчатка не усваиваетс€ полностью о рганизмом, а под действием щелочей и кислот желудочно-кишечного тракта разбухает и впитывает все токсические вещества.

ѕророщенна€ пшеница очень быстро насыщает, и поэтому ее можно использовать дл€ диетического питани€ люд€м, страдающим ожирением.

”потребл€€ в пищу проростки пшеницы, уже через 12 дней вы можете почувствовать положительные изменени€ в организме.

» еще одно достоинство питани€ пророщенной пшеницей. Ёто пища, одинаково приемлема€ дл€ различных конституций тела и дл€ всех возрастов. Ќапример, она уравновешивает различные ƒоши (типы) человеческой натуры (с точки зрени€ јюрведы), см€гчает и выправл€ет отклонени€ как гор€чей, так и холодной натуры (в таджикской медицине), нейтрализует чрезмерное накопление ян или »нь энергии в человеке (в китайской медицине и макробиотике), обеспечивает высокий уровень здоровь€ дл€ мужчин и женщин различного происхождени€ и рода де€тельности (в современной и народной медицине). Ёта пища уравновешивает натуру человека, дела€ ее более устойчивой, гармоничной, сбалансированной физически, химически, психоинтеллектуально.

ѕророщенна€ пшеница от болезней

”потребление в пищу сырой пророщенной пшеницы помогает практически от всех болезней.

ѕророщенна€ пшеница благотворно вли€ет на функционирование организма и м€гко координируют его работу.

ѕророщенна€ пшеница регулирует и восстанавливает правильное действие жизненно важных процессов в организме.

ѕророщенна€ пшеница уравновешивает и нормализует обмен веществ.

ѕророщенна€ пшеница повышает иммунитет.

ѕророщенна€ пшеница стабилизирует и омолаживает все системы организма: нервную, эндокринную, кровеносную, лимфатическую, пищеварительную, дыхательную, выделительную, терморегулирующую, энергетическую, опорно-двигательную, репродуктивную и р€д других мелких систем и подсистем.

ѕророщенна€ пшеница способствует рассасыванию различных новообразований: злокачественных и доброкачественных опухолей, поолипов, кист, жировиков, миом, фибром и т.п.

ѕророщенна€ пшеница обогащает кровь кислородом, доокисл€€ различные продукты распада и энерготизиру€ ткани, повышают выносливость организма к холоду и кислородному голоданию.

ѕророщенна€ пшеница устран€ет все воспалительные процессы.

ѕророщенна€ пшеница нормализуют микрофлору кишечника, восстанавлива€ ее до кондиций микрофлоры ребенка, не отравленного «цивилизованной» пищей.

ѕророщенна€ пшеница выводит из организма продукты жизнеде€тельности клеток, €ды, «плохой» холестерин, неорганические, лекарственные и другие вредные вещества.

ѕророщенна€ пшеница устран€ет ломкость ногтевых пластин, выпадение волос, восстанавлива€ их цвет и природную густоту.

ѕророщенна€ пшеница возвращает остроту зрени€.

ѕророщенна€ пшеница снижает ожирение, как общее – тучность, так и местное – отдельных частей тела; при употреблении проростков практически невозможно переесть.

ѕророщенна€ пшеница способствует активному долголетию.

ѕроращивание пшеницы

—уществуют несколько способов проращивани€ зерен пшеницы в домашних услови€х.

ѕорцию зерен пшеницы кладут в посуду, заливают водой, промывают. «атем зерно высыпают в плоскую тарелку или блюдо и заливают водой на 6-8 ч (обычно на ночь), чтобы оно хорошо впитало воду и набухло. ѕосле этого зерно промывают через сито, оп€ть перекладывают в тарелку, накрывают одним слоем марли и увлажн€ют. ћожно положить зерно и на слой марли, также накрывают сверху одним слоем марли и увлажн€ют.

»з одной горсти сухих зерен получаетс€ полбанки проростков; или из 1 ст. л. сухих зерен – 2 ст.л. пророщенных. Ќаилучшее состо€ние пророщенных зерен пшеницы – ростки 1-2 мм.

Ќепроросшие зерна в пищу употребл€ть не следует. »ногда зерна проклевываютс€ неравномерно. Ќужно съедать проросшие зерна, а малопроклюнувшиес€ вновь смочить водой и накрыть салфеткой.

”потребл€ть пророщенные зерна пшеницы лучше в цельном виде маленькими порци€ми. »х необходимо очень долго и супертщательно жевать, чтобы превратить эту порцию во рту в «пшеничное молочко».

ѕророщенные зерна пшеницы не имеют ограничений в отношении сочетаемости с другими продуктами.

