-Метки

акварель баклажаны бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс кефир колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне носочки овсянка огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда первые блюда супы печень печенье пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан крючек реглан спицы рыба салаты саморазвитие смузи соус спина став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шашлык шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 49032


Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

31 июля 2015 года будет «Голубая Луна».

31 июля 2015 года будет «Голубая Луна».

По московскому времени (UTC +3) Полнолуния произойдут в 13:43.

Магией полной Луны люди пользовались с древних времен.

Обычно в году происходит 12 полнолуний, 13-е полнолуние назвали Голубой Луной.

Но Голубая Луна случается раз в несколько лет и поэтому имеет дополнительную силу.

Голубая луна наступает, когда полнолуние случается два раза в месяц.

Голубая Луна очень важна для выполнения различных магических действий. 

Считается, что это самая могущественная из всех фаз полной Луны, и так как она редко случается, ее появления ждут с особым предвкушением, чтобы воспользоваться этой чудесной энергией для церемонии или ритуала.

Дополнительное, тринадцатое по счёту полнолуние можно будет наблюдать:

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмилка-Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~Стой до конца и не вздумай сломаться!~

Эта гениальная история о стойкости и надежде режиссера Жан-Жака Анно была снята ещё в 1988 году, но впечатляет и пробирает до мурашек и сегодня.Легендарный фильм «Медведь» снят по роману Джеймса Оливера Кервуда «Гризли». Картина получила более 10 международных кинонаград и высочайшее признание публики.



Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный пирог с ягодно-творожной начинкой.

Сейчас как раз то время, когда можно использовать разные ягоды для выпечки таких пирогов. Этот песочный пирог с ягодно-творожной начинкой, готовится очень просто и быстро. Результат потрясающий. Очень вкусно! Знакомьтесь с рецептом.


image (604x399, 225Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в кефире с базиликом

Курица в кефире с базиликом

5177462_1070526_18594nothumb500 (500x375, 174Kb)

Предлагаю вашему вниманию, рецепт-выручалочку, для приготовления сочного куриного филе или бедрышек. Плюс этого рецепта заключается в том, что для приготовления маринада нужно всего 10 минут утром, а вечером, пока будет запекаться курочка, останется приготовить только гарнир. И вкусный ужин готов! Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты для "Курица в кефире с базиликом":

Рецепт "Курица в кефире с базиликом":

Курица в кефире с базиликом ингредиенты Наши основные ингредиенты. Куриное филе нужно порезать на довольно крупные куски.

Курица в кефире с базиликом ингредиенты Приготовим маринад. Чеснок пропускаем через пресс. Смешиваем в миске базилик (если свежий, то порубленный), чеснок, масло (ТМ "Олейна"), зерновую горчицу.

Курица в кефире с базиликом ингредиенты Заливаем пряности кефиром. Солим и перчим по вкусу. Маринад готов.

Курица в кефире с базиликом ингредиенты Кладем в маринад наше куриное филе, накрываем крышкой и убираем в холодильник, минимум на 6 часов.

Курица в кефире с базиликом ингредиенты По истечение времени, разогреваем духовку до 200 градусов, курицу перекладываем в жаропрочную форму (или сразу маринуем в ней) и запекаем в духовке. Грудки - 30 мин, бедрышки - 40 мин.

Курица в кефире с базиликом ингредиенты Наши куриные грудки готовы! Они отлично дополнят гарнир из круп или овощей!
Приятного аппетита!!
5177462_1070525_57685nothumb500 (500x323, 159Kb)

 


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как распознать сердечный приступ за месяц до него


1306-2 (600x300, 204Kb)

Усталость.
Когда артерии сужаются, ваше сердце начинает получать гораздо меньше крови, чем это было раньше. Это усложняет работу кровеносной системы. И первый признак этих проблем — извечная сонливость и ощущение абсолютной усталости.
Сбивчивое дыхание.
Если ваше сердце получает недостаточно крови, это означает, что ваши легкие не в состоянии получать из легких столько кислорода, сколько они привыкли получать.
Эти две системы крайне сильно зависят друг от друга. Одна не может нормально работать без другой. Так что если у вас часто возникают проблемы с ровным дыханием, лучше проконсультируйтесь с врачом — и как можно быстрее.
Слабость.
Если вы чувствуете слабость во всем теле, это означает, что в ваших артериях слишком мало крови. Ваши мышцы не получают в нужных количествах кислород и питательные вещества. Так что если у вас часто без видимых на то причин случаются предобморочные состояния, это уже сам по себе довольно тревожный признак проблем с сердечно-сосудистой системой.
Головокружение и холодный пот.
Недостаток притока крови к мозгу очень опасен для жизни. Если вам кажется, что ваше тело часто покрывается липким холодным потом, а сами вы часто переживаете головокружения, то вы просто не можете себе позволить игнорировать эти симптомы.
Давление в груди.
Если у вас возникают симптомы чрезмерного давления в груди, дискомфорт в этой области, то это очень и очень плохо. Эти симптомы могут со временем начать возникать чаще, а переживать их будет все труднее. Будете игнорировать их — можете запросто встретиться с сердечным приступом лицом к лицу.
«Морозный» синдром.
Если у вас периодически совершенно из неоткуда появляются симптомы гриппа, это может свидетельствовать о приближающемся середчном приступе. Многие люди после приступа говорят, что за несколько дней до него они испытывали необъяснимые приступы «холода», т.е. их «морозило».

Как справиться со всем этим.
Если вы чувствуете, что уже переживали эти симптомы лично, или их переживал кто-то из ваших близких, немедленно обратитесь за помощью к врачу. Лучший способ предотвратить сердечный приступ — выявить его симптомы на ранней стадии и начать профилактическое лечение.

http://interesbook.ru/


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технологии шитья от клуба "Сезон"

Технологии шитья


Вшивание пластрона со стойкой и застежкой с воздушными петлями от Елены Никулиной New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=492213


"Быстрая" шлица рукава, технология от Кашки New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=490662


Секретик заготовки навесных петелек от Ju New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=488104


Обработка горловины шифоновым жгутом от Ноябринки New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=467557


Шьем купальник с юбочкой от Goldfish New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=463558


Обработка проймы с коротким рукавом косой бейкой от Анжелины Джоли
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=461481


Тонкая (1,0-1,2 см) "слепая" кулиска под рулик от Кашки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=461588


Клеш и широкая подгибка от оч.умелые_ручки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=456473


Изготовление тонких шлевок от Кашки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=458693


Шифоновое платье с воланами от Анжелины Джоли
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=457448


"Ленивые" фигурные обтачки от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=451918


Накладные карманы с "невидимым" швом притачивания от Кашки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=450839


Втачивание воротника в раскеп от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=440098


Стачивание швов на изделиях из шелка от Tilla
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=429463


Складки-оригами, вариант от Aya
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=435733


Обработка прорезного кармана в изделии без подкладки от шар
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry434105


Обработка заднего кармана в мужских брюках от шар
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=421417


Блузка-поло из трикотажа от Goldfish
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=428619


Драпировка в вертикальных швах от Lenusik
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=110601


Обработка низа трикотажного изделия от anfisa
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=104528


Как сделать "шов без шва" (когда не получаются вытачки) от Natamoda
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=417886


"Лениво" обтянутые подплечники от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=416015


Обработка горловины клеевой кромкой от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=416015


Обработка бельевой резинки тканью от Tara
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=413115


Обработка бельевой резинки тканью от Dancy
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=413165


Быстрая обработка горловины руликом из бифлекса от Tara
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=404397


Продублированный пояс для тяжелой юбки от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=401532


Нижняя юбка с корсетным поясом от impel
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=400917


Шьем пальто вместе с Goldfish
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=342746


Мужское пальто, шьем он-лайн от Кашки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=399305


Как пришивают манжет в производстве от Pavelina
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry395357


Обработка пояса-кокетки, застежка на молнии, без крючков и пуговиц от Navitana
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=397649


Ручной "оверлочный" шов от Lea15
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=394393


Пальто с отделкой двойной иглой от Елены Никулиной
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=387671


Делаем бейку из бифлекса/трикотажа от nat_alka
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=384840


Особенности обработки трикотажа от Navitana
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=381225


Шьем пальто вместе с Navitana
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=379547


Способ втачивания воротника на стойке от ПоЛено
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=357366

 

Дублирование и притачивание воротника от Tilla
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=189901


Обработка горловины туники от Кашки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=373710


Как легче пришить пояс к юбке от Кадрен
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=372395


Обработка шлицы подкладочной тканью от yulyata777
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=368613


Изготовление кармана в отрезном бочке полочки от Кадрен
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=366349


Ленивый способ стачивания тесьмы и бейки от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=369186


Ленивые защипы от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=363977


Изготовление широкой косой бейки от Кадрен
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry121891


Элегантный жакет от lena65
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=343271


Купальник от lena65
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=338952


ВТО вытачек от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=338225


Шьем блузу вместе с Navitana
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=337747


Делаем красиво клапан кармана от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=335592


Выметывание канта на обтачной детали от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=334306


Как сделать планку на рукаве от Sky Blue
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=333377


Топ с интересной горловиной от impel
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=319738


Обработка и шитье плиссированного шифона, от OmeLa
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=327136


Вариант обработки платья-баллона с внутренним корсетом, секрет пышной юбки от Juice
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=291692


Вариант обработки подкладки в юбке со встречной складкой от Juice
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=253200


Фантазийная "пенная" юбка из органзы от Анжел
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=232089


Ручные петли на плотных тканях от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=229618


Пошив бюстгальтера большого размера от piranya
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry228628


Выполнение обтачной петли (в рамку) при помощи шаблона, способ от Ведьмочки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=219204


Вариант машинного шва, выполняемый вручную, незаменим при подгибке низа от ossa
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=208357

 

Выполнение петли с глазком от Ведьмочки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=202993


Облегающий двухсторонний топ-труба от Gexly
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=192884


Способ втачивания и дублирования воротника от Tilla
http://club.season.ru/index.php?showtopic=13560


Воротник, отстоящий от шеи: аккуратная обработка горловины от Калита
http://club.season.ru/index.php?showtopic=4766&hl=


Выполнение уголка воротника от Deo
http://season.ru/tech/handmade/vorotn/ugol_deo.html


Застежка молния в воротнике поло от Агурка
http://club.season.ru/index.php?showtopic=947


Как правильно сформировать плоский край лацкана пиджака от Линдина
http://season.ru/tech/otvet/#kray


Пояс, варианты кроя и обработки
http://club.season.ru/index.php?showtopic=1789


Платье на корсетной основе и юбкой полусолнце, вариант от Oks
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=129172


Пошив мужского костюма на дому от Time-out
http://club.season.ru/index.php?showtopic=3908&hl=


Вшивание рукава в пиджак от Лулу
http://club.season.ru/index.php?showtopic=707&hl=


Присоединение втачного рукава от Deo
http://season.ru/tech/handmade/rukav/ruk_deo.html


Несоответствие рукава и проймы от Pavelina
http://season.ru/sovety/vykroika/rukav_prom.html


Шитье брюк на подкладе: вшить молнию с откоском и чисто обработать подкладом от Deo
Краткие пояснения на двух фото 1.4 Mb
http://season.ru/kachat/vremen/mas_klass/br_podkl.zip


Откосок в мужских брюках
http://club.season.ru/index.php?showtopic=1503


Шитье брюк-капри с прорезными карманам. от Deo
Только фото. Интересен для тех, кто знаком с техникой шитья, знакомит с нюансами 1.2 Mb
http://season.ru/kachat/vremen/mas_klass/kapri.zip


Обработка низа пиджака (пальто) на подкладке от Deo
http://season.ru/kachat/vremen/mas_klass/podg_gak_deo.zip


Присоединение подклада к жакету от Deo 0.5 Mb
http://season.ru/kachat/vremen/mas_klass/ferre.zip


Пришиваем подклад к пальто со шлицей машинным способом от Deo 0.4 Mb
http://season.ru/kachat/vremen/mas_klass/slits.zip


Шитье купальника (материал - бифлекс) от Калита
http://club.season.ru/index.php?showtopic=184&hl=


Платье для латины (трикотаж и эластичное кружево) от Калита
http://club.season.ru/index.php?showtopic=816


Сарафан с юбкой «восемь с половиной углов» (ткань - для купальников) от Кыянка Сезонная
http://club.season.ru/index.php?showtopic=689


Способы обработки края органзы (палантин)
http://club.season.ru/index.php?showtopic=4153


Предварительная обработка ткани перед раскроем и любимые хитрости
http://season.ru/forum/read.php?f=5&i=...&read_all=1


Присоединение неотлетного подклада от Alena-autocad
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=68052


Обработка края с тесьмой на оверлоке от Zvezdopad
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=33601


Вшивание кулиски для косточек под чашки бюстгалтера от виннипух
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry125925


Платье с драпировкой от Lenusik
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry110601


Вшивание молнии в джинсах еще один способ от Safoks
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=110023


Шьем пальто из двустороннего кашемира он-лайн вместе со Zvezdopad
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=136124


вместе с сумкой от Zvezdopad
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=153208


Вариант обработки пояса юбки от виннипух
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry150334


Изготовление рулика и навесные петли от besvet
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=155590
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=194685


Ручные швы, подшивка в закрутку, хитрости от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?showtopic=11215&hl=


Обработка швов на прозрачных тканях от Natamoda
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=113269


Соединение подкладки с подбортом от SkY
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=155811


Купальник, вариант изготовления от Pavelina
http://club.season.ru/index.php?showtopic=...mp;#entry180537


Шелковое платье для невесты от OmeLa
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=188922


Носочки из трикотажа от миледи
http://club.season.ru/index.php?showtopic=2558&hl=

 
Построение выкройки и моделирование
Построение выкройки полуграции с овальной чашкой
от Sandra69 New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=432679


Построение выкройки грации от Sandra69 New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=433651


Снятие мерок для построения выкройки бюстгальтера от Sandra69 New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=413794


Построение выкройки бюстгальтера от Sandra69 New!
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=415625


Моделирование интересного рукава от NIka
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=339274


Очень быстро,прямо на ткани рубашку кроила Navitana
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=334368


Построение выкроек костюмов для танцев от nat_alka
http://club.season.ru/index.php?showtopic=20582


Прежде, чем начать строить выкройку, точки над I от Кадрен, постоянные обновления
http://club.season.ru/index.php?showtopic=6907


Способы коррекции выкройки с учетом анализа особенностей фигуры от Murzilka
http://club.season.ru/index.php?showtopic=3142&hl=


Создания воротника жакета муляжным методом от Лулу
http://season.ru/sovety/modeling/muliazh/index.html


Платье с рукавом бабочкой от Кадрен и Renata
http://club.season.ru/index.php?showtopic=4033


Моделирование рукава паж
http://club.season.ru/index.php?showtopic=1309


Вопросы построения рукавов
http://club.season.ru/index.php?showtopic=5293


Моделирование рукава с драпировкой
http://club.season.ru/index.php?showtopic=3857


Лиф с Х-образной драпировкой от Pavelina
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=43210


Перенос нагрудной вытачки в блузке
http://club.season.ru/index.php?showtopic=3431&st=0


Перенос нагрудной вытачки в легком пальто
http://club.season.ru/index.php?showtopic=3370&hl=


Накидка-круг с рукавами и без от christi
http://season.ru/sovety/sozd_vikr/nakidki_krug.html


Так шила моя бабушка (моделируем винтаж) от Фрося Бурлакова
http://club.season.ru/index.php?showtopic=4916

 

«Перекошенный» крой
http://club.season.ru/index.php?showtopic=4725


Как снять выкройку с готовой вещи делимся опытом
http://club.season.ru/index.php?showtopic=1733&hl


Покрой «бедуинских» штанов, Фюзо
http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1


Создание «облипки» методом КыБаб
http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1
http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1


Брюки-памперсы от Vixen
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=25553


Моделирование юбок от Lemur
http://club.season.ru/index.php?showtopic=8387&hl=


Платье "по косой" из ткани в клетку - конструкция и пошив от Natamoda
http://club.season.ru/index.php?showtopic=8623&st=0



 Жилетки:


Жилетка, очень подробно от Строчки
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=432129
Жилет. Два варианта обработки, от виннипух
http://club.season.ru/index.php?showtopic=11432&hl=
МК от OlgaLosss:
По пошиву жилетки

 

 

Творческий подход к приемам кроя/моделирования от форумчан


Интересные идеи для трикотажа, необычный крой, работы Мерилин
http://club.season.ru/index.php?showtopic=1329&st=0


Интересный покрой юбки, принцип античной драпировки от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?showtopic=5954&hl=


Роман с хитоном от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?showtopic=5700&hl=


Рубаха с косыми поликами от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?showtopic=5644&hl=


Платье от Donna Karan, от конструкции к моделированию, Natamoda
http://club.season.ru/index.php?showtopic=9359&hl=


Конструкторские изыски от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?showtopic=8115


Платье от Vivienne Westwood, от конструкции к пошиву, Natamoda
http://club.season.ru/index.php?showtopic=8623&st=0


Платье от Graeme Black, от конструкции к пошиву, Natamoda
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=133862


Косоклинный сарафан от Бурлаковой Фроси
http://club.season.ru/index.php?showtopic=12054&st=0  

 

Шитье корсетов


Корсет с бюском-ложкой от поЛено New!

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=410032


Моделирующий корсет от поЛено New!

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=331668


Шитье корсетов от Део

http://picasaweb.google.com/ElenDeo/Corset#
обсуждение на форуме

http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1

 

Шитье корсетов с выкройкой из фольги от Миледи
http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=22560


Почти вечернее платье от Брина

http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1


Особенности построения корсетов, подборка материалов и обсуждение от форумчан

http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1
http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1


по Мюллеру

http://www.season.ru/forum/read.php?f=5&am...&read_all=1


Корсет от Pavelina

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=22402


Секрет корсажа от Кадрен

http://club.season.ru/index.php?showtopic=5865&hl=


Секрет корсажа 2 от Кадрен

http://club.season.ru/index.php?showtopic=5871


Технология пошива корсажа с чашкой из 3 частей, на косточках от виннипух

http://club.season.ru/index.php?showtopic=9459


Технология пошива "корсетного" платья на выпускной, вариант от Oks

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=174668

Изготовление аксессуаров


Рождение шляпки от Кашки New!

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=458214


Сумка от это Калинка

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=393643


Рюкзак из замши от goeland

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=349092


Шляпка-таблетка" для невесты от NIka

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=338914


Сумочка клатч от NIka

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=317012


Элегантная сумочка от Lady-x

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=335381


Вышиваем браслет (камни и бисер) от Goldfish

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=312276


Сумочка-клатч от АнютаУмка

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=249065


Сумочка-клатч от Tara

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=271774


Фетровая шляпка от Тусси

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=256177


Шьем сумку из бархата вместе с АнютаУмка

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=251585


Сумка от Granny

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=195395


Шитье сумки от Калиты

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=120026


Шитье кожаной сумки 0.6 Мб от BriNa

http://season.ru/kachat/vremen/mas_...modern_web1.zip
Пояснение возникших вопросов можно найти в теме Хочу шить новые сумки!, хитрости!


Краткие пояснения с выкройками по созданию сумки-Роза 0.1 Мб от BriNa

http://season.ru/kachat/vremen/mas_klass/rosa_brina.zip


Галстук-пластрон от Кадрен

http://club.season.ru/index.php?showtopic=...amp;st=0&#e


Пуговицы из ткани от Lusya

http://club.season.ru/index.php?showtopic=321


Cюжетная сумочка ( рисунок на коже) от BriNa

http://club.season.ru/index.php?showtopic=358


Кожаная брошь от BriNa

http://club.season.ru/index.php?showtopic=326&hl=


Как сделать украшение самому от Юляша

http://club.season.ru/index.php?showtopic=4213&st=0


Изготовление пуговиц от biserina

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=166077


Пошив перчаток, представлено Лили, от Натальи Юдалевич (Сова)

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...ost&p=70846
полностью статья опубликована здесь
http://eule-eule.livejournal.com/331895.html

Декор в одежде и интерьере


"Быстрая" розочка от newagaNew!

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=487794


"Дырявая" футболка от Кашки New!

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=486258


Блузка со вставкой-оригами от Sandra69 New!

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=481930


Вышивание объемных элементов от Аллы Жуковой

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=465428


Нарядные коробки от музыка

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=426452


Рюши по косой от 0tey

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=424295


Как из простой молнии сделать молнию с атласной лентой от Nika

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=403992


Отлетная аппликация от T@yn@

http://club.season.ru/index.php?s=&sho...st&p=420646


Вышивка на вышивальной машине, информация от оч.умелые_ручки

 

http://club.season.ru/lofiversion/index.php/t5404.html 


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосиски в картофельной шубке

3487914_Dy3V0rpPgU (600x450, 162Kb)

Ингредиенты:
- 4 картофелины
- 7 сосисок
- 2 яйца
- 1 чайная ложка манной крупы


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкая гофрированная юбка. Учебник.

Вот прекрасная гофрированная юбка,
идеально подходит для теплой погоды.
Эта мягкой сборки юбка сделана из жоржета.
Это легко сделать, не нуждается в шаблоне,
и, в зависимости от размера тела и
желаемой длины, может быть сделана
с меньшей метра ткани.
Еще один плюс, она может быть адаптирована
к бесконечному числу вариаций.
Этот отражает самый основной стиль,
но с изменением ткани, возможно, большей длины,
получает совершенно другой вид.
Добавить боковые карманы,
устранить верхние оборки
или добавить оборки в подол,
и больше вариантов появляется.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из перчиков и ветчины для украшения стола

(500x375, 99Kb)


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед -подробный мастер класс

Сегодня я расскажу о том, как вяжутся и соединяются мотивы для этого пледа:

Вяжем плед. Подробный МК

Описание

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рататуй ленивый

Рататуй ленивый

Ингредиенты
-2 шт. баклажаны
-2 шт. помидоры
-1 шт. морковь (крупная)
-150 г брынза
-2 зубчика чеснок
-по вкусу масло растительное
-по вкусу соль
-1-2 ст.л. сметана


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка для лета.

Выкройку смотрите в Вложении.
Блузка просторная, свободная и удобная.
Пустой был создан, чтобы увеличить на 164 см на основе
нашего размера таблицы.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДНК измеримо реагирует на человеческое сознание.

11694975_1864690203755585_458277378437894708_n (617x416, 21Kb)

ДНК измеримо реагирует на человеческое

сознание.


http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/28-521-1
Глен Рейн, биохимик, выпускник Лондонского Университета, совершил ряд замечательных открытий, которые раскрывают, как ДНК реагирует на человеческое сознание. Для начинающих, когда клетка вот-вот разделится или она повреждена (то есть, мертва), спирали ДНК разъединяются. Они соединяются, когда клетка работает над ремонтом или исцелением себя. Масштаб соединения или разъединения можно измерить тем, насколько хорошо она поглощает свет с длиной волны 260 нанометров. 

Свои замечательные эксперименты Рейн начал с того, что брал живую ДНК из человеческой плаценты, помещал ее в деминерализованную (мягкую) воду и хранил эту смесь в мензурке. Затем разные люди пытались соединить или разъединить ДНК силой мысли, глубоко концентрируясь. Контрольные образцы, с которыми никто не пытался что-либо сделать, менялись только на 1,1%, а обработанные мыслью - на 2-10%. Это значит, что наши мысли, по крайней мере, удваивают соединение человеческой ДНК. 

Еще интереснее то, что люди с самыми гармоничными волновыми паттернами обладают самой сильной способностью изменять структуру ДНК. И обратная сторона медали, “сильно возбужденный индивидуум (с очень негармоничным паттерном мозговых волн) создавал ненормальный сдвиг в ультрафиолетовом свете”, поглощаемом ДНК. Изменение происходило на длине волны 310 нанометров (близко к загадочной величине Поппа – 380 нанометров), длине волны, способной вызывать рак. Сердитый человек тоже вынуждал ДНК сцепляться сильнее при соединении. Оба эффекта очень необычны. Согласно Рейну, изменение в свете с длиной волны 310 нанометров могли значить только то, что “происходит изменение в физической/химической структуре одной или более оснований молекулы ДНК”. 

Следовательно, наши мысли способны реально создавать физические и химические изменения в структуре молекулы ДНК, соединять или разъединять ее. Вот вам микробиологическое доказательство связи между гневными мыслями и ростом раковой ткани, чего и следовало ожидать. Это важно учитывать в процессе исцеления. Давайте не забывать, что при дистанционном видении мы способны проецировать вспышки фотонов в комнате, экранированной от электромагнитного излучения, когда рассматриваем что-то в этой комнате. В фотонах может находиться генетическая информация, способная реструктурировать ДНК других людей и восстанавливать здоровье – свет с длиной волны 380 нанометров. 

В другом случае, когда ДНК помещалась перед людьми с гармоничными паттернами мозговых волн, но не пытавшимися изменить ДНК, в образце ДНК не наблюдалось ни соединений, ни разъединений. Все происходило только тогда, когда люди хотели это сделать. Это позволяет уверенно предположить, что подобные эффекты создаются сознательным намерением людей. Лью Чилдр мог соединять или разъединять ДНК в лаборатории, находясь на расстоянии 800 м от нее. Валерий Садирин за 30 минут мог соединять ДНК в лаборатории Рейна в Калифорнии, находясь дома в Москве на расстоянии тысяч километров от лаборатории. Согласно Рейну, ключевое качество энергии, способное создавать гармонию в волнах мозга и влиять на ДНК, - любовь: “Хотя техники, применяемые разными целителями различны, все они требуют фокусирования на сердце”. 

Вышеизложенное имеет грандиозные последствия. Представляется, что поле Источника отвечает за создание фантома ДНК и за хранение света в молекуле ДНК. Представляется, что в экспериментах Рейна наши мысли изменяют сначала фантом ДНК, и только позже мы замечаем изменения в физической молекуле ДНК. И что самое важное, сейчас мы знаем, что самое важное эмоциональное качество поля Источника – любовь. Рейн доказал, что любовь оказывает непосредственное измеримое влияние на ДНК, возможно, посредством того же процесса, который создает фантом ДНК. 

Большая гармония, большая организация, большая структуризация, большая кристаллизация – все эти эффекты показывают, что энергетические поля, молекулы и клетки наших тел работают в большой гармонии и Единстве. Впервые мы получаем научное определение любви. Это не абстрактная эмоциональная и биологическая концепция, как эндорфины, которые вырабатывает мозг, когда мы едим шоколад или испытываем генетическую потребность размножаться. 

Сейчас любовь можно рассматривать как базовый принцип универсальной энергии. Чем больше мы гармоничны, структурированы и кристаллизованы, тем больше имеется любви. И как показывают исследования пирамид, это оказывает непосредственное влияние на поведение Земли, вновь позволяя предполагать, что в некоторой степени мы живем в коллективном Осознанном Сновидении. 

А сейчас давайте вернемся к Фрицу-Альберту Поппу, поскольку его результаты сейчас заново открываются другими. Попп обнаружил, что наши тела подчиняются множеству разных циклов, когда в ходе времени интенсивность света усиливается или ослабевает. Сюда входят биоритмы 7-ми, 14-ти, 32-х, 80-ти и 270-ти дней, повторяющиеся из года в год. Также он нашел сходство дней и ночей, недель и месяцев, полагая, что наши ритмы как-то подключаются к движениям Земли. Основы этого феномена вновь были открыты японскими учеными в 2009 году. Они использовали крайне чувствительные камеры, способные обнаруживать единичные фотоны в очень темных комнатах, подобные устройству Рута, разработанному для экспериментов Поппа. 

К своему величайшему удивлению, японские ученые обнаружили, что наши тела сияют. Самая низкая интенсивность света наблюдалась в 10 часов утра, а самая высокая – в 16 часов. После 16-ти часов она постепенно снижалась. Еще одно интересное открытие – наши лица сияют сильнее, чем все остальное тело. Японские ученые твердо уверены, что свет может помочь понять состояние здоровья человека, но представляется, что они не знакомы со всеми другими исследованиями, уже сделавшими крупные шаги в этой области. 

Фриц-Альберт Попп обнаружил, что раковые больные утрачивают естественные циклические человеческие биоритмы. Более того, испускаемый ими свет и близко так не гармоничен, как у здорового человека. Все выглядело так, как будто общий уровень света, хранящегося в телах людей, значительно понижался. Хотя множественный склероз является исключением из этого правила. В данном случае Попп обнаружил, что люди поглощают слишком много света, и это мешает естественному функционированию клетки. 

Попп хотел найти, раскрывает ли уровень хранящегося в теле света состояние здоровья организма, поэтому он продолжал проводить еще больше экспериментов. В одном случае он обнаружил, что куриные яйца, полученные от кур на фермах, обладают намного более гармоничным светом, чем яйца, полученные на птицефабриках. Исследуя разные виды пищи, он заметил, что самая здоровая пища обладает самой низкой и самой гармоничной интенсивностью света. Это интересное положение, поскольку оно позволяет предположить, что биоэнергетическая система учитывает именно качество, а не количество. 

Попп совершил еще один значительный прорыв, когда изучал обычную водяную блоху, известную как Дафния. К его изумлению, он обнаружил, что когда одна дафния испускала свет, другая - поглощала. Они вытягивали жизненные силы друг у друга. Это подразумевает следующее: когда мы поглощаем слишком много света, фотоны, которые мы излучаем, не являются отходами, они содержат всю жизненную силу, в которой нуждаются наши тела. 

Будьте уверены, Попп нашел, что маленькие рыбки тоже поглощают свет друг от друга, подсолнечники располагаются так, чтобы поглотить как можно большее количество фотонов, а бактерии впитывают свет из окружающей среды. Забавно, что эта естественная биологическая система так долго ускользала от традиционной научной мысли. Но как только это знание распространится, последствия будут крайне позитивными. 

Затем, в поисках потенциального средства лечения рака, Попп проверял вытяжки из разных растений, чтобы посмотреть, способно ли растение менять качество света, испускаемого человеческим телом. Каждое вещество, которое он тестировал, казалось, лишь усугубляло проблему, кроме одного – омелы. Одной пациентке Поппа удалось вылечиться от рака употреблением вытяжки из омелы. 

Фриц-Альберт Попп не единственный, труды которого заслуживают повторного рассмотрения. Еще один классический прорыв совершил Адаменко в 1975 году, он открыл “эффект фантома листа”. В данном случае Адаменко изучал фотографию Кирлиана. Все, что следует сделать, - положить лист или другой живой организм на наэлектризованную пластинку Кирлиана. Тогда вы увидите красивую ауру - размытую туманность, появляющуюся вокруг него. К изумлению Адаменко, когда он отрезал верхнюю часть живого листа и поместил лист на пластинку Кирлиана, фантомное изображение отрезанной части сохранялось еще 10-15 секунд. Этот эксперимент повторяли разные группы ученых со всего мира, об этом можно прочитать в книгах о могуществе пирамид 1970-х годов. 

И вновь, обычная электромагнитная энергия на это не способна, но подобный эффект совершенно увязывается с нашей концепцией поля Источника. 

Каждый живой организм хранит и высвобождает фотоны внутри ДНК, но вы можете убрать ДНК, а фотоны загадочно продолжают спиралевидно закручиваться в том же месте в течение 30-ти дней. Именно это создает эффект фантома листа. Поэтому вполне возможно, если вы оставите лист на пластинке Кирлиана на более долгий период времени прежде, чем отрезать кусочек, фантом тоже будет существовать намного дольше, поскольку вся область создала больший спиралевидный поток в поле Источника.
---


Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зависимость. Семейная болезнь.

Зависимость. Семейная болезнь.

В семейном консультировании члены семьи больного с зависимостью часто задают один и тот же вопрос.

– Скажите, как мне себя вести?

– Не знаю. Что вы имеете в виду? Себя вести, чтобы что получилось в результате?
– Чтобы он перестал пить.
– Таких форм вашего поведения не существует.
– Как так? Я же пришла узнать...


На лице выражение разочарования. Вижу, что моя клиентка пришла научиться контролировать, сдерживать, прекратить пьянство своего близкого, а я – консультант – сразу заявляю, что не знаю таких форм поведения. Но я знаю другое.

Отличительная особенность жен алкоголиков, а также других созависимых, – контролирующее поведение. Жены, матери, сестры, отцы, мужья, братья больных с зависимостью – это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все на свете. Чем хаотичнее ситуация дома, тем больше усилий по контролю. Они думают, что могут сдерживать пьянство своего близкого либо «запретить» употребление наркотиков. Они думают, что могут контролировать восприятие других через производимое впечатление. Им кажется, что окружающие видят их семью такой, какой они ее изображают.

Созависимые уверены, что лучше всех в семье знают, как события должны происходить, как другие члены семьи должны себя вести. Даже на консультации у психотерапевта в присутствии других членов семьи мать в императивной форме делает замечание 21-летнему сыну. «Когда прощаются, смотрят в глаза». Созависимые боятся позволить близким быть теми, кто они есть по своей природе и позволить событиям протекать естественным путем, дать жизни состояться.

Для контроля над другими созависимые пользуются различными средствами – угрозами, уговорами, принуждением, советами, подчеркиванием беспомощности других. «Муж без меня пропадет», «Сын не может понимать необходимость лечения, поэтому я должна его упрятать в больницу».

Их поведение вытекает из убежденности в том, что именно они, созависимые, ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, за их желания и нужды, за их благополучие, за недостаток благополучия и даже за саму судьбу. Созависимые берут ответственность за других, спасают их от ответственности за самих себя, при этом совершенно безответственны за собственное благополучие. Плохо питаются, плохо спят, не посещают врача, не знают своих собственных потребностей.

Спасая больного, созависимые лишь способствуют тому, что он будет продолжать употреблять алкоголь или наркотики. Тогда созависимые злятся на больного. Попытка спасать почти никогда не удается. Это всего лишь деструктивная форма поведения, деструктивная и для зависимого, и для созависимого человека.

Однако желание спасать так велико, что созависимые могут делать то, что в сущности не хотели делать. Созависимые говорят «да», когда им хотелось сказать «нет». Они делают для близких то, что те сами могут сделать для себя. В действительности они делают больше за кого-то, чем для кого-то. Они удовлетворяют нужды своих близких тогда, когда те не просят их об этом и даже не согласны, чтобы созависимые это для них делали.

Созависимые постоянно отдают больше, чем сами получают от своего близкого. Созависимые говорят за другого, думают за него, верят, что могут управлять его чувствами, и не спрашивают, чего хочет тот другой. Они решают проблемы другого, хотя подобное решение не своих проблем редко бывает эффективным. В совместной деятельности, например, в ведении домашнего хозяйства, они делают больше, чем им следовало бы делать по справедливому разделению обязанностей.

Такая «забота» о других предполагает некомпетентность, беспомощность другого, неспособность делать то, что делает за него созависимый близкий. Все это дает возможность созависимым чувствовать себя постоянно необходимыми, незаменимыми. «Спасатель» нуждается в том, чтобы в нем нуждались. Таковы психологические выгоды от спасательства – подпитка низкой самооценки, удовлетворение потребности быть нужным. В глубине души «спасательнины» не чувствуют себя любимыми или достойными любви. И тогда поведение определяется посланием: если я нелюбима, то я буду необходима. Твое желание – моя команда. Твоя проблема – моя проблема. Потом «спасательницы» злятся на тех, о ком заботятся.

Такое нездоровое заботливое поведение граничит с пособничеством. Рядом с каждым алкоголиком в семье есть человек, который способствует поддержанию алкоголизма в активном состоянии. Пособник своими действиями помогает алкоголику продолжать пить, спасает его от страданий, от неудобств, вызванных последствиями его алкоголизации, и тем самым облегчает алкоголику возможность пить дальше. Нездоровая роль жены или матери алкоголика называется пособник. Когда мы, созависимые, спасаем таким вот нездоровым образом?

• Когда звоним на работу начальнику мужа и говорим, что он простудился и не придет на работу, а на самом деле он в похмельном состоянии.
• Когда платим долги его кредиторам.
• Когда берем такси и грузим его пьяное тело, доставляем домой.
• Когда ищем захмелевшего супруга в темноте или по тем адресам, где он может находиться.
• Когда делаем что-то такое, чего мы не хотели делать. Не хотелось же раньше тратить силы в супружестве на то, чтобы тащить его из лужи.
• Делаем для другого человека то, что он сам в состоянии сделать для себя.
• Оказываем помощь тогда, когда нас не просили об этом, либо даем больше того, чем нас попросили.
• Когда мы говорим за других людей. Если на консультации больной и родственница, то обычно говорит она.
• Когда мы миримся с несправедливым разделением обязанностей, например, все домашние дела взваливаем на себя, а муж может пить.
• Когда мы не говорим о своих потребностях, нуждах, о том, чего мы хотим.


В общем, мы спасаем каждый раз, когда берем на себя излишнюю заботу о другом взрослом (Битти М., 1997).

Какие чувства сопровождают акты спасания? Иногда спасательница испытывает неловкость и дискомфорт в связи с проблемой человека, иногда свою святость, жалость к нему. Жены алкоголиков вообще склонны путать жалость с любовью. Когда мы, созависимые, спасаем, то можем себя воспринимать более компетентными, чем тот, кому помогаем. Можем подумать, что я – героиня, раз я спасаю. Он беспомощен, а я сильная, я все могу.

Созависимые чувствуют себя нужными в данный момент. В этом чувстве заключена великая награда.

После того, как жена алкоголика начала его спасать, она неизбежно будет двигаться в сторону другой нездоровой роли в семье – роли преследовательницы. Она «щедро» помогла, допустим, приволокла его пьяного домой, затем не удержалась от упреков и негодования. Этот несчастный алкоголик остался неблагодарным! Когда жена спасала, она делала нечто такое, что не желала делать, она отказывалась от собственных нужд и планов на это время, как же она может не злиться? Объект спасения протрезвляется, не благодарит и даже не принимает многочисленных советов жены. Жена входит в роль обвинителя. Гнев и ярость обрушиваются на «спасенного» алкоголика.

Алкоголик – живой и переменившееся настроение жены прекрасно чувствует. Он использует этот момент, чтобы перейти в наступление. Бывает, что в этот момент он ударит жену. Это вырвался его праведный гнев за то, что кто-то посчитал его некомпетентным и взял на себя его ответственность. Люди возмущаются, когда их считают некомпетентными, никчемными, неспособными.

Наступает поворот в движении созависимой супруги к излюбленной роли на дне треугольника – роли жертвы. Это предсказуемый и неизбежный результат спасательства. Жертву переполняют горькие чувства беспомощности, обиды, подавленности, печали. Разрастается до невероятных размеров чувство жалости к самой себе. Вот опять меня использовали и отбросили. Я так старалась, я сделала доброе дело, а он... Ну почему, почему это всегда случается со мной?

Почему? На все свои законы есть.

«Спасая» химически зависимого своего близкого, созависимые неизбежно подчиняются закономерностям, известным под названием «Драматический треугольник С. Карпмана» или «Треугольник власти» (Karpman S., 1968, 1971).

Созависимые пытаются спасать других, потому что для созависимых это легче, чем переносить дискомфорт и неловкость, а часто и душевную боль, сталкиваясь с неразрешенными проблемами своих близких. Созависимые не научились говорить: «Это очень печально, что у тебя такая проблема. Чем я могу тебе помочь?» Созависимые говорят так: «Я здесь. Я сделаю это за тебя». Демон низкой самооценки сидит внутри созависимых и гоняет их по граням треугольника С. Карпмана.

Помогать людям, давать людям часть своего времени, своего таланта – это очень хорошо. Все это входит в здоровые взаимоотношения между людьми. Где же проходит грань между здоровой заботой о других и нездоровым спасательством?

Прислушаемся к своим чувствам. Человек со здоровой самооценкой хорошо себя чувствует в отношении себя самого, других людей. Он хорошо себя чувствует, когда дает что-то другим. Созависимый может чувствовать себя при своих бесконечных и безразмерных «даю» нехорошо, горько, обиженно. Все-то ему кажется, что его недооценили.

Должны быть разумные пределы того, что мы делаем в здоровых взаимоотношениях для других людей. Это нормально – уравновесить «даю» и «беру». Никто не сказал, что необходимо отдавать другим все.

Не надо думать о других людях, что они хуже нас. Другие не беспомощны. Другие не безответственны. Они не слабоумны. Зачем же обращаться с ними так, как будто они сами не могут взять ответственность за себя. Рель не идет о грудных детях.

Если, заботясь о других, мы в этом качестве перестаем заботиться о себе, предаем свои важные потребности и интересы, то это знак того, что мы занимаемся плохим делом, вредным и для себя, и для того, о ком заботимся.

Надо срочно взять на себя ответственность за себя и позволить другим людям делать то же самое. Самое доброе, что мы можем сделать для себя, – перестать быть жертвой.

Если созависимый человек не научится распознавать моменты, когда он становится спасателем, то он будет постоянно позволять другим виктимизировать его, т.е. ставить в положение жертвы. Фактически сами созависимые участвуют в процессе собственной виктимизации. Драма развивается но граням треугольника С. Карпмана.

Сдвиг ролей в треугольнике сопровождается изменением эмоций, причем довольно интенсивных. Время пребывания созависимого человека в одной роли может длиться от нескольких секунд до нескольких лет; за один день можно двадцать раз побывать то в роли спасателя, то в роли преследователя, то в роли жертвы.

Цель психотерапии в данном случае может заключаться в том, чтобы научить созависимых распознании, свои роли и сознательно отказаться от роли спасателя. Это предотвратит неизбежность попадания в роль жертвы.

Один из участников игры «Спасатель – преследователь – жертва» может однажды сказать: «Все, хватит, я выхожу из игры». Если этого не произойдет, спасатель и спасаемый могут погубить друг друга.

Отказаться от спасательства и не позволять другим спасать себя – вот одна из задач преодоления созависимости.

Отрывок из книги Валентины Москаленко "Зависимость. Семейная болезнь".


🙏 Психология | Эзотерика | Путь к себе

Серия сообщений "Алкоголизм-наркоман-курение":
Часть 1 - вина..алкоголизм..стресс..
Часть 2 - Алкоголь или Случай из жизни
...
Часть 47 - Знаете, что на самом деле делает спирт?
Часть 48 - Как на дураках зарабататывают миллиарды
Часть 49 - Зависимость. Семейная болезнь.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫПЕЧКА

Ссылка: Источник здесь

Заливной пирог с печёнкой "Народный" 

 



РЕНЦЕПТ СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса голубой планеты. Семь континентов.

Наша планета прекрасна, ее красота, чудная природа все также поражает. Этим не насыщаешься, хочется смотреть и смотреть, открывать для себя, что - то новое, неизведанное, то, что мы не видели и не знали.

Видео путешествие - Чудеса голубой планеты. Семь континентов. 

Океаны и их глубины, подводный мир со всеми ее обитателями. Здесь, многое только сейчас начинают открывать или открыли совсем недавно.

Африка
Австралия и Океания
Южная Америка
Европа
Азия
Северная Америка
Антарктика

 
















Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз-марафон. Гарантированный результат за 2 недели

Появлению этой методики мы обязаны Джил Джонсон, а у нас в России впервые представила этот комплекс Марина Корпан и очень эффективно продвигает ее.
3720816_Oksisaizmarafon2 (652x242, 46Kb)
Уже многие женщины похудели с помощью этой методики и очень восхищенно отзываются о ней.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:35 + в цитатник
Просмотреть видео
330 просмотров
Упражнения для укрепления груди от Антонины Кравец

Высокая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому  укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше.
Читать далее

 

Рубрики:  стройняшка/зарядка йога и пр.
стройняшка/пилатес бодифлекс

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз-интенсив // День 1 // Осваиваем технику дыхания оксисайз

Оксисайзэто инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании.
оксисайз (640x423, 138Kb)
Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся.
Читать далее

Рубрики:  стройняшка/образ жизни
стройняшка/пилатес бодифлекс

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2330 ... 948 947 [946] 945 944 ..
.. 1 Календарь