ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОСВАЛЬДА - ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШАЯ шпаргалка для подбора цветов онлайн |
Дневник |
Большой цветовой круг Освальда применяется для образования гармоничных сочетаний из двух, трех, четырех цветовых тонов. При комбинации окрасок часто сталкиваются с проблемой, почему одни цвета создают приятное сочетание друг с другом, а другие режут глаз. Помогает решить эту проблему цветовой круг. Он дает более полную возможность составить необходимые сочетания. Например: если в композиции имеется предмет с насыщенным цветом, то к нему можно подобрать другой предмет, цвет которого усилил бы ощущение насыщенности цвета первого.
Выборка из рекомендаций для запуски обменки (обменных процессов) |
Дневник |
Чтобы диета работала на вас, а не против вас
вы должны досконально ее изучить.
за время диеты набралось дофига вопросов
и с 1 по 3 сообщение, есть все ответы на них,
прежде чем задавать вопрос, прочитайте все что написано в них
ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЙ ПУНКТ - в личку мне не писать.
--------- есть каждые 2.5 -3 ч. по 100 -250 гр
(если мало съеала то через 2.5
если нормально то через 3 часа)
---------- до 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
список полезных и вредных продуктов
ИСТОЧНИКИ БЕЛКОВ
ПОЛЕЗНЫЕ
сывороточный протеин разбавлять на 80 % соевым протеином
творог (в нем 18 гр белка)
белок яйца (4 гр )
рыба (24)Сёмга, форель, красная рыба тилапия треска минтай тунец щука, речной окуня, стерлядь, осетр.
Морепродукты (креветки кальмары (18 гр) )
говядина индейка курица кролик баранина(24)
Нежирные сыры до 30 % --- моцарелла, адыгейский ольтермани 17% Полар 5% Амбер 10% (без плесени) БРЫНЗА 0%
_______________
ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ
ПОЛЕЗНЫЕ
Рыбий жир
Льняное масло
Масло из семян винограда
Оливковое
Тыквенное
_______________
ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ
Метки: вопросы диета похудеть красота здоровье онлайнопрос |
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ о диете |
Дневник |
Метки: вопросы диета похудеть онлайнопрос |
Расценки на вязание |
|
Настройка домена для дневника LiveInternet.ru. Как прикрепить свой домен к дневнику. |
Для дневника на ЛиРу можно настроить свой домен, по адресу которого дневник будет открываться. Чтобы перейти в дневник, можно будет набирать как стандартный адрес, так и короткий домен, например:
стандартный адрес дневника на сайте LiveInternet
http://www.liveinternet.ru/users/bravedefender
адрес дневника на отдельном домене
Настройки домена находятся в Настройках дневника («шестеренка» – значок «Настройки» в навигационной (верхней) панели или ссылка «Настройки» под картинкой пользователя).
Нужно выбрать раздел «Мой дневник», пункт меню (слева) «Настройки» и вкладку «Домен».
В нижней части страницы настроек домена есть ссылка на «Инструкцию по настройке домена для дневника», в которой описан процесс прикрепления домена к дневнику, указаны необходимые для настроек значения и дана ссылка на фотоинструкцию.
В этом дневнике также несколько раз рассматривался этот вопрос. Подробное пояснение есть в посте от 4 ноября 2008 года по этой ссылке
|