-неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА49

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2010
Записей: 1226
Комментариев: 28
Написано: 1370


Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ВЯЗАНЫХ БАБОЧЕК... много... со схемами...

 

 

ъ    
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий жакет

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж при заболеваниях позвоночника



Самостоятельно проводить массаж при заболеваниях позвоночника довольно сложно, однако несколькими простыми приемами можно облегчить боль и улучшить свое самочувствие.

Проводится самомассаж 2-3 раза в день, продолжительность сеансов – 3-5 мин. Движения осуществляются по ходу кровотока, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам, которые не подлежат массированию. Процедура может проводиться в положении стоя, сидя или лежа.

При самомассаже используются следующие приемы: поочередное, кругообразное и комбинированное поглаживания; выжимания основанием ладони и возвышением большого пальца; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечкой большого пальца; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечками четырех пальцев; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания фалангами сжатых в кулак пальцев; ординарное и двойное кольцевое разминания, двойной гриф, потряхивание. Применение каждого приема зависит от того, какую часть тела предстоит массировать – спину, грудную клетку, верхние или нижние конечности.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 03 Марта 2012 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лету: короткий топ крючком (Франция)

 

Топ крючком (ж) 08*161 Bergere de France

Размеры

S

M

L

XL

Sirene

Requin               230.781

кол-во бобин

4

5

5

6

крючок № 2,5

Описание (после регистрации) здесь: 

http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/index.php...--08161-bergere-de-france-2625

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 03 Марта 2012 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для пожилых и не только. Видео

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям



Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах


Без заголовка

Суббота, 03 Марта 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот хорошее кино под названием «Набережная Орфевр 36»

Люблю французские фильмы и ничего с этим поделать не могу! Вот очередное кино под названием «Набережная Орфевр 36».
Похоже, что в этой европейской стране всё то же самое, что и у нас в России. Власть, деньги и женщины! Вот что главное в этом мире! Для него - да, а для него - нет. Два «товарища» по борьбе с бандитизмом, но стоят они по разные стороны баррикад. Нет, они оба работают, делают своё дело, но каждый идёт своим путём.
Одному нужна власть и ради неё он готов «сдать», «подставить» и даже убить, убить каждого, кто встал на его пути. Ему не важно, кто это! Товарищ по оружию, подруга товарища по оружию. Ему всё равно! Другой? А что сказать про другого? Он просто человек! Человек, который хотел счастья, любви, видеть любимую жену и дочь.
Смотрим онлайн. Комментируем. Делимся впечатлениями.


Рубрики:  Фильмы он-лайн

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшить овал лица

 

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц  - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Пощипывание подбородка. 

Пощипывание Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание.  На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория  продвижения. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.  

Пощипывание под подбородком.  

 Пощипывание под подбородкомТак же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

 

Разглаживание подбородка

Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

 

 

 

 

 Разглаживание шеи. 

Разглаживание шеи 

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.  Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел. Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.

Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.  

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.  В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое! 

Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время – при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора. 

 Удачи, Вам и красоты!

http://anisima.ru/?p=1956

     




 
марина

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное для глаз и век... Забирайте!

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.

- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.

- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.

Читать далее


Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улететь на отдых и вернуться обратно?

Внимание! Данное сообщение не рекомендуется читать тем, кто летает на отдых по горящим турам и другим не любителям поработать над своим отдыхом.

Первый раз за рубеж в туристическую поездку (а не в командировку), собирался весной 2006 года. Целью посещения была выбрана Прага. Исключительно потому, что люблю пиво. Ну, и слова легендарного поэта бились в голове («Вот тебе, приятель, и Прага!»).

Залез в Интернет, прошёлся по сайтам туристических агентств. Испытал тихий ужас. Тихий ужас от режима этих «туристических поездок». Скажу честно, на 3-х недельных военных сборах имел больше свободного времени. В результате нашёл агентство, которое предлагало только визу, авиабилеты, трансфер и отель. На нём и остановился.

Это было в последний раз, когда пользовался услугами туристических агентств. С 2007 года езжу только исключительно сам. Сегодня хочу поделиться своим опытом с вами. И (заодно) ссылками на сайты по бронированию билетов и отелей.

Кому интересно

Приятного отдыха и вам!

P.S. А под конец вопрос для внимательных читателей: «Про что забыл написать?».

Сохранить к себе в дневник


LI 5.09.15

Без заголовка

Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные украшения. Много идей.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Среда, 29 Февраля 2012 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиана, пальма, кактусы.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветные вязаные черепашки от Натальи Грухиной

 

Вязаные черепашки Чтобы связать черепаху крючком, нам потребуется:

- остатки разноцветной пряжи;
- крючок, подходящего размера;
- наполнитель (лучше всего синтепон);
- бусинки для глазок;
- немного мулине черного цвета.
 

Описание вязания:

Оригинальное описание на японском языке:

More Darling Japanese Amigurumi0014.JPG More Darling Japanese Amigurumi0054.JPG

Кликните на картинку для увеличения.

1. Вяжем панцирь для черепахи по схеме:

Схема вязания панциря черепахи

2. Вяжем донышко-животик по схеме (вяжется той же пряжей, что и голова и лапки):

Схема донышка

3. Вяжем голову и шею (1 деталь):

Схема головы

4. Вяжем лапки (4 детали):

Схема вязания лапки

5. Сшиваем панцирь и дно, захватывая панцирь за петли предпоследнего ряда. Рекомендую сшивать эти детали крючком, используя потайной шов, как показано на рисунке. Получается очень аккуратно и быстро.

Потайной шов

Через небольшое отверстие набиваем туловище наполнителем и сшиваем до конца.

6. Набиваем наполнителем голову и лапки и пришиваем их к туловищу черепашки.

7. Пришиваем глазки и вышиваем ротик.

Черепашки Черепаха готова!

Черепашки Черепашки на прогулке

Работы посетителей сайта:

IMG_7868_resize.jpg IMG_7742_resize.jpg Вязаные черепашки-подружки от ksunch

S2500019_resize.jpg S2500062_resize.jpg Добродушные черепашки, связанные Татьяной Тимофеевой

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения FructoZa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем тему для любителей Вальдорфских кукол.Крепление волос..

Нашла в своих закромах, когда-то сохраненный для себя МК по креплению волос. Вот решила с вами поделиться, но не сохранила ссылку, поэтому не знаю где "схомячила" :))

 (640x480, 143Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-РАЗНОЕ

 



 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ОстрАл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хвастаюсь!

DSC00102 (160x120, 13Kb)
Связала в воскресенье для подружки, которая закончила институт.
Взята на «Самодельной игрушке». Но схема не очень четкая, поэтому пришлось составить описание. Вместо фетровых связала аналогичные детали, слово «UP!» на пузе не стала делать.
Ученая сова

как вязать
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные кактусы.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог рыбный "Нежный"

Когда я делаю этот пирог, то он моментально съедается. Он действительно получается очень нежный и вкусный.

Пирог рыбный "Нежный"

Итак рецепт:

тесто

200 гр. майонеза
200 гр. сметаны
0,5ст. молока
(а можно и кипяченой воды комнатной температуры - вкус не меняется  )
3 яйца
по 0,5 ч. ложки соли и 0,5 ч.л. соды


Все ингредиенты перемешать - добавить муки до консистенции жидкой сметаны

начинка

2-3 сырых картофелины (в зависимости от размера) - натераем на крупной терке
2 банки рыбы в масле (сардина, скумбрия или т.д. - по желанию) - достаем рыбу - разминаем ее вилкой - добавляем 1/2 оставшегося масла из одной банки .........по желанию можно в рыбу добавить 1 сырое яйцо (для связки), но без него тоже не плохо можно добавить зелень.

сборка

- Берем тефлоновую форму, ну или просто сковороду
- вливаем 1/4 часть теста (ну так чтоб было покрыто только дно)
- выкладываем слой сырой картошки (оставить совсем немножко теста  по краям, для того, чтоб тесто поднялось и пирог получился закрытым)
- выкладываем слой рыбы
- заливаем оставшимся тестом
- ставим в разогретую духовку .......не могу сказать точно на сколько времени  , приблизительно на мин 30 - пока не подрумянится
- вынимаем из формы - едим 
- если получится, то оставляем его на час - другой (чтоб остыл)...... т.к. когда он остынет, то делается еще вкусней (но правда это мое личное мнение  )

 Вот такие фото этого пирога из интернета

 (400x300, 29Kb) (400x300, 27Kb)

 

 (300x225, 52Kb) (604x453, 47Kb)

Рубрики:  Кухня

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп гречневый (из детства) рецепт с фото

Источник

mosfoodnews.ru (429x290, 222Kb)

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Рубрики:  Кухня


Поиск сообщений в ИРИНА49
Страницы: 60 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь