-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению »ндикатор места в рейтинге яндекс »ндикатор места в рейтинге яндексвот:)
  • ѕерейти к приложению  алендарь биоритмов  алендарь биоритмовЁтот бесплатный калькул€тор биоритмов ¬ы можете разместить у себ€ в блоге или на своей домашней странице. Ёто позволит ¬ам или вашим друзь€м не тер€ть врем€ в —ети в поисках программы биоритмов, а сра
  • ѕерейти к приложению  аталог блогов  аталог блогов аталог блогов позвол€ет упор€дочить блоги людей и сообществ по категори€м, позвол€€ быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru

 -»нтересы

¬ыбрана рубрика ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ ….


¬ложенные рубрики: косметологи€ ѕ–»»„≈— », ћј »я∆, маникюр(76), косметологи€ ћј——ј∆, ‘»«/упражнени€(139), косметологи€ ћј— », –≈ћј(149), косметологи€ ƒ»≈“ј(195), косметологи€ ¬јЌЌџ(15)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ё _ ћ _ ќ _ –_ј минутка(291), Ў»“№®(489), ÷итаты от Rost - 2(36), ÷итаты из дневника BraveDefender(94), ÷итаты от Rost(16), ÷»“ј“џ(56), ÷ _ ¬ _ ≈ _ “ _ џ ___ ‘_Ћ_ќ_–_»_—_“_»_ _ј(86), —_ј_ƒ___ќ_√_ќ_–_ќ_ƒ___ƒ_ј_„_ј(234), — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(127), ––(88), – _ ” _   _ ќ _ ƒ _ ≈ _ Ћ _ » _ ≈(939), ѕ—»’ќЋќ√»я, ∆»«Ќ№, ћџ—Ћ»(191), ќ _ Ѕ _ – _ ј _ ў _≈_ Ќ _ » _ я(147), Ќ _ ≈ _ – _ ј _ « _ ќ _ Ѕ _ – _ ј _ Ќ _ Ќ _ ќ _ ≈(330), ћ_ќ_Ћ_»_“_¬_ј___ѕ_–_ј_¬_ќ_—_Ћ_ј_¬_»_≈(86), ћј…Ћ, √јЋ≈–≈я, ќ—»Ќ ј, PICASA, в контакте(77), ћ _ ” _ « _ џ _   _ ј ___ — _ “ _ » _ ’ _ »(396), ћ _ ќ _ ƒ _ ј, дизайнеры(49), Ћ_ё_Ѕ_»_ћ_џ_≈ ___ — _ — _ џ _ Ћ _   _ »(105),  _ќ_Ќ_‘_≈_“_Ќ_џ_≈___Ѕ_”_ _≈_“_џ (104),   _ ” _ Ћ _ » _ Ќ _ ј _ – _ » _ я(1620),   _ ќ _ ћ _ ѕ _ № _ ё _ “ _ ≈ _ –(1366),   _ ј _ Ћ _ № _   _ ” _ Ћ _ я _ “_ ќ _ – _ џ(18), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ № _ ≈ _ –(476), » _ Ќ _ “ _ ≈ _ – _ ≈ _ — _ Ќ _ ќ _ ≈(93), » _ ƒ _ ≈ _ »(352), « _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈(704), « _ ј _   _ – _ џ _ “ _ ќ _ ≈(538), « _ ј _   _ ќ _ Ќ _ ќ _ ƒ _ ј _ “ _ ≈ _ Ћ _ № _ — (31), ∆«Ћ(37), ∆ _ ” _ – _ Ќ _ ј _ Ћ _ џ(177), дл€_ѕ _ ќ _ « _ ƒ _ – _ ј _ ¬ _ Ћ _ ≈ _ Ќ _ » _ (49), ƒа просто ѕ _ ќ _ Ћ _ ≈ _ « _ Ќ _ ќ _ — _ “ _ »(100), ƒ _ ќ _ ћ _ ќ _ ¬ _ ќ _ ƒ _ — _ “ _ ¬ _ ќ (379), ƒ _ Ћ _ я ___ ¬ _ Ќ _ ” _ „ _   _ »(330), ƒ _ ≈ _ “ _ я _ ћ(295), ƒ _ ≈ _   _ ќ_ –(373), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈___ћ _ ” _ ∆ _ „ _ » _ Ќ _ ј _ ћ(79), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ƒ_≈_“_≈_…(751), ¬_я_«_ј_Ќ_»_≈ дл€ ∆_≈_Ќ_ў_»_Ќ(1580), ¬»ƒ≈ќ-”–ќ »(58), ¬ _ я _ « _ ј _ Ќ _ » _ ≈(2871), ¬ _ џ _ Ў _ » _ ¬ _   _ ј(911), Ѕ_»_∆_”_“_≈_–_»_я___”_ _–_ј_Ў_≈_Ќ_»_я(190), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 2(20), zакладки ƒЋя —≈Ѕя - 1(50), Pќ——»я(154), NЌ“≈–Ќ≈“ - ќ–”∆»≈ ѕ–ќЋ≈“ј–»ј“ј(22), N« ѕјѕќ  3(2), N« ѕјѕќ  2(5), N« ѕјѕќ (46), H(28), G _ Ћ _ ј _ ¬ _ Ќ _ џ _ … ______  _ ќ _ ƒ(132), A - Mќ» –јЅќ“џ(3), A - Cјћќ≈ »«Ѕ–јЌЌќ≈ (то, что хочу сшить, св€зать 2(13), A - Cјћќ≈ »«Ѕ–јЌЌќ≈ (то, что хочу сшить, св€зать,(46), .A - ссылки с панели???(49), .A - ссылки с панели2???(20), !! Ѕ–ќƒ»Ћ » по ƒЌ≈¬Ќ» ”(27), ! ≈щЄ больше здесь(274), ‘ _ » _ Ћ _ № _ ћ _ џ ___ библиотеки,переводчики(248)
 омментарии (0)

ѕќƒ“я√»¬јёўјя ћј— ј ƒЋя Ћ»÷ј

¬торник, 10 јвгуста 2010 г. 10:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милена70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

подт€гивающа€ маска дл€ лица

http://www.liveinternet.ru/users/afinax/post128744904/

маска выручалка дл€ лица Ќам понадобитс€: –ис (чистый), ќвс€ные хлопь€, грецкий орех, банан, вода. √отовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратилс€ в муку, туда...
–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј— », –≈ћј

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

„етверг, 05 јвгуста 2010 г. 10:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ToKiTo4Ka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»деальный подбородок
 

 

Ќичто так не портит лицо, как др€блый контур или второй подбородок.

‘ейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавл€ет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепл€ет кожу лица, повышает тонус и устран€ет отечность. ј еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

¬ основе упражнений – смена напр€жени€ и расслаблени€ дл€ разных групп мышц лица. ¬ажна и частота повторений. ѕри напр€жении нужно считать до п€ти, затем необходимо расслабить мышцы. ѕоначалу достаточно повтор€ть каждое упражнение п€ть раз, позже – до п€тнадцати. ¬ыполн€й упражнени€ ежедневно – и уже через мес€ц ты сможешь оценить результаты. ƒл€ чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через мес€ц.

 

”пражнение є1 дл€ избавлени€ от двойного подбородка

ѕодними €зык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт. „тобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка мен€етс€, когда мышца напр€жена. «афиксируй это состо€ние на 5–7 секунд. –асслабь мышцы, повтори п€ть раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

”пражнение є2 дл€ избавлени€ от двойного подбородка

¬ысуни €зык, стара€сь кончиком достать низ подбородка. Ќужно прилагать максимальные усили€, чтобы достичь эффективного результата. «афиксируй это положение на 5–7 секунд. –асслабь мышцы, повтори п€ть раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”пражнение є3 дл€ избавлени€ от двойного подбородка

ѕомести руки под подбородок. ¬ течение 5–7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровн€, преодолева€ давление рук. ≈сли тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь дл€ удобства оперетьс€ локт€ми о стол. –асслабь мышцы, повтори упражнение п€ть раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”пражнение дл€ шеи и области второго подбородка

ѕодними подбородок до такого уровн€, чтобы кожа шеи нат€нулась.—пина при этом должна быть пр€ма€, плечи расправлены. —омкни челюсти и надави кончиком €зыка изнутри на нижнюю десну: должно быть напр€жение подъ€зычных мышц и мышц шеи. «афиксируй это состо€ние на 5–7 секунд. –асслабь мышцы, повтори п€ть раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”пражнение дл€ области второго подбородка

ѕодними подбородок до такого уровн€, чтобы кожа шеи нат€нулась.—пина при этом должна быть пр€ма€, плечи расправлены. ¬сем €зыком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. «афиксируй это состо€ние на 5–7 секунд. –асслабь мышцы, повтори п€ть раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”пражнение дл€ идеального подбородка и нижней губы

«агни нижнюю губу за нижний р€д зубов,мышцы губы и подбородка напр€ги, слегка откинув голову назад. „тобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнени€ должно быть напр€жение мышц в области шеи. «афиксируй это состо€ние на 5–7 секунд. –асслабь мышцы, повтори п€ть раз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

—оветы мастера по фейсбилдингу ≈лены ѕетровны »вановой

–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј——ј∆, ‘»«/упражнени€

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 04 јвгуста 2010 г. 01:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќмолаживающий крем дл€ лица

 (241x300, 18Kb)
–ецепт омолаживающего крема дл€ женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продаетс€ в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

—начала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Ќаносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
 ожа станет подт€нутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные п€тна, разглад€тс€ морщины. ѕомолодеете лет на 10-15!


http://www.iscelenie.ru

—ери€ сообщений "своими руками":

„асть 1 - “ехника художественной росписи тканей
„асть 2 - ¬ышивание
„асть 3 - ‘риформ. ”дивительна€ техника в€зани€ красивых вещей
„асть 4 - ¬ышивка лентами. Ўаг за шагом
„асть 5 - ќренбургский пуховый платок
„асть 6 - Ўали. ¬€жем на спицах, крючком и на машине
„асть 7 - ¬€зана€ летн€€ мода. ѕрактическое руководство
„асть 8 - Susanna є12 2009
„асть 9 - ƒухи своими руками
„асть 10 - —абрина є11 2009
„асть 11 - ЎЄлковые вешалки Ц роскошь в мелочах
„асть 12 - ¬ышивка лентами
„асть 13 - Ѕукеты из осенних листьев
„асть 14 - ¬€заные крючком цветочки
„асть 15 - »з пуговиц и тарелокЕкартины!
„асть 16 - ¬€зание и мода (Knit & mode) є8 2009 г.
„асть 17 - ћеланж є25 2009
„асть 18 - ¬€заный креатив
„асть 19 - Ёлитное в€зание крючком в вопросах и ответах
„асть 20 - ќслепительный квилт. –асшитые картины из лоскутков
„асть 21 - —таринные секреты плетени€ кружев
„асть 22 -  ружевные аксессуары: перчатки, по€са, воротнички, сумочки
„асть 23 - ќбъемный декупаж
„асть 24 - ƒекупаж на мебели и посуде
„асть 25 -  расивые рукодельные рамочки дл€ фото в викторианском стиле
„асть 26 - —пособ приклеивани€ салфетки (декупаж)
„асть 27 - ћыльное варение (мастер-класс)
„асть 28 - «начение вышивки-символы и приметы в вышивании
„асть 29 - ћыло своими руками
„асть 30 - ћыло и средства дл€ ванн...
„асть 31 - ќформление бутылок
„асть 32 - ¬€заные вазы
„асть 33 - ƒекупаж на кухне
„асть 34 - ”крашени€ из бисера
„асть 35 - ѕоделки и аксессуары из бисера
„асть 36 - ¬€заный зонтик
„асть 37 - —алфетка
„асть 38 - «елЄное лето
„асть 39 - √олубой костюм
„асть 40 - Ѕелое облако
„асть 41 - ¬от така€ красота
„асть 42 - Ўарф плетЄнка
„асть 43 - Ѕелое пальто из травки
„асть 44 - ∆акет
„асть 45 - “оп и юбка крючком
„асть 46 - –≈÷≈ѕ“ —јћќќ“¬≈–ƒ≈¬јёў≈… ѕј—“џ
„асть 47 - ’олодный фарфор
„асть 48 - яична€ скорлупа
„асть 49 - ѕјѕ№≈-¬јЅќ— ќ
„асть 50 - ”зор крючком "јнанасы"
„асть 51 - —толовые приборы украшены бисером
„асть 52 - ƒекупаж и состаривание. ћ .
„асть 53 - ћастер-класс ƒекупаж. “ени красками
„асть 54 - ¬€зана€ розова€ юбка
„асть 55 - ј∆”–Ќјя ѕ–≈Ћ≈—“№ (кофточка).
„асть 56 - јвторские игрушки “ать€ны Ѕараковой
„асть 57 - Ѕраслеты из бисера.
„асть 58 - —веча своими руками
„асть 59 - јжурна€ блузка и сумочка
„асть 60 - ћыльные фантазии в домашнем исполнении
„асть 61 -  ухн€, сплетенна€ из бисера
„асть 62 - ¬олшебный крем дл€ лица
„асть 63 - ¬€заные крючком цветочные колье
„асть 64 - ƒекорируем настольные лампы
„асть 65 - ѕуговичные букеты
„асть 66 - Ўампуни домашнего приготовлени€
„асть 67 - Ўкатулка из €ичной скорлупы (ћ )
„асть 68 - ѕрозрачные свечи своими руками
„асть 69 - —иний пуловер
„асть 70 - Ѕелый жакет
„асть 71 - ƒекор цветочных горшков своими руками
„асть 72 - ƒекорируем рамки дл€ фото бусинами и пуговицами
„асть 73 - Ўкатулка в стиле "шебби-шик"
„асть 74 - ћастер-класс "Ћюбовное мыло"
„асть 75 - –ецепты мазей и масел на все случаи жизни
„асть 76 - ћј—“≈–- Ћј—— "ƒекупажные часы на старой тарелке"
„асть 77 - ¬€жем домашние аксессуары из жгутов
„асть 78 -  аскад оборок в ванной комнате
„асть 79 - ”ютный дом с рукодельными грелками на чайник
„асть 80 - јксессуары-плетЄнки из бумаги
„асть 81 - “уалетный столик
„асть 82 - ќригинальное платье
„асть 83 - “оп с кружевной планкой
„асть 84 - “ехника вышивки шелковыми лентами
„асть 85 - √ќЋ”Ѕјя  ќ‘“ќ„ ј.
„асть 86 - ”крашени€ из бисера от Margo —. Field
„асть 87 -  орзина из газет
„асть 88 - ¬аза "воспоминание о летнем отдыхе"
„асть 89 - ƒекупажные шедевры
„асть 90 - ћ  по работе с €ичной скорлупой
„асть 91 - Ѕлаговони€: готовим в домашних услови€х
„асть 92 - —”ћќ„ ј "¬» “ќ–»я"
„асть 93 -  оробочки, расшитые лентами
„асть 94 - —тарые газеты-в дело.
„асть 95 - Ћучший домашний крем дл€ лица
„асть 96 - ”влажн€ющий пшенично-розовый крем дл€ сухой кожи
„асть 97 - ќмолаживающий крем дл€ лица
„асть 98 - ƒрагоценна€ парфюмери€ (ƒелаем духи сами)
„асть 99 - ÷елебное масло зверобо€
„асть 100 - ÷елебное масло календулы




—ери€ сообщений "косметологи€, красота, уход за собой":

„асть 1 - –ыбий педикюр))
„асть 2 - Ѕархатна€ кожа. ѕолезные советы.
„асть 3 - „ай в косметологии
„асть 4 - ¬аши шЄлковые п€точки
„асть 5 - ¬осемь продуктов женской красоты
„асть 6 - ћаска дл€ лица
„асть 7 - яблочный уксус
„асть 8 - –еабилитируем кожу к весне
„асть 9 - «апах, который сильнее приворота: ЋёЅќ¬Ќџ≈ ¬јЌЌџ
„асть 10 - —таринные русские рецепты по уходу за волосами
„асть 11 - —екрет красоты кн€гини ёсуповой
„асть 12 - –ецепты красоты одной строкой
„асть 13 - »ндийские рецепты красоты
„асть 14 - ¬олшебный крем дл€ лица
„асть 15 - Ћожка против морщин
„асть 16 - Ћебедина€ ше€
„асть 17 - Ўампуни домашнего приготовлени€
„асть 18 - ¬олшебна€ система Ђвода + сольї
„асть 19 - Ћучша€ маска от морщин
„асть 20 - “ридцать бутылок воды...
„асть 21 -  ремы по расписанию
„асть 22 - японские секреты молодости и стройности
„асть 23 - —екреты старинных красавиц или ванна  леопатры
„асть 24 - ћацерат это
„асть 25 - —екреты красоты древних египт€нок
„асть 26 - √олубоглазый кудесник лЄн
„асть 27 - ¬олшебные кубики льда
„асть 28 - √ор€чее масло дл€ волос
„асть 29 - —екрет знаменитой Ќинон де Ћанкло
„асть 30 - ƒелаем правильные маски....
„асть 31 - —трижки по Ћунному календарю
„асть 32 - ƒомашние маски дл€ волос
„асть 33 - √ерань на окошкеЕ
„асть 34 - Ћосьоны и маски из весенних трав
„асть 35 - Ћед€ные народные рецепты красоты
„асть 36 -  осметический комплекс "ћаскарад"
„асть 37 - ѕолезна€ маска дл€ лица
„асть 38 - Ћунный календарь и полезна€ информаци€
„асть 39 - –епейное масло - отличный инструмент дл€ создани€ красивых волос
„асть 40 -  асторовое масло и волосы
„асть 41 - «емл€ничное масло
„асть 42 - „тобы волосы росли быстро
„асть 43 - Ѕоремс€ с морщинами
„асть 44 - ћасло авокадо Ц кладова€ красоты и здоровь€
„асть 45 - –ецепты красоты из бабушкиного сундука
„асть 46 -  осметические секреты русских императриц
„асть 47 - Ѕабушкины рецепты
„асть 48 - —екреты красоты из прошлого...
„асть 49 - «агораем красиво
„асть 50 - –ецепт дл€ красивых волос и ногтей, а также тем, у кого бол€т суставы
„асть 51 - ќмолаживающий крем
„асть 52 -  ак заговорить крем дл€ красоты
„асть 53 - –ецепты красоты на основе пива
„асть 54 - √отовим крем дл€ лица сами...
„асть 55 - Ќародна€ косметика.  ремы и мази дл€ лица
„асть 56 -  ак использовать растени€ в домашней косметике
„асть 57 - ’оз€йственное мыло творит чудеса...
„асть 58 -  ак правильно наносить крем по массажным лини€м
„асть 59 - ћаски дл€ волос с чесноком
„асть 60 - ћаски дл€ лица с минеральной водой
„асть 61 - »збавл€емс€ от угрей
„асть 62 - Ћучший домашний крем дл€ лица
„асть 63 - ”влажн€ющий пшенично-розовый крем дл€ сухой кожи
„асть 64 - —то одЄжек...»ли капуста вместо косметики
„асть 65 - “ыква избавит от отЄков и прыщей
„асть 66 - ћорковь вместо южного загара
„асть 67 -  артошка поможет всем!
„асть 68 - ћолодильное €блочко
„асть 69 - ќмолаживающий крем дл€ лица



–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј— », –≈ћј

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 04 јвгуста 2010 г. 00:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dashulllechka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаски дл€ лица

-1- ћедова€ маска от морщин

Ёта маска питает кожу и повышает ее тонус, а морщины вокруг глаз исчезают. Ќо делать часто ее не рекомендуетс€.

ƒве ложки меда смешать с двум€ ложками муки и одним €ичным белком. ћассу нанести на лицо с помощью кисточки и оставить, пока не просохнет (на 20-30 минут) ћаску смыть сначала гор€чей, а потом холодной водой.
-2-
–ецепт ржаной маски от морщин: ¬озьмите 2 столовые ложки ржаной муки, 1 €ичный желток, и 3 столовые ложки теплого молока. ¬збейте в миксере все ингредиенты, и наложите на кожу лица и шеи на 20 минут, по истечении которых умойтесь теплой водой.
-3-
от морщин: Ќатрите на мелкой терке половину очищенного банана. “ертую массу хорошо размешайте с 1 €ичным желтком, с 1 столовой ложкой сметаны и с 2-м€ чайными ложками меда. Ќанесите смесь на лицо на 20-25 минут, после чего смойте теплой водой.
-4-
„тобы избавитьс€ от мимических морщин, смазывайте их на ночь кунжутным маслом. ¬ принципе можно использовать любое растительное масло, великолепно подойдет масло виноградной косточки
-5-
ѕитательна€ маска от морщин: ¬озьмите 2 столовые ложки измельченной м€коти алоэ, 1 €ичный желток, 1 столовую ложку меда, и 3 столовые ложки сухого молока. ’орошо размешайте все продукты до образовани€ однородной кашицы, которую нанесите на лицо. —пуст€ 15-20 минут смойте водой комнатной температуры
-6-
ћаска липоидна€: 1 желток и 1 чайную ложку растительного масла растереть, добавить 2-3 капли камфорного спирта, нанести на лицо на 15-20 минут.
-7-
ћаска, улучшающа€ внешний вид кожи: Ѕелую глину смешивают водой до консистенции сметаны и нанос€т на лицо на 15-20 минут. ƒл€ этой же цели можно примен€ть: отруби, тальк, двуокись титана, окись цинка с желатином, трагакантом.

Ёти маски называютс€ фарфоровыми. ќни разглаживают, отбеливают кожу, придава€ ей вид фарфора. –ецепты:

√лины белой 150 г., титана двуокиси 8 г., цинка окиси 12 г., талька 25 г. —мешивают, нанос€т на чистую кожу на 20-30 минут, снимают сухим тампоном.

ћаска дл€ сухой кожи: глины белой 100 г., крахмала 12 г., эуцерина 15 г., масло какао 5 г., спирта этилового 2 мл.  омпоненты растворить на паровой бане, затем растереть с розовой водой (5 мл.) по консистенции пасты.

ћаски дл€ жирной кожи: глины белой 100 г., крахмала 15 г., магни€ карбоната основного 15 г., триэтаноламина 5 г., трагаканта в порошке 1 г., кислоты борной 3%. —мешать, нанести на вымытую кожу лица на 30 минут, смыть теплой, затем холодной водой.

ћаска белкова€: ∆ирную кожу протереть лосьоном дл€ жирной кожи и промыть теплой водой с камфорным желе. —ухую кожу смазать тонким слоем растительного масла. «атем нанести на лицо взбитый белок одного €йца трем€ сло€ми. Ќа веки положить ватный тампон с водой. „ерез 15-20 минут маску смыть теплой, а затем холодной (массаж льдом) водой.

ћаска белково-лимонна€: примен€етс€ при расширенных порах и жирной коже, действует отбеливающе. ¬збить белок одного €йца, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и нанести на кожу лица.

ћаска белково - пергидролева€: примен€етс€ при жирной, пористой и пигментированной коже. ¬збить белок одного €йца и добавить 10-20 капель 5-10% перигидрол€.

ћаска белково-квасцова€: примен€етс€ при жирной и пористой коже. ¬збить белок одного €йца, добавить 5% раствора квасцов (1 чайную ложку).

ѕри пористой жирной коже с угр€ми: бод€гу (1-2 столовые ложки) размешать с 3% раствором борной кислоты до консистенции кашицы. —легка втереть в кожу на 15-20 минут, смыть холодной водой.

ћаска дрожжева€: (пекарские дрожжи): примен€етс€ при сухой коже с растительным маслом, при нормальной коже - с молоком.  онсистенци€ густой сметаны.

ѕитательные витаминные маски: √отов€т из любых фруктов и овощей. ѕолученный сок или кашицу размешивают с толокном, миндальными отруб€ми, пшеничной мукой.  ожу лица можно смазать чистым соком, нанести на кожу измельченную м€коть клубники, земл€ники и других €год на 15-20 минут. ƒействует см€гчающе и обесцвечивает веснушки.

ѕеречисленные маски содержат много витаминов и примен€ютс€ в основном дл€ улучшени€ питани€ кожи.

—нимают их ватным тампоном, смоченным в теплой воде, после чего на кожу нанос€т питательный крем.

ћаска бананова€: м€коть банана разм€ть с небольшим количеством молока. ѕри жирной коже добавить насколько капель лимонного сока. ћаску снимают тампоном, смоченным в молоке.

ћаска из винограда: 3-5 €год винограда нарезать и соком смазать кожу лица и шеи. ѕосле такой маски кожа лица становитс€ гладкой.

ћаска из квашеной капусты (парижска€): 100 г. кислой капусты наложить на лицо. ћаска придает коже свежесть и бархатистость.

ћаска из моркови: натертую на мелкой терке морковь смешать с €ичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала, положить на лицо и шею.

ћаска из моркови и творога: 1 столовую ложку свежего творога, 1 столовую ложку персикового или оливкового масла перемешать, добавить немного молока и морковного сока, перемешать и нанести на лицо.

ћаска из помидоров: помидоры нарезать кружками, положить на лицо и шею, сверху покрыть марлей.

ћаска из зеленого салата: листь€ салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. ѕоложить на лицо и шею.

ћаска из шпината: изрубленные листь€ шпината сварить в несоленой воде или в молоке. ѕоложить на марлю, а затем на лицо и шею. ћаску сн€ть, а кожу протереть лосьоном. ѕримен€ют при раздражении кожи.

ћаска из €блок: очищенные от кожуры €блоки натереть на терке, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. ѕри жирной коже добавить еще белок одного €йца.

ћаска медово-огуречна€: мед, оливковое масло, лецитин и овощные соки (наилучший огуречный) смешивают в равных количествах и накладывают на лицо. ѕримен€етс€ при бледной, тонкой и сухой коже.

ћаска огуречна€. ќказывает легкое отбеливающее и освежающее действие. ѕримен€етс€ при любой коже. ќгурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 столовой ложкой любого питательного крема. ѕри жирной коже огуречный сок смешивают с равным количеством водки и настаивают 24 часа. ѕриготовленным раствором смачивают марлевые салфетки и накладывают на лицо на 15-20 минут, оставл€€ открытыми глаза, нос и рот. ћожно разрезать огурец пополам и натереть соком лицо и шею.

ћаска из зеленого горошка (римска€): смешать 2 столовые ложки зеленого горошка и 2 столовые ложки сыворотки. –азм€ть, чтобы получилась однородна€ масса, нанести на лицо. „ерез 20-25 минут смыть холодной водой.

ћаска из картофел€ (шведска€): картофель в кожуре отварить, очистить, добавить молоко, 1 €ичный желток и поставить на вод€ную баню на 20-30 минут. «атем нанести на лицо, покрыть сверху плотной тканью. »деальный эффект!

ћаска медово-лимонна€: смешать свеже выжатый и профильтрованный сок одного лимона и 100 г. меда. ќбразующа€с€ сиропообразна€ жидкость может долго хранитьс€. ≈е ежедневно накладывают на лицо, шею, грудь (перед умыванием) на 10-30 минут.

ћаска из овс€ной или кукурузной муки (голливудска€): к 2 столовым ложкам муки добавить €ичный белок, хорошо размешать и наложить на лицо. „ерез 15-20 минут смыть теплой водой.

ƒл€ борьбы с преждевременным по€влением морщин на коже лица рекомендуютс€ также средства, отличающиес€ от масок. ќни могут быть приготовлены из внутреннего гов€жьего сала, околопочечного свиного жира, жиров свежеубитой птицы (гусь, утка, курица, индейка и т.д.). ќт масок они отличаютс€ тем, что "невидима€" пленка, образующа€с€ на поверхности кожи после их нанесени€, остаетс€ 6-8 часов.

ћеханизм действи€ этих средств заключаетс€ в том, что образующа€с€ пленка зат€гивает морщины, заполн€ет складки. ƒействие прекращаетс€ после смывани€ сала с кожи лица.

–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј— », –≈ћј

 омментарии (0)

”’ќƒ «ј Ў≈≈…...

—реда, 04 јвгуста 2010 г. 00:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  етрин_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ход за шеей
 

”ход за шеей

Ўе€ не умеет хранить тайну наших лет, как хранит лицо. ѕоэтому она нуждаетс€ в систематическом уходе. ѕримен€ть его нужно не только тогда, когда кожа шеи уже лишаетс€ своей эластичности, упругости, по€вл€ютс€ морщины, складки, образуетс€ двойной подбородок, а значительно раньше. Ћегче предупредить развитие дефектов, чем потом от них избавитьс€, - этот принцип проходит в косметике кранной нитью.

Ўе€ у человека стареет раньше, чем лицо. ќна всегда в движении. Ћюбое изменение в состо€нии нервной системы отражаетс€ и на шее.

ѕосле 30-летнего возраста кожа в разной степени, но всегда нуждаетс€ в специальном уходе. ¬ последние годы, когда в св€зи с повышением жизненного уровн€, а также с расширением сети косметических кабинетов женщины стали больше следить за собой, недостатки в уходе за кожей шеи еще больше бросаютс€ в глаза по сравнению с хорошим состо€нием лица.

ѕрежде всего это касаетс€ подбородочной области (верхней части середины шеи), где кожа тонка€, нежна€, суха€. «десь раньше всего образуютс€ жировые отложени€, здесь с возрастом из-за потери ткан€ми упругости раньше всего нарушаетс€ правильный овал лица. Ёто может наблюдатьс€ и при похудении, и при излишней полноте. ¬ли€ет и то, что во врем€ работы голова у женщины чаще всего бывает опущена вниз.

ѕлохой вид шеи может быть результатом собственной невнимательности и дурных привычек. ¬ таком случае даже правильный уход за шеей не имеет сколько-нибудь заметного успеха и женщина выгл€дит старше своих лет.

ƒл€ того, чтобы предупредить развитие др€блости и сохранить хороший вид шеи, необходимо прежде всего научитьс€ правильно держать голову. Ёто имеет большое значение не только с эстетической точки зрени€, но и дл€ правильного течени€ физиологических процессов в организме. ѕри наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и согнутых плечах затрудн€етс€ дыхание. ѕередние мышцы шеи, ослабева€, постепенно станов€тс€ др€блыми, кожа обвисает, образуютс€ морщины. ѕравильное положение головы способствует тому, что женщина выгл€дит моложе.

ѕравила ухода за кожей шеи.

ƒл€ сохранени€ эластичности кожи шеи следует употребл€ть кремы, содержащие большой процент воды. — возрастом к ним присоедин€ютс€ витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, и кремы, обладающие увлажн€ющим эффектом.

ƒл€ укреплени€ и питани€ кожи рекомендуетс€ примен€ть маски, содержащие биологические экстракты, растительные вещества, овощные и фруктовые маски. ∆елательны также маски с добавление соли.

ƒл€ предотвращени€ образовани€ двойного подбородка следует ежедневно заниматьс€ специальной гимнастикой, после которой некоторое врем€ похлестывать шею салфеткой, смоченной в холодной воде (лучше подсоленной).

ƒл€ укреплени€ шейных мышц (при морщинках и складках на шее) перед наложением витаминизированного крема производ€тс€ щипки на сухой коже в течение 1-2 минут поперек морщинок.
ƒл€ сухой и ув€дающей кожи проводитс€ курс теплых компрессов из растительного масла, чередующихс€ с контрастным умыванием через день (10-12 раз), после чего рекомендуетс€ примен€ть питательные маски.

≈сли жировые отложени€ в подбородочной области значительны, следует провести курс электромассажа с последующим наложение парафиновой маски-пов€зки, котора€ имеет большое лечебное значение, активизиру€ работу потовых и сальных желез, усилива€ обмен веществ в коже. ¬сего на курс 10-12 масок-пов€зок, проводимых 2-3 раза в неделю, лучше в весеннее и осеннее врем€ года.

Ќаход€сь дома, можно врем€ от времени накладывать на двойной подбородок пов€зку из сложенной в три-четыре раза марли шириной 1,5-2 см, смоченной посередине лимонным соком. Ётим бинтом не очень туго на 20-30 минут подв€зывают только самую крайнюю выпуклость подбородка. ѕосле сн€ти€ пов€зки наноситс€ жирный питательный крем. „ерез 30-40 минут эта же полоска, но уже смоченна€ холодной водой, подв€зываетс€ вторично. “акую маленькую несложную пов€зку, смоченную лимонным соком (лучше полотн€ную), рекомендуетс€ накладывать в течение мес€ца через день на ночь.

„тобы не пересушить кожу, следует не только утром и вечером, но и днем слегка смазывать этот участок жирным кремом.

ќчистка и питание кожи шеи.

”ход за шеей¬ечером, при очищении коже любого типа, надо употребл€ть лосьоны дл€ сухой кожи или масло.

ѕитательный крем следует наносить движени€ми самомассажа непременно влажным тампоном на кожу шеи, смоченную подсоленной водой (после очистки).

1. ќбе ладони слегка смажьте кремом и, немного откинув голову назад, наносите крем на коже шеи поочередно каждой рукой (как бы крест-накрест): правой рукой на левую сторону шеи, потом левой рукой на правую. Ёти движени€ осуществл€ютс€ ладонной поверхностью полусогнутых четырех пальцев (без большого) снизу вверх.  истью каждой руки крем наноситс€ на соответствующую сторону, начина€ с середины боковой поверхности шеи. ¬ основном процедура производитс€ хлопками по вертикальной линии, несильно, с легким нажимом, ритмично.  ажда€ рука проделывает примерно 3-5 подъемов по боковой части шеи.

2. Ќачина€ от мочки уха произведите поглаживающие движени€ 3-4- раза подр€д сверху вниз, начина€ под ухом и опуска€сь к плечу. Ёта процедура повтор€етс€ 2-3- раза.

3. «атем перейдите к третьему движению: ладонь как бы слегка обхватывает боковую часть шеи (права€ и лева€ ладонь по очереди, крест-накрест), большой палец при этом отведен на другую сторону шеи. Ћегкие надавливающие движени€, смен€ющиес€ расслаблением, идут снизу вверх в сторону уха и кончаютс€ поглаживанием сверху вниз от уха к плечу.

4. Ќанос€ крем на кожу шеи, а также при всех манипул€ци€х в этой области следует соблюдать осторожность, ибо щитовидна€ железа весьма чувствительна и ее не следует раздражать слишком энергичными движени€ми.

5. ѕосле наложени€ крема дл€ укреплени€ мышечной структуры показаны нерезкие похлопывани€ подбородочной области шеи, осуществл€емые тыльной стороной обеих кистей одновременно – медленно и ритмично на счет один – два – три – четыре и т.д. в направлении от средней линии подбородка к ушам; при этом пальцы слегка прижимайте к середине подбородочной части, где обычно бывают наибольшие отложени€ жира. Ёти движени€ эффективны дл€ укреплени€ не только всего контура лица, но и подбородочной области шеи.  аждый вечер рекомендуетс€ примен€ть по 50 таких движений. »х можно сочетать с применением крема на кожу шеи и лица и проведением самомассажа, что потребует дополнительно не более 2 минут.

6. ≈ще лучше чередовать это движение с другим, вращательным движением кистей рук (от себ€), при котором они поочередно касаютс€ тыльной стороной пальцев подбородка. ƒвижени€ производ€тс€ справа налево и в обратном направлении; они должны быть ритмичными, нерезкими, равномерными. Ёто движение известно под названием мельница и заслуживает особого внимани€, ибо при этом производитс€ глубока€ вибраци€ всех лицевых мышц по контуру лица, что способствует их эластичности и укреплению. ¬ общей сложности движени€ надо проводить 50 раз.

7. ∆енщинам 35-40-летнего возраста при начинающемс€ развитии на шее складок и отложении жира по контуру лица перед нанесением жирного крема в течение 1-2 минут следует производить поперечные щипки. ќни осуществл€ютс€ одновременно большими и указательными пальцами обеих кистей на сухой коже, начина€ от нижней морщинки или складки шеи (от середины к боковым поверхност€м). ѕри этом кожу захватывают слегка вдавливающими щипками, стрем€сь как бы захватить глубокие слои кожи. ќднако щипки должны быть мелкими, непродолжительными, нерезкими и отрывистыми (не раст€гива€ кожу, они как бы разминают складки).

ѕри их проведении должно возникнуть при€тное, а не болезненное ощущение. ѕо€вление красноты кожи служит признаком того, что достигнут положительный результат, так ка тем самым обнаруживаетс€ прилив крови к поверхностным ткан€м.

—ледует помнить, что, поднима€сь таким путем по морщинкам и участкам кожи между ними к контуру лица, щипки надо постепенно производить сильнее, поскольку ткань подбородочной области много плотнее, чем шеи. „ем старше женщина и чем больше на шее глубоких складочек кожи или жировых отложений, тем продолжительнее должны быть разминающие щипки. ѕо окончании этих процедур на кожу наноситс€ крем.

ѕоперечные щипки показаны и дл€ лица при наличии складок на лбу, по риктусу, на переносице и верхней губе.

”тром, слегка см€гчив растительным маслом или сметаной сухие участки кожи шеи, приступают к гимнастике. ѕосле гимнастики следует сполоснуть кожу шеи водой комнатной температуры, а летом – холодной. ћожно также очистить шею тонизирующим лосьоном, смочив в нем большой кусок ваты. после применени€ лосьона останетс€ ощущение свежести.

