Записи Друзья Комментарии

милена70 милена70

Аватар милена70

-Ссылки

Калистегия - сибирская роза - (0)

Пользование телевизором станет платным - (3)

НУ И ГДЕ ЗДЕСЬ ЛОГИКА... Никогда не задумывалась над содержанием этой сказки...... - (1)

-Музыка

Эдвард Григ - Утро в лесу

Слушали: 33023 Комментарии: 6

Лист: [ этюды Паганини]

Слушали: 10173 Комментарии: 5

Н.Паганини - Каприз

Слушали: 8759 Комментарии: 6

Паганини - Рондо

Слушали: 6289 Комментарии: 2

Ференц Лист - Грёзы любви

Слушали: 7839 Комментарии: 4

-Приложения

Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Индикатор места в рейтинге Яндексвот:)
Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

-Интересы

юмор

-Постоянные читатели

Выбрана рубрика М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И.

Другие рубрики в этом дневнике: Ю _ М _ О _ Р_А минутка(301), ШИТЬЁ(504), ЦИТАТЫ(218), Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А(38), У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й(521), С_А_Д___О_Г_О_Р_О_Д___Д_А_Ч_А(279), С _ С _ Ы _ Л _ К _ И(126), РР(88), Р _ У _ К _ О _ Д _ Е _ Л _ И _ Е(939), ПСИХОЛОГИЯ, ЖИЗНЬ, МЫСЛИ(200), О _ Б _ Р _ А _ Щ _Е_ Н _ И _ Я(160), Н _ Е _ Р _ А _ З _ О _ Б _ Р _ А _ Н _ Н _ О _ Е(329), М_О_Л_И_Т_В_А___П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е(95), МАЙЛ, ГАЛЕРЕЯ, ОСИНКА, PICASA, в контакте(77), М _ О _ Д _ А, дизайнеры(49), Л_Ю_Б_И_М_Ы_Е ___ С _ С _ Ы _ Л _ К _ И(104), К_О_Н_Ф_Е_Т_Н_Ы_Е___Б_У_К_Е_Т_Ы (104), К _ У _ Л _ И _ Н _ А _ Р _ И _ Я(1713), К _ О _ М _ П _ Ь _ Ю _ Т _ Е _ Р(1374), К _ А _ Л _ Ь _ К _ У _ Л _ Я _ Т_ О _ Р _ Ы(18), И _ Н _ Т _ Е _ Р _ Ь _ Е _ Р(462), И _ Н _ Т _ Е _ Р _ Е _ С _ Н _ О _ Е(94), И _ Д _ Е _ И(343), З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е(733), З _ А _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е(532), З _ А _ К _ О _ Н _ О _ Д _ А _ Т _ Е _ Л _ Ь _ С (57), ЖЗЛ(38), Ж _ У _ Р _ Н _ А _ Л _ Ы(177), для_П _ О _ З _ Д _ Р _ А _ В _ Л _ Е _ Н _ И _ (51), Да просто П _ О _ Л _ Е _ З _ Н _ О _ С _ Т _ И(100), Д _ О _ М _ О _ В _ О _ Д _ С _ Т _ В _ О (379), Д _ Л _ Я ___ В _ Н _ У _ Ч _ К _ И(331), Д _ Е _ Т _ Я _ М(304), Д _ Е _ К _ О_ Р(373), В_Я_З_А_Н_И_Е___М _ У _ Ж _ Ч _ И _ Н _ А _ М(79), В_Я_З_А_Н_И_Е для Д_Е_Т_Е_Й(757), В_Я_З_А_Н_И_Е для Ж_Е_Н_Щ_И_Н(1592), ВИДЕО-УРОКИ(58), В _ Я _ З _ А _ Н _ И _ Е(2923), В _ Ы _ Ш _ И _ В _ К _ А(925), Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я___У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я(190), zакладки для себя 3 (0), zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 2(32), zакладки ДЛЯ СЕБЯ - 1(50), NЗ ПАПОК 2(10), NЗ ПАПОК(47), G _ Л _ А _ В _ Н _ Ы _ Й ______К _ О _ Д(133), Bажное(24), A - ПОДБОРКИ с моего Рinterest(6), A - MОИ РАБОТЫ(16), A - CАМОЕ ИЗБРАННОЕ (то, что хочу сшить, связать 2(24), A - CАМОЕ ИЗБРАННОЕ (то, что хочу сшить, связать,(46), .A - ссылки с панели???(49), .A - ссылки с панели2???(20), !!!!!!!! Ещё больше здесь(275), !! БРОДИЛКИ по ДНЕВНИКУ(27), Ф _ И _ Л _ Ь _ М _ Ы ___ библиотеки,переводчики(256)

Комментарии (5)

ВКУСНАЯ "ВРЕДНАЯ" ПЕСНЯ... позитивчик!!! прекрасно поётся вместе с друзьями на любом застолье...

Дневник

Среда, 24 Августа 2011 г. 11:57 + в цитатник

Прекрасная песенка для исполнения с друзьями за хлебосольным столом...

Рубрики:

Ю _ М _ О _ Р_А минутка
М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И

Комментарии (2)

ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕ ЭТОГО?...

Дневник

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 17:32 + в цитатник

В своей юности часто бегала после лекций в "Энерго" институт к друзьям. Много было тех, кого хотела послушать... Это и "Машина..." и пр.
Но лучшее, что услышала и что запомнила на всю оставшуюся жизнь - Градский...
Его Величество Александр Градский!!! Великий голос !!! И прекрасные тексты его песен!!!

БЫТЬ ТАКИМ, КАКОВ ТЫ ЕСТЬ…

Рубрики:

М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И

Комментарии (2)

РАМКА "МУЗЫКА"...

Дневник

Суббота, 13 Августа 2011 г. 15:28 + в цитатник

http://fotki.yandex.ru/users/kantemiirina

Рубрики:

К _ О _ М _ П _ Ь _ Ю _ Т _ Е _ Р/ компьютер КАРТИНКИ, СМАЙЛИКИ
М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И

Комментарии (0)

Ф. ШУБЕРТ - AVE MARIA...

Суббота, 16 Июля 2011 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ф. ШУБЕРТ - AVE MARIA

AVE MARIA

ИCТОРИЯ СОЗДАНИЯ ПЕСНИ

Написана летом 1825 года. Текст написал Вальтер Скотт (Третья песня Эллен из поэмы "Дева озера").
Посвящена графине Софи Габриэль фон Вейсенвольф. Впервые издана в апреле 1826 года в издательстве "Маттиас Артариа"

Читать далее

Рубрики:

М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И

Комментарии (0)

Станция «Romantika Instrumental»...

Дневник

Вторник, 12 Июля 2011 г. 13:50 + в цитатник

101.ru — Станция «Romantika Instrumental»

Рубрики:

М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3824100/post175372801/">РћР±СѓС‡РµРЅРёРµ С‚Р°РЅС†Сѓ Р¶РёРІРѕС‚Р°...</a><br/>
	
	РћР±СѓС‡РµРЅРёРµ С‚Р°РЅС†Сѓ Р¶РёРІРѕС‚Р°..

РћС‚С‚СЏР¶РєР° Р±РµРґСЂР°РјРё - СЌС‚Рѕ Р±Р°Р·РѕРІС‹Р№ СЌР»РµРјРµРЅС‚ РІРѕСЃС‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ С‚Р°РЅС†Р°.
	РћРЅРѕ РІС‹РїРѕР»РЅСЏРµС‚СЃСЏ РЅР° РїРѕР»РЅРѕР№ СЃС‚РѕРїРµ РІ РѕРґРЅРѕР№ РїР»РѕСЃРєРѕСЃС‚Рё, РґР°Р¶Рµ РЅРµ РІ РїР»РѕСЃРєРѕСЃС‚Рё Р° РІ РѕРґРЅРѕР№ Р»РёРЅРёРё. Р‘РµРґСЂР° СЃРґРІРёРіР°СЋС‚СЃСЏ РІРїСЂР°РІРѕ Рё РІР»РµРІРѕ СЃ РјР°РєСЃРёРјР°Р»СЊРЅРѕР№ Р°РјРїР»РёС‚СѓРґРѕР№, РїСЂРёС‡РµРј Р»РёРЅРёСЏ РїРѕСЏСЃР° РІСЃРµ РІСЂРµРјСЏ РѕСЃС‚Р°РµС‚СЃСЏ РїР°СЂР°Р»Р»РµР»СЊРЅРѕР№ РїРѕР»Сѓ. РС‚Рѕ РґРІРёР¶РµРЅРёРµ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕР№ СЌСЃС‚РµС‚РёС‡РµСЃРєРѕР№ С†РµРЅРЅРѕСЃС‚Рё РЅР° РјРѕР№ РІР·РіР»СЏРґ РЅРµ РёРјРµРµС‚ Рё СЏ РЅРё СЂР°Р·Сѓ РµРіРѕ РЅРµ РІРёРґРµР»Р° РІ С‚Р°РЅС†Рµ РІ С‡РёСЃС‚РѕРј РІРёРґРµ. РќРѕ РЅР° СЂР°Р·РјРёРЅРєР°С… РѕС‚С‚СЏР¶РєР° РІСЃРµРіРґР° РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµС‚СЃСЏ, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ СЌС‚Рѕ Р·Р°РјРµС‡Р°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ С‚СЂРµРЅРёСЂРѕРІРєР° РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР° Рё РјС‹С€С† СЃРїРёРЅС‹, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРґРіРѕС‚Р°РІР»РёРІР°РµС‚ РїРѕС‡РІСѓ РґР»СЏ Р°РјРїР»РёС‚СѓРґРЅС‹С… РѕР±СЉРµРјРЅС‹С… РІРѕСЃСЊРј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3824100/post175372801/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Обучение танцу живота...

