-Метки

акварель бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне настроение носочки огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог яблоки пироги пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан реглан крючек реглан спицы рыба салаты саморазвитие селедка соус став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт торт без выпечки травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шашлык шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 48998


Он собирается у нас заложников брать!.

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он собирается у нас заложников брать!..

Если мы введем войска в Украину, то будем стоять позади женщин и детей. Пусть они попробуют в них стрелять, - Путин.

Президент России Владимир Путин заявил, что воспользуется своим правом ввода войск в Украину только в крайнем случае.

Как сообщает Цензор.НЕТ со ссылкой на телеканал Россия, Путин отметил, что таким случаем может стать необходимость защитить украинских граждан.

"И пусть кто-то из украинских военных попробует стрелять в своих людей, российские военные будут стоять позади людей, не спереди, а сзади", - заметил Путин.

Видео по ссылке:

http://censor.net.ua/video_news/274135/esli_my_vve...teyi_pust_oni_poprobuyut_v_nih


Полный и могучий пиздец! Это в открытую повесили на сайте Президента России!!


Снимок (700x181, 37Kb)

Метки:  

В Госдуме хотят ужесточить наказание СМИ за искажение информации

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Госдуме хотят ужесточить наказание СМИ за искажение информации

По словам автора документа, депутата Евгения Федорова, поправки касаются установления административной и уголовной ответственности для руководителей СМИ, "которые допускают публикации с лживой антироссийской информацией, обеспечивают информационную поддержку экстремистским и сепаратистским силам антироссийской направленности, в том числе и при отражении событий за границами России".

http://news.liga.net/news/politics/996237-v_gosdum..._za_iskazhenie_informatsii.htm

Знаете зачем это? Чтобы в России не знали о санкциях и кто их получит. Ну и так, по мелочи... Зачем русским то знать, что о них мир думает... У них же всё хорошо, сильный и жёсткий лидер... Только





Это Россия, да... И сюжет канала Россия 1!

и ещё





Класс? Так это Ставрополь, он находится в составе России!

То есть новый закон запрещает сюжеты подобного плана!

Метки:  

Крымский референдум

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крымский референдум

Вот такой вот бюллетень будет в Крыму на референдуме. Ага. Почитайте.

1902748_606043456138944_1750775593_n (493x700, 46Kb)

Мне нравится, честно! Разумеется, своим идиотизмом.

1. Первый же момент, который меня дёрнул как человека, тесно связанного с печатной техникой, что я таких бумажек могу зафигашить за полдня на все крупные города полуострова. Причём, сделать могу с лёгкостью и хрен кто отличит! И, конечно же, таких как я, могут быть не один десяток человек.

Потому что ГосЗнак на Украине один, в Киеве на Бортничах. И именно он и только он имеет право печатать бюллетени. Это ещё раз к вопросу о легитимности.

2. Номера нет. Могу подойти и хоть сотню бумажек запихать! Или сто раз проголосовать!

3. Воссоединение Крыма... На каких правах? Присоединение к Краснодарскому краю, это будет край или республика? Или баранам знать не нужно? И, кстати, для того, чтобы к России присоединиться, сначала нужно бы из Украины выйти. А то получится такая себе Антарктида. Тем более, что Белогорск уже бунтует. Против братских оккупационных войск.

4. Воссоединения Крыма к России. А почему не к Турции? Мне кажется, что если спросить местных, Турция будет куда приоритетней, чем СССР.

5. Восстановление действия конституции... 1992 года. Угу... Это они о чём?

6. !!!!!!!!! "и за статус Крыма как части Украины" Какой части? Земельной? Морской? Или... или они спрашивают о статусе республики? Или они предлагают к ебеням порешить автономию и стать областью?

7. "Бюллетень обе части которого не отмечены"... не действителен. А если две отмечены, то зачитывается к первому пункту? Я правильно понял.


В общем, "Заодно и дебилов пересчитаем" (с)

Это легитимный документ, да?

=====================================

Проходящие мимо, если вы из другой страны бывшего СССР. Задумайтесь, как уже задумался Азербайджан! Это ждёт каждого!

Метки:  

Всё идёт по плану!

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё идёт по плану!

Картинка, увидел у Макаревича
1662506_702904046421001_876260739_n (604x361, 35Kb)

Метки:  

Братские народы?

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Братские народы?

Это было сегодня.
1016759_612517528829666_438533521_n (604x558, 38Kb)

Метки:  

Закон "Привет Крымчанам"

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закон "Привет Крымчанам"

26 февраля 2014 года в Государственную Думу РФ был внесён законопроект № 461001-6 «О внесении изменений в статью 17 Жилищного кодекса Российской Федерации». Содержание:

Статья 1

Внести в Жилищный кодекс Российской Федерации (Собрание законодательства Российской Федерации, 2005, № 1, ст. 14; 2008, № 30 (ч. 2), ст. 3616 следующие изменения:
Статью 17 дополнить частью 3.1. в следующей редакции:
«3.1. Не допускается предоставление гостиничных услуг, а также услуг по временному размещению граждан в жилых помещениях многоквартирных домов».

Статья 2

Настоящий Федеральный закон вступает в силу со дня его официального опубликования.

===============

Бабла вольют, говорите?

Метки:  

Я не знаю, как это назвать...

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я не знаю, как это назвать...

Министр культуры нанопрезидента.

1794663_543953372386442_635516891_n (700x547, 52Kb)

Из википедии:"Синдро́м Да́уна (трисомия по хромосоме 21) — одна из форм геномной патологии, при которой чаще всего кариотип представлен 47 хромосомами вместо нормальных 46..."

Метки:  

Славяне

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -said- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славяне

альфред кох Немножко о славянском братстве.

Плохие: чехи, словаки, словенцы, болгары (были за Гитлера) - продались Западу, пляшут под дудку НАТО, то да се... Слабые. Мы их не любим.

Ужос какие плохие: поляки (русофобы, ненавидим), хорваты (фашистсткие ублюдки). Теперь еще украинцы (бендеровцы, тоже фашисты). Мы их люто ненавидим.

Боснийцы - это просто мрак какой-то: мусульмане. Это ж надо додуматься! Не стыдно? Какие они славяне? Короче - ненавидим.

Кто в сухом остатке? Сербы и белорусы. Сильно любим. Братья. Целуем в зубы. Правда белорусам за ответную любовь доплачиваем, а сербов 90% русского населения в глаза не видело ни разу в жизни (что это за сербы такие диковинные? И плюсуем сюда еще никому неведомых македонцев) - но любим сильнее всех.

Но тоже до поры до времени. Вот вступят сербы/македонцы в ЕС и НАТО - и прощай любовь... А они собираются. Гниды продажные.

Еще (говорят) есть какие-то полабские славяне. На них весь расчет?

Так или иначе, но сомнений нет: Россия - основа славянского мира. Славяне всей Земли с восхищением и надеждой смотрят на нее...

Да! Еще черногорцев забыл... Тоже ничего хорошего. Даром, что православные...

Все было бы хорошо с этим самым славянским братством, если бы не одно "но": все остальные славяне считают русских редкими мудаками и вообще - не славянами, а помесью мордвы с татарами. Но это мелочь. Просто к слову пришлось. За что купил, за то продал. Мне, как инородцу, часто приходится выслушивать неполиткорректные высказывания подвыпивших славян о русских...

================================

Альфред Рейнгольдович Кох (28 февраля 1961, Зыряновск, Восточно-Казахстанская область, Казахская ССР, СССР) — российский государственный деятель. В 1990-x годах был председателем Госкомимущества России (1996—1997), и Заместителем Председателя Правительства Российской Федерации.

Я теперь его часто цитировать буду...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Денис Драгунский. Ой, стыдобища!

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Петров [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денис Драгунский. Ой, стыдобища!

3453311_12756_100946626597181_8230081_n150x150 (150x150, 5Kb)

Тут пишут, что в Крыму началась выдача российских паспортов «по облегченной процедуре».

Ой, стыдобища!

Потому что русские переселенцы из Казахстана и Центральной Азии, из Молдовы и из той же Украины годами – да, годами! – унижаются у порога ФМС, не могут получить российский паспорт, чтобы законно работать, лечиться, учить детей на своей любимой родине.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полковник спецназа – Путину: Вам «не страшна война»? Вам нужен доктор

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полковник спецназа – Путину: Вам «не страшна война»? Вам нужен доктор

"Хотите референдум в Крыму? Разрешите японцам провести референдум на Курилах и Сахалине, финнам - в Карелии, а немцам - в Калининграде. Результат очевиден. Руководство России уже давно живет за границей, а здесь оно только ворует. Крым - это возможность скрыть стратегическое поражение и банкротство России перед темной революционной массой. Но это уже все равно, что мертвому припарка".

3906880_43175232c28d0a82c8dfc7bb5cc8952d (326x212, 27Kb)Полковник Владимир Бородач от имени ветеранов 334 отдельного батальона спецназа и 5 отдельной бригады спецназа советует Путину прекратить убийство россиян в Крыму и заняться нищей Россией.

- Мой друг, ветеран войны, орденоносец подполковник В.Гилуч вышел из самой горячей точки Афганистана со своим 334 ооСпН первым, прокладывая дорогу 40 армии. Все могут увидеть его в нашумевшей на весь мир хронике вывода войск. Подполковник с пышными усами на фоне боевого знамени первым с чувством преисполненного долга перед родиной оставлял горящую афганскую землю на бронетранспортере.

Да, земля у этих парней горела под ногами. Батальон вышел из Асадабада, что вблизи Пакистанской границы. Он потерял 105 бойцов, среди которых - Герой Советского союза лейтенант Кузнецов, 463 солдата и офицеры получили ранения, 124 из которых - тяжелые.

В Мараварском ущелье взорвали себя, кроме Кузнецова, еще 7 спецназовцев. Они были окружены превосходящим противником. Закончились боеприпасы. Во избежание плена все 7 бойцов подорвали себя гранатами. Мне довелось побывать в этих пустынных местах в 1982 году, раньше и не раз прощаться с жизнью, но на это не хватало времени, мы всегда стремились побольше прихватить с собой наседавших попутчиков. Мы были уверены, что родина нас не забудет, а она и не вспомнила, она стыдливо отмахивается от нас, как от назойливых мух. Конечно, стоят скромные обелиски на кладбищах заброшенных городков и деревень. Но оставшиеся в живых ветераны сегодня не нужны родине. Да, наш подвиг не сравним с подвигом командующего 40 армии Героя Советского Союза генерала Громова, который шел по мосту в Термезе последним, прикрывая спины бойцов всей армии.
 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

РУССКИМ, КОТОРЫЕ ПРОТИВ УКРАИНЫ, ПРО БАНДЕРОВЦЕВ! ЧИТАТЬ ВНИМАТЕЛЬНО!

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Cobalt_Mine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУССКИМ, КОТОРЫЕ ПРОТИВ УКРАИНЫ, ПРО БАНДЕРОВЦЕВ! ЧИТАТЬ ВНИМАТЕЛЬНО!

Дивизия СС "Галичина"- около 50 000 человек насчитывала за все время существования. Батальон "Нахтигаль"-800 человек. ОУН-УПА воевала с оккупантами всех мастей от фашистов,до коммунистов и на своей территории,ее воины оправданы даже Нюрнбергским трибуналом,поэтому в расчет не берем.

А теперь перейдем к РУССКИМ воинским соединениям,воевавшим на стороне фашистской Германии. Все перечислять не буду- рука устанет печатать. Укажу основные. РОА Власова, батальон Муравьева, Боевой союз русских националистов(БСРН), Братство Русской Правды,Дивизия "Руссланд", Добровольческий полк СС "Варяг", Зеленая Армия Особого Назначения, Комитет Освобождения Народов России( КОНР),Национальная Социалистическая Партия,Организация "Цеппелин",РОНА, Русский Корпус, Русский отряд 9-ой армии Вермахта,ХИВИ, Русский личный состав в дивизии СС "Шарлемань",русский личный состав в дивизии СС "Валлония", Русский личный состав в дивизии СС "Дирленваген", РОНД/РНСД и мн.др. И,конечно, Казаки Каминского, Первый восточный запасной полк "Центр" подполковника Ягненко,Добровольческий полк "Десна" майора Аутча и т.д и т.п. В одной только РОА Андрея Власова за время ее существования насчитывалось около 800 000 человек!!! Украинская "Галичина" вместе с "Нахтигаль"- грубо 51 000человек. Дружим с математикой,дорогие россияне?

Кстати, черно-оранжевую нашивку,из которой ваша пропаганда сделала "георгиевскую" ленточку-символ Победы, как раз носили казаки,воевавшие на стороне гитлеровцев против Красной армии. Историю своей страны знать надо граждане. Даже такую позорную. Народ,который не знает прошлого-не имеет будущего.

Так что отстаньте от Украины и займитесь своими проблемами. У вас их не меньше,а то и больше. "В чужом глазу соринку вижу,а в своем- бревна не разгляжу"- очень мудрая РУССКАЯ пословица.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Остров Крым":"Это мы думаем, что сила в правде, а нам расскажут, что правда в силе."

Четверг, 13 Марта 2014 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Тангейзер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Остров Крым":"Это мы думаем, что сила в правде, а нам расскажут, что правда в силе."

Павел Казарин

Крымская антиутопия

Все вопросы последних дней делятся на два типа. Первый задают крымчане – их интересует то, какую судьбу готовит полуострову присоединение к России. Вторые задают россияне – о том, чем аукнется России присоединение полуострова. Не задают вопросов лишь оптимисты. Их можно понять. Кому хочется думать о похмелье в разгар застолья, на котором тамадой выступает Дмитрий Киселев?

И я не собираюсь сейчас спорить с тем, что многие крымчане и правда хотели бы однажды проснуться в РФ. Кто-то давно решил для себя, что «чемодан, вокзал, Россия» – это не самый плохой сценарий. Мол, забрать чемодан, вокзал – и в Россию. Но дело в том, что если вам не нравится ваша жена, то вы, конечно, можете ее прогнать. Да только Скарлетт Йоханссон от этого в вашей постели не появится.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Схемы выкроек при вязании мотивами

Среда, 12 Марта 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Gherman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы выкроек при вязании мотивами

 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://vk.com/public31805219?w=wall-31805219_67967

Метки:  

веселые летние шторы

Среда, 12 Марта 2014 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

веселые летние шторы

       Дорогие мои рукодельницы, а не поселить ли нам лето у себя на окне? Согласитесь, от вида такого окна сразу поднимается настроение и на душе становится теплее! Очень нарядные, солнечные шторы!

Робин Санчес  предлагает связать крючком цветы, разных по цвету, а потом соединить их между собой, по размеру Вашего окна. Можно сделать цветочки другого размера и цвета, на Ваше усмотрение, но сама идея классная!

DSC07802 (400x300, 86Kb)


DSC07847 (400x300, 68Kb)


Здесь одного цвета цветы,но тоже отлично смотрятся...

DSC08004 (400x360, 107Kb)


Читать далее...

Метки:  

Подснежник из бумаги

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подснежник из бумаги.

автор Екатерина Сережина

Мастер-класс открытки и подснежников делала для журнала "Мастерклассница №2", который выйдет в конце марта начале апреля. Мастер-класс подснежника хочу показать Вам сейчас.

Мастер-класс Бумагопластика Подснежник Бумага фото 1

Схема. Выкройку "снимала" с настоящего цветка, размер дан в натуральную величину.

Читать далее...

Метки:  

Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Белая_Тигрица_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.

Милые женщины! Этот комплекс простых и приятных упражнений поможет вам освободиться от эмоционального напряжения, почувствовать себя мягкой и нежной, пробудить свою женственность.

1. Стоя. Ноги на ширине плеч. Ладони разогреваем и кладем на низ живота – проекция матки. Закрыть глаза. Свизуализировать приятный для Вас образ и сконцентрироваться на нем. Лицо расслаблено. Почувствуйте улыбку внутри себя и наполнитесь этим состоянием. Сосредоточьтесь на ощущении тепла в середине груди, приятно улыбнитесь себе, Вы любите себя, Вы себе очень нравитесь. Направляйте любовь в низ живота, сообщайте любовь всем внутренним органам, почувствуйте тепло внизу живота и улыбнитесь. Представляйте себе что-то очень приятное, себя в очень комфортном состоянии и впитывайте это состояние.


2. Стоя. Ноги на ширине плеч. Начинайте медленно вращать бедрами против часовой стрелки, постепенно увеличивая амплитуду движений, доведя ее до максимума. При движении вперед – вдох, назад – выдох. Плечевой пояс остается неподвижным, стопы не отрываются от пола. Почувствуйте каждую точку окружности. Переведите внимание в свои женские органы и почувствуйте как в них движется энергия и она движет вашими будрами. Сосредоточьтесь на этом, представьте как потоки света разливаются внутри Вас. Затем вращения в другую сторону.


3. Поочередно приподнимаем бедра, описывая круг. При правильном выполнении упражнения возникает ощущение, что мы описываем бедрами знак бесконечности. Концентрация на интимных органах. Продолжайте накапливать в них ощущение тепла, радости, комфорта.


4. ИП. На вдохе страстно толкаем таз вперед, удерживая максимальное напряжение в тазовых мышцах и ягодицах. Руки поднимаются ладонями вверх примерно до нижних ребер и сжимаются в кулачки. Задержать дыхание на несколько секунд, затем медленно на выдохе расслабляем мышцы, отпускаем руки, отклоняя таз назад. Выполнить 5 раз. Представить качели, которые Вас подбрасывают.


5. ИП. На вдохе сжать вход во влагалище, поднимая руки вверх перед собой до уровня головы. Голову слегка запрокидываем. Задерживаем дыхание на несколько секунд, затем медленно, на выдохе полностью расслабляемся, позволяя потоку стечь сверху вниз. На вдохе мощный поток энергии поднимается вверх и как-бы омыват Вас. Кончик языка прижат к верхнему небу.


6. Лежа на полу. Лечь, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу, плотно опираются. Бедра параллельны друг другу. Делаем глубокий вдох на счет 5 и сильно выгибаем спину - мышцы спины сокращаются, а мышцы живота растягиваются - расслабляются. На выдохе мягко стекаем обратно, втягивая и напрягая живот, прижимая спину к полу. Задерживаем дыхание на 5 счетов.


7. Лежа на полу, ноги вместе, руки вдоль туловища. Начинаем раскачивать таз из стороны в сторону. Бедра, словно крылья бабочки приобретают лёгкость, движения очень комфортные, дыхание плавное. Представьте себя бабочкой. Двигайтесь так, пока Вам приятно.


8. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на полную ступню. Начинаем вращать тазом , не отрывая его от пола. Круговые перекатывания тазом на полу по часовой стрелке – 5 раз и против часовой – 5 раз. Сконцентрируйтесь на Ваших интимных органах. Затем перенесите внимание на глаза и наполните их улыбкой. В них наслаждение, страсть, таинственный блеск…. Запомните это состояние.


9. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на полную ступню. Положите ладони внизу живота. На выдохе втяните внутрь живот, напрягая мышцы тазового дна – до ощущения максимального напряжения в интимной зоне. На вдохе наполните воздухом живот и представьте что Вы вдыхаете аромат любимого цветка. Наполнитесь этим ароматом. Заканчивать упражнение – на выдохе. Оставляя мышцы тазового дна в легком тонусе.


10. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себя в очень красивом месте, в окружении цветов, восторженных взглядов мужчин. Включите воображение и позвольте себе все что пожелаете. Почувствуйте свою внутреннюю красоту, свою страсть, свою женственность. Улыбнитесь. :)

Н.Ёлшина.

Серия сообщений "упражнения на развитие ЛК-мышц":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
Часть 3 - Комплекс "Драгоценная жемчужина"
...
Часть 13 - Вумбилдинг. Укрепляем цветочек
Часть 14 - Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц
Часть 15 - Нефритовые яйца

Серия сообщений "женская энергия":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Комплекс "Драгоценная жемчужина"
Часть 3 - Уроки видео-курса женских практик от Пряхиной Юлии
...
Часть 8 - Нефритовые яйца
Часть 9 - Дыхание животом или диафрагмальное дыхание
Часть 10 - Вы любите свой живот?

Серия сообщений "женские практики, медитации":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
Часть 3 - Комплекс "Драгоценная жемчужина"
...
Часть 16 - Медитация женская энергия
Часть 17 - Женская медитация «Пробуждение источника»
Часть 18 - Дыхание животом

Метки:  

Практики сохранения энергии для женщин

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Белая_Тигрица_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практики сохранения энергии для женщин

Простые основы женской практики для сохранения и сублимации энергии.

Сохранение красной капли для женщин.

Для женщин важно сохранять не только энергию оргазма, но и энергию, теряемую во время менструаций. Считается, что в это время женщина теряет ее даже больше, чем при неконтролируемом сексе. Раджас, постоянно присутствующий в половых органах женщины, как красная капля, должен сохраняться во время менструации, как бинду у мужчины.

«Пусть женщина сначала выполняет ваджроли, а затем втягивает вверх раджас». Хатхаратнавали

Когда в теле женщины овуляция подавляется практикой ваджроли, методами управления энергиями (прана-видья) или амароли, энергия красной капли сохраняется, и нет потерь жизненной силы.

Прана-видья: сублимация сексуальной энергии для женщин.

Для йогини перед занятиями по управлению энергией важно овладеть методом уменьшения месячных выделений.

Ежедневно несколько минут в день следует делать массаж грудей круговыми движениями внутрь и наружу в такой пропорции — 9-36 раз наружу, 9-36 раз вовнутрь. Это очищает прану, улучшает циркуляцию крови и уменьшает ежемесячные выделения. Периоды выделений становятся короче и реже, а при дальнейшем очищении праны месячные проходят. Хотя в начале при выполнении этого упражнения выделения даже увеличатся, но затем произойдет уменьшение их количества и частоты.

ПРАКТИКА

Метки:  

Вы любите свой живот?

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Белая_Тигрица_Любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы любите свой живот?

Вы любите свой живот?

21394-1600x1200Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».

Работая с клиентками я часто вижу, что зона живота ниже пупка заблокированна, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!

Мы мало знаем об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечим свое женской здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться по порядку о важности этой части нашего тела.

Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе у своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, это источник ее благ и энергии, это место творения жизни (только представьте это). 
Именно в животе (область ниже пупка, там где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена, как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, 

ТО ЖЕНЩИНА:

Метки:  

Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом»

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ocean_Song [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом»

На прошлой неделе начала заниматься по этому видео-уроку.

Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом» — Наталья Янчук (2007 год)

"Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе.В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги."

Для такого профана как я в самый раз,очень все доступно рассказывается и показывается.Но словосочетание "для начинающих" следовало бы взять в ковычки,ибо стойка на голове меня,как начинающую,повергла в шок Я уже прямо жду не дождусь завтрашнего утра,невтерпежь позаниматься прям таки,это радует) 
 


 

Кто дружит с торрентами,скачать можно тутки rutracker.org/forum/viewtopic.php


Метки:  

Измерения пропорций тела

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измерения пропорций тела

243 (466x341, 236Kb)

Измерить

Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2329 ... 268 267 [266] 265 264 ..
.. 1 Календарь