-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

Если проблема со стулом

Среда, 18 Января 2017 г. 15:05 + в цитатник



2017-01-18_14-58-44 (182x178, 86Kb)

Буквально пару слов.

У меня проблемы с ЖКТ. Причем уже давно, лет тридцать. Соответственно, были проблемы со стулом. Если "замкнуло" (пардон за натурализм), то это "насмерть", "железобетонно", ничем не возьмёшь. Если какие-то погрешности в питании - все, с кем вместе ела одно и то же блюдо, давно уже с унитазов не слезают - мне же как мёртвому припарка. Спастический вторичный колит.

Пару лет назад прочла (полностью статью не помню), что по японской питьевой методике нужно пить с утречка очень тёплую, почти горячую, воду, несколько стаканов. СТРОГО НАТОЩАК!!!

Там ещё было написано, что существует какой-то канал в желудке, по которому ГОРЯЧАЯ вода мгновенно, НЕ задерживаясь в желудке, спускается ниже. ИМЕННО ТЁПЛАЯ, или почти горячая. Причем надо выпить несколько стаканов, не торопясь, маленькими глотками (кстати, много читая о питьевом режиме, тоже часто встречала, что ударная доза воды должна приходиться на утро).

И вот уже два года натощак с утра, во сколько бы не встала, пью 3 стакана очень тёплой воды. А через 15 минут после последнего глотка стакан кефира. Видимо, сказывается ещё и то, что горячая вода - неплохой спазмолитик для кишечника.

Стакан кефира и так помогает, скажете вы? Хммм, мне просто стакан кефира натощак как слону дробина. Хоть запейся им. Пробовала за жизнь и кефир, и много чего ещё. 

А в сочетании с очень тёплой  водичкой - эффект отличный. И при этом НИКАКОГО жидкого стула.

Это для тех пишу, у кого тоже "железобетонные" проблемы.

Да, кстати, на всякий случай, попробуйте в выходные дни. Когда никуда идти не надо. Я пью так уже два года в ЛЮБЫЕ дни недели. А вы всё-таки начните с выходных.

Рубрики:  З _ Д _ О _ Р _ О _ В _ Ь _ Е/ желудочно-кишечный тракт


Процитировано 14 раз
Понравилось: 18 пользователям



Еленина_Елена   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 15:20 (ссылка)
если проблема со стулом-это проблема с поджелудочной железой. уберите из рациона белый сахар и все с ним, увеличьте количество выпитой воды -сырой-30 мг на 1 кг веса..и будет вам счастье!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 15:29ссылка
Ленка, привет, дорогая! У меня настолько всё "застарело", и настолько ВСЁ испробовано!!! Малейшая, крохотулечная погрешность в диете - и мгновенно, сиюсекундно - горечь во рту. И поеееехало дальше, и поеееехало. Мгновенно всё вздуло, перекрыло, тут же почему-то отёки и... гуд бай стул дня на три. Перепробовано ВСЁ за эти 30 лет.
А вот эта штукенция помогает.
А что касается сладкого и вообще быстрых углеводов - так я практически равнодушна. Кусочек тортика могу съесть, когда к дочери иногда попадаю, а так, в быту, только муж употребляет. Да и то редко. Мясо любила и салаты всяко-разные. Но сейчас мясо нельзя. Сижу на простых салатиках и кисло\молочке.

Да, забыла сказать - с поджелудкой проблемы. Она у меня давно хроническая. Что-то там с хвостом атрофированным (диагноз не запомнила, кусок фразы из описания увидела).
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 15:32ссылка
ну конечно, кроме того, чтобы убрать сахар из рациона,надо травы пить...а вот кисломолочка коровья-ну никак не нужна...
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 15:34ссылка
Лена, вот без чего не могу, так это без кисло-молочки. Если уж совсем край, сажусь на сыворотку. Я молюсь на неё. Вот клянусь! Она мне чуть ли не жизнь спасала (утрирую, конечно).
Ipola   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 15:36 (ссылка)
Зачем издеваться над собой? Просто стакан воды комнатной температуры, можно с чайной ложкой мёда натощак. Раз не помогло, через день поможет. И не надо издеваться над собой. Есть надо нормально. Часто запор бывает из-за диет.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 15:57ссылка
Ира, милая, привет! Какие диеты?! Тут бы без диет ноги не протянуть. Куча болячек (на которых, слава Богу, не замыкаюсь), и после очередного посещения поликлиники очередной врач что-нить запрещает из еды. В последний раз ревматолог ограничил мясо-бульонное и иже с ним. И тут не поспоришь.

А что касается воды натощак - так это святое, питьевой режим просто обязателен. Это даже не оспариваю. Ноги стали меньше болеть.

Я не буду спорить, у каждого свой опыт. Мне вот помогает (и здорово помогает) питьевой режим очень тёплый для всего организма - и я просто счастлива, что нашла и приспособилась.
мила_2110   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 15:42 (ссылка)
лично мне ничего не помогало пока не села на раздельное питание это еще и помогло сбросить лишние 20 кг ! сейчас таких проблем практически нет
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 16:00ссылка
Привет, Мила! Раздельное питание - читала об этом.
Слушай, а как ты питаешься, что ешь? Может, напишешь для примера хотя бы один день?
Всё-таки от близкого и давно знакомого человека это лучше воспринимается......
Akmaya   обратиться по имени Среда, 18 Января 2017 г. 20:27 (ссылка)
Спасибо за полезный совет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 18 Января 2017 г. 23:32ссылка
Майечка, милая, спасибо за добрые слова!!!!!!!
Ещё раз с юбилеем!
Целую, дорогая!!!!!!
Любовь cмайлики
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку