-Метки

акварель баклажаны бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс кефир колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне носочки овсянка огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда первые блюда супы печень печенье пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан крючек реглан спицы рыба салаты саморазвитие смузи соус спина став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шашлык шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 49032


Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделируем и шьем женственные комфортные платья-туники по одной базовой выкройке. Сам себе дизайнер!!!

Дизайнеры американского телешоу "Проект "Подиум" предлагают вам базовую конструкцию, на основе который вы можете смоделировать ту модель, которая кажется вам наиболее подходящей. Выберите форму и дину рукавов или вообще откажитесь от них. Определитесь с длиной: будете ли вы шить платье до колен или тунику, закрывающую бедра. Нужна ли вам завязка на талии, будете ли вы украшать стразами бейку горловины переда - ответить на эти вопросы можете только вы сами - ведь вы - дизайнер!!!

Превью 52 (526x700, 192Kb)Превью 53 (526x700, 144Kb)Превью 54 (526x700, 225Kb)Превью 55 (385x700, 164Kb)

Общие инструкции, таблица размеров:
Превью 24 (605x700, 245Kb)Превью 25 (526x700, 230Kb)Превью 26 (526x700, 255Kb)Превью 27 (526x700, 244Kb)
Смотрите так же: Как распечатать выкройку на принтере и Как склеить выкройку

Готовые выкройки скачиваем здесь:
depositfiles.com или turbobit.net

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка по-деревенски.



Такой ужин добавит уюта и тепла на вашем столе. Все по-домашнему вкусно и просто: молодая картошечка, куриные сердечки, сыр и сметана- отличное и вкусное сочетание. 

Вам потребуется:
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожное печенье "Гусиные лапки"


DSC_0005 (640x424, 202Kb)

Необыкновенно вкусное печенье! Рекомендую всем испечь, если в холодильнике завалялась пачка творога, вот как у меня...

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из кабачков по-корейски на зиму

4248238_21 (541x480, 64Kb)

Ингредиенты

2 кг кабачков
1 кг моркови
0,5 кг лука
Для маринада:

1 стакан сахара
2 столовые ложки соли
1 стакан масла подсолнечного
1 стакан уксуса
кориандр
черный перец

Способ приготовления

Если кабачок старый очистите кожицу, я не чистила, так как кабачки были молоденькие. Натереть на терке для корейской моркови кабачки и морковь.

Лук порезать полукольцами, я измельчила при помощи комбайна. Приготовьте маринад, для этого смешайте корианд, перец, соль, сахар, растительное масло и уксус. Залейте маринадом овощи, все хорошо перемешайте и оставьте на 2 часа. Разложите салат по банкам и утрамбуйте хорошенько. Стерилизуйте 0,5 банки 15 минут, закатайте и переверините банки. Поставьте на сутки в тепло. Салат получается очень вкусный и необычный.


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГРУДИ

 
 
Упражнения для укрепления груди

Грудь с эстетической точки зрения является едва ли не самым уязвимым местом организма женщины. Вынашивание ребенка, грудное кормление, определенные гормональные заболевания, непродуманные и слишком жесткие диеты приводят к обвисанию груди, и она становится далеко не такой привлекательной, как раньше.

Что же предпринять? Запасы специальной косметики, увы, не помогут. Реклама расписывает фантастическое действие применения разнообразных гелей и кремов, будто бы способствующих восстановлению упругости груди. Но все эти средства только лишь несколько улучшают состояние кожи декольте. Не надо думать, что все потеряно, ведь специальная гимнастика для мышц груди, если выполнять ее регулярно, творит чудеса! Поэтому, если появилось чувство зависти к формам, проступающим в декольте юных девушек, значить пора взяться за дело! Месяц постоянных упражнений позволит груди приобрести такую же соблазнительность, что и у молоденьких прелестниц.

Комплекс, который состоит из восьми упражнений, потребуется выполнять трижды в неделю. Для тренировок потребуется самый элементарный реквизит: одеяло или гимнастический коврик, гантели по 0,5-3 кг, вместо них можно воспользоваться пластиковыми бутылками с водой, медицинский эластичный бинт или эспандер

 

Упражнения, укрепляющие мышцы груди

 

Читать далее...
Рубрики:  стройняшка/зарядка йога и пр.

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Калач [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Триумф: История Рона Кларка


Этот фильм замечателен не только сам по себе, но и тем, что он снят по книге реального учителя — Рона Кларка. Это — реальные истории из его учительской практики. Педагог от Бога оставляет провинцию, чтобы преподавать в одной из школ Нью-Йорка, имеющей дурную славу, чтобы вдохновить, зажечь сердца и кардинально изменить жизнь своих новых учеников. Человечность и подлинная любовь к ученикам этого удивительного учителя - живой пример того, как очередное гиблое в педагогическом плане место может расцвести букетом новых знаний, новых возможностей и измененных судеб.







Серия сообщений "Исторические х/ф-3ч.":
 (300x277, 13Kb)


Поминайте наставников ваших, которые проповедовали вам слово Божие, и, взирая на кончину их жизни, подражайте вере их.
(Евреям гл.13, ст.7)



Часть 1 - Побег из Собибора
Часть 2 - Писатели свободы
Часть 3 - Небеса реальны
Часть 4 - Святой Филипп Нери: Я предпочитаю рай
Часть 5 - Триумф: История Рона Кларка



Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!




Гимнастика лица и шеи,подтяжка лица без операции,лучшие маски для лица и волос,массаж лица,борьба с морщинами и целлюлитом,удаление волос лазером, Всё об уходе за лицом и волосами,стрижки дома,красота и молодость лица,упражнения для лица,face fitness
Необыкновенно эффектный комплекс упражнений для мышц лица

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Деловой_Константин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 игр для компаний, с которыми не соскучишься

Чтобы сделать отдых веселее и увлекательнее, вот несколько крутых игр, которые помогут вдоволь насмеяться, лишний раз потренировать извилины и узнать друг о друге много нового. Специального реквизита они не требуют, поэтому дерзайте.

Шляпа
Все участники придумывают по десять слов, пишут их на бумажках и кладут в шляпу. А дальше начинается самое интересное: игроки за ограниченное количество времени по очереди пытаются объяснить, показать или нарисовать попавшиеся им слова, а все остальные стараются их угадать. Самые успешные получают победные очки, почет, славу и медаль на шею.

Ассоциации
Все садятся в круг, и кто-нибудь говорит на ухо своему соседу любое слово, тот должен моментально сказать на ухо следующему свою первую ассоциацию к этому слову, второй говорит третьему, — и так, по цепочке, пока слово не вернется к первому. Если из «слона» у вас получилась «стриптизерша» — считайте, что игра удалась.

Узнай меня
Несколько человек садятся в ряд. Ведущий должен с завязанными глазами на ощупь узнать в сидящих загаданного человека. Причем отгадывать можно по разным частям тела, — например, по руке, ногам, по волосам, в зависимости от того, насколько далеко все готовы зайти.
Дженга

Из ровных деревянных брусочков строится башня, причем на каждом уровне чередуется направление укладки. Затем игроки по очереди аккуратно вытаскивают по одному бруску и устанавливают его на вершине башни. Проделывать все это нужно очень аккуратно, иначе башня рухнет. Тот игрок, в результате действий которого обрушение произошло, считается проигравшим.

Крокодил
Это популярная игра, в которой с помощью жестов, движений и мимики участники показывают загаданное слово, а другие игроки пытаются его отгадать. Водящему запрещается произносить какие-либо слова или издавать звуки, использовать или указывать на окружающие предметы, показывать буквы или части слова. Счастливчик, который догадается, о чем идет речь, в следующем раунде сам изображает слово, но уже другое.

Огурец
Выбирается один ведущий, а все остальные становятся в очень тесный круг — буквально плечом к плечу. Руки игроков должны находиться сзади. Суть игры в том, чтобы незаметно от ведущего передавать за спинами огурец и при каждом удобном случае откусывать от него по кусочку. А задача ведущего — отгадать, в чьих руках находится огурец. Если ведущий отгадал, то пойманный им игрок становится на его место. Игра продолжается до тех пор, пока не съеден огурец. Это очень весело!

Контакт
Ведущий задумывает слово и называет остальным игрокам первую букву этого слова. К примеру, задумано слово катастрофа — первая буква «К». Каждый из остальных игроков придумывает слово, начинающееся с этой буквы, и пытается объяснить другим, что именно он задумал, не называя его. Если кто-то из игроков понял, какое именно слово задумано тем, кто объяснял, то он говорит «Есть контакт!» и оба (объяснявший и откликнувшийся) начинают вслух считать до десяти, а затем говорят каждый свое слово. Если слово совпало, то ведущий называет вторую букву слова, и игра продолжается дальше, только теперь нужно придумывать и объяснять слово с уже заданными начальными буквами. Если же слово не совпало, то игроки продолжают пытаться придумать и объяснить новое слово.

Данетки
Старая добрая детективная забава. Данетка — это словесная головоломка, запутанная или странная история, часть которой ведущий рассказывает, а остальные должны восстановить последовательность событий. Вопросы можно задавать только такие, на которые можно ответить «Да», «Нет» или «Несущественно», отсюда и название игры. Здесь можно найти самые интересные «данетки».

Я никогда не...
С помощью этой игры можно ближе познакомиться с людьми. Фишками этой игры служат любые предметы, такие как монетки, зубочистки и так далее. Игра начинается так: первый участник говорит то, что не делал никогда в жизни («Я никогда не ...»). Все остальные участники игры, которые делали это, должны отдать по одной фишке этому игроку. Побеждает тот, у кого к концу игры на руках самое большое количество фишек.

Хранитель тайны
Очень увлекательная и крайне мозговыносящая игра. Ведущий загадывает известную всем участникам фразу, слоган или цитату. Называет количество слов в ней. Затем игроки задают «хранителю» любые вопросы. В каждом ответе должно содержаться слово из загаданной фразы. Ответ надо уместить в одном предложении. Анализируя ответы ведущего, игроки выдают свою версию «тайны».

Фанты
Старая добрая детская игра. У игроков собирается по одному любому предмету, которые складываются в мешок. Одному играющему завязываются глаза. Ведущий вытаскивает вещи по очереди, а игрок с завязанными глазами придумывает задание для вытащенной вещи, хозяин которой должен его выполнить. Задания могут быть самыми различными: спеть песню, станцевать или выгулять утюг.

5222098_003_tvister (700x466, 87Kb)

Поднимайте настроение - украинский юмор ч.2


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никколо Макиавелли .Государь.

Все государства, все державы, обладавшие или обладающие властью над людьми, были государства, управляемые единовластно.

Люди, веря, что новый правитель окажется лучше, охотно восстают против старого, но вскоре они на опыте убеждаются, что обманулись, ибо новый правитель всегда оказывается хуже старого.

Людей следует либо ласкать, либо изничтожать, ибо за малое зло человек может отомстить, а за большое - не может; из чего следует, что наносимую человеку обиду надо рассчитать так, чтобы не бояться мести.

Римляне, предвидя беду заранее, тотчас принимали меры, а не бездействовали из опасения вызвать войну, ибо знали, что войны нельзя избежать, можно лишь оттянуть ее - к выгоде противника.

Нельзя попустительствовать беспорядку ради того, чтобы избежать войны, ибо войны не избежать, а преимущество в войне утратишь.

О людях в целом можно сказать, что они неблагодарны и непостоянны, склонны к лицемерию и обману, что их отпугивает опасность и влечет нажива: пока ты делаешь добро, они твои всей душой, обещают ничего для тебя не щадить: ни крови, ни жизни, ни детей, ни имущества, но когда у тебя явится в них нужда, они тотчас от тебя отвернуться. И худо придется тому государю, который, доверясь их посулам, не примет никаких мер на случай опасности.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ

image (13) (368x272, 20Kb)
Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель.

Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.

http://ok.ru/azbuka.zdorovya/topic/63941870387305

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное лечение почек пшеном

Почки не всегда выдерживают бешенный темп нашей жизни и частенько требуют вмешательства врачей. Эффективное лечение почек пшеном менее травматично для нашего организма, а отзывы тех, кто пробовал такое лечение, вселяют надежду.

1435070572_YEffektivnoe_lechenie_pochek_pshenom (700x530, 564Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rambutan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с красной смородиной

22.06.15 006 (700x525, 177Kb)

Пирог очень понравился. Сладкое пышное тесто с кисленьким слоем ягод.

Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная Ветчина в банке - вкус именно настоящей домашней ВЕТЧИНЫ

В отличие от магазинной ветчины, набор продуктов самый натуральный и естественный, никаких Е, красителей, усилителей вкуса и прочей химии. Очень нежная, вкусная, сытная и простая в исполнении ветчинка! С минимальным количеством ингредиентов и физических затрат (в виде "торчания" у плиты).
Не бойтесь использовать сухой желатин, мясо в процессе приготовления сок пустит и желатин благополучно растворится, а когда охладится, то сделает свое дело — он застынет.
117352372_be035e006ea7f358b2143b4a73bfb9dc_b (440x330, 30Kb)

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Попробуйте, не пожалеете!

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из цветной капусты, сыра и яиц

Цветной капусте я готова петь оды. По моему мнению, это один из тех немногих овощей, который вкусен просто в отварном виде. А если к цветной капусте добавить еще сыр и яйца, получается эффектное на вид и изумительное на вкус банкетное блюдо.

d5ddb0_wmark (600x434, 53Kb)

0057 (50x50, 22Kb)Для того, чтобы сделать такую запеканку из цветной капусты, потребуются продукты, которые наверняка есть в холодильнике у большинства хозяек.

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 простых рецептов для студентов

Кулинарное сообщество Li.Ru - Простые рецепты для студентов

 

Актуальная тема для студента - что приготовить кроме сосисок с макаронами и простая альтернатива пельменям >>

 

Простые блюда для студентов

 

рецепты для студентов

 

Баклажаны жареные в кляре

Баклажаны жареные в кляре

Баклажаны жаренные в кляре - это отличная возможность быстро и легко сделать обед, гарнир к мясным или рыбным блюдам, ингредиент для салатов или аппетитную закуску. 

Котлеты из цукини

Котлеты из цукини

Рецепт котлет из цукини - в помощь каждой хозяйке, у которой этих цукини - пруд пруди. Сочные, благодаря цукини, но пикантные и ароматные благодаря укропу и чесноку, котлеты - отличное блюдо на ужин. 

Запеченные томаты

Запеченные томаты

Вместо обычной овощной нарезки подайте на стол запечённые томаты - отличный гарнир и закуску. Готовятся они с тимьяном и базиликом. Рецепт запеченных томатов я привез из солнечной Италии. 

Омлет со спаржей

Омлет со спаржей

Омлет со спаржей - отличный завтрак. Спаржа содержит полезные минералы и витамины, а яйца дадут вам заряд энергии на весь день. Рассказываю и показываю, как сделать омлет со спаржей! 

Плов на скорую руку

Плов на скорую руку

Плов на скорую руку настоящим не назовешь, но это тоже плов по составу ингредиентов. Да и по вкусу, в общем-то, очень близко. Рецепт плова на скорую руку выручает, когда времени совсем нет. 

Борщ на скорую руку

Борщ на скорую руку

Да, не удивляйтесь, это возможно - действительно, борщ можно приготовить на скорую руку. И очень вкусный борщ получается, уж поверьте! 

Жареные пирожки на скорую руку

Жареные пирожки на скорую руку

Вкусные домашние пирожки делаются очень быстро. Рецепт для сильно занятых или для тех, кто любит поесть, но ленится готовить :) 

Суп крестьянский на скорую руку

Суп крестьянский на скорую руку

Вкусный и легкий суп, очень недорогой и готовится быстро. Крестьянский - потому что без мяса и с большим количеством овощей. Готовим крестьянский суп на скорую руку! 

Плюшки на скорую руку

Плюшки на скорую руку

Быстрые, ароматные и вкусные плюшки к чаю. Наполнят ваш дом запахом корицы, уюта и спокойствия. Рецепт плюшек на скорую руку предельно прост и понятен - так что разберется каждый. 

Мясной пирог на скорую руку

Мясной пирог на скорую руку

Вкусный и сытный пирог придется по вкусу всем, особенно мужчинам. А главное, что готовится этот мясной пирог на скорую руку - вам не придется тратить много времени и сил на его приготовление!

Котлеты на скорую руку

Котлеты на скорую руку

Сочные и нежные котлеты на ужин за пол часа. Практически никаких усилий - и вкусное блюдо на столе. Рассказываю, как сделать котлеты на скорую руку!

Солянка на скорую руку

Солянка на скорую руку

Вкусный и сытный суп особенно хорош зимой, когда требуется много калорий. А еще такой суп хорошо идет после большой гулянки :) Даю рецепт солянки на скорую руку! 

Сырный пирог на скорую руку

Сырный пирог на скорую руку

Гости на пороге или захотелось чего-нибудь вкусного и необычного? Приготовьте вкусный и сытный сырный пирог на скорую руку. Это легко и просто!

Сырники на скорую руку

Сырники на скорую руку

Такие сырники великолепно подойдут для быстрого завтрака или для капризных деток, которые не любят есть творог. Горячие и ароматные сырники на скорую руку едят все! 

Беляши на скорую руку

Беляши на скорую руку

Воздушные и мягкие беляши с вкусной начинкой и умопомрачительным запахом :) Готовятся эти беляши действительно быстро, на скорую руку, хотя они и из дрожжевого теста. Делюсь секретом. 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем напоминающий пломбир

0_6f015_3c22d9f5_XL (348x343, 69Kb)



Для приготовления нам нужно:

- 500 гр сметаны 20%;
- немного лимонной цедры;
- 2 яйца;
- 3 ст. ложки муки;
- 180 гр сахара;
- 2 гр ванили;
- 250 гр масла комнатной температуры.

Приступаем к приготовлению:

Смешиваем сметану, яйца, ваниль, цедру, муку и сахар. Поместить на водяную баню и варить до загустения, полностью остудить.
Масло взбить и продолжая взбивать ввести остывший крем.

Sonya_kot


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_Ната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хо’ опоноопоно — Создание совершенства (часть 1).

Метод Хо’ опонопоно — самый простой и самый действенный способ исцелить свою жизнь. Он приносит освобождение от проблем и дает возможность получить вдохновение от Бога.

Первая часть семинара — теоретическая.

Здесь объясняется суть метода.
Доктор исцелил всех психически больных преступников в той больнице, которой работал, даже не видя их, а только изучая их истории болезней.



Вторая часть здесь http://zentrjiva.ru/xo-oponopono-sozdanie-sovershenstva-2-chast/
От сердца к сердцу, Золотая Ната


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запечённые кабачковые рулеты с фаршем.

Такие, запеченные кабачковые рулеты с фаршем, могут быть и повседневным и праздничным блюдом. Вкусно и красиво! Знакомьтесь с рецептом.


рулеты

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшка без вреда для фигуры!

Приветик! Хочется десерта, но Вы себе запрещаете сладкое, чтобы не испортить Вашу подготовленную фигуру к лету? Тогда вот Вам очень вкусный десерт без вреда для фигуры!
uaHvtGhCGBU (495x348, 57Kb)
Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июня 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат.

Вернее, ПРО СОУС.
Салаты с такой заливкой-соусом - необыкновенно вкусные. Так уверенно говорю, потому что не раз слышала восторги и похвалы своему мастерству. Мастерства там немного. Немного фантазии. И - прекрасный результат.



1.
IMG_2155 (700x525, 417Kb)


Вот, на этом фото - нарезанные овощи. Здесь - капуста, огурцы, помидоры, сладкий перец, редис, зеленый лук, укроп, чеснок, морковь. Можно добавлять или убирать любые овощи, по своему вкусу и содержимому холодильника. В этот салат можно добавлять и сухарики, и картофель-пай, сыр, маслины, каперсы, листья салатов, любые травы. Ничто не испортит. Уверяю вас.

2.
IMG_2179 (700x525, 332Kb)


А вот и моя "секретная" заливка...))))
Три ст. ложки оливкового масла.
Одна ст. ложка лимонного сока.
Две-три щепотки сахара. (Обязательно!)
Соль.
Пол чайной ложечки(даже чуть меньше) смеси прованских трав.
Черный и белый молотый перец.
И две щепотки анчоусного порошка.
Именно этот порошок и придает пикантный, свежий вкус соусу. Где его взять? - спросите вы меня.
В любом корейском магазине. Они сейчас везде есть. А если нет магазина и порошка - купите сушеных анчоусов, еще хорошо просушите их на солнышке, чтоб ломались в труху, разотрите и будет вам порошок. Я пробовала. Нормально. Если есть рыбный соус - тоже неплохо. Вместо порошка добавьте пару капель.
И теперь - СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ - долька чеснока. Мелко-мелко нарезанная.
Все это складываем, сливаем в мисочку, взбиваем вилкой или метелочкой. Блендером, не надо. Просто - взбиваем, чтобы растворились крупинки сахара. Отставляем в сторонку, а уж потом! занимаемся нарезкой овощей.

3.
IMG_2192 (700x417, 280Kb)


Вот такой вот салат у нас получается. Его можно съесть много-премного. Так что готовьте сразу тройную порцию, не ошибетесь.


4.
IMG_2181 (700x525, 406Kb)
Можно и майонез вместо заливки. Проще. Быстрее. Тоже вкусно. Но не так.

Приятного аппетита!

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2330 ... 868 867 [866] 865 864 ..
.. 1 Календарь