-Метки

Банан аудиокниги баклажаны берет булочки варежки варенье вкусняшка вяжем горловина вяжем набор петель вяжем полезные советы вяжем просто вяжем резинка вяжем рукав голубцы готовим в горшочке грибы джемпер дранники жакет жаккард жилет здоровье здоровье зимой история костюма кабачки капуста кардиган картофель картофель печеный квасим капусту кекс коврики колбаса консервы корейские салаты котлеты котлеты овощные крабовые палочки курица курица филе лаваш лепешки лук манишка морковь мультиварка мясные блюда мясо говядина мясо свинина намазки напитки настойки новый год разное носочки обереги огород оладушки печень печенье пирог яблоки пироги пирожки пицца платье вяжем повязки подливы пуловер рагу реглан реглан пагон реглан спицы рис рыба салаты сало свекла сгущенка селедка сервировка снуд солянка сумки шьем сыр тапочки вяжем творог тефтели топ топ крючек топик торт без выпечки торт на сковороде травы тыква узор фарш хотелки художники чеснок разное чечевица шаль шапки спицы шашлык шьем шьем переделка шьем полезные советы юбка вяжем яблоки яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 71312


Без заголовка

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 16:17 + в цитатник
Цитата сообщения Radmillla Ароматный чай для тонуса и иммунитета.

5916975_fTn82v8KSO0 (600x476, 62Kb)

АРОМАТНЫЙ ЧАИ ДЛЯ ТОНУСА И ИММУНИТЕТА

Чашка ароматного горячего чая - необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу. 

1. Имбирный чай. 

Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий. 

Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей. 

Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи. 

Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды. 

Ингредиенты: 

- 1 л воды, 
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками), 
- 3 ст. л. меда, 
- щепотка молотого черного перца, 
- 1 лимон или апельсин, 
- нарубленные листья мяты (по желанию). 

Приготовление: 

В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим! 

2. Облепиховый чай. 

Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи. 

Чай из облепихи и меда – это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно! 

Ингредиенты: 
- 150 г облепихи, 
- 2 ст. л. чёрного чая, 
- 2 ст. л. мёда, 
- 500 мл воды. 

Приготовление: 

Ягоды облепихи хорошо промой, 2/3 части подави ложкой в пюре. В чайник положи облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай. Залейте всё кипятком, укутайте и дай настояться 10-15 минут. Готовый чай разлейте через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можете готовить этот напиток без добавления черного чая. 

3. Марокканский мятный чай с корицей. 

Мятный чай – это универсальный напиток. Его можно пить как холодным, так и горячим. Утром он придает бодрости, в обед прибавит сил и поможет с пищеварением, а вечером идеально расслабит. Попробуй приготовить марокканский мятный чай, это тоже очень вкусно. 

Ингредиенты: 

- 1-2 палочки корицы, 
- 4 веточки гвоздики, 
- цедра апельсина, 
- цедра лимона или лайма, 
- сушеный имбирь (3 ломтика), 
- 1 лайм, 
- 1-2 кусочка коричневого сахара, 
- пучок мяты, 
- 3 ч.л. черного листового чая 
- 500 мл воды 

Приготовление: 

Срежь с апельсина и лимона цедру, нарежь соломкой, мяту помни в руке или ступкой прямо в чайничке. В чайник отправь 2 палочки корицы, добавь гвоздику, цедру апельсина и лимона, порезанный лимон или лайм, имбирь, 2 кусочка коричневого сахара, мяту, 3 чайные ложки чая и залей кипятком. 

4. Чай из шиповника с медом. 

Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение. Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета. 

Ингредиенты: 

- 20 г плодов шиповника, 
- 15 г меда, 
- 5 г лимонного сока, 
- 200 мл воды. 

Приготовление: 

Сушеные плоды шиповника измельчи, залей кипятком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ему настояться 10 минут. Отвар процеди. Добавь мед, лимонный сок. 

5. Ромашковый чай с мятой. 

Ромашковый чай снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы. Ромашка снижает уровень сахара в крови и подавляет ферменты, способствующие развитию ОСЛОЖНЕНИЙ САХАРНОГО ДИАБЕТА. Также недавно было доказано, что ромашка подавляет рост раковых клеток. Медики считают, что положительное влияние на организм могут оказать всего 1-2 чашки ромашкового чая в день. 

Ингредиенты: 

- 1 ч.л. черного чая 
- 1 ч.л. цветов ромашки 
- 1 ч.л. мяты 
- 1,5 стакана воды 

Приготовление: 

Ромашку, чай и мяту залейте кипятком и настаивай 10 минут под крышкой. 
Настой процедите. При подаче можете положить в чай мед. 

Приятного чаепития!

(из инета)

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку