Кабачки с творогом

 

Порций: 4

Что нужно:

небольшие кабачки или цукини

4 шт.

творог

200 г

небольшие луковицы

2 шт.

чеснок

2 зубчика

мята

4 веточки

масло растительное

4 ст. л.

зира молотая

1 ч. л.

соль, свежемолотый черный перец

по вкусу

Рататуй

 

Что нужно:

молодые кабачки

4 шт.

баклажаны

4 шт.

перец болгарский

2 шт.

помидор

6 шт.

чеснок молодой

2 зубчика

лук репчатый

2 головки

соль, свежемолотый черный перец

по вкусу

масло оливковое

2 ст. л.

травы прованские

1 ч. л.

базилик свежий

1 веточка

Что делать:

http://www.gastronom.ru

Что нужно: кабачок 1 шт. ветчина 200 г сыр творожный мягкий 250 г масло оливковое 5 ст. л. крупные помидоры 2 шт. укроп 1 пучок соль мелкая морская по вкусу перец по вкусу   второе блюдо   Время приготовления: 30 мин Сложность: легко   Что делать:

Состав:
кабачки -4 штуки
лук репчатый- 1 штука
перец болгарский -1 штука
помидоры- 5 штук
сыр- 100 гр.
майонез- 100 гр.
смесь итальянских трав (розмарин, тимьян, чабер, эстрагон, базилик)
соль
перец черный молотый
чеснок- 2 зубчика

Кабачки обладают активным мочегонным действием и способствуют выведению из человеческого организма воды и поваренной соли – нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Благодаря высокому содержанию пектиновных веществ кабачки быстро усваиваются и выводят из организма СОЛИ НАТРИЯ, а также ИЗЛИШКИ ХОЛЕСТЕРИНА.


БОЛЕЗНИ, ПРИ КОТОРЫХ ПОЛЕЗНЫ КАБАЧКИ : Блюда из кабачков полезны больным гепатитом, холециститом, желчнокаменной болезнью, хроническим колитом, гипертонией, атеросклерозом, хроническими нефритами и пиелонефритами. Кабачковая икра показана при мочекаменной болезни с выпадением оксалатов и уратов, подагре и других НАРУШЕНИЯХ ОБМЕНА.