-Метки

акварель баклажаны бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс кефир колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне носочки овсянка огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда первые блюда супы печень печенье пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан крючек реглан спицы рыба салаты саморазвитие смузи соус спина став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шашлык шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 49032


Без заголовка

Пятница, 09 Июня 2017 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие сериалы 80-х

5640974_IG584z_PrlA (700x470, 54Kb)

Давайте вспомним наиболее яркие, интересные и популярные сериалы 80-х годов, ставшие культовыми в США, а также завоевавшие поклонников в нашей стране.

«Рыцарь дорог»
Бывший полицейский Майкл Найт, роль которого исполняет звезда «Спасателей Малибу» Дэвид Хассельхофф, получив в своё распоряжение разумный автомобиль под названием «КИТТ», оснащённый ультрасовременным оборудованием, выполняет задания «Фонда за Закон и Правопорядок», некогда принадлежавшего миллиардеру Уилтону Найту. Теперь, когда владелец компании погиб, Майклу предстоит выполнить его последнюю волю – продолжить борьбу с преступностью.

«Санта-Барбара»
Одна из самых длинных «мыльных опер», когда-либо транслировавшихся на американском (а затем и российском) телевидении – с 30 июля 1984-го по 15 января 1993 года на экран вышли 2137 серий. В центре сюжета – история взаимоотношений между четырьмя семьями, живущими в калифорнийском городке Санта-Барбара: богатыми Кэпвеллами, их конкурентами Локриджами, а также Перкинсами и Андраде. В «Санта-Барбаре» одну из первых своих ролей сыграла Робин Райт – обладательница премии «Золотой глобус» за роль в сериале «Карточный домик».

«Байки из склепа»

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 09 Июня 2017 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 09 Июня 2017 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как починить обувь

    Старые кроссовки или кеды!
    Кто-то относит обувь на свалку сразу же, а кто-то знает
    эти замечательные секреты и наслаждается
    процессом реставрации поношенных пар…
    CQ27m4X2YP4 (508x268, 25Kb)

    Как починить обувь

    ,
    если на тканевой основе появилась некрасивая потертость или дыра?
    Что делать, если подошва пожелтела или покрылась черными
    полосами неизвестного происхождения?
    Как правильно стирать кроссовки в стиральной машине?
    Внесем ясность!
    ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

рамочка Natali Komjati

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испанские зарисовки... | Manuel Garcia y Rodriguez (3)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для девочки крючком



130913ij7xzxofy7hh7yn6 (600x624, 420Kb)


130927saqf3a63h3hua4qe (588x700, 480Kb)

 

Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать джинсы меньше (не режем, не ушиваем)


Конечно, тема вынесенная в заголовок, звучит достаточно неопределенно. Что значит «сделать джинсы меньше»? Меньше по длине? Наверное нет, тогда-бы было написано о том, как сделать джинсы короче. Причем, например, с сохранением заводского шва. Сделать джинсы меньше в размере по бедрам? Но опять же, судя по заголовку, джинсы не ушиваются. Резать их не надо. Простая стирка в очень горячей воде преспокойно сделает джинсы на размер меньше. Правда потом все опять вернется на круги своя. Штаны растянутся и будут хорошо сидя на бедрах, болтаться на талии, поминутно сползая и требуя поддергивания. Эта проблема решается установкой второй пуговицы. Уменьшение в этом случае идет по передней половине. Для соблюдения баланса хорошо бы и заднюю половину сделать меньше. Причем ничего не отрезая и не ушивая. Предлагаемый способ именно такой.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
aramat_0X2 (15x15, 1Kb)

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ спицами для девочки"Crystal" by Galina Shemchuk



CRYSTAL 003 (426x640, 97Kb)


CRSYTAL 001 (427x640, 110Kb)

 

Размеры a) 2 года b) 4 года c) 6 лет d) 8 лет e) 10 лет f) 12 лет g) 14 лет

 


Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения rinarozen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выстраивать отношения, чтобы каждый получал в них то, что ему нужно. Ципора Харитан

 

Ципора Харитан

Простая и эффективная методика, позволяющая добиться гармонии 




Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская обувь.Схемы моделирования.

Гавайский тип моделирования тапочек из ткани.

Размеры 33-43

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный томатный сок с луком и апельсином

Танцы от плиты и до компа !!

IMG_6925 (427x640, 168Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мумусик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с круглой кокеткой






Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка Лаура

SfUjuEzRiME (618x519, 91Kb)


Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения nata5219 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка

dW3v2z2-CI4 (600x400, 27Kb)


Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения PIK_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЫБА В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ

Сочная рыбка в ароматном луковом кляре! Очень аппетитная!
РЕЦЕПТ

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений

Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений

 

Если вы однажды пришли к выводу, что жизнь идет как-то не так: у вас много проблем, возможно, неважное здоровье, а также, может быть, вы живёте не своей жизнью, то настало время «навести порядок и расставить приоритеты».

Я расскажу вам, какие шаги предпринять. Для этого есть несколько прекрасных способов и методов. Один из важных моментов в данном процессе – это натуральная визуализация, т.е. на бумаге и по-честному.

Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений
 

Колесо жизненного баланса

Итак, нарисуем колесо жизненного баланса. Делим колесо на сферы, которые так или иначе присутствуют в вашей жизни: семьяработа, здоровье, внешний вид, самореализация – всё, что приходит вам в голову, и все, что есть на сегодняшний день. В итоге должен получиться некий «пирог« из сфер жизни.

Каждый «кусок» пирога необходимо оценить по 10-бальной шкале, то есть, насколько вы удовлетворены каждой из сфер жизни. Посмотрите на это колесо и на степень удовлетворенности, оно само по себе является уже очень наглядным.

Далее, после вашей оценки по десятибалльной шкале, смотрите, какая из сфер жизни, если бы имела около 10 баллов, по максимуму смогла бы продвинуть все остальные ваши сферы, т.е. какая бы из них стала ведущей?

 

Матрица Эйзенхауэра

Теперь отложим пока наше колесо жизненного баланса и будем использовать матрицу Эйзенхауэра. Обычно она применяется для бизнеса, но для наших целей тоже подходит.

Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений
 

 

В ней 4 квадрата:

  • важно-срочно,
  • неважно-срочно,
  • важно-несрочно,
  • несрочно-неважно.

 

Далее возьмите сферы из колеса и разложите их по этому четырехугольнику.

Например, работа, в какой квадрат вы бы её поместили: важно-срочно, неважно-срочно, а семья куда бы попала? То есть задача тут: распределить ваши сферы по соответствующим квадратам срочности и важности.

Далее посмотрите, сфера, которая самая продвигающая, в каком квадрате она находится теперь? Находится ли она в квадрате важности? Если на первом этапе все сферы были отмечены честно, как оно есть на самом деле в жизни, то и на этом этапе она должна оказаться в сфере важности, если нет, то есть повод порассуждать почему так вышло?

Если, например, на первом этапе «работа» стала продвигающей областью, а на втором — она не попала в квадрат «важно-срочно» или «важно-несрочно». Ответьте себе на вопрос: является ли она важной? А продвигающей?

Задача выбрать ту сферу, которая по вашим внутренним ощущениям попадет в обоих этапах в продвигающую сферу и в важный квадрат.

По этому принципу обычно в бизнесе деловые люди могут грамотно распределить свое время и задачи.

В идеале нужно жить в квадрате «важно-несрочно», так как это дает возможность жить в комфортном темпе и заниматься важными вещами.

Если, например, «доход» у вас попал в квадрат «важно-несрочно» вы спокойно можете заниматься семьей, либо хобби, либо вообще смотреть в сторону собственного бизнеса, так как стабильный доход вам вполне позволяет спокойно двигаться в этом направлении.

А вот квадрат «важно-срочно» заставляет вас жить в постоянном «пожаре» и решать важные задачи сходу, впопыхах. Здесь тот же самый «доход», если попал в квадрат «срочно-важно», у вас нет возможности для свободных решений, вы не сможете выбирать себе дело по душе, вам необходимо выбирать работу, приносящую доход, иногда без удовольствия.

Где находится ваша основная сфера вы уже определили, теперь нужно подумать, как её переместить в квадрат «важно-несрочно». Это поможет вам извлечь максимальную пользу из пребывания в этой сфере, получить полное наслаждение, никуда не спешить.

Если семья у вас попала в квадрат «важно-срочно». Какую задачу необходимо решить в семье, чтобы она могла переместиться в квадрат комфорта «важно-несрочно»?

Если «здоровье» попало в срочный квадрат, что необходимо сделать в ближайшее время и продолжать делать в будущем, чтобы оно так же находилось в квадрате комфорта?

 

Пирамида логических уровней Дилтса

Так же важно подумать, какой самый первый шаг вы можете предпринять, чтобы ваша существенная (продвигающая) сфера дошла до 10 баллов, т.е до максимума.

Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений

И, далее, используя пирамиду логических уровней Дилтса посмотрите:

- насколько ваше окружение и способности могут вам в этом помочь?

- спросите себя, какие действия прямо завтра вам стоит предпринять, чтобы продвинуться в этом направлении?

- если вы совершите эти действия, кем будете себя ощущать? Какие у вас появятся ощущения?

И последнее, если вы сделаете этот шаг:

- что станет тогда возможным в вашей жизни? Что изменится?

- и, когда вы поймете, что изменится в вашей жизни, увидите каково будет ваше мироощущение, кем вы сможете тогда стать?

- какие у вас появится способности и как изменится ваше окружение?

Когда появляется ощущение неудовлетворённости, отсутствует энергия и мотивация для действий, очень часто это значит, что мы находимся не там где нужно.

Как показала практика, не все это понимают сразу. Поэтому стоит сразу использовать наглядные вышеописанные инструменты, чтобы увидеть всю картинку целиком, какая она есть на самом деле, а не сидеть в догадках и подозрениях.

Время переоценки ценностей – это то, что рано или поздно приходит к каждому.

 

***************************************************************************

 


Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто придумал ваш образ жизни, и какова реальная причина сорокачасовой рабочей недели

Блоггер Дэвид Кейн поделился интересными размышлениями об эффективности рабочего графика, современном обществе потребления и других актуальных вопросах.

Приводим перевод его статьи «Ваш образ жизни уже создали». 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕТЛО-ЗЕЛЕНЫЙ ЛЕТНИЙ ЖИЛЕТ С АЖУРНЫМ УЗОРОМ.

5KCstIp007c (500x700, 95Kb)
Размеры (европейские): 38/40 (42/44) 46/48
Размеры (российские): 44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется: 300 (350-400) г светло-зелёной (цвет 26) пряжи Linаrtе Lаnа Grоssа (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида, 125 м/50 г); спицы № 4 и № 4,5, 7 пуговиц.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные клёцки

(500x375, 99Kb)

По просьбам почитателей моих рецептов хочу вас угостить опять словацким блюдом. Быстрее и легче не бывает! Угощайтесь! Муки нет!

Метки:  
Цитата сообщения Aleks-N

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 21:30 + в цитатник
Просмотреть видео
43 просмотров
Как сшить джинсовое платье. Видео.

Как сшить красивое джинсовое платье с вышивкой. Расскажет и и покажет дизайнер Ольга Никишичева!

Источник: https://www.1tv.ru/

Серия сообщений "Платья":
Часть 1 - Платье солнце на лето!
Часть 2 - Выкройки летних платьев.
Часть 3 - Платья бохо. Выкройки.
Часть 4 - Как сшить летнее платье.
Часть 5 - Как сшить джинсовое платье. Видео.

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 07 Июня 2017 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный воротник крючком

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/sharf-snud-palantin/shikarnyj-vorotnik-kryuchkom

Представлено два фото шикарного воротника крючком, мастеров Воробьевой и Лены – мастерицы


Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2330 ... 2049 2048 [2047] 2046 2045 ..
.. 1 Календарь