| Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов |
   
для выбора оператора нажмите на логотип
|
| Поставить себе такую же панельку |
/i048.radikal.ru/1109/<a href="http://s05.flagcounter.com/more/x48"><img src="http://s05.flagcounter.com/count/x48/bg_FFFFFF/txt_000000/border_CCCCCC/columns_2/maxflags_12/viewers_0/labels_0/pageviews_0/flags_0/" alt="Free counters!" border="0"></a>
Торт мясной |
Делать как всегда просто, быстро и вкусно! :D Главное всё приготовить! Надеюсь Вам понравится! :girl_blush: :oops: :Rose:
|
|
Кекс на йогурте с мюсли |
Купила йогурт и на обратной стороне фольгированной крышки обнаружила вот этот несложный рецепт (не проверен!)))
Потребуется:
|
Галереи живописи |
Галереи живописи
|
Подросток сделал то, что 150 лет не могли сделать ученые! |
Подросток сделал то, что 150 лет не могли сделать ученые!
Вундеркинды - большая ценность для общества. Именно такие люди помогают обществу осуществлять прорыв в науке и искусстве.
Нестандартно мысля, они способны почувствовать и сформулировать нечто, недоступное обычному разуму, возможно, потому, что они свободны от социального давления, от общепринятых прописных истин.
Не иначе как вундеркиндом можно назвать десятилетнего Андрея Хлопина из Краснодарского края, который объяснил происхождение так называемых "серебристых облаков", которые светятся по ночам. Этот феномен был загадкой для ученых 150 лет, а мальчик догадался, что на большой высоте вся влага превращается в ледяные кристаллы. Они-то и отражают свет. За эту научную гипотезу школьника занесли в Книгу рекордов Гиннеса.
Шестнадцатилетний тезка Андрея - Андрей Ходурский из Полтавы - тоже вошел в историю. Подросток разработал уникальную систему освещения дорог для автомобилей. Его изобретением заинтересовалась Всемирная организация интеллектуальной собственности: мальчик сделал то, над чем американцы бились больше 20 лет - его дополнительные фары в два с половиной раза увеличивают освещение ночной дороги, не слепят водителей встречного транспорта, подходят для любого автомобиля и стоят недорого.
Интеллект, творческие способности - главное национальное богатство. Это давно поняли японцы, которые дорожат своими одаренными детьми и не жалеют средств на их обучение и развитие. В Израиле существует эффективная система обучения одаренных, и она является государственным секретом. В США создана действенная система поощрения и развития одаренности.
В истории немало примеров гениальности. Моцарт уже в три года выступал с концертами. Пабло Пикассо начал рисовать задолго до того, как стал говорить, однако в 10 лет не знал цифр и простейших арифметических действий. Основы чтения, правописания и сложения давались ему с огромным трудом. Зато экзамен в старший класс Школы изящных искусств в Барселоне, на который у других уходил месяц, 14-летний Пабло сдал за один день. Первая выставка работ Пикассо состоялась в 1897 году, когда ему было 16 лет. А всего через 4 года выставленные в Париже работы "голубого" периода сделали его всемирно известным художником.
Лев Ландау окончил школу в 13 лет, в 19 - физический факультет ЛГУ, опубликовав к тому времени 4 научные работы. В 26 лет стал доктором физико-математических наук, а через год - профессором. В научном сообществе ходили легенды о чудачествах ученого, а в 1962 году он стал лауреатом Нобелевской премии.
Директора одного из лицеев для одаренных детей заслуженного учителя России Татьяну Владимировну Хромову давно интересуют одаренные дети. И когда к ней привели маленького Савелия Косенко, которому было очень трудно в обычной школе, она сумела организовать для него обучение по индивидуальной программе. В десять лет Савелий сочинил учебник по физике, а в десять лет и два месяца окончил среднюю школу и, поступив в вуз, попал в Книгу рекордов Гиннеса.
Потом появился еще один вундеркинд - Даниил Лантухов. Он успешно окончил школу и поступил в университет, когда ему не исполнилось и 12 лет. Еще одна девочка из гимназии в 13 лет поступила на экономический факультет МГУ.
Живущий в Лондоне,12-летний Алекс Праер, несмотря на свой очень юный возраст, уже неоднократный лауреат британских вокальных конкурсов - его, редкий для ребенка, голос, вызывающий удивление и восхищение у специалистов. Английский вундеркинд выступает с концертами и исполняет оперные арии, романсы и песни на нескольких языках, в том числе на русском. Кроме этого, Алекс сочиняет музыку. Его концерт для фортепиано с оркестром уже записан на компакт-диск. Сам он также играет на нескольких музыкальных инструментах.
Источник: abc-people.com
|
Геодезический купол: вариант для дачи |
|
Светильник с грядки. Проект Triple Cabbage от Анона Пайрота (Anon Pairot) |
|
Цитата сообщения djsmama
Sexy Lola |
Цитата |
119 просмотров |
|
Lola - No strings (Let's have sex)
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения A_d_o_n
ШОК |
Цитата |
|
2269 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Ее нельзя купить - а подарить можно |
...Улыбка ничего не стоит, но она имеет большую ценность...
...Улыбка обогащает того кто ее получает, не разоряя того кто дает...
...Улыбка делает семьи счастливыми, дела процветающими и дружбу длительной...
...Улыбка помогает нам отдохнуть когда мы устаем и поддерживает когда нам плохо...
...Улыбка нас ободряет, когда нам грустно и помогает бороться с заботами...
...Улыбку нельзя купить или украсть, она имеет ценность только когда ее дарят!
...Если вы найдете кого-то, кто не дарит вам улыбку, которую вы заслуживаете — подарите свою!
...Потому что никто так не нуждается в улыбке, чем тот, который не может предоставить ее другим...
|
Как ввести спецсимвол отсутствующий на клавиатуре? |
В Windows существует гораздо больше символов, чем есть на клавиатуре, например, нам довольно часто требуются знаки градуса, евро и т.д.
|
Как ввести спецсимвол отсутствующий на клавиатуре? |
В Windows существует гораздо больше символов, чем есть на клавиатуре, например, нам довольно часто требуются знаки градуса, евро и т.д.
|
24 совета по поиску в Google |
Вы знаете, что 73% людей не используют расширенные возможности поисковых сайтов?
|
Гигантские мыльные пузыри |
|
Тротуарные дорожки своими руками (мастер-класс) |
Сделать плитку своими руками только на первый взгляд кажется тяжело и невыполнимо.
Но при условии знания небольших секретов и сноровки можно сотворить чудо.
Предоставляем мастер-класс по изготовлению форм и дальнейшей отливке тротуарной плитки.
|
ПРОСТИТЬ!...А КАК?.. |
|
ИССЛЕДОВАНИЕ МНОЖЕСТВА СВОИХ "Я" |
ИССЛЕДОВАНИЕ МНОЖЕСТВА СВОИХ "Я"
Все мы рождаемся с бесконечным количеством различных качеств, или энергий внутри нас. Одной из важнейших задач в жизни является открыть и развить как можно больше этих энергий, чтобы быть всесторонним и гармоничным человеком и испытать весь диапазон заложенных в нас возможностей.
Мы можем называть эти энергии архетипами, субличностями или различными "я" внутри нас. В известном смысле это похоже на то, как если бы в каждом из нас жило несколько персонажей, каждый со своей собственной задачей и целью.
Поскольку физический мир дуален, каждой из этих энергий в нас соответствует противоположная энергия. Чтобы испытать целостность и равновесие, мы должны развить и объединить обе стороны.
Однако большинство из нас не привыкли думать таким образом. Нас учили мыслить линейно и однозначно — хорошее/плохое, правильное/неправильное. Значит, если одно качество хорошее или желательное, то его противоположность будет плохой или нежелательной.
Например, многих учили, как замечательно и благородно отдавать другим: человек, который много отдает, — хороший человек. Следовательно, брать — это эгоизм: человек, который берет для себя, может считаться менее достойным, чем отдающий.
Кто-то с другим набором ценностей может думать совсем наоборот — он будет уважать человека, знающего, как много брать для себя, и относиться к нему как к сильному и преуспевающему, а того, кто менее агрессивен и больше отдает, считать глупцом, над которым легко одержать победу.
И в том, и в другом случае одна полярность почитается, тогда как противоположная обесценивается. В действительности, как давать, так и получать — одинаково важно и ценно. Если мы отдаем слишком много и не способны брать или получать равное количество, мы истощаемся и попадаем в число обиженных. Если мы берем слишком много и не способны отдавать, мы лишаемся удовлетворения от сделанного вклада и вызываем возмущение других. Если то, что мы отдаем и что получаем, более или менее сбалансировано, мы испытываем здоровое чувство удовлетворения.