ѕосле утреннего туалета женщинам с 25-летнего возраста показаны ежедневные или производимые через день по 6-10 раз похлестывани€ по шее махровым полотенцем, смоченным посередине в холодной подсоленной воде (на ? литра воды 2 чайные ложки морской соли). –аст€гива€ концы сложенного полотенца под подбородком, получают легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. ѕосле этого влажна€ часть полотенца 3-4 раза прикладываетс€ к шее. такое освежение после сна и гимнастики весьма показано дл€ кожных мышц шеи и подбородочной области всегда и всем.

’от€ бы раз в неделю рекомендуетс€ проводить дл€ шеи более основательную процедуру. ѕосле протирани€ кожи лосьоном или косметическим молочком делают несколько контрастных компрессов и накладывают питательно-витаминные маски. Ќачинают компресс с холодной воды, держат его 3-4- секунды. «атем в воду дл€ гор€чего компресса (38-40°) прибавл€ют соли (на ? литра воды 2-3- чайные ложки), смачивают в ней махровое полотенце и обертывают его вокруг шеи, оставл€€ в таком положении 1-2 минуты. ’олодный компресс накладывают только на переднюю и боковые части шеи. ≈сли кожа шеи жирна€, ограничиваютс€ холодным компрессом, нанос€т крем и накладывают маску (белок, лимон, мед).

Ќачина€ с 35-летнего возраста на сухую кожу следует примен€ть теплые компрессы из растительного масла. »х благопри€тное действие усиливаетс€, если компресс положить после душа, ванны или щипкового массажа.  омпресс покрываетс€ сверху пергаментной бумагой, затем ватой и слегка бинтуетс€. такой компресс должен оставатьс€ на шее 15 минут. ѕосле него шею слегка массируют, снима€ руками на бумажную салфетку излишек масла, и накладывают питательную маску того же состава, что и дл€ лица.

≈сли кожа не очень суха€, то ее см€гчает и один масл€ный компресс, без маски.  омпрессы следует повтор€ть 8-10 раз через каждые 2-3 дн€. ѕитательные и укрепл€ющие маски дл€ кожи лица и шеи рекомендуетс€ примен€ть курсами (10-12 раз) по 2 процедуры в неделю.

ѕосле проведени€ любого курса масок кожа шеи становитс€ более гладкой, нат€нутой и эластичной. ѕоказано последовательное проведение трех различных курсов масок.

Ќаложи на шею маску, необходимо лечь удобно, в расслабленной позе, чуть откинув голову назад.

–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј— », –≈ћј
” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј——ј∆, ‘»«/упражнени€

 омментарии (0)

»Ќ“≈–≈—Ќџ≈ —ќ¬≈“џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

¬торник, 03 јвгуста 2010 г. 00:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Martina25 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то можно сделать уже сегодн€ дл€ похудени€?
 



»нтересный вопрос! ѕрежде всего, вы должны понимать, что лишний вес- это дело серьезное, и чем он дольше сковывает вас, тем хуже дл€ вас.
¬ы же понимаете, что лишние килограммы у вас не за два дн€ по€вились. » не вещи вас полн€т, это на вас сказываетс€ ваш предыдущий и текущий образ жизни. Ќо не отчаивайтесь, вы не одиноки!

»так, вот что вам можно и нужно примен€ть в жизни уже сегодн€:
¬от 5 простых правил , которые гарантированно начнут приносить результат. ћедленный, но посто€нный.

—ократите прием калорий , никакого подсолнечного/сливочного/оливкового масла, никаких жирных соусов! Ќикаких €иц, только белки без желтка! — куриного м€са снимайте кожицу. √ов€дину только постную. ѕон€тно, что жиры кушать нужно, их источниками €вл€ютс€ рыба/орехи/арахисовое и ль€ное масло, авокадо.

ƒјЋ≈≈…
–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ƒ»≈“ј
” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ћј——ј∆, ‘»«/упражнени€
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/ диетические рецепты
« _ ƒ _ ќ _ – _ ќ _ ¬ _ № _ ≈/Ќј–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ

ћетки:  
 омментарии (0)

ћ≈“јЅќЋ»„≈— јя ƒ»≈“ј

ѕонедельник, 02 јвгуста 2010 г. 12:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ худейка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

метаболическа€ диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!
 

ћетаболическа€ диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

¬ы будете худеть не счита€ калории и не исключа€ из своего рациона какие-либо продукты.

ќсновной принцип ћетаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.

„итать далее...
–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ƒ»≈“ј

ћетки:  
 омментарии (0)

ƒ»≈“ј Ќ≈ƒ»≈“ј

„етверг, 22 »юл€ 2010 г. 11:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћина_из_»зраил€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћожно ли стать стройной за 10 дней? Ћегко! Ѕез диет, добавок и ограничений
 

 (700x700, 203Kb)

Ётим способом сбросить лишний вес € делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. » в »нтернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. ќна всегда вызывала оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу € не слышала отрицательных отзывов. “е, кто честно выполн€л все рекомендации, действительно снижали вес.
„итать далее...
–убрики:  ” _ ’ _ ќ _ ƒ ___ « _ ј ___ — _ ќ _ Ѕ _ ќ _ …/косметологи€ ƒ»≈“ј

ћетки:  

 —траницы: 52 ..
.. 5 4 [3] 2 1