Судьба даровала мне неземную красоту, легкий звенящий смех, красивую фигуру и способность вольной интерпретации реального положения вещей
Ну, и понимание того, что я, конечно не совершенство… но шедевр еще тот…
https://vk.com/feed?section=likes === === ===
МУЗЫКА ДЛЯ ПРАЗДНИКОВ И РОМАНТИЧЕСКИХ ВЕЧЕРОВ
firefox.exe -P about:config chrome.exe <img src=""> html
accounts.firefox.com = = = =
ЛЕТНИЙ ЖАКЕТИК НЕОБЫЧНЫЙ КРОЙ |
летний жакетик
|
БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ |
Метки: рукоделие вязание крючком узоры |
УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ ПОДОЛОВ ДЕТСКИХ ПЛАТЬЕВ |
Метки: вязание крючком узоры крючком |
АЖУРНЫЙ КАРДИГАН |
Ажурный кардиган и шарф
Ажурный кардиган и шарф
Рубрика: Вязание крючком для женщин -> Кардиганы
Метки: Ажурный кардиган и шарф
Среда, 17 марта 2010 г.
Просмотров: 465
Подписаться на комментарии по RSS
Размер: 36
Вам потребуется: пряжа Ode (50% шерсть экстрафайн, 50% полиамид, 165 м/ 50 г)- 400 г кораллово-розового цвета, 150 г пряжи Zlato (70% вискоза, 30 % люрекс, 190 м/ 50 г) розового с золотом цвета, крючок № 3,1 пуговица диаметром 3 см.
Основные узоры: круглый мотив - вязать по схеме 1. Набрать 6 возд. п., замкнуть в кольцо и вязать круговыми рядами. При этом 1 ряд вязать нитью Ode, 2 ряда - нитью Zlato, 3 ряда - нитью Ode; ажурный узор - вязать по схеме 2. Сначала вязать с 1-го по 3-й ряд, далее повторять 2-й и 3-й ряды. Повторять раппорт из 10 п. и 2 рядов.
Плотность вязания: 28 п. х 9 рядов = 10 х 10 см, связано ажурным узором нитью Ode; круглый мотив - диаметр 10,5 см.
Кардиган
Спинка и перед: свяжите 38 круглых мотивов по схеме 1 и 4 полукруглых мотива по схеме 1 а, соединяя их в последнем ряду в полосы (места соединения указаны на схемах черточками). Должно получиться 5 полос - 3 полосы состоят из 8 круглых мотивов, 2 полосы состоят из 1 полукруга + 7 кругов + 1 полукруг. Готовые полосы обвяжите нитью Ode, соединяя их в единое полотно по схеме 3. Верхний край полотна из круглых мотивов обвяжите по схеме 3а, 1-2-й ряд - нитью Ode, 3-й ряд - нитью Zlato, 4-й и последующие ряды - нитью Ode. Далее продолжите вязание ажурным узором нитью Ode. Одновременно для выреза горловины убавьте с обеих сторон 4 х 5 п. в каждом 2-м ряду. На высоте 5 см от начала ажурного узора, провязав 4 ряда ажурного узора, начните формирование пройм и вяжите отдельно правую и левую полочки и спинку.
Правая полочка: оставив 10 п. на расстоянии 21 см от вертикального края полочки, убавьте для проймы в каждом 2-м ряду 2 х 5 п. Одновременно продолжайте убавления для выреза горловины, как описано выше. Закончив убавления для проймы и горловины, вяжите прямо. На высоте 21 см от начала ажурного узора закончите вязание.
Левая полочка: вяжите симметрично.
Спинка: вяжите аналогично полочкам, делая убавки для проймы с обеих сторон полочки. На высоте 19,5 см от начала ажурного узора для выреза горловины оставить средние 41 п. Далее убавьте с каждой стороны 1 х 5 п. На высоте 21 см от начала ажурного узора закончите вязание.
Рукава: свяжите 3 круглых мотива, в процессе вязания соединив их в кольцевую полосу. Обвяжите верхний край полосы по схеме 3а, чередуя пряжу так же, как на основной детали кардигана. Далее вяжите ажурным узором по схеме 2 нитью Ode. На высоте 38 см от начала ажурного узора оставьте с обеих сторон 10 п. Для формирования линии оката убавьте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 5 х 4 п. На высоте 49 см от начала ажурного узора закончите вязание.
Сборка: выполните плечевые швы. Обвяжите нитью Ode вертикальные края полочек по схеме 4, на правой полочке свяжите петлю для пуговицы из 5 возд. п. Обвяжите вырез нитью Ode горловины по схеме 4а. Выполните швы рукавов, вшейте рукава. Пришейте пуговицу.
Шарф
Длина: 180 см без бахромы.
Свяжите 2 круглых мотива по схеме 1, чередуя пряжу. Обвяжите верхний край по схеме 3а, чередуя пряжу. Далее на обвязке одного из мотивов продолжите вязание ажурным узором по схеме 2 нитью Zlato. Связав полосу ажурного узора длиной 150 см, в последнем
|
МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ ВИДЕО |
Метки: видео обучение машинное вязание |
УКРАШЕНИЯ ИЗ ШЕЛКОВЫХ ЛЕНТ |
Метки: обучение |
ИДЕЯ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ |
Метки: идея |
испанский омлет |
Метки: кулинария рецепты омлет |
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
Парадокс, но это помогает !
![]() Удивительное, а вернее, целительное – рядом. Зачем обращаться в платные клиники и тратить баснословные суммы на заграничные медицинские препараты, если полезные вещества, помогающие организму бороться с болезнями, буквально валяются под ногами. Точнее, не под ногами, но где-то совсем рядом, неотступно сопровождают нас, маскируясь под вещи, к которым мы давно привыкли, а значит, перестали замечать… |
ЩЕЛОЧНЫЕ И КИСЛЫЕ ПРОДУКТЫ |
Щелочные и кислые продукты
Еще в древности люди пытались сбалансировать рацион питания. Йоги, например, различали щелочную, или алкалиновую, пищу (фрукты, овощи, простокваша) и кислую (мясо, рыба, шлифованный рис). К нейтральной еде относилось сливочное и топленое масло. А вот от яиц, творога йоги советовали отказываться как больным, так и здоровым.
Щелочная пища, давая мало отходов, очищает организм, создает нормальную среду.
Кислая пища трудна для усвоения и сдвигает кислотно-щелочное равновесие внутренней среды организма в кислую сторону. При переваривании кислой пищи в организме образуется много шлаков. Кислая пища очень нагрузочна для организма и способствует развитию атеросклероза, остеохондроза, подагры и других болезней.
Йоги предлагали придерживаться такого рациона в питании: две трети должна составлять алкалиновая пища и треть — кислая.
Институт питания АМН еще Советского Союза рекомендовал на одну часть кислой пищи шесть частей щелочной. Или хотя бы две трети пищи, потребляемой человеком, должны состоять из молока, молочных продуктов (за исключением сыра), овощей и фруктов.
Наибольшими ощелачивающими свойствами обладают: свежие огурцы, байховый чай, цитрусовые, яблоки, сливы, вишни, персики, зеленый горошек, стручковая фасоль, арбузы, дыни, кабачки, свежие помидоры, редис, редька, морковь, молоко и жидкие кисломолочные продукты.
Наиболее кислыми продуктами считаются: мясо, рыба, сыры, яйца, колбасные, кондитерские и хлебобулочные изделия, все жиры животного происхождения, орехи, крупяные и макаронные блюда, сахар, брусника.
Для удобства Н. Уокер и Р. Поуп составили таблицу ценности пищевых продуктов, построив ее на принципах ощелачивания или окисления организма.
Продукты | Окисление | Ощелачивание |
Абрикосы свежие | • • • | |
Абрикосы сушеные | • • • • | |
Яблоки свежие | • • | |
Яблоки сушеные | • • | |
Бананы спелые | • • | |
Виноград | • • | |
Виноградный сок | • • | |
Виноградный сок с сахаром | • • • | |
Сливы сушеные | • • • | |
Сливы маринованные | • • | |
Персики | • • • | |
Вишни | • • | |
Сок лимонный натуральный | • • • | |
Сок лимонный подслащенный | • • • | |
Сок апельсиновый натуральный | • • • | |
Арбузы | • • • | |
Дыни | • • • | |
Чернослив | • • • | |
Изюм | • • | |
Финики | • • | |
Инжир сушеный | • • • • | |
Смородина | • • • | |
Клюква | • | |
Ягоды (всякие) | • • ... • • • • | |
Фрукты (почти все) | • • • | |
Фрукты вареные (с сахаром) | • ... • • • | |
Капуста | • • • | |
Сельдерей | • • • • | |
Огурцы свежие | • • • • | |
Лук | • • | |
Зеленый горошек | • • | |
Редис | • • • | |
Перец сладкий | • • • | |
Помидоры свежие | • • • • | |
Свекла свежая | • • • • | |
Морковь | • • • • | |
Картофель | • • • | |
Ячневая крупа | • • | |
Ячмень | • | |
Крахмал | • • | |
Овсяная крупа | • • • | |
Хлеб черный | • | |
Хлеб белый | • • | |
Мука белая | • • | |
Молоко цельное | • • • | |
Сыворотка молочная | • • • | |
Земляные орехи | • • | |
Сыр твердый | • • | |
Сыр мягкий | • | |
Сливки | • • | |
Яйца(в целом) | • • • | |
Яйца (белок) | • • • • | |
Говядина | • | |
Телятина | • • • | |
Печень говяжья | • • • | |
Цыплята | • • • | |
Дичь | • ... • • • • | |
Баранина вареная | • • | |
Ветчина постная | • • | |
Бекон жирный | • |
• — слабое окисление или ощелачивание,
• • — среднее,
• • • — сильное,
• • • • — очень сильное.
Идеальная диета, по Полю Брэггу, — это рацион питания, состоящий из:
• 1/5 белковой пищи (растительного и животного происхождения);
• 1/5 крахмалистой (необдирных злаков и круп) и натуральных соков и сахаров (мед, сухофрукты), а также нерафинированных масел;
• 3/5 фруктов и овощей, сырых и правильно приготовленных.
Или в процентном соотношении:
• 60 — фрукты и овощи;
• 20 — белковая пища;
• 7 — крахмалистые продукты;
• 7 — натуральные сахара;
• 6 — масла.
Метки: здоровье диета красота |