С самого своего рождения мы начинаем экспериментировать с проявлением своих различных внутренних энергий. В это время наше благополучие и выживание полностью зависят от родителей или нянек, поэтому мы чрезвычайно чувствительны к их реакциям на нас. Если мы проявляем энергию, которая вызывает одобрение и благосклонность, мы, по-видимому, продолжаем развивать это качество. С другой стороны, если что-то сделанное нами влечет за собой неодобрение, критику или наказание, мы, скорее всего, прекращаем это занятие (если только это не единственный способ вызвать к себе внимание — в этом случае мы можем продолжать делать то, что делали).
Вскоре у нас появляется довольно стойкий стереотип того, какие энергии помогут нам в удовлетворении наших потребностей, а какие, похоже, вызовут у нас много новых проблем. Все это в значительной степени разнится в зависимости от конкретного человека, семейного уклада, эпохи и культуры.
Пока мы растем, мы продолжаем развивать энергии, которые, как нам кажется, лучше работают на удовлетворение наших потребностей. В результате мы сильно отождествляем себя с этими качествами — с тем "я", которым, как мы думаем, мы являемся. Эти доминирующие энергии становятся нашими базовыми "я" — внутренними персонажами, чья задача состоит в том, чтобы заботиться о нас и заставлять нашу жизнь течь наилучшим образом.
Обычно существует группа базовых "я", которые работают вместе, одной "командой", принимая за нас большинство решений. Например, к некоторым из моих основных "я" принадлежат сверхответственное "я", угодник (то, которое хочет сделать каждого таким же счастливым, как я), толкатель (то, которое хочет, чтобы я много работала и многое успела сделать), заботливая мать (то, которое заботится о ребенке, живущем в другом человеке, так, чтобы со мной он чувствовал себя хорошо), учитель/целитель сознания. В команде есть также много других. Все они очень много работают, чтобы сделать меня здоровой, всеми любимой и удачливой личностью.
КАК ОБРЕСТИ КОНТАКТ С СОЗИДАТЕЛЬНОЙ СИЛОЙ ВСЕЛЕННОЙ
Если вы прислушиваетесь к своей интуиции и следуете ей, вы обретаете контакт, становитесь "каналом" для Высшей силы Вселенной. Если вы с готовностью следуете туда, куда вас ведет ваша творческая энергия, через вас может проходить Высшая сила, чтобы проявиться в своей созидательной работе. Когда это происходит, вы замечаете, что вы движетесь вместе с потоком энергии, делаете то, что вы действительно хотите додать, и чувствуете, как сила Вселенной проходит через вас, создавая или преобразуя все, что вас окружает.
Используя слово "канал", я не имею в виду психический процесс ченнелинга. Ченнелинг подразумевает медиума, который входит в состояние транса и позволяет другому существу говорить через него. Под созданием канала я понимаю соприкосновение с мудростью и творческими силами своего собственного глубочайшего источника и трансляцию этой мудрости и силы. Быть каналом — значит полностью быть собой и осознавать, что вы являетесь проводником созидательной силы Вселенной.
Каждый творческий гений является каналом. Любая мастерски сделанная работа выполняется благодаря установлению канала. Великие творения создаются не одной только личностью. Они возникают в результате глубокого вдохновения на вселенском уровне, а потом выражаются и приобретают форму через отдельную личность.
Если человек прекрасно владеет техникой, но лишен способности подсоединяться к более глубокому источнику, его работа будет заурядной. Разницу между просто специалистом и каналом хорошо демонстрирует фильм "Амадей". Композитор Сальери знал, как писать музыку, но не знал, как подсоединяться к творческому источнику. Музыка, которую писал Моцарт, была как совершенной технически, так и удивительно вдохновенной, причем делал он это легко, спонтанно, не прилагая никаких усилий. С самого раннего детства музыка переполняла его, ища выхода. Я уверена, он не имел ни малейшего представления, как это происходило, и никому не мог объяснить, как он это делает.
Подобные гении всегда кажутся таинственными и необъяснимыми, талантами "от Бога", каких немного. Кажется, что этот талант приходит и уходит, когда вздумается, то он есть, то его нет. Поэтому многие творческие люди боятся, что их талант внезапно пропадет. Они не знают, откуда он взялся, поэтому у них нет никакою представления, как восстановить его в случае исчезновения.
Творческие люди часто работают как каналы только в какой-то одной области (например, в искусстве, науке, бизнесе) и могут не иметь никакого представления о том, как делать это в других сферах своей жизни. В результате их жизнь может оказаться сильно выведенной из равновесия. (См. раздел о людях высокой интуиции в главе "Доверять интуиции".) Это одна из причин, почему мы часто ставим знак равенства между гениальностью и эмоциональной неустойчивостью.
Я уверена, что все мы гениальны — каждый на свой особый манер, единственный в своем роде. Мы открываем природу своей особой гениальности, когда перестаем пытаться соответствовать своим моделям или моделям других людей, когда обретаем способность быть самими собой и позволяем открыться своему естественному каналу. Доверяя своей интуиции и действуя в согласии с нею, можно вызывать естественное творческое вдохновение в любой момент, в любой области своей жизни.
Когда я говорю о канале, я представляю длинную круглую трубу с текущей через нее энергией. Это подобно трубе органа, через которую идет звук.
Этот образ канала обладает тремя важными особенностями:
1. Он открыт и лишен препятствий внутри, так что энергия может свободно проходить через него.
2. Он имеет конкретную физическую форму: некая конструкция окружает открытое пространство, так что энергия направляется по конкретному пути. Без этой конструкции энергия рассеивалась бы, была бы лишена направления.
3. У него есть источник энергии — что-то такое, что заставляет эту энергию двигаться по каналу.
В примере с трубами органа источником энергии является сам орган, который посылает эту энергию через открытые трубы. Каждая конкретная комбинация открытого пространства внутри трубы и конструкции — размера и формы трубы — заставляет звучать определенную ноту. Источник энергии един для всех труб, и энергия, идущая через них, одна и та же, но благодаря тому, что все трубы имеют разную форму, каждая издает единственный в своем роде звук.
Мы можем представить себя каналами, подобными этим трубам. У нас есть общий источник энергии (универсальная жизненная сила) и одна и та же энергия, которая течет через каждого из нас. Наше тело и личность образуют конструкцию, которая определяет единственное в своем роде направление и функцию каждого из нас как канала. И в наших силах держать свой канал открытым и чистым, создать и поддерживать сильную, здоровую и прекрасную телесно-личностную конструкцию, которая бы служила проводником нашей творческой энергии. Сделать это мы можем, постоянно настраиваясь на эту энергию, интересуясь, куда эта энергия хочет идти, и двигаясь вместе с ней.
Шакти Гавэйн
Мы оставляем след в чужой судьбе...
Мы оставляем след в чужой судьбе,
Соприкоснувшись рукавом в трамвае,
Случайным взглядом полоснув в толпе,
Идем мы, до конца не понимая,
Что оставляем след в чужой судьбе.
Мы оставляем очень важный след
В родной душе родного человека,
В безумстве слов, сказав стальное НЕТ
И намекнув на ДА, в замен ответа....
Мы оставляем очень важный след.
Мы оставляем след в своей судьбе,
В судьбе планеты, изменив мгновенье.
И всплеск эмоций, словно капли на стекле,
Живет в годах.
И принимается Вселенной …
|
Самые дорогие в мире напитки... |
10 место:
Самый дорогой в мире чай называется Дахунпао, что в переводе обозначает "Большой красный халат". Его получают из листа всего шести кустов, растущих недалеко от монастыря Тяньсинь. Возраст этих уникальных кустов - 350 лет. В 2005-м году 20 граммов чая (четыре ложки) на аукционе в провинции Фуцзянь продали за 25 тысяч долларов.
|
Видео мастер-классы с Маратом Ка.. |
Выпуск 1
Выпуск 2
 1. Лампа для олигарха |
 2. Подставка для чайника |
 3. Ваза с золотым орнаментом |
 4. Дневник |
 5. Лампа-самовар |
 6. Скворечник |
 7. Кашпо |
 8. Лампа-ботинок |
 9. Бумага ручной работы |
 10. Жемчужная лампа |
Категории:
• Стулья
• Столы
• Светильники
• Рамы и зеркала
• Часы
• Свечи и подсвечники
• Вазы
• Горшки, кашпо
• Реставрация изделий и мебели
• Из бумаги и листьев
• Мозаика
• Флористика
• Для детей
• К Новому Году
• Другие изделия
• Советы от Марата Ка
|
Школа ремонта |
http://www.school-remont.tv/search.html
...и ремонта все технологии Советы по ремонту все советы Мастер классы все мастер-классы Справочник терминов Абстракционизм Абстракционизм — (о...
...ализм, хайтек, фьюжн. Главное, чтобы стиль был уместен в определенном помещении и нравился хозяевам. Мастер-класс Декоративный якорь Для работы нам понадобятся: Кусок картона,...
