-Метки

акварель бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне настроение носочки огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог яблоки пироги пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан реглан крючек реглан спицы рыба салаты саморазвитие селедка соус став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт торт без выпечки травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шашлык шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 48998


Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс на кефире с курагой от Алии!

 



Мне кажется, что я ни разу не пробовала печь кекс на кефире...
Ну вот, попробовала... Вкусно, мягко, просто...
Так что, если у вас остался кефирчик, попробуйте этот кекс...

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Valkiiriya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почки - вылечит любую проблему. Знаю на личном опыте и очень советую!!!

Почки - вылечит любую проблему. Знаю на личном опыте и очень советую!!!
100 г. лимона
100 г. моркови
100 г. темного изюма все перемолоть и добавить
100 г. оливкового масла
100 г. 50% спирта
100 г. меда
принимать после еды по 2 ч. ложки. Сделать три раза с отдыхом в 10 дней. Желаю здоровья!!!

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты "Экономные" (Только предупреждаю - не проглотите язык!...)

Ингредиенты:
- 500 г фарша
- 1 ст. овсяных хлопьев (мелких)
- 0,5 ст. молока
- 2 яйца
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения eto_interesno [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные подсказки, с которыми вы не пропадёте

1. Чтобы котлеты были вкуснее

Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!

2. Снять боль в горле

Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быстро поможет снять воспаление, если начинает болеть горло.

3. Легко разжечь костер

Если нужно быстро разжечь костер, вспомните о чипсах. Они горят лучше, чем любая специальная жидкость, и отлично работают даже с сырыми дровами!

Далее...

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И КОЖУ. Купите в аптеке берёзовый дёготь!

Уже на половине курса кожа лица будет чистая, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

5239983_dyogot (685x700, 333Kb)

А ещё, Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»

Пояснение к видео Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

3720816_bodifleks1 (639x357, 46Kb)
Что такое бодифлекс?
 


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологическая зависимость.

Психологическая зависимость. Только не бросайте себя

 

Я пишу эту статью в продолжение темы о зависимом поведении и хочу рассмотреть один из его видов - это психологическая (эмоциональная) зависимость, зависимость от отношений или любовная зависимость.

Во всей линейке разных зависимостей, психологическая считается, вероятно, самой легкой, поскольку не вредит человеку так явно и сильно как, скажем, алкоголизм или наркомания.

Впрочем, очень многие люди, выращенные советским и постсоветским обществом, страдают именно этим видом зависимости, который может приносить поистине невероятную душевную боль.

И все, что я буду писать далее, неизменно связано с моим личным психологическим опытом, поскольку одной из главных тем моей многолетней личной терапии была именно эмоциональная зависимость, воспроизводимая, в частности, в любовных отношениях.

И чтобы наперед утешить тех, кто, читая эти строки, прямо сейчас ищет выхода и облегчения для себя, могу сказать, что выход есть, и облегчение тоже есть. Выход из зависимости возможен, сейчас я это чувствую и понимаю очень отчетливо.



эмоциональная зависимость

Зачем нам эмоциональная зависимость

Это состояние можно описать такими выражениями, как "я не могу без него(нее) жить", "без этого человека свет не мил и смысла нет", "не могу им(ею) насытится", "он(она) мучает меня, а я терплю, потому что люблю", "к ней(нему) тянет и я ничего не могу поделать", "я готов(а) на все, чтобы только вернуть ее(его)" и так далее.

Суть такой зависимости, что мы мысленно и, главное, чувственно просто не представляем свою жизнь без какого-то конкретного человека. И главное, что этот человек - один такой во всем мире, и мы полностью зависим от него, от его отношения к нам, одобрения или неодобрения и т.д.

И самое интересное, что любовная зависимость - это важная форма нашего творческого приспособления к жизни на данном этапе, как не парадоксально это звучит. Это то, что на самом деле, нас спасает от чего-то более страшного.

Ведь в психологической зависимости всегда есть та "пилюля", которая нас "лечит" - это надежда. Надежда, что желанный объект вернется (будет рядом), и все станет хорошо.

Надежда делает свою работу, а именно - избавляет нас от переживания ужаса тотального внутреннего одиночества.



