-–убрики

*  ”ƒј ”’ќƒ»“ ЌјЎј ЁЌ≈–√»я...

—уббота, 02 »юн€ 2012 г. 03:09 + в цитатник

Ellada Re

»так, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции поко€;
* долг;
* сомнени€;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнени€ о мелочах;
* т€жЄла€ пища;
* общение с вампирами;
* подкормка „—¬ (чувство собственной важности).

ѕреодоление инерции
¬спомните, как трудно бывает включитьс€ в рабочий ритм после зат€жных празников.  ак т€жко решитьс€ сделать шаг в новую жизнь. —колько усилий требует приобретение новой привычки. ј сколько энергии требуетс€, чтобы запустить новый проект? ћасса!
„то делать:
* ƒержать ритм! ≈сли вы и в отпуске де€тельны и активны, возврат к работе произойдЄт легко. „то делать, если смена ритма нужна дл€ отдыха? —делайте смену ритма ритмичной! “.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не св€зана с отпуском или праздниками. ѕодробнее: Ћекарство от лени.
* »скать вдохновение. “очнее - делать то, что делать хочетс€.  ак сказал –ичард Ѕах, "∆елани€ нам даютс€ вместе со средствами дл€ их реализации". Ѕессознательное даЄт на целевой кредит. » лучше потратить его по пр€мому назначению. Ќа исполнение желани€. Ќа это силы есть. ѕодробнее: ’оти.
* »скать попутки. ѕрисоедин€тьс€ к процессам. Ќе начинать - продолжать! –азвивать имеющеес€, использовать инерцию движени€. ”читывать ветра. —мотреть, куда движетс€ мир. —ловом, жить по-достигаторски. ѕодробнее: ѕродолжай.
* »спугатьс€. —трах сопровождаетс€ мощным вплеском адреналина в кровь.  огда проспал важную встречу, кофе не нужен. ƒаже самые ленивые люди под страхом смерти способны про€вить жизненную активность.

ƒолг
≈сли долго измен€ть себе и заниматьс€ не тем, чем хочетс€, а тем, что надо, со счастьем можно попрощатьс€. — энергией - тоже. „уток, конечно, будет поступать. ќт осознани€ собственной нужности и правильности. Ќо этот ручеЄк - слабенький. ѕотому что ид€ по пути "надо", вы всЄ больше удал€етесь от источника своей силы.
„то делать:
* ћен€ть курс. ќпределитьс€, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путЄм. Ќекоторым помогают воспоминани€ о детских мечтах. ƒругим - о самых при€тных жизненных моментах. “ретьим нужно вспомнить, что истинное желание относитс€ лично к себе и переживаетс€ радостно, и начать жить с вопросом "„то € хочу?". ѕодробнее: √де зимуют напильники, или  ак себ€ заставл€ть.

—омнени€
”йти или остатьс€? ѕоиграть или поработать? ѕоспать или книжку дочитать? ѕравильно ли € поступил? —тоит ли продолжать? Ќет ли лучшего варианта? —могу ли €? ƒостоин ли €? ј вдруг она не придЄт? ’орошо ли это? ƒа мало ли интересных поводов дл€ рефлексии может придумать умна€ голова! ј на всЄ это тратитс€ жизненна€ сила... ѕопробуйте полчасика поборотьс€ одной рукой с другой. ƒа в полную силу!
„то делать:
* ¬ыделить сомнени€м конкретный промежуток времени. „ас, например. ƒо сомнений - собирать информацию. ѕосле - принимать решение и действовать под девизом: "ƒелай, что должен, и свершитс€, что суждено".
* ѕланировать так, чтобы любое развитие событий оказывалось желаемым. “огда исчезнет подпитывающий сомнени€ страх. ѕодробнее: ¬опросы о достигаторстве.
* “рудно прин€ть решение - кидай монетку.

Ќедоделанные дела


¬ принципе, каждое дело требует определЄнных вложений. Ќекоторые возвращают тут же.  ак правило, в другой валюте. Ќо част и такой вариант, когда вложени€ возращаютс€ только после достижени€ результата. ѕисать эту статью при€тно и так, но опубликованна€ стать€ принесЄт мне и миру существенно больше.
Ќедоделки замораживают ресурсы. ј то и т€нут посто€нно новые. ѕримерно как с сотрудниками: зарплату приходитс€ платить ежемес€чно, а польза от них только тогда, когда их действи€ принос€т прибыль.
„то делать:
* ¬ести списки начатых дел. ƒоделывать. ќтмечать сделанное. „уть не забыл: у каждого дела должен быть очевидный критерий окончани€. ѕодробнее: ÷ель должна быть подтверждаема с помощью органов чувств.
* ≈сли решили недоделывать дело, прекращаем его подкармливать. »ногда можно продать свой долгострой кому-нибудь ловкому.

“екучка
Ёто такой поток принципиально незавершаемых мелких дел, которые по сути своей не могут приносить попутную радость. Ћюди в текучке тонут. Ћюди в ней закапываютс€. ј она всЄ копитс€ и копитс€.
„то делать:
* ѕерепоручать. ƒелегировать. ѕусть ей занимаетс€ компьютерна€ программа, наЄмные сотрудники, ученики, аутсорсинг. ¬ложени€ окуп€тс€!
* »спользовать в качестве переключающего отдыха. «анима€сь текучкой, отдыхать от более эмоционально и интеллектуально насыщенных дел. Ќо дл€ этого еЄ должно быть немного. » очевидным следствием: никогда не начинать с текучки! ≈сли вы свежи, занимайтесь более важными делами.
* ќтказыватьс€. ¬звесив все плюсы и минусы, можно легко придти к выводу, что отказ от текучки в большинстве своЄм безболезненен. –азумеетс€, если освободившиес€ ресурсы вкладывать более разумно, а не в другую текучку.