...фьюжн. Главное, чтобы стиль был уместен в определенном помещении и нравился хозяевам». Мастер-класс Декорируем блюдо Для работы нам понадобятся: Паталь или тонкие ...
...остей: художник, архитектор, декоратор, строитель, технолог. Поэтому Татьяне никогда не бывает скучно. Мастер-класс Рисуем картину Для работы нам понадобятся: Лист ватмана Аквар...
...и функциональное. Посмотреть все фотографии проекта Еще один сюрприз от Аси Чашкиной — мастер-класс. Используя техники кракелюра и декупажа, а также репродукции Дали...
Страницы результатов: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |
|
Карточка стиля мужчины |
Чтобы одежда играла на вас и подчеркивала положительные особенности внешности, она должна отлично сидеть. Это касается как костюма и пиджака, так и рубашек, брюк и галстуков. Полезно адекватно воспринимать особенности своего телосложения. Стиль работы сейчас другой. Индивидуальные переговоры заменяются факсами, электронной почтой и конференцсвязью. В современном имидже сорочка играет самую важную роль. Ведущая характеристика сорочки - отличное качество текстиля, красивый дизайн и удобство. Колорит важен для создания персонального стиля. Если обратите внимание, заметите, что политики и люди, занимающие высокие посты предпочитают костюмы темно-синего цвета. Темные цвета посылают сигнал авторитетности, власти и уверенности в себе.
|
как то грустно вдруг стало((( |
Говорят, он ушёл - умер.
Так с котами не поступают.
Я по дому ходить буду -
Поищу, не здесь ли хозяин?
Почешу я щёки о мебель,
Навострю об косяк когти -
Человек мой, ну где ты, где ты???
Ты, должно быть, ушёл в гости.
Ничего не менялось, вроде,
Те же стулья, горшки с цветами -
Но хозяин уже не ходит,
Не включает свет вечерами.
По-другому пахнет в квартире,
И другие - шаги за дверью.
И другими руками рыбу
На тарелку кладут зверю.
По-другому текут сутки,
По-другому скрипит мебель -
Мой хозяин ушёл. Жутко.
Без хозяина я не умею.
Я ищу его неустанно -
По шкафам, под ковром, по полкам.
Нет нигде его, очень странно.
Был бы псом - так завыл бы волком.
Разбросал все бумаги в доме,
По ковру разнёс наполнитель -
Никого мне не надо кроме,
Лишь хозяина мне верните.
Пусть придет поскорей обратно:
Я ему покажу - дружбу!
Я не буду скакать и мявкать -
Так с котом поступать не нужно.
Отверну от него усищи,
И прижму к голове уши...
...Возвращайся, хозяин, слышишь?!
Для меня ты - один. Лучший.
(с) Вислава Шимборска
Перевод с польск. Анастасии Байздренко
|
Учимся вкусно мариновать мясо |
В любой праздник одним из любимых видов отдыха является поход на шашлыки. Как известно, это требует определенных приготовлений. В первую очередь, нужно замариновать мясо.
Конечно, можно купить уже замаринованное мясо в супермаркете. Но ведь тогда у вас не будет выбора, какие именно способы маринования, приправы и масла использовать, не получится подобрать любимый вкус.
Прежде всего, стоит запомнить, что для удачного маринования нужно использовать:
Теперь нужно определиться, какое мясо вы хотите использовать: куриное, говяжье, свиное, баранье. Вариантов есть множество. Давайте изучим способы маринования самых популярных видов мяса.
Смешайте кукурузное масло, лимонный сок, и приправы: базилик, розмарин, куркуму, шафран, чеснок, красный перец (в общем, выбирайте на свой вкус). Добавьте смесь к мясу и поставьте в прохладное место.
Заметьте, что для маринования курицы достаточно 2-3 часов. Поэтому ее чаще всего выбирают, если мясо нужно приготовить в кратчайшие сроки. Да и по цене выходит дешевле.
СвининаЕсли вы решили замариновать мясо для шашлыков, то лучшим выбором будет свинина. Для ее маринования потребуется: сухое вино или светлое пиво, любое растительное масло (лучше оливковое). Из приправ можно взять базилик, лавровый лист, острый перец, кориандр, тимьян. Свиное мясо нужно мариновать около 12 часов.
Замаринуйте говядину в сухом красном вине, с добавлением помидоров или лука, растительного масла и приправ. Лучше всего подойдут: розмарин, кориандр, горчица, орегано, тимьян, черный перец.
Поставьте говядину, заправленную маринадом, в холодильник на 4 часа - мясо можно начинать жарить.
Если совсем нет времени на ожидание, пока мясо замаринуется, можно воспользоваться специальными приборами, которые значительно сэкономят ваше время.
Запомните главное - мариновать мясо необходимо в керамической или стеклянной посуде. Не используйте для этого металлическую или пластмассовую посуду, иначе можете испортить вкус и запах мяса.
Приятного аппетита!
|
ликёр молочно-шоколадный |
|
Skype – скрытая угроза |
Хакер, номер #100, стр. 064
Skype представляет собой одну из самых популярных VoIP-программ, установленную на миллионах компьютеров по всему миру, владельцы которых даже и не подозревают, какая опасность им грозит. А опасность им грозит весьма серьезная: от утечки конфиденциальной информации до проникновения червей и попадания на трафик, не говоря уже о таких мелочах, как нежелание Skype работать при активном SoftICE. Я все это благополучно разгрыз и теперь выставляю продукты своей жизнедеятельности на всеобщее обозрение :).
Skype, созданный отцами-основателями скандально известной Kazaa и унаследовавший от своей прародительницы самые худшие ее черты, работает по принципу самоорганизующейся распределенной пиринговой сети (distributed self-organized peer-to-peer network, P2P). Skype – это черный ящик с многоуровневой системой шифрования напичканного антиотладочными приемами исполняемого файла, считывающий с компьютера конфиденциальную информацию и передающий ее в сеть по закрытому протоколу. Последний обходит брандмауэры и сурово маскирует свой трафик, препятствуя его блокированию. Все это превращает Skype в идеального переносчика вирусов, червей и дронов, создающих свои собственные распределенные сети внутри Skype-сети. К тому же Skype довольно бесцеремонно обращается с ресурсами твоего узла, используя его для поддержания связи между остальными узлами Skype-сети, напрягая ЦП и генерируя мощный поток трафика. А трафик, как известно, редко бывает бесплатным (особенно в России), так что кажущаяся бесплатность звонков весьма условна: за узлы с «тонкими» каналами расплачиваются «толстые» владельцы.
Skype активно изучается в хакерских лабораториях и security-организациях по всему миру, и большинство исследователей единодушно сходятся во мнении, что Skype это дьявольски хитрая программа, написанная бесспорно талантливыми людьми в стиле Black Magic Art. Skype не брезгует грязными трюками, создающими огромные проблемы, о которых я и собираюсь рассказать.
Исполняемый файл Skype-клиента представляет собой настоящий шедевр хакерского искусства, вобравший в себя множество интересных и достаточно могучих защитных механизмов. Для противодействия им требуются не только мощные инструментальные средства (отладчики, дизассемблеры, дамперы и т.д.) и знания/навыки, но еще и куча свободного времени.
Двоичный файл полностью зашифрован и динамически расшифровывается по мере загрузки в память. Причем сброс дампа невозможен, точнее, затруднен тем обстоятельством, что стартовый код после выполнения очищается, в результате чего мы получаем exe, который не запускается. Оригинальная таблица импорта не содержит ничего интересного, и API-функции подключаются уже в процессе распаковки. Проверка целостности кода выполняется из разных мест в случайном порядке (преимущественно при входящих звонках), поэтому поиск защитных процедур представляет собой весьма нетривиальную задачу. Тем более что они основаны на криптографических RSA-сигнатурах и снабжены полиморфными генераторами, которые в случайном порядке переставляют инструкции ADD, XOR, SUB и др., перемешивая их с левыми машинными командами.
Статический вызов функций (по жестко прописанному адресу) практически не встречается, и все важные процедуры вызываются по динамически вычисляемому указателю, пропущенному через обфускатор. Следовательно, дизассемблер нам тут уже не поможет, и приходится браться за отладчик.
А вот про отладчик следует сказать отдельно. Skype распознает SoftICE даже при наличии установленного IceExt, наотрез отказываясь запускаться. Это забавно, поскольку для взлома самого Skype отладчик SoftICE не очень-то и нужен, ведь существуют и другие инструменты подобного рода, среди которых в первую очередь хотелось бы отметить The Rasta Ring 0 Debugger, или сокращенно [RR0D], не обнаруживаемый Skype-клиентом и, как и следует из его названия, работающий на уровне ядра. В принципе можно воспользоваться и отладчиком прикладного уровня (например, стремительно набирающим популярность OllyDbg). Только при этом важно помнить, что Skype легко обнаруживает программные точки останова, представляющие собой однобайтовую машинную инструкцию с опкодом CCh, записывающуюся поверх отлаживаемого кода. А для предотвращения пошаговой трассировки Skype осуществляет замеры времени выполнения определенных участков кода, для прохождения через которые приходится использовать полноценные эмуляторы PC с интегрированным отладчиком, например знаменитый BOCHS.
