-

  •     - - . : Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript.
  •      . . .
  •      ^_^ Html-. ,
  •     , , , 24 . !

 -

-
: 31598 : 5
: [ ]
: 9838 : 4
. -
: 8367 : 5
-
: 5907 : 1
-
: 7579 : 3

 -

 -

(6)

...

, 06 2012 . 12:53 +

http://ladydiary.ru/krasota/kak-prodlit-molodost-kozhi-vek.html

 
     -    .
, , . .

, :

- -,

- , , . , ;

- -

, . , , , . , – , , , , . , , , , . , , . ;

- -,

, , . , , , . , , ;

- -,

, , , . , . 15 , , ;

- -,

- . , . ( – , - ). , , . , , - , – . .

: , , , , , .

© : LadyDiary.ru

 

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / ,
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

(4)

. ...

, 01 2012 . 04:40 +
lach [ + !]

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / ,
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

(11)

40 ... , ...

, 10 2012 . 14:49 +

http://stroiniashka.ru

? - ! , .

"40 ". , ! , , , …

, , , !

?

 

, , , , . , .

- 100 , 5.
- 250 10. .
- 25. , 500 .

70. , , , . , , , .

, 65 2100 , , 95. 3150 , . - !

...

1

 

, , . , , . - , , , , 2 . . 10 !

2 !

 

. ¾ , . 100 !

3

 

, , . , . 200 ( )!

4 .

 

, 15 . . 10 !

5 .

 

, , , . , , . 5-10 . , . 10 !

6 .

 

, 1,5%- . 60 !

7 ?

 

10 000 , . , - . 300 !

9:00 17:00:

8 .

 

, : , , 10 . 10-15 , . , , , . 10 !

9 .

 

, . , , , . 25 !

10 .

 

, , , , « » . . 300 !

11 .

 

, , -. 50 !

12 .

 

. 70 ! — , , . .

13 .

 

, , , . . 100 !

14 .

 

. , , , 10 . . 10 !

15 .

 

, . , , , , 3 , . 2 . 100 !

:

16 .

 

, . . . , . .! 20 !

17 « ».

 

. 340 !

18 .

 

, , . . 60 !

19 .

 

, , , , , . . 10-20 , , . 5 !

20 .

 

«», . - . , «-» . 390 !

:

21 .

 

! , , , , ! . 35-140 !

22 .

...
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ /
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

:  
(16)

12 ...

, 31 2012 . 07:51 +

mosmedclinic.ru

 

, 12 .

1. . .

2. . , .

3. . , . , . 15- 60 .

4. . , , , - , , . : .

5. . , , .

6. . , .

7. - . . . , . , .

8. . - , , - , .

9. . , . 40 , , 200 .

10. . . , 1600-2000 , - 1200-1600 . .

11. , . , , .

12. ? . . , . ( , - .)

:    eva.ru

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ /
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

:  
(19)

... 6-8 2-3 ...

, 30 2012 . 13:28 +

http://healthharbor.ru

 

 
 

 

– . . , , : ?

 

, ( , , , ). , .

, . . , .

«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 ,   «push-up».

1.

, . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .

, , . , .

2.

. , . . , . . . , , .

, , . , . , .

3

, . , , .   , .

, . , . , . .

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

:  
(6)

...

, 20 2012 . 14:48 +
ole4ka3786 [ + !]

3 .



_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /

(7)

- ... ... , ... ...

, 12 2012 . 09:19 +

http://www.phitodoctor.by/index.php/2011-03-21-15-31-50.html

 

dieta .

- 25 , - 25 , - 25 - 25 . . 1 . , 0,5 15 .
, 1 . . .

1 . , 100 . . , , 100 1 . .

- 1 . 1-2 .

, , 100-150 . (10:1), . , , .
, , , . , , , .
, . , U, . 12- , , , . U , .

, . , , . , - , .


1

: - 20 , - 15 , - 15 , - 15 , - 15 , - 10 , - 10 . - , , . 0,5 3 1,5-2 .

2

: , , , , . , 1 20 , . , 15 , . 2-3 8-10 .

3

40 20 ( ). 2 . , 0,5 15 . 3-4 .

4

40 , 15 , 15 , 15 , 15 . 2 . 40 . . .

5

50 , 25 , 20 5 . 2 . 0,5 15 . 3-4 . , , , , .

!

, — . , , — , , .

, , . , 6 , , , . , 4—5 . , , , ! , , .

. , , . . , , , . ! — - , — ! - - ! , 3 . . — .

! , , , .

...
_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /
_ _ _ _ _ _ _ _ / ,
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /
_ _ _ _ _ _ _ /

(22)

... ... ...

, 18 2011 . 06:55 +

http://my-fitness.ucoz.ru/

 

 

 




- , . .



 

" "



 

" "



 

?     ,   .




 

" "




 

" "



 



C , - . , . 




 

" "




 

" "





 

" "



 



.











- " " -3






- " " -2







- " "



...

 




, ""








 






.

 




, !




 




 

.


- , . , ,   .   ,  . 



 

?     ,   .



 

7





 


 

_ _ _ ___ _ ___ _ _ _ _ / , /


 : 14 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1