ѕлохо совместимы с пророщенным зерном мед, цветочна€ пыльца, маточное молочко, прополис, мумие, женьшень, золотой корень и др. ѕри длительном совместном приеме проростков с медом или пыльцой можно заболеть крапивницей. Ёто сигнал о том, что в организме нарушена сбалансированность.

ѕротивопоказани€ к приему пророщенной пшеницы

ѕри лечении проростками самое важное – наладить прием пророщенного зерна в первые дни. ≈сли, больной не может разжевать зерно, его можно смолоть на м€сорубке или запивать чаем, соком, заедать сухофруктами и другой пищей.

„асто после приема зерна по€вл€ютс€ боли различной локализации. ѕричиной этого €влени€ может быть большое скопление газов, которые выдел€ютс€ при питании пророщенным зерном; выход камней и песка, резко начавшийс€ как рeзультат очищени€ организма; и само зерно, т. к. это очень груба€ пища.

≈сли больной не может есть зерно в цельном виде, то следyeт начать прием с пшеничного молочка, выпива€ его по 0,5-1 стакану 5-6 раз в день, пока не наладитс€ проходимость желудка. „ерез некоторое врем€ в молочко постепенно добавл€ют перемолотое зерно или проростки.

ћожно начать принимать проростки с другими продуктами: овощами, €годами, сметаной (сливками) или молоком.

Ќельз€ есть пророщенные зерна пшеницы при €зве желудка.

¬ первыe дни зерновой диеты может быть головокружение, слабость, жидкий стул – бо€тьс€ этого не следует, непри€тные симптомы вскоре пройдут.

—овместный прием пророщенной пшеницы и молочных продуктов ведет к сильному выделению газов, поэтому лучше не совмещать проростки с молоком или вовсе отказатьс€ от молока.

ѕшеница

«ародыши пшеницы

ѕшеничные отруби

Ћечение овсом

–ис

√речка

 

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ћекарственные растени€

 омментарии (212)

ќ„≈Ќ№ ƒј¬Ќќ »— јЋј Ё“ќ... лечение 10% солевым раствором!!!...

ƒневник

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2011 г. 16:20 + в цитатник

 

ƒавно, ещЄ в 2002 встретилс€ один рецепт - подруга поделилась. я его благополучно переписала и так же благополучно со временем потер€ла (тогда ещЄ не была в таких глубоких "ладах" с компиком и интернетом... ¬сЄ писала в блокнотиках).

’орошо помнила, что он основан на 10% сол€ном растворе, что против опухолей, что в войну лечили раненых...

» вот —≈√ќƒЌя  ЌјЎЋј... ¬ моей жизни были уже серьЄзнейшие проблемы со здоровьем.

¬от теперь €  и собираю всЄ это...

 

==========================================================================================

http://forum.krishna.ru/showthread.php?t=1495

"Ћечение солью

 