Наконец, когда исполняемый файл распакован и все проверки пройдены, защита вычисляет контрольную сумму и преобразует ее в указатель, по которому передается управление, пробуждающее Skype.
Проблема в том, что Skype очень следит за своей целостью, поэтому попытка исправления jnz на jmp short работает только до первого входящего звонка, после которого Skype падает и обратно уже не поднимается. Специально для таких хитроумных защит еще во времена MS-DOS была разработана техника онлайн-патча, при которой исправление программы осуществляется непосредственно в оперативной памяти, а после успешного прохождения проверки на наличие SoftICE, совершается откат, чтобы не волновать процедуру проверки целости.
На атомарном уровне структура Skype-сети состоит из обычных узлов (normal/ordinal node/host/nest), обозначаемых аббревиатурой SC (Skype Client), и super-узлов (super node/host/nest), которым соответствует аббревиатура SN. Любой узел, который имеет публичный IP-адрес (тот, который маршрутизируется в интернет и обладает достаточно широким каналом, автоматически становится super-узлом и гонит через себя трафик обычных узлов, помогая им преодолеть защиты типа брандмауэров или трансляторов сетевых адресов (NAT) и равномерно распределяя нагрузку между хостами. В этом и состоит суть самоорганизующейся распределенной децентрализованной пиринговой сети, единственным централизованным элементом которой является Skype-login сервер, отвечающий за процедуру авторизации Skype-клиентов и гарантирующий уникальность позывных для всей распределенной сети.
Важно подчеркнуть, что связь между узлами осуществляется не напрямую, а через цепочку super-узлов. Серверов в общепринятом смысле этого слова (таких, например, как в сети eDonkey) в Skype-сети нет. Любой узел с установленным Skype-клиентом является потенциальным сервером, которым он автоматически становится при наличии достаточных системных ресурсов (объема оперативной памяти, быстродействия процессора и пропускной способности сетевого канала).
Каждый узел Skype-сети хранит перечень IP-адресов и портов известных ему super-узлов в динамически обновляемых кэш-таблицах (Host Cache Tables, HC-tables). Начиная с версии Skype 1.0, кэш-таблица представляет собой простой XML-файл, в незашифрованном виде записанный на диске в домашней директории пользователя.
Skype-клиенты за отдельную плату могут принимать входящие звонки с обычных телефонов и совершать подобные звонки. Однако в PC2PC-обмене эти серверы никак не участвуют, поэтому мы не будем на них останавливаться.
Протокол обмена между Skype-клиентами совершенно недокументирован, и поэтому вся информация о нем получена методами реинженеринга: дизассемблирования Skype-клиентов, анализа перехваченного сетевого трафика и т.д. Поскольку существует огромное количество значительно различающихся между собой версий Skype-клиентов, то описание протокола может содержать неточности, во всяком случае, open source клиента еще никто не написал.
Сразу же после своего запуска Skype-клиент открывает TCP- и UDP-порты. Их номера случайным образом задаются при инсталляции и могут быть в любой момент изменены через диалог конфигурации, что затрудняет блокирование Skype-трафика на брандмауэре. Помимо этого, Skype открывает порты 80 (HTTP) и 443, однако они не являются жизненно важными, и даже если их заблокировать, Skype ничуть не огорчится.
Ситуация осложняется тем, что Skype шифрует трафик, активно используя продвинутые технологии обфускации, препятствующие выделению постоянных сигнатур в полях заголовков. Алгоритмы шифрования меняются от версии к версии, к тому же выпущено множество специальных версий для разных стран мира, чьи законы налагают определенные ограничения на длину ключа или выбранные криптографические алгоритмы. Но в целом механизм шифрования выглядит так, как показано на рисунке.
Skype-клиенты крайне деликатно обходятся с брандмауэрами и трансляторами сетевых адресов, просачиваясь сквозь них через хорошо известные протоколы STUN и TURN. Протокол STUN уже вошел в Библию Интернета и подробно описан в RFC-3489 (www.rfc-archive.org/getrfc.php?rfc=3489). Что же касается TURN'а, то он все еще находится в разработке и в настоящее время доступна лишь черновая версия стандарта: www.jdrosen.net/midcom_turn.html.
Так что, с юридической точки зрения, действия Skype законны и не попадают под статью. STUN, расшифровывающийся как Simple Traversal of User Datagram Protocol (UDP) Through Network Address Translators (NATs) (простое проникновение датаграмм протокола UDP через транслятор сетевых адресов (NAT)), представляет собой отличное средство, которое страдает, однако, рядом ограничений и не работает в следующих случаях:
Ну, с брандмауэром все понятно. Если UDP закрыт, то никак его не откроешь. А вот симметричный транслятор сетевых адресов (symmetric NAT) — это что за штука? Не углубляясь в технические детали, скажем, что симметричный NAT представляет собой разновидность обыкновенного транслятора, требующего, чтобы целевой IP-адрес и порт транслируемого пакета совпадали с внешним (external) IP-адресом и портом. Если один и тот же узел посылает пакеты с одинаковыми исходными IP-адресами и портами по разным направлениям, NAT будет вынужден транслировать их на другие порты. Таким образом, чтобы отправить внутреннему узлу UDP-пакет, внешний узел должен первым делом получить запрос от внутреннего узла. Самостоятельно инициировать соединение внешний узел не в состоянии, поскольку NAT просто не знает, на какой внутренний IP и порт следует транслировать неожиданно сваливавшийся UDP-пакет.
Эта проблема решается протоколом TURN (Traversal Using Relay NAT), технические подробности работы которого описаны по вышеупомянутому адресу и большинству читателей совершенно неинтересны. Гораздо важнее другое — протокол TURN значительно увеличивает латентность и теряет большое количество UDP-пакетов (packet loss), что далеко не лучшим образом сказывается на качестве и устойчивости связи, но полное отсутствие связи - еще хуже. Так что пользователям Skype стоит радоваться, а не жаловаться!
Вот только администраторы этой радости почему-то не разделяют, наглухо закрывая UDP-трафик (тем более что большинству нормальных программ он не нужен). Немного поворчав для приличия (замуровали, демоны!), Skype автоматически переключается на чистый TCP, отрубить который администратору никто не позволит. Правда, поколдовав над брандмауэром, тот может закрыть все неиспользуемые порты, но в том-то и подвох, что неиспользуемых портов в природе не встречается! При соединении с удаленным узлом, операционная система назначает клиенту любой свободный TCP/UDP-порт, на который будут приходить пакеты. То есть если мы подключаемся к web-серверу по 80-му порту, наш локальный порт может оказаться 1369-м, 6927-м или еще каким-нибудь другим. Закрыв все порты, мы лишимся возможности устанавливать TCP/UDP-соединения!
Единственный выход — обрубить всем пользователям локальной сети прямой доступ в интернет, заставив их ходить через proxy-сервер. Однако даже такие драконовские меры не решат проблемы, поскольку Skype просто прочитает конфигурацию браузера и воспользуется proxy-сервером как своим родным!
Разработчики Skype предостерегают администраторов от попыток выявления и блокирования его трафика (типа: «Все равно у вас ничего не получится!»). И действительно, распознать Skype-трафик очень сложно, а заблокировать его можно только по содержимому, которое зашифровано и не содержит никаких предсказуемых последовательностей. К счастью для администраторов, создатели Skype, при всей своей гениальности, допустили ряд оплошностей, оставив часть трафика незашифрованной. UDP-соединение использует открытый протокол для получения публичных IP-адресов super-узлов, что вполне может быть выявлено анализатором трафика. Это раз. TCP-соединение использует один и тот же RC4-поток дважды, что позволяет нам восстановить 10 первых байт ключа, расшифровав часть постоянных полей заголовков Skype-протокола. Это два! Кстати, весьма полезная вещь для шпионажа за чужими разговорами! Однако мне не известен ни один готовый блокиратор Skype-трафика, а писать свой собственный — лениво да и времени нет.
Распознать и заблокировать UDP-трафик намного проще. Каждый фрейм начинается с двухбайтового идентификационного номера (ID) и типа пакета (payload). В UDP-пакет вложен 39-байтный NACK-пакет, пропущенный через обфускатор и содержащий следующие данные:
Таким образом, чтобы заблокировать UDP-трафик, генерируемый Skype, достаточно добавить в брандмауэр следующее правило:
iptables -I FORWARD -p udp -m length --length 39 -m u32
--u32 '27&0 x8f=7' --u32 '31=0 x527c4833 ' -j DROP
К сожалению, блокировка UDP-трафика ничего не решает, поскольку Skype автоматом переходит на TCP, но тут есть одна небольшая зацепка. Заголовки входящих IP-пакетов, относящиеся к протоколу обмена SSL-ключами (SSL key-exchange packets), содержат нехарактерный для «нормальных» приложений идентификатор 170301h, возвращаемый в ответ на запрос с идентификатором 160301h (стандартный SSL версии 3.1). Таким образом, блокирование всех входящих пакетов, содержащих в заголовке 170301h, серьезно озадачит Skype, и текущие версии потеряют работоспособность. Вот только надолго ли…
Для детектирования и блокирования Skype-трафика можно использовать и другие программно-аппаратные средства, например PRX от Ipoque или Cisco Network-Based Application Recognition (NBAR). Однако все они недостаточно эффективны, так как разработчики Skype не сидят сложа руки, и если кому-то удается найти надежный способ блокировки его поганого трафика, в следующих версиях поганец появляется вновь.
Дешевизна голосовых разговоров вызвала бурный рост популярности Skype, сеть которого на 27 апреля 2006 года, по официальным данным, составила свыше 100 миллионов зарегистрированных пользователей. А сегодня совершают, по меньшей мере, один Skype-звонок в день свыше 700 тысяч человек! Несложно спрогнозировать, что в скором времени в Skype войдет львиная доля узлов интернета, что имеет как положительную, так и отрицательную сторону.
Хакеры уже давно догадались использовать Skype для распространения вирусов и организации распределенных атак, которым очень сложно воспрепятствовать - Skype-трафик надежно зашифрован и не может быть проанализирован антивирусами, заблокирован брандмауэрами или распознан системами обнаружения вторжения.
Естественно, чтобы захватить Skype-узел, хакер должен найти способ передать на него зловредный код, что при соблюдении всех мер безопасности он ни за что не сможет сделать. Но, как и всякое другое программное обеспечение, Skype подвержен ошибкам, в том числе и ошибкам переполнения, одна из которых была обнаружена 25 сентября 2005 года. Сейчас она уже давно исправлена и представляет лишь исторический интерес, но с ней все-таки стоит познакомиться поближе (а сделать это можно на skype.com/security/skype-sb-2005-03.html или на seclists.org/fulldisclosure/2005/Oct/0533.html).
Возможность передачи управления на shell-код позволяла атакующему овладевать любым Skype-узлом, а также всеми известными ему super-узлами и т.д. Над распределенной сетью нависла глобальная угроза, и просто чудо, что она не закончилась катастрофой. Однако, как показывает практика, там, где есть одна ошибка, рано или поздно появляются и другие. Закрытость исходных текстов и множество антиотладочных приемов (затрудняющих тестирование программы) этому только способствуют!
Другая опасная «вкусность» Skype заключается в открытости его API. Пойдя навстречу сторонним разработчикам, создатели Skype предусмотрели возможность интеграции любой прикладной программы со Skype-клиентом. Правда, при этом на экран выводится грозное предупреждение, что такая-то программа хочет пользоваться Skype API: разрешить или послать ее на фиг? Естественно, большинство пользователей на подобные вопросы отвечают утвердительно. Уже привыкшие к надоедливым предупреждениям, они инстинктивно давят «Yes» и только потом начинают думать, а что же они, собственно, разрешили?
Понятное дело, что, чтобы использовать Skype API, зловредную программу нужно как-то доставить на компьютер. Раньше для этого применялась электронная почта, успешно фильтруемая антивирусами, но количество пользователей, запустивших исполняемый файл, все равно исчислялось миллионами. Теперь же для рассылки вирусов можно использовать сам Skype. Локальный антивирус — единственное средство обороны, потенциально способное отразить атаку. Но, если он и установлен, распознать неизвестный науке вирус он не в состоянии даже при наличии антивирусных баз первой свежести (эвристика пока все-таки работает больше на рекламу, чем на конечный результат).
Важно, что протокол Skype уже частично расшифрован и созданы хакерские инструменты, позволяющие взаимодействовать со Skype-узлами в обход стандартных Skype-клиентов, и даже без сервера регистрации! И хотя в настоящее время дело ограничивается простым сбором адресов super-узлов, существует принципиальная возможность создания своих собственных сетей на базе распределенной Skype-сети, главная ошибка разработчиков которой заключается в том, что Skype-узлы безоговорочно доверяют друг другу и вся «безопасность» зиждется лишь на закрытости протокола.
Заканчивая статью, я хотел бы спросить: что же все-таки скрывают создатели Skype в недрах своего кода? Почему, распространяя программу бесплатно, они зажимают исходные тексты и используют закрытый протокол, вызывая тем самым недоверие специалистов по безопасности? Для чего бесплатной программе столь навороченная защита, снижающая производительность и потребляющая большое количество памяти, ведь ломать ее никто не собирается? Почему вообще Skype-клиент реализован как черный ящик?
Вопросы риторические. Но чует мой хвост, не спроста все это!
|
Обустройство жилья |
Серия сообщений "Ссылочки":
Часть 1 - 10 интернет-сервисов, позволяющих слушать РАДИО
Часть 2 - Ссылки туда, где можно сделать красивые рамочки, обработать фото
Часть 3 - Супер-эффекты за секунду
Часть 4 - Оформление блога
Часть 5 - Ценные ссылки
Часть 6 - Коллекция кнопок для оформления сайта
Часть 7 - Делаем аватарки сами
Часть 8 - ссылки
Часть 9 - Полезный сайтик по рукоделию
Часть 10 - Для тех, кто любит мастерить на даче
Часть 11 - ССЫЛКИ ОБО ВСЁМ
Часть 12 - Для нас рукодельниц
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - много ссылок
Часть 15 - Полезные советы Дом и быт - куча ссылок
Часть 16 - Он-лайн сервисы самое полезное
Часть 17 - C МИРУ ПО НИТКЕ ССЫЛКИ
Часть 18 - Где в интернете бесплатно смотреть русские телевизионные каналы
Часть 19 - Для тех, кто любит готовить много ссылок
Часть 20 - Портал государственных услуг.
|
>Как я украду ваш пароль |
Бесполезно просить человека внимательнее относиться к своей интернет-безопасности — избегать очевидных паролей и почаще включать голову. Мы решили пойти от противного: следите за тем, как прямо сейчас я украду ваш пароль.
|
Полиглот 3000 3.43 |
Polyglot 3000 - это уникальная программа. Вот, бывает, серфишь по инету и натыкаешься на сайт на неведомо каком языке. Сам ни бельмеса не понимаешь да и переводчика не натравишь - непонятно, какой именно язык нужен. Выручает в подобной ситуации только настоящий полиглот. В том числе и электронный: Polyglot 3000 распознает 474 языков и диалектов по небольшому отрывку текста. Занимательная штука. Для любителей неизвестного одназначно must have.
Возможности Полиглота 3000:
- Распознаёт более 400 языков.
- Полностью поддерживает Уникод.
- Имеет красивый пользовательский интерфейс.
- Полноцветные пиктограммы в меню.
- Быстрое и точное определение языка.
- Возможность определения языка среди наиболее популярных.
- Многоязычный интерфейс (английский, немецкий, французский, русский и другие).
Информация:
Официальный сайт: http://polyglot3000.com
Язык интерфейса: Русский
Формат файла: rar
Платформа: PC
Операционная система: Windows® ALL
Размер: 2,44 MB
Информация для восстановления: 10%
Лекарство: Не требуется
Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - 2D-3D конверсия. Трехмерное стереоизображение.
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - морфинг
Часть 4 - пользование прогой SWFText
Часть 5 - SWFText 1,3
Часть 6 - Поставим любимую музыку на телефон!
Часть 7 - Уникальная бесплатная программа.
Часть 8 - Для чего нужны программы из «DVDVideoSoft Free Studio»?
Часть 9 - Подробная инструкция для начинающих и чайников: как делать видеоролик
Часть 10 - Уроки Adobe Illustrator для начинающих
Часть 11 - DreamLight Photo Editor
Часть 12 - Бесплатные программы для оформления фотографий
Часть 13 - Анимация в Nature Illusion Studio. Краткая инструкция
Часть 14 - Nature Illusion Studio 3.11 (обычные (рус и eng) + портативная версии)
Часть 15 - Вырезаем фрагмент из видео с помощью VirtualDub
Часть 16 - Из цифрового фотоаппарата в сканер!
Часть 17 - Делаем бесшовный фон в Кореле
Часть 18 - ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖИ В КОРЕЛЕ .
Часть 19 - ДЕЛАЕМ КЛИПАРТ В ПРОГРАММЕ COREL .
Часть 20 - КАК ПРАВИЛЬНО СОХРАНЯТЬ СВОЙ КОЛЛАЖ,КЛИПАРТ В CORELE
|
Пересылка больших файлов через Интернет |
Иногда требуется на скорую руку организовать передачу дистрибутива, фильма или любого другого увесистого файла через Интернет. Как быстро справиться с данной задачей, не вникая в тонкости различных сетевых технологий? Давайте подумаем.
Первое, что приходит на ум, - практическое использование недавно анонсированного компанией Opera Software сервиса Opera Unite. Для работы с ним потребуется проследовать на сайт unite.opera.com и по ссылке Download Opera установить в систему последнюю версию норвежского браузера. После этого останется только настроить соответствующим образом службу Opera Unite, выбрать файл для пересылки, установить права доступа к нему и получить ссылку, по которой другой пользователь при помощи любого браузера может скопировать необходимые ему данные на свой компьютер. Всё просто. Самое главное - не закрывать окно "Оперы" до окончания передачи файла по Сети.
При наличии выделенного IP-адреса можно средствами сторонних программ превратить компьютер в HTTP- или FTP-сервер, при помощи которого также можно организовать пересылку файлов большого размера через Интернет. В некоторых случаях этот вариант может быть гораздо более удобным, нежели Opera Unite.
|
Живые рисунки |
|
Один из самых дорогих гостиничных номеров в мире |
Это Four Seasons в Нью-Йорке.
Сьюты занимают весь 52 этаж.
В каждом номере 9 комнат.
Вид из окна - потрясающий .
Вы получаете эксклюзивную кухню, тренера по фитнесу, свой собственный лифт, Rolls Royce Phantom или Maybach с водителем на сутки и многое многое другое.
Сколько это стоит? Ну так. Всего ничего - 35 тысяч долларов в сутки.
|
из серии-юмор)) |
|
Цена слова |
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - музыку из чужого дневника
Часть 3 - Что где покачать - 82 ресурса
Часть 4 - Детальная инфа про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ
Часть 5 - Онлайн редакторы изображения
Часть 6 - Как самому создать музыкальную открытку
Часть 7 - На что способен ваш мобильный телефон
Часть 8 - Музыкальная открытка
Часть 9 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 10 - Самый простой способ скачать с YouTube и RuTube, Letitbit и DepositFiles
Часть 11 - Все о драйверах в Windows XP
Часть 12 - Как вставить картинку в эпиграф или графу
Часть 13 - Помещаем музыку в флешку
Часть 14 - Что такое Твиттер и как я на нем зарабатываю
Часть 15 - Карты,транспорт,справочники по Москве
Часть 16 - Как рисовать в Паинте
Часть 17 - Дискотека 80-х
Часть 18 - Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ
Часть 19 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 20 - Восстановить пароль аськи (ICQ)
|
приватизация квартиры |
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - музыку из чужого дневника
Часть 3 - Что где покачать - 82 ресурса
Часть 4 - Детальная инфа про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ
Часть 5 - Онлайн редакторы изображения
Часть 6 - Как самому создать музыкальную открытку
Часть 7 - На что способен ваш мобильный телефон
Часть 8 - Музыкальная открытка
Часть 9 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 10 - Самый простой способ скачать с YouTube и RuTube, Letitbit и DepositFiles
Часть 11 - Все о драйверах в Windows XP
Часть 12 - Как вставить картинку в эпиграф или графу
Часть 13 - Помещаем музыку в флешку
Часть 14 - Что такое Твиттер и как я на нем зарабатываю
Часть 15 - Карты,транспорт,справочники по Москве
Часть 16 - Как рисовать в Паинте
Часть 17 - Дискотека 80-х
Часть 18 - Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ
Часть 19 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 20 - Восстановить пароль аськи (ICQ)
|
как правильно сдать или снять квартиру |
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - музыку из чужого дневника
Часть 3 - Что где покачать - 82 ресурса
Часть 4 - Детальная инфа про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ
Часть 5 - Онлайн редакторы изображения
Часть 6 - Как самому создать музыкальную открытку
Часть 7 - На что способен ваш мобильный телефон
Часть 8 - Музыкальная открытка
Часть 9 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 10 - Самый простой способ скачать с YouTube и RuTube, Letitbit и DepositFiles
Часть 11 - Все о драйверах в Windows XP
Часть 12 - Как вставить картинку в эпиграф или графу
Часть 13 - Помещаем музыку в флешку
Часть 14 - Что такое Твиттер и как я на нем зарабатываю
Часть 15 - Карты,транспорт,справочники по Москве
Часть 16 - Как рисовать в Паинте
Часть 17 - Дискотека 80-х
Часть 18 - Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ
Часть 19 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 20 - Восстановить пароль аськи (ICQ)
|
о правах потребителя при покупке товара, заказе работы или услуги |
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - музыку из чужого дневника
Часть 3 - Что где покачать - 82 ресурса
Часть 4 - Детальная инфа про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ
Часть 5 - Онлайн редакторы изображения
Часть 6 - Как самому создать музыкальную открытку
Часть 7 - На что способен ваш мобильный телефон
Часть 8 - Музыкальная открытка
Часть 9 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 10 - Самый простой способ скачать с YouTube и RuTube, Letitbit и DepositFiles
Часть 11 - Все о драйверах в Windows XP
Часть 12 - Как вставить картинку в эпиграф или графу
Часть 13 - Помещаем музыку в флешку
Часть 14 - Что такое Твиттер и как я на нем зарабатываю
Часть 15 - Карты,транспорт,справочники по Москве
Часть 16 - Как рисовать в Паинте
Часть 17 - Дискотека 80-х
Часть 18 - Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ
Часть 19 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 20 - Восстановить пароль аськи (ICQ)
|
Отмотка и остановка счётчика |
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Тысяча и одна полезность
Часть 2 - музыку из чужого дневника
Часть 3 - Что где покачать - 82 ресурса
Часть 4 - Детальная инфа про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ
Часть 5 - Онлайн редакторы изображения
Часть 6 - Как самому создать музыкальную открытку
Часть 7 - На что способен ваш мобильный телефон
Часть 8 - Музыкальная открытка
Часть 9 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 10 - Самый простой способ скачать с YouTube и RuTube, Letitbit и DepositFiles
Часть 11 - Все о драйверах в Windows XP
Часть 12 - Как вставить картинку в эпиграф или графу
Часть 13 - Помещаем музыку в флешку
Часть 14 - Что такое Твиттер и как я на нем зарабатываю
Часть 15 - Карты,транспорт,справочники по Москве
Часть 16 - Как рисовать в Паинте
Часть 17 - Дискотека 80-х
Часть 18 - Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ
Часть 19 - 9 сервисов для бесплатных международных звонков
Часть 20 - Восстановить пароль аськи (ICQ)
Серия сообщений "Самоделкин":
Часть 1 - Отмотка и остоновка счётчика
Часть 2 - Глушитель теле-радиосигналов
Часть 3 - Коптильная установка
Часть 4 - Кирпичный мини-завод из старенького мотоцикла
Часть 5 - Как запоминать номера телефонов
Часть 6 - Скрытый автомат
Часть 7 - Гирлянды для счетчика
Часть 8 - Народные способы отмотки электросчетчика
Часть 9 - Маленькие юридические аспекты для халявщиков
Часть 10 - Мощная стационарная ветроэлектростанция
Часть 11 - Парник-автомат
Часть 12 - Способы приготовления удобрений
Часть 13 - Как повысить напряжение в сети
Часть 14 - Об эффективности солнечных систем в средней полосе
Часть 15 - Роспись по стеклу (автор отзовитесь !!)
Часть 16 - Делаем настольный USB вентилятор своими руками
Часть 17 - Простая сигнализация своими руками
Часть 18 - Делаем лампу ручной работы.
Часть 19 - Прицеп к квадроциклу - мотовездеходу ATV. Как сделать прицеп самому. Часть 1
Часть 20 - Прицеп для квадроцикла. Как сделать прицеп для вездехоода самому. Часть 2
|
Как убрать вирус баннер с рабочего стола компьютера? |
Он появляется неожиданно и не пропадает после перезагрузки, занимая практически весь рабочий стол, оставляя лишь немного места по краям. С этим неприятным явлением сталкиваются многие пользователи в последнее время. Порно-баннер вульгарен и работать за таким компьютером невозможно. Если раньше он появлялся только при открытии браузера, а как удалять порно информер в Internet Explorer мы уже знаем, то теперь загружается при загрузке компьютера. Виновник как и прежде один - это Вы. Решение: лечить и только лечить, так как это вирус и не более, а потому подавляется боевыми бригадами антивирусов.
Здесь рассматривается случай, когда рабочий стол закрыт частично, то есть можно запускать программы. Если у Вас заблокирован Windows и требуется СМС, то как избавиться от этого читаем здесь
Лаборатория Др.Веб отметила эпидемию СМС-вирус на российском пространстве Интернета, однако ОпСоСы не чешутся, чтобы прикрывать лавочки вымогателей с короткими номерами. А потому приходится сражаться как придётся. В последнее время появились новые виды вирей, которые грузятся сразу вместе в процессомexplorer.exe. Dr.Web CureIt их не видит, чтобы не мучится и смотреть на порно-баннер, нужно завалить процессЭксплорера. Как убивать процесс по имени можно прочитать здесь. Для примера, завалить explorer.exe с командной строки можно так:
TASKKILL /f /im explorer.exe
Баннер хотя бы пропадёт и не будет мешать заниматься лечением.
Запускается очень просто, нужно набрать в командной строке (Windows+R): explorer.exe
Если получается, рекомендую именно первый способ лечения, к чему заниматься поиском ещё не найденного кода ответа, если можно просто вернуть всё как было.
|
Как создать сообщение с большим количеством картинок? |
Давно просили, наконец руки дошли...
Очередное дополнение в
Внимание! Для создания таких сообщений используется "расширенный редактор".
Как всегда напишу простую инструкцию вида "шаг за шагом". Для большей наглядности прилагаются картинки.
|
На что способен ваш мобильный телефон? |
|
|
Как доставить удовольствие мужчине |
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как отмыть электрический чайник от накипи
Часть 2 - Как отличить натуральную кожу от искусственной при выборе обуви
Часть 3 - Как выбрать очки
Часть 4 - Как подобрать и забронировать отель в любом городе мира
Часть 5 - Как поладить с соседями
Часть 6 - Как выбрать правильный диван
Часть 7 - Как сделать подарок девушке
Часть 8 - Как привести клавиши в порядок
Часть 9 - Как сшить шторы
Часть 10 - Как преодолеть свой страх и первой признаться в любви
Часть 11 - Как вычистить ковер, используя народные методы
Часть 12 - Как узнать человека по первому слову телефонного разговора
Часть 13 - Как произносить красивые тосты
Часть 14 - Как обезопасить себя и своё имущество во время поездки
Часть 15 - Как написать статью на форуме и не только
Часть 16 - Как понять, что тебе врут
Часть 17 - Как выбрать сковороду
Часть 18 - Как ухаживать за пластиковыми окнами
Часть 19 - Как сэкономить на мобильных разговорах
Часть 20 - Как поступать при покупке техники в кредит
|
>КУРИНАЯ ГРУДКА ЗАПЕЧЁННАЯ |
|
vitan пишет |
|
Танец живота |
|
|
Манник лимонный |
Вот нашла в своей старой записной книжке рецептик манника.Рецепт очень лёгкий и быстрый.Утром испекла,осталось 4 кусочка.К сожалению не могу выложить фотографии,фотоаппарат сломался.
А вот и рецепт:
|
ЗЕРКАЛО ПРОСВЕТЛЕНИЯ |
|
Сущность и личность |
|
|
Сущность и личность. |
|
|
Сущность это то, что непосредственно принадлежит вам, то, с чем вы родились и на что вы всегда можете надёжно опереться в самые трудные минуты вашей жизни. Личность – это то, что привито и привнесено в вас другими, то, за счёт чего осуществляется вся система манипулирования человеческим сознанием и чувствами. Личность это нечто чуждое в нас, она навязана нам извне и обретается нами по мере угнетения сущности. Гурджиев, говоря о свободе воли и предопределённости в жизни человека, многократно подчёркивал, что “судьба существует, но не для всякого человека. Большинство людей отделены от своей судьбы; они живут только под властью случайности. Судьба – это результат влияния планет, которые соответствуют типу человека. Но судьба связана только с одной частью человека, а именно с его сущностью. Следует понять, что человек состоит из двух частей: сущности и личности. Сущность – это то, что является для человека собственным. Личность – то, что является для человека “чужим”. “Чужое” означает то, что пришло извне, чему он научился, что в нём нашло своё отражение, т.е. следы внешних влияний, оставшиеся в памяти и в ощущениях, выученные слова и движения, вся совокупность стереотипов поведения и убеждения, чувства, созданные подражанием, - всё это “чужое”, всё это личность. Маленький ребёнок ещё не имеет личности. Он представляет собой то, что есть в действительности. Он и есть сущность. Его желания, вкусы, то, что он любит, и то, чего не любит, выражают его подлинное существо. Он ещё не научился притворяться Сущность – это истинное в человеке; личность – это нечто ложное. Но пропорционально росту личности сущность проявляется всё реже, всё слабее; и очень часто случается, что сущность останавливается в своём развитии в очень раннем возрасте и более не растёт. И нередко бывает так, что сущность взрослого человека, даже весьма интеллигентного и “образованного” в обычном смысле слова, останавливается на уровне ребёнка пяти или шести лет. Культура создаётся личностью; но в то же время личность представляет собой продукт и плод культуры. “Мы не понимаем, что вся наша жизнь, всё то, что мы называем цивилизацией, наукой, философией, искусством и политикой, создано личностью людей, их эго, т.е. “чужим” элементом в них”. Гурджиев утверждал, что очень важный момент в работе над собой наступает лишь тогда, когда человек начинает делать подлинное различие между своей личностью и сущностью. Подлинное “я” человека, его индивидуальность произрастает только из его сущности. Индивидуальность человека – это его сущность, выросшая и зрелая. Но чтобы дать сущности возможность расти, необходимо прежде всего ослабить постоянное давление, которое оказывает на неё личность, потому что сопротивляется росту сущности именно личность”. Карен Хорни, одна из наиболее выдающихся представителей психоаналитической школы женской психологии, также пришла к разграничению между сущностью и личностью человека. По её убеждению, каждый ребёнок обладает от рождения своим уникальным жизненным потенциалом, составляющим основу его “реального я” основу для развития его сущности, актуализация и воплощение которой и могло бы принести ему ощущение исполненности и счастья. В ранний период своего развития ребёнок как никогда нуждается в любви и приятии для того, чтобы изначальная связь со своим подлинным центром не была бы нарушена, а напротив обрела бы устойчивый целостный характер. Но болезненные столкновения с непониманием, неприятием и раздражением со стороны родителей и ближайшего социального окружения, порождает в ребёнке ощущение своей незащищённости, покинутости, ненужности. В свою очередь подобное ощущение отвергнутости создаёт определённый уровень базальной тревоги и страха и включает в нём механизмы виртуальной адаптации. Он может принять решение о смирении или соглашательстве и начать движение к людям; может принять агрессивное или экспансивное решение и начать движение против людей; или же может принять решение об отчуждении, уходе от людей. Таким образом, чтобы обрести ощущение своей целостности, ребёнок делает упор на одной из перечисленных стратегий и становится в основном смиренным или агрессивным, или отчуждённым от людей. Пытаясь компенсировать недостаток любви и снизить общий уровень базальной тревоги, ребёнок с помощью воображения создаёт “идеальный образ самого себя” и, в зависимости от выбранной стратегии, наделяет его неограниченной силой, властью и невероятными способностями. Идеальный образ смиренного типа строится на предвосхищении ожиданий окружающих, их комплиментарном “отзеркаливании”, в котором полностью утрачивается ощущение себя самого. Ценность твоей личности полностью определена извне, тем как к ней относятся другие. Здесь всячески культивируются набор таких чудесных качеств как доброта, отсутствие эгоизма, щедрость, уступчивость, святое благородство, сострадательность. Став взрослым, он всячески стремится добиться расположения и одобрения со стороны окружающих и убежден, что если он будет смиренным, любящим, будет избегать гордыни и не гнаться за славой, то судьба и другие люди будут милостивы к нему. Цели, черты характера и ценности тех, кто в детстве избрал стратегию внешней экспансии, прямо противоположны всему вышеперечисленному у “смиренных и уступчивых”. Не любовь привлекает их, а господство. Им отвратительна беспомощность, они стыдятся страдания и нуждаются в успехе, всеобщем поклонении и признании. Им, как и герою бальзаковской новеллы “Награждён”, жизненно необходимо, во что бы то ни стало, идти “во главе”. Любая жизненная ситуация в социуме, на работе или дома является для них ареной для доказательства собственного превосходства, исключительности, особенности, магнетичности. В случае жизненной неудачи или неустроенности вовне, - в семье или социуме, они часто и охотно уходят в эзотерику, где уже с первых же шагов прямо или косвенно дают понять окружающим о своих особых доверительных отношениях с Богом, Существованием, Целым. Тот, чья главная стратегия – уход от людей, не гонится ни за любовью, ни за господством, а поклоняется свободе, покою и самодостаточности. Чтобы избежать зависимости от окружения, он старается подчинить себе свои внутренние порывы и довольствоваться малым. Его сделка с судьбой состоит в том, что если он не будет сам ничего просить у людей, то и люди его не побеспокоят; если он не будет ни к чему стремиться, то и не потерпит неудачи; не будет ничего ожидать, то не будет и разочарован. Он считает, что тем самым имеет право на то, чтобы другие не лезли в его частную жизнь, не ждали от него ничего и не беспокоили его, имеет право быть освобождённым от необходимости зарабатывать на жизнь и от ответственности. Он сверхчувствителен к всякого рода влиянию, давление, принуждению или узам любого рода. Поэтому стремится во всех отношениях поддерживать должную дистанцию, которая бы его не к чему не обязывала, не обременяла... Пуще огня боится оказаться рабом той или иной привязанности. Казалось бы совершенно противоположные стратегии тем не менее содержат в своей основе один объединяющий их элемент – изначальное неприятие своего реального я. Именно в стремлении к идеальному совершенству заключается величайшее препятствие для переживания существующего совершенства, которое уже есть. В действительности же мы всегда проявляем себя в виде актуального Собственного Я. Это тот человек, которым мы являемся, в котором перемешаны сила и слабость, здоровье и невроз. Самоактуализация возможна лишь в реальности и может быть основана лишь на приятии реального потенциала. Попытка же во что бы то ни стало сделать актуальным Идеальное Собственное Я вносит расщепление и отчуждение от реальности, отвлекая на себя всю существующую в человеке энергию. Ненависть к себе – конечный продукт внутрипсихических стратегий защиты, каждая из которых имеет тенденцию увеличивать наше ощущение неудачи и собственной никчёмности. Ненависть к себе – по своей сути ярость, которую идеальное Собственное Я испытывает к актуальному Собственному Я за то, что оно не такое “как Надо”. Люди ненавидят и презирают себя с той же силой и с той же иррациональностью, с какой себя идеализируют. Богоподобное существо обречено ненавидеть своё актуальное существование. И именно здесь пролегает величайшая трагедия человеческого сознания... В стремлении к Бесконечному и Абсолютному Совершенству человек начинает разрушать себя. И эта неистребимая и всепроникающая ненависть к себе в основном носит бессознательный характер, так как она слишком болезненна, чтобы с ней встретиться открыто. “Мне потребовались годы, чтобы понять, что деструктивность, связанная в характере, - не что иное, как ярость, которую испытывает человек из-за своего разочарования в жизни и отсутствия любви... Стремление к разрушению – это только реакция на разочарование в любви или её утрату” Вильгельм Райх Подводя итог вышеизложенному, можно сказать, что мысли, которые мы заимствуем у других, дают нам личность, а знание, к которому мы приходим изнутри, даёт нам индивидуальность. Личность – фальшива; индивидуальность подлинна. Личность заимствована; индивидуальность, ваша реальность, ваша истинность не может быть заимствованной. Никто не может вам сказать, кто вы такой. Вы сами должны углубиться в свою сущность. Нужно пройти много слоёв личности, фальшивой личности, прежде чем вновь обретёшь себя. Медитация помогает вам восстановить вашу подлинную природу вашу целостность, развить вашу природную интуицию, воссоздать подлинное доверие к своей сущности. Вы становитесь всё более и более зрелым по мере того, как оказываетесь всё менее и менее ментально и эмоционально зависимым. Вся подлинная медитативная работа осуществляется на фоне общего физического и психического расслабления и постепенно к вам придёт понимание, что нет необходимости бороться с самим собой, всё самое важное внутри вас самих осуществляется без усилия. Борьба и волевое усилие свойственно социуму, внутри себя самого незачем и не с кем бороться. Всё актуальное сознание – это и есть вы сами. И когда некий фрагмент сознания пытается волевым усилием навязать программу преобразований для всего целого, ничего кроме дополнительного расщепления в сознании вы не получите, - это всё равно что левая рука будет бороться с правой. Только путём приятия и глубокого постижения этой непреходящей истины можно обрести мир внутри себя самого. |
|
Александр Лоуэн - один из немногих, кем может гордиться человечество. |
Доктор Александр Лоуэн — создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. Он основал Международный институт биоэнергетического анализа и написал несколько книг.
Александр Лоуэн - все книги 1 файлом
Депрессия и тело
Радость
Любовь и оргазм
Терапия, которая работает с телом
Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта
Физическая динамика структуры характера
Психология тела
Сборник биоэнергетических опытов
Депрессия и тело
Книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
скачать (261 Kb)Практическая психология
Любовь и оргазм 
Предательство тела
Тело покидают, когда оно, вместо того, чтобы приносить удовольствие и ощущаться, как ценность, становится источником боли и унижения. В таких случаях человек отказывается принимать свое тело или отождествляться с ним. Он отворачивается от него. Он может игнорировать тело или пытаться трансформировать его, придать ему более желательный вид, соблюдая диету, снижая вес и т. д. Но пока тело остается объектом эго, оно, хотя и может служить предметом его гордости, но никогда не обеспечит радости и удовлетворения «живого» тела.
скачать (790 Kb)TOП
Психология тела
Известнейший психолог, основатель мощного направления современной психотерапии подводит итог работы всей своей жизни. На многочисленных убедительных примерах он показывает, как объединив сексуальность и духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной жизни.
Тело и душа, мораль и секс - гармонично взаимопроникают и взаимодополняют друг друга в естественном состоянии. И о том, как достичь этого, и написана эта книга.
Прочтите эту книгу - она может по-настоящему обновить ваше сердце.
скачать (196 Kb)TOП
Радость 
Сборник биоэнергетических опытов . Авторы - Александр и Лесли Лоуэн
Вы устали от врачей и лекарств?
Вы хотите помочь себе сами?
Тогда эта книга - для вас!
Александр и Лесли Лоуэн расскажут вам, как при помощи простых, доступных и оригинальных упражнений укрепить свое здоровье биоэнергетическим путем.
Вы хотите обрести физическое и душевное равновесие?
Эта книга вам поможет!
Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта" Как избежать этого, наполнив жизнь сердечным теплом и удовлетворенностью, и рассказывает эта книга
скачать (199 Kb)TOП
Терапия, которая работает с телом 
Физическая динамика структуры характера
|
Все дело в пятках! |
|
|
Медитации |
 |
Медитации Ошо |
 |
|
 |
|
 |
Переживание прошлых жизней |
 |
|
|
|
Медитационная техника "Абдулла" |
Внутреннее центрирование
"Никто не может существовать, лишенный внутреннего центра. Центр нужно не создавать, а заново открывать. Центром является сущность /essence/, то, что есть наша природа, что дано Богом. Окружностью является личность, то, что культивировано обществом, она не дана Богом. Она дается воспитанием, а не природой." Ошо
Медитационная техника "Абдулла"
Один суфийский мистик всю свою жизнь был счастливым, никто не видел его несчастным, он все время смеялся. Он был самим смехом, само его существование источало аромат праздника. Он состарился, пришел день его смерти, он лежал на своем смертном одре и весело смеялся. Тогда один ученик, сказал ему: "Мы поражены, сейчас ты умираешь. Почему ты смеешься? Что в этом смешного? Мы чувствуем себя такими грустными. Много раз в течении твоей жизни, мы хотели спросить тебя, почему ты никогда не грустишь? Ну хотя бы теперь, глядя в лицо смерти, будьте грустными. А вы по прежнему смеетесь. Как вам это удается?"
И старик ответил "Секрет прост. Я спросил об этом у своего мастера. Когда я был молодым,я пришел к своему Мастеру, мне было всего 17 лет, а я уже был несчастным. А мой Мастер был стар, ему было 70 лет, и он сидел под деревом и смеялся безо всякой на то причины. Рядом никого не было, ничего смешного не происходило, никто не рассказывал шуток или чего-нибудь подобного. А он смеялся, ухватившись за живот. И я спросил его, " Что с вами? Вы сошли с ума?".
Он ответил: "Когда-то и я был таким же печальным, как ты. И вдруг меня осенило: Это МОЙ выбор, это МОЯ жизнь".
С тех пор, каждое у утро просыпаясь, прежде чем открыть глаза. я спрашиваю себя "Абдулла, -так его звали- чего ты хочешь? Страдания? Блаженства? Что ты выберешь сегодня? И всегда получается так, что я выбираю блаженство"
Это выбор. Попробуйте
1 шаг. Утром, как только проснетесь, не открывая глаза, спросите себя : /свое имя/! Наступил еще один день! Каковы твои планы? Что ты выберешь- страдание или блаженство?
И разве кто-нибудь выберет страдание? А почему? Да потому, что такой выбор неестественен- по крайней мере до тех пор, пока человек не начнет испытывать блаженство в страдании, но и тогда , он выбирает блаженство, а не страдание.
|
Аудио-запись: Тантра-растворение в Любви. |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.
Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.
Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. 
Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 
Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. 
Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. 
