Фен-шуй - очень многогранное учение, которое дает ответы на многие вопросы. Как уже ранее писал Passion.ru, с помощью фен-шуй можно даже похудеть. Теперь мы раскрывает главные тонкости... уборки дома!
 

Если говорить честно, то как таковых четко сформулированных правил фен-шуй уборки очень немного. Но, проанализировав некоторые аспекты этого учения, можно дать несколько толковых советов.

1. Фаза луны имеет значение

Мастера фен-шуй утверждают, что убиратьcя в квартире следует в соответствии с естественными циклами природы.

Решающим фактором можно назвать лунную фазу.

Так, уборку помещения следует совершать только на убывающей луне, если вы хотите, чтобы она принесла желаемый энергетический результат.

 

2. Уборка - это радость

"Ну, какая же это радость?" - скажут многие. Несколько часов активной физической работы, и единственное счастье заключается в окончании уборки, когда можно расслабиться в любимом кресле, держа в руках чашечку ароматного кофе или чая и созерцая плоды трудов своих...

Однако, как утверждают мастера фен-шуй, начинать работу по дому с негативного предвкушения в корне неверно.

Все, что вы делаете, должно доставлять вам удовольствие, - не только при оценке результата, но и в процессе.

Чтобы ощутить радость от банальной уборки, вспомните о том, что вы не просто пылесосите, моете пол и вытираете пыль, но и очищаете свой дом.

Не только в физическом плане (от мусора, грязи и пыли), но и на астрально-энергетическом уровне (от накопившихся нежелательных энергий).

Уборку дома вполне можно сравнить с принятием ванны. Ведь в последнем случае вы с любовью очищаете каждый сантиметр своего тела, получая от этого наслаждение. Так следует ли чуть ли не с ненавистью смотреть на пылесос и половую тряпку?

Помните: ваш дом - тоже живое (на энергетическом уровне) существо. Он любит вас, нуждается в любви и ласке. И если вы будете убираться на позитивной волне, он ответит вам уютом. И наоборот.

 

3. Правильный уход за цветами - залог ментального здоровья

Читать далее...

Чего больше всего желает душа в изнуряющий жаркий день? Из питья, я не сомневаюсь, многие назовут квас, минеральную воду, а вот из еды наваристым горячим щам многие предпочтут ароматную холодненькую окрошку. И правильно сделают.

Еще исстари это летнее блюдо, которое преимущественно готовится из овощей, занимало почетное место на обеденном столе каждой семьи. Сегодня мы также не ломаем этой традиции и с удовольствием употребляем это овощное чудо. А все потому, что наш организм по своему строению почти на 70 процентов ориентирован на потребление растительной пищи и только на 30 – животной. Стоит ли удивляться, что большинство диет основано по этому принципу. Ведь современному человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, никак не обойтись без всевозможных овощных блюд, разновидностью которых и является окрошка.

Не многие знают, что при помощи нее можно прекрасно похудеть, причем без побочных явлений (головокружения, быстрой утомляемости и раздражительности), которые сопровождают почти каждую диету. Окрошка сытна и при этом содержит мало калорий, а, согласитесь, такой тандем встречается нечасто. Более того, это единственное блюдо, которое можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин, и оно не приестся. К тому же в летнюю пору она прекрасно освежит вас и избавит от утомительного процесса готовки на раскаленной плите.

Но вернемся к диете. Как мы уже сказали, окрошка – это замечательное низкокалорийное блюдо, богатое клетчаткой, являющейся источником жизненной энергии (видимо, поэтому люди, сидящие на окрошечной диете, не испытывают утомления). К тому же клетчатка лучшим образом влияет на оздоровление полезной кишечной микрофлоры, а также предупреждает запоры и освобождает организм от шлаков и токсинов, а это в свою очередь ведет к значительно потере веса. Секрет же ее сытости кроется в непереваривании волокон клетчатки, отчего продлевается ощущение наполненности желудка и укрощается аппетит.

При похудении очень важно насытить организм витаминами, что и делает окрошка. Ведь она на 90 процентов состоит из растительной пищи, богатой различными минералами (магнием, кальцием, калием, фосфором, натрием, марганцем, йодом) и витаминами (С, Р, Е, К и каротином). А все эти вещества обязательно должны поступать в организм с пищей. В окрошке содержатся и нужные организму органические кислоты (яблочная, лимонная), эфирные масла и фитонциды, придающие блюду неповторимые вкус и аромат. Кстати, последние три вещества (органические кислоты, эфирные масла и фитонциды) улучшают пищеварение и усвоение пищи.

Если вы не верите, что при помощи окрошки можно здорово, а главное - с пользой для организма, похудеть, то попробуйте посидеть на диете, составленной из пяти окрошек, и сразу увидите результат.

 

 

ОКРОШКА НА КЕФИРЕ

Для ее приготовления вам потребуется 200 г кефира (жирностью 1%), 100 г картофеля, 2 свежих огурца, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 3-4 перышка зеленого лука и соль – по вкусу.

Сваренный картофель нарежьте мелкими кубиками, а свежие огурцы – соломкой. Разомните очищенное яйцо вилкой, а затем смешайте с нарезанным зеленым луком. Все продукты выложите в тарелку, посолите и залейте охлажденным кефиром. Кстати, эта окрошка - настоящий бальзам для желудка и кишечника. Это отличная профилактика гастритов, колитов, холецистита и запоров.

РЫБНАЯ ОКРОШКА

Для нее вам потребуется: 1 л кваса, 300 г отварной трески, 1 пучок редиски, 3 яйца, 5 картофелин, 4 свежих огурца, петрушка, соль, молотый перец – по вкусу. Принцип ее приготовления тот же, что и в первом рецепте.

ОВОЩНАЯ ОКРОШКА

Сварите 2 средних репы, 1 морковку и полкочана цветной капусты, затем остудите овощи и мелко их нарежьте. 2-3 свежих огурца нашинкуйте соломкой и соедините с остальными овощами. Теперь мелко нарежьте 2 сваренных вкрутую яйца и соедините их с порезанным зеленым луком; все посолите и выложите на блюдо, залив охлажденным квасом. Перед подачей на стол положите порубленную зелень укропа и обезжиренную сметану.

Для приготовления МЯСНОЙ ОКРОШКИ вам надо будет 400 г отварного охлажденного куриного мяса и 3 отварные картофелины соединить с 200 г отварной цветной капусты, затем 1 пучок редиски нарезать кружочками, а 2 сваренных вкрутую яйца размять вилкой. Теперь хорошенько все перемешайте, посолите и добавьте кваса. Перед подачей на стол посыпьте блюдо порубленной зеленью петрушки и залейте сметаной.

И, наконец, для ГРИБНОЙ ОКРОШКИ вам потребуется: 1 л хлебного кваса, 200 г отварных белых грибов (можно подберезовиков или опят), 300 г картофеля, 50 г обезжиренной сметаны или натурального йогурта, 1 пучок зеленого лука, 2 зубчика чеснока, соль – по вкусу.

Теперь отварные грибы мелко порежьте, смешайте их с нарезанным зеленым луком и измельченным чесноком; затем нарежьте кубиками отварной картофель. Сложите все в кастрюлю, залейте хлебным квасом, посолите и добавьте сметану. При подаче на стол окрошку можно украсить порубленной зеленью укропа.

Такая окрошечная диета, предложенная нами, прекрасно восстановит в жаркий день баланс жидкости в организме, а от этого во многом зависят удаление конечных продуктов обмена веществ и нормализация уровня артериального давления. В общем, по окончании такой диеты вы обнаружите у себя не только изменения фигуры в лучшую сторону, но и оздоровительное воздействие ее (диеты) на весь организм.

[url]http://diet.passion.ru[/[url]

Торты: лучшие ретро-рецепты (мастер-класс)
"Киевский" торт	Торт "Медовик"	Птичье молоко	Торт "Наполеон"	Сладкие рецепты

http://food.passion.ru

Ингредиенты для салата змейка:

горбуша консервированная - 200 гр.
яйца — 2 шт.
картофель — 2 шт.
сырок плавленный - 3 шт.
соленый огурец - для чешуи
чеснок,соль и майонез по вкусу
зелень

Рецепт приготовления салата змейка:
Читать далее...

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

Вяжем: Описание от IrkaDbIrka:

Схемы от kolgan:

Чепчик: Обвязывая низ чепчика (шейный край) необходимо припосадить по краю...., а то очень широко получается. И обратите внимание на ширину полотна, может получиться очень маленьким. Увеличить можно за счет добавленоя 5 ст с обеих сторон и увеличенья провязывания столбиков последнем или предпоследнем рядах, связанных по кругу (в предпоследнем- вместо 15 ст. связать 16; в последнем- вместо 5 ст. можно связать 6) Пинетки:
Во все ряда, связанные ст. с 2Н продеть ленточку.

http://club.osinka.ru/topic-56766

Детские шапочки с Осинки. Победители весеннего конкурса "Аскот на Осинке".

Подробности на сайте (перейти по ссылке в конце поста).

 

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

ИСТОЧНИК _ http://club.osinka.ru/topic-62222?p=6189659#6189659

Платье для крестин

Размер: Один размер до 6 месяцев.

Материалы: пряжа (100% хлопка; 180 м/50 г) - 650 г белой; 2,5 м атласной ленты любого цвета шириной 5 см для пояска; крючок № 2,5.

Узор 1 на 8 п.: вязать по схеме. Ряды начинать, как обозначено.
Повторять 8 п. и со 2-го по 5-й ряд.

Узор 2 на 20 п.: вязать по схеме. Ряды начинать, как обозначено.
Повторять 20 п. и со 2-го по 7-й р.

Кружевная кайма 1 на 8 п.; вязать по схеме. Ряды начинать, как обозначено, Повторять 8 п. Связать 1 раз с 1-го по 4-й р.

Кружевная кайма 2 на 24 п.: вязать по схеме. Ряды начинать, как
обозначено. Повторять 20 п. Связать 1 раз с 1-го по 7-й р.

Плотность вязания: 25,5 п. х 16 р. = 10 х 10 см, узор 1;
25,5 п, х 6 р. = 10 х 10 см, узор 2.

Юбка: связать цепочку из 380 п. + 1 в. п. подъема и вязать узором 2. На
высоте 75 см вязание закончить.

Верхняя часть: связать цепочку из 153 п. + 1 в. п. подъема. Вязать узором 1. Отметить 44-ю и 109-ю п. для боковой линии. Для скосов спинки оставить с обеих сторон в каждом ряду 17 раз по 1 п. и 5 раз по 2 п. необвязанными. При этом в начале ряда перед 1-й петлей провязывать соед. ст. Через 3 см от начального ряда петли разделить отмеченными линиями для пройм и продолжить раздельно. При этом через 9 см от начала оставить для передней горловины средние 18 п. Плечи переда вязать раздельно. По краю горловины оставить в каждом ряду 1 раз 3 п. и 3 раза 2 п. Через 14 см от начального ряда вязание верхней части закончено.

Сборка: выполнить плечевые швы. Юбку присборить до 60 см в окружности и пришить к верхней части. По всей горловине верхней части выполнить кружевную кайму 1 (для этого по краю горловины связать 114 ст, б/н). По нижнему краю юбки выполнить кружевную кайму 2 (связать по краю юбки 744 ст. б/н).  Для рукавчиков по краям пройм выполнить кружевную кайму 2 (связать по 48 ст. б/н). Запах на спинке можно по желанию застегивать пробивающимися кнопками.

Узор 2

Условные обозначения:


http://club-rukodelie.com/

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