> ќт белой смерти к белому спасению
> ƒанный рассказ мы увидели в одной старой газете, он настолько нас
> заинтересовал, что мы решили поделитьс€ с читател€ми. Ќе удивл€йтесь
> -- это будет разговор о соли. ќб обычной поваренной соли, о которой
> говор€т: <<бела€ смерть>>, <<белый враг человечества номер 1>> и так
> далее. ј мне бы хотелось в какой-то мере реабилитировать соль в глазах
> людей.
>
> ¬о врем€ ¬еликой ќтечественной войны € работала старшей операционной
> сестрой в полевых госпитал€х с хирургом ».». ўегловым. ¬ отличие от
> других врачей он успешно примен€л при лечении раненых гипертонический
> раствор поваренной соли.
>
> Ќа обширную поверхность загр€зненной раны он накладывал рыхлую,
> обильно смоченную сол€ным раствором большую салфетку. „ерез 3-4 дн€
> рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой,
> опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась
> гипсова€ пов€зка.
>
> —пуст€ еще 3-4 дн€ раненых отправл€ли в тыл. √ипертонический раствор
> работал прекрасно -- у нас почти не было смертности.
>
> Ћет 10 спуст€ после войны € воспользовалась методом ўеглова дл€
> лечени€ собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой.
> ”дача пришла уже через две недели. ѕосле этого € стала изучать вли€ние
> солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит,
> хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких,
> суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.
> ¬ принципе это были отдельные случаи, но каждый раз € получала
> довольно быстро положительные результаты.
>
> ѕозже € работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом р€де
> довольно трудных случаев, когда пов€зка с солевым раствором
> оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства.
>
> Ќам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит.
> ƒело в том, что солевой раствообладает абсорбирующими свойствами и
> выт€гивает из ткани жидкость с патогенной флорой. ќднажды во врем€
> командировки в район € остановилась на квартире.
>
> ƒети хоз€йки болели коклюшем. ќни беспрерывно и мучительно кашл€ли. я
> наложила им на спинки на ночь солевые пов€зки. „ерез полтора часа
> кашель прекратилс€ и до утра не по€вл€лс€. ѕосле четырех пов€зок
> болезнь исчезла бесследно.
>
> ¬ поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать
> солевой раствор при лечении опухолей. ѕервым таким пациентом оказалась
> женщина с раковой родинкой на лице. ќна обратила на эту родинку
> внимание полгода назад. «а это врем€ родинка побагровела, увеличилась
> в объеме, из нее выдел€лась серо-бура€ жидкость. я стала делать ей
> солевые наклейки. ѕосле первой же наклейки опухоль побледнела и
> уменьшилась.
>
> ѕосле второй еще больше побледнела и как бы сжалась. ¬ыделени€
> прекратились. ј после четвертой наклейки родинка приобрела свой
> первоначальный вид. — п€той наклейкой лечение закончилось без
> оперативного вмешательства.
>
> «атем была молода€ девушка с аденомой грудной железы. ≈й предсто€ла
> операци€. я посоветовала больной до операции поделать солевые пов€зки
> на грудь в течение нескольких недель. ѕредставьте, операци€ не
> потребовалась.
>
> „ерез полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. » вновь
> она вылечилась гипертоническими пов€зками без операции. я встретила ее
> через дев€ть лет после лечени€. ќна чувствовала себ€ хорошо и о
> болезни своей даже не вспоминала.
>
> ћогла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью
> пов€зок с гипертоническим раствором. ћогла бы рассказать о
> преподавателе одного из курских институтов, который после дев€ти
> солевых прокладок избавилс€ от аденомы предстательной железы.
>
> ∆енщина, страдавша€ белокровием, после того, как на ночь надевала
> солевые пов€зки -- блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула
> себе здоровье.
>
> ј теперь хотела бы подвести итоги.
>
> * ѕервое. ѕоваренна€ соль в водном растворе не более 10 процентов -
> активный сорбент. ќна выт€гивает из больного органа всю <<др€нь>>. Ќо
> лечебный эффект будет только в том случае, если пов€зка
> воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определ€етс€ качеством
> используемого дл€ пов€зки материала.
>
> * ¬торое. —олева€ пов€зка действует локально -- только на больной
> орган или на участок тела. ѕо мере поглощени€ жидкости из подкожного
> сло€ в него поднимаетс€ тканева€ жидкость из более глубоких слоев,
> увлека€ за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и
> органические вещества.
>
> “аким образом, во врем€ действи€ пов€зки в ткан€х больного организма
> происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как
> правило, ликвидаци€ патологического процесса.
>
> * “ретье. ѕов€зка с гипертоническим раствором поваренной соли
> действует постепенно. Ћечебный результат достигаетс€ в течение 7-10
> дней, а иногда и более.
>
> * „етвертое. »спользование раствора поваренной соли требует известной
> осторожности. —кажем, € бы не советовала примен€ть пов€зку с раствором
> концентрации свыше 10 процентов. ¬ некоторых случа€х лучше даже
> 8-процентый раствор. (–аствор вам поможет приготовить любой
> фармацевт).
>
> ћен€ могут спросить: куда же смотр€т врачи, если пов€зка с
> гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечени€ не
> примен€етс€ широко? я думаю, что врачи наход€тс€ в плену
> медикаментозного лечени€. ‘армацевтические фирмы предлагают все новые
> и новые и более дорогие лекарства.   сожалению, медицина -- это тоже
> бизнес. Ѕеда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком
> прост и дешев. ћежду тем жизнь мен€ убеждает в том, что такие пов€зки
> -- великолепное средство в борьбе со многими недугами.
>
> —кажем, при насморке и головных бол€х € накладываю круговую пов€зку на
> лоб и затылок на ночь. „ерез час-полтора насморк проходит, а к утру
> исчезает и головна€ боль. ѕри любых простудных заболевани€х примен€ю
> пов€зки при первых же признаках. ј если все же упустила врем€ и
> инфекци€ успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно
> полную пов€зку на голову и шею (из 3-4 слоев м€гкого тонкого полотна)
> и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на
> всю ночь. »злечение достигаетс€ после 4-5 процедур. ѕри этом €
> продолжаю работать.
>
> Ќесколько лет назад ко мне обратилась родственница. ≈е дочь страдала
> от острых приступов холецистита. ¬ течение недели € ей прикладывала
> хлопчатобумажное полотенцепов€зку на больную печень. —кладывала его в
> 4 сло€, смачивала в солевом растворе и оставл€ла на всю ночь.
>
> ѕов€зка на печень накладываетс€ в границах: от основани€ левой грудной
> железы до середины поперечной линии живота, и в ширину --от грудины и
> белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Ѕинтуетс€ плотно
> одним широким бинтом, туже -- на животе. „ерез 10 часов пов€зка
> снимаетс€ и на ту же область на полчаса накладываетс€ гор€ча€ грелка.
> ƒелаетс€ это дл€ того, чтобы в результате глубокого прогревани€
> расширить желчные протоки дл€ свободного прохождени€ в кишечник
> обезвоженной и сгустившейс€ желчной массы. √релка в данном случае
> об€зательна. „то же касаетс€ девочки, то после того лечени€ прошло
> немало лет, и она на свою печень не жалуетс€.
>
> Ќе хочу называть адреса, имена, фамилии. ’отите -- верьте, хотите --
> нет, но 4-слойна€ солева€ пов€зка из хлопчатобумажного полотенца,
> наложенна€ на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине
> избавитьс€ за две недели от рака грудных желез. ћо€ знакома€ с помощью
> солевых тампонов, наложенных пр€мо на шейку матки часов на 15,
> справилась с раком шейки матки.
>
> ѕосле 2 недель лечени€ опухоль истончилась в 2-3 раза, стала м€гче,
> рост ее прекратилс€. “акой она осталась до насто€щего времени.

> јвтор: √орбачева јнна ƒаниловна"

============================================================================================================

===============================================================================================================

»—“ќ„Ќ»  - http://www.blamag.ru/lek/251-lechenie-solyu.html

 ак наложить солевую пов€зку.

   ѕри насморке и головных бол€х. —делать на ночь круговую пов€зку через лоб и затылок. „ерез час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и головна€ боль.
   ѕов€зка на голову хорошо при повышенном давлении, опухол€х, вод€нке. ј вот при атеросклерозе пов€зку лучше не делать - она обезвоживает голову ещЄ больше. ƒл€ круговой пов€зки можно использовать только 8%-ный солевой раствор.
   ѕри гриппе. Ќаложить пов€зку на голову при первых же признаках болезни. ≈сли инфекци€ успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно пов€зки на голову и шею (из 3-4 слоев м€гкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. ѕов€зки оставить на целую ночь.
   ѕри болезн€х печени (воспаление желчного пузыр€, холецистит, цирроз печени). ѕов€зка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре сло€) накладываетс€ следующим образом: в высоту - от основани€ левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. ѕлотно бинтуетс€ одним широким бинтом, туже на животе. „ерез 10 часов пов€зку сн€ть и на подложечную область положить гор€чую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревани€ расширить желчный проток дл€ свободного прохождени€ в кишечник обезвоженной и сгустившейс€ желчной массы. Ѕез прогревани€ эта масса (после нескольких пов€зок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.
   ѕри аденомах, мастопатии и раке молочных желез. ќбычно примен€етс€ четырехслойна€, плотна€, но несдавливающа€ солева€ пов€зка на обе грудные железы. Ќакладывать на ночь и держать 8-10 часов. —рок лечени€ - 2 недели, при раке 3 недели. ” некоторых людей пов€зка на грудь может ослабл€ть ритмы сердечной де€тельности, в этом случае накладывать пов€зку через сутки.
   ѕри болезн€х шейки матки. ѕропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. ѕроцедуру проводить раз в сутки, оставл€€ тампоны на 15 часов. ѕри опухол€х шейки матки срок лечени€ - две недели.

„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

ћетки:  
 омментарии (2)

ј—“ћј... народные рецепты... народные рецепты от конкретных людей...

ƒневник

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2011 г. 12:40 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

 

Ѕронхиальна€ астмая живу с бронхиальной астмой уже много лет, перепробовала очень много разных лекарств и народных средств и пришла к выводу, что бронхиальна€ астма - это хамелеон. ѕоэтому одним рецептом с ней не справитьс€: нужно чередовать и подбирать только подход€щую себе методику лечени€. “ем не менее, € хочу поделитьс€ рецептами, которые всегда помогают мне, может они еще кому-нибудь пригод€тс€.

1. я стараюсь никогда не переедать: исключаю из своего рациона слишком калорийную пищу, например сало. ”потребл€ю в небольших количествах сахар и белый хлеб.

2. ѕью сок из медуницы, подорожника и мать-и-мачехи. ¬се травы пропускаю через м€сорубку в отдельные емкости, а потом смешиваю их соки в равных количествах, например по 200 г. ѕотом € ставлю сок в холодильник и пью его по 1 столовой ложке за полчаса до еды. ќдновременно с каждым приемом сока € принимаю внутрь по 1 чайной ложке меда. ∆енщина, котора€ давала мне этот рецепт, в свое врем€ вылечилась, у мен€ же благодар€ этому рецепту хорошо отходит мокрота и легким становитс€ значительно лучше.

3.    ≈ще    € регул€рно каждое утро натощак выпиваю по 1 столовой ложке настойки из зеленых грецких орехов. Ќастойку € готовлю так.  ладу в трехлитровую банку до верха орехи, заливаю их спиртом или водкой, закрываю крышкой и ставлю на мес€ц в темное прохладное место (погреб, подвал).  ушаю € после прин€ти€ настойки не ранее чем через 30 минут.

4.    —ледующее:    надо посто€нно следить за работой кишечника и не допускать запоров. ѕри длительных запорах лечение малоэффективно.

„тобы стул был нормальный, € всегда по утрам съедаю порцию пшенной каши на воде. Ћетом кушаю в большом количестве салаты из всевозможных трав: крапивы, мокрицы, зеленого лука, листьев смородины, листьев малины и других растений.  оличество трав дл€ салатов € беру небольшое, так, чтобы хватило поесть один раз.

ѕеред тем как сделать салат, травы € тщательно мою, потом режу, толку, добавл€ю соль по вкусу и заливаю все подсолнечным маслом. ѕолучаетс€ довольно сытно, и нет проблем со стулом! “акой салат € употребл€ю около двух раз в день. «имой, конечно, с травами сложно, но летом об€зательно стоит попробовать.

я буду рада, если кому-то мои советы помогут.

¬алентина јлександровна  артавцева,  емеровска€ область, „ебулинский район, с. ”стъ-—ерта

≈щЄ материалы на эту тему:

Ёту астму прогоним враз мы!

»ссоп победил астму

Ётот настой даст астме достойный бой

ћед да лук избав€т от мук

√де и как лечили в старину туберкулез.

”трите слезы! ≈сть лекарство от туберкулеза

¬се хорошо, прекрасна€ маркиза!

ѕолезно будет при астме и простуде

 алина красна€ - дл€ бол€чек опасна€

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ бронхо-легочные заболевани€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/сердечно-сосудистые заболевани€, гипертони€

 омментарии (0)

Ќј–ќƒЌќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ ѕ–ќ“»¬ » ќ“џ... народные рецепты от конкретных людей

ƒневник

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2011 г. 12:24 + в цитатник

http://zdorovjeclub.ru

ј € хочу рассказать вам, как избавитьс€ от изнурительного кашл€.

Ћекарствам из аптеки € особо не верю. ¬реда от них гораздо больше, чем пользы.  огда простуда мен€ замучила, кашель спать ночью не давал, по совету бабушки, стала € капустными листь€ми лечитьс€.
Ѕрала капустный лист, опускала его на 1-2 минуты в кип€ток, намазывала медом и накладывала на грудь (при сильном кашле брала 2 листа: один на грудь, второй - на спину). Ќадевала сверху футболку и так спала всю ночь.
3-5 ночей - и простудного кашл€ как не бывало.

» еще одно народное средство, помогающее избавитьс€ от икоты.

¬озьмите немного горчицы и столовую ложку 9%-го уксуса, перемешайте и намажьте этой смесью треть €зыка.

ќщущение непри€тное, но надо потерпеть 2-4 минуты, потом прополоскать рот водой. »кота проходит почти мгновенно.

Ћ.ј.»шанова, г.¬олгоград

 

— икотой знакомы все, но причины ее, по-видимому, мало кто знает. „асто икота бывает мучительной, если она продолжаетс€ долго. “огда она изматывает человека. ¬о вс€ком случае, икота действует на нервы и, стало быть, на весь организм человека.

ќт икоты избавл€ютс€:
-    приемом 10-15 капель лавро-вишневой смеси с теплой водой;
дают спиртную настойку белой чемерицы. “ак как бела€ чемерица содержит в себе сильный €д (алкалоид) вератрин, то дл€ приема должно брать гомеопатическую дозу, но не более двух капель, которые следует развести в чайной ложке воды и выпить.
“о и другое средство можно приобрести в любой аптеке, по предписанию врача достать его нетрудно.
»з народных средств против икоты известны еще следующие:

-    выпить несколько глотков холодной воды. Ќередко икота прекращаетс€ через две-п€ть минут;
вз€ть в чайную ложечку немного горчицы и столового уксуса. –азмешать, сделав кашицу, которой и намазать примерно одну треть поверхности €зыка. ќщущение будет непри€тное, но надо потерпеть от двух до четырех минут, потом

- выполоскать рот теплой водой. »кота проходит почти мгновенно, иногда даже до полоскани€ рта;

- как только начинаетс€ икота, надо затаить дыхание и у обеих рук соединить концы мизинцев с большим пальцем, образу€ круг - кольцо на каждой руке - икота сразу пройдет.

Ёти старинные средства следовало бы помнить не только больным, но и медикам.

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ бронхо-легочные заболевани€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

 омментарии (3)

”пражнени€  егел€ Ц интимна€ гимнастика...

ƒневник

¬оскресенье, 09 ќкт€бр€ 2011 г. 07:24 + в цитатник

http://perm.strana-krasoty.ru/intim/424-uprazhneni...elya-intimnaya-gimnastika.html

 

”пражнени€  егел€ – интимна€ гимнастика

”пражнени€  егел€ Ц интимна€ гимнастика

”пражнени€  егел€ — упражнени€, направленные на развитие мышц промежности. »значально они были разработаны дл€ женщин, страдающих недержанием мочи при кашле, смехе и пр. ј приобрели известность они, благодар€ своему побочному положительному эффекту. ƒело в том, что женщины, их практикующие, станов€тс€ более чувственными,  сексуальными, а их интимна€ жизнь – более €ркой, счастливой и активной.

„то заметил  егель?

јрнольд  егель – американский профессор акушерства и гинекологии исследовал проблемы беременных и родивших женщин. ќни жаловались на недержание мочи, разрывы тканей и сильную боль при родах, длительность процесса родов и восстановлени€ после них. ¬ то врем€ проблема с недержанием мочи решалась только одним способом – хирургическим, который не гарантировал успеха на 100% и был довольно рискованным.

 егель решил изучить не сами эти симптомы, а причины, которые привод€т к таким расстройствам. » обнаружил, что ослабление контрол€ над мочеиспусканием у беременных происходит из-за того, что матка неуклонно увеличиваетс€  по мере роста ребенка; мышцы таза у беременных женщин очень сильно расслабл€ютс€ на прот€жении всего срока беременности, а максимального раст€жени€ они достигают во врем€ родов, чтобы обеспечить прохождение ребенка. ¬озникает эффект ткани стрейч плохого качества  – будучи сильно раст€нутой, она не может вернутьс€ в исходное состо€ние.

¬от на устранение этого эффекта и были направлена разработанна€  егелем система упражнений. ѕерва€ же ее проверка на группе беременных показала прекрасные результаты. ∆енщины, во врем€ беременности выполн€вшие упражнени€, полностью контролировали процесс мочеиспускани€, хорошо себ€ чувствовали, а их роды были менее болезненными, в сравнении со среднестатистическими.

 ому подход€т упражнени€  егел€?

ѕрактика показала, что эти упражнени€ показаны не только дл€ лечени€ и профилактики заболеваний, а еще и дл€ подготовки к родам. –егул€рно выполн€€ упражнени€  егел€, можно избежать возникновени€ многих проблем, и подготовить себ€ к безболезненным родам.

”пражнени€  егел€ просто необходимы женщинам, желающим улучшить и разнообразить свою сексуальную жизнь.

”пражнени€  егел€ подход€т и дл€ мужчин. ќни помогают им держать в тонусе все мышцы, участвующие в сексуальной жизни, а также испытывать более сильную эрекцию и контролировать свою сексуальную систему.

”пражнени€ легко выполн€ть, нет нужды выдел€ть дл€ них специальное врем€, потому что ими можно заниматьс€ незаметно дл€ окружающих на любом сроке беременности и в любое врем€ — при просмотре телевизора, на работе, в очереди и даже во врем€ приготовлени€ ужина.

”пражнени€  егел€ – в чем суть?

„тобы найти у себ€ мышцы, которые нужно тренировать, сделайте следующее: во врем€ мочеиспускани€ остановите его. „увствуете мышцы, которые напр€глись? »менно они и нуждаютс€ в тренировке.

”пражнение первое: Ќапр€гите мышцы так, как вы это делали дл€ задержки мочеиспускани€, на 10 секунд. –асслабьтесь. —делайте это упражнение восемь раз в первый день, потом постепенно увеличивайте количество повторений, довед€ их до 20 или чуть более. ќбратите внимание, что напр€гать нужно именно внутренние мышцы, а не мышцы бедер, живота или €годиц!

”пражнение второе: ≈го иногда называют «лифт». —ожмите  слегка внутренние мышцы, удержите их в таком положении на 3-5 секунд, затем продолжите сокращение, оп€ть задержите, и так пройдите 4-5 «этажей». –асслабление происходит аналогично, только в обратном направлении, с остановкой на каждом «этаже».

”пражнение третье: —окращение и расслабление мышц делайте также, как и в первом  упражнении, только быстро, добива€сь эффекта «трепетани€».

”пражнение четвертое: ѕоочередно напр€гайте и расслабл€йте мышцы ануса и входных мышц влагалища. ƒелайте это в быстром ритме, наподобие «волны».

 ак видите, упражнени€  егел€ довольно простые и не требуют большого количества времени. ƒелайте их как можно чаще. ≈сли вы в сейчас беременны, посоветуйтесь со своим гинекологом, какие упражнени€ вам больше подход€т, и нет ли каких-либо противопоказаний дл€ их выполнени€, исход€ именно из вашего состо€ни€ здоровь€!

∆енский журнал —трана  расоты желает вам здоровь€ и счастливой семейной жизни!

–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/почки и мочевывод€щие пути
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

 омментарии (0)

≈сли малыш заболел...

—реда, 05 ќкт€бр€ 2011 г. 22:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сли малыш заболел...
 

Ќашла хороший сайт методов народного лечени€! ћногими опробованными рецептами и советами дел€тс€ родители и доктора. ћожет кому-то еще пригодитс€!

ќдна из тем дл€ примера:
„“ќ ƒ≈Ћј“№, „“ќЅџ Ќ≈ Ќј¬–≈ƒ»“№ –≈Ѕ≈Ќ ”?


≈сли ребенка вырвало, не позвол€йте ему сразу много пить, даже если он об этом просит. »наче не миновать повторной рвоты. ѕитье давайте по 1 чайн. ложке, но как можно чаще (каждые 5-10 минут).

ѕри носовом кровотечении не запрокидывайте малышу голову. “ак он поперхнетс€ собственной кровью, начнет кашл€ть, а кровь из носа будет сложнее остановить. √олову опустите вперед и зажмите кровоточащую ноздрю: чтобы сформировалс€ сгусток крови, который усмирит кровотечение.

≈сли у малыша сильные боли в животе, не давайте обезболивающих без осмотра врача. “ак недолго замаскировать заболевани€, требующие срочной помощи хирурга, например острый аппендицит.

ѕри температуре не кутайте ребенка. ѕропотеть полезно скорее взрослому. ƒети интенсивно отдают тепло через кожу, и така€ воздушна€ ванна помогает немного охладитьс€.

–ебенку со стоматитом (€звочки на слизистой рта) не давайте пищу и напитки с кислым вкусом, особенно соки. ќни усиливают боль.

≈сли врач назначил малышу антибиотик, не уменьшайте его дозу и длительность применени€. Ќедостаточное воздействие лекарства может приглушить симптомы болезни, но не ликвидирует микроба-возбудител€, что в свою очередь грозит осложнени€ми.

ј. ј. ћоисеева, врач-педиатр



≈ў≈ “≈ћџ:

јллерги€ у детей
јстма у детей
Ѕеспокойный сон у детей
Ѕолезни горла и легких
Ѕронхит у ребенка
ƒиатез у детей
¬ыпадение волос у детей
√листы у детей
√оловна€ боль у детей
√рыжа у детей
√рудное молоко
≈сли пупок новорожденного плохо заживает
Ѕоли в желудке у детей, расстройство желудка
«апор у детей
 ожные заболевани€ у детей
 оклюш у детей
ћатеринское сердце успокаивает
ћолочница у детей
Ќасморк у детей
Ќ≈ —ѕ≈Ў»“≈ –≈«ј“№ гланды
Ќедостаток молока
Ќоворожденный ребенок
ќстиомиелит у детей
ѕонос у детей
ѕросыпатьс€ - с радостью
–ахит у детей
–евматизм у детей
 ќ “≈…Ћ№ ѕќћќ∆≈“ ѕќƒ–ј—“»
—андаловое дерево
—винка у детей
—карлатина у детей
—лабые дети
¬ысока€ температура тела у ребенка
“ик у детей
”ши, отит у детей
ўетина на спинке
Ёнурез у детей

» еще огромное количество интересных и важных тем дл€ здоровь€ всей семьи, похудени€ и здорового образа жизни можете почитать здесь


–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
ƒ _ ≈ _ “ _ я _ ћ

 омментарии (2)

¬ ”—Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ ќ“ ѕ–O—“”ƒџ... нашим деткам...

ƒневник

„етверг, 01 —ент€бр€ 2011 г. 21:08 + в цитатник

http://www.best-mother.ru/

¬кусные рецепты от простуды

¬кусные рецепты от простуды
ќчень часто, когда дети болеют, это резко сказываетс€ на их аппетите. Ќичего не хочетс€. » в эти непростые дни  так хочетс€ подсластить малышу «пилюлю». ћы, родители, частенько идем на поводу у маленьких капризуль и ублажаем их шоколадками и пирожными. ј между тем, дл€ ослабленного детского организма это не сама€ лучша€ пища. Ћучше побаловать детей вкусными и полезными народными рецептами от простуды. » сладко, и с болезнью отлично справитс€.

¬кусные рецепты от простуды дл€ детей:

«ќранжевый» салатик

Ќатрите на терке свежую морковь, смешайте ее с медом в соотношении 2:1.  ѕомимо общего витаминизирующего и противовоспалительного эффекта, этот салатик значительно облегчит боль в горле при ангине и уберет белый налет с миндалин. ћожно добавить немного орехов и сухофруктов, чтобы салатик был более сытным.

яблочко «—юрприз»

”гостите малыша печеным €блоком. ѕриготовить его совсем не трудно, особенно, если у вас есть микроволнова€ печь. ƒостаточно лишь вырезать сердцевину (не насквозь), и наполнить отверстие медом, протертым €годным «желе» (к примеру, из клюквы) или сладким творожком с изюмом.

Ётот несложный десерт окажет большую помощь иммунной системе малыша. ¬ €блоках много витаминов, железо и фитонциды. ѕричем, печеные €блоки считаютс€ полезнее свежих, да и усваиваютс€ организмом гораздо лучше.  люква обеззараживает и обладает неплохим мочегонным эффектом, мед оказывает противовоспалительное действие, а творог зар€жает энергией и насыщает организм.

«»нжирное молоко»

ѕроварите инжир на маленьком огне в течение 20 минут (после закипани€) из расчета 3-4 штуки на стакан молока.

Ёто очень полезное и эффективное средство при кашле. »нжир издревле известен своими полезными свойствами, его даже используют в составе противоопухолевых препаратов, так что справитьс€ с банальной простудой дл€ него не составит особого труда.

«ѕаренки» с изюмом.

—ложите несколько небольших репок в глин€ный горшок, залейте ½ стакана воды и поставьте в духовку потомитьс€ под крышкой.  огда репа разм€гчитс€, всыпать 100-150 гр. изюма и пропарить еще 5 минут.  огда хорошо остынет, дать малышу. ћожно «приправить» ложечкой меда.

„ай с шиповником

«алейте 1ст.л. сухих плодов стаканом воды, всыпать 1-2 ч.л. сахара и варить под крышкой в течение 10 минут. «атем насто€ть 1-2 часа (под крышкой), процедить и пить в течение дн€ вместо воды или ча€.

Ўиповник – это известный природный иммунотоник. ј вкусный чай, с при€тной кислинкой, содержит суточную дозу витамина —, который так необходим в период сопротивлени€ инфекции.

«¬олшебное молочко»

ѕриготовьте медовый напиток из воды с медом. —мешайте сок черной редьки (можно заменить морковным) с напитком и молоком из расчета 1:0,5:0,5. ƒавайте малышу пить по  1 столовой ложке 6 раз в день.

Ёто еще один вкусный рецепт от простуды. ј так же  эффективное средство от кашл€.

», конечно, не отказывайте ребенку в его любимых фруктах: винограде, апельсинах, грушах, дыне, бананах. ѕоите его свежевыжатыми соками. “олько не переусердствуйте в деле витаминизации. ѕомните, что избыток витаминов тоже не слишком полезен. ¬се хорошо в меру, особенно в таком деликатном деле, как здоровье вашего малыша.

Ќадеемс€, что эти вкусные рецепты от простуды помогут вашим дет€м справитьс€ с заболеванием. —корейшего выздоровлени€!

 

–убрики:    _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я/рецепты Ќќ¬ќ—“» кулинаные
  _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я/рецепты ѕ–ј«ƒЌ»„Ќџ≈, подборки
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/–ј«Ќќ≈ здоровье

 омментарии (0)

¬естник «ќ∆. яйцо- лекарство...

ѕонедельник, 29 јвгуста 2011 г. 01:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lud09 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬естник «ќ∆. яйцо- лекарство
 

 

¬естник «ќ∆. яйцо- лекарство


яйца примен€ют при лечении более 150 болезней.

ќт кашл€, бронхита

• –астереть добела сырые €ичные желтки с сахаром. —месь увеличитс€ в объеме в 2-3 раза. —ъесть натощак.

„итать далее...
–убрики:  « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ


 —траницы: 12 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1