-¬сегда под рукой

 -я - фотограф

¬ ”—Ќџ≈ ” –јЎ≈Ќ»я -креатив

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јгнесса444

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.05.2010
«аписей: 4343
 омментариев: 814
Ќаписано: 5445

¬ыбрана рубрика психологи€.


ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор(187), чувства(35), стихи(248), ссылки(68), полезно(721), отношени€(232), непознанное(168), музыка(211), мудрые мысли(212), кулинари€(419), кино(11), искусство(458), интересно(2723), дл€ взрослых(141)
 омментарии (0)

>“ехника Ђћо€ единственна€ об€занность Ц Ѕџ“№ї

¬торник, 23 јвгуста 2011 г. 12:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ехника Ђћо€ единственна€ об€занность Ц Ѕџ“№ї

175456 (360x266, 24Kb)

† † ј как же об€занности по отношению ко всем остальным? Ќе знаю. Ќет никаких об€занностей. ≈сть одна об€занность Ц быть, поскольку ты есть. ќтсюда Ц буду, Ѕудда.
† † Ѕольше всего мен€ удивл€ет, почему никого не удивл€ет, что он Ц есть. —колько пар должно было встретитьс€, дл€ верующих Ц начина€ от јдама и ≈вы, дл€ неверующих Ц начина€ с обезь€н, чтобы по€вилась €. √овор€ Ђ€ї, € имею в виду всех, поскольку у нас единое Ђ€ї, которое получает множественный опыт через всех нас и еще шесть миллиардов человек. ѕри зачатии в каждом забеге участвуют тыс€чи, миллионы сперматозоидов. » только один приходит первым: Ђѕапа!ї “ак как практически нулева€ веро€тность моего по€влени€ в этом мире перешла в 100% реальность. »з всего этого € делаю нахальный вывод, что мое по€вление в этом мире Ц абсолютна€ необходимость. ¬с€кие критические реплики по этому поводу не работают.

† † »стинное понимание выражаетс€ так Ц а-ах! Ц пот, мурашки по спинеЕ ќсознание Ц это состо€ние оргазма. «ачем мы занимаемс€ сексом? ѕотому, что мы не знаем, как еще достичь состо€ни€ осознани€.

ѕодробнее
–убрики:  психологи€
полезно

 омментарии (0)

Ћична€ истори€ Ц это набор фактов

¬торник, 23 јвгуста 2011 г. 12:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћюба –ыкель ЂЋична€ истори€ Ц это набор фактовї.

17172704 (363x292, 41Kb)

    „ем больше техник мы запустим в подсознание, посеем там, тем больше результатов мы пожнем в сознании. –ассказываю, как это работает. я не люблю слово «подсознание». “ы посто€нно находишьс€ на св€зи со своим бессознательным, т.е. посто€нно кака€-то часть теб€ сосредоточена на внутренних ощущени€х.  ака€-то часть теб€ воспринимает внешний мир, а глубинна€ часть находитс€ в состо€нии бдительности внутри. 

   Ќапример,если внутри мен€ звучит: «¬стань и закрой окно!» € не буду вы€сн€ть, дл€ чего это нужно, а просто встану и закрою окно, потому что через секунду туда может влететь пул€. Ѕыло уже так. “олько не думайте, что € слышу голоса. Ёто не голос. ¬ психбольницу мен€ пока не отправл€ют. ≈динственное, что € действительно слышу, это посто€нный внутренний хохот. ќн не в ушах звучит, а вот здесь, в районе сердца. Ёто кака€-то вибраци€ хохота.  огда € вижу, как люди серьезно что-то делают, у мен€ именно здесь возникает хохот. Ёто такое потр€сающее чувство! —амое интересное – наблюдать за выражением лиц людей. ќни же серьезно воспринимают все происход€щее. ќни ничего не знают, но думают, что кто-то знает. “ак мы все всегда думаем, что кто-то знает смысл всего происход€щего. Ќикто не знает! ¬се только делают вид, что знают. “ибетские ламы называют западных ученых «специалистами по тончайшим заблуждени€м». ¬ этом стиле ѕапа с Ѕородой придумали афоризм: «—амые главные аферисты на «емле – это просветленные».

ѕодробнее
–убрики:  психологи€
полезно

 омментарии (0)

о конфликтах

ƒневник

ѕонедельник, 22 јвгуста 2011 г. 23:30 + в цитатник

manvswoman (500x340, 8Kb)

ќ конфликтах…
 
 огда-то, уже довольно давно, один умный мужчина сказал мне, что любой конфликт похож на хлопок в ладоши! ƒл€ того, чтобы он состо€лс€ нужно две руки, желание хлопать и сила дл€ удара. ƒве руки он тогда сравнил с двум€ партнерами, которые усердно вы€сн€ют отношени€, причем вклад каждого в развитие конфликта 50 %. Ќе 40 и 60, не 20 и 80, а именно 50 %+50%.ќн говорил, что есть люди, которые очень люб€т хлопать в ладоши – по поводу и без повода! ќдни люб€т очень сильные хлопки, такие, после которых руки, аж гор€т, другие – люб€т хлопать дл€ видимости еле-еле. ќн предложил похлопать в ладоши – тихонько, сильно, очень сильно, сильно-пресильно. » все это делалось дл€ того, чтобы потом, вступа€ в конфликт, наше тело вспоминало эти «овации».
 ак известно, сама€ сильна€ пам€ть – это пам€ть тела. “еперь, когда € становлюсь участницей конфликта, € все врем€ вспоминаю эти ладоши и хлопки. »ногда, € даже начинаю хлопать, чтобы вспомнить и показать родным, что происходит.   сожалению, все мы так часто увлекаемс€ самим конфликтом, желанием быть правым и сделать по-своему, что причин€ем боль и себе, и родным-близким-любимым.
 ∆изнь так коротка и быстротечна! Ћюбви всем нам, –адости, «доровь€ и “ерпени€. “ак давайте хлопать в ладоши на концерте, в цирке, на футболе, поздравл€€ и раду€сь друг за друга                                                                        .http://alisa2506.ru/?cat=93 

–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

Ќе первый раз встречаю рецепт - отзыв положительный

ѕ€тница, 12 јвгуста 2011 г. 08:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ леди_Ћина_ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе первый раз встречаю рецепт - отзыв положительный.


»з дневника марина кузь
 ак помочь больным суставам
„удо - рецепт
¬ладимир «аславский
ѕредисловие.
 огда мен€ познакомили с этой статьЄй, € поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычна€ агитка, каких немало по€вл€етс€ последнее врем€, хот€ автор и ссылалс€ на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состо€нии, попутно убрав многие проблемы, с ними cв€занные.
„итать далее...
–убрики:  психологи€
полезно
интересно

 омментарии (3)

мужчина такой, каким отражают его твои глаза...

ƒневник

—реда, 03 јвгуста 2011 г. 08:36 + в цитатник
3b08ac225c4b (700x356, 48Kb)

ћужчина не может быть богом? ƒорога€ мо€, мужчина такой, каким отражают его твои глаза!

Уя не могу без мужчин. я не представл€ю жизни без них! — чего ты вз€ла, что женщина должна уметь столько всего ей ненужного?! я не стану заколачивать гвозди, не стану волочить с базара сумки, не буду орать командирским голосом приказы своим подчиненным, € не стану лезть в мужские дела, и давать советов мужчинам € тоже не стану. ћне их дела попросту неинтересны!

я женщина. я создана дл€ того, чтобы давать любовь. ћать учит своего ребенка любви, и эту впитанную чистую любовь мужчина впоследствии дарит нам, женщинам. ƒети не рождаютс€ с умением про€вл€ть чувства, и хот€ они полны любовью, они наблюдают, и отражают лишь то, что вид€т. ѕоэтому женщина Ц ћать. ¬еликое таинство и великий дар быть матерью.

я женщина. » € не буду помыкать своим мужчиной, как крепостным батраком. ѕотому что мой мужчина сильный духом, он мудр и великодушен, дальновиден и умен. ќн во много раз превосходит мен€ по силе, но мне с ним спокойно, ибо € Ц его ƒуша. Ќет смысла сравнивать мужскую и женскую силу, острый мужской ум и спокойную женскую мудрость. —ама ведь знаешь, все де€ни€ мужчины создаютс€ по причине и дл€ женщины. —оздаютс€ или разрушаютс€. ѕоэтому женщина Ц это —уть. Ёто ƒуша и ѕервопричина.

ƒа, € женщина. » мне нет дела до правителей и катастроф, до смены режимов, до звездных статусов и показного апломба. ¬се это мелко и скоротечно. Ќет, € вовсе не лишена честолюби€, € обладаю хорошим вкусом, и € выберу красоту и дорогость. Ќо не на показ, а потому, что € так чувствую. » никакие бури €рости, укусы цинизма и подлость не способны поколебать мою верю в мужчину. ѕотому что женщина Ц это √армони€. ∆енщина необходима мужчине так же, как и он нужен ей. ƒл€ утешени€ его боли, дл€ утолени€ его жажды, дл€ отражени€ его великолепи€ и признани€ ее св€тости, дл€ падени€ в грех и искуплени€ любовью. ƒл€ того, мо€ дорога€, чтобы открыть душу, и быть спокойной, что ты перед ним нага€. „тобы он всегда шел вперед, спокойный, что за ним Ц искренность. „тобы ты дышала им, а он чувствовал, что уход€, порвешь ему душу.Ф

_______________________________________________________________

¬се мы питаемс€, все мы питаемЕ
жизнь Ц как обмен, гастрономовский рай..
яны на »нь, забери, да отдай,
то затемн€емс€, то освещаемЕ © ¬алерий ≈горов
_________________________________
–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (0)

¬ам изменили, ¬ы изменили. „то дальше?

¬оскресенье, 31 »юл€ 2011 г. 21:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MissKcu [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ам изменили, ¬ы изменили. „то дальше?

 

—упружеска€ измена раскрыта.

„то делать?

Ќачнем с описани€ самой общей тактики.

»зменил муж? —рочно к психологу!

¬ ситуации раскрытой супружеской измены, с целью предотращени€ ее перерастани€ в хронический семейный конфликт, прежде всего ¬ам следует:

  • предупреждать попытки вы€снени€ подробностей измены;
  • предупредить тенденцию к прекращению половых сношений;
  • не нарушать сложившийс€ общий пор€док совместной жизни, к примеру, не устанавливать строгий контроль за парнером, не вести замкнутый образ жизни;
  • вопросы, касающиес€ неверности, желательно обсуждать только в присутствиипсихолога – специалиста по семейному консультированию, чтобы не допускать повторени€ споров дома;
  • обманутой половине необходимо помочь преодолеть чувство обиды, боли и вопиющей несправедливости – лучше на приеме у специалиста.

–еакции пострадавшей стороны.

ќбманутый партнер реагирует на измену либо агрессивно, либо оборонительно.

јгрессивна€ реакци€.

ѕри агрессивной реакции  обманутый партнер прерывает вс€кие отношени€, прекращает совместное ведение хоз€йства и предупреждает, что подаст на развод, если св€зь будет продолжатьс€. Ёто может позволить себе только партнер, мало зависимый от брачных уз. јгрессивный подход вынуждает “изменщика” прин€ть решение: если у него есть желание сохранить семью, то категорическа€ постановка вопроса способна привести к прекращению внебрачных отношений и обретению согласи€ под родной крышей.

ќборонительна€ реакци€.

ѕри оборонительной реакции пострадавша€ сторона прекращает супружеские отношени€ только частично. ќн ограничивает эмоциональные про€влени€, а так же про€влени€ любви и расположени€, но продолжает совместное ведение хоз€йства и интимные отношени€. ¬торой стороне предъ€вл€етс€ долговременный ультиматум: он должен порвать внебрачную св€зь в тчение определенного срока, например 1 мес€ца или года. –азговоры об измене прекращаютс€, люба€ дополнительна€ информаци€ игнорируетс€.

„то делать?

ќпишу подробно ¬аше поведение, касающеес€ различных сфер супружеской жизни.

¬ общении:

ѕрекратить разговоры об измене, не муссировать оценки партнера и сдерживать эмоциональные про€влени€ (разр€жать гнев следует только в кабинете у психолога), предпочесть им формальное общение.

–азумеетс€, что надежды на возвращение неверного супруга больше тогда, когда атмосфера в доме спокойна€ и уютна€ (и может конкурировать с атмосферой в стенах любовницы или любовника, особенно после того, как пройдут первоначальные восторги и внебрачна€ св€зь вступит в стадию реалистичных оценок). Ќежели в случа€х, когда в доме посто€нна€ напр€женность, слезы, бесконечные критические замечани€ и упреки, которые гон€т неверного прочь, даже помимо его воли.

¬ половой жизни:

ѕродолжать сексуальные отношени€, если партнер про€вл€ет к ним расположенность. „асто неверность одного супруга вызывает у обоих партнеров по браку всплеск сексуального интереса друг к другу. Ќаступает “новый медовый мес€ц” и интерес к недавнему “предмету обожани€” быстро угасает.

¬ хоз€йстве:

„етко договоритьс€ по вопросам планировани€ и распределени€ семейного бюджета. Ќо, ни в коем случае не контролировать процесс расходовани€ денег и не упрекать друг друга, если была совершена необдуманна€ или незапланированна€ покупка.

¬ проведении свободного времени:

”становить открытость действий, предоставить свободу партнеру (однако без ухода от об€занностей по ведению домашнего хоз€йства) в проведении отдыха. ≈сть смысл вознобновить совместное посещение любимых когда-то кафе, парков, вообще мест, св€занных с общими при€тными воспоминани€ми. »ли поступить наоборот: найти новые, вызывающие положительные эмоции места дл€ совместного отдыха и прогулок. ћожет даже отправитьс€ в совместное путешествие в санаторий или за границу. ƒлительное и скучное совместное пребывание дома в этот период может спровоцировать напр€женность и отторжение.

¬ отношении детей:

ќберегать их от конфликта, а так же определитьс€, кто и за что отвечает в деле воспитани€. ќсновным принципом €вл€етс€ здесь неприкосновенность спокойстви€ детей, непозволительность вт€гивать их в решение проблем, касающихс€ только родителей.

ј была ли измена?

ќсобенно хочу отметить ситуацию, когда измена отнюдь не очевидна, а есть лишь предположение одного из супругов об измене другого и желание пон€ть, что происходит. «десь не стоит даже и пытатьс€ разобратьс€, было оно или нет, состо€лс€ ди факт измены. ћеньше знаешь – лучше спишь, как говоритс€. Ќужно просто определитьс€, с чем св€зано охлаждение в отношени€х и почему партнер стал менее внимателен и заботлив, или грубит, или замкнулс€ в себе.

¬место того, чтобы обдумывать план расследовани€ или мести, подумайте лучше о том, как можно улучшить ¬аши отношени€ с партнером.

 ому выгодна измена?

Ѕывает и так, что человеку, упорно зацикленному на идее измены, как раз это и нужно; возможно, он ищет повод, покинуть спуруга, или обрести дополнительную выгоду, например власть над ним, или заполучить какие-то другие, моральные или материальные дивиденты.

Ѕывает вс€ко. ≈сли же один из супругов “закусил удила” и жаждает только застать партнера “на гор€чем”, то хорошему браку не бывать, и в перспективе начинает брезжить ситуаци€ развода.

—ери€ сообщений "¬заимоотношени€":
„асть 1 -  ак справитьс€ с испытани€ми, которые предполагают любые отношени€.
„асть 2 - Ђѕрактическа€ интуици€ в любвиї
...
„асть 7 - ѕонимание. „“ќ “ј ќ≈ "ќ“ѕ”—“»“№"?
„асть 8 - ѕризнаки хорошего брака.
„асть 9 - ¬ам изменили, ¬ы изменили. „то дальше?
„асть 10 - 10 мотивов супружеской измены.
–убрики:  психологи€
полезно
отношени€

 омментарии (2)

ѕризнаки хорошего брака

¬оскресенье, 31 »юл€ 2011 г. 21:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MissKcu [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕризнаки хорошего брака.

 

’ороший брак.

’ороший брак обладает следующими характеристиками:

  • оба супруга принимают себ€, они не нуждаютс€ в унижении другого с целью повышени€ собственного самоуважени€;
  • их невротические тенденции не совпадают. ѕоскольку они редко бываютодновременно иррациональными, каждый из партнеров может вынести определенную долю иррационального поведени€ другого, не отвеча€ чрезмерной реакцией;
  • непонимание и различи€ обсуждаютс€, а не раздуваютс€ до угрожающих размеров, способных разрушить отношени€;
  • каждый партнер предан отношени€м, хочет их продолжать и развивать и не ищет путей отступлени€ и бегства.

Ћюбовь не может решить все наши старые проблемы. ќднако хороший брак может удовлетворить большую часть потребностей.

ѕотребности, удовлетворенные в хорошем браке:

  1. ¬ близости – психологической и физической.
  2. ¬ сексе.
  3. ¬ удовольствии от де€тельности и окружающего мира.
  4. ¬ самоприн€тии.

1.Ѕлизость.

  • ѕсихологическа€ близость между взрослыми похожа на атмосферу, котора€ царит между жильцами студенческого общежити€: двое людей дел€тс€ друг с другом мысл€ми и чувствами; каждый прилагает усили€, чтобы узнать другого и дать возможность узнать себ€; они мопереживают друг другу.  ѕсихологическа€ или эмоциональна€ близасть дарует атмосферу уюта и комфорта, котора€ помогает справл€тьс€ с т€жестью экзистенциального одиночества. Ќикто не может до конца постичь другого, но эта попытка построить мост через пропасть дает нам силы и ощущение благополучи€.
  • ‘изическа€ близость, не св€занна€ с сексуальными отношени€ми, включает все телесные выражени€ прив€занности и нежности, животный контакт, который нужен человеческим существам. Ќекоторые люди были лишены этого в детстве, поэтому во взрослой жизни они стараютс€ не прикасатьс€ к партнеру, исключение составл€ет сексуальный акт. ≈сли ¬ы сексуализируете потребность в нежности и простом животном тепле, значит ¬ы переоцениваете секс и находитесь в компульсивных поисках невротической любви.

2.—екс.

Ќевротики способны сексуализировать практически любую сферу жизни. ќни используют сек дл€ канализации побуждений, которые в своей основе не имеют ничего общего с сексуальной потребностью, и тем самым, лишь порт€т половой акт.

  • —екс может использоватьс€ в силовой борьбе как символ статуса: “я слишком сексуальна, ты не дот€гиваешь до моего уровн€”.
  • —екс может выражать враждебность и быть оружием унижени€: ““ы така€ фригидна€ и больна€!”, ““ы – импотент”.
  • Ќевротик использует секс дл€ подкупа, шантажа, поощрени€ или наказани€.
  • —екс может стать средством самоуничижени€: “я презираю себ€, но не могу тебе сопротивл€тьс€”.
  • —екс как получение суррогатного удовольстви€ – следствие пропаганды секса.  огда специалисты зафиксировали в —ћ» какчто и когда должна чувствовать женщина до, во врем€ и после полового акта, научили ее наблюдать за реакци€ми и смотреть на них критическим взгл€дом, оценивать состо€ние, успехи и неудачи.

—екс в хорошем браке – это спонтаность, животное удовольствие и ничего больше!

—екс в невротическом браке это почти всегда еще и:

  1. стыд неудачи;
  2. тревога и спутанность сексуальной идентичности: “≈сли € не чувствую то, что написано в книге, значит € не насто€ща€ женщина”:
  3. стремление к зависимости: “¬се зависит от партнера. ≈сли бы он обладал нужной техникой, тогда € бы смогла получать больше оргазмов”;
  4. детско-родительские отношени€: “≈сли бы он любил мен€, то прочитал бы мои мысли и пон€л без слов, что мне нужно”;
  5. проекци€ скоытых чувств неполноценности на партнера, обвинение, сожалени€: “я то в пор€дке. Ёто тво€ вина”;
  6. зависть: “Ёто нечестно. ” остальных женщин в мире прекрасные ощущени€. ћен€ всегда обманывают”.

3. ”довольствие от де€тельности и окружающего мира.

–аздел€€ интересы и опыт с человеком, которого ¬ы любите, ¬ы усиливаете удовольствие от де€тельности и укрепл€ете близость.  огда € говорю, что люди должны развивать собственные интересы, даже если они не могут разделить их в совместной де€тельности, € не имел в виду, что они просто идут каждый своим путем, независимо от партнера. »менно совместный опыт укрепл€ет отношени€ и придает им смысл.

¬от примеры совместного проведени€ времени с удовольствием:

  • семейные и дружеские пикники;
  • совместное творчество по обустройству дома, быта;
  • совместные подвижные игры на свежем отдыхе;
  • настольные и спортивные игры в обществе друг друга и друзей;
  • секс;
  • напишите в комментари€х ¬аши примеры.

4.—амоприн€тие.

ќчень терапевтично раскрыть перед другим человеком свое подлинное “€”, слабости и страхи и увидеть, что он продолжает¬ас любить, менеее оценочно подходит к ¬ашим промахам, чем ¬ы сами. ѕодлинна€ близость удовлетвор€ет наши потребности в безопасности, прин€тии и самоутверждении.

„то происходит в плохом браке? ¬ы зависите от одобрени€ партнера, так как ¬ам недостает самоприн€ти€. ѕартнер надел€ет ¬ас всевозможными добродетел€ми, которыми ¬ы в действительности не обладаете. ¬ы боитесь раскрыть подлинного себ€ и разочаровать его. Ёто лишает ¬аши отношени€ психологической близости.

ќпасно планировать совместную жизнь с человеком, с которым у ¬ас просто много общего, без той самой искорки, без иррационального чувства, которое мы называем любовью, совместна€ жизнь будет фрустрирующей и малопри€тной. ѕо каким то невидимым причинам любовь помогает принимать и миритьс€ со многими личностными качествами партнера.  огда ¬ы кого-то любите, его счастье делает ¬ас богаче, но при этом ¬аше удовольствие от жизни не находитс€ в полной зависимости от него.

—ери€ сообщений "¬заимоотношени€":
„асть 1 -  ак справитьс€ с испытани€ми, которые предполагают любые отношени€.
„асть 2 - Ђѕрактическа€ интуици€ в любвиї
...
„асть 6 -  ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ќƒ»Ќќ„≈—“¬ј 3ј 10 ƒЌ≈…
„асть 7 - ѕонимание. „“ќ “ј ќ≈ "ќ“ѕ”—“»“№"?
„асть 8 - ѕризнаки хорошего брака.
„асть 9 - ¬ам изменили, ¬ы изменили. „то дальше?
„асть 10 - 10 мотивов супружеской измены.
–убрики:  психологи€
полезно
интересно
отношени€

 омментарии (0)

7 женских хитростей ,чтобы избежать семейной ссоры

ƒневник

—уббота, 30 »юл€ 2011 г. 09:00 + в цитатник

72278388_ssora (699x463, 79Kb)

7 женских хитростей, чтобы избежать семейной ссоры





—топ! ¬опросы неправильно сформулированы. ѕоскольку конфликты €вл€ютс€ способом разрешени€ возникающих противоречий, они неизбежны. ”странить их невозможно, но можно их преодолевать с наименьшими потер€ми.  ак научитьс€ этим хитрост€м?
ќпыт «апада: конфликтологи€ в семье





јмериканцы все вопросы решают с психоаналитиком. ќднако в последнее врем€ наметилась нова€ тенденци€: европейцы и жители —Ўј стали обращатьс€ за помощью к услугам конфликтологов. “акие специалисты помогают докопатьс€ до причины конфликта, вывести его из бытовой плоскости на уровень конструктивного диалога. ѕоскольку в нашей жизни противоречи€ встречаютс€ на каждом шагу – и дома, и в транспорте, и на рабочем месте, така€ тенденци€ не вызывает удивлени€.

—татистика утверждает, что основна€ причина всех разводов – возникновение непримиримых противоречий в семье.

—упруги ссор€тс€ и спор€т всегда, даже если люб€т друг друга до беспам€тства. “очка зрени€ у каждого сво€, и каждый ее отстаивает, подразумева€ под этим свою власть. » причина ссоры неважна. ѕобедитель оказываетс€ главой в доме, потому и муж, и жена стараютс€ это доказать вновь и вновь.

‘орма спора может быть разной: можно спокойно аргументировать свою точку зрени€, а можно бить посуду, оскорбл€ть, кричать и истерить. ѕервый способ позволит прийти к компромиссу и исключит повторение спора в дальнейшем. ¬торой – усугубл€ет ситуацию, разрушает отношени€, оставл€€ в душе каждого участника непри€тный осадок. —о временем такие отношени€ заканчиваютс€, поскольку люб€щие люди превращаютс€ в двух врагов.

ќсновы конфликтологии научат держать свои чувства, избегать агрессивных про€влений, добиватьс€ своего, учитыва€ интересы обеих сторон. ѕравила одинаковы и дл€ зачинщика ссоры, и дл€ ответчика. ћирно разрешить конфликт называетс€ «м€гкой конфронтацией» – это целый набор правил, которые помогут не довести ссору до разрушающей войны и позвол€т разрешить противоречие.
1.  ак избежать ссоры - –азговор по душам

  примеру, вечер прошел отменно: вы мило поужинали тем, что ты приготовила. ѕосле еды муж идет смотреть телевизор, а гора немытой посуды остаетс€ тебе. » так случаетс€ не в первый раз. Ќо именно сегодн€ ты устала, как никогда, ведь на работе был сложный день. “ы не хочешь терпеть это вновь, поэтому первый порыв – громко крикнуть: «ƒорогой, марш на кухню мыть посуду!». —топ! “акое начало конфликта не приведет ни к чему хорошему. ѕожалуй, он крикнет в ответ: «Ќе смей орать на мен€! я смотрю финал, вымой сама!» и тому подобное. “ы еще сильнее разозлишьс€, что приведет к крупной ссоре. » итог, кто же все-таки ее вымоет, будет неважен.

ѕравило: любой конфликт нуждаетс€ в управлении. ¬место душераздирающих воплей, подойди и поделись с супругом своими ощущени€ми. —кажи, что тоже посмотрела бы телевизор в свое удовольствие, но посуду нужно кому-то помыть, а ты очень устала сегодн€. ќписыва€ свое состо€ние, ты находишь золотую середину между покорностью несправедливому поведению своей половинки и пр€мым обвинением партнера. «ачастую такой тонкий намек позвол€ет супругу осознать свое поведение, после чего он поможет или сделает все сам.

≈сли ссора была зачинена не тобой, то действи€ должны быть те же.   примеру, в ответ на твое желание приобрести новую сумку, ты слышишь ворчание: «—колько тебе их надо? ¬место пустой траты денег, лучше давай копить на отпуск!». ¬ ответ хочетс€ сказать: «я же не подсчитываю твои траты на сигареты и пиво!». Ќо лучше поделитьс€ своими ощущени€ми: «ƒорогой, эта сумочка идеально подойдет к вечернему платью, и € безумно ее хочу купить!».
2.  ак избежать ссоры - ѕросьба о помощи

“ем мужчинам, которые намеков не понимают или не желают понимать, подходит тактика более радикальна€. Ќеобходимо делать им пр€мые предложени€, но в м€гкой форме. Ѕыть может, ему будет достаточно услышать призыв: «Ћюбимый, может быть, ты мне поможешь?». ј вот бить посуду о его голову или вырывать из рук пульт от телевизора вр€д ли сработает вам на пользу.

ƒруга€ ситуаци€: ты уже готова купить сумочку, и достала из кошелька необходимую сумму, а благоверный все причитает: «≈сли ты покупаешь эту сумку, € завтра приобретаю новую приставку!». Ќе стоит становитьс€ в позу при таких речах, мол: «ƒеньги мои, как хочу, так с ними и поступаю!». ≈сли бюджет семьи у вас общий, если вы все покупки согласовываете, то эта позици€ приведет к конфликту. Ћучше см€гчить ситуацию, продолжа€ объ€сн€ть свои причины, почему эта сумочка так тебе необходима.
3.  ак избежать ссоры - ќправдание дл€ него

»так, тво€ половинка сидит, насупившись и насторожившись на диване, готова к ссоре, но не двигаетс€ на кухню. „то ж, можно попробовать его оправдать: «я все понимаю, ты тоже устал – на этой неделе было много работы, хочешь отдохнуть. Ќо, может все-таки…». Ёта формулировка позвол€ет немного разр€дить ситуацию, не снима€ при этом с него вины.

ј сумочку ты таки купила! Ћюбимый в душе рвет и мечет, сидит мрачнее тучи. „то делать? ¬ыбор есть: можно накричать на него, обидетьс€ и выставить на ночь спать в гостиную комнату, а можно сн€ть напр€жение. ƒл€ этого его стоит частично оправдать тем фактом, что мужчины не придают такого значени€ сумочкам, как женщины.
4.  ак избежать ссоры - ѕеремирие

ќн зарываетс€ все глубже в диванные подушки, так и не собира€сь идти на кухню мыть посуду. “ы при этом наседаешь и продолжаешь настаивать. ќн считает, что ты лезешь с пуст€ками, а ты возмущена его эгоизмом и ленью. ¬аше обоюдное сопротивление €вл€етс€ поводом дл€ ссоры. „то ж, придетс€ идти на перемирие: «ћилый, € чувствую, что мы сейчас поругаемс€. ћне этого очень не хочетс€». “ака€ формулировка дает ему пон€ть, что конфликт вот-вот разгоритс€, но ты стараешьс€ его избежать. ¬ качестве альтернативы тобой предлагаетс€ мир, который должен быть заключен по услови€м справедливости. ≈му придетс€ выбирать, воевать или нет этим вечером.

»так, ты счастлива€, сидишь и держишь сумочку, а он – за рулем причитает о твоей расточительности. ¬ данной ситуации необходимо твердо ему сказать (только без агрессивных нот в голосе!), что эти разговоры приведут к ссоре, которой ты хочешь избежать.
5.  ак избежать ссоры - ¬ыгодное предложение

¬ то врем€, пока тво€ половинка размышл€ет, что делать, можешь использовать один прием. ѕредложи ему свой выход из сложившейс€ ситуации: такой, который удовлетворит твоим требовани€м, но и его трудности заметно сократит. Ѕудет компромисс, восстанавливающий твое достоинство и не унижающий его.   примеру: «—егодн€ посуду вымоешь ты, а завтра этим займусь €».

≈ще лучший вариант: «ƒавай заведем такое правило: кто готовит, тот не моет посуду.  огда ты приготовишь, € буду мыть». » не стоит занудничать, пусть немного подумает, досмотрит свой футбол. ѕри этом давление усилено, но см€гчено. “о есть требовани€ остались, но дл€ их выполнени€ ты дала конструктивное предложение.

¬ы приехали домой, а сумочка все также будоражит твоего супруга. Ќе замыкайс€ и не нахмуривай брови. »щи компромиссы: «’очешь приставку – покупай! “олько давай закроем тему моей покупки. ’орошо?».
6.  ак избежать ссоры - ”странение агрессии

¬ течение разговора следует внимательно следить за тоном своей речи. ƒаже когда он позвол€ет себе колкости в твой адрес. —тоит помнить главное: нужно добитьс€ своей цели без ссор! Ћюба€ ирони€ или злоба в ответ об€зательно их спровоцирует. ѕо мнению конфликтологов именно такой способ поведени€ позвол€ет человеку доказать его неправоту: когда ты спокойно реагируешь на все издевки и продолжаешь человеческое нормальное общение.

≈го приговор: ты жертва моды, транжира и шмоточница! Ќе стоит говорить мужу в ответ, что он обладает низким уровнем интеллекта, а о его фигуре с пузиком вообще молчи! ќн и так заведен и нат€нут, как пружина. “акие речи только разожгут конфликт.
7.  ак избежать ссоры -  омплименты

‘инальным аккордом в споре про посуду, когда твой благоверный так и не согласилс€ ее мыть, станет искренний комплимент.

—кажи ему: «Ћюбимый, € чувствую, что мы можем поссоритьс€, а это может стать и причиной развода. √де же мне потом найти такого замечательного супруга?». “ак в форме м€гкого сопротивлени€ ты доносишь до его сознани€ просьбу искренне помочь сгладить ситуацию. ≈сли он теб€ любит, то об€зательно отправитс€ мыть посуду. Ѕез споров, криков и ругани.

—умочка. “ы находишьс€ на грани. ћысль пульсирует одна: «Ѕросить бы в него злосчастной сумкой, поехать бы к ћашке и посидеть вдвоем, обсужда€ этих козлов!». “ерпение! –укоприкладству бой! ѕримени тактику комплиментов. ¬полне может быть, что поможет фраза: «Ћюбимый, ты же самый щедрый мужчина на свете! » доходы наши позвол€ют делать покупки дл€ себ€. ”дивительно, что именно эта сумочка так теб€ задела!».

“екст - јнна —еребр€кова

42274581_1 (468x699, 2327Kb)
–убрики:  психологи€
полезно
интересно
отношени€

 омментарии (1)

0 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней

„етверг, 21 »юл€ 2011 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЅЋќ√бастер [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней

≈ще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в пор€док не только своих мыслей, но и своих вещей.

(с) фото KharismaticKayteh


ƒл€ того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного Ч просто начать действовать. Ќо это Ђпростої не всегда так просто. »ногда мы знаем, что нужно делать, но действи€ эти кажутс€ нам пугающими. ј иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимани€ того, как этот план составить. ¬озможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. » даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. √лаза бо€тс€, а руки делают?

ƒалее
–убрики:  психологи€
полезно
интересно

 омментарии (0)

—войства истинной любви

¬торник, 19 »юл€ 2011 г. 21:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mila111111 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—войства истинной любви

–асположенность к другим люд€м - это не слабость. „еловек, обладающий этим качеством, всегда остаЄтс€ простым и смиренным.¬ отношени€х истинной любви расположенность к партнЄру совпадает с ответственным отношением к нему- ответственный Ч это не значит надоедливый или обременительный, она не тождественна пон€тию долга, но подразумевает заботу о супруге, интерес к нему. –асположенность, которую € имею в виду, - это добровольный шаг, результат выбора. ќна не имеет ничего общего с близостью или сопричастностью. ѕоследние тер€ют свою силу и значимость в отношени€х истинной любви, потому что они уже включены в них с самого начала; в случае же любви мнимой они лишь увеличивают фальшь.ћы принимаем решение идти по пути к познанию вместе с выбранным нами человеком, который на всю жизнь станет нашим партнЄром, спутником в путешествии.

.
„итать далее...
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€
мудрые мысли

 омментарии (0)

 ј  ¬џ“яЌ”“№ —≈Ѕя «ј ¬ќЋќ—џ »« ЅќЋќ“ј?

ƒневник

„етверг, 14 »юл€ 2011 г. 21:51 + в цитатник

Island Escape, Maldives (700x525, 44Kb)

 ак выт€нуть себ€ за волосы из болота?







¬ечный вопрос о счастье волнует и беспокоит большинство людей. ѕоэтому написано и издано множество различных книг, где разные авторы пытаютс€ донести своЄ собственное понимание, свой опыт вхождени€ в счастливое состо€ние, но далеко не каждый из них может объ€снить, как же сделать так, чтобы не выпадать из этого состо€ни€ при определенных жизненных проблемах и не погружатьс€ в омут депрессии от того, что всЄ складываетс€ не совсем так, как хочетс€. “ак и ищут счастье люди, методом тыка (проб и ошибок), как и всЄ, что найдено и накоплено в течении последних пары тыс€ч лет жизни всей человеческой цивилизацией. » это правильно!,… потому что счастье – это совокупность того, что делает человека довольным, радостным и спокойным. Ќо тут же возникает вопрос: есть ли общий рецепт достижени€ счасть€? —уд€ по множеству книг на эту тему и их попул€рности среди «несчастливцев» можно сделать вывод, что общего рецепта счасть€ нет и не может быть. ѕочему, спросите ¬ы? ѕотому что —ќ¬ќ ”ѕЌќ—“№ различных ощущений и эмоций у каждого человека индивидуальна. ƒать общий рецепт счасть€ – значит, по-просту, обмануть доверчивого читател€. » € просто убеждена, что люди, которые пишут книги на эту тему просто банально зарабатывают себе на проживание, чтобы иногда чувствовать себ€ счастливыми.



 аждый человек понимает счастье по-разному в соответствии с эволюционными накоплени€ми. „аще всего дл€ большинства богатство и €ркость ощущений от минуты счасть€ может смен€тьс€ разочарованием и скукой. ¬озникают новые проблемы, которые нужно решать. ќстановимс€ на слове ѕ–ќЅЋ≈ћј. ѕрактически на всех €зыках мира это слово означает определенные трудности, через которые нужно пройти. ќдни проход€т быстрее и легче, другие подолгу зависают в состо€нии тревоги, страха или депрессии. ƒругими словами, при проблеме возникает определенна€ ступенька, которую нужно преодолеть. Ёто ѕ–ќЅј, экзамен, которую устраивает человеку окружающее пространство дл€ уравновешивани€ того выплеска энергии (первичных материй), которые человек под вли€нием определенной литературы вырабатывал у себ€ специально или просто накопил, дела€ то, что ему интересно.  ак возмутителю пространства природа подкидывает ему разные гадости, чтобы сбалансировать перекос.



≈сли человек идет по жизни аккуратно, сохран€€ баланс внешних и внутренних потоков и делает добро равномерно, и –јдует—я не пересека€ допустимые границы устойчивости (мерности), тогда он посто€нно чувствует себ€ хорошо, –адостно. Ћюбой дисбаланс со стороны он уравновешивает свободно и легко, не разруша€сь.  аждый человек учитс€ создавать противовес негативу только в момент испытаний, наход€ свои болевые точки и направл€€ туда свой потенциал. » по сути, счастьем дл€ такого человека будут новые испытани€, которые научат его новому, помогут пройти ѕ–ќЅ”, чтобы в будущем не наступать на те же грабли и действовать адекватно обстановке. “акому человеку никакие проблемы не страшны.



ѕоэтому могу дать формулировку счасть€ в моем понимании:

—частье – посто€нный интерес к жизни и умение решать возникающие проблемы. Ёто – основа соучасти€ в жизни общества, труд на благо многих.



≈сть у мен€ и девиз: научилс€ быть счастливым сам – научи другого.


 ≈лена јлександровна Ѕиттнер

–убрики:  психологи€

 омментарии (0)

«ависть-ключ к просветлению

ƒневник

„етверг, 14 »юл€ 2011 г. 09:01 + в цитатник
1d2d11a2b2bd (604x700, 38Kb)

«ависть — ключ к просветлению
© Ќиколай ќрЄл
≈сли перефразировать знаменитую поговорку, то предмет данной краткой работы можно выразить так: «≈сли чувства загораютс€ — значит это кому-то надо». Ќа мой взгл€д, чувства, которые мы испытываем, необходимы и нужны в первую очередь нам самим. ѕопробуем ответить на вопрос: «ачем мне надо завидовать? ’орошо это или плохо, в чем смысл и позитивное значение этого порой «иссушающего душу» смотрени€ за забор соседа?
¬ самих словах «зависть» и «завидовать» содержатс€ ответы на вопрос. ««а — видовать», «видеть за другого». ƒругими словами, отринуть самоценность своей жизни, перестать жить своей собственной жизнью, перестать радоватьс€ ей. ќтдать свое видение и внимание жизни других.
¬ царстве природы нет зависти.  аждый вид птиц или животных вполне доволен самим собой. ÷веты не завидуют друг другу. “акое может происходить только в басн€х про животных да сказках.
„ести завидовать удостоен только человек благодар€ приобретению второй сигнальной системы и опосредованного, т.е. независимого от непосредственного видени€, мышлени€. Ќапример: эта уникальна€ способность позвол€ет мучитьс€ бессонницей всю ночь, даже если источник беспокойства и несчасть€ находитс€ от вас за несколько сот километров. »ли же, сид€ перед экраном телевизора, завидовать жизни других стран и континентов, размышл€€ о благах тамошнего проживани€.
ћы мало задумываемс€ над этим, но человеку предоставлена фантастическа€ способность бегства из своей собственной жизни, благодар€ своему отвлеченному мышлению. » зависть — это просто одно из достижений эволюции человечества в целом.
ѕо моим наблюдени€м, каждый из нас интуитивно понимает, что зависть — это нормальное €вление. ¬ то же врем€ в христианской культуре содержитс€ запрет на завидование. «авидовать — грех. Ќо тем и интересен человек, что выкрутитс€ из любой ситуации. » возникло пон€тие черной и белой зависти. Ѕела€ — соответственно хороша€, нечто вроде похвалы и даже заверени€ в том, что вы или ваша семь€ — идеал дл€ подражани€. —равните — «видеть за другого» и «подражать другому». ѕараллель более чем €вно просматриваема€. ј рассказы о черной зависти что-то не слышны из уст наших близких. » не могут быть слышны. ѕо моему мнению, зависть становитс€ черной, когда она неосознаваема и непонимаема или непроизносима самим завидующим. ¬ таком случае она становитс€ €дом, отравл€ющим душу и тело. ≈сли вы ее подавл€ете, она может отомстить.
ѕроблема как раз в том и заключаетс€, что мы не умеем завидовать. «ависть наша кака€-то крива€ да на костыл€х. ћы ее забили до смерти тем убеждением, что зависть удел слабых да немощных людей. ≈е надо подлечить, вдохнуть в нее жизнь и свет, сделать краснощекой и крепкой телом красавицей.
—уть моих рассуждений проста.
1. ” каждого человека есть все, что ему надо дл€ счасть€. ќкружающа€ его вселенна€ дружественна.
2. Ќо человек не животное, радующеес€ от того, что у него есть. ќн хотел, хочет, и будет хотеть чего-то большего, а следовательно и завидовать другим, у кого есть то, чего у него нет.
3. –ано или поздно, в зависимости от своей внутренней честности, зависть будет обнаружена (больша€ или маленька€, к одному человеку или к какой-то группе), как нормальное чувство неудовлетворенности какой-либо культуральной или физиологической потребности.
» здесь у каждого из нас есть два выбора.
1. Ќе допуска€ в сознание само это слово, вздыха€ и сожале€ взирать на «чудесную и прекрасную» жизнь окружающих, а также на свое «жалкое» существование». “о есть жить по неписаному правилу: ««а забором трава всегда зеленее».
2. ќткрыто признать это чувство, как присущее человеку по его уникальной природе, и счастливо сотрудничать с ним, отслежива€ его про€влени€ в себе и примирившись с ним.
«аметим — в обоих случа€х речь идет об одном €влении. Ќо в первом случае от него разит гнильцой и нечистотами, а в другом запахи приобретают оттенки прекрасной и бурной весны (ведь речь идет о возрождении и духовной трансформации). “олько тот, кто действительно открыто и честно завидует, имеет все шансы достигнуть просветлени€.
„тобы задавить в себе зависть, требуютс€ большие силы. “о же самое происходит, когда мы пытаемс€ удержать под поверхностью воды надувной круг, который посто€нно норовит вырватьс€ из под нашего контрол€. ћы действительно расходуем попусту много сил и энергии, которые могли бы потратить на радость себе и люд€м.
≈сли вы боретесь с завистью — вы стали ее жертвой. ≈сли вы знаете, что она есть и отмечаете ее, то происходит чудо. «ависть может превратитьс€ в радость, радость за других людей.
¬ основе за-видовани€ лежит со-радование успехам окружающих, что было в какой-то момент необходимым дл€ выживани€ нашего племени. ” каждого из нас в генетической пам€ти содержитс€ опыт родового мышлени€, когда успехи окружающих людей вели всех, в том числе и вас к успешной задаче выживани€ и процветани€ целого рода. »менно благодар€ этой способности выйти за пределы «здесь и теперь», за пределы своего пуза и оценить другого возникли многие прекрасные чувства — товарищество, гордость за своих героев-победителей, почитание вклада человека в общее дело.
“олько благодар€ развитию нашей психики стало возможно это чудо — жить с завистью, жить не своей жизнью, но жизнью других. ƒа-да, именно благодар€ этому прорыву из царства животных, вспышке сознани€ у наших далеких предков, сделавших нас „еловеком, мы обзавелись этим чувством. ¬ то же врем€ наша цивилизаци€ познала и другую сторону выхода за пределы себ€ — это неудовлетворенность собственной жизнью, котора€ издревле возрождает к жизни различные духовные практики, ведущие нас по пути большей целостности и просветленности.
«ависть — это ступенька, через которую нельз€ перепрыгнуть на пути к душевному благополучию. ≈динственное, что может сделать человек, это, став на нее, почувствовать ее под ногами, чтобы спокойно оттолкнутьс€ от нее и пойти дальше.
» да откроютс€ перед завидующим врата ра€!

–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (0)

ѕрактический метод анализа снов

ƒневник

„етверг, 14 »юл€ 2011 г. 08:46 + в цитатник
403727 (670x434, 68Kb)

ѕрактический метод анализа снов
Ќачать анализ стоит с детального описани€ сна, не пренебрега€ ничем. ќбстановка (справа-слева), цвета (или их отсутствие), персонажи, их одежда, неув€зки и эмоциональные реакции во сне — ¬—≈ имеет значение. ƒетали — это ключ к пониманию €зыка снов; разбира€ только сюжет, мы стрел€ем из пушки по воробь€м. ќчень незначителен шанс попасть. — другой стороны, прив€зка к детал€м или разбор вырванного из контекста образа не дает нам увидеть общую картину и пон€ть смысл послани€. ѕодход к каждому сну должен быть отстраненным, как будто это не твой сон, а чужой. Ќужно узнать все о символах, встречающихс€ в снах, но начина€ анализ — все забыть.  аждый сон пусть будет новым листом, tabula rasa.
¬ первую очередь смотрим на сон и выписываем общую идею, если такова€ есть. ѕроцесс выписывани€ также важен и не стоит им пренебрегать, дела€ разбор устно.
—мотрим более детальнее и выписываем темы, которые возникли.
—ледующее: нелепости, несоответстви€ в каждой теме. ѕостарайс€ их разгл€деть, сопоставь с дневной жизнью, спроси себ€: бывает так в дневной жизни? ¬ыпиши эти нелепости-плеоназмы. ѕроговори вслух, в чем именно она состоит, где издевка-смысл-намек. „асто они €вл€ютс€ «проделками трикстера», своеобразным юмором бессознательного, указывающим на какой-то дефект или мешающую установку сознани€ (мешающую развитию личности).
—ледующее: количество персонажей, их пол, их «национальна€» принадлежность, одежда, внешность. ќтдели знакомых от незнакомых, посмотри, какую функцию они несут по отношению к сюжету.
‘ормулируй предложени€ так, как если бы ты рассказывал событие маленькому ребенку.
¬ыписывай все сказуемые, в р€д, отдельно от сна. —казуемые — это твои действи€. »ногда (да часто) они отражают твою дневную жизнь и состо€ние.  огда выпишешь их все из сна, посмотри, не имеют ли они аналога в твоей дневной жизни — не повторились ли они в сон.
¬озможно, на осознание его смысла у теб€ уйдет не день и не два. Ёто не значит, что ты должен целыми дн€ми сидеть над тетрадкой и «думать». Ќет. ¬ыдели врем€, определенное дл€ работы со снами. ѕусть это будет полчаса в день в определенное врем€. » делай, каким бы дурацким и бессмысленным тебе это зан€тие ни показалось.
√лавное — соблюдать услови€ «состо€ни€».  огда оно наработаетс€, озарени€ по поводу снов начнут приходить в самое разное врем€ — и в следующем сне, и во врем€ обеда, и во врем€ разговора с соседом.
Ќеобходимо врем€ от времени перечитывать свои старые сны — увидеть их логику последовательную, увидеть повторени€, когда бессознательное на разные лады стараетс€ сообщить тебе что-то — разными образами, разными действи€ми, разными символами и прилагательными.
ѕросмотр прошлых снов также помогает пон€ть некоторые аспекты, что были пропущены в анализе, а также выстроить примерный р€д развивающихс€ событий, и возможно — их предопределение.

«—ны могут быть безжалостными истинами, философскими сентенци€ми, иллюзи€ми, дикими фантази€ми, воспоминани€ми, планами, предвосхищением событий, даже телепатическими видени€ми, иррациональными переживани€ми и Ѕог знает чем еще. Ќельз€ забывать: почти половина нашей жизни протекает в более или менее бессознательном состо€нии. —пецифическим про€влением бессознательного €вл€етс€ сновидение.  ак у души есть дневна€ сторона, сознание, так у нее есть и ночна€ сторона, бессознательна€ психическа€ жизнь, которую можно было бы представить себе как подобное сновидению фантазирование. » как в сознании есть не только желани€ и опасени€, но и бесконечное множество других вещей, так существует и больша€ веро€тность того, что наша сновид€ща€ душа обладает таким же, а может, даже и намного большим богатством смыслов и возможностей, чем сознание, принципиальна€ природа которого заключаетс€ в концентрации, ограничении и исключительности.»
¬ наших же силах вз€тьс€ за нашу ночную «тайную жизнь» или продолжать игнорировать ее, посредством «страусиной политики», пита€ и дальше себ€ наивностью, что ¬—≈ в жизни находитс€ под сознательным контролем и им же (сознанием) ограничено.

–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (1)

ћедитаци€ от ≈горова

ƒневник

—реда, 13 »юл€ 2011 г. 11:39 + в цитатник

Ѕезимени-2 (600x450, 369Kb)

ћедитаци€.

ƒзэнска€ притча в тему:

“…Ћин-чи говорил перед собравшимис€, о том, что каждый человек должен про€вить свою внутреннюю природу. »з зала послышалс€ вопрос: – Ќо как это сделать, если € не знаю, кто €?

Ћин-чи перестал говорить. ¬се насторожились.  акой он даст ответ? Ќо он не дал ответа. ќн спустилс€ со своего кресла и стал пробиратьс€ к тому человеку, который задал вопрос. ¬се внимательно наблюдали. „то он собираетс€ делать? ¬едь он мог бы ответить из своего кресла! ¬ его действи€х не было необходимости. Ћин-чи подошЄл ближе, сверл€ человека взгл€дом, положил ему руку на плечо и сказал:

- «акрой глаза и вспомни того, кто задал вопрос.

„еловек закрыл глаза и отправилс€ внутрь, на поиски того, кто задал вопрос. Ћюди ждали, наблюда€ за ним. ≈го лицо стало спокойным, умиротворЄнным, тихим. “огда Ћин-чи вынужден был встр€хнуть его:

- “еперь выходи и скажи всем, кто ты? „еловек начал сме€тьс€. ѕотом сказал: –  акой чудесный способ отвечать на вопросы. Ћин-чи повторил свой вопрос:

- “ак кто ты есть? „еловек ответил:

- я знаю, но не могу ответить.”

 ак остановить мысль, как услышать свой голос, звуки, буквы своего, присущего только тебе €зыка?

—уществует ли дл€ этого универсальный рецепт, лекарство, пилюл€, средство, подход€щий всем, каждому? ¬озможно, есть… √де искать? ћне хочетс€ рассказать ещЄ одну древнюю притчу в эту тему:

“Ѕог создал человека, подарил ему «емлю, всЄ, что на ней и под ней… Ќо задумалс€ надолго о том, – куда же спр€тать »стину, еЄ понимание, еЄ постижение, то, что отличало бы человека от Ѕога, потому что Ѕог создал человека по образу и подобию —воему, но всЄ же не Ѕога, а человека. —пр€тать еЄ в небе? – „еловек доберЄтс€ до небес. —пр€тать под землЄй, под водой? – ќн доберЄтс€ и туда…

ѕоэтому Ѕог решил спр€тать »стину в самого человека. ¬ каждого. Ќо внутрь”

“рудно поверить в это? “рудно… ѕочти невозможно… Ќо пробовать поискать в себе »стину, стоит.

ѕоложи вещь на самое видное место, и она исчезает из воспри€ти€. ћы ищем вокруг, ищем в чужом глазу соринку, не замеча€ своих брЄвен.

¬от и сейчас, разговарива€ с вами этим потоком слов, € иду по привычному пути мыслей. Ёта коле€ размышлений накатана за годы, она глубока и может быть, слишком тверда, чтобы суметь быстро выскочить из неЄ. Ќе просто это…

¬спомните себ€ в детстве или посмотрите на своего ребЄнка, что р€дом. ≈сли его не “доставать” малыш сам найдЄт себе зан€тие. » его зан€тие м”дро, потому что ещЄ не испорчено нами, миром, что вокруг. ќн идЄт, бежит или ползЄт только ему ведомом, ему интересным путЄм. ќн говорит на непон€тном дл€ нас €зыке.

ќн гулит… ѕытаетс€ выразить себ€, показать себ€ – вот он €, мама, папа, вот он я!

ƒа, т€жело верить в это, так хочетс€ делать всЄ правильно, но что значит правильно? ƒл€ кого? ¬ас воспитали правильно? ѕусть, не хочу спорить. ћожет быть, вам повезло, но тогда вр€д ли вы стали бы читать сейчас эти строки?

’очетс€ сказать: это были правила не ваши, а ваших родителей, воспитателей, взрослых, уже переученных, уже загнанных в колею.

“ак легко плыть по течению. Ёто комфортно, не нужно слушать себ€, не нужно делать что-то неизвестное. ¬сЄ предсказуемо: родилс€, воспиталс€, училс€… –одил, воспитал, построил… »?

ѕочему же, откуда же эта тоска? Ёто ощущение Ќ≈ѕќЌ»ћјЌ»я?

„ем заглушить это?

ћожет быть, это пытаетс€ говорить с тобой тво€ суть. Ётот дискомфорт – твоЄ первое, Ќј—“ќяў≈≈ √”Ћ≈Ќ»≈? ѕервые звуки “¬ќ≈√ќ я«џ ј?

«акройте глаза. »ли не закрывайте, поступайте так, как вам удобно.  ак вам хочетс€. ѕозвольте это сделать себе сейчас, или после, но: ѕќ«¬ќЋ№“≈!

ћузыку, при€тную, желаемую дл€ вас сейчас в наушники или дальним эхом из соседней комнаты.

јроматную полочку из желаемого дерева: иланг-иланг, жасмин, сандал… ѕросто запах любимых духов, запах свежих, живых цветов, смесь сухих лесных или луговых трав…

ћой иланг-иланг при€тно защекотал ноздри… “иха€ музыка с диска “арабских ночей” м€гким там -тамом обнимаетс€ со звуками ро€л€, женский голос нежным ветерком следует за мелодией…

’очетс€ двигатьс€, не заученными движени€ми прежнего опыта, а просто в потоке…

ќтдайтесь этому потоку…

¬ы один, одна? ≈сли есть “ј, “ќ“, кто нуж…на(ен) жела… нна(ен) позовите еЄ, его с собой…

ƒвигайтесь… Ћучше, если вы будете в легкой, не стесн€ющей движени€ одежде, а лучше – естественно без неЄ…

“Єплый пол, паркет, ламинат, ковЄр, линолеум, трава…

—лушайте свои подошвы, слушайте свои движени€, свои руки, ноги, пальцы, кожу…

ѕусть тот, та, кто р€дом, двигаютс€ вместе, но в своЄм ритме, своими движени€ми… ћузыка будет неким св€зующим между…

ѕрикоснитесь к себе, прикоснитесь к тому, той, кто р€дом… “еперь лучше закрыть глаза… ѕроизнесите своЄ им€, если вы один, одна… ≈сли вас двое – произнесите им€ еЄ, его… » ќн, ќна, пусть произнесут ваше…

¬ ласкательных, в невозможных ласковых сочетани€х суффиксов…–усский €зык, как никакой другой богат этими ласками имени…

¬алерий, ¬алери€… ¬алерочка… Ћерунчик…јринушка… “јнюшка…јнночка, јннютик… ќлюшка… —ветланочка… Ќатали…

ѕроизносите им€ желанное, им€ своЄ, им€ еЄ, его…

 асайтесь себ€, касайтесь того, той, что р€дом… ѕостукива€, поглажива€, целу€… ѕрикасайтесь… “рогайте и трогайтесь…

ƒышите запахом друг друга… «апахом ароматной палочки… «апахом цветов… Ћугов…

  губам холодный или гор€чий, тЄплый… бокал с соком, водой, чаем, вином…

» снова танец… Ѕыстро… ћедленно… – не важно, слушайте свой ритм… —еб€…

√оворите что-то, или пойте… —ловами, звуками… √орлом… “ишиной…

Ќа диком, тарабарском, чукотском, индейском €зыке, €зыке племени умбо-юмбо…

Ќе важно…

ѕросто: звучите!

ƒвигайтесь!

 асайтесь!

¬кушайте!

—лушайте!

ќў”ўј…“≈!

***

ќдин… ќжидание.

“…» тьма над бездною…”

Ѕытие гл.1.ст.2

ѕустое, чЄрное небо… Ќичего…

«вЄзды… —вет…

¬ыбор…

“» сказал Ѕог: “ƒа будет свет”, и стал —вет…”

Ѕытие гл.1.ст.3

¬ыбор…

¬ыйти из себ€ из “никуда”, “никто” в… «куда», «где», «зачем», «кто».

ѕылинка, частица, почти ничего… “»з ничего и выйдет ничего”.

ј может быть всегда, то, что ничего, оно и есть всегда – что, кто?! ѕросто это забылось, стЄрлось, спр€талось. » этим движителем – “«ачем” придаЄтс€ новое содержание известному когда-то, забытому, стЄртому, спр€танному…

“«ачЄм астроном, зачем агроном, пилоты, шахтЄры… строители…”

„тобы выйти за пределы этих €рлыков, этой системы, этого т€жЄлого маховика, замен€ющего, протезирующего твой собственный движитель, твою неисчезающую энергию, твою душу, монаду, суть, истину… “≈Ѕя.

„то есть личность? Ќе линза ли, преломл€юща€ своей поверхностью то, что снаружи и то, что изнутри. √раница, забор, барьер…

Ќе ты, как ’оз€ин, јвтор, а ты, как личность со всем наработанным, нав€занным, воспитанным…

Ћичность – не ты. Ўокирует? – ’орошо, не совсем ты.

Ћичность – часть теб€. “во€ оболочка, тво€ одежда, скафандр, маска…(наработанное – вставить в многоточи€:))

“ы – как система, как комплекс разного наносного и врождЄнного, твоего генокода и кармы, судьбы, рока, места рождени€, расы, национальности, социальности, материальности… ѕола…

“ы должен… ќб€зан… “ак надо…  ому? «ачем?

ќб€зательно есть кому и зачем.

Ќет ничего просто так.

» именно из-за того, что у нас есть эти представлени€, эти клише – “так надо”, “так должно быть”, “все так живут”…

»ћ≈ЌЌќ »«-«ј этого (хот€, конечно, этого нельз€ сказать наверн€ка, – как говаривал ¬инни ѕух ) мы и не ћќ∆≈ћ ѕќЌя“№, Ќ≈ ’ќ“»ћ ”«Ќј“№: “ј „“ќ ћќ∆Ќќ —ƒ≈Ћј“№?”

Ћегко идти по колее, ехать по рельсам, проложенным кем-то, зачем-то именно здесь. ’от€, вон, р€дом намного красивее и лес и пол€ны… и луга… Ќет ни бензина, ни мазута. Ќо сейчас этих нехоженных мест всЄ меньше… » об€зательно это место посетивший “цивилизованный” отметит чем-то непотребным, или огородит забором, закопает мину, обозначит чЄрной, белой, красной… краской номер своей машины на дереве, столбе, асфальте: “моЄ, не трогать…”

я и ещЄ кто-то во мне, мо€ система «ј—“ј¬Ћя≈“ ћ≈Ќя ƒ≈Ћј“№ “ќ, „“ќ я Ќ≈ ’ќ„”!!!

ј мой ¬Ќ”“–≈ЌЌ»… ’ќ«я»Ќ, мой ј¬“ќ–, Ќј—“ќяў»… я, поддаЄтс€ этому давлению. ѕо разным причинам. » он, ј¬“ќ–, уснул… ќн не нужен, он не востребован… Ќо он есть, он ждЄт, ему всЄ-таки плохо. ѕотому что только через про€вление, через действо про€вл€етс€ что-то, кто-то… ≈сли это не двигаетс€, то этого, как будто бы и нет…

“олько «как будто». ѕотому что ничто никуда не исчезает. ¬сЄ только мен€ет или свой знак, или направление или силу… Ќо не исчезает…

», вот, почему-то начинает расти живот, подбородок, на бЄдрах – лимонна€ корочка целлюлита… Ѕол€чки то те, то эти…

»спытание сытостью… —кука, нереализованность, злость на себ€ и на тех, кто с тобой соприкасаетс€, следующа€ за этим тоска…

ћодный диагноз – депресси€…

 огда вдруг, с утра пропал вкус у груши, кофе стал солЄным или противно горьким, или безвкусным… солнце греет, но не светит, или светит, но не тебе…

Ќе хочетс€ вставать, просыпатьс€… что-то делать ни дл€ себ€, ни дл€ кого-то…

”снуть, забытьс€… ¬идеть сны… »ли вообще ничего не видеть, не чувствовать… Ќе жить… Ќе быть…

Ќебытие… ѕустота… Ќичего…

“оска…

јнекдот:

“ѕродавцу возвращают воздушный шарик, купленный накануне, на его вопрос почему? – ќтвет: “Ќеделю назад € у вас покупал шарик, и он радовал, а этот, такого же цвета, по виду такой же. Ќо вот… Ќе радует…

Ўарик… не радует…:-(-:(:-(”

ѕочему же слова, которые мы слышим, читаем, не имеют дл€ нас значени€, или имеют, но со знаком отрицани€?

Ќе откликаетс€, не колышет, не трогает…

√оворим одно, а другие слышат от нас другое, совсем не то, что мы хотим до них донести. ѕотому что оболочки, линзы, заборы… ѕопробуй пробейс€ через сто одЄжек, если они ещЄ и без застЄжек:).

Ћаты! ¬ериги…

ѕрошлое, наносное, воспитанное… ¬есь наш прошлый опыт… Ќо ведь все эти эпизоды, забытые и не забытые, они совсем не то, что было, что происходило. ¬сЄ пережитое – это то, как мы ¬ќ—ѕ–»ЌяЋ», каким цветом окрасили эти событи€. ѕоэтому наш €зык общени€ очень индивидуален.

язык общени€ с собой, €зык общени€ с “≈ћ, “ќ…, что р€дом, что желанна, желанен…

—н€ть слои… Ёти сто, тыс€чу одЄжек… ќсвободить своЄ я, своего ’ќ«я»Ќј, свою —”“№.

”читьс€ говорить ќў”ў≈Ќ»яћ»…

Ёто и будет первым шагом на пути к себе, на пути к другому.   постижению €зыка своего, €зыка общени€, €зыка твоей ЋёЅ¬».



…»ногда… ћежду мужчиной и женщиной „“ќ – “ќ случаетс€… »скра, молни€, необъ€снимое прит€жение… ќни не должны, не могут быть вместе, но это происходит, снова и снова… Ќеобъ€снима€ т€га одного к другому, искра… ћолни€…

ѕ–»“я∆≈Ќ»≈…

—нова и снова…

¬—≈√ƒј!

ћы побывали в медитации танца, в мелодии, в ощущении запаха, вкуса… ¬ движении. √оворили об ощущении прелести, когда произнос€т твоЄ им€ в ласковых интерпретаци€х суффиксов, и прикаса€сь… ощуща€ этот комплекс всего разного…

ћожет быть, кто-то хочет, чтобы его называли как-то по-другому, каким-то другим именем, не тем, что назвали родители, а прозвищем, цветком, именем новым…

Ќазывайтесь… –ассказывайте… ќтвечайте…

—кажите себе и тому, кто р€дом: «я слушаю… я слышу…»

(—) ≈горов ¬.¬.


–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (0)

ћетод —ильве

—уббота, 09 »юл€ 2011 г. 19:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћираж_ок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћетод —ильве

ƒл€ тех, кто хочет научитс€ жить счастливо: основные уроки и упражнени€.
” кого хватит сил и терпени€ пройти все уроки - 100% жизнь изменитс€ к лучшему.
«десь краткий принцип методики.

ћетод —ильва. ”лыбнись и поверь!!!!!



»стори€ о методе —ильва - путь к успеху





¬ступительна€ лекци€. –оман Ѕорсук — ћетод —ильва.



ќ—“јЋ№Ќџ≈ ”–ќ » >>>

 

 

–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (1)

ѕринципы в отношени€х

—уббота, 09 »юл€ 2011 г. 18:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћираж_ок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕринципы в отношени€х

images (259x195, 3Kb)

ѕринцип зеркала.
ѕрежде чем судить о других, следует обратить внимание на себ€.

ѕринцип боли.
ќбиженный человек сам наносит обиды другим.

ѕринцип верхней дороги.
ћы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращатьс€ с другими лучше, чем они обращаютс€ с нами.

ѕринцип бумеранга.
 огда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе

ѕринцип молотка.
Ќикогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

ѕринцип обмена.
¬место того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себ€.
„итать далее

–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

>–ами Ѕлект Ч 4 ступени к высшей гармонии

ѕ€тница, 08 »юл€ 2011 г. 22:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћираж_ок [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ами Ѕлект Ч 4 ступени к высшей гармонии

 аждый человек в процессе своего духовного развити€ стремитс€, прежде всего, стать истинно гармоничной личностью. „то включает в себ€ это пон€тие?  ак практически осуществить достижение данной цели в своей жизни?..
—огласно восточной психологии можно выделить 4 четких направлени€, 4 уровн€, реализу€сь по которым, человек достигает истинной личностной гармонии. Ёто Ц физическое развитие, социальное, интеллектуальное и духовное.
¬ данном тренинге –ами Ѕлекта подробнейшим образом, пошагово, рассмотрены каждый из этих 4 уровней, определены цели и этапы их развити€ и даны бесценные практические рекомендации на пути их достижени€.


–убрики:  психологи€

 омментарии (1)

”лыбайтесь,господа,улыбайтесь)))))

ƒневник

—реда, 06 »юл€ 2011 г. 22:26 + в цитатник



_132ED~1 (600x400, 62Kb)
–убрики:  психологи€
полезно
интересно

÷итата сообщени€ konstantin24

ƒл€ чего живут люди ?

÷итата

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 20:48 + в цитатник
ѕросмотреть видео
725 просмотров
ƒл€ чего живут люди ?

»стори€ рассказывает о п€ти престарелых тайванцев, которые на закате своей жизни обрели новый смысл существовани€.“ак жк хочетс€ подчеркнуть, что сюжет основан на реальных событи€х.
—логан: ƒл€ обычных людей с необычными мечтами. For ordinary people with extraordinary dreams.
Ѕанк ограничилс€ слоганом в конце, рассказав прекрасную историю о мечте.
¬идео завоевало необычайный успех среди пользователей интерента, за два мес€ца на YouTube философский ролик о том, что человек жив мечтой, получил более 7,5 тыс€ч «лайков» и почти 2,5 миллиона просмотров.

–убрики:  психологи€
интересно
мудрые мысли

 омментарии (0)
 омментарии (0)

техники

ѕ€тница, 01 »юл€ 2011 г. 12:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ я_женска€_волна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак встретить свою любовь, свою половинку, обрести личное, семейное счастье?

lubov15 (650x614, 96Kb)
Ёта практика уникальна и волшебна по своей эффективности.

1. ≈сли вы не встретили свою половинку - приблизит вашу встречу. ѕотому как если этого не случилось, то у вас есть блоки в подсознании, которые не позвол€ют —вету ƒуши сотворить вам это (стать дальним). ¬озможно, эти блоки св€заны с обидой на противоположный пол, непри€тием себ€, чувством вины или просто свет вашей ƒуши на ком-то сошелс€ клином.

2. ≈сли вы уже ее встретили, то улучшить ваши отношени€. ѕотому что, принима€ в практике новую половинку, вы включаете дальний —вет ƒуши, что стимулирует развиватьс€ вашего партнера. ¬едь в каждой женщине сокрыты и все женщины мира и в каждом мужчине присутствуют все мужчины «емли, но наход€тс€ они в непро€вленном состо€нии. », принима€ новую женщину или мужчину, вы стимулируете вашего партнера к открытию этой грани.
„итать далее...
–убрики:  психологи€
полезно
отношени€

 омментарии (0)

советы психолога

ƒневник

—реда, 29 »юн€ 2011 г. 10:27 + в цитатник
f_16694586 (650x430, 111Kb)

—емейные советы

 аждый родитель мечтает о счастье дл€ своего ребенка. » каждый строит его по-своему. Ќо порой все эти стремлени€ привод€т к таким семейным войнам и к конфликтам с собственным я, что самые близкие люди станов€тс€ злейшими врагами и обвин€ют друг друга во всех смертных грехах.

ѕроблема родителей и детей вечна. ќднако иногда полученный во врем€ добрый совет, может сн€ть напр€жение, наладить отношени€, пон€ть свои ошибки. ѕсихолог ¬илата ¬ознесенска€ уже много лет занимаетс€ данной темой. я попросила ее обрисовать самые распространенные «болезни» взрослых и детей и подсказать, как и что можно исправить.

»так, начнем.

ѕроблема є 1. — рождением ребенка усиливаютс€ конфликты между бабушкой и молодой мамой. –ебенок становитьс€ разменной монетой в этих конфликтах.

ѕредлагаемый выход: пообщатьс€ со своей мамой на тему детских обид. ѕосидеть вместе за чашкой ча€ и поговорить о том, что вспоминаетс€ из детства обидного, не очень правильного, не пон€тного в поведении мамы. ѕоговорить и вы€снить более точного мнение мамы, ее мотивы и желани€ на тот момент.

¬споминаю свою клиентку, у которой была абсолютна€ уверенность, что мать была против дружбы дочери в 14 лет с мальчиком из соседнего двора. ћама в то врем€ запирала дочь в доме, устраивала скандалы, стыдила, сме€лась над их встречами и свидани€ми. ¬ последствии женщине было очень т€жело строить отношени€ с мужчинами. ќна словно огл€дывалась назад и бо€лась повторени€ маминых угроз. », несмотр€ на то, что вышла замуж, страх осталс€ в интимных отношени€х с мужем. ѕоговорив с мамой и вспомнив этот эпизод, вы€снилось, что она была во вражде с мамой того мальчика и «война» была не столько против самого подростка и их отношений, а сколько между двум€ женщинами. ¬ы€снив это, женщина сн€ла страхи, сумев по-иному увидеть прошлые событи€.

2. Ѕабушка как бы забирает себе внучку и становитьс€ «фактической мамой». –ебенок путаетс€, где его родители и на кого опиратьс€ в жизни.

„етко про€снить роли в воспитании малыша. ћама отвечает за дит€, которого родила. Ѕабушка отвечает за свою дочку, женщину, родившую ребенка. ¬сЄ, что делает бабушка, - она помогает маме воспитывать внучку. ≈сли идут вместе в зоопарк, то это с одобрени€ мамы. ќна тут главна€ инстанци€. Ѕабушка и мама должны быть в одной команде. » они помогают друг другу. Ёто четко должны знать взрослые, и так же четко проговаривать ребенку. Ѕабушка не должна внучку называть дочкой. ј если и называет, то по договоренности с мамой ребенка, а не вопреки ей.

3. ƒают им€ ребенку в честь, какой-то родственницы, не узнав подробности еЄ судьбы. ¬ итоге ребенок может повторить судьбу тезки.

”знайте подробности судьбы и жизни человека, в честь которого даете им€. ¬полне так может случитьс€, что вместе с хорошими возможност€ми на ребенка перейдут и негативные ситуации из судьбы тезки. ѕодумайте, надо ли вам это?

4. Ќа ребенка возлагаютс€ очень большие надежды. ¬ том числе нереализованные желани€. –одители путают свою жизнь и жизнь ребенка, покупают игрушки, устраивают в кружки, все €кобы дл€ ребенка. Ќа самом же деле делают все дл€ себ€.

—оставьте список своих мечтаний. „то удалось воплотить, а что, увы, не получилось? „его от вас ждали родители? »ме€ такой «реестр», вы можете легко отдел€ть свои желани€ от желаний ребенка. » делать дл€ него то, что нужно ему, а не вам.

Ѕыла у мен€ семь€ на консультации, котора€ сетовала, что ребенку не даютс€ зан€ти€ музыкой, просили помочь, подкорректировать слух и усидчивость. ћузыку ребенок любил, но давалась она ему очень т€жело. «ато мальчик лепит, читает стихи, с удовольствием учит песни, плавает «как рыбка». ј вот мама, как вы€снилось, в детстве бросила музыкальную школу и теперь об этом жалеет. ∆енщина хотела, чтобы ребенок не повторил ее ошибок. Ёто классический пример путаницы желани€ родителей и счасть€ дл€ детей. ћы пообщались, и в итоге мальчик поступил в театральную студию, а мама… стала брать частные уроки игры на гитаре.

5. ≈сли мама одиночка - то жизнь останавливаетс€, все внимание уходит на ребенка.

—амое опасное поведение и способ жизни.  ак правило, гроз€щее одиночеством дл€ ребенка. ћама и ребенок как бы «схлопываютс€» друг на друге, начинают жить как одно целое, поглоща€ друг друга. » когда один из этой пары умирает, второй не знает и не может жить по иному. Ќе редки случаи, когда человек уходит вслед за тем, кого любит. ¬от она ситуаци€ «старых дев» живущих с родител€ми!

ќб€зательно налаживайте свою личную жизнь, разрешайте себе любить, путешествовать, исполн€ть свои желани€ и прихоти, учитесь баловать себ€, получать от жизни удовольствие. ѕо статистике в семь€х, где мамы больше заботились о себе и строили свою личную жизнь, процент успешной счастливой жизни ребенка в будущем выше, чем там, где женщина полностью посв€тила себ€ своему чаду.

6. Ѕиологический отец вычеркиваетс€ из жизни ребенка. » это самое большое нарушение, привод€щее к негативным последстви€м в жизни.

 акие бы ни были отношени€ между супругами, они навсегда остаютс€ родител€ми дл€ ребенка. Ќе забывайте, что в нем есть 50% от папы и 50% от мамы. ƒл€ него важно иметь в своем сердце мамин и папин образы. ¬озможность встречатьс€ с отцом, говорить по телефону, советоватьс€, дают ему силы и чувство целостности. ћама может сказать ребенку, что их отношени€ с папой - это взрослое дело, но он всегда останетс€ его папой, какой бы он не был. ƒаже фотографи€ отца дает ребенку чувство поко€ и уверенности в жизни.

7. ћама эмоционально опираетс€ на ребенка в трудных ситуаци€х. ќбнимает его и говорит: «Ќичего, нам никто не нужен. Ќас двое, мы справимс€». ¬ этот момент ребенок получает душевную травму, с которой будет жить всю жизнь и возможно так и не сможет создать свою семью, потому что стал маминым спасителем, светом в окне, парой, поддержкой и смыслом жизни. ќт такой мамы уйти нельз€, ее надо оберегать до последних дней жизни.

ѕоступа€ так, женщина накладывает на ребенка ответственность за себ€, и он ее берет, потому что любит маму. Ќо ребенок не может быть защитой дл€ мамы, ее опорой и учителем. ќн маленький, пришел на землю намного позже ее, и у него нет нужного опыта, сил и мудрости. –ебенок начинает быстро взрослеть, стараетс€ решать взрослые проблемы. ¬ итоге он получает невроз и истощение нервной системы. ќставить маму в старости будет дл€ такого «спасител€» невозможным.

„тобы этого не случилось, ищите поддержку в сложных ситуаци€х у своих ровесников, у тех, кто старше вас. ќбратитесь за помощью к брать€м, сестрам, родител€м, мужь€м, коллегам по работе, сосед€м, психологу. –ешайте свои проблемы с теми, кто действительно может помочь. » тогда у ребенка наступит в душе мир, спокойствие и он будет расти, и жить свою детскую жизнь        психолог-------                  
         ¬»Ћ»“ј ¬ќ«Ќ≈—≈Ќ— јя.

–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

—амопрощение

¬торник, 28 »юн€ 2011 г. 05:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амопрощение

7114208 (371x232, 20Kb)

   ѕрощение – основа разв€зывани€ всех кармических узлов. »менно это состо€ние освобождает нас от "камн€ за пазухой", который мы храним дл€ ближнего своего.
     Ќо работать с прощением непросто. —ознание должно быть готово прощать безо вс€кой надежды на взаимность прощени€.
    ≈сли вы готовы к этому, приступайте. ≈сли нет – обратитесь лучше к ритуалам отмаливани€. 
ѕрощение начинаетс€ с самопрощени€. ѕока вы обижены сами на себ€, люба€ попытка простить ближнего своего – самообман. Ќе прощающий себ€ не может простить другого по-насто€щему, потому что в нем нет силы любви, котора€ поможет пережечь кармические зав€зки прошлого.

—амопрощение:

ѕодробнее
–убрики:  психологи€
полезно
интересно

 омментарии (0)

ѕро асимметрию лица.

—реда, 08 »юн€ 2011 г. 15:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_shvedova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕро асимметрию лица.

ќказываетс€, на правой части нашего лица проецируетс€ состо€ние правого полушари€, а на левой половине – левого. ј поскольку, многим из нас далеко до личностной гармонии, лица наши несимметричны. ”ченые попробовали составл€ть портрет человека из двух левых или двух правых половинок. » тут вы€снилось, что таким образом зачастую получаютс€ совершенно разные портреты. ¬ системе јвтандила јнуашвили портрет из правых половинок лица называетс€ «духовным», а из левых – «жизненным».

” этой системы оказалось одно чудесное свойство – простое наблюдение на экране компьютера портретов, составленных из двух одинаковых половинок своего лица, приводит к гармонизации личности!   такому неожиданному открытию пришли ученые, работающие под руководством јвтандила Ќиколаевича. –езультаты, по их утверждению, получаютс€ впечатл€ющие. Ѕывали случаи излечени€ психических и неврологических заболеваний, пь€нства и т.д.

„итать далее...
–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (4)

ѕрив€зки - неправильные энергетические отношени€

ѕонедельник, 06 »юн€ 2011 г. 23:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ол€р_—елены [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

www.ailar.ru : ѕрив€зки - неправильные энергетические отношени€

 (382x330, 31Kb)

     ’очу сегодн€ поделитьс€ с вами своим пониманием так называемых энергетических “прив€зок”. Ёта тема лежит в основе очень многих нарушений самых главных человеческих «аконов самого высшего уровн€.
   Ќачнем с азов, без этого невозможно. ѕри общении между собой, люди обмениваютс€ энергией, она перетекает из одного тела и попадает в аналогичный энергетический центр другого человека. », естественно, такой же процесс идет с другой стороны. “аким образом, в энергетическом теле человека вокруг чакр собираютс€ энергетические образовани€ “не родной энергии”.
   —ложность состоит в том, что каждый из нас имеет абсолютно уникальную частоту собственной вибрации. ¬ природе нет двух одинаковых таких частот…

ƒалее
–убрики:  психологи€
полезно
отношени€

 омментарии (4)

–азвитие любви как чувства

¬оскресенье, 29 ћа€ 2011 г. 22:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ vetachka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–азвитие любви как чувства

 

ѕроблема генезиса и развити€ любви — одна из наименее разработанных в психологии эмоций. «десь можно выделить функциональный и собственно онтогенетический аспект. ѕроцесс функционального развити€ любви можно проследить, основыва€сь на классической работе —тендал€ «ќ любви» (1822).  лючевым пон€тием, раскрывающим сущность становлени€ отношени€ любви, €вл€етс€ «кристаллизаци€».  ак рождаетс€ любовь?

ѕервый этап — восхищение предметом любви. „то-то в другом человеке привлекает наше внимание, поражает нас, заставл€ет остановитьс€, почувствовать восхищение. »ногда — красива€ внешность, походка, голос, иногда — тонкое суждение, глубока€ мысль, иногда — поступок, смелость, благородство, доброта.  расота, по —тендалю, непременное условие рождени€ любви: « расота дл€ рождени€ любви необходима, как вывеска. Ќужно, чтобы безобразие не представл€ло преп€тстви€». ¬ывеска останавливает, привлекает внимание, безобразие может оттолкнуть. ќднако сама красота — это не только красота физическа€, красота тела. Ёто и красота ума, воли, духа человека. »так, начало зарождени€ любви св€зано с выделением будущего предмета любви из окружени€ и превосходной эмоционально-позитивной его оценкой. ѕереживание восхищени€ надел€ет партнера в ваших глазах исключительностью и ставит его в центр вашего внимани€.

¬торой этап — изучение предмета любви. ¬сестороннее исследование партнера, повышенна€ чувствительность ко всем его поведенческим про€влени€м, внешнему виду, суждени€м. «десь еще нет любви, присутствует только доброжелательный интерес к личности партнера и неосознанна€ симпати€, обусловленна€ восхищением.

“ретий этап — зарождение любви и перва€ кристаллизаци€ чувств. «арождение любви св€зано с переживанием наслаждени€ от вида ее предмета и общени€ с ним. –ешающее значение дл€ развити€ любви имеет перва€ кристаллизаци€ чувств. —тендаль называет ее особой де€тельностью ума, направленной на наделение предмета любви всеми возможными достоинствами. Ћичность партнера подвергаетс€ систематической положительной оценке. »нформаци€ о партнере селектируетс€ и проходит особую обработку — преувеличение достоинств, игнорирование или искажение недостатков (оборачивание их в достоинства), что приводит к «сгущению достоинств и добродетелей» партнера и идеализации его образа. ≈сли нет реальной близости и общени€ с партнером, наступает кристаллизаци€ воображаемого разрешени€.

„етвертый этап — рождение сомнени€. »деализаци€ образа партнера вопределенный момент поворачивает носител€ чувства любви к самому себе и рождает сомнение в том, насколько же он сам достоин любви своего избранника, столь уважаемого, совершенного и «богоподобного» существа. Ёто этап возникновени€ ориентировки на себ€ как возможного объект любви, начало поиска ответа на вопрос: «ѕочему и за что € любим?»

ѕ€тый этап — втора€ кристаллизаци€ чувств. ѕолучение подтверждени€ наличи€ ответной любви направл€ет процесс самоисследовани€ и саморазвити€ личности в сторону выделени€ и культивировани€ в себе лучших качеств и достоинств, которыми она уже обладает, которые хочет видеть в себе и которыми ее надел€ет предмет любви. ¬тора€ кристаллизаци€ чувств — это личностный рост в направлении взращивани€ в себе тех достоинств, которые сделают человека неотразимым, избранным, любимым.

»так, на п€том этапе развити€ любви происходит интенсивный личностный рост носител€ чувства любви в контексте построени€ отношений со значимым ƒругим.

Ўестой этап — развитие отношений любви в сторону достижени€ полной близости и единства с ее объектом.  лючевое значение дл€ понимани€ психологических механизмов вли€ни€ отношений любви на развитие личности имеют этапы первой и второй кристаллизации, по сути представл€ющие собой процесс идеализации образа партнера (предмета любви) и собственного образа. B.C. —оловьев рассматривал идеализацию в ее позитивном значении как способность видеть в партнере не только те свойства и качества, которыми он уже обладает, но и те, которые могли бы быть. ”мение увидеть в партнере потенциальные, пока еще скрытые от других достоинства и совершенства и отнестись к нему так, будто они уже реальность, строить свое общение и поведение, уже учитыва€ эти потенциальные достоинства, составл€ет великую мудрость любви. «ќбожествление любимого существа» необходимо дл€ того, чтобы твои совершенства, пока еще скрытые не только от других, но даже и от теб€ самого, существующие как бы в проекте того, каким ты мог бы стать, увидел в тебе твой партнер и эксплицировал в близком общении и де€тельности, создава€ необходимые услови€ дл€ их интериоризации. »деализаци€ образа партнера — это своеобразный «кредит довери€», выдаваемый любимому человеку, будь то родительско-детские или эротические отношени€.

¬тора€ кристаллизаци€ представл€ет собой целенаправленную работу личности над собой, реализующую цели саморазвити€ и самосовершенствовани€. ѕсихологический смысл первой кристаллизации заключаетс€ в том, что вобраз партнера и в образ я личность включает потенциальные качества и строит свои отношени€ с партнером, ориентиру€сь на эти качества как реально существующие. —мысл второй кристаллизации заключаетс€ в целее направленном саморазвитии, работе над тем, чтобы «приподн€ть себ€» до партнера.

ќтношени€ любви — это зона ближайшего развити€ личности,прежде всего в аспекте формировани€ способности к самореализации и самоактуализации. ѕри в общем позитивной оценке кристаллизации, имеющей крайностью идеализацию образа партнера, необходимо учитывать и возможные негативные последстви€ этого процесса. »деализаци€ может стать причиной серьезных нарушений межличностных отношений и общени€ с партнером в том случае, когда идеализированный образ вступает в противоречие с реальными качествами партнера (т.е. выходит за пределы обозначенной выше зоны ближайшего развити€) или когда кристаллизаци€ не сопровождаетс€ реальной работой личности по самостроительству.

 —упружеские отношени€в € в центр рассмотрени€ подростковый и юношеский возраст. Ќа первой стадии впервые возникает потребность в эротической любви, обусловленна€ процессом полового созревани€. Ёто врем€, окрашенное переживанием «томлени€», неудовлетворенности, одиночества, страха, тоски, апатии. ¬тора€ стади€ св€зана с любовной сенсибилизацией и осознанием потребности любить, началом поиска объекта любви. »нтересно, что осознание потребности предшествует возникновению самого чувства. «адача влюбитьс€, полюбить выступает дл€ подростка как значима€, подтверждающа€ его статус взрослого. ¬озникает повышенна€ чувствительность ко всему, что св€зано с любовью, нежностью, эротическим влечением.

Ќачинаютс€ интенсивные поиски объекта любви. ƒл€ этого периода характерны кратковременные увлечени€, непосто€нство, ветреность. ѕоиск объекта любви представл€ет собой ситуацию опробовани€ новых отношений, их примеривани€ к себе, моделировани€ и проигрывани€ с различными партнерами, это взросла€ «игра в любовь» методом проб и ошибок. Ќаконец, наступает треть€ стади€ — стади€ влюбленности. ќсуществлен выбор объекта любви, и игра закончилась. Ќа этой стадии образуетс€ единство переживани€ сексуального влечени€ и любви. »нтенсивность, €ркость и серьезность чувств молодого человека достигают пика своего развити€. Ќа четвертой стадии происходит все большее сближение с объектом любви, устанавливаютс€ все планы отношений, включа€ интимную физическую близость.

ѕроблема последующих стадий развити€ отношений любви имеет два возможных варианта решени€. —торонники первого исход€т из бытийной сущности любви и рассматривают ее развитие как результат активной творческой работы личности, как искусство создани€ условий дл€ личностного роста и самореализации каждого из партнеров (‘ромм, ћаслоу). ѕриверженцы второго варианта считают более веро€тным сценарий развити€ любви от глубокой страстной влюбленности к охлаждению, привыканию, однообразию и, наконец, к возникновению негативных установок и раздражению в отношении партнера (¬.». «ацепин, — ¬.  овалев). ѕризнава€ вариативность и разнообразие развити€ любви в браке, ».ћ. —еченов говорил о таких формах любви на поздних стади€х жизненного цикла, как платоническа€ любовь (минимальна€ представленность компонента страсти, эроса), любовь-обладание и любовь по привычке. ѕоследн€€ форма любви, веро€тно, представл€ет собой компенсаторное поведение, направленное на решение важной задачи в старости — сохранени€ стабильности мира на фоне утраты прежних физических и социальных возможностей. Ќевротическа€ любовь, в отличие от любви здоровой личности, неразборчива, не насыщаема и нав€зчива. Ќеразборчивость невротической любви про€вл€етс€ в том, что ее носителю хочетс€, чтобы его любили все.

«рела€ любовь избирательна — здорова€ личность ждет любви, уважени€ и признани€ лишь от тех людей, кого любит и ценит сама. Ќенасыщаемость — ненасытность любви про€вл€етс€ в том, что человеку посто€нно требуютс€ подтверждение своей значимости и исключительности дл€ партнера, доказательства любви словом и (или) действием, в то врем€ как «в норме» подтверждение сложившихс€ отношений и чувств партнеров, их своеобразное «озвучивание» становитс€ необходимым лишь в нестабильных ситуаци€х неопределенности, при зарождении отношений любви или в ситуации кризиса отношений. „еловек, требующий внимани€ партнера, оправдывает этой целью любые средства — провокации, вызов на скандал, вы€снение отношений.

“акую любовь характеризуют высока€ степень ревности, нав€зчивость, стремление во что бы то ни стало сохранить свою исключительность дл€ партнера по принципу «цель оправдывает средства»: в ход идут угрозы, шантаж, взывание к жалости, попытки «купить любовь» партнера. ƒействие защитных механизмов, нацеленных на уменьшение тревоги, св€занной со страхом быть отвергнутым, в зависимости от стратегии, реализуемой невротической личностью, может иметь следствием стремление к власти, отрицание любви и изол€цию и эмоциональную дистанцированность от людей. ќднако неадекватность указанных защит приводит лишь ко все большему возрастанию тревоги и чувствительности личности, к депривации потребности всегда, везде и всеми быть любимым.

ѕсихологически адекватный путь удовлетворени€ потребности человека быть прин€тым людьми и признанным как личность лежит в сфере выбора жизненных целей, обеспечивающих возможности самореализации личности в профессиональной, социальной активности, в межличностных и семейных отношени€х.

»скажени€ чувства любви св€заны с детско-родительскими отношени€ми. ѕо мнению ‘ромма [1990], патологические формы любви возникаютв результате переноса невротической личностью на партнера ожиданий и чувств, св€занных с фиксацией на образе отца или матери. ќн выдел€л специфику вли€ни€ каждого из родителей на формирование способности любить и утверждал, что личность матери и отца, супружеские отношени€ по-разному вли€ют на способность детей любить и быть любимыми.

¬ажнее в этом плане все-таки мать — она дает образец безусловной, принимающей любви. ≈сли ребенок сталкиваетс€ с низким уровнем материнского прин€ти€ или даже отвержением, то в дальнейшем веро€тность возникновени€ проблем установлени€ эмоциональных св€зей в отношени€х с супругом и собственными детьми резко возрастает.

Ќизкий уровень прин€ти€ ребенка отцом, воплощающим социальные требовани€, ожидани€ и оценки ребенка, приводит к формированию чувства неполноценности, неуверенности, низкой социальной компетентности [јдлер, 1990].

Ёмоциональна€ холодность и дистанцированность в супружеских отношени€х даже при условии внешнего благополучи€ семьи и заботы родителей о ребенке создает дефицит переживани€ им чувства безопасности, рождает тревожность и лишает ребенка возможности наблюдать образец аффективно-положительных искренних отношений.

ѕсевдолюбовь реализует «голод и отча€ние поклон€ющегос€». ќтличительной особенностью любви-поклонени€ €вл€етс€, по сути, равнодушие к истинной личности предмета любви и к реальным отношени€м с партнером. Ћюбовь-поклонение строитс€ в мире грез, фантазий и воображени€, воплоща€ стратегию ухода и игнорировани€ реальности.

—ентиментальна€ любовь «реализуетс€» или в прошлом, или в будущем («как все у нас было/будет хорошо»). ќна культивирует идеализированный (искаженный) образ отношений. ¬ этом случае значим я и мои чувства, а личность партнера — всего лишь декораци€, фон, на котором разворачиваютс€ Ќаши ќтношени€ в соответствии с предписанным невротической личностью сценарием.

Ћюбовь-преследование, или маниакальна€ любовь, характеризуетс€ одержимостью, страстной влюбленностью, нав€зчивостью и настойчивостью в достижении цели. ќна наступает внезапно (обрушиваетс€ как лавина), отличаетс€ лабильностью, резкими перепадами чувств и отношений к партнеру, чередованием маниакальной и депрессивной фаз по принципу «из огн€ да в полым€», «гор€чо—холодно». ќбраз партнера и отношений с ним, как правило, не имеет ничего общего с действительностью. ≈го личность в этом случае тоже незначима, не выступает предметом внимани€ и интереса (такое отношение к партнеру близко подростковым увлечени€м, когда важен сам факт, состо€ние влюбленности, а не ее объект). ѕредмет увлечени€ далек, недостижим и возведен на пьедестал, превращен в кумир. Ћюбовь оторвана от реальности и направлена на создание замещающего фантазийного мира.

ћаниакальна€ любовь — это своего рода компенсаторна€, защитна€ реакци€ на ненасыщаемую потребность в любви. Ћюбовь-преследование легко оборачиваетс€ своей противоположностью, кумир низвергаетс€ с пьедестала, невротическа€ личность вновь переживает отвержение, повтор€€ травмирующую ситуацию отвержени€ родительского, и все повтор€етс€ по кругу.

¬ отличие от невротической зрелые формы любви характеризуютс€ направленностью на познание личности партнера, разделением идентичности, образованием целостности «ћы» при сохранении автономии каждой личности. ¬ начале отношений любви центром внимани€ человека выступает искренних отношений любви.

¬ случае нарушени€ детско-родительских отношений, согласно ‘ромму, можно наблюдать следующие виды отклонений в любви: любовь нарциссическую, невротическую, псевдолюбовь в формах сентиментальной (любовь-поклонение) или маниакальной (любовь-преследование)

Ќарциссическа€, по сути эгоистическа€, любовь €вл€етс€ результатом неудовлетворенной потребности в материнском прин€тии. „еловек предпочитает модус «брать» модусу «давать», быть любимым, но не любить самому. ќтношени€ нос€т €рко выраженный потребительский характер.

Ќевротическа€ любовь (в узком смысле слова, поскольку все перечисленные виды любви, безусловно, относ€тс€ к невротической) представл€ет собой искажение отношений между партнерами вследствие проекции собственных проблем на партнера либо на детей, выступающих в таком случае лишь как средство достижени€ человеком собственных целей, инструментом разрешени€ его проблем.

«я», и в партнере он ищет подтверждение своей идентичности и личностной ценности, затем предметом ориентировки и исследовани€ становитс€ партнер — «“ы», получающий в значимом личностном отношении подтверждение значимости своей личности, и, наконец, формируетс€ «ћы».

... –. —тернберг предложил трехкомпонентную теорию любви. √рафическую ее модель у него представл€ет треугольник, в котором кажда€ из вершин символизирует компонент любви.

ѕерва€ вершина — интимность, чувство симпатии, св€зи и близости с любимым человеком, предполагающа€ близость чувств, интересов, ценностей и убеждений.

¬тора€ вершина треугольника — страсть как эротическое, физическое, сексуальное влечение к партнеру.

“реть€ — решение/об€зательство. –ешение означает выбор личности именно этого партнера в качестве предмета любви. ќб€зательство предполагает прин€тие личностью на себ€ об€зательства любить и быть верным партнеру в долговременной перспективе.

”казанные три компонента составл€ют чувство любви в различных пропорци€х страсти, эротического влечени€, близости, симпатии и об€зательств, которое можно представить сообразным треугольником. ¬ зависимости от соотношени€ всех компонентов можно говорить о различных видах любви.

—овершенна€ любовь предполагает гармоничное сочетание всех трех компонентов: близости, страсти и об€зательств. –омантическа€ определ€етс€ преобладанием близости, симпатии и страсти. Ћюбовь-дружба выступает как сочетание близости и об€зательств. —лепа€ любовь — это страсть, подкрепленна€ об€зательствами. ¬ случае доминировани€ лишь одного из компонентов, в соответствии с теорией —тернберга, мы наблюдаем страстную влюбленность (страсть), симпатию (интимность, близость) и пустую любовь (об€зательства).

–убрики:  психологи€

 омментарии (0)

ќ переменах в нашей жизни

ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 08:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ IAHA_SOFIANINA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ переменах в нашей жизни





јнимаци€ –азделители-линии, картинки –азделители-линии бесплатно







ќдин мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут (показыва€ на лоб) все плохо. Ёто был ћоисей.

ƒругой мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут
(показыва€ на сердце) все плохо.
Ёто был ’ристос.

“ретий мудрый еврей говорил, что у людей все плохо, потому что у них вот тут
(показыва€ на карман) все плохо.
Ёто был ћаркс.

„етвертый мудрый еврей говорил,
что у людей все плохо,потому что у них вот тут (показыва€ ниже по€са) все плохо.
Ёто был ‘рейд.

ј п€тый мудрый еврей сказал, что у людей не все уж так плохо, потому что все относительно.
Ёто был Ёйнштейн.
јнимаци€ –азделители-линии, картинки –азделители-линии бесплатно
–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (0)

”лыбайс€ глазами!

ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 07:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќаталиная [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”лыбайс€ глазами!





Ђќна убила взгл€дом наповалЕї, интригующее вступление, не правда ли?  онечно, мы привыкли воспринимать подобные фразы в переносном смысле, ноЕ в каждой шутке есть дол€ истины. » вы даже не представл€ете, насколько большие у нее масштабы!

√лаза Ц это зеркало души. ќни способны отразить весь наш внутренний мир и по ним можно прочитать состо€ние человека. ’олодные, расчетливые, хитрые, задумчивые, влюбленные и чарующиеЕ сколько разных глаз проход€т мимо нас в течение дн€!

Ќо есть такие, от которых просто невозможно оторватьс€. ќни свет€тс€ счастьем! ќни улыбаютс€!

—ила этой незамысловатой техники просто поражает своей эффективностью. ѕопробовав хот€ бы раз, вы не только почувствуете себ€ привлекательной, но и заставите других думать точно так же! ќднако в начале, надо немного попрактиковатьс€!

 ак научитьс€ улыбатьс€ глазами?

–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (0)

C»ћќ–ќЌ - ¬ќЋЎ≈Ѕ—“¬ќ

ѕ€тница, 13 ћа€ 2011 г. 07:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јльбина_јрсемова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

C»ћќ–ќЌ - ¬ќЋЎ≈Ѕ—“¬ќ

—амое интересное, что это действительно работает. Ќе раз убеждалась. »з раскрученных и всемирно уважаемых магических брендов мне лично очень симпатичен "—иморон". ћетодика скорее психологическа€, нежели магическа€.

„то такое Ђ—иморонї?

ќснователи "—иморона" Ц психологи ѕетра и ѕетр Ѕурланы . –одилась школа в  иеве 18 лет назад и с тех пор прижилась во многих странах мира, в том числе и в Ћатвии.

” —иморона любопытна€ концепци€. ≈сли это конечно можно назвать концепцией. „еловек представл€ет собой "двуликого €нуса", жизнь которого протекает одновременно на двух смежных территори€х: дневное пространство ( он) и сновидческое (ƒекон). ќбе наши половинки - дневна€ ( оша) и сновидческа€ (ƒекоша) - развернуты ликами в противоположные стороны. «адача  оши - реализоватьс€ на дневной территории. «адача ƒекоши Ц свободно плыть по текучей стихии сна.

 ажда€ из половинок пытаетс€ увлечь за собой другую. “а, сопротивл€€сь, тащит "конкурента" в свой мир. Ќачинаетс€ игра в "перет€гивание каната". ≈сли в этой игре временно побеждает  оша, личность ценой немалого напр€жени€ осуществл€ет намеченные планы, достигает успеха в делах. ≈сли победа - на стороне ƒекоши, личность погружаетс€ в туманы страстей и посто€нно натыкаетс€ на преп€тстви€. ƒальше симоронисты предлагают эти конкурентные отношени€ упразднить, соединить их намерений в один узел, и половинки между собой помирить. » делать это должен сам человек, как единственный и неповторимый јвтор своей судьбы.

ƒл€ примирени€ одного используютс€ игровые средства другого, так как симоронисты считают, что все люди играют в игры по заранее намеченному и однажды выбранному дл€ себ€ жизненному —ценарию. ƒл€ соединени€ используетс€ техника симороновских образов.

— чем боретс€ —иморон?

¬от наш мир жестка€ система причинно-следственных св€зей . ≈сли зазвонил будильник Ц надо вставать. ¬ключил чайник Ц пора завтракать. ≈сли выходные Ц отдыхай. Ѕудни Ц работай.

—табильный, до тошноты и скуки ритм жизни программирует нашу психику на определенные событи€ и настроени€. ќтдыхать в будни можно, только если у теб€ отпуск. ј если на дворе четверг и случилс€ отдых Ц уж не заболела ли ты? Ѕудь уверена Ц так подумаешь Ц заболеешь. ѕри таком положении вещей места дл€ чудес практически не остаетс€. ѕока мы держимс€ за стабильный образ мира и стабильный же пор€док вещей ничего нового и действительно интересного в нашей жизни произойти не может. “во€ картина мира - это тво€ личность. „то внутри, то и снаружи. » —иморон предлагает разрушать этот стабильный образ, разорвать цепочку причинно-следственных св€зей, чтобы пропустить в твою жизнь спр€танного за семью печат€ми “ворца .  оторый уже поможет организовать все так, чтобы тебе стало действительно хорошо!

—ледует отметить, что —иморон - это не скора€ помощь от любых непри€тностей, а прежде всего определенный образ жизни . ѕресловутый образ себ€ и образ мира надо непрерывно перевоплоща€сь и расшатывать, чтобы ты не дай Ѕог не закостенел и не забралс€ снова в свою скорлупу. » делать дл€ этого можно все что угодно. ƒа хот€ бы выйти на улицу в ботинках одетых - правый на левую ногу, левый Ц на правую. »ли закукарекать на совещании, оповеща€ о вступлении в силу нового контракта! ”жас? ј симоронисты кукарекуют!

 ак работать с симороновским образом?

ƒл€ начала этот образ надо придумать. ѕроще, в виде нового имени.  ак ты себ€ обычно чувствуешь, когда идешь на работу?  ак та загнанна€ лошадь? ќтлично, придумай себе новый образ Ц я, ёна€ √неда€  обылица скачуща€ к ”даче! Ќу, че, поскакали?

ѕричем образов, или —имороновских имен, может быть много. ћен€й их, как шл€пки. ¬ зависимости от погоды и настроени€.

ƒальше, с образом нужно работать.

—амое простое (но только не самое эффективное) - посто€нно твердить его про себ€ - "я Ц “а, которой улыбаютс€ ќблака" . " я Ц “а, у которой ¬се получаетс€!". Ќесколько эффективнее произносить вслух или писать красками на бумаге, пальцем на стекле, хоть вилами по водеЕ ≈ще эффективнее вовлекать в процесс тело. "я Ц танцующа€ спица!" ѕочему спица? ј нипочему, так захотелось! „тобы лучше войти в образ задай себе вопрос Ц а какое настроение может быть у спицы?  ак она себ€ ощущает?  акие у нее жесты и походка? — какой интонацией она произносит слова? ј что она в€жет? ќна же —пица. ¬от это уже интересно? ћожет быть, сумочку дл€ больших денег? —ыграй состо€ние —пицы, котора€ в€жет сумочку дл€ Ѕольших денег! ѕроживи в ее состо€нии пару часов.

—имороновский образ можно воплотить в материале. ѕричем дл€ их воплощени€ обычно все само и находитс€ . »спользуй все, что есть под рукой.  арандаши, скрепки, продукты, одежду, бумажки из карманов. »спользуй все способы, которые придут в голову, чтобы подойти к полному перевоплощению в симороновский образ и тогда однажды ты поймешь на лету состо€ние јвтора или “ворца, то есть режиссера собственной ∆изни.

ѕравила дл€ работы с симороновскими образами.

Ќе привыкай к образу Ц привычный образ тер€ет силу.

Ќе сомневайс€. ѕришло сомнение Ц мен€й образ.

Ќе откладывай —иморон на завтра. «автра уже сегодн€ можно сделать лучше, чем сегодн€.

ѕомни, что ты Ц јвтор, и никто не может отредактировать твой сценарий, если ты этого не захочешь!

ѕрактическое применение образов.

јдепты —иморона посто€нно перевоплощаютс€ в свои симоронские образы. »дешь устраиватьс€ на работу Ц примерь образ “ќ…,  ќ“ќ–”ё ’ќ“я“ ¬«я“№ Ќј –јЅќ“” ¬—≈. ћожно проще Ц примерить образ Ћ”„Ў≈√ќ —ѕ≈÷»јЋ»—“ј. ѕравда, вот тут образу придетс€ соответствовать и дальше. ѕоэтому, —иморон не советует использовать техники только, как способ решени€ проблем. ¬роде как, включени€ образа, наход€сь в эпицентре проблемы, проблему только приумножает. ј вот если ты начнешь Ђсиморонитьї, когда в твой жизни все хорошо, вот тогда только успевай принимать подарки! ћожет поэтому, симоронисты заслужили репутацию счастливых людей не от мира сего?

ƒумай, как ¬олшебник!

 аждый ребенок мечтает стать ¬олшебникомЕ Ќет, каждый ребенок знает, что он ¬олшебник, говор€т в —имороне, а вот взрослые об этом забывают.

—иморон предлагает не только поступать, как ¬олшебник, но и думать, как он. ѕроблемы не замечать, реальность Ц создавать, а разговарива€ с человеком обращатьс€ не к нему самому, а к желаемому образу.

Ќапример, у теб€ нелады с деньгами, работы не предвидитс€, настроение на нуле, а все знакомые уже собрались в отпуск. Ќо ты же волшебник. Ќачинай думать об отпуске. јктивно наводи справки, изучай туристические буклеты, купи себе (пусть даже не последние деньги) очки дл€ ныр€ни€ и парео дл€ пл€жа. ¬ерь, развлекайс€ и, самое главное, Ќ≈ ∆ƒ»! » незаметно придет Ц вначале работа, потом деньги, потом поездка. ј может в другой последовательности, но придет. Ќе подавл€й в себе “ворца, довер€й ему каждую минуту, и все будет, говор€т в —имороне. Ќу, как тут не поверить!

"—имороновские штучки"

—имороновские техники шокируют и умил€ют. ≈сли ты можешь на это решитьс€ Ц ты уже кое-чего достиг.

” одного стильного салона красоты дела пошли на убыль. ƒиректор салона, ново€вленна€ симоронистка решила проблему просто. „то говор€т, когда теб€ преследует неудачи, в таких случа€х, помните? Ќу, смелее, если использовать в качестве термина одну из частей тела?  ороче, на одной из салонных вечеринок из большого количества плакатов была сконструирована модель этой самой части тела и все сотрудники с вопл€ми восторга из нее вылезли. —алон с тех пор процветает.

ј что стоит симороновский ритуал ловли хал€вы? ¬ лунную ночь (лучше на молодой мес€ц) берешь в руки свой кошелечек, достаешь из него все, что в нем лежит, открываешь все-все отделени€ и замочки, высовываешь руку с кошелечком за окно и начинаешь петь (как можно громче): "ловись хал€ва", "ловись хал€ва".  ак следует, продрав горло, возвращаешь в кошелечек все содержимое, закрываешь на все замочки и ждешь. ’ал€ва будет!

ћои собственные правила.

ј можно обойтись и вовсе без техник, если хорошо отладить свой собственный канал св€зи с собственными желани€ми. » следовать определенным правилам. я нашла их еще в детстве, ничего в своей жизни не зна€ о —имороне. Ќашла в правила ¬олшебника из книги –ичарда Ѕаха "»ллюзии". —легка их перефразировала и получила вот что:

- ћечтай, даже если мечта кажетс€ абсолютно несбыточной. .

- ≈сли тебе что-то нужно, слушай ¬селенную. ќно где-то р€дом.

- Ќикогда не пренебрегай случайност€ми. »менно случайности делают подарки.

 ак это срабатывало? —топроцентно! ¬от, к примеруЕ

–аботай на совесть

— детства € мечтала о сцене. Ѕанально, скажетеЕ ƒа, только € мечтала о совершенно конкретной сцене - сцене Ѕольшого концертного зала "ќкт€брьский" (кто бывал в ѕетербурге знает эту главную концертную площадку —еверной —толицы, в –иге аналог этого зала, конечно юрмальский "ƒзинтари"). Ќу, нравилс€ она мне! —ама сцена, строгий зал. Ќо как попасть не нее если ты не актриса, не певица и даже не модель? ќднажды накануне Ќового года прочитала на столбе объ€вление Ц благотворительной организации требовались волонтеры - развозить дет€м-инвалидам подарки. ћне выдали костюм —негурочки, сказали Ц приедешь, улыбнешьс€, вручишь. ј € разве так могу? ¬ыучила стишки, песенку, придумала целое представление. Ёто был, конечно, бешеный поток, по 20 детей в день, детки больные, т€желые, халтурить € не могла. » вот оказываюсь в гост€х в приличном петербургском доме. «а моей работой наблюдает папа девочки и его друг. ј друг оказываетс€ главным режиссером Ќовогоднего представлени€ в "ќкт€брьском". “ак, обойд€ всевозможные кастинги и отборы, € стала главной —негурочкой —анкт-ѕетербурга, и две недели выходила на сцену шеститыс€чного зала моей мечты, не име€ ни актерского образовани€, ни даже малейшего опыта работы. » ведь получилось! ћен€ даже в театральный после этого звали, но это было уже не важно, мечта-то сбылась. ¬ывод из этой истории - где бы ты не работал, работай на совесть и теб€ об€зательно замет€т.

Ќикогда не знаешь, где тво€ удача

Ќесколько лет спуст€ € организовывала психологическую конференцию и пригласила на нее одно капризное столичное "светило".  ак полагаетс€, спросила о пожелании. ѕросьба оказалась нешуточной. √уру захотел встретитьс€ с јлександром —окуровым (дл€ тех кто не знает Ц очень известный кинорежиссер, лауреат многих  аннских фестивалей, человек недоступный и нетусовочный).  ак его найдешь? » вот еду из ћосквы домой и оказываюсь в купе с интеллигентным пожилым мужчиной. я хотела спать, а он поговорить. ћожно было бы повернутьс€ на бок и сделать вид, что сплю, но вежливость не позволила. » что вы думаете? ѕопутчик оказалс€ "шишкой" на Ћенфильме и знал —окурова лично. «а ночь (не подумайте ничего плохого) € не только телефон режиссера у него выпросила, но и уговорила позвонить - замолвить слово. Ёто было неверо€тно, но —окуров перезвонил мне сам. » встретилс€ с моим гуру, о чем-то они там поговорили. ј мне великий кинорежиссер (все-таки с режиссерами мне везет) дал путевку в тренерскую жизнь, сказав только одну фразу: "ѕо-моему, вы сами все можете". ѕосле этого как-то сразу и легко € стала вести психологические тренинги. » € в очередной раз убедилась Ц нет ничего невозможного, если сила твоего желани€ превосходит силу сопротивлени€ внешних обсто€тельств.

ћораль Ц не пренебрегай общением с простыми (на первый взгл€д) людьми. Ћюбой человек р€дом с тобой может оказатьс€ именно тем, кто окажет тебе неоценимую услугу.

Ѕудь открыт

Ћечу € как-то на тренинг в маленький городок за ”ралом. » за час до вылета Ц звонок. ¬стретить некому, машина сломалась, семинар сорвать нельз€. Ёто значит на попутных машинах шесть часов ночью ехать по таежной дороге. –осси€ не Ћатви€! –искованно! Ќа регистрации передо мной оказалс€ добродушного вида д€дька. ј из его разговора с провожатыми стало €сно, что едет он в тот же город, что и €. я набралась наглости и попросила дать мне место р€дом с ним.

«а три часа лету разговорить попутчика сможет даже немой. ƒ€дька оказалс€ веселым, словоохотливым и при€тным во всех отношени€х. » естественно, согласилс€ мен€ подвести. ѕо дороге вы€снилось, что он еще и вице-губернатор этого уральского городка, а жена нуждаетс€ в помощи специалиста моего профил€. „его только он потом дл€ мен€ не сделал, помог с гостиницей, с местной прессой, дал зеленый свет всем нашим проектам.

¬ этой истории тоже есть мораль. ѕолуча€ помощь от других, не забывай отдавать что-то сам. ѕозже € долго работала с женой моего уральского попутчика и практически сохранила разваливающуюс€ семью. Ёти люди до сих пор вер€т, что именно дл€ них сломалась машина моих организаторов.

 ак исполн€ют желани€ другие?

¬ свое врем€, когда мне показалось, что в моих правилах ¬олшебника чего-то не хватает (вот она, неуверенность) € всерьез озадачилась поиском других способов исполнени€ желаний. “ехник и приемов действительно много. Ќо держатьс€ они, как это не грустно, всего-лишь на трех принципах.

ѕринцип первый Ц не навреди. ”бедись, что твои желани€ действительно экологичны, они не принесут никому вреда и не нарушат гармоничного течени€ жизни.

ѕринцип второй Ц вложи в желание что-то. ¬клад может быть любым. –абота, творчество, сила самого желани€, спонтанное действие, мантра или молитва. √лавное Ц сделай что-нибудь, чтобы твое желание переросло в намерение.

» третий принцип Ц умей отпускать желани€. „то может быть пон€то буквально Ц пожелай и забудь. ј может означать следующее Ц исполн€ютс€ только те желани€, без которых ты в принципе можешь прожить! ѕоэтому самые лучшие предложени€ мы получаем, когда уже нашли себе теплое местечко, деньги идут к деньгам, а больша€ любовь приходит тогда, когда мы наконец-то обретаем самодостаточность.

Ќу, чем не принципы симороновского “ворца?



–азгребание кучи проблем - дело, вообще-то, благородное... “акими делами только крутые волшебники могут заниматьс€) Ќачинаем!

Ѕерем листочки (€ брала где-то 10 см на 5 см), обычные, ничего особенного.  оличество? ƒак сколько проблем - столько и листочков. ѕрибавл€ем к этому ручку, и волшебницу(ка) - 1 экземпл€р.

—адимс€ за стол, берем листочки и начинаем на них излагать свои проблемы. »злагаем как есть, без врань€, и приукрашивани€. ѕишем душещипательную жалобу (кому - пока неважно). ∆алуемс€ как можем - ну проблемы-то достали уже, правильно? ѕишем...

Ўаг ѕервый - встретитс€ лицом к лицу с проблемами и дать им определение - выполнен.

 огда листочки будут заполнены проблемами, как большими-глобальными, так и мелкими мизерными непри€тност€ми, берем эти листочки и комкаем их. «ачем? ƒл€ пущего настро€ - у нас же куча! - так кучу и делаем, а листочки комкаем, что б объему придать нашей кучке. ј то что за кучка из хороших листочков? Ёто не куча - это стопка. ј стопки проблем не бывает!

Ўаг ¬торой - муху превратили в слона - из стопки сделали кучу... ѕотом, когда мы будем "решать" проблемы, именно эта куча заставит нас чувствовать себ€ могущественными - такууууую кучищу разгребли.... "„есть мне и слава!" “ипа того))) ј еще она показывает, что "не так страшен черт, как его малюют"

“еперь оставьте вашу кучку на столе на какое-то врем€. ¬ажно переключить внимание, забыть про эту кучку. »дите, кино посмотрите, что ли, или в магазин сбегайте. Ќе важен временной промежуток, важно отвлечьс€ и забыть.

“еперь самый главный и важный Ўаг.

Ќам об€зательно нужно быть в самом что ни на есть лучшем настроении, в ѕ≈–е (или ѕ≈–у? ќтстаньте, не знаю!). ¬ настроении "горы могу свернуть" - во! ≈сли горы можем свернуть, то что нам кака€-то плюгавенька€ кучка? “ем более, бумажек...

—адимс€, подбоченившись, с важно-преважным видом за стол, голову высоко держим, как и полагаетс€ высокому чиновнику, потому что будем играть мы с вами в Ѕожью  анцел€рию, не больше-не меньше!... √де мы и есть - либо Ѕог, либо  анцлер - выбирай на вкус, как говоритс€! ¬споминайте свои походы к чиновникам. «а€вление им отдаешь, они его с тааааким лицом в руки - и читают, нахмурившись, как Ћюди ¬семогущие. Ќам брови супить не нужно, красоватьс€ не перед кем! Ќу ладно - если сильно хотите - супьтесь!

Ѕерем листочек - "проблему", читаем ее.. ј когда читаем, представл€ем, что это и не наша вовсе проблема. ¬ы-то теперь Ѕог (или  анцлер?), а та ћаша, Ќаташа, »ра, ¬ика, котора€ эту проблему написала, вам вообще эту проблему по почте отправила. “ак что нет ее здесь, с нами за столом.

Ќу поехали... Ѕерем проблему... ƒопустим "нет денег"... „итаем так, как будто в первый раз вообще этот листочек видим... (»менно поэтому было важно отвлечьс€) " ак так? ћарь »ванна, что за непор€док? ѕочему у —идоровых денег нет? (ћарь »ванна - это наша секретарь... ”пустила, видимо, где-то что-то...) Ќу что, не можете ¬асе денег дать? „то за халатность?! ѕочему жалуетс€ человек, когда денег во ¬селенной полным-полно? ј? ќх, все приходитс€ самим делать, даже такие мелочи, как безденежье, Ќјћ, высокопоставленным чиновникам, решать приходитьс€!"

Ѕерем ручку, на обратной стороне листочка пишем что-то в этом роде:

"¬ыдать ћаше (Ќаташе, ћарине, »ванне) в личное и безвоздмездное пользование и владение 500 миллионов долларов —Ўј ($500 000 000) с посто€нным ростом капитала. “ј  х 27."

» жирненько, круто, размашисто “ј  росписываемс€... ћы ведь чиновники не из райсобеса, правильно? ћы - круче! ¬он какие распор€жени€ отдаем!

ѕо поводу суммы - хотите жить на широкую ногу - учитесь думать по-крупному.

ќткладываем в сторону, и “ј  разгребаем кучу проблем, которые проблемами-то и не кажутс€ больше...

"Ќет любви" - "¬ыдать —ветлане красивую, самую взаимную и счастливую любовь с любимым человеком. ќбеспечить отношени€ сексом, страстью, заботой, романтическими вечерами, и всем хорошим. “ј  х 27" [–оспись]

» “ј  далее.  ладем листочки –≈Ў≈Ќ»≈ћ ¬¬≈–’.

ѕосле такого разгребани€ у мен€ проблемы как и вправду пропали. — плечей груз свалилс€.  азалось бы, проблемы такие большие, а решение - легкое и логичное)))

Ќота Ѕене:
ѕример решени€:
ѕрикрепить к ћарусе пожизненный ежемес€чный доход в размере не менее $100 000.

Ќе пишите "не менее" - помните, что частицы "не" не читаютс€? ѕишем - "ѕрикрепить к ћарусе пожизненный ежемес€чный доход в размере $100 000 или ЅќЋ№Ў≈" ”лавливаете разницу?

ѕосле процесса разгребани€, не выбрасывайте эти бумажки.  ак при€тно получать ответ на вашу жалобу от высокопоставленного чиновника с решением вашей проблемы. “ак вот, читайте и перечитывайте такие ответы, когда можете... —тановитс€ спокойнее, а проблемы решаютс€.  анцлер ведь сказал, что решит, значит, решит. ¬сЄ, об этих проблемах можно уже не беспокоитьс€.






— разных симоронских форумов

1. јнтидепрессант Ђ¬олшебные очкиї (любые бутафорские очки, можно наклеить два удивленных глаза из журналов)

ѕримен€етс€ дл€ улучшени€ настроени€.
¬ случае если нужно по-новому взгл€нуть на вещи.
ƒл€ поиска ошибок и неточностей в документах.
ƒл€ разоблачени€ нечестных партнеров.

Ќадевать по необходимости, не чаще 3 раз в день, а то ¬ас начнут подозревать в св€зи с иностранными разведками.





2. Ќабор звезд в ассортименте: (звезды из фольги, цветной бумаги и пр.)  ажда€ под номером и с названием:

а) —частлива€ звезда
ѕрименение: ѕовесить над кроватью, утром проснутьс€ под счастливой звездой, весь день провести соответственно. Ќе удивл€тьс€ чудесам и подаркам судьбы.

б) «везда пленительного счасть€ («ѕ—).
≈сли ¬ам мало просто счастливой звезды, дл€ усилени€ эффекта используетс€ «ѕ—.

в) «везда падуча€.
ѕрименение: –он€ть звезду необходимое количество раз, пока падает, загадывать желани€. ѕредложили новую модификацию "«везды падучей" - надеть звезду себе на голову наподобие короны и с криком: "»сполн€ю!" падать на диван с чего-нибудь высокого.  оличество падений Ц не ограничено. ‘орма одежды - фристайл (ну очень свободна€).

г) «везда с неба.
ѕрименение: ƒл€ опровержени€ расхожей поговорки Ђзвезд с неба не хватаетї, хватать звезду необходимое количество раз дл€ усилени€ талантов и продвижени€ по службе.





3. ѕрибор ЂЋовушка дл€ ’ал€выї (люба€ украшенна€ коробочка).

ѕредназначен дл€ улавливани€ всевозможной ’ал€вы, перманентно витающей в атмосфере.

—пособ применени€:

1. ¬ыставить на балкон, за окном.
2. √ромко, с чувством, с наглостью, с любовью (выбрать нужное) произнести: Ђ’очу ’ал€ву! ѕриди, ’ал€ва!ї
3. ѕо прошествии некоторого времени вытр€хнуть ловушку в кошельки, сумки, карманы, за пазуху.
4. ƒействие повторить.





4. –азгребатель дел грабельный (универсальный)
»спользовать детские грабельки

ѕредназначен дл€ разгребани€ накопившихс€ дел, бумаг, документов.

—пособ применени€:

1. ѕоложить грабли на стопку накопившихс€ бумаг.
2. ƒать грабл€м задание Ђ‘ас! –азгребать!ї
3. ¬ конце дн€ проверить выполнение.

ћожет использоватьс€ также дл€ загребани€ денег.

¬ этом случае необходимо регул€рно проводить обучение и дрессуру граблей, притравливать на деньги. ƒл€ этого загребать денежные знаки, банкноты и монеты.
ѕосле выработки у граблей стойкого чуть€ на деньги можно положить в сумку, или карман со словами Ђ»скать! ¬з€ть!ї. Ќе забудьте заранее приготовить мешок дл€ добычи.





5. –азрешение на ¬—≈!
ѕредъ€вителю сего документа разрешаетс€ все в течение 20__ года!

«ачитывать нижеследующий текст регул€рно по утру и перед сном:

1. –азрешаю себе всегда хорошо выгл€деть как в одежде, так и без оной. ƒарю всем гл€д€щим розовые очки.
2. –азрешаю себе делать все, что приведет мен€ к успеху. ”спеху приказываю срочно доложить о своем местонахождении!
3. –азрешаю счастливым событи€м выстраиватьс€ в очередь, чтобы со мной случитьс€.
4. –азрешаю себе любить и быть любимым ≈∆≈секундно, ≈∆≈минутно, ≈∆≈часно и ≈∆≈дневно. ¬сем дежурным ≈∆јћ приказываю позаботитьс€ об этом на ближайшие 50 лет.

ƒанное разрешение действительно на территории всей планеты «емл€.





6. –азрешение (растопление) нерешаемых (неразбиваемых) проблем.

1. ¬з€ть бутылку Coca-Cola (можно любой другой напиток).
2. —формулировать проблему, написать большими буквами на бутылке.
3. «асунуть бутылку в морозилку.
4. ƒолго ждать, ходить и представл€ть, как проблема твердеет, каменеет, становитс€ неразрешимой.
5. ƒождатьс€ полного затвердевани€.
6. ƒостать из морозилки и демонстративно постучать по проблеме колотушкой, молотком, или головой Ц доказать себе, что об неразрешимую проблему можно голову разбить.
7. Ќалить полную ванну гор€чей воды.
8. ”добно устроитьс€ в ванне, положить в нее Coca-Colьную проблему.
9. –асслабитьс€ и смотреть, как неразрешима€ проблема тает на глазах!





7. —пециализированное автоматическое устройство Ђ—корый €щикї (люба€ коробочка)

ѕредназначен
- дл€ скорого разрешени€ проблем любой сложности,
- ускорени€ решени€ любых вопросов,
- экономии рабочего времени и избавлени€ от нудной работы.

–уководство пользовател€:
1) —формулировать проблему.
2) Ќаписать ее на листе формата 8х8 см.
3) «агрузить задание в устройство .
4) ѕотр€сти €щик 3 раза.
5) «абыть о проблеме до полного ее разрешени€.

¬нимание!
Ќе забывайте раз в неделю освобождать устройство от выполненных заданий.

ћеры предосторожности:
Х Ќе разбирать, не бросать, не давать дет€м!
Х Ќе забывать говорить Ђ—пасибої
Х ћыть руки перед работой с устройством.





8. ”стройство дл€ прит€гивани€ денег (детска€ лопатка).
Ђ√ребите деньги и счастье лопатой!ї

–овно в полночь перед открытой форточкой прочитать волшебное заклинание:

я лопаты обладатель,
 рупных денег получатель.
¬ доме тишь, покой, уют,
» денег куры не клюют!

ѕоложить на лопату несколько монет, выбросить в форточку.
–убрики:  психологи€
полезно
отношени€

 омментарии (0)

>»зменение реальности

¬торник, 10 ћа€ 2011 г. 17:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕравославна€_жизнь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»зменение реальности


1. ¬ам нужно сесть удобным образом на полу (по-турецки, поза лотоса) так, чтобы впереди было свободно 2-3 метра пространства.

2. «акройте глаза и расслабьтесь.

3. ѕочувствуйте себ€ больше, чем физическое тело (бесконечным сознанием, душой, всеобщей энергией - т.е. выйдите из ошибочного понимани€ того, что ¬ы есть тело). <<„итать далее)


 (538x600, 7170Kb)

 

—ери€ сообщений "Ёзотерика":
„асть 1 - язык ¬ысших сил
„асть 2 - Ёнергетическа€ защита «амыкание контура своего биопол€
...
„асть 8 -  арта ∆еланий
„асть 9 - Ќ»“ќ„ ј   —≈–ƒ÷”
„асть 10 - »зменение реальности
„асть 11 - ѕ–ј “» ј: ”пражнение У—пиральна€ очисткаФ
„асть 12 - ≈жедневные упражнени€ дл€ открыти€ чакр
...
„асть 21 - ѕрокл€тие: происхождение, механизм действи€, виды прокл€тий, способы избавлени€
„асть 22 - ‘ормы венца безбрачи€.  ак избавитьс€ от этого прокл€ти€
„асть 23 - ≈сли вас преследует невезение
–убрики:  психологи€
полезно
интересно

 омментарии (2)

«аконы дуальной ¬селенной-напоминалка))

¬торник, 10 ћа€ 2011 г. 17:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕравославна€_жизнь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аконы дуальной ¬селенной
 

 

 

ѕерекидывание монады

 

ћонада

 

Ћюбой процесс, заверша€сь, переходит в свою противоположность. ≈сли вы достигли чего-то, вы переходите в противоположное состо€ние. —мирившись с чем-то, вы переходите в противоположное состо€ние. ћы всегда обретаем то, что нам надо, когда перестаем хотеть.

„увство жизни и счастье

„увство жизни и счастье это качества, которые возникают в результате прин€ти€ и переживани€ противоположных состо€ний.  огда вы соедините в себе внешнее и внутреннее, верх и низ, левое и правое, вы соединитесь с Ѕогом. ¬нешнее уже равно внутреннему, верх уже равен низу, левое уже равно правому, прошлое равно будущему. ¬ каждой точке пространства и каждой точке времени пространство и врем€ одновременно и существуют, и не существуют. Ѕог внутри себ€ и во вне не имеет противоположностей. ¬се вещи и €влени€ равны между собой.

¬нешнее –авно ¬нутреннему

¬нешнее всегда и до мелочей отражает то, что находитс€ у вас внутри. “олько вы и никто другой ответственны за все то, что с вами произошло и происходит. ѕереместив внимание с внешнего на то, что происходит внутри, вы получаете ключ к своей жизни. ¬нешние знаки, ситуации, событи€ позвол€ют прочитать то, что происходит у вас внутри, то есть какие мыслеформы, страхи или блоки отражаютс€ в данный момент во вне. Ћюба€ ситуаци€, любой человек, любой предмет во вне есть продолжение вас. ¬се вещи св€заны друг с другом, и вы св€заны с каждой вещью, с каждым человеком, с каждой точкой этого мира. Ћюди св€заны друг с другом и могут вли€ть друг на друга, даже когда наход€тс€ на рассто€нии. ѕознающий и познаваемое едины. ѕодобное прит€гивает подобное.  аждой мыслеформе внутри соответствует материальна€ форма снаружи.

ћысль

ћежду нами и миром стоит наш ”м, наши мысли.  ажда€ мысль обладает сознанием. ћысль имеет способность отражатьс€ во вне. ћысль имеет способность материализоватьс€ во вне. Ќа тонком плане — мысль, страх и блок, на материальном плане — вирусы, микробы и бактерии. ћысли, как вирусы, бактерии и микробы, способны заражать. Ћюба€ мысль всегда обретает материальную форму.

“актика "ќт противного"

ѕриступа€ к реализации любого плана, закладывайте наихудшие услови€. Ёто помогает мобилизовать внутри наибольшее количество сил дл€ достижени€ успеха.

ѕреп€тстви€

Ћюбое преп€тствие, которое встало на вашем пути, уже полностью готово отдать вам свою силу. ѕреодолева€ преп€тствие, вы получаете его силу. ѕреп€тстви€ и помехи помогают достичь цели. ¬ любом преп€тствии зашифрован выход. ≈сли в какой-то момент перед вами возникло преп€тствие, оно отражает ваш внутренний блок, который пришел в движение и отразилс€ во вне.  огда вы пользуетесь предоставленным шансом, эффективность решени€ проблем резко возрастает. ≈сли перед вами возникает преп€тствие, следовательно, у вас по€вл€ютс€ и силы преодолеть его. ѕринимайте то, что происходит.

ѕроблемы

 огда вы поворачиваетесь к проблеме лицом, она начинает тер€ть силу, открыва€ вам причину своего возникновени€.

ѕоддержка

„еловек, к которому вы в первую очередь не хотите обратитьс€ за помощью, несет в себе решение вашей проблемы.

«акон целого

 аждое €вление, кажда€ ситуаци€, каждый человек, которые возникают перед вами, в точности и до конца отражают нечто, что есть у вас внутри.  ажда€ ситуаци€, каждый человек учат нас любви и при€тию, потому что все вокруг стремитс€ объединитьс€ в одно целое.

¬ерх –авен Ќизу

" ак наверху, так и внизу". ¬се в этом мире строитс€ по принципу аналогии. ѕридава€ чему-то значимость, вы раскалываете себ€ и данное €вление на верх и низ. ¬ы сами порождаете в своей жизни высокое и низкое.

«акон отрицани€

 огда вы отрицаете, не принимаете, отторгаете нечто, эта вещь, ситуаци€, человек будут преследовать вас до тех пор, пока вы не примите и не смиритесь с его/ее существованием.

ќдержание

Ќенависть и вражда превращают вас в тех, кого вы ненавидите и с кем враждуете. Ќенависть и вражда превращают вас в то, что вы не любите и ненавидите.

¬нимание

“о, на что вы обратили свое внимание, тер€ет разрушительную силу дл€ вас, нейтрализуетс€ и становитс€ вам на службу, вы становитесь одним целым с данным предметом. “о, на что вы обращаете внимание, прив€зывает вас к себе и питаетс€ за счет вашей энергии.

ѕереживание

“о, что вы переживаете, отпуска€, уходит от вас навсегда.

ѕрин€тие

Ќасколько вы принимаете в себе нечто, настолько это нечто передает вам свою силу. ” вас по€вл€етс€ в два раза больше сил. Ёнерги€, которую мы отрицаем и подавл€ем, оборачиваетс€ против нас. “о, что вы отвергаете, становитс€ вашей судьбой.

—мирение

—мирение — это соприкосновение с жизнью, соединение с ней. —мирение заключаетс€ в том, чтобы принимать положение вещей таким, какое оно есть.

Ѕоль

Ѕоль в точности указывает на место в теле, где человек не принимает себ€, разделен с самим собой и с ÷елым. ≈сли вы болеете, следовательно, вы что-то не принимаете в себе, подавл€ете. ≈сли вы болеете, следовательно, вы не делаете то, что давно хотите делать. Ѕолезнь всегда возникает в том месте, которое вы полностью отвергли. “о место, в которое вы смогли проникнуть умом, куда вы смогли поместить свое сознание, излечиваетс€.

—ознание

—о-знание может по€витьс€ только тогда, когда вы открыты миру, данному предмету, теме, проблеме, ситуации, тому, что вас волнует.  огда по€вл€етс€ со-знание, познающий и познаваемое сливаютс€ в одно целое. —о-знание лишено мыслей и оценок. —ознание ни материально, ни нематериально. —ознание лишено противоположений в себе. —ознание — это «олота€ —ередина. —ознание — это Ѕог.

¬ера

Ќикогда нельз€ повторить пережитый опыт, выполн€€ те же самые услови€, которые были. ¬ одну и ту же реку нельз€ войти дважды. „тобы переживать реальность, надо избавитьс€ от веры и мыслей.

777

Ћюбое происход€щее в нашей жизни событие будет отражатьс€ во времени с периодом в семь дней, семь недель и семь мес€цев. Ћюбое происход€щее в вашей жизни событие есть отражение событи€, которое произошло с вами семь дней назад, семь недель назад, семь мес€цев назад.

9

ћысли требуетс€ дев€ть мес€цев, чтобы оформитьс€ и родитьс€.

3

„еловеческое сознание растет трехлети€ми. ѕон€тое вами полностью войдет в вашу жизнь и начнет про€вл€тьс€ во вне через три года. “рехлетний цикл несет в себе освобождение от наваждени€.

5

Ќе судите, да не судимы будете. „ем сильнее мы отторгаем что-то, тем сильнее оно прилепл€етс€ к нам, и мы живем с этим до тех пор, пока не переживем свою негативную оценку.

77

—емилетние циклы зачати€ и рождени€ сдвинуты друг относительно друга на врем€, которое раздел€ет моменты зачати€ и рождени€ у данного человека. —емилетние циклы зачати€ и рождени€ наход€тс€ в противофазе друг к другу. —емилетний цикл зачати€ строитс€, как "4+3" семилетний цикл рождени€ — "3+4", где "3" означает духовные запросы человека, а "4" — материальные.

«акон повторений

 аждый нормальный человек всегда повтор€ет привычные дл€ него шаблоны поведени€, воссоздает привычную дл€ себ€ обстановку, мыслит привычными дл€ себ€ образами и категори€ми.

«акон слепоты

 ак бы вы ни предохран€лись, вы все равно попадете в ситуацию, которую вам надо прожить.

«акон действи€

"Ќе делай другому того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе". "ѕоступай с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой".  аждое ваше действие в мире об€зательно возвращаетс€ к вам. "ќко за око, зуб за зуб".

ѕрив€занности

“о, к чему вы прив€заны, будет всегда искажать и затуманивать вам зрение, манипулировать вами и подталкивать к совершенно определенным действи€м. ¬аши прив€занности делают вас рабом того, к чему вы прив€заны.

—трахи

—трахи и блоки €вл€ютс€ одновременно и преградой, и вратами к желаемой цели.

Ћевое –авно ѕравому

ћы €вл€емс€ и тем, что отрицаем, не принимаем, считаем неправильным.

«акон полюсов

Ќесмотр€ на то, что все живое в природе имеет два полюса, человек всегда стремитс€ отождествить себ€ только с одной из противоположностей, зан€ть какую-то одну определенную позицию. ¬се, что имеет полюса, €вл€етс€ живым организмом.

ѕодобное ѕрит€гивает ѕодобное

≈сли вы что-то отрицаете в себе или не хотите видеть, вы об€зательно столкнетесь с этим снаружи. ≈сли вы чего-то не видите в себе, вы не увидите этого и снаружи.

«акон двух колес

ƒл€ того, чтобы жить и процветать, необходимо оперетьс€ на обе противоположности. —трем€сь получить нечто, смиритесь с тем, что этого у вас может не быть.  аждый раз, когда в вас поднимаетс€ самоуверенность, каждый раз, когда вы отождествл€ете себ€ с сильной стороной своего €, монада уже приготовилась перекинутьс€ в противоположное состо€ние.

“ретий закон Ќьютона

—ила действи€ равна силе противодействи€.

«акон посоха

ѕротивоположности всегда стрем€тс€ увеличить разрыв между собой и укрепить это положение.

«акон полноты

„то есть здесь, есть везде; чего здесь нет, нет нигде.

«акон пустоты

“о, что находитс€ р€дом и легко доступно, мне не нужно. я создаю недостаток в чем-то, чтобы пробудить в себе желани€ и почувствовать ток жизни. “о, что есть, менее важно и значимо, чем то, чего нет.

ƒуальные пары

ƒуальной парой называютс€ два противоположных аспекта одной и той же вещи, одного и того же €влени€. ѕолюса врем€ от времени мен€ютс€ местами. Ѕлуждание между полюсами автоматически предполагает, что вы будете страдать, само ваше нахождение в дуальном мире это предполагает.

—острадание

ѕонимание дуальной пары на уровне ума бесполезно и может породить только болтовню ума. ѕереживание дуальной пары пробуждает любовь, сострадание и терпимость.

ƒвойные узлы

ƒвойной узел — это динамическа€ структура, характеризуема€ принципиальной невозможностью выбора по-насто€щему приемлемого варианта действи€. ƒвойные узлы возникают из-за прив€занности к одной из противоположностей. „ем больше вы сопротивл€етесь ситуации, тем больше вас расщепл€ет изнутри.

ѕрошлое –авно Ѕудущему

¬ каждой точке нашего с вами трехмерного пространства одновременно существуют и прошлое, и будущее.  аждый человек живет одновременно и в прошлом, и в будущем. ¬се вещи существуют одновременно в любой точке пространства. ¬ам все заранее известно. ¬ы заранее знаете то, что будет происходить и имеете под рукой все необходимое дл€ успеха. Ћюба€ система сохран€ет свою целостность и не разрушаетс€ прежде времени только потому, что прошлое равно будущему. ѕричина и следствие — это одно и то же. ¬се и всегда находитс€ р€дом с вами, все, что необходимо дл€ того, чтобы сделать следующий шаг по жизни, уже ожидает вас на рассто€нии прот€нутой руки. ” вас по€вл€лось и может по€витьс€ только то из вещей, что необходимо именно вам дл€ продвижени€ по ѕути. — вами может произойти только то, что должно произойти. ¬ы обречены на успех.

«акон знаков

Ќужный вам в будущем человек, нужна€ в будущем вещь, нужна€ в будущем мысль об€зательно привлекут к себе ваше внимание тем или иным образом. ¬ещи имеют свойство св€зывать, обездвиживать.

 арма

 аждое мгновение насто€щего, каждое событие насто€щего несут на себе полный отпечаток прошлого. ѕринима€ насто€щее, прожива€ каждое мгновение до конца, не сбега€, вы переживаете свое прошлое по-новому, уничтожаете свою карму и становитесь свободными.

 

 

 

—ери€ сообщений "Ёзотерика":
„асть 1 -
язык ¬ысших сил
„асть 2 - Ёнергетическа€ защита «амыкание контура своего биопол€
„асть 3 - —¬я“јя ѕќћќў№ ¬ »—÷≈Ћ≈Ќ»»
„асть 4 - Ѕиоэнергетическа€ защита
„асть 5 - «аконы дуальной ¬селенной
„асть 6 -
¬олшебна€ книга желаний
„асть 7 - —виток желаний
...
„асть 21 -
ѕрокл€тие: происхождение, механизм действи€, виды прокл€тий, способы избавлени€
„асть 22 - ‘ормы венца безбрачи€.  ак избавитьс€ от этого прокл€ти€
„асть 23 - ≈сли вас преследует невезение
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€
мудрые мысли

 омментарии (0)

»спользуйте данные советы, чтобы стать удачливее

¬торник, 10 ћа€ 2011 г. 13:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕравославна€_жизнь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»спользуйте данные советы, чтобы стать удачливее

ƒл€ того чтобы попасть (хот€ бы на врем€) в энергетический коридор благополучи€ и удачи, стать удачливее, проделайте следующие манипул€ции.

1. ѕерестаньте, по крайне мере вслух, выражатьс€ нецензурной бранью и никогда не провоцируйте даже самый незначительный конфликт.

2. ѕрекратите употребл€ть спиртные напитки и курить!

3. ”тром, как только проснетесь, мысленно либо вслух говорите такие слова: ««дравствуй, мой день!», а вечером, перед сном, уже лежа в постели: ««дравствуй, мо€ ночь!»

4. ¬сегда про€вл€йте милосердие и сострадание в практических действи€х — если вас прос€т, и вы можете помочь тому человеку, не ущемл€€ интересы своей семьи — выполните эту просьбу.

5. „тобы стать удачливее, освободите свое жилище от ненужных вашей семье предметов, не допускайте в нем гр€зи, разбросанности и неразберихи в тех вещах, что наход€тс€, а иными словами, «живут» в вашем доме. ”дача очень не любит хлама не только внутри вас, но и в вещах и событи€х, которые вас окружают.

6. ѕомиритесь со своими врагами и недоброжелател€ми (завистниками).

7. ѕосто€нно мыслите позитивно.

¬ыполнение этих 7 правил, надеюсь, принесет вам желаемый результат, поможет стать удачливее.

ќтец јмвросий, г. “юмень, –осси€

–убрики:  психологи€
полезно
интересно
отношени€

 омментарии (0)

ЋёЅќ¬Ќјя «ј¬»—»ћќ—“№ »Ћ» "я Ќ≈ ћќ√” ∆»“№ Ѕ≈« Ќ≈√ќ"

¬торник, 10 ћа€ 2011 г. 12:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕравославна€_жизнь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

9b5e3807fd73 (700x424, 63Kb)

ЋёЅќ¬Ќјя «ј¬»—»ћќ—“№ »Ћ» "я Ќ≈ ћќ√” ∆»“№ Ѕ≈« Ќ≈√ќ"
 

Ќаверное, нет ни одной женщины, котора€, хот€ бы раз в жизни не слышала от подруг: "я не могу жить без него". » правда, не смотр€ на больные отношени€, такие подруги продолжают терпеть и надеютс€, что что-то изменитьс€. »ли расставшись, действительно не живут, все еще раскапыва€ обломки прошлого и посыпа€ себе голову пеплом. —амое интересное, что новые отношени€, как хороша€ ксерокопи€, очень похожи не предыдущие.

» тогда, така€ подруга начинает ходить по «волшебницам», которые об€зательно обнаружат у нее венок безбрачи€ или расскажут про грехи прошлых жизней. Ќа какое-то врем€, после этих манипул€ций, ей покажетс€ что стало легче, но потом снова все возвратитс€ на круги сво€.
Ќе смотр€ на ее искреннее желание счасть€ и готовность что-то делать дл€ этого, все мужчины в ее жизни, так или иначе, оказываютс€ «не теми».  то-то пьет, кто-то бьет, кто-то гул€ет или до-невозможности жаден, по-старчески ворчлив и придирчив, а кто-то, вообще, женат. ¬се они, на какое-то врем€, делали ее счастливой, а может быть, ей так казалось, но потом, в какой - то момент, вдруг все мен€лось не в лучшую сторону, как бы она не старалась вновь угодить и понравитс€. ќна всегда искренне надеетс€, что человека можно по-хорошему изменить, нужно лишь вести себ€ еще лучше, ведь ей так важно, чтобы ее ценили и любили. Ќо, почему-то вс€ ее любовь одни лишь страдани€.
», если присмотретьс€ внимательнее, во всех этих мучительных и несчастливых отношени€х, очень четко прослеживаетс€ определенна€ последовательность действий. Ќапример, така€ подруга не ищет легких путей, она сама «провоцирует» по€вление р€дом с собой сложных, эмоционально недоступных мужчин своей вечной готовностью угождать и старатьс€ понравитьс€. » потом, с «простыми и пон€тными» ей очень скучно и пресно. ¬ начале отношений она «влюблена по-уши», они дают ей так необходимые чувства защищенности, любви и внимани€. Ќо, как только отношени€ подход€т к некой стадии равновеси€, она, не наход€ уже прежнего эмоционального отклика от партнера, начинает чувствовать себ€ небезопасно «а вдруг у него кто-то есть» или «а вдруг € ему не нужна». » тогда она начинает вести себ€ еще «лучше» в пр€мом смысле этого слова, еще больше вкладыва€сь в отношени€. ¬ конце концов, удовлетворенность отношени€ми и ее вклад в них начинают находитьс€ в обратно-пропорциональной зависимости. ќна уже не получает того ощущени€ счасть€, но всегда вспоминает о нем, помн€ те чудесные мгновени€ в начале отношений и пыта€сь всеми силами удержать их. ѕоэтому, она стара€сь восстановить прежнее чувство защищенности, в страхе начинает «цепл€тьс€» за партнера. ѕартнер же, вид€ ее готовность на все ради любви, поступает с ней так, как считает нужным. ќн видит, как ей необходим, насколько сильна ее потребность в любви и в нем, как ее источнике. ¬любленна€ девушка, ничего не замеча€, продолжает страдать в этих отношени€х (даже если это бывало небезопасно дл€ жизни), потому что боитс€ оказатьс€ одинокой и брошенной. ќна готова на все, на любые жертвы, лишь бы быть с этим человеком, наход€ множество причин, почему им нужно быть вместе.
ј реальной причиной ее страданий была «любовна€ зависимость». ќна действительно была эмоционально зависима от партнера, потому что не чувствовала себ€ внутренне целостной. ќна видела себ€ лишь в зеркале мужского внимани€ и отношени€ к себе партнера, поэтому так безнадежно пыталась все исправить. ≈й было так важно быть кому – то нужной. ¬едь самой с собой она чувствовала себ€ неполноценной. ≈й просто необходим человек, который бы убеждал ее в том, что она чего-то достойна. —ама себе она этого дать не может.
 ¬ыйти из замкнутого круга ей поможет только осознание глубинных причин своего поведени€, потому что все остальные рецепты просто не сработают. «анима€сь подобным мазохизмом в отношени€х и провоциру€ его по отношению к себе, такие женщины, как правило, защищаютс€ от других, более болезненных тем: от опасности окружающего мира и самих себ€. » если попытатьс€ «быстро» отн€ть у нее эту защиту, она не выдержит и найдет еще более деструктивный способ, лишь бы не чувствовать себ€, не оставатьс€ наедине с собственной «плохостью» и болью. ѕоэтому, дл€ таких подруг, склонных к любовным страдани€м, лучшей поддержкой будет не жалость или осуждение, а осознание проблемы и понимание своей самодостаточности.

–убрики:  психологи€
отношени€

 омментарии (0)

 ак купить врем€ отцаЕ

ѕонедельник, 09 ћа€ 2011 г. 11:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак купить врем€ отцаЕ




 ак-то раз один человек вернулс€ поздно домой с работы, как всегда усталый и задЄрганный, и увидел, что в двер€х его ждЄт п€тилетний сын.
Ч ѕапа, можно у теб€ кое-что спросить?
Ч  онечно, что случилось?
Ч ѕап, а сколько ты получаешь?
Ч Ёто не твоЄ дело! Ч возмутилс€ отец.Ч » потом, зачем это тебе?
Ч ѕросто хочу знать. ѕожалуйста, ну скажи, сколько ты получаешь в час?
Ч Ќу, вообще-то, 500. ј что?
Ч ѕап,Ч сын посмотрел на него снизу вверх очень серьЄзными глазами.Ч ѕап, ты можешь зан€ть мне 300?
Ч “ы спрашивал только дл€ того, чтобы € тебе дал денег на какую-нибудь дурацкую игрушку? Ч закричал тот.Ч Ќемедленно марш к себе в комнату и ложись спать! Ќельз€ же быть таким эгоистом! я работаю целый день, страшно устаю, а ты себ€ так глупо ведЄшь.
ћалыш тихо ушЄл к себе в комнату и закрыл за собой дверь. ј его отец продолжал сто€ть в двер€х и злитьс€ на просьбы сына. Ђƒа как он смеет спрашивать мен€ о зарплате, чтобы потом попросить денег?ї Ќо спуст€ какое-то врем€ он успокоилс€ и начал рассуждать здраво: Ђћожет, ему действительно что-то очень важное нужно купить. ƒа чЄрт с ними, с трем€ сотн€ми, он ведь ещЄ вообще ни разу у мен€ не просил денегї.  огда он вошЄл в детскую, его сын уже был в постели.
Ч “ы не спишь, сынок? Ч спросил он.
Ч Ќет, папа. ѕросто лежу,Ч ответил мальчик.
Ч я, кажетс€, слишком грубо тебе ответил,Ч сказал отец.Ч ” мен€ был т€жЄлый день, и € просто сорвалс€. ѕрости мен€. ¬от, держи деньги, которые ты просил.
ћальчик сел в кровати и улыбнулс€.
Ч ќй, папка, спасибо! Ч радостно воскликнул он.
«атем он залез под подушку и достал ещЄ несколько см€тых банкнот. ≈го отец, увидев, что у ребенка уже есть деньги, оп€ть разозлилс€. ј малыш сложил все деньги вместе и тщательно пересчитал купюры, а затем снова посмотрел на отца.
Ч «ачем ты просил денег, если они у теб€ уже есть? Ч проворчал тот.
Ч ѕотому что у мен€ было недостаточно. Ќо теперь мне как раз хватит,Ч ответил ребЄнок.
Ч ѕапа, здесь ровно п€тьсот. ћожно € куплю один час твоего времени? ѕожалуйста, приди завтра с работы пораньше, € хочу, чтобы ты поужинал вместе с нами.


http://www.syntone.ru/library/parables/content/5046.html
–убрики:  психологи€
отношени€

 омментарии (0)

≈сли нас никто не поглаживает, то у нас высыхает спинной мозг" - сказал поэт –оберт Ѕернс

ѕонедельник, 09 ћа€ 2011 г. 11:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

" ≈сли нас никто не поглаживает, то у нас высыхает спинной мозг" - сказал поэт –оберт Ѕернс.

≈сть одно человеческое качество, которое может защитить нас от разрушительного действи€ стрессов, а значит и от болезней, - это искусство общени€. ћне уже давно в одном старом журнале попалась стать€ на эту тему известного чешского психолога ќ.√регора , но вспомнила € о ней недавно, когда читала ћите известную сказку јнтуана —ент -Ёкзюпери " ћаленький принц" . »менно на эту трогательную историю ссылалс€ в своей статье психолог.
ќн пишет: " ѕри€тельство , дружба и любовь - три основные ступени межчеловеческих отношений. Ќа каждой из них по- разному один человек может доверитьс€ другому, положитьс€ на него, получить в нужный момент добрый совет, найти понимание, сочувствие, признание своих заслуг, а то и просто услышать ласковое слово... ќднако, любые отношени€ между людьми двусторонни. ѕолучить можно, только отдава€. «ащита и забота - две стороны одной медали.



¬ известной сказке јнтуана —ент - Ёкзюпери Ћис так объ€сн€ет ћаленькому принцу, что такое дружба:
" - ” людей не хватает времени что-либо узнавать. ќни покупают вещи готовыми в магазинах. Ќо ведь нет таких магазинов, в которых можно было бы купить друзей, поэтому дружба теперь больша€ редкость. ≈сли хочешь. „тобы у теб€ был друг, приручи мен€!
- ј что дл€ этого надо делать? - спросил ћаленький принц.
- Ќадо запастись терпением. —перва с€дь вон там, поодаль, на траву, вот так. я буду на теб€ искоса погл€дывать, а ты молчи. —лова только мешают понимать друг друга. Ќо с каждым днем садись немного ближе... Ћучше приходи всегда в одно и тоже врем€. ¬от , например, если ты будешь приходить в четыре часа, € уже с трех часов почувствую себ€ счастливым. » чем ближе к назначенному часу, тем счастливей. я узнаю цену счастью! ј если ты будешь приходить вс€кий раз в другое врем€, € никогда не буду знать, к какому часу готовить свое сердце..."
Ёто одно из самых удачных на свете описаний сущности дружбы.

—воего друга вы воспринимаете таким, какой он есть, принимаете его со всеми слабост€ми, уважаете его привычки, сочувствуете его ошибкам. ¬ы согласны терпеть его плохое настроение, смир€етесь с тем, что он временами хочет побыть один. ”слышав, что он в беде, несетесь к нему, слом€ голову. ƒело даже не в том, чтобы оказать ему помощь, а в том, чтобы разделить его беду. –ади дружбы люди согласны жертвовать не только своим временем, но и своим уютом, сном, удовольстви€ми и благополучием.
" ≈сли нас никто не поглаживает, то у нас высыхает спинной мозг" - сказал замечательный поэт –оберт Ѕернс. “ермин " поглаживание" - чисто символический , выражать "поглаживание" можно по-разному: улыбкой, похвалой, восхищением, ласковым взгл€дом, прикосновением... ƒаже такое слова, как "спасибо" - одна из форм "поглаживани€". Ћично мне этот термин очень нравитс€, ведь добрые отношени€ между людьми можно сравнить с источником энергии, который должен подзар€жатьс€ с обеих сторон.
ƒавайте же будем почаще восхищатьс€ и благодарить друг друга - т.е. вс€чески поддерживать наши с вами самые добрые отношени€!


ћатериалы из журнала "Ѕудем здоровы" 2002 год.
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

ѕрикусите кончик €зыка и не поворачивайтесь спиной к собеседнику!

ѕонедельник, 09 ћа€ 2011 г. 11:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрикусите кончик €зыка и не поворачивайтесь спиной к собеседнику!



” мен€ есть соседи, хорошие люди, € их знаю много лет, но последнее врем€ они стали очень часто ссоритьс€, причем ссоры их сопровождаютс€ криком, повышением голоса, плачем жены. ” мужа последнее врем€ стало повышатьс€ артериальное давление , а у жены началась стенокарди€.  ак € понимаю - у них не совпадают взгл€ды на воспитание детей, а еще жена считает , что муж мало зарабатывает денег, а муж - что она транжира и мало ему удел€ет внимани€. —начала возникает спор, затем он быстро перерастает в ссору и начинаетс€ поиск виновного во всех бедах.
ћне остаетс€ после этих ссор давать советы по лечению, успокаивать и уговаривать каждого по отдельности. ј недавно € в одном журнале прочитала статью по поводу семейный ссор психолога и психотерапевта ≈вгени€ “арасова. ¬ своей статье он дает конкретные советы, рекомендует, чтобы не доводить друг друга до сердечных приступов, мужу и жене, как ни странно это звучит, надо учитьс€ " ссоритьс€ по правилам".

Х ѕрежде, чем отвечать на аргументы противоположной стороны, попробуйте семь раз слегка прикусить кончик €зыка. Ёто проста€ хитрость поможет человеку не взорватьс€, не наделать глупостей, о которых потом он будет жалеть.
Х ѕостарайтесь говорить , не повыша€ голос, гл€д€ своему партнеру пр€мо в глаза
Х —тарайтесь спокойно выслушать близкого человек, вникнуть в его доводы, не спешите отвергать его мнение. ѕсихологи утверждают, что стремление упорно возражать и спорить - признаки незрелости личности или про€вление невроза.
Х ≈сли инициатор вы€снени€ отношений - вы, €снее выражайте свои претензии и предложите способы решени€ проблемы.
Х ѕостарайтесь отказатьс€ от упреков, унижающих вашего оппонента
Х —ледите за своей интонацией: не стоит разговаривать со взрослым человеком, как с ребенком, уважайте в нем личность.
Х Ќе вы€сн€йте отношений в присутствии третьего лица, особенно если это ребенок. Ћюбой свидетель, как правило. усиливает желание победить любой ценой.
Х ћожно попытатьс€ вставить в монолог другого лица несколько "отрезвл€ющих" фраз: "ƒавай успокоимс€", "Ќе спеши, € внимательно слушаю" и т.д.
Х Ќикогда не поворачивайтесь к собеседнику спиной - это оскорбительно. Ќе покидайте место поединка, хлопнув дверью, не размахивайте перед ним руками. Ќо зато доверительно дотронутьс€ до его плеча или руки иногда полезно.
Х —овершенно откажитесь от демонстративных улыбок или €звительного смеха - они только разжигают конфликт.

Ќа у лучше всего вообще не ссоритьс€, ссор не бывает в тех семь€х, где люди привыкли друг о друге заботитьс€. «абота требует времени, сил и терпени€, но это решающий фактор успеха.


ѕо мотивам журнала "Ѕудь здоров" 2005 год.
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

÷итата сообщени€ Alexandr_master

 ак оценивают радость мужчины и женщины?

÷итата

—реда, 04 ћа€ 2011 г. 20:01 + в цитатник
ѕросмотреть видео
190 просмотров
 ак оценивают радость мужчины и женщины?

 ак оценивают

радость мужчины

и женщины?

–убрики:  психологи€
интересно
дл€ взрослых

 омментарии (0)
 омментарии (0)

мужское про€вление любви

ƒневник

—реда, 27 јпрел€ 2011 г. 08:39 + в цитатник
46e9507519efa (600x361, 37Kb)

ћужчины редко показывают свои истинные чувства, даже когда они действительно без ума от любимой женщины. ¬прочем, и у них есть свои способы поведать о своей любви. ѕравда, дл€ женщин они неочевидны.

ћы-то ждем от них цветов, подарков, романтических жестов, песен под балконом. ј они доказывают нам свою любовь совсем по-другому.

1. ќн раскрываетс€ перед вами. –ассказ о самых сокровенных мысл€х и чувствах – непростое испытание дл€ всех людей, и особенно дл€ мужчин. Ѕудьте уверены, он не просто так стал обнажать перед вами душу.

2. ќн делает гр€зную работу. ¬ынос мусора или отдраивание раковины – не слишком-то романтическое поведение, однако это мужской способ показать свою заботу, помога€ и дела€ вашу жизнь легче.

3. ќн просит вас о помощи.  аждый раз, когда он просит вас помочь ему выбрать подарок дл€ мамы, он хочет услышать ваше мнение, потому что он уважает вас и ваш выбор. Ёто ли не признак большой любви?

4. ќн выражает свои чувства на публике. ≈сли он так и норовит подержать вас за руку, приобн€ть, поцеловать – воспринимайте эти действи€ как комплимент. ќн счастлив и гордитс€ тем, что вы – его женщина, а иногда нет лучше способа выразить свои чувства, чем покрепче прижать любимую к себе.

5. ќн выбирает правильные подарки. ≈сли подарки, полученные от него, не представл€ют собой ничего особенного – это не повод дл€ волнени€: большинство мужчин совершенно не умеют дарить то, что действительно нужно. ј вот если он с завидным посто€нством поражает вас содержимым красивых коробок в подарочной упаковке, то это – верный знак его большой любви. ¬аш мужчина не только умеет внимательно слушать, но и готов потратить довольно много времени на поиск правильного подарка.

6. ќн знакомит вас с семьей. ћожете быть уверенной: как только мужчина знакомит свою девушку с матерью, последн€€ тут же начинает намекать ему на то, что ей давно хочетс€ стать бабушкой. “ак что, решив собрать за одним столом двух любимых женщин, мужчина отлично понимает, на что он идет. ј вам стоит пон€ть, что он видит будущее в ваших отношени€х.

7. ќн делает вас частью своего круга. ¬вести вас в свой круг – это не только шапочно перезнакомить с друзь€ми. ≈сли он действительно строит планы на будущее, то будет планировать совместные походы в кино, посиделки в ресторанах, «спонтанные» вечеринки или приглашать вас на меропри€ти€, которые у него с друзь€ми стали хорошей традицией: посещение спортбаров во врем€ важных матчей, совместные прогулки в парках, поход в боулинг и т.д.

8. ќн становитс€ частью вашей жизни. ≈сли он не прочь присоединитьс€ к вам во врем€ скучных походов по магазинам или безропотно смотрит очередной слезный сериал по телевизору, знайте – он приготовилс€ к длительной осаде крепости.

9. ќн идет на компромисс. ¬се просто: если он любит вас, то хочет сделать вас счастливой. Ёто не означает, что он всегда будет разрешать вам делать все что угодно, но он готов пойти на устраивающий обе стороны компромисс – это точно. Ќеважно, о чем зашла речь – о месте проведени€ совместного отпуска или о том, кому пойти закрыть дверь, – он продемонстрирует свою любовь готовностью уступить.

10. ќн говорит о любви. –азумеетс€, мужское признание в любви – событие столь же редкое, как и анекдотическа€ встреча с динозавром, так что, если его вдруг «прорвало», слушайте, не пропуска€ ни слова!  то знает, когда его «накроет» в следующий раз.

–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

... и все будет хорошо!

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2011 г. 10:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “а_ћеч [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

... и все будет хорошо!

3229571_vse_bydet_horosho2_1_ (550x424, 45Kb)

Ќ» ќ√ƒј

     Ќ≈ ƒ≈–∆»—№ «ј „≈Ћќ¬≈ ј,

           ќ“ќ–џ… Ќ≈ —“–≈ћ»“—я

                Ѕџ“№ –яƒќћ — “ќЅќ…!

≈сли
  человек уходит из твоей жизни-
     «Ќј„»“,ќЌ ќ—¬ќЅќ∆ƒј≈“ ƒќ–ќ√”
         ќћ”-“ќ »Ћ» „≈ћ”-“ќ Ќќ¬ќћ”.

¬едь мы живем на этой земле,
 чтобы ”„»“№—я,получать уроки от жизни.
    » поэтому  ј∆ƒџ… Ќќ¬џ…
       „≈Ћќ¬≈  ƒЋя Ќј—-Ё“ќ ”„»“≈Ћ№!!!

ќдни нас учат —“–јƒј“№.
  ƒругие с помощью обид
     и оскорблений убивают нашу √ќ–ƒџЌё,
        ”„ј“ —ћ»–≈Ќ»ё.

“ретьи учат ЋёЅ¬»…
  ѕоэтому любого человека
     в нашей судьбе можно
        воспринимать  ј  ѕ–ќ’ќ∆≈√ќ.

Ќичего нет ¬≈„Ќќ√ќ.
  ƒаже наша сама жизнь
     быстротечна и ѕ–ќ’ќƒяўј.
        » нужно Ќј”„»“№—я

Ќ» «ј „“ќ ¬ Ќ≈… Ќ≈ ÷≈ѕЋя“№—я!!!

  ѕришло-принимай как есть,
     ”ЎЋќ-–јƒ”…—я,„“ќ Ё“ќ ЅџЋќ!
        ’орошее ли,плохое-

¬—≈ ѕ–»Ќќ—»“ нам ќѕџ“.
  ј опыт бывает как положительный,
     так и отрицательный.
        » из любого мы должны сделать

ѕ–ј¬»Ћ№Ќџ≈ ¬џ¬ќƒџ....

      ... и всЄ будет хорошо! (с)

–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

—емь способов контролировать гнев.

¬торник, 19 јпрел€ 2011 г. 11:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_shvedova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—емь способов контролировать гнев.

1. ѕоложите в карман терпеливый камешек. Ёто может быть больша€ кругла€ пуговица или кольцо. √лавное, чтобы предмет был гладкий и при€тный на ощупь. Ёто Ц ваш тайный вариант четок.  огда почувствуете, что вот-вот взорветесь, спр€чьте руку в карман и потрогайте камешек.

2. ƒосчитайте до дес€ти, прежде чем говорить. Ќе высказывайте в гневе то, за что потом придетс€ извин€тьс€. —читайте очень медленно и на каждый счет делайте глубокий вдох. ≈сли вы досчитали до дес€ти, но не успокоились, считайте дальше.

3. ќцените ваше раздражение по дес€тибалльной шкале. ќт одного до п€ти Ц вы практически в пор€дке. ќт шести до восьми Ц вы сердитесь, но в состо€нии себ€ контролировать. ƒев€ть или дес€ть Ц сейчас будет бур€. „то дальше? ј ничего: пока вы размышл€ли над своим состо€нием, то наверн€ка немного успокоились.

4. ѕредставьте, что это происходит не с вами. „то вы наблюдаете за ситуацией со стороны.  ак выгл€д€т участники спора, если смотреть на них с потолка? —осредоточьтесь на дет€л€х Ц лучше всего смешных и нелепых.

5. ќтветьте на вопрос: вы все еще летите? јмериканских пилотов учат задавать себе этот вопрос в критической ситуации, чтобы справитьс€ с паникой. —просите себ€: действительно ли вы на грани катастрофы? „то-то угрожает вашей жизни? ≈сли вы еще летите, значит, все не так ужасно, как вам казалось.

6. ѕопробуйте медитацию дл€ ног.  огда вам приходитс€ долго чего-то ждать и это вас раздражает, встаньте пр€мо и поставьте ноги на ширине плеч. ћедленно перенесите вес тела на левую ногу, не отрыва€ ступней от пола. ƒосчитайте до п€ти. ѕеренесите вес на правую.

7. «аймитесь домашними делами. ”бирайте квартиру, готовьте, мойте посуду, гладьте. ƒомашние дела помогают успокоитьс€, потому что вы сразу же видите результат своей работы. Ёто своего рода медитаци€. » ничто так не поднимает настроени€, как чистые окна и блест€щие дверцы шкафов.






—ери€ сообщений "¬аше здоровье":

„асть 1 - ≈® ¬≈Ћ»„≈—“¬ќ - ¬ќƒј!
„асть 2 - Ѕез заголовка
„асть 3 - —емь способов контролировать гнев.
„асть 4 - ЁЋ≈ —»– ћќЋќƒќ—“» »« ЁћЅ–»ќЌјЋ№Ќќ√ќ ћј“≈–»јЋј.
„асть 5 - ÷≈Ћ≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј ћќ–— ќ… ¬ќƒџ.
...
„асть 98 - Ёкологически чистые рецепты против комаров.
„асть 99 - ѕростые истины.
„асть 100 - ќпасно ли держать негативные эмоции в себе?




—ери€ сообщений "ƒл€ милых дам":

„асть 1 - „то такое счастье?
„асть 2 - —ћ≈…“≈—№ ƒЋя  –ј—ќ“џ.
...
„асть 6 - ѕќЌ»ћј“№ „≈Ћќ¬≈ ј «Ќј„»“...
„асть 7 - —»Ћј » —ЋјЅќ—“№.
„асть 8 - —емь способов контролировать гнев.
„асть 9 -  ј  ћќ∆Ќќ —“ј“№ “≈–ѕ≈Ћ»¬ќ…?
„асть 10 - ѕ”—“№ ¬—≈√ƒј ¬ƒќ’Ќќ¬≈ЌЌќё Ѕ”ƒ≈“.
...
„асть 89 - ‘руктовые маски: в чЄм суть?
„асть 90 - ѕивные маски дл€ волос.
„асть 91 - 5 причин полюбить пиво. "¬ещества красоты".




—ери€ сообщений "ѕсихологи€ отношений":

„асть 1 - ¬Ћј—“№ ѕ–» ќ—Ќќ¬≈Ќ»….
„асть 2 - „“ќ ∆≈ “ќЋ ј≈“ ћ”∆„»Ќ Ќј »«ћ≈Ќ”?
„асть 3 - ѕќЌ»ћј“№ „≈Ћќ¬≈ ј «Ќј„»“...
„асть 4 - —»Ћј » —ЋјЅќ—“№.
„асть 5 - —емь способов контролировать гнев.
„асть 6 -  ј  ћќ∆Ќќ —“ј“№ “≈–ѕ≈Ћ»¬ќ…?
„асть 7 - —ќ¬≈“џ ∆≈Ќў»Ќјћ.
...
„асть 72 -  ак же оставатьс€ позитивно настроенным и умиротворенным?
„асть 73 - 5 правил хорошей ссоры.
„асть 74 -  ак вы€сн€ть отношени€ без скандала.


–убрики:  психологи€
отношени€

 омментарии (0)

ѕостроение брака без измен

¬оскресенье, 17 јпрел€ 2011 г. 20:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлексѕолин [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕостроение брака без измен

 

 

≈сли мы ищем на стороне того наслаждени€, которого не находим у себ€ дома, то это потому, что наши жены не владеют в достаточной мере искусством поддерживать в нас влечение, любить вс€кий раз по-новому, оживл€ть прелесть обладани€ прелестью разнообрази€.

ѕьер Ѕомарше - Ѕќћј–Ў≈ ѕьер ќгюстен  арон [Pierre Augustin Caron de Beaumarchais, 1732–18/V 1799], крупнейший французский драматург второй половины 18 в.

 

 

 

 

 

 

 

 

„итать далее...
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

10 заповедей хорошей жены

—уббота, 16 јпрел€ 2011 г. 10:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Shadow3dx [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей хорошей жены

¬ 1620 году раввин из ѕознани – »цхак Ѕэн Ёль€ким написал дл€ своей дочери книгу
« ƒоброе сердце» , которой среди прочего содержались « 10 заповедей хорошей жены» .

10 заповедей хорошей жены (10 фото)
„итать далее...
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (1)

10 самых жестоких экспериментов психологов

—уббота, 16 јпрел€ 2011 г. 08:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √лавный_ћужчина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 самых жестоких экспериментов психологов

ѕсихологи€ как наука приобрела попул€рность в начале ’’ века. Ѕлагородна€ цель - узнать больше о тонкост€х человеческого поведени€, воспри€ти€, эмоционального состо€ни€ Ц не всегда достигалась столь же благородными средствами. ѕсихологи и психиатры, сто€вшие у истоков многих ответвлений науки о человеческой психике, проводили такие эксперименты на люд€х и животных, которые сложно назвать гуманными или этичными. —праведливости ради стоит отметить, что именно они помогли в конечном итоге выработать этические стандарты современных исследований. „то, впрочем, не отмен€ет и не оправдывает их жестокость.

¬от сама€ жутка€ дес€тка экспериментов:

10. "„удовищный эксперимент" (1939 год)

¬ 1939 году ”энделл ƒжонсон из университета јйовы (—Ўј) и его аспирантка ћэри “юдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из ƒавенпорта. ƒетей разделили на контрольную и экспериментальную группы. ѕоловине детей экспериментаторы рассказали о том, насколько чисто и правильно они говор€т. ¬торую половину детей ожидали непри€тные минуты: ћэри “юдор, не жале€ эпитетов, €звительно высмеивала малейший недостаток их речи, в конце концов назвав всех жалкими заиками.

¬ результате эксперимента у многих детей, которые никогда не испытывали проблем с речью и волею судьбы оказались в "негативной" группе, развились все симптомы заикани€, которые сохран€лись в течение всей их жизни. Ёксперимент, позже названный "чудовищным", долго скрывали от общественности из страха повредить репутации ƒжонсона: схожие эксперименты позже проводились над заключенными концлагерей в нацистской √ермании. ¬ 2001 году университет штата јйова принес официальные извинени€ всем пострадавшим в ходе исследовани€.

ƒалее - не дл€ слабонервных >>>

–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (0)

ѕ—»’ќЋќ√»я: ∆ивите волшебно!

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2011 г. 20:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ AmYulija555 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ—»’ќЋќ√»я: ∆ивите волшебно!

 (700x525, 59Kb)


ѕроживайте каждый свой день в полной осознанности, заполн€йте каждое мгновение радостью.

ѕолучайте удовольствие от всего, что вы делаете (и, наконец, перестаньте делать то, что не доставл€ет вам радость! ѕоручите это кому-нибудь другому, возможно, за деньги, или постарайтесь отказатьс€ от этого. “о, что не несЄт божественных вибраций радости, не приносит особой пользы, особенно сейчас). ѕревращайте каждый свой день в маленький праздник.

Ѕудьте изобретательны. ј Ђнасто€щиеї праздники отмечайте с размахом! ѕразднуйте их как возможность быть с теми, кого вы любите.

ѕринимайте все послани€ своего тела, своего внутреннего ребЄнка Ц они скажут вам, чего вам по-насто€щему хочетс€. »збегайте следовать пожелани€м своего эго. ѕочему? ѕравильно, они не несут вибраций радости и не могут продвинуть вас по лестнице развити€. ќни лишь удовлетвор€ют мимолЄтные мирские социальные прит€зани€. ¬ысшей цели они не служат.

ѕолучайте радость и от общени€ с семьЄй Ц не только биологической, но и духовной, галактической. Ёто те люди, при встрече с которыми почти сразу устанавливаютс€ тЄплые дружеские эмоциональные св€зи, полные любви, комфорта и поддержки. ¬стречайтесь чаще, организуйте при€тную совместную де€тельность.

«амедлитесь и отдохните. ѕарадокс заключаетс€ в том, что иногда дл€ того, чтобы чего-нибудь добитьс€, необходимо бездельничать. ѕериод бездель€ €вл€етс€ естественной частью творческого процесса, необходимой дл€ пробуждени€ творческих сил (даже если вы считаете свою работу сугубо механической и никак не св€занной с творчеством, креативный подход не помешает), когда идеи как бы Ђвызреваютї, оформл€ютс€, приобретают законченную форму, чтобы позднее воплотитьс€ в жизнь. » пусть внешне это выгл€дит как лодырничество Ц важность происход€щих в это врем€ процессов трудно переоценить. »ногда безделье Ц лучший способ добитьс€ про€влени€ результата.
„итать далее...
–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (1)

ѕодарки

ƒневник

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2011 г. 09:59 + в цитатник

1d5fea364eb52133d7aa0b35c9e89485 (331x421, 90Kb)

ѕодарки




ƒавайте сделаем себе подарок. »менно себе и именно сами – мы привыкли к тому, что подарки нам делают другие люди. —пасибо им за это, но согласитесь – эти «подарки» ничего не мен€ют – мы остаемс€ там же, где мы были раньше. ј ведь многим из нас хочетс€ изменить свою жизнь целиком – начать жить в хорошем загородном доме, перестать ходить на работу, может быть – изменить близкий круг и так далее. ѕоэтому, кстати, многие из нас ничего не дар€т себе – мы покупаем, то, что нам надо, но не считаем это подарком. ѕотому, что купленное ничего не мен€ет в нашей жизни – по большому счету. » это правильно – та сумма денег, которой мы располагаем, €вл€етс€ продолжением нашей жизни, поэтому она никогда не будет настолько большой, чтобы изменить еЄ.  онечно, наша жизнь может идти по восход€щей, но и в этом случае изменени€ будут плавными – настолько плавными, что они не будут нас радовать. ’от€ бы потому, что за все «купленное» нам уже пришлось заплатить – своим ¬ременем, свое —илой и новыми проблемами – теми «крючками», которые прив€зывают нас к обыденности.



ƒругое дело «подарки» - дл€ человека это почти чудо. ѕолучить что-то, не вкладыва€ никаких усилий – это нарушение правил нашего мира. ѕоэтому нас и радуют подарки – мы видим (или видели) за ними дверь, вывод€щую в ¬олшебный мир. ¬ тот мир, где сбываютс€ все наши желани€ и дл€ этого нам ничего не надо делать. «абавно то, что даже это многим кажетс€ неправильным – мы привыкли думать, что «без усилий» нельз€ ничего получить – все надо «заработать». ’от€ у каждого из нас был период пренатального существовани€ - когда мы получали все, что нам нужно просто так, безо вс€ких усилий. » это правило, а не исключение – если мы часть целого и находимс€ в гармонии с этим целым, оно даст нам все, что нам нужно. ≈сли это «целое» здорово – тогда оно питаетс€ вибраци€ми нашей радости – чем счастливее мы, тем устойчивей и сильнее оно становитс€. ј если нет – оно питаетс€ вибраци€ми нашей «боли» - чем больше мы «дергаемс€», тем устойчивей оно оказываетс€. ѕон€тно, что мир, в котором мы живем, дл€ большинства людей устроен по второму варианту – «мучаемс€» мы намного чаще, чем «радуемс€». Ќо эта ситуаци€ не безысходна.



¬се мы знаем о параллельных мирах, хот€ нам кажетс€, что это знание не имеет к нам отношени€ – кажетс€, что мы всегда живем в одном и том же мире. Ќа самом деле все мы соприкасаемс€ как минимум с трем€ мирами. ≈сть мир, в котором все плохо – стоит в него попасть и у нас буквально все валитс€ из рук. “о есть в этом мире наши усили€ несоразмерны результатам – что бы мы ни делали, у нас ничего не получаетс€. ≈сть мир, в котором все «нормально» - в нем наши усили€ соразмерны результатам. Ёто мир, в котором чего-то можно добитьс€ только т€желым трудом. » есть третий мир – «мир подарков» - если мы оказались в нем, нам достаточно только пожелать и все наши желани€ исполн€ютс€ сами собой. —огласитесь, что все эти три мира нам знакомы – каждому доводилось бывать во всех этих мирах. » они действительно отличаютс€ друг от друга – то, что мы этого не видим, обуславливаетс€ лишь «дырами» в нашем воспри€тии. ѕопробуйте вспомнить путь из дома на работу, вспомнить визуально. ¬есь путь вы никогда не вспомните – только какие-то фрагменты. ј выбор этих фрагментов не случаен – все они относ€тс€ к «общему», объедин€ющему все доступные нам миры в единое целое. Ќо миры действительно отличаютс€ – и их отличи€ оказываютс€ в тех фрагментах, которые мы не видим. ’от€ при желании можем увидеть.



¬ свое врем€ € говорил о том, как может изменитьс€ город за одну ночь – в нем исчезают одни здани€ и по€вл€ютс€ новые здани€. ћногие из вас знают, о чем € говорю. Ќо подобные изменени€ не совсем убедительны – всегда по€вл€ютс€ сомнени€ – может быть вчера вы чего-то просто не заметили. » эти сомнени€ опровергнуть невозможно – различи€ про€вл€ютс€ в тех фрагментах, которые мы не помним. ≈сть устойчивые ритуалы воспри€ти€, позвол€ющие нам не видеть изменений мира. ј здесь есть один секрет – эти ритуалы несложно нарушить. Ќапример, на моем привычном пути есть три красивых здани€ – белые дома, сто€щие на вершине горы. ќбычно € их просто замечаю – но как-то раз решил сосчитать – сколько в них этажей. «десь и начались «странности» - в первый раз € насчитал восемнадцать этажей. «атем их оказалось семнадцать, а в один из дней здани€ стали двадцатиэтажными. ѕри этом, чем больше этажей € насчитывал, тем лучше оказывалс€ день – и наоборот.



ѕон€тно, что подобные изменени€ могут увидеть не все – дл€ этого нужно «внутреннее знание» о том, что мир может мен€тьс€. Ќо есть способ проще – разложите «косынку». ≈сли пась€нс сойдетс€ с первого раза, день окажетс€ очень удачным. ≈сли не удастс€ выложить ни одной карты – наоборот. ѕромежуточные варианты тоже можно просчитать – и этот простой прием никогда не обманывает. ¬ернее так – если вы обнаружили, что попали в «плохой мир», можно попробовать из него выбратьс€ – при некоторых навыках это возможно. Ќо если следовать «естественному ходу вещей», день останетс€ плохим.



¬ключенность в каждый из миров обуславливаетс€ частотой наших вибраций – в этом плане вибрации «плохого мира» наименее энергозатратны – если мы используем внешние источники энергии. ѕоэтому большинство людей провод€т в «плохом мире» большую часть своей жизни.  стати, здесь есть пр€ма€ св€зь – обща€ частота вибраций человечества остаетс€ неизменной. ѕоэтому, чтобы 5% людей жилось хорошо, чтобы они могли находитьс€ в «хорошем мире», 20% должны жить «плохо». ¬ каком-то смысле мы это знаем, а некоторые даже используют. ѕосмотрите новостные программы – больша€ их часть рассказывает о «плохом» - о люд€х, пребывающих в «плохом мире». ѕотому, что большей части зрителей нравитс€ знать, что кому-то хуже, чем им – они поглощают вибрации тех, кому «хуже» и за счет этого поднимаютс€ в «нормальный» или даже «хороший» мир – пусть на врем€, но это лучше, чем ничего. » дело не только в телевизоре – в жизни все обстоит точно так же. ќчень многим люд€м нравитс€, когда кто-то р€дом терпит неудачу конечно, они сочувствуют, но за их сочувствием скрываетс€ «тиха€ радость». » дело не в том, что они плохи – просто это правило нашего мира. ƒл€ того, что бы тебе стало хорошо, чтобы ты смог попасть в «хороший мир», четверым другим должно стать плохо. Ёто своего рода «вампиризм», но пока мы находимс€ на Ћевой стороне, пока стремимс€ к тому, чтобы вз€ть побольше, а отдать поменьше, это правило нарушить невозможно. ѕоэтому многие люди так люб€т мучить друг друга.



ј есть другой вариант – когда мы получаем «подарок», то есть когда нам что-то дают «просто так», происходит что-то вроде нарушени€ правил мира – в «плохом мире» такого просто не может быть. “о есть сам «подарок» несет в себе иные вибрации – вибрации «хорошего мира». » если мы его принимаем, эти вибрации станов€тс€ нашими вибраци€ми и мы автоматически попадаем в «хороший мир», где все складываетс€ очень удачно дл€ нас. Ќе только мы, но и тот, кто нам это подарил – дар€щий настраиваетс€ в резонанс с хорошими вибраци€ми даже в большей степени. ѕоэтому многим люд€м нравитс€ «дарить подарки» - внутри себ€ они чувствуют, что получают больше, чем отдали. ѕолучают «ключ от хорошего мира» - и в этом случае число «ключей» неограниченно. ≈сли бы люди научились дарить друг другу от чистого сердца, все смогли бы переместитьс€ в хороший мир. ѕроблема в том, что мы этого почти не умеем – € не говорю о дежурных подарках по праздникам – это не дар, а скорее об€занность. ѕодарок – это когда мы можем осуществить какое-то желание человека «волшебным образом» - без вс€ких усилий с его стороны. ¬ принципе, это возможно – если € вас в чем-то убедил, вам будет несложно подарить что-то от «чистого сердца». Ќо есть друга€ сторона проблемы – нам легче «подарить», чем «прин€ть подарок». “о есть подарки принимают все или почти все, но при этом мы ќЅя«јЌџ быть ЅЋј√ќƒј–Ќџћ» тому, кто нам что-то подарил. ѕон€тно, что в нашей ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“» есть кака€-то энерги€, которую получает дар€щий. Ќо эта не та энерги€, котора€ могла бы перенести нас в «хороший мир» - в ней есть обратна€ сторона – ощущение того, что мы получили что-то «незаслуженно». » вибрации этого «ощущени€» прив€зывают нас к «плохому миру», в котором мы и остаемс€ – вместе с дар€щем. ¬ какой-то мере мы это чувствуем – поэтому многие не люб€т ни дарить, ни принимать подарки.



ѕравильна€ реакци€ совсем друга€ – мы должны просто –јƒќ¬ј“№—я. ≈сли наша радость будет искренней и мы, и тот кто нам что-то подарил, получим намного больше – «ключ от хорошего мира». ѕроблема в том, что мы этого не умеем и научитьс€ этому почти невозможно. ¬о-первых, потому, что нам не часто что-то дар€т «просто так». ј во-вторых, у всех нас есть человеческа€ форма, в которой воплощены правила, действующие как раз в «плохом мире». » эта форма сильнее нас – вспомните, например, случаи, когда вы кому-то завидовали – справитьс€ с чувством зависти почти невозможно. “ак и во всех других случа€х – даже если нам что-то подарили, мы думаем, что или подарили слишком мало, или слишком много – при этом возникает ощущение зависимости. »ли совсем не то, что нам было нужно – так мы от зависимости освобождаемс€.



’от€ можно попробовать.  аждому человеку чего-то хочетс€ – того, что кажетс€ ему невозможным. –ечь не только о материальных благах – иногда и хорошее слово может стать насто€щим подарком. ј мы скупимс€ на хорошие слова даже больше, чем по отношению к деньгам – нам кажетс€, что хорошее слово человек должен «ј—Ћ”∆»“№. Ќа самом деле все наоборот – слово, которое человеку нравитс€ и которое он не ожидал услышать, становитьс€ ¬ќЋЎ≈ЅЌџћ словом – оно мен€ет человека изнутри. Ќе нужно ждать, чтобы человек стал «хорошим», «добрым» и так далее – эти вибрации есть в каждом. –азгл€дите их и скажите ему об этом – скажите искренне. “огда он изменитьс€ буквально на ваших глазах – станет «хорошим» и «добрым». ѕопробуйте – с помощью этого несложного приема можно пробудить в человеке все, что угодно – все его лучшие качества. ћожно даже изменить его форму – сделать «стройным» и «красивым». ƒаже изменить какие-то детали – разгл€дите блеск в газах близкого человека и скажите ему, что его глаза «лучатс€» - через некоторое врем€ вы увидите, что это действительно так. »ли скажите ему, что видите радужную ауру над его головой – если вы хоть немного умеете видеть структуры энергетического мира, то сможете увидеть, как над его головой действительно вспыхнет радуга. ¬ќЋЎ≈ЅЌџ≈ слова могут изменить что угодно – не только человека, но и весь мир. »х просто сложно научитьс€ произносить – произносить так, чтобы они звучали искренне. » здесь есть один секрет – научитьс€ произносить их правильно проще, если вначале что-то ѕќƒј–»“№ – сейчас € говорю уже о «материальных» подарках. Ќадо отдать что-то, что могло бы принадлежать нам и сделать это свободно – так, чтобы нам не было «жалко», а было «радостно» за другого человека.



¬ обычных случа€х мы как бы противопоставл€ем себ€ внешнему миру - чем больше мы становимс€, тем меньше оказываетс€ он и наоборот. ѕоэтому, если мы чего-то отдадим «просто так», то мы этого лишимс€ – станем меньше. “о же самое и в том случае, если мы скажем кому-то «хорошее слово» - с точки зрени€ человека это почти то же самое, что утратить соответствующее качество. Ќапример, сказать кому-то, что он «умный» - значит отказатьс€ от «монопольного» обладани€ качеством «ума». “ак и во всем остальном – поэтому нам сложно делать подарки и произносить «хорошие слова». ј истинна€ причина этого в том, что мы рассматриваем мир (и других людей) не как свое продолжение, а как что-то противосто€щее нам, как своего «соперника».



 азалось бы это нормально – в обычных случа€х нам действительно приходитьс€ «сражатьс€» с миром. Ќо вот в плане энергетики такой способ взаимодействи€ лишает нас всех —ил, которыми мы обладали – в том числе —илы ћагии и ¬олшебства. Ёто как во взаимоотношени€х с другим человеком – если мы относимс€ к нему хорошо, то он легко выполнит какую-то нашу просьбу – достаточно просто попросить его. Ќо если мы находимс€ в ситуации «конфликта», просить его бесполезно – можно только заставить его что-то сделать. ј это, во-первых, не всегда возможно, а во-вторых, энергозатратно – чтобы «заставить» надо потратить намного больше силы – во многих случа€х проще сделать что-то самому, чем «заставл€ть» кого-то сделать это.



ћожно сказать так – наши мысли отличаютс€ от наших действий направленностью вибраций.  огда мы думаем о чем-то, наши мысли вибрируют в измерении ¬ремени – нет рассто€ни€, отдел€ющего их друг от друга, есть только их «временна€ прот€женность». ”словно говор€, в данном случае наши мысли вибрируют в «вертикальной плоскости». ј когда мы действуем, то всегда переходим в измерение ѕространства – в наших действи€х есть только «рассто€ние», но нет ¬ремени. ≈сли мне надо пройти один километр, то именно это мне и нужно сделать – неважно, сколько времени у мен€ на это уйдет. ѕон€тно, что действи€ это тоже вибрации, но здесь мы вибрируем в другой, «горизонтальной плоскости». ѕроцесс перевода вибраций из вертикальной в горизонтальную плоскость и €вл€етс€ основой любого произвольного действи€.



—ам процесс перехода осуществл€етс€ ¬ќЋЎ≈ЅЌџћ способом – в пр€мом смысле этого слова. ѕространство и ¬рем€ разделены Ћиний ¬оли – ей же они и соединены.  огда мы прикасаемс€ к ней правильно, вертикальные вибрации наших мыслей станов€тс€ «круговыми вибраци€ми» Ќамерени€, которые потом автоматически трансформируетс€ в горизонтальные вибрации, мен€ющие ѕространственный мир. “ак происходит, например, при управлении телом – нам достаточно прин€ть решение подн€ть руку и она сразу же окажетс€ подн€той. ѕон€тно, что здесь используютс€ двигательные стереотипы, но можно сделать это напр€мую. ѕоложите руку на подлокотник кресла и начните повтор€ть про себ€ или вслух – «…мо€ рука поднимаетс€..» - через некоторое врем€ она действительно подниметс€. Ёто ¬ќЋЎ≈Ѕ—“¬ќ в пр€мом смысле слова – если бы мы овладели этим умением в совершенстве, то смогли бы сделать со своим телом ¬—®, что угодно – избавитьс€ от болезней, вернуть молодость и так далее. ѕроблема в том, что даже здесь наши возможности ограничены – очень часто мы относимс€ к телу не как к своему продолжению, а как к «противнику». ¬з€ть хот€ бы необходимость скрывать свое тело от других людей и от самого себ€ – голый человек почти всегда чувствует себ€ неловко, даже если вокруг никого нет. ј то, что оказываетс€ скрытым от нас мы не можем контролировать – поэтому мы посто€нно ждем от своего тела каких-то «подвохов» - болезней, травм и прочего. » наши «ожидани€» всегда оправдываютс€ – поэтому стареют и умирают почти все люди.



“о же самое и с внешним миром – он €вл€етс€ дл€ нас более «чужим»,чем наше тело – тем, что нам противостоит. ¬ принципе, мы могли бы изменить его так же, как смогли подн€ть руку «волшебным способом» - просто произнес€ несколько нужных слов. Ќо дл€ этого нам нужно прикоснутьс€ к Ћинии ¬оли, соедин€ющей ѕространство и ¬рем€. ј сделать это можно только в том случае, если мы ощущаем мир как свое продолжение, а не как своего «врага» - от «врага» всегда хочетс€ отгородитьс€. Ёто мы и делаем – поэтому лишаемс€ возможности превращать вертикальные вибрации в «круговые вибрации», то есть возможности мен€ть мир «волшебным способом». —тремление отделитьс€ от мира приводит к возникновению «разрыва» между ¬ременем и ѕространством, между нашими мысл€ми и действи€ми. Ќо этот «разрыв» не абсолютен – две стороны мира все равно должны быть соединены между собой. ќни и соедин€тс€ – «струнами ритуалов», соедин€ющими наши мысли и наши действи€ жестко заданным способом. Ёти струны и образуют те ѕрограммы, о которых мы говорили в прошлой рассылке и которые замен€ют нам ¬олю, лишают нас способности не только произвольно действовать, но и произвольно думать. ¬спомните, например, ситуацию, когда вы на кого-то были «обижены» - избавитьс€ от «обиды» и от св€занных с ней мыслей почти невозможно. “ак же и с ревностью, с агрессивностью, да и во всех других случа€х. Ѕольшинство людей ничего не делает и ни о чем не думает – «действуют» и «думают» сквозь них вложенные в них программы. ј эти программы устроены так, чтобы мы были св€заны с «плохим миром», проводили в нем большую часть своего времени, потому, что «струны ритуалов» резонируют именно с этим миром.



Ќо есть способы изменить эту ситуацию – об одном из таких способов мы сейчас и говорим. ≈сли мы отделены от мира, сама мысль о «подарке» кажетс€ абсурдной – зачем «умножать» то, что нам противостоит и при этом ослабл€ть себ€. “о есть, конечно, подарки мы делаем, но обычно «по случаю» - не потому, что нам это хочетс€, а потому, что мы об€заны это сделать. ƒа и в этих случа€х мы считаем – думаем о том, что нам подар€т взамен. “о есть это даже не «подарки», а своего рода «торговл€». Ќо если смочь подарить что-то так, чтобы это было искренним и свободным действием и если наш подарок будет прин€т, то структура св€зей, отдел€ющих нас от мира, изменитс€ – мир окажетс€ нашим продолжением. ѕусть на короткое врем€ – обычно его оказываетс€ достаточно дл€ того, чтобы изменить мир.   тому же можно повторить акт «дарени€» и даже сделать его посто€нным – тогда Ћини€ ¬оли восстановитс€ и мы обретем —илу ¬олшебства. я уже не говорю о том, что любой искренний дар всегда возвращаетс€ к нам сторицей.



«десь есть одна проблема – трудно найти человека, которому мы могли бы сделать такой подарок. „еловека, которого мы действительно считали бы своим продолжением и к которому относились бы без вс€кой конкурентности. ’от€ на самом деле такой человек есть – это мы сами. ¬ какой-то мере все мы держим себ€ в «черном теле», не даем себе то, что нам хотелось бы получить – каждому приходитьс€ себ€ «ограничивать». ј это значит, что мы можем сделать подарок самому себе, изменив структуру св€зей, соедин€ющих нас самим собой. » изменение этой структуры позволит нам трансформировать себ€ «волшебным образом». ѕравильна€ трансформаци€ позвол€ет нам не только проникнуть в «хороший мир», но и изменить его так, как нам хочетс€.



“ехника




ѕодумайте о том, чтобы вам хотелось получить, но в чем вы всегда себе отказывали. Ёто может быть что угодно – кака€-то вещь, развлечение, приключение и прочее. ¬ажно то, чтобы вам действительно этого хотелось и чтобы вы раньше этого никогда не делали. ј потом подарите себе это и сделайте это искренне. Ќе думайте о деньгах, о каких-то последстви€х, о том – можно это или нельз€ – здесь у вас только одна цель – порадовать себ€ – остальное не имеет значение.




 огда вы примите решение сделать это – окончательное решение, то есть превратите свои мысли в Ќјћ≈–≈Ќ»≈, подойдите к зеркалу и посмотрите на свое отражение – лучше если вы будете отражатьс€ в нем во весь рост. «десь важно найти правильное рассто€ние – подходите к зеркалу и отходите от него, пока не ощутите поле, форма которого соответствует форме вашего тела. Ёто поле существует объективно – мы отражаемс€ в зеркале, а наш зеркальный двойник отражаетс€ в этом мире – его отражение и становитс€ тем полем, которое мы ощутили. ќбычно оно располагаетс€ на рассто€нии около метра от поверхности зеркала, но могут быть варианты.




¬ойдите в найденное поле и посмотрите на себ€ «хорошим взгл€дом». “о есть найдите то, за что вы может «хвалить себ€», так же как хвалили бы другого. –ечь не только о внешности – в ней тоже надо найти «хорошее», но ограничиватьс€ этим не стоит – нужно обратитьс€ и к тому, что есть внутри вас. ≈сли вы умны – скажите себе это причем в развернутой форме – вспомните основные про€влени€ вашего «ума». “ак и во всех других случа€х.


ѕон€тно, что первые минуты вы будете чувствовать себ€ идиотом – мы не привыкли совершать подобные действи€. Ќо через какое-то врем€ ощущение неловкости исчезнет, а «хорошие слова» начнут произноситьс€ как бы сами собой – вы действительно начнете видеть все «хорошее», что в вас есть. » потом придет чувство «парени€» - ощущение ¬олн, движущихс€ внутри вашего тела и соедин€ющих вас с миром. „увство «парени€» и есть та цель, которую здесь нужно достигнуть – соединитесь с ним и запомните его – так, чтобы потом можно было вызывать его произвольно.


¬ принципе этого достаточно – если вы все сделает правильно, то переместитесь в «хороший мир», в котором все дела у вас пойдут на лад. Ќо можно добавит конкретики – если вы что-то хотите изменить в себе и в своей жизни, это можно сделать.  огда мы «парим», мы можем разгл€деть в себе что угодно – увидеть себ€ здоровым, веселым, богатым и так далее. Ќужно именно увидеть себ€ таким – чтобы, когда вы начали описывать соответствующие «качества» ваши слова звучали искренне. Ќо это не очень сложно – и если вы сумеете это сделать, ваши слова воплот€тс€ в ваше тело и в вашу жизнь, изменив их должным образом. ћожет быть не сразу, но при должной настойчивости можно изменить что угодно – вы в этом убедитесь.



ѕоследнее – после всего этого, сделайте себе тот подарок, который вы намеривались сделать – ни в коем случае нельз€ обманывать самого себ€. »наче в следующий раз у вас ничего не получитс€.



автор-Ѕурислав —ервест

14e951056eee (680x544, 36Kb)
–убрики:  психологи€
интересно

 омментарии (2)

„его хот€т мужчины и в чем загадка женщин?

ƒневник

¬оскресенье, 10 јпрел€ 2011 г. 22:13 + в цитатник
895eeafc5588 (398x600, 43Kb)

„его хот€т мужчины и в чем загадка женщин?


¬сем известно, что мужчина и женщина - совершенно разные существа. ќни по-разному мысл€т, по-разному чувствуют и решают.

¬ вопросе семейных отношений, они имеют разные приоритеты. Ќепонимание этих различий и эгоизм приводит к семейным конфликтам, ссорам и даже разводу.

Ќа работе отсутствие взаимопонимани€ менее чувствительно, но если вы ограничены одним кабинетом, то лучше постаратьс€ избегать конфликтов.

 ак же нам избежать этого?  ак сохранить любовь и уважение в семье и нормальные отношени€ на работе или в команде?

ѕочему люди не могут жить вместе счастливо?



ƒл€ начала давайте подумаем: кто из вас вступал в брак с целью развестись? ј кто начинал какие-то совместные бизнес-проекты, чтобы было с кем ругатьс€? ј кто стал преподавателем, чтобы тихо или громко ненавидеть своих учеников?

ƒумаю, что не ошибусь, если предположу, что большинство молодых пар все же планирует "любовь до гроба", по принципу "жили долго и счастливо и умерли в один день". ќтлична€ цель, между прочим. Ќо статистика разводов говорит обратное. „ерез год-два абсолютное большинство пар разводитс€. ѕричем, в основной своей массе, по одной причине: "не сошлись характерами". ƒругими словами - не нашли общий €зык.  ак это понимать? „то это значит: до свадьбы находили, до совместного предпри€ти€ находили, а как только начались суровые будни семьи, совместного бизнес-проекта или учебный год - общий €зык кончилс€? „то произошло?!!!

Ќебольша€ иллюстраци€ из всеми любимой книжки ћарка “вена "ѕриключени€ √екльберри ‘инна":

- „то ты, √ек, да разве французы говор€т не по-нашему?

- ƒа, ƒжим, ты бы ни слова не пон€л из того, что они говор€т, ни единого слова!

- ¬от это да! ќтчего же это так получаетс€?

- Ќе знаю отчего, только это так. я в книжке читал про ихнюю тарабарщину. ј вот если подойдет к тебе человек и спросит: "ѕарле ву франсе?" - ты что подумаешь?

- Ќичего не подумаю, возьму да и тресну его по башке, - то есть если это не белый. ѕозволю € негру так мен€ ругать!

- ƒа что ты, это не ругань. Ёто просто значит: "√оворите ли вы по-французски?"

- “ак почему же он не спросит по-человечески?

- ќн так и спрашивает. “олько по-французски.

- —меешьс€ ты, что ли? я и слушать теб€ больше не хочу. „ушь кака€-то!

ѕредставьте, к ¬ам в гости пожаловал какой-нибудь тьмутараканец, который говорит исключительно на своем родном, тьмутараканском наречии. ¬озникает вопрос: на каком €зыке общатьс€? Ћибо ¬ы должны говорить на его €зыке, на том основании, что гость в дом - радость в дом, либо он должен говорить на вашем €зыке, на том
основании, что ¬ы в доме хоз€ин.  то должен уступить? Ћогично предположить - тот, кто умнее, креативнее, и быстрее ориентируетс€ в ситуации. ѕочему ж на семейно-бытовом уровне все происходит иначе?

‘рагмент книги √эри „епмена "ѕ€ть €зыков любви":

"Ћингвистика различает множество €зыков: €понский, китайский, испанский, английский, португальский, греческий, немецкий, французский и так далее. Ѕольшинство из нас с детства говорит на €зыке родителей, мы выучили его, он стал дл€ нас основным, родным €зыком. ѕотом мы можем овладеть и другими, хот€ обычно на это требуетс€ гораздо больше сил. » все-таки лучше мы понимаем родной €зык и свободней говорим на нем. ќднако чем дольше мы учим иностранный, тем легче он нам кажетс€. ≈сли мы чужих €зыков не знаем и встречаем иностранца, нам приходитс€ нелегко. „тобы выразить простейшую мысль, мы жестикулируем, рисуем картинки, разыгрываем целые пантомимы. ќбщатьс€ мы можем, но как неуклюже! –азличи€ в €зыках - неотъемлема€ часть человеческой культуры. » если мы хотим, чтобы границы не мешали нам понимать друг друга, мы должны учить иностранные €зыки.

— эмоци€ми - то же самое. язык, на котором выражаете любовь вы, может отличатьс€ от €зыка вашего супруга, как английский от китайского. Ѕесполезно объ€сн€тьс€ ему в любви на английском, если он понимает только по-китайски. ¬ы никогда не научитесь любить друг друга. — третьей женой мой попутчик пыталс€ разговаривать на €зыке "слов поощрени€": "я говорил, кака€ она красива€, как € люблю ее, как горжусь ею". ќн выражал свою любовь, и искренне. Ќо она не знала этого €зыка. ћожет быть, она искала признаки любви в его поведении и не видела их. ћало быть просто искренним. ¬ любви надо объ€сн€тьс€ на €зыке того, кого любишь...
...ƒумаю, умение говорить на родном €зыке вашего супруга и есть ключ к долгой счастливой семейной жизни. Ќе всегда любовь исчезает после свадьбы, но чтобы сохранить ее, почти всем нам придетс€ поработать и выучить еще один €зык любви. Ќельз€ полагатьс€ на родной, когда наш спутник его не понимает. ≈сли мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, мы должны рассказать о ней на его €зыке"

“о же самое и в партнерстве в бизнесе, и при обучении в школе, в институтах и на курсах.

≈сли ¬ы хотите, чтобы вас услышали - говорите на родном €зыке того, до кого хотите достучатьс€.

«ачем это нужно делать? Ёто очевидно, ¬атсон! ѕредставьте, что вы за границей, все кругом что-то лепечут на непон€тном €зыке, а еще хуже, на нескольких непон€тных €зыках, и вдруг... ќ, музыка родной речи!!! „то может сравнитьс€ с нею на чужбине? —леза так и проситс€ на щеки, а руки чешутс€ обн€ть… ќсобенно, если ты заблудилс€. ўьерт побьери!!!

 ого вы слышите? ≈стественно того, кого понимаете. » так всюду.

јмериканские семейные консультанты √эри „епмен и Ёммерсон Ёггерих порознь пришли к похожим выводам. „то характерно, оба в своих исследовани€х опирались на Ѕиблию. ќбщий вывод таков: если человек действительно сотворен по образу и подобию Ѕога, который есть Ћюбовь, то любить и быть любимым - это насущное, естественное стремление человека. Ќо поскольку само пон€тие Ћюбовь достаточно исковеркано в наше врем€, и поскольку мы все же не говорим исключительно о браке, мы будем оперировать более рассудочным пон€тием: понимание и прин€тие. »бо в этом счастье. “ак, по крайней мере, считал герой фильма "ƒоживем до понедельника".

 огда человек видит, что его понимают и принимают - это как бы заполн€ет его внутреннюю пустоту, котора€ рождаетс€ из потребности любить и быть любимым.

“ак что, приготовьтесь: когда вы заговорите на родном €зыке супруга, ученика, партнера - он может совершенно изменитьс€. Ћюди ведут себ€ по-другому, когда их внутренний сосуд любви полон.

ќднако, хочу сразу предупредить вас: обучение чуждому дл€ вас €зыку требует сил и дисциплины. ¬ам придетс€ старатьс€ на благо другого человека. Ќо, если вам это удастс€ - вы и сами будете счастливы, от того, как мен€ютс€ в лучшую сторону ваши отношени€.

 огда ваш супруг (партнер, ученик) уверен, что вы понимаете и принимаете его - его мир залит солнцем, он сумеет реализовать все свои способности. Ќо если он чувствует, что его используют, - он вр€д ли добьетс€ в жизни чего-то.

¬озвраща€сь к нашим консультантам: „епмен выдел€ет п€ть каналов по которым вы можете донести до человека свое к нему отношение, Ёггерих утверждает что каналов всего два и дел€тс€ они исключительно по половому признаку.

«ан€тие 2. „его хот€т мужчины и в чем загадка женщин?

»ллюстраци€: есть удивительный фильм "Ћюбовь приходит тихо". ћолодожены, уверенные в себе и амбициозные, решили в поисках удачи переехать на запад. Ќо молодой супруг гибнет в погоне за сбежавшей лошадью. ѕриближаетс€ зима, и соседи рекомендуют молодой вдове выйти замуж по расчету замуж за вдовца  ларка ƒэвиса. “аким образом, у нее по€витс€ крыша над головой до весны, когда она сможет вернутьс€ домой. ¬ то же врем€ у дев€тилетней дочери  ларка ћисси по€витс€ учительница, котора€ смогла бы научить ее читать и писать...

—емь€, начавша€с€ с гор€... — ребенком, который ненавидит ту, что зан€ла место умершей матери... —емь€, не питающа€ никаких иллюзий относительно друг друга. Ќе стро€ща€ никаких планов на будущее... ѕросто каждый должен выполн€ть свою часть работы...

„то должно было произойти, чтобы на этом пепелище могла родитьс€ любовь? „то-то сверхестественное? √ром и молни€? Ќичего этого не произошло. Ќо любовь родилась и окрепла.  ак? ѕочему?

ќткрою секрет: мужчины хот€т того же, что и женщины: понимани€ и прин€ти€. “олько женщины называют это любовью, а мужчины - уважением. Ќе верите?

„то спрашивают женщины у своих принцев?

- “ы мен€ любишь?

ј суровые мужчины друг у друга за кружкой пива?

- “ы мен€ уважаешь?

ѕочему тогда мужчины не спрашивают об этом у жен?
ѕримечательный факт: почему-то усто€лось мнение, что любовь зла и нужно любить ни за что ни про что, а вот уважение нужно заслужить. Ќа самом деле, это катастрофическое заблуждение. ќно вызывает замкнутый круг:

жена не про€вл€ет уважени€ ---> муж не может себ€ про€вить и реализовать, потому что боитс€, что жена его будет презирать еще больше ---> жена презирает его еще больше ---> стара€сь спр€тать боль, он отгораживаетс€ от нее грубостью ---> она презирает его за грубость и высказывает свое презрение бранью...

» т.д. ќба хот€т мира в семье, понимани€ и прин€ти€!  аждый кричит об этом на своем €зыке!  аждый не слышит другого, потому что говорит на другом €зыке. Ёто трагеди€ существует практически в каждой семье, в отношени€х учеников с учител€ми, в отношени€х бизнес-партнеров.

„то же делать???

ћужь€м нужно пон€ть, что более всего ожидают получить их жены.

ћужчина обычно думает так: «Ќу чего ей не хватает? – деньги зарабатываю, выходные провожу дома, даже по хоз€йству помогаю, а она…». ќн не понимает, что в списке приоритетов женщины, все эти вещи далеко не на первом месте. ћужчина упускает самый важный и значимый дл€ женщины фактор – любовь. » причем любовь не просто «в душе» и даже не в постели, а любовь романтическа€, нежна€, заботлива€.

Ёто реальные поступки и слова, про€влени€ заботы и нежности, которые привод€т вашу жену в восторг, дар€т ей чувство радости, счасть€ и защищенности. »менно этого женщина ищет прежде всего! –ади этого она готова на все!

∆енам тоже нужно пон€ть, что их мужь€ ищут совершенно иного. ƒл€ них самое большое значение имеет любовь жены, выраженна€ в уважении, заботе и поддержке. Ќикто не может лучше повли€ть на мужчину, чем его жена. »менно она может сделать его полноценным и успешным, счастливым и уверенным в себе. » напротив именно жена может сделать мужа несчастным своим пренебрежением, унижением, упреками и т.п.

–ешение проблемы в безусловности. ¬ Ѕиблии много текстов, которые повелевают мужу любить жену без вс€ких условий, а жене, оп€ть же, без вс€ких условий, уважать мужа.

Ќо как это сделать практически?

Ќачнем практиковатьс€ на самых близких - женах и мужь€х. ¬о-первых, в глубине души они тоже хот€т мира, а не войны, во-вторых, эти каналы общени€ болезненнее всего про€вл€ютс€ именно в семье, в-третьих, семь€ - это самый т€жкий тренажер и если вы сумеете изменить хоть что-то в семье, то уж в работе и бизнесе это будет раз плюнуть.

ƒл€ начала нужно собрать волю в кулак и сесть за стол переговоров. ќсобенно это касаетc€ мужчин: слова "нам надо поговорить" они воспринимают, как объ€вление войны. ѕо секрету дл€ мужчин: такие слова от жены означают, что она выбросила белый флаг и хочет мирных переговоров.

¬ ходе переговоров:

ћужь€м:

Ќикогда не говорите: "“ы мен€ не уважаешь". Ћучше скажите: "я почувствовал твое неуважение. ћожет, что-то в моих действи€х навело теб€ на мысль о том, что € не люблю теб€?"

≈сли она подтвердит это, скажите: "ѕрости мен€, что заставил почувствовать себ€ нелюбимой. „то мне сделать, чтобы ты убедилась в моей любви?"

¬ы€сните у нее: в какие моменты вашей совместной жизни она чувствует себ€ не любимой. ѕодумайте, как вы можете исправить эти моменты

«авер€ю вас, если вы так и поступите, жена будет безудержно счастлива. ј если "ей будет при€тно, то и вам будет при€тно"


∆енам:

Ќикогда не говорите: "“ы мен€ не любишь". Ћучше скажите: "я почувствовала себ€ нелюбимой. ћожет в моих действи€х или словах ты почувствовал отсутствие уважени€?"

≈сли он подтвердит это, скажите: "прости мен€, что ты почувствовал, будто € не уважаю теб€. „то мне сделать, чтобы ты убедилс€ в обратном"

¬ы€сните у мужа: в какие моменты ему кажетс€, что вы не про€вл€ете к нему уважени€. ѕодумайте, как вы можете исправить эти моменты. » сделайте это.

≈сли ваш муж почувствует уважение к себе от вас - он своротит горы.


»тоги:
∆енщины про€вл€ют неуважение к мужчинам, когда чувствуют нелюбовь и непри€тие
ћужчины про€вл€ют нелюбовь и агрессию, когда чувствуют неуважение.

 

јвтор-јлександр Ѕелинец

–убрики:  психологи€
полезно
интересно
отношени€

 омментарии (0)

125 советов от мужчины))внимаем-девочки)))

ƒневник

„етверг, 07 јпрел€ 2011 г. 17:56 + в цитатник

1514163 (464x600, 82Kb)

125 советов как понравитьс€ мужчине.



ѕќ«ј, ѕќ—јƒ ј, Ћ»÷ќ, ƒ¬»∆≈Ќ»я, ќƒ≈∆ƒј, √ќЋќ—.



1. ќсновна€ иде€: делать все это надо так, чтобы “ненав€зчиво показать больше, чем обычно прин€то” — оригинальна€ цитата от очень успешной девушки.

2. ѕодбор бель€ — из этих же соображений: чтобы все было подт€нуто, не было вылезших л€мочек и чтобы то, что просвечивает, просвечивало согласно правилу, приведенному выше.

3. ≈сли есть накладные карманы, можно выйти без бюстгальтера: и не видно на просвет, и многообещающе.

4. ≈сли маленька€ грудь и вовсе лучше без бюстгальтера. —трашно? ј мужчинам нравитс€.

5. —идеть за рабочим местом можно вполоборота к посетител€м или гост€м: открываетс€ простор дл€ движений - сн€ла ногу с ноги, повернулась телом, вновь закинула ногу на ногу, руку к подбородку или к волосам...

6. ≈сли ты нагибаешьс€, это подчеркивает бюст. ќсобенно декольтированный. ѕоэтому нужное должно находитьс€ в шкафчиках внизу (к которым еще нужно подойти!), а чашку с кофе можно не подать в руки, а поставить на столик р€дом. “ут же недурно и задеть или пронести совсем р€дом с человеком распущенный локон.

7. ¬ообще поводы склонитьс€ к плечу молодого человека (рассматрива€ что-нибудь) так, чтобы донесс€ аромат духов, слегка задеть бюстом, пр€дью волос, — все нужно отслеживать и не пропускать.

8. —леди за изменени€ми в фигуре! ј то ты уже похудеешь, а будешь одеватьс€, как все еще толста€. » вести себ€.

9. ѕрическа дл€ общества (чтобы показать) и прическа дл€ близости (прикосновений) отличаетс€ отсутствием гелей, лаков, спреев и прочего. ѕрикосновение чистых волос не идет в сравнение с клейким ощущением от волос “обработанных”

10. ¬олосы мыть надо часто. ј недостаток жировой защиты компенсировать хорошими бальзамами и ополаскивател€ми. ¬олосы будут и здоровые, и красивые. Ћосн€щиес€ волосы непри€тны.

11. Ѕрови хорошей формы надо беречь. ћелкие волосики вокруг — выдергивать, а не брить: будет хуже. ¬ыдергивать надо снизу, а не поверху и от кра€ к центру. Ќачала — уже поддерживай посто€нно.

12. Ќедурно расположитьс€ относительно зеркала чуть в стороне и так, чтобы был виден твой выгодный план, когда ты кушаешь, перебираешь книги, и т.д. Ѕыл виден тому, кому надо, естественно.

13. —то€ спиной к источнику света и лицом или профилем к молодому человеку вы, в зависимости от материала блузки и юбки или плать€, можете ненав€зчиво показать (на просвет) выигрышные особенности своей фигуры.

14.  огда садишьс€, прижатыми к боковым швам ладон€ми (не пальцами!) подт€гивай юбку. » попа потом отт€гиватьс€ не будет, и прекрасный повод показать ноги.

15. ≈сли юбка коротка€, бельЄ должно с ней по стилю сочетатьс€.

16. Ќе дергайс€ каждые п€ть секунд: не подн€лось ли, не видно ли чего. Ћибо не носи, либо носи с удовольствием.

17. Ќе надо убирать из-под попы юбку, когда садишьс€. ѕусть уж лучше она помнетс€. ќсобенно в транспорте.

18. ¬р€д ли стоит застегивать блузку на все пуговицы.

19.  огда стоишь или сидишь, не замирай, подвигай телом, покачай ножкой, поболтай туфелькой. Ќо: все это расслабленно, без дерготни.

20. ¬ особых случа€х с€дь мило, по-детски: обопрись локт€ми в сдвинутые колени (а ступни расставлены и косолап€т) и положи лицо в ладони. ¬ообще не забывай про милое ласковое выражение лица.

21. »ногда хорош по-детски печальный вид (пожалей мен€). Ёто чтоб подошли. Ќо тут важна внутренн€€ готовность откликнутьс€, если таки подошли. „тобы и в другой раз подошли.

22. —леди за осанкой. —пину — пр€мо, голову — высоко.

23. ќчень важна подвижность, быстра€ смена выражений лица: пусть оно будет живое. ѕлюс и с плохим настроением расставатьс€ легче.

24. ”лыбайс€!

25. »грай глазами: с хитринкой, интригующе. »спользуй “загл€дывающий” взгл€д, чтобы человек заметил его и заинтересовалс€ в свою очередь.

26.  огда говорит, смотри, загл€дывай в глаза.

27. Ќе смотри “в упор”, наклони голову, улыбнись, посмотри чуть сбоку, исподлобь€, пусть это будет слегка скольз€щий, теплый взгл€д. »ли шкодный.

28.  ак можно реже смотри сверху вниз. —€дь р€дом, или прис€дь у ног ненадолго.

29. »збегай вульгарных, резких, с агрессивным подтекстом жестов: не надо т€нуть мужчину за галстук или ремень, не надо ничего грохать на стол и т.д.

30. ∆вачку жевать можно дл€ гигиены: то есть недолго и не общатьс€ с ней, как вы не общаетесь с зубной щеткой во рту.

31.  урить не надо!

32. Ќе стоит краситьс€ и наводить марафет при посторонних, особенно при мужчинах, особенно при «“ом ћужчине». ѕро бигуди пон€тно.

33. ƒаже дома будь в состо€нии готовности к приему ћужчины. ’от€ бы п€тиминутной.

34. Ќе забывай расческу: просить чужую — дурной тон. » вообще, вдруг он брезглив?

35. ѕри ходьбе у девушки руки сгибаютс€ в локт€х (слегка) — создаетс€ ощущение плавности. “ак же и зап€сть€, повернутые по ходу движени€ (а не к телу, как у мужчин).

36. ћеталлические набойки позвол€ют слышать: насколько легко ты идешь. ѕлюс — тоже способ обратить на себ€ внимание. Ќо: многим это не нравитс€, а то и отпугивает. ¬ариант: пластиковые набойки.

37. ’оди от бедра на каблук и ступню.

38. ƒвигатьс€ должны ноги, а не все остальное. Ѕедра пусть легко ход€т вверх-вниз, а не размашисто вправо-влево.

39. ѕри каждом шаге колени должны полностью распр€мл€тьс€.

40. —тупай на полную ступню, не семени на цыпочках и не топай п€тками.

41. Ћегка€ походка и правильна€ осанка создают впечатление стройности и хорошего роста независимо от реальных данных.

42. „ем выше каблук, тем короче шаг. “огда нога не устает и походка красивее.

43. ¬ысокий каблук заставл€ет ножку “играть”. ћышцы в тонусе и движении.

44. ≈сли ты сутулишьс€ и не выправл€ешь, то хоть подай шею назад, а плечи — вперед. Ѕудет своеобразное впечатление.

45.  огда стоишь, выдвини чуть согнутую в колене ногу вперед. Ќо красиво, а не пошло.

46. —идишь напротив — подайс€ вперед; сидишь вполоборота, откиньс€.

47. ¬о врем€ разговора, при встрече и вообще — дотрагивайс€: руки, волосы, плечи, гладь по спине.

48. ¬ообще подходи сзади (но так, чтобы теб€ подход€щую он видел): облокотись руками и подбородком на плечо, если он высок — посади.

49. ¬ голосе играет отт€жка в нижние ноты. ¬ысокие ноты режут слух. Ќизкие создают интимную атмосферу. ¬ажна м€гкость, бархатистость голоса. √овори из груди, а не горлом. ѕонижай голос (говори тише) там, где особенно важно. Ќе форсируй громкость.

50. ѕо утрам хвали себ€ в зеркало: “ты мо€ красива€, € теб€ люблю”.

51. Ќеустанно проговаривай-пропевай себе что-то жизнеутверждающее и бодрое. ¬роде “сама€ красива€ девушка в Ѕалашихе”.



 ќ—ћ≈“» ј, » ≈ў® ѕ–ќ ќƒ≈∆ƒ”.



52. —амое главное: «ƒќ–ќ¬џ≈ кожа и волосы. ≈ще до любой косметики: приведи это в пор€док.

53. ѕомада не должна быть жирной и оставл€ть следы.

54. ѕомады не должно быть на зубах и комь€ми в углах губ.

55. ѕользуйс€ контурными карандашами дл€ губ: он не дает помаде размазыватьс€.  арандаш на тон темнее.

56. „асть (тонкую) губ лучше оставить не накрашенной, чем перекрасить.

57. ƒухи должны чувствоватьс€ лишь на интимном рассто€нии. ( огда близко наклон€ешьс€, кладешь голову ему на плечо, сидишь р€дом). “огда это многообещающие. ƒухи широкого радиуса действи€ — дл€ дам в возрасте.

58. Ќаноси духи туда, где пульсирует жилка: там запах играет.

59. ј вот косметику лучше использовать без запаха. ¬ любом случае, запах должен быть один, а не отовсюду разный. ¬ идеале — одной фирмы.

60. ћаки€ж дневной должен подчеркивать естественные черты и скрадывать недостатки.  ричащий маки€ж — на выход вечером. »нтимный вечер лучше провести со сдержанным маки€жем. ≈сли планируетс€ и ночь, желательно свести его до минимума.

61. Ќа загорелом лице краски должно быть мало.

62. ќдежду подбирай под ожидаемые событи€: будете гул€ть по улице, или идете куда-то конкретно, в какое врем€ дн€, где будете больше: на улице или в помещении?

63. ≈сли идешь куда-то, где тебе важно, не надевай совсем нового, незнакомого: будешь себ€ неспокойно чувствовать. √лавное — комфорт.

64. ¬ыдерживай себ€ в одном с ним стиле. ѕомни о “мы похожи”!

65. ѕозвол€й себе шикарное нижнее белье (и не только): ты почувствуешь себ€ иначе! » вообще: лучше меньше, но..!

66. ≈сли принимаешь его дома, носи или халатик, чтобы все можно было показать или что-то теплое, уютное, чтобы теб€ хотелось погладить.

67. “уфли-лодочки куда сексуальнее туфлей на платформе. ќсобенно, когда вы идете. ѕлатформы походку порт€т. Ќо: лодочки призывают к определенному стилю поведению. » еще: с такими туфл€ми не надо надевать джинсы.

68. ¬ цвете и фасоне одежды избегайте попадани€ в категорию “как все”, даже если именно это вам нравитс€. ¬несите изменени€, добавьте детали.

69. ≈сли есть тали€ — подчеркивайте: или приталенные вещи, или лет€щие прозрачные.

70. ћини-юбка об€зательно должна закрыть тот участок, где нога переходит в собственно бедро. »наче вы в юбке будете выгл€деть куда толще, чем вообще без.

71. ќбщеизвестности: на полную фигуру не надо полн€щих фасонов, нужны скрадывающие.

72. ≈сли фигура позвол€ет (ноги и бедра), то юбку выбирай покороче, а брюки поуже. (относительно).

73. ≈сли полна€ — не одевай приталенное, носи пиджаки.

74. Ћетом — сарафан и вообще все, что открывает верх: шею, плечи, верх грудь.

75. ѕусть стиль в одежде (и поведении) совпадает с возрастом. “огда и внимание на вас обрат€т те, кто захочет продолжени€ отношений, когда возраст вы€снитс€. ƒа и вообще жить удобнее.

76. Ћучше мало, но качественно, чем много барахла.

77. ¬ сумочке носи чистый платок с легким запахом твоих духов: вдруг ему понадобитс€ вытереть очки или тебе — лицо.

78. ѕусть 2/3 места в сумочке остаетс€ пустыми. Ќе выходит — выбери сумочку другую.

79. Ќе комкай перчатки и варежки в карманах.  лади в сумочку, тогда доставание их в его обществе будет еще одним очком в твою пользу.

80. Ќоси с собой маленькую аптечку. Ќе столько дл€ себ€, сколько если ему понадобитс€ аспирин или что-то от головы. »наче, пока ищешь ты, найдетс€ у кого-то другого.

81. —леди за чистотой обуви. Ќоси с собой то, чем ты ее вытрешь.

82. ћанжеты и воротнички должны быть свежими.

83. ≈сли юбка длинна€, пусть она будет или легка€ прозрачна€, или с разрезом. ’ороши юбки с разрезом или запахом: используй их преимущества, когда садишьс€ перед ним.



ЌёјЌ—џ ќЅў≈Ќ»я



84. Ќе забывай про мелкие просьбы: у теб€ будет повод нежно поблагодарить. ѕлюс: не приходитс€ относить за собой тарелки в столовой. Ёто теб€ выдел€ет.

85. ќбопрись на руку, подожди, пока пододвинут стул или распахнут дверь. Ќе требуй, но давай врем€ и возможность. » не отказывайс€, если подадут руку и т.д. Ѕлагодари!!!

86.  огда танцуешь в паре, танцуй именно в паре, а не сама по себе.

87. »спользуй “милую чепуху”, умей быть несерьезной.

88. ”лыбайс€, смейс€, веселись, не только дл€ него, а у него на виду, чтобы видел, кака€ ты!

89. √овори мужчине комплименты, они на него действуют еще больше, чем на теб€. ѕодчеркивай, ум, силу, успехи. ѕоследними восхитись.

90. Ќе стоит перебивать и говорить “нет” больше двух-трех раз подр€д: теб€ не так поймут.

91. Ѕудь воспитана, но не дави этим. ѕодстраивайс€.

92. Ѕудь радушна и гостеприимна. ѕодсуетись с чаем, кофе, пирожными. Ќо не с кем попало, а с теми, кто нравитс€: человек должен чувствовать, что его выдел€ют. ѕлюс не будет вороха лишних мужчин, которые заслон€ют теб€ от тех, кто нужен тебе.

93. —ветись не дл€ всех, а дл€ “тех самых” молодых людей.

94. ѕрактикуй милые при€тности: запоминай мелочи, которые ему нрав€тс€, наблюдай, слушай. ј потом невзначай сделай.

95. ¬алентинки, записки, милые неожиданности, сюрпризы. ј потом, когда он будет ждать, иногда этого не делай. —мотри на реакцию. ќн напр€гс€ — приблизьс€.

96. –адуйс€ его радости.

97. Ќе суетись!

98. ѕоддерживай его. ≈сли он делитс€ о себе, не перет€гивай разговор на свою персону. —лушай.

99. ѕоддерживай тему, задавай короткие открытые вопросы. Ќќ: дай пон€ть, что он тебе еще интереснее, чем тема беседы.

100. ¬ беседе ищи и подчеркивай то общее, что объедин€ет вас и выдел€ет из остальных.

101.  омплименты — это св€тое: намекни, мол он на теб€ как-то особенно вли€ет...

102. —мейс€ его шуткам.

103. ƒемонстрируй м€гкое чувство юмора. (не по его поводу!)

104. ’рани и поддерживай в душе (во врем€ общени€) чувство доброжелательности к Ќему.

105. √овор€ о нем при нем, не пользуйс€ местоимени€ми. ” него есть им€.

106. » с ним, и без него ничего не говори другим о его ошибках и неудачах. ќсобенно, если о них рассказал тебе он. — мужской точки зрени€ это маленькое, но предательство.

107. » не обсуждай своих бывших. Ѕудь спокойна. ќ его прошлых девушках тоже не расспрашивай.

108. «амечани€ делай вежливо, м€гко и по сути. » — наедине.

109. Ќе давай ему делать теб€ ≈ƒ»Ќ—“¬≈ЌЌќ… ¬ ∆»«Ќ»: быстро устанешь, придетс€ расстатьс€.

110. Ќе вешай себ€ на него, не подчеркивай, что всерьез зависишь — задергаетс€.

111. Ќе принимай за него решений важных — и на люд€х. »ли относ€щихс€ к отношени€м с людьми: воспримет как пос€гательство на свободу.

112. Ќа вопрос, заданный вам двоим не отвечай раньше него. »ли дождись, чтобы он тебе кивнул.

113. Ќе давай ему себ€ жалеть. ∆алость относитс€ к люд€м уровнем ниже, чем свой. ѕусть сочувствует, помогает, но не жалеет.

114. Ќичего не говори о своих бол€чках и болезн€х!

115. Ќе води с собой в больницу.

116. Ќе выказывай и не терпи отношени€ свысока, пренебрежени€ даже в шутку (“ну, это тебе не пон€ть”...)

117. ѕресекай попытки шутить больно и о больном. Ќикогда не делай так сама.

118. ¬ одежде, поведении и общении — однообразие угнетает. Ѕудь хоть чуть-чуть, но разной в разной обстановке. Ѕудь наедине м€гче и глубже.

119. Ќе давай ему при тебе ругать и поносить других. “о же будет и о тебе.

120. Ќе нав€зывай вместе с собой своих родственников.

121. Ќе давай мужчине себ€ содержать. Ѕудешь дергатьс€ сама и изменитс€ он.

122. ÷ени свой труд по дому и не давай забывать его ценность ему.

123. ≈сли не хочешь интимных отношений — обговори очень рано. Ћучше сразу.

124. ≈сли отношени€ себ€ исчерпали, не зат€гивай и не цепл€йс€. ”ход€ — уходи.

125. Ќе воспитывай! ѕросто — уходи.



”спехов!   ¬аш ¬италий ѕичугин.
 
http://nlplife.ru/ 

–убрики:  психологи€
полезно
интересно
отношени€

 омментарии (0)

ѕростить и отпустить. ”меете ли вы прощать?

—реда, 06 јпрел€ 2011 г. 08:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_јнгеловска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростить и отпустить. ”меете ли вы прощать?

«ѕрощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди. Ќо если умение прощать считаетс€ благодатью, то св€тых среди нас практически нет, потому что простить по-насто€щему обидевшего нас человека очень трудно. Ќам кажетс€ несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Ќо кто сказал, что жизнь вообще справедлива? ѕрощение – это трудный и долгий процесс. Ќедаром же говор€т, что умение прощать – свойство сильных людей.

 

Ќамного легче и при€тнее проигрывать в воображении сцены сладкой мести обидчику, а уж отомстить в реальности, как многие считают, еще слаще. “ем не менее, если опиратьс€ хот€ бы на науку, если уж не на мораль, то, как показывают исследовани€, у людей, не простивших и не смирившихс€ с обидой и особенно у мечтающих отомстить, уровень стресса намного выше, чем у тех, кто действительно «простил и отпустил».  роме того, первые также чаще подвержены депресси€м, испытывают проблемы со сном и аппетитом.

„итать далее...
–убрики:  психологи€
полезно
интересно
отношени€

 омментарии (0)

Ќикто мен€ не любит так, как €, или инструкци€ по влезанию на шею

ѕонедельник, 04 јпрел€ 2011 г. 12:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ полынька [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќикто мен€ не любит так, как €, или инструкци€ по влезанию на шею

 ќ каком мужчине дл€ совместной жизни мы мечтаем? —ильный, несущий на своих мускулистых плечах всю ответственность за семью, одним взмахом руки решающий все проблемы?  ак такого найти или хот€ бы воспитать? ¬спомним курс физики за восьмой класс: «частицы с разными зар€дами прит€гиваютс€».

ѕрименим этот закон в наших реали€х. ≈сли с первого момента знакомства позиционировать себ€ как женщину нежную и слабую, но исход€ из постулата «противоположности прит€гиваютс€» р€дом с вами окажетс€ мужчина сильный и заботливый. —лабаки иальфонсы отсеютс€ сами собой еще на первом этапе. 

  сожалению, крайне редко можно встретить мужчину, способного по достоинству оценить альтруизм и самопожертвование и отплатить тем же. ѕоэтому приберегите свою широкую и бескорыстную душу до лучших времен. ѕусть даже по своей натуре вы совсем не эгоистка, и чувства самосохранени€ притворитесь ею. ѕусть искатели легкой добычи и теплого местечка на шару разобьют себе лоб о ваше самолюбие. ѕотому что мужчин кругом много, а вы у себ€ одна.

Ћюбовь окружающих начинаетс€ с любви к себе. ÷ен€ща€ себ€ женщина изначально внушает мужчине мысль, что в ней есть нечто, за что ее можно полюбить. „тобы пон€ть что именно, ему придетс€ потратить врем€ и силы, а значит, он свыкнетс€ с мыслью, что ему нужно быть достойным вас и прилагать усили€ дл€ того, чтобы быть р€дом с вами. Ќезаметно и совершенно добровольно с его стороны на его плечах окажетс€ об€занность окружать вас заботой и комфортом. » ему даже в голову не придет пригрузить вас трудами по уходу за ним.

“аким образом, р€дом с вами окажетс€ мужчина, ответственный и переживающий за вас. “акое положение вещей будет очень кстати, если вы все-таки соблаговолите выйти за него замуж. ѕерекинув большую часть об€занностей на мужчину, женщина тем самым освобождает себ€. ѕолучив излишки времени, женщина может зан€тьс€ собой, детьми и самим мужчиной, наконец. “аким образом, муж уже после нескольких лет семейной жизни получает жену красивую, интеллектуально развитую, сделавшую карьеру, а самое главное, улыбчивую и доброжелательную. ¬едь именно о такой жене мечтает каждый мужчина, не так ли?  онечно, женщина может завлечь утомленного феминистками мужчину готовкой-стиркой-и умением зарабатывать деньги, причем делать это за двоих, а то и троих при наличии ребенка. Ќо очень скоро она превратитс€ в безмолвного вола, т€нущего на себе весь дом. ј к волу и отношение со стороны мужчины будет соответствующее. „тоб этого не случилось, прислушайтесь к советам:

Ќикто мен€ не любит так, как €, или инструкци€ по влезанию на шею
ѕозвольте мужчине чувствовать себ€ р€дом с вами сильным и бесстрашным спасателем. ѕри мало-мальски сложной ситуации разыграйте сценку, в которой вы будете выступать в роли совершенно непрактичной барышни. ћужчина спасет вас от злого дракона, поселившегос€ в пылесосе, и будет чувствовать себ€ героем. ј заодно и квартиру пропылесосит. ј за вами закрепитс€ репутаци€ принцессы, которой такие огромные проблемы просто не по силам.

ћужчина может спать с девицей без комплексов, может дружить с прагматичной и деловой дамой. Ќо рыцарь в его душе мечтает о ѕрекрасной ƒаме, возвышенной и прекрасной. » если вы окажетесь именно такой, он поймет, что его мисси€ – ухаживать за вами. ј если ему нужна домработница – пусть проходит мимо!

„тобы казатьс€ непрактичной и далекой от реальных будней нужно быть чертовски расчетливой и хладнокровной. Ќо в результате дивидендов така€ позици€ принесет больше, чем роль заботливой квочки. 


  • —еб€ надо любить больше, чем мужчину. ќни прекрасно чувствуют, на чьей стороне перевес. ≈сли на вашей – они всеми возможными способами будут перет€гивать вашу любовь на свою сторону, ухажива€ за вами всю жизнь, как на первом свидании. ≈сли же он почувствует, что вы его любите самозабвенно, тут же успокоитс€ и будет только требовать внимани€ к своей персоне. 

  • «анимайтесь только интересными вам делами. Ћюбимое дело приносит удовольствие, а значит – улыбку. ¬ своем деле вы можете достичь вершин, и ваш мужчина будет вами гордитьс€ и хвастатьс€. ј креативную стирку носков он может осуществить сам. 

  • Ќичто так не убивает в вас женщину, как монотонный и неинтересный труд. „тоб мужчина не заподозрил в вас домашнего робота, ни в коем случае не делайте того, от чего душу воротит, как бы необходимо это не было. Ќаступив на себ€ раз – будете делать это всю жизнь, а вр€д за это можно дождатьс€ благодарности. 

  • Ќе общайтесь с непри€тными вам людьми – они пожирают вашу энергию. –одственники вашего мужа – это только его родственники, пусть сам с ними и разбираетс€. ј вы занесите их в игнор. 

  • Ќе отказывайте себе в удовольствии зан€тьс€ чем-нибудь интересным, даже если накопилась куча домашних дел. ≈сли у мужа закончились чистые рубашки – пусть сам и постирает. ” него такие же две руки, как и у вас. —овместное проживание не подразумевает полное бытовое обслуживание его персоны. ¬едь пока он был холост€ком – как-то он справл€лс€ и на свидани€ гр€зным не приходил. ¬ крайнем случае, можно напомнить о перечне невыполненных «мужских» об€зательств.
  • ƒл€ претворени€ в жизнь бытового лент€йства можно воспользоватьс€ принципом пассивного сопротивлени€. Ќе спорьте с мужчиной, не объ€сн€йте причины вашего нежелани€ и даже соглашайтесь. Ќо ничего не делайте! ј в ответ на недоумение по поводу отсутстви€ результата – делайте удивленные глаза, кайтесь и просите прощени€. ѕусть он даже рассердитс€ и мысленно назовет вас «склеротичкой», вздохнет - зато работу сделает сам, чего вы, собственно, и добивались.

    ћожно пойти и другим путем – «включайте» дурочку. ѕри получении просьбы что-то сделать – начинайте подробно и тошнотворно расспрашивать, пута€сь в терминах и датах. ¬аша задача – показать, что у вас ничего путного не получитс€, а скорей всего, даже навредить сможете. ѕон€в, что дешевле сделать самому, мужчина в следующий раз даже не подумает свалить на вас какую-то работу. 


    • ƒекларацию своих прав напечатайте крупными буквами и повесьте на видном месте. Ёто не даст мужчине забытьс€, да и вам напомнит, если вы чересчур увлечетесь об€занност€ми.

       

    • “о, что раньше делали вы – сейчас пусть делает мужчина. »наче какой вам смысл в совместном проживании?

       

    • ќговорите сразу, что вы ничего не понимаете в технике, равно как в работах, требующих физической силы. √р€зную работу вам не позволит выполн€ть дорогой маникюр. ≈сли что-то в доме поломалось – не спешите про€вить свои таланты, мужчина придет и починит. Ёто его не только об€занность, но и право мужчины, владеющего этой территорией. ¬ случае сопротивлени€ сломанный агрегат поставить на самое видное и часто посещаемое место. ¬полне может быть, что вам попалс€ мужчина с руками, выросшими из неприличного места. Ќаучите его как пользоватьс€ телефоном дл€ вызова специалиста. ѕроследите, чтоб он весь процесс ремонта запомнил и мог, при необходимости, повторить самосто€тельно. ѕомен€ть лампочку и отремонтировать кран на кухне может даже кандидат наук.

      Ќикто мен€ не любит так, как €, или инструкци€ по влезанию на шею

    • Ќи в коем случае мужчину не жалеть, если вы не хотите получить маменькиного сынка. ќн должен денно и нощно трудитьс€. ѕосто€нна€ зан€тость не позволит по€витьс€ в его голове вредным мысл€м и отвратит от плохой компании.

       

    • ¬ы должны превосходно выгл€деть, и прежде всего дл€ своего мужчины. «алог красивой внешности - хорошее настроение и улыбка. ѕоэтому не надо сердитьс€, а тем более кричать. –едко кака€ женщина в гневе привлекательна. ѕоэтому никаких отрицательных эмоций.

       

    • ≈сли необходимо сделать трудное или скучное дело – не спешите. ¬ыдержка – обратна€ сторона стремительности. ѕусть делает тот, кому нужнее и у кого нервы послабее. Ќаверн€ка желающий скоро найдетс€, вы ведь не одна в квартире. ј если энтузиаст не объ€витс€ – ну что ж , 1:1. ћахните рукой на это дело и забудьте. Ќеоб€зательных дел на свете чересчур много, чтоб тратить на них свои нервы.

       

    • √лавна€ задача – воврем€ и категорично говорить «нет». «ƒа» слишком трудоемко и об€зывающее. ¬ы можете объ€снить свой отказ, а можете и не снисходить до этого. ћнение оппонента в этом случае абсолютно не важно.

       

    • Ќе берите в голову чужие проблемы, у вас своих хватает. ќсобенно важно, не бросатьс€ помогать, если об этом не прос€т. ¬ы или будете некстати со своей помощью, либо получите в ответ черную неблагодарность, потому что вас никто не просил лезть в чужую жизнь.

       

    • »зучите техники манипулировани€ и повсеместно примен€йте их на практике. ѕри удачной манипул€ции мужчина будет стопроцентно уверен, что все его де€ни€ происход€т только по его личной воле.

       

    • ∆енщина €вл€етс€ не грубым каменщиком построени€ семейной жизни, а ее интеллектуальной составл€ющей. Ќе забывайте, что вы ше€, а никак не руки и ноги.

       

    • Ќи в коем случае не берите на себ€ мужские об€занности – это мужчин расслабл€ет, и они с удовольствием сад€тс€ вам на шею. 

    ќсновыва€сь на этих принципах, можно построить свою жизнь так, что мужчина будет вашей опорой. ѕри этом он будет доволен своей жизнью, а вы будете расцветать и красоватьс€ ему на радость плотно сид€ на его шее.

     

    ≈лена “иманова 
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€

 омментарии (0)

 аждый мужчина Ц немножечко кот.

ѕонедельник, 04 јпрел€ 2011 г. 11:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ полынька [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 аждый мужчина Ц немножечко кот.

 

 аждый мужчина – немножечко кот
 аждый мужчина – немножечко кот (верси€ о происхождении мужчин из обезь€н и морских свинок до сих пор €вл€етс€ гипотезой). Ќу, или, в крайнем случае, – собака. “ретьего не дано.

— собаками, в принципе, всЄ давно €сно. —обака – верный друг человека и прочие банальности. ј вот с котом всЄ гораздо сложнее.  от – это вам не фунт изюму!

—ущество крайне деликатное, пугливое, чувствительное, чувственное, загадочное и забавное. Ќужно ли говорить о том, что мужчина-кот сам устанавливает правила, которые необходимо неукоснительно соблюдать в обращении с ним?

Ќет, не нужно.  ажда€ женщина, котора€ попалась в лапы серого в полосочку хищника, понимает это практически сразу.

¬о-первых, ни в коем случае нельз€ стесн€ть кота в его стремлении выказать свою нежность и преданность хоз€йке, когда это ему заблагорассудитс€. Ќепонимание сего важного в жизни котов факта может привести к немотивированной агрессии, молчаливой угрюмости, замкнутости и разрыву отношений.

¬о-вторых, кота необходимо воврем€ и правильно кормить. » здесь ни в коем разе не нужно устанавливать свои правила, скажем, упорно пичкать своего питомца каким-нибудь фасолевым супчиком или €ичницей, если ему нравитс€ бифштекс с кровью или докторска€ колбаса.

—ледует помнить, что у каждого кота есть своЄ любимое блюдо или лакомство. ¬аши шансы завоевать его сердце (многие ошибочно полагают, что это так просто), ум, честь и совесть повыс€тс€, если вы его будете баловать чем-то таким экзотическим, но, однако же, не преподнос€ всЄ это с оскорбл€ющей нервную и чувствительную кошачью натуру помпой и торжественностью.

ћол, вот видишь, как € теб€, сволочь ты этака€, люблю, холю и лелею, а ты не ценишь этого (при этом ещЄ размазыва€ слЄзы по щекам)?! Ќикаких попрЄков и намЄков на то, как он дорого обходитс€ хоз€йке!  от не намерен терпеть столь неделикатного с собой обхождени€.


 

 аждый мужчина – немножечко котќн – гордое, независимое существо, которое позвол€ет за собой ухаживать. » то исключительно тем, кто этого достоин. ƒоказывать, что именно вы достойны кота, его капризного расположени€ и любви, вам предстоит неустанно, кропотливо, ежедневно, ежечасно и всю жизнь.

Ќе забывайте, что у каждого "пушистого комочка" есть своЄ любимое место, к которому он быстро привыкает. Ќапример, кресло перед телевизором или м€гкий диван. Ќе пытайтесь самовольно помен€ть это место или внести какие-то существенные изменени€ в его антураж.

 оты – существа консервативные, в пику вс€ческим новаци€м отдающие предпочтени€ милой, но старине. ѕусть даже эта старина уже неудобна, убога и ветха. ƒл€ кота кажда€ мелочь имеет весьма существенное, а порой и глобальное, значение.

Ќапример, вы купили новые занавески на кухню. —тоит заблаговременно посоветоватьс€ с котом: милый, кака€ расцветка тебе нравитс€ – зелЄный горошек или меланж?

Ќо, однако, помните, что никаких €рких расцветок и резких запахов.  от должен чувствовать себ€ в безопасности и уютно, словно в колыбели или на руках у мамы.

» в заключение пару слов о разновидности кошачьей породы.  отов-мужчин можно условно разделить на три психологических типа.

" иса" – домашнее, бесконечно преданное и забитое существо, люб€щее свою мамулю и за самое большое несчастье в своей жизни почитающее – испортить ей настроение. “ип меланхоличный, нежный, иногда до приторности, но верный.

" от€ра" – довольно-таки сквалыжное, сволочное существо, требующее посто€нного внимани€ и ухода. ’удожественна€ натура, склонна€ к посто€нным истерикам и частым хождени€м налево, которые, конечно, не следуют поощр€ть, но и запрещать опасно.

"ћур ћурыч" – сибирский валенок, ленивый и толстый. —пит в любом положении и в любое врем€ суток, мышей не ловит, налево не ходит, но зато возле него хорошо гретьс€ в стужу. Ћюбит простую и грубую пищу, в обхождении неприхотлив, но в меру ласков. ќчень хорош в услови€х деревни и дачи.

ѕрочие нюансы характера завис€т от породы, мест обитани€, кормлени€ и ухода за своим питомцем. ¬нешний вид вашего кота (если он доволен, сыт, его шЄрстка си€ет на солнце) гораздо больше говорит окружающим о вас, нежели о нЄм… 
ќсобенно – другим котам!

 

јвтор: »горь ћихайлов 
–убрики:  психологи€
интересно
отношени€
юмор

 омментарии (0)

ѕ—»’ќЋќ√»я: ћанипул€торы - Ёмоциональный шантаж и его жертвы

¬оскресенье, 27 ћарта 2011 г. 08:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ AmYulija555 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ—»’ќЋќ√»я: ћанипул€торы - Ёмоциональный шантаж и его жертвы

 (567x425, 38Kb)
Ђя такого от теб€ никак не ожидалаї, Ђ¬от если бы ты любила мен€ на самом деле...ї, Ђ ак ты только моглаї - у близких людей возможностей спекулировать нашими чувствами хоть отбавл€й. Ёмоциональные вымогатели крайне редко прибегают к пр€мым угрозам, они предпочитают действовать исподволь

Ќам напоминают о наших об€занност€х в семье - Ђ“ы же мне обещала, что...ї, или о том, что ради нас будет принесена жертва Ђ≈сли ты не согласишьс€, мне придетс€ ...ї, нас укор€ют в том, что мы слишком мало делаем - Ђя уже четыре раза сходил(а) в магазин на этой неделе, а ты об этом даже не задумаласьї, став€т под вопрос наши чувства Ђ≈сли бы ты по-насто€щему любила мать, ты бы никогда...ї, иногда это Ђобщениеї вообще не доходит до вербального уровн€ - опущенные уголки губ, недовольное, кислое выражение лица, показательные вздохи, слезы, пожалуй, красноречивее слов.

Ќас сравнивают с другими - друзь€ми, знакомыми или неизвестными нам людьми, которым, с точки зрени€ сравнивающего, мы проигрываем по всем стать€м. Ќекоторые вымогателей люб€т указывать на третью (значимую дл€ нас сторону) и по€сн€ть, что эта сторона будет очень недовольна! Ђјх, чтобы подумали о тебе твои родители!ї. ƒо неприкрытого шантажа Ђя столько дл€ теб€ сделал(а), так что теперь ты просто об€зана...ї доходит далеко не всегда.
„итать далее...
–убрики:  психологи€
полезно
отношени€


 —траницы: 6 5 [4] 3 2 1