-Метки

акварель бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс кефир колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне настроение нлп носочки огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда первые блюда супы печень печенье пирог яблоки пироги пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан реглан спицы рыба салаты саморазвитие селедка соус став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт торт без выпечки травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей: 47348
Комментариев: 1105
Написано: 48824


"Пицца" из кабачков с фаршем и сыром "Вот и лето пришло!.."

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Пицца" из кабачков с фаршем и сыром "Вот и лето пришло!.."

Вкусное, сытное блюдо из летних овощей для ужина или обеда.Практически каждый из нас любит пиццу. Минус ее в том, что она готовится на тесте и противопоказана тем, кто худеет. А вот такое блюдо, хоть и не особо диетическое, зато более низкоколарийное, т.к. тесто заменяется на кабачки.
092-00 (700x525, 78Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Закуска из цветной капусты с кабачками в томате

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из цветной капусты с кабачками в томате

Летом, когда в продаже так много свежих овощей, есть огромное поле для творчества и фантазии на кухне. Думаю, вам понравитсяЗакуска из цветной капусты с кабачками в томате. Это блюдо интересно тем, что весьма универсально, т.к. может выступать как в роли закуски, а если не добавлять уксус, легко превращается в овощной гарнир.
DSC_0498-копия (700x462, 237Kb)
313246579 (128x120, 5Kb)Такой закуски сколько ни сделаешь, всегда мало!

Метки:  

Нежные, напоминающее суфле КАПУСТНЫЕ пончики

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные, напоминающее суфле КАПУСТНЫЕ пончики

Я очень люблю капусту в любом виде: в сыром в салатах, тушенную капусту, а так-же в пирогах и пирожках.
Если вы такие-же большие любители этого вкусного и очень полезного овоща, возможно этот рецепт вам придётся по душе.
77587ef61447 (700x466, 197Kb)
Оладьи получаются очень нежные с мягким и нежным капустным вкусом.

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Прелестныe БЛИНЧАТЫЕ жареные пирожки

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прелестныe БЛИНЧАТЫЕ жареные пирожки

Скоро начнется вкусный праздник Масленица. В этом году масленичная неделя продлится с 20 февраля по 26 февраля. А, вы, уже готовитесь к празднику, собираете интересные рецепты? Хочу предложить Вам, довольно интересный и очень вкусный рецепт блинчиков. Можно назвать их блинчики с начинкой или с припеком, я оставила название как указано в первоисточнике. Идею таких блинчиков подсмотрела в книге Эльмиры Меджитовой, но очень многое изменила под свой вкус.
2765 (700x467, 174Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Постная и вкусная тушеная КАПУСТА с грибами и солеными огурцами

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постная и вкусная тушеная КАПУСТА с грибами и солеными огурцами

 Это блюдо очень вкусное и легкое, оно подойдет тем, кто придерживается поста. Я про капусту тушеную с грибами... готовится очень быстро, без хлопот, а получается очень вкусненько - нежный грибной вкус!
IMG_6611 (700x525, 211Kb)
Хороша капуста и просто так, а тушеная капуста с грибами – еще лучше.

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Превосходные мясо-овощные тефтельки "Маленькие да Удаленькие"!

Четверг, 22 Августа 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превосходные мясо-овощные тефтельки "Маленькие да Удаленькие"!

 

Вкусный ужин для всей семьи, все очень просто и безо всяких особых изысков.
IMG_7719 (700x466, 93Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

тушеная капуста с овощами и фаршем - готовится быстро, а съедается еще быстрее

Четверг, 22 Августа 2013 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тушеная капуста с овощами и фаршем - готовится быстро, а съедается еще быстрее

Быстро и вкусно накормить семью ужином — мечта любой хозяйки, особенно, когда она пришла с работы и не знает, за что хвататься. Может мой рецепт подскажет «за что». Хватайтесь за фарш и капусту, и у вас через 30 минут будет вкусный ужин.
a86850359a3e8b6fdced10c220bea00f копия (700x522, 260Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

12 законов сохранения жизненной энергии

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 законов сохранения жизненной энергии.

Испытывая хроническую усталость, пребывая в депрессии, мы ищем ответ: "Как снять усталость и начать жить в Гармонии с собой?" В ответе на этот вопрос помогут 12 законов сохранения жизненной энергии.

1. Тебе надо – ты и делай.

 Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их должного удовольствия и? соответственно, воодушевления на новую работу.

2. Не просят – не лезь.

Часто мы, руководствуясь благими намерениями, пытаемся повлиять на их выбор, на их мышления и действия. Чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Невозможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

3. Не обещай. Обещал – выполни.

Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания, разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?

4. В просьбе не отказывай.

Когда нас просят, то подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии, самоуважения.

5. Не передавай информацию, пока не сделал ее своей.

Будьте осторожны, когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья, и цели утратят былую значимость. Не стоит советовать другим то, что еще не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте, люди это будут ценить.

6. Не «западай».

Очевидно, что когда мы привязываемся к чему-то одному, мы тормозим свое развитие.

7. Не ставь цель – она должна служить маяком.

Цель – это не то, во что врезаются, цель – это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру, цель саморазвития.

8. Живи настоящим, а не прошлым или будущим.

Энергию, дарованную сегодня, нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.

9. Не осуждай, не критикуй.

Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикуя других, мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

10. У природы нет плохой погоды.

Если научиться видеть в неудачных попытка еще один не подходящий вариант, но не последний, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

11. Не мешай.

Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. Результат таких действий не скажется в лучшую сторону на вашей энергии.

12. Всегда и везде спрашивай разрешение.

Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии при оправданиях.
 


Метки:  

5 причин, по которым ты стоишь на месте

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин, по которым ты стоишь на месте


В последнее время я получаю много писем вот с такими вопросами: «У меня не получается изменить реальность. Что бы я ни делал, ситуация не меняется. Как мне решить проблему?."

Вижу 5 главных причин, по которым человек топчется на месте.

1.Чем больше внимания ты уделяешь проблеме, тем большей силой ее наделяешь.

Посмотри внимательно, на что направлено твое внимание - на проблему (осознание, обсуждение, поиск причины, анализ, разбор и пр.) или на то, чтобы изменить ситуацию?

Если ты считаешь, что для того, чтобы изменить ситуацию, нужно найти причину проблемы, ты сильно заблуждаешься.

Искать причину можно годами, десятилетиями и …так и не найти ее. Между тем изменить ситуацию можно здесь и сейчас.

Иногда поиск причины является хорошим способом не изменять ситуацию, ничего не делать, не смотреть в лицо действительности, которая есть сейчас. Уход в поиск причины как бегство от реальности...

Любая ситуация нейтральна по своей сути. Проблема появляется в тот момент, когда ты называешь происходящее «проблемой». И потому справедливо утверждение о том, что все свои проблемы человек создает сам.

Что важно для тебя: решить проблему или изменить существующую ситуацию?

Где чаще всего твое внимание, в том, что ты не хочешь, или в том, чего ты хочешь? Твое внимание - это то, что превращает твои мысли в реальность.

Направляй внимание на то, что ты хочешь, на изменение ситуации, а не на проблему и ее причину. Что хочешь –то и получишь. Захочешь - деньги, получишь деньги. Захочешь проблему с деньгами – получишь проблему с деньгами.

Твоя жизнь – это содержание твоих мыслей. Помни об этом. И если твоя ситуация не изменяется, посмотри внимательно на свои мысли.

2.Человек видит то, что желает видеть.

Если внимание непроизвольно скатывается вновь и вновь к проблеме, значит, есть другое намерение, более актуальное, чем намерение изменить ситуацию. Другими словами, иметь проблему тебе выгодно.

Человек всегда получает то, чего он желает. Если позитивные изменения не случаются, ищи намерение, которое ты хочешь реализовать в первую очередь.

Часто это намерение неосознанно и человек ощущает его как «препятствие», «преграду», «тормоз». Сессии квантовой психотерапии помогают осознать и нейтрализовать такие намерения. Осознать намерение ты можешь и самостоятельно, просто начни наблюдать и будь внимателен к своим мыслям, чувствам, желаниям.

3. Есть желание двигаться вперед -иди!

Для этого не нужно годами копаться в прошлом, перепроживать и анализировать детские травмы в стодесятый раз. Случилась реакция (гнев, обида), проживи ее, и иди вперед! Что важнее для тебя, получить порцию сочувствия, выжать из обидчика извинения, признание твоей правоты или реализация твоей мечты?! Случилась неудача, остановись, проревись, наберись сил, вставай и иди с новыми силами. Помни, одних неудачи ослабляют, других -делают сильнее. Чем станет для тебя неудача -решать только тебе.

Вспоминаю женщину, которая по прогнозам врачей должна была умереть от рака полгода назад. Что помогло ей жить? Она рассказала мне, что когда почувствовала, что силы покидают ее и она не может даже пошевелиться, она сказала себе: «Все, дура, хватит притворяться! Ты можешь и должна встать на ноги», и тут же почувствовала прилив сил. Я навещала ее через три месяца после этого, она встречала меня на инвалидной коляске и с гордостью показывала как ей удается самой несколько минут постоять на ног

4.То хочу, то не хочу. Как понять чего я хочу на самом деле?

Очень -очень просто. Желаемое вдохновляет Вас, дает силу, готовность действовать. В теле много энергии и приятное возбуждение.

Если цель не интересна, нет и энергии для ее реализации. Все идет тяжело и безрадостно. Если мотивом является «должен» или « надо» тут и вовсе сопротивление включается.

Ищи интересные, вкусные цели и помни, что невозможно лишь то, что ты сам считаешь невозможным. Возможности открываешь не ты, и они не зависят от твоих личностных качеств. Возможности открывает твое намерение. Когда появляется цель, появляются и возможности для ее реализации. И именно в такой очередности.

5. Не хватает уверенности в себе.

Не хватает уверенности -не хватает знаний. Знаний о безграничных возможностях твоего разума. Ищи эти знания, используй их — и вопрос о неуверенности будет для тебя неактуален.

Помни, уверенность рождается в действиях.

И, напоследок, практическое задание. Наблюдай в течение дня свои мысли. В каких мыслях находится твое внимание большую часть времени -в том, что ты хочешь или в том, чего не хочешь, в движении к результату или в бесполезном думании о том, что было...


Метки:  

БИЛЬ О ПРАВАХ

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИЛЬ О ПРАВАХ

 

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

 

  1. Иногда ставить себя на первое место

  2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке

  3. Протестовать против несправедливого обращения и критики

  4. На свое собственное мнение и убеждения

  5. Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь

  6. Предоставить людям решать свои собственные проблемы

  7. Говорить «нет, спасибо», «извините, нет»

  8. Не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным

  9. Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества

  10. На свои собственные чувства независимо от того, понимают ли их окружающие

  11. Менять свои решения или избирать другой образ действий

  12. Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает

 

 *

 

 

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

 *

  1. Быть безупречным(ой) на 100%

  2. Следовать за толпой

  3. Любить людей, приносящих вам вред

  4. Делать приятное неприятным людям

  5. Извиняться за то, что вы были самим(ой) собой

  6. Выбиваться из сил ради других

  7. Чувствовать себя виноватым за свои желания

  8. Мириться с неприятной ситуацией

  9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

  10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными

  11. Делать больше, чем вам позволяет время

  12. Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать

  13. Выполнять неразумные требования

  14. Отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать

  15. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

  16. Отказываться от собственного «Я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

 


Метки:  

Здоровые привычки

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровые привычки


 


10 привычек счастливых людей 

 Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы. 

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами. 

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

Читать далее...

Метки:  

Английский по Драгункину для учеников и учителей (Видеокурс + PDF)

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский по Драгункину для учеников и учителей (Видеокурс + PDF)

ENGLISH

AAAAAAAAAA (230x397, 21Kb)Курс представляет собою лекцию Александра Драгункина, в которой он как бы "берёт Вас за руку и проводит по всему английскому" - с самого начала до "времён" и конструкций. Лекция сопровожается демонстрацией таблиц, примеров, правил построения фраз и прочим учебным материалом.

У Драгункина своя терминология (чёткая, функциональная, абсолютно понятная и прозрачная), своя транскрипция (благодаря которой "нулевик" может читать и произносить английские слова сразу же!), свои "правила". Систематизированы даже «исключения»!

Кроме этого, автором полностью решены «проблемы» артикля, "неправильных" глаголов и страшных английских «времён», которые обычно представляют большую сложность для русскоязычных учащихся, и которыми его учащиеся успешно овладевают уже к 8-10 занятию.


Читать далее...

Метки:  

Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа

здесь видеоролики по даному курсу...


Метки:  

Английский с Драгункиным онлайн

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с Драгункиным онлайн



Метки:  

Английский по Драгункину, 1 часть

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский по Драгункину, 1 часть



Метки:  

Английский по Драгункину, 2 часть

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский по Драгункину, 2 часть



Метки:  

Кофточка крючком

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем/крючок

Метки:  

Кодекс поведения в конфликте

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кодекс поведения в конфликте

В психологическом плане устранение причин конфликта тесно связано с воздействием на мотивацию участников и предполагает выдвижение контрмотивов, которые устранили бы первоначальные агрессивные намерения противоположной стороны.

В основе конфликта лежат противоречия между интересами субъектов. Устранение этих противоречий является наиболее результативным путем разрешения конфликта.

*

Основные способы устранения противоречий, лежащих в основе конфликта:
устранение объекта конфликта;
раздел объекта конфликта между сторонами;
установление очередности или иных правил обоюдного использования объекта;
компенсация одной из сторон за передачу объекта другой стороне;
разведение сторон конфликта;
перенос отношений сторон в другую плоскость, предполагающую выявление у них общего интереса.

*
Десять типичных ошибок конфликтующего человека:

*
Отстаивает свою точку зрения и не думает, как решить проблему.
Ведет себя негибко, не способен изменить тактику, переключиться на другое.
Нетерпим к инакомыслию, не может перейти на другую позицию, пойти на компромисс.
Мыслит стереотипно, стремится втиснуть решение в рамки существующих норм, традиций, правил.
Отвлекается от основной цели на другие, побочные, уходит в сторону от главной проблемы.
Видит только один путь решения или одну альтернативу, а не их многовариантность.
Работает только в предметной области, не может рефлективно анализировать и двигаться к взаимодействию.
Создает препятствия для свободной творческой полемики, генерированию идей, излишне критикует, нагнетает страх и т. п.
Без нужды соглашается с мнением других, если они уступают, приспосабливаются или уходят от решения проблемы.
Боится риска.

*

Помните, что нельзя:

*
Критически оценивать партнера.
Приписывать ему низменные, отрицательные намерения.
Демонстрировать знаки превосходства.
Обвинять и приписывать ответственность только партнеру.
Игнорировать интересы партнера.
Уменьшать заслуги партнера и его вклад.
Преувеличивать свои заслуги.
Раздражаться, кричать, нападать.
Задевать «болевые точки» и уязвимые места партнера.
Обрушивать на партнера множество претензий.

*

Двенадцать правил
.
1. Дай партнеру «выпустить пар».
.
Если он раздражен и агрессивен, то нужно помочь ему снизить внутреннее напряжение. Пока этого не случится, договориться с ним трудно или невозможно. Во время его «взрыва» следует вести себя спокойно, уверенно. Но не высокомерно.
.
Если человек агрессивен, значит он переполнен отрицательными эмоциями. Представьте, что вокруг вас оолочка, через которую не проходят стрелы агрессии.
.
 2. Потребуй от партнера спокойно обосновать претензии.  

Читать далее...

Метки:  

10 ключей как подкормить вашу самооценку

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ключей как подкормить вашу самооценку

Итак, для начала, что такое самооценка, это:
.
1. Уверенность в своей способности думать и справляться с жизненными задачами.
2. Уверенность в своем праве быть счастливым, чувство достоинства, права на утверждение своих потребностей и желаний и на наслаждение плодами своих усилий.
.
Самооценка складывается из двух взаимозависимых аспектов:

Читать далее...

Метки:  

Гигиена мозга

Четверг, 22 Августа 2013 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Глубинная_психология [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гигиена мозга

Что самое главное в обучении, и стремлении к успеху? Многие из вас уже готовы ответить что это упорство, самодисциплина, и огромное желание. Да, э то так! Трудно не согласиться. А что делать если с самодисциплиной и упорством как раз таки и возникают проблемы? Тогда выход один: нужно серьезно почистить голову. Только не надейтесь, что шампунь от перхоти вам в этом поможет. Это можете сделать только Вы сами.

Гигиена мозга так же важна, как и гигиена тела, только если душ мы принимаем каждый день, о полутора кг серых клеточек мало кто заботится. А нужно то, совсем ничего!


Перестаньте общаться с нытиками, и теми, кто вываливает на Вас все свои проблемы.
Следите за мыслями. Если во время работы или чтения вы отвлеклись - проследите ход Ваших мыслей
Статьи и книги читайте, не пропуская ни строчки.
Выделяйте и конспектируйте все что прочли или узнали
Читайте быстрее
Пополняйте словарный запас
Контролируйте свои эмоции!

Для некоторых этого будет достаточно. Кто-то может засомневаться, что это эффективно. А вы не сомневайтесь. Попробуйте... В любом случае ничего не потеряете. Я специально не стал объяснять, для чего нужно выполнять эти действия, чтобы вы уже начали работать головой.


Быть уверенным в себе – мало. Недостаточно обладать сильным желанием. Вы ничего не добьетесь если просто поставите цель. Самое главное – это работать над собой. А зачем? Это уже от Вас зависит.

*
Хотите изучать языки? Избавьтесь от хлама в голове
Хотите получить продвижение по службе? Улучшайте работу мозга
Хотите начать больше зарабатывать? Только если вынести весь мусор с «чердачка» можно начать искать полезные идеи
Хотите сразиться в интеллектуальной битве с Анатолием Вассерманом? Тогда Вам понадобятся сильная память, способность читать очень быстро, уметь анализировать, и обладать хорошей интуицией.

*
Всего этого можно добиться только усердно работая над собой. 


Метки:  

Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2320 ... 131 130 [129] 128 127 ..
.. 1 Календарь