психологическая зависимость

Я не зря говорю "объект", ведь в эмоциональной зависимости (как и в любой другой) партнер - это всегда объект, а не личность. Партнер - это бокал вина или доза кокаина, это вкусная булочка или Бог и Мессия. Это все, что угодно, но не человек.

И как я уже писала в статье "Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода", зависимое поведение, в том числе - эмоционально-зависимое - это проблема, по сути, объектных отношений в раннем периоде развития младенца, отношений с матерью, как с объектом, с кормящей грудью.

И когда мы проецируем, наделяем партнера этой ролью "кормящей груди", в которой очень нуждаемся, мы неизбежно сталкиваемся с большим разочарованием и обидой, когда замечаем, что партнер нисколько не заинтересован (да и не способен) ею быть.

И тогда мы можем метаться из стороны в сторону, то отвергая его, то, не выдерживая, прибегая вновь, питаясь и греясь скорее не об реального человека, а об идеализированный образ, фантазию в нашей голове.

Нам просто невыносимо даже подумать, что на самом деле - никто не способен унять нашу внутреннюю боль, эту выжженную дыру, пустоту, которой наполнена душа и глубина и ширина которой, кажется, не имеет границ...



любовная зависимость

Как выйти из любовной зависимости

Выход, конечно, находится в получении регулярной психотерапии и возможности, таким образом, приобрести, прежде всего, опору на себя. Психологически зависимый человек имеет одну особенность - он не может опираться на себя и переживать чувство одиночества. Его охватывает ужас, который, заставляет бежать в это спасительноеслияние.

Далее я постараюсь описать некоторые важные шаги, которые помогут на пути к выходу из зависимых отношений.

Фокус внимания - на себя

Прежде всего, терапия психологической зависимости начинается с восстановления чувствительности к собственным границам. Так случилось, что зависимый человек не научен отделять себя от другого. И чтобы ему стало хорошо, нужно чтобы и другому рядом тоже было хорошо - так он как бы определяет свои границы.

Именно это свойство, эта нечувствительность, заставляет людей терпеть порой дикие издевательства от их "любимых" партнеров, психологическое и физическое насилие, унижения, пренебрежение, обесценивание и так далее.

терпеть психологическое насилие

Поэтому, важно задавать себе следующие вопросы: "Что я чувствую, какие ощущения испытываю, когда меня отвергают или унижают?", "Насколько комфортно мне так долго ждать его (ее) звонка (приезда, письма)?", "Как мне переживается, когда партнер обманывает меня и манипулирует мною?", "Насколько безопасно я себя ощущаю в этих отношениях?", "Насколько ценной(ым) я себя чувствую для партнера по 10-бальной шкале?".

Часто психологически зависимые люди совершенно не чувствительны к собственному раздражению, отвращению, обиде, злости. Им сложно распознавать свои эмоции, переживать и называть их. Они психологически словно заморожены и лежат в своих склепах как "мертвые царевны" из сказки Пушкина.

Дистанция с объектом зависимости

Чтобы хоть как-то защититься от жестокой реальности отношений с партнером, зависимые люди строят себе "замки из песка", создают красивые фантазии, обычно относящиеся к будущему. И совершенно не опираются на опыт прошлого и настоящего. То есть, они все время как бы верят, что партнер изменится и полюбит их, вот только нужно сделать это и это... Например, подождать, потерпеть, быть ласковой...

Эта вера заставляет все больше вкладываться в дисфункциальные отношения и все больше ожидать от них возврата.

И это ловушка. Поскольку в реальности есть только то, что есть сейчас, и опираться важно именно на это. Конечно, люди меняются, но обычно, это происходит совершенно вне нашего контроля и совсем не так, как мы того хотим. Поэтому, важно на время отказаться от контактирования с объектом зависимости (как и перестать принимать алкоголь и употреблять наркотики - для химически зависимых), чтобы не истощать себя и не обманывать еще больше.

Погружение в "питательную среду"

Психологически зависимый человек обычно ищет расслабления только в отношениях с любовным партнером, отвергая и отгораживаясь от поддержки других теплых и преданных людей. Ведь внутри себя он уверен, что он не заслуживает настоящей теплоты и любви.

В этом смысле важно делать прямо противоположное - принимать тепло и поддержку других, пробовать опираться и позволять сочувствовать себе. Вероятно, сначала это будет получаться только на индивидуальных сеансах психотерапии (или встречахтерапевтической группы), но потом навык станет возможным и в отношениях с другими  - родственниками, друзьями, знакомыми.

присвоение вклада в отношения

Присвоение своего вклада в отношения

Идеализация партнера в зависимых отношениях - не что иное, как наша собственная проекция на него. Это некоторая отщепленная часть личности, которой мы наделяем другого человека. Многие психологически зависимые клиенты говорят, что "только с ним (с ней) я чувствую себя по-настоящему любимой(ым), только с ним(ней) переживаю чувство защищенности, нежности и заботы". Попробуйте присвоить все эти качества себе. Это вы способны быть нежной(ым), заботливой(ым), создавать защищенность и сильно любить. Это вы - тот, кто доверяет и принимает, успокаивает и убаюкивает. И вы способны дарить это людям. Обнаружьте эти качества, признайте, и заберите с собой. Для тех, кто способен их оценить по достоинству.

И помните: самый большой вред, который вы можете себе причинить - это внутренне бросить и отвергнуть сами себя. 


Автор Елена Митина

 


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Wes_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один стакан этого напитка перед сном и Вы избавитесь от лишнего веса!

 
Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут

✔Ингредиенты:
Тесто:

🔹Сметана — 2 ст. л. 
🔹Кефир — 250 г
🔹Масло сливочное — 50 г

Читать далее…


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё про зубы


Лекарство из Сибири  http://lib.rus.ec/b/165691/read

В юности с комсомольским активом оказался на стройках Благовещенска. Занесло меня на другой край света, в Сибирь, рядом граница с Китаем. А рядом живут в глухих деревнях сектанты-молоканы. Мы к ним особо не совались, боязно было, вроде и русские люди, а кто их знает, живут по-особому. Да и не пристало комсомольцам с такими элементами якшаться. Слухи ходили разные, но столкнулся с ними только раз. И то сказать, они мне очень помогли. Дело было зимой, морозы сильные, до 50 градусов минус. А жили мы не в городе, а в бараках в рабочем поселке. Был, конечно, фельдшер, самые простейшие таблетки да вата с бинтами. И уж, конечно, никаких зубных врачей. А у меня, как назло, то ли от мороза, то ли еще от чего зубы стало сводить.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оранжевы Йослик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инглиш

Вдруг кому-то пригодится (если вы ещё не видели ) - ситком для изучения английского, очень забавный:-) На торрентах есть с двумя видами сабов, плюс полный текст серий на английском. Тексты простенькие, конечно, но зато всё понятно даже начинающим.

http://www.youtube.com/watch?v=k89GF-i_Eyg&list=PLdYSWqTrWP2jyqWIdjsATbrb11uN_BMrF


Например:




Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Донна_Росса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучающим английский

http://www.liveinternet.ru/users/5137523/post306865289/


английский


 

http://vk.com/english_is_fun - очень полезная страничка. Можно скачать много полезных книжиц.

http://vk.com/philochko - прикольный негр учит английскому. Мне нравится

Extra English - сериал как бы обучающий английскому. Ну такой, хороший. Можно посмотреть на ютубе или на

lingualeo.ru - многие о нём слышали, очень мотивирующий к изучению сайт. Всем качать львёнка.

Полиглот - http://www.english-polyglot.com/ - тоже з

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпиральная гимнастика /Основы и занятия.

4274_10e5d89b4 (150x90, 4Kb)   В 2002-м году корейским профессором Пак Чжэ Ву был создан уникальный метод лечения, мгновенно завоевавший мировое признание. «Твист-терапия», благодаря своей доступности, естественности и легкости, сразу обрела множество поклонников по всему миру. Чем данная гимнастика отличается от других, и что нужно о ней знать?
Это не сказка и не фантастика. Скручивая тело, можно быть абсолютно здоровым. Невероятность вся в том, что гимнастика абсолютно не вредна, не имеет противопоказаний и делать ее могут все – и здоровые, и больные, и пенсионеры, и беременные, и даже маленькие дети. Главное – начать, ведь проблема наша в том, что мы все чаще доверяем рекламе и пилюлям, верим, что химия нас спасет и упрямо не хотим верить, что наше здоровье – лишь в наших руках и движениях. Ведь не нуждается в возражениях тот факт, что как только человек перестал двигаться, – он начал болеть. Сидячий образ жизни привнес в нее множество новых болезней да еще столько же лекарств, которые не вылечивают, а лишь избавляют от боли. Поэтому, может стоит встать с кровати и покрутиться?
По мнению доктора, данная система движений самым чудесным образом воздействует на организм.

099 (108x107, 19Kb)

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыква пареная - 10 вариантов: в кастрюльке на плите, в духовке, с сахаром или медом.

Рецепт 1. Тыква пареная
Нарежьте очищенную тыкву на кубики.
В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать.
Посыпьте тыкву сверху сахаром, накройте кастрюльку крышкой и парьте тыкву до мягкости. (20 - 25 минут)
Такую тыкву можно есть как в горячем, так и в холодном виде. 
Кстати, тыкву можно было и не очищать от кожицы, просто помыть и нарезать, а кожицу снимать уже во время еды, с пареной тыквы (так даже быстрее).
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие точки на ладони помогут справиться с болезнью

Простая информация поможет всем в случае возникновения болей. Это достойная альтернатива всем таблеткам и лекарствам, которые Вы принимаете, когда что-то заболит. Надо только вспомнить, где находится ваша памятка. Разместите её недалеко, чтобы долго не искать в случае необходимости.

 

 

Уверена, Вы легко справитесь с любой проблемой!

3347825_ (300x300, 69Kb)3347825_MAGAZIN (270x76, 25Kb)Для тех, кто уже играет в покер или только собирается научиться этой увлекательной игре, хочу рекомендовать уникальные наборы для игры в покер. Сама купила и очень довольна. Кстати, это отличный подарок любому мужчине, который умеет играть в покер. Игра эта интеллектуальная, требующая определённых знаний и навыков, а прекрасные наборы помогут не только быстрее освоить игру, но и неоднократно одерживать победу. Кстати, в этом магазине отличные настольные игры, которые Вы сможете приобрести своим детям. Зайдите в магазин и выбирайте всё, что Вам понравится! Удачи в игре и отличного настроения!

3347825_KARTI_1_ (700x305, 96Kb)

3347825_ (145x30, 1Kb)


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольный салат с орешками

Танцы от плиты и до компа!!

034 (700x525, 478Kb)
Слова автора рецепта :Так уж вышло, что свеклу я "научилась" готовить  всего пару лет назад. До этих пор она совершенно не вызывала у меня никаких желаний. То ли в моем юном сознании накрепко засели праздничные салаты советской эпохи , где свекла была погребена под толстым слоем "Шубы" или же в бордовой массе под названием "Винегрет". И потребовалось очень много лет, что бы я смогла по достоинству оценить (а относиться с почтением есть из-за чего) и готовить свеклу. Сейчас есть масса рецептов, в которых свекла выступает первой скрипкой и совсем незачем ее кутать и прятать. Стоит только грамотно подчеркнуть ее достоинства и она "зазвучит" Бахом или Моцартом на Вашей кухне)). Книга Гастронома - "Рецепты вкусной и здоровой жизни" .

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем развитые грудные мышцы дома

Любой мужчина не отказался бы от хорошо развитых мышц груди, ведь это придает очень мужественный вид, да и очень нравится дамам.

Большинству мужчин, нет времени на тренажерный зал, но это не означает, что не надо заниматься своим телом. Развить мускулатуру, в частности грудные мышцы можно запросто дома, главное знать как. Необходим правильный подход.

Грудные мышцы принимают участие во многих движениях тела: при отжимании, подтягивании, точках руками и т.п. Данная группа мышц играет очень важную роль в жизни человека. Поэтому третировать эти мышцы очень важно.

Немного о грудных мышцах

Это очень широкие мышцы, имеет три части, укреплять стоит каждую. Для каждой части нужен свой способ качания. У новичков обычно грудные мышцы развиты неравномерно.

Неравномерность развития мышц создает не очень красивое визуальное впечатление об этой части тела. Например, большинство мужчин имеют в центре грудной клетки, что-то вроде провала, причина которого в неразвитости центральной части грудной мышцы.

С неразвитостью грудных мышц можно справиться, для этого необходимо проделывать регулярно определенные упражнения.

Правила, которые полезно знать

1.Прежде чем начать выполнять упражнения на грудь, ознакомьтесь с принципами и правилами упражнений.

2.Чем шире хват, тем больше работают внешние грудные мышцы. Новичкам начинать лучше с узкого хвата (ширина плеч), но не слишком. Слишком узкий хват, развивает в основном трицепс руки.

3.Для развития верхних грудных долей, руки должны быть во время отжимания выше (более вытянутые перед собой). В обычной жизни мы редко делаем движение руками выше уровня головы, у нетренированных людей верхняя группа мышц обычно не развита.

4.Самый эффективный способ отжимания, когда ноги выше уровня головы.

5.Очень важен способ дыхания: при опускании - вдох, поднимаетесь - выдох. Это правило для всех упражнений вообще.

6.Давайте мышцам отдохнуть, чтобы мышцы могли восстановиться, поэтому тренировку делают через день.

Упражнения (проделываем дома)

1.Обычное отжимание - упор руками (шире плеч), уровень ключиц, ноги держим вмести, и упираемся ими в пол. Опускаемся медленно, поднимаемся резко. Желательно начинать с трех подходов по 30 повторений (можно меньше).

2.Поднимаем ноги выше головы. Ноги упираем на стул, упражнение проделываем как "обычное", тело прямое. Делаем четыре подхода по 18 повторений или меньше, если не можете.


3.Упражнение с растяжкой. Для этого надо взять три стула. Обе ноги на одном, а каждая рука на своем стуле. Становимся в упор на эти стулья и отжимаемся как в "обычном" отжимании. Отжимаемся ниже уровня плоскости упора (уровня стульев). Делается три подхода по 8 повторений.

4208855_V1gAl502oTI_1_ (263x192, 8Kb)


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган Antler от дизайнеров tincanknits.

ка (700x700, 396Kb)
Кардиган от дизайнеров проекта tincanknits - отличная модель, которая подойдет модницам любого возраста. Очень удобная модель, ее можно связать любого размера и на любую фигуру, сидеть будет отлично.

Схема включает в себя 7 детских и 8 взрослых размеров:
0-6 мес., 6-12 мес., 1-2 г., 2-4 г., 4-6 л., 6-8 л., 8-10 л.,
взрослые – XS, S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL

Для вязания можно использовать пряжу с любым составом, шерсть, альпака, хлопок. Выбор будет зависеть от Ваших предпочтений и времени года.

Описание:
http://www.5motkov.ru/upload/iblock/edc/edce1d13d029e09d957fcccb42d9bb49.pdf

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать оверлочный шов вручную?

P10809801 (500x359, 153Kb)

Приветствую всех любителей шитья! Сегодня я хочу поговорить о моменте, который наверняка волнует многих начинающих мастеров швейного дела.

ДАЛЕЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамчик_Плюшевый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые варежки

http://1stajyr.ru/krasivyie-varezhki.html

Красивые варежки

21 Ноябрь 2012, 11:15

новая подборка варежек, схемы и фотоНовая подборка - красивые варежки. Схемы, фотографии из свободного доступа в интернете, есть невероятно красивые варежки.

варежки с зимним узором, фото, схема орнамента

удивительно красивая схема для женских рукавиц

женские варежки из шерстяной пряжи

схема орнамента для женских рукавиц

схема рисунка для женских рукавиц

белые женские рукавицы с ажурной дорожкой

подробное описание вязания белых рукавиц

великолепные жаккардовые рукавицы

схема для вязания женских рукавиц с орнаментом

забавные варежки с оленями

женские вязанные варежки с оригинальным орнаментом

великолепный орнамент для женских зимних варежек

очень нежные женские варежки с великолепным орнаментом

прекрасные женские варежки с очень трогательным рисунком - бабочки, напоминающим о лете

невероятно красивые варежки в сине-белой гамме

вяжем женские варежки с цветочным узором

невероятно красивые варежки в сине-белой гамме

прекрасный орнамент для женских варежек, вяжем на 5 спицах

схема орнамента для женских варежек

Другие схемы для варежек вы найдете на этой страничке.

Дамская копилка желает вам вдохновения и творческих успехов!

Рекомендую посмотреть видео -урок. Невероятно красивое вязание демонстрирует немецкая мастерица, понятно без слов.

 




Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2329 ... 1304 1303 [1302] 1301 1300 ..
.. 1 Календарь