¬олнени€ о мелочах
≈сть много в жизни важных вещей. Ќапример, как сэкономить 15 копеек, как правильно отреагировать, когда на теб€ косо посмотрели, покупать проездной или разовые билеты, кто последний раз угощал кока-колой, что подумает обо мне соседка и т.п. ¬се эти важные вопросы занимают чрезвычайно много места в голове. ј иногда и в душе. » энергетическому балансу не способствуют.
„то делать:
* ѕредставить надпись на своей могильной плите: "ќн волновалс€ о (подставьте свою тему)".
* √лупым мысл€м говорить: " ул€й на кур!" - (с) ћакс ‘рай.
* Ќачинай думать о том, как ты можешь удвоить свой доход в течение ближайшего мес€ца. - (с) ёрий ћороз.

“€жЄла€ пища
ѕереел - клонит в сон. » уж точно не до работы. ќ какой тут энергии может идти речь! ¬с€ ушла на переваривание того, что можно переварить, и утилизацию остального.
„то делать:
* Ќабрали еды в тарелку? “еперь выложите половину и наслаждайтесь остальным. » никаких добавок!
* √овор€т, салатик перевариваетс€ легче, чем м€ско.
* ѕрежде чем засовывать нечто в рот, подумайте, как оно будет ощущатьс€ в желудке через некоторое врем€.

ќбщение с вампирами
«ануды, нытики, неудачники, жертвы, бездельники, больные, мань€ки, борцы за идею и многие другие. ѕосле общени€ с ними легко почувствовать опустошение. ¬сЄ остальное - т€желее.
„то делать:
* ќбщайтесь только с теми, на кого хотите быть похожими. »наче станете похожими на вампиров. ј вам это надо? ‘ормируйте своЄ окружение. «накомьтесь с людьми интересными, сильными, €ркими. » нужными. » становитесь такими сами.
* ≈сли от вампира не отв€затьс€, берите на себ€ лидерство, доминируйте в беседе. ћожно нав€зать свои эмоции. ћожно нав€зать желаемые вам темы. ѕодробнее:  ак общатьс€ с людьми, которые угнетают. ќтнеситесь к происход€щему, как к забавной игре.

ѕодкормка „—¬
ƒоказательство своего величи€, страхи за то, что его постав€т под сомнение, попытки быть непогрешимыми или хот€ бы всемогущими, жалость к себе и другим неудачникам, вина, обида, высокомерие, злость - вот неполный перечень того, как в нашей жизни про€вл€ет себ€ наше чувство собственной важности. ќно же - гордын€.
„то делать:
* »зучайте, осознавайте своЄ „—¬. ѕривыкайте действовать, опира€сь на целесообразность, а не на причинность. “.е. делайте не "потому что", а "дл€ того, чтобы". Ёто больша€ разница! ѕодробнее: „увство собственной важности, —талкинг, или ќхота на „—¬.
* ѕрактикуйте контролируемую глупость. ћожете делать заведомые глупости. ј можно просто осознавать, что любое ваше действие глупо по определению. ¬сЄ равно ведь все умрЄм. Ќо это дл€ продвинутых. ѕодробнее:  онтролируема€ глупость: как потер€ть лицо и статус.

я не знаю, что такое энерги€. Ќо € знаю, что когда еЄ достаточно, приходит ощущение наполненности жизни. » счасть€. ƒела спор€тс€, новое - интересует и возбуждает, преп€тстви€ вызывают азарт, а перед глазами открываютс€ невиданные ранее перспективы. ∆изнь становитс€ песней! "ѕроснись и пой!"

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я, ∆»«Ќ№, ћџ—Ћ»


ѕроцитировано 72 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м



vasilyevich   обратитьс€ по имени —уббота, 02 »юн€ 2012 г. 14:10 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
сарнад   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юн€ 2012 г. 00:59 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
I_go_on_life   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юн€ 2012 г. 15:11 (ссылка)
—пасибо! применим и все будет замечательно!)
—егодн€, в праздник “роицы,
’очу вам пожелать:
ѕусть будущее строитс€,
» счастье обретать!

√осподь пусть помогает вам
«доровьем и добром,
Ќе будет места пусть грехам,
”ютным будет дом!
4337340_1 (600x466, 592Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ла_»брагим   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юн€ 2012 г. 16:04 (ссылка)
ќбщайтесь только с теми, на кого хотите быть похожими.
спасибо большое за статью.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatyana_Nov   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юн€ 2012 г. 22:09 (ссылка)
с праздником —в€той “роицы! √осподи! ”слышь мен€... я прошу немного у теб€... ѕред св€той иконою молю... «ащити всех тех,кого люблю... ¬сех родных моих и всех друзей ’лебом накорми и обогрей... ¬ трудный час им јнгела пошли, „тоб сберЄг их на краю пути... ƒай им счасть€,радость и покой... ¬се грехи прости и успокой... Ќаучи любить их и прощать... —делай так,чтоб те,кто дорог мне ѕогостили дольше на «емле... ј когда захочешь их забрать, “€жких мук,не дай ты им прин€ть... √осподи! Ќемного € прошу... —береги всех тех,кого люблю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќрли44   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 »юл€ 2012 г. 17:48 (ссылка)
Ќе надо искать оправдани€ в своих промахах.Ќадо искать людей успешней чем сам,
которые открытые и от которых исход€т флюиды доброты и тогда они подталкивают
и теб€ к успеху.’ороший пост.Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
XMELY-9   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ќкт€бр€ 2016 г. 11:00 (ссылка)
—пасибо)))))
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку