-Метки

акварель бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс кефир колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне настроение нлп носочки огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда первые блюда супы печень печенье пирог яблоки пироги пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан реглан спицы рыба салаты саморазвитие селедка соус став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт торт без выпечки травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей: 47336
Комментариев: 1103
Написано: 48810


Рисунки на стекле и керамика Светланы Соколовой

Суббота, 03 Мая 2014 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки на стекле и керамика Светланы Соколовой

Светлана Соколова занимается росписью по стеклу и изготовлением волшебных керамических домиков-светильников. 

САЙТ

 

ДАЛЕЕ...

Метки:  

Для дачи, для дома и для души. Керамика.

Суббота, 03 Мая 2014 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для дачи, для дома и для души. Керамика.

Сайт студии керамики "Корн" http://www.livemaster.ru/korn, смотрите и наслаждайтесь и обязательно загляните на сайт, объять необъятное не возможно, там осталось еще очень-очень много красивых работ.

4826692_f633030491dlyadomaintereravoronkarln5665 (500x500, 40Kb) 4826692_f3f3580535podarkikprazdnikamangelybliznetsyplaketkan1778 (700x700, 130Kb)

4826692_ee03599288suvenirypodarkigolubokzvonnitsan3376 (700x700, 61Kb) 4826692_eda2836214suvenirypodarkihvosttrubojkopilkan1443 (500x500, 45Kb) 

ДАЛЕЕ...


Метки:  

Роза из сахарной мастики (с рецептом мастики)

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза из сахарной мастики (с рецептом мастики)

Сделать украшения для торта не так сложно, как кажется. Я для тортика решила приготовить сахарные розочки. Мастика самодельная, сахарная. Делюсь:

 

Для мастики понадобится:

  • маршмелоу (жевательное суфле) пачка
  • пудра сахарная 600 гр
  • вода 1 ст. ложка
  • лимонный сок

 

ДАЛЕЕ...

Метки:  

Открытый вебинар: Гормоны и питание. Взаимосвязи

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытый вебинар: Гормоны и питание. Взаимосвязи.

Вводный вебинар о системном восстановлении здоровья. Посмотрите - не пожалеете!



 


Метки:  

Видеоурок по работе с полимерной глиной

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеоурок по работе с полимерной глиной

В этом уроке слушатели школы по работе с полимерной глиной делают серьги. Ниже представлены работы учениц этой школы



<a data-cke-saved-href="<a href=" href="<a href=" http:="" vk.com="" photo-55171864_321745768"="" target="_blank"> <img data-cke-saved-src="http://cs607330.vk.me/v607330425/3363/vU_ESJxVh2w.jpg" src="http://cs607330.vk.me/v607330425/3363/vU_ESJxVh2w.jpg"><img data-cke-saved-src="http://cs607330.vk.me/v607330095/183a/LVTwcPLEiR0.jpg" src="http://cs607330.vk.me/v607330095/183a/LVTwcPLEiR0.jpg" height="146" width="193"><img data-cke-saved-src="http://cs311430.vk.me/v311430276/7f1f/-gYzgYL6x_s.jpg" src="http://cs311430.vk.me/v311430276/7f1f/-gYzgYL6x_s.jpg" height="144" width="210"></a></div> <div style="text-align: center;">  </div> <div style="text-align: center;"> <a data-cke-saved-href="http://vk.com/photo-55171864_321745768" href="http://vk.com/photo-55171864_321745768" target="_blank"><img data-cke-saved-src="http://cs607330.vk.me/v607330679/1fbd/f_rrYQFUc-4.jpg" src="http://cs607330.vk.me/v607330679/1fbd/f_rrYQFUc-4.jpg" style="width: 187px; height: 141px;"> </a><a data-cke-saved-href="http://vk.com/photo-55171864_321761033" href="http://vk.com/photo-55171864_321761033" target="_blank"><img data-cke-saved-src="http://cs607330.vk.me/v607330460/24fe/XUszgbfAIuE.jpg" src="http://cs607330.vk.me/v607330460/24fe/XUszgbfAIuE.jpg" height="141" width="188"></a><a data-cke-saved-href="http://vk.com/photo-55171864_321761033" href="http://vk.com/photo-55171864_321761033" target="_blank"><img data-cke-saved-src="http://cs607330.vk.me/v607330460/2507/p-MHLLfMD8g.jpg" src="http://cs607330.vk.me/v607330460/2507/p-MHLLfMD8g.jpg" height="141" width="188"></a><br> <p> <span style="color:#800000;"><span style="font-size: 16px;"><strong>
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников

Вступление

Гормональная йога омолаживает тело, повышает настроение и успокаивает душу. Это целостная система, разработанная специально для женщин.

Сочетание классической йоги и тибетских упражнений придаёт энергии, стимулирует органы, производящие гормоны; яичники, щитовидную железу, надпочечники. Простые упражнения с тщательно подобранными дыхательными практиками массажируют железы внутренней секреции, тем самым нормализуя их работу.

Положительный эффект гормональной йоги научно подтверждён.

ДАЛЕЕ...                 

урок 1 Яичники. Я покажу Вам, как с помощью простых упражнений стимулировать работу яичников.

Яичники обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.

В яичниках образуются следующие гормоны: эстроген, прогестерон, эстрадиол

ДАЛЕЕ...                 

 

 



Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 5 - Эндометрий. Строение, функции, роль в жизни женщины
Часть 6 - Кандидозный вульвовагинит
Часть 7 - Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
Часть 12 - Секреты безопасной контрацепции
Рубрики:  стройняшка/видео

Метки:  

урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.

 Так как эти железы находятся по соседству, мы будем стимулировать их одновременно.Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца, давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды.

ДАЛЕЕ...                 



Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 6 - Кандидозный вульвовагинит
Часть 7 - Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
Часть 12 - Секреты безопасной контрацепции
Рубрики:  стройняшка/видео

Метки:  

урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом

 Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.

Шишковидное тело регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин.

Соматотропин

Гормон производится в железе внутренней секреции (гипофизе), которая находится в головном мозгу. Его называют гормоном силы и стройности. Посещая тренажерный зал, занимаясь фитнессом и другими видами спорта для формирования фигуры, вам приходилось слышать про соматотропин — идола инструкторов и тренеров по спорту и бодибилдингу. Этот гормон является скульптором нашего тела. Под его контролем находится мышечная и жировая масса. Эластичность и крепость связок целиком зависит только от уровня этого вещества в нашем организме. У женщин этот гормон позволяет содержать грудь в прекрасной форме.

Излишек соматотропина в детстве и юные годы приводит к очень высокому росту. С годами увеличивается то, что еще имеет способность расти: костяшки пальцев, нос, уши, подбородок. Недостаток этого вещества в раннем возрасте замедляет рост, вплоть до полной остановки. Большое влияние на уровень соматропина оказывает усталость, переедание, недосыпание. При постоянном присутствии этих негативных признаков нездоровой жизни уровень соматотропина снижается, мышцы становятся дряблыми, слабыми, бюст теряет свои формы и обвисает. В этом случае усиленные физические нагрузки положения не могут исправить.

 упражнение на стимуляцию гипофиза и шишковидного тела., не смотря на свою простоту, ооочень эффективно.



Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 7 - Серия материалов от Татьяны Элль "Гормональная йога для женщин" урок 1 стимулируем работу яичников
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
Часть 12 - Секреты безопасной контрацепции
Рубрики:  стройняшка/видео

Метки:  

Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы

 Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод: трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4), отвечающие за процессы развития, роста и обмена веществ.

Паращитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.

 

ДАЛЕЕ...                 



Серия сообщений "женское здоровье":
Часть 1 - Что делать если болит грудь? Мастопатия.
Часть 2 - Женское здоровье. Выделения из влагалища.
...
Часть 8 - урок 2 стимулируем надпочечники и поджелудочную железу.
Часть 9 - урок 3. Работаем над гипофизом и шишковидным телом
Часть 10 - Уроки от Татьяны Элль. урок 4 Щитовидная и паращитавидная железы
Часть 11 - от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа
Часть 12 - Секреты безопасной контрацепции

Метки:  

от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от Тальяны Элль . урок 5 Вилочковая железа



Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Сегодня я хочу показать вам интересное и забавное упражнение, стимулирующее работу вилочковой железы, а значит и всей иммунной системы.

  читайте далее...

Метки:  

Чудесные девчушки... Екатерина Бабок

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесные девчушки... Екатерина Бабок

Ранее картины этого автора были  - ЗДЕСЬ

далее...

Метки:  

Картофель варёно-печёный с сырной заливкой. Фоторецепт

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:36 + в цитатник
Это цитата сообщения MarchingCat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель варёно-печёный с сырной заливкой. Фоторецепт.

 

Картофель варёно-печёный

с сырной заливкой.

Фоторецепт.




Ну ОЧЕНЬ вкусно!

Читать далее...

Метки:  

Сырная соломка

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырная соломка

Сырная соломка

Ингредиенты:

Сыр твердый (около 150 грамм) — 1 стак.
Мука пшеничная — 1,5 стак.
Масло сливочное — 80 г
Молоко — 4 ст. л.
Соль (по вкусу)
Лимонная цедра (от одного маленького лимона)
тмин, кунжут (необязательно, но можете добавить по желанию)

42Kmr6LWQ_c (604x474, 65Kb)

Приготовление:

1. Хранить готовую соломку в закрытой коробке, чтобы оставалась хрустящей.

2. Сыр и сливочное масло натереть на мелкой терке и тщательно перемешать (можете добавить тмин или кунжут).

3. Добавить соль, молоко и цедру и еще раз тщательно перемешать.

4. Затем добавить всю муку и замесить мягкое эластичное тесто.

5. Раскатать тесто в пласт толщиной 0,5 см, нарезать его на полосочки и каждую полосочку скатать в трубочку.

6. Уложить соломку на пергаментную бумагу и выпекать 15 минут при 180 градусах до золотистого цвета.

7. Остудить и кушать. Сырный вкус проявится, когда они остынут. Получается примерно 45 палочек.


Метки:  

Средства для борьбы с растяжками

Суббота, 03 Мая 2014 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для борьбы с растяжками

Даже в домашних условиях можно значительно сгладить и уменьшить растяжки и сделать кожу гладкой и подтянутой. Используйте 2 простых шага: скраб + самомассаж с кремами и маслами.
Рецепты:

Домашний скраб от растяжек
Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Кофейный скраб
Можно приготовить двумя способами:
- Возьмите 100 г мелко молотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Можно капнуть в кашицу 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота. Все тщательно перемешайте.
- Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.

Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.
Продолжение!
Рубрики:  стройняшка/массаж

Метки:  

Паштет из сладкого перца

Суббота, 03 Мая 2014 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет из сладкого перца

 (426x367, 417Kb)

Печеные сладкие перцы очень вкусны уже сами по себе. А еще вкуснее сделать из печеных перцев паштет. Мягкий, ароматный, яркого оранжевого цвета.. На хрустящем хлебушке.. Ммм! Сплошное удовольствие!
Если вы любите печеные болгарские перчики так, как люблю их я, то вы просто обязаны попробовать паштет по этому рецепту. Единственный недостаток - это то, что паштет получается очень калорийным, иначе бы я его ела на завтрак, обед и ужин.


Метки:  

Сережкины беляши : Попробуйте - не пожалеете !!!

Суббота, 03 Мая 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Md_Inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сережкины беляши : Попробуйте - не пожалеете !!!

Это рецепт моего брата. Его дети любят любую еду, приготовленую папой,но эти беляши - это что-то особенное!!! Теперь все мои знакомые их так и называют "Сережкины". 

belyashi (450x312, 134Kb)1 литр муки просеять, залить 0,5 литра крутого кипятка хорошо размешать ложкой. Накрыть емкость крышкой и подождать , когда остынет. Но, если вы спешите, просто остудите до температуры, в которую можна всунуть руки.

Когда остынет добавить 1 яйцо, по 0,5 ч.л. соли и соды.

При замешивании добавляете муки столько, сколько нужно.

Во время поста я делала тесто совсем без яиц - изменился только цвет теста а никак не качество.

Начинка может быть любая. Я , например, чаще всего делаю с соленым творогом и укропом или  жареными шампиньйонами. Дети любят с яблоком и корицей...

Уверяю, что если случится так, что вы не съедите их теплыми, холодные они совсем не хуже.

Я оставляла для експеримента на несколько дней в холодильнике - не черствеют.Но чаще всего они съедаются сразу со сковороды.

Приятного аппетита !!!

 


Метки:  

Как правильно наносить тени на глаза?

Пятница, 02 Мая 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно наносить тени на глаза?

Вспомните, сколько раз вы пытались сделать красивый макияж глаз? Все попытки повторить макияж любимой актрисы или же певицы заканчивались провалом? Значит, вы не знаете секретов эффектного макияжа.

Все очень просто. Возьмите несколько теней одной тональности, но разных оттенков. С их помощью вы сможете сделать красивые цветовые переходы. Например, это может быть черно-серая или же коричнево-бежевая палитра.

Теперь ваши тени надо нанести согласно схеме на картинке. Используйте для каждого слоя теней кисточку. Так вы сможете растушевать тени и сделать переходы между цветами естественными.
oAgzdy1-e34 (500x500, 59Kb)

Метки:  

Барабас, но не Карабас.Прекрасный пианист! Знакомьтесь

Пятница, 02 Мая 2014 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Барабас, но не Карабас.Прекрасный пианист! Знакомьтесь

69


ТОМ  БАРАБАС

Пианист и композитор, американец венгерского происхождения, Tom Barabas (Том Барабас) не так давно стал известен у нас благодаря своим альбомам с по-настоящему красивой, умиротворяющей и волнующей музыкой. Она достаточно разнообразна - ее нельзя однозначно причислить ни к джазу, ни к нью-эйджу, ни к чему-то другому, да и как это сделать, если в ней воедино переплелись традиции серьезного искусства и ритмы музыки нового тысячелетия.

Его цель - достижение абсолютной гармонии и душевной уравновешенности посредством музыки. Сейчас такое время, когда многие, устав от хаоса в жизни и искусстве, обращаются к его творчеству в поисках той красоты, которой им не хватает. Музыка очень сладкая, мелодичная и успокаивающая - этакий психотерапевтический расслабляющий джаз-рок без единого диссонанса и неожиданного изменения ритма или тональности. Пожалуй, Tom Barabas (Том Барабас) попытался (и сумел) вложить джазовые интонации в популярные эстрадные ритмы и донести их до максимально возможного количества слушателей. Сейчас его пластинки расходятся полумиллионными тиражами.

Коллектив, с которым работает Барабас, достаточно большой для такого музыкального жанра - фортепиано, три гитары (!), саксофон, синтезатор, бас, ударные и перкуссия. Большое количество музыкантов (особенно гитар) создает очень насыщенный граунд-бит, на который накладывается простая, повторяющаяся с минимальными вариациями мелодия. Вся "джазовость" этих композиций заключается в лёгком синкопировании и в разнообразных, накладывающихся друг на друга ритмах.

Фортепиано Барабаса скорее классическое, чем джазовое, очень "правильное" и с кристально чистым звучанием - все же за его плечами учеба в венгерской и венесуэльской консерваториях и большая практика на американской эстраде. Конечно, иметь в фонотеке парочку подобных компактов просто необходимо.

 

 


Метки:  

Красное сердечное платье

Пятница, 02 Мая 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красное сердечное платье

Читать далее...

Метки:  

Вышиванка №100 (10) 2013

Пятница, 02 Мая 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиванка №100 (10) 2013

image host
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2320 ... 366 365 [364] 363 362 ..
.. 1 Календарь