Дневник

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 13:33 + в цитатник

Обучение танцу живота..

Оттяжка бедрами - это базовый элемент восточного танца.
Оно выполняется на полной стопе в одной плоскости, даже не в плоскости а в одной линии. Бедра сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия пояса все время остается параллельной полу. Это движение самостоятельной эстетической ценности на мой взгляд не имеет и я ни разу его не видела в танце в чистом виде. Но на разминках оттяжка всегда используется, потому что это замечательная тренировка позвоночника и мышц спины, которая подготавливает почву для амплитудных объемных восьмерок, вращений и других восточных движений.
Оттяжка грудью, а за ней и вращение грудью подготавливают позвоночник и мышцы спины к освоению более сложных движений восточного танца.Оттяжка грудью выполняется на полной стопе, при этом грудная клетка сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия плеч все время остается параллельной полу.

Круг бедрами - Это движение знакомо всем еще с детского сада:). Его всегда включают занятия гимнастикой. И школа восточных танцев не может оставаться в стороне - вращение бедрами - это один из основных элементов. Итак: Ноги на ширине плеч на полной стопе, руки для начала можно положить на плечи, чтобы зафиксировать их положение. Плечи и верхняя часть груди не должны смещаться ни по вертикали, ни по горизонтали, коленки мягкие, амплитуда движения максимальная.

Тарелочка - это тоже вращение бедрами. Но в курсах танца живота оно стоит на ступеньку выше.Чтобы его правильно сделать, нужно зафиксировать точку на позвоночнике в районе талии.Затем представить, что бедра находятся в воображаемом узком сосуде и нет возможности смещать их в стороны и вперед/назад. Бедро как бы подтягивают вверх к подмышке, а затем эту приподнятую точку ведут по узенькому кругу - вперед, в сторону, назад, вернулись на место. Работает живот - при движении вперед/вверх, он подтягивается, при движении назад/вверх - выпячивается.

Круг грудью горизонтальный. Вращение грудью только на первый взгляд кажется легким элементом техники танца живота. В обычной жизни мы почти не работаем позвоночиком в грудном отделе. Поэтому, чтобы показать правильное амплитудное движение, нужно довольно много тренироваться... Плечи и шея не напряжены и амлитуда движения достигается не за счет движения плечей, а именно груди.

Круг грудью вертикальный. Вращение грудью в вертикальной плоскости чаще используется в турецком направлении школы арабского танца. Этот элемент непросто сделать без разминки, но, красиво исполненный, он может украсить любой танец. Полюбуйтесь, какая осанка получается в верхней точке этого вращения:)

Бочка, турецкое вращение. Турецкое вращение используется многими исполнительницами восточных танцев. Обучение этому элементу включает любой танцевальный курс.
Красивое, понятное, амплитудное движение. Нужно только делать его легко. У турецкого вращения существует множество вариаций.

Рубрики:

У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения
М _ У _ З _ Ы _ К _ А ___ С _ Т _ И _ Х _ И

Комментарии (2)