-Метки

акварель бисквит блины булочки варенье вкусняшка вяжем видео вяжем горловина вяжем крючком вяжем мк вяжем набор петель вяжем цветы грибы дача цветы десерты джемпер достаток жакет жаккард жилет завтрак заговоры запеканка здоровье игрушки кабачки капуста капуста цветная картинки картофель кекс колбаса консервируем овощи косметика своими руками котлеты курица лепешки лук маски для лица массаж лица мне настроение носочки огород огород на окне оладушки омоложение очищение организма первые блюда супы печень печенье пирог яблоки пироги пироги мясо рыба пироги ягоды пирожки пицца платье вяжем плед плед мотивы подливы посмотреть психология пуловер реглан реглан крючек реглан спицы рыба салаты саморазвитие селедка соус став суставы сыну сыр тапочки вяжем творог топик топы торт торт без выпечки травы туника тыква узор фарш хотелки художники шаль шапки спицы шапочки шашлык шоколад шьем одежда для дома белье шьем платье шьем просто юбка вяжем юбка шьем яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лека_Леночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 48998


Без заголовка

Пятница, 24 Декабря 2010 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Крутилка", метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого (есть видео).

 (121x114, 2Kb)
Влияние прошлого на жизнь человека
Это факт, что прошлые события уже сформировали вашу личность, повлияли на то, каким вы являетесь в данный момент. Но дело в том, что они продолжают вносить вклад в ваши ограничения и ограничивают вашу свободу каждый день. И это будет продолжаться, пока в подсознании находится энергетический заряд, связанный с прошлым.
Что касается прошлого, то "неразобранные" эпизоды обычно состоят из множества негативных ситуаций, связанных с родителями, отношениями в семье, в школе, институте, армии, на работе и так далее. Все неразобранные события оказывают влияния на жизнь, поскольку представляют собой некоторый заряд в подсознании.
Неразобранное прошлое, в первую очередь, влияет на ваш эмоциональный фон. Если посмотреть на упрощённую классическую шкалу эмоций (смерть, апатия, горе, страх, гордость, нейтральность, принятие, любовь, радость и мир) - то большинство людей, как показывает статистика, находится ниже уровня страха. Эмоциональный фон - это та эмоция, которую вы испытываете чаще всего в течение 24 часов. Дело в том, что ваше прошлое оказывает существенное влияние на эмоциональный фон, поэтому одна его нейтрализация уже даёт вам свободу подняться выше по шкале эмоций. Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Majomajo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита от хамства...

 (298x226, 8Kb)
Как быть с хамами, которые постоянно норовят испортить нам настроение?

Этих людей не так много, но даже один из них способен испортить нам настроение надолго. Причины могут быть самыми разными. Вас могут попытаться унизить только потому, что у вас «не тот» цвет кожи или «не та» национальность; потому что вы зарабатываете больше их, или потому что — меньше; потому что вы сидите рядом с ними в вагоне метро; потому что вы живете на этом свете... Завистники не простят вашего успеха, а злопыхатели — поражения. Бывает, возможность самоутвердиться за ваш счет не упускают те, от кого вы зависите в той или иной мере: служащие в исполкоме, начальники, подчиненные, преподаватели, студенты, врачи, сантехники…

Иногда явных причин может не быть вовсе. Просто есть люди, которым становится хорошо только тогда, когда вам плохо. Они всегда присутствуют в любом социуме: несостоявшиеся фюреры, скрытые садисты, потенциальные потрошители, расисты и человеконенавистники. Социальные условия или врожденная трусость не позволяют им реализовать свои наклонности в форме физического насилия, и поэтому они выбирают наименее рискованный путь — «только» слова.

Бесполезно обижаться на них, перевоспитывать, пытаться пробудить в них совесть и сострадание. Они такими родились, такими и умрут. Эти люди как бы лишены обычной души, благородные побуждения и чувства им не свойственны. Умышленно или неумышленно, они всегда приносят зло тем, кто находится с ними в контакте. Им чужды благодарность, сострадание, вера в добро, мораль и благородство. У них своя этика, где хорошо только то, что им выгодно или приятно.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 07:27 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...136511894/
Православные иконыМногие из нас, придя в церковь, не знают, у какой иконы чему молиться. Здесь под каждой иконой её название и толкование о каждой иконе.Казанская.ВладимирскаяОтчаяных единая надеждаПочаевскаяКазанская - самая почитаемая икон на Руси,...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православные иконы

Православные иконы
Многие из нас, придя в церковь, не знают, у какой иконы чему молиться.
Здесь под каждой иконой её название и толкование о каждой иконе.
Казанская.
Владимирская
Отчаяных единая надежда
Почаевская
Казанская - самая почитаемая икон на Руси, образ заступницы всего народа.
Владимирская - Образ матери заступницы во всех бедах и печалях.
Отчаянных единая надежда - молятся о благополучии и процветании.
Почаевская - молятся о даровании здоровья и чудес помощи в нуждах.
Скоропослушница
Иверская
Неувядаемый цвет
Взыскание погибших
Скоропослушница - молятся об услышании Господом молитв людских.
Иверская - .молятся о защите от врагов и недображелателей.
Неувядаемый цвет - молятся о сохранении чистоты, здоровья и красоты.
Взыскание погибших - молятся о детях, их здоровьи и благополучии.
Знакомимся с толкованием икон >>>

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качества человека и категории мышления

«Наше время не испытывает дефи­цита идей

— оно испытывает дефи­цит человеческих качеств».

С. Крымский

 

Каждый из нас может назвать тысячу различий между каче-ствами успешных и неуспешных людей и будет по-своему прав. Я назову то отличие, которое, на мой взгляд, является са­мым существенным — это отличие в мышлении этих двух категорий людей, которое и приводит к различию в их качествах. Не следует забывать, что именно категории мышления, ко­торыми оперируют в повседневной жизни неуспешные люди, создали современные системы семейного воспитания, образо­вания, здравоохранения, а также управления государством и предприятием. Успешный же человек не играет по правилам общества, хотя, как и все остальные, он растет из него, на определенных жизненных этапах преодолевает трудности его притяжения и пользуется его благами. Еще раз скажу о «человеке, который сделал себя сам» (т. е. отбросил ложные законы общества и научился жить по неписаным правилам успеха, к которым пришел самостоятельно). Именно поэтому можно утверждать, что любой достигший успеха человек пользуется (или на каком-то этапе пользовал­ся) совершенно отличными от большинства людей категори­ями мышления, независимо от того, формулировал ли он их теми же, что и я, словами, или выражал их каким-либо иным образом. Естественно, что Рабы и Творцы Успеха видят и представ­ляют свой успех по-разному. Категории мышления, которыми они пользуются, и есть те критерии, которыми они его измеря­ют. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у того, кто пользуется неуспешными категориями мышления, качества по-настоящему успешного человека не будут развиты, а их соб­ственный Успех окажется недолговечным и иллюзорным. Для удобства сопоставительного анализа категорий мыш­ления, которыми пользуются Творцы Успеха, с категориями мышления Рабов Успеха, мы сведем их в одну таблицу. В пер­вом столбике будет представлена категория мышления, кото­рой пользуются Рабы Успеха, а во втором столбике — катего­рия мышления, свойственная Творцам. В третий столбик я помещу качество, которое можно выработать стремящемуся стать Творцом Успеха, если он будет постоянно отслеживать и вычищать из своего мышления рабские категории мышления, двигаясь к их замещению на категории творческие. В против­ном случае придется либо мириться со своей неуспешностью, либо смириться с положением раба — то есть, в конечном ито­ге, все равно остаться неуспешным. Итак, таблица.

 

Категории мышления
Раба Успеха

 

    Категории мышления Творца Успеха

Качество, необходимое для                       движения к Успеху

Общество

Я

Самосознание

Суждение

Действие

Оптимизм

Оценка

Самооценка

Дерзость

Стереотипы

Спонтанность

Находчивость

Целомудрие

Жизненная сила

Активность

Накопление

Вложение

Щедрость

Удовольствие

Трудность

Трудолюбие

Правила

Жизненная территория

Независимость

Манипуляции

Радость общения

Открытость

Ум

Самочувствие

Самопознание

Подавление

Самовыражение

Искренность

Уход

Вызов

Внимательность

Зависимость

Радость

Жизнерадостность

Власть

Доверие

Умение любить

Прошлое

Настоящее

Целеустремленность



Каждая последующая глава будет посвящена подробному описанию одного из перечисленных выше качеств и техноло­гий его наработки в разделе «Практикум», следующем за гла­вой. Она также будет сопровождаться описанием примеров, приемов и навыков творческого мышления, способствующих изживанию категорий мышления рабского, препятствующих воспитанию этого качества. Каждая из этих глав будет являть­ся Ступенью к обретению сознания Творца своего Успеха — и если вы будете скрупулезно следовать каждому из предписан­ных здесь упражнений, я гарантирую, что вы почувствуете ды­хание успеха в своей жизни еще до того, как закончите читать эту книгу. После того как вы прочтете следующую часть этой книги, выработка перечисленных мною качеств не будет казаться вам слишком сложной — необходимо будет лишь научиться каждый день, каждый час отслеживать свое мышление и вы­верять по приведенной здесь таблице категории мышления, которыми вы ежедневно пользуетесь — и как только привыч­ка мыслить категориями Раба изживет себя окончательно, мы получим качество, необходимое нам для достижения жизнен­ного успеха. Такой вид самонаблюдения называется осознан­ностью. Упражнения Практикумов, данные в конце каждой главы - Ступени данной книги, помогут вам эту осознанность развить. Система личного роста, ориентированная на развитие че­ловеческих качеств и описанная мной в этой книге, уже при­менялась на практике многими людьми, проходившими че­рез консультативную и тренинговую работу со мной или Пре­зидентом Центра Развития Человека «Мерла» Людмилой Литвиненко — моим учителем, соавтором и коллегой. Люди, опробовавшие эту систему на себе и находившиеся в посто­янном контакте с нами, уже достигли той степени успешно­сти, которая вначале казалась им недосягаемой, — примеры многих из них я привожу в этой книге (разумеется, не назы­вая имен или изменяя их). Среди пришедших к нам были и простые люди, общавшиеся с нами в ходе благотворитель­ных программ Центра «Мерла», и преуспевающие бизнесме­ны, и представители политической элиты страны — система подходила всем, кто искал и чувствовал, что может найти то, что ему нужно, у нас. Их качества, подобно мышцам тела, сначала нарабатывались на ежедневных, вроде бы ничего не значащих мелочах и лишь затем демонстрировали свой ве­ликолепный блеск на гребне заслуженного и выношенного изнутри преуспеяния. Никому еще не приходило в голову попытаться поднять ре­кордный вес или бросить вызов чемпиону мира без предвари­тельных систематических и разумно составленных трениро­вок. Еще никто не брался решить передовую для современной науки задачу без длительной и всесторонней подготовки по предмету своих исследований. Однако познав законы разви­тия своего ума и материального тела, люди часто продолжают проявлять поразительное невежество во всем, что касается их собственной жизни, — основным же свидетельством, что жизнь удалась, всегда считался достигнутый нами успех, а его составляющими — уже известные нам качества. Описанные Ступени — всего лишь комплексный трена­жер, на котором можно взрастить посредственного культу­риста или будущего чемпиона. Его можно отполировать до блеска собственным потом и кожей ладоней — а можно под­ходить лишь изредка, для удовлетворения собственного лю­бопытства. Его можно усовершенствовать и приспособить под свои данные — но можно также поставить в угол пылить­ся и забыть о нем, отработав всего пару упражнений; впро­чем, даже в этом случае однажды проделанная нами работа даст свои результаты. Инструкция для пользования тренажером, который пред­ставляет из себя вторая часть нашей книги, очень проста. Характер Творца Успеха состоит из шестнадцати уже пере­численных нами основных качеств — Мышц Успеха, развить каждое из которых помогут соответствующие упражнения. Возможно, кому-то они покажутся слишком простыми — но разве не с простой гантели начинали свой путь Власов и Жаботинский? Значение имеет не гантель, а желание и устрем­ленность к цели — и если таковые уже имеются, достаточно ощутить в руках этот вес и начать выполнять соответствую­щие упражнения. Вес — это очередная глава, или Ступень. Ощутить вес в ру­ках означает прочесть главу, посвященную очередному Каче­ству, и соотнести ее с фактами собственной жизни. Выполне­ние Упражнений, которые собраны в Практикуме, следующем после каждой Ступени, — это не просто его прочтение, а сле­дование ему — ведь никто еще не стал чемпионом, читая на диване книжки по атлетизму. А вы хотите стать чемпионом — Творцом своего Успеха? Тогда начнем тренировку.

 


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 03:54 + в цитатник
liveinternet.ru/users/vladi...136205507/
«Наше время не испытывает дефи­цита идей — оно испытывает дефи­цит человеческих качеств». С. Крымский  Каждый из нас может назвать тысячу различий между каче-ствами успешных и неуспешных людей и будет по-своему прав. Я...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите себя,ради всего святого любите себя!



 


1.Начиная с сегодняшнего дня признавайтесь себе в любви.
2.Совершенно сознательно воспитывайте в себе нежное,внимательное отношение к собственным нуждам и желаниям.
3.Одобряйте себя и все свои начинания.
4.Произносите ласковые,нежные слова в свой адрес.Станьте себе лучшим другом.
5.Хвалите себя,используя каждый удобный случай.
Помните,когда делаете насилие над собой,то теряете энергию.А ее надо собирать и активизировать для достижения целей в жизни.

Вы имеете право:

иногда ставить себя на первое место
просить о помощи и эмоциональной поддержке
протестовать против несправедливого обращения или критики
на свое собственное мнение и убеждение
совершать ошибки,пока не найдете правильный путь
представлять людям решать свои собственные проблемы
говорить"нет,спасибо","извините,нет"
не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным
бывать в одиночестве,даже если другим хочется вашего общения
на свои собственные чувства,независимо от того,понимают ли окружающие
менять свои решения или избирать другой способ действий

Вы никому не обязаны:

быть безупречной (ым) на 100%
следовать за толпой
любить людей,приносящих вам вред
делать приятное неприятным людям
извиняться за то,что Вы были сами собой
выбиваться из сил ради других
чувствовать себя виноватыми за свои желания
мириться с неприятной ситуацией
сохранять отношения,ставшими оскорбительными
выполнять неразумные требования
отдавать что-то,что Вам на самом деле не хочется отдавать
нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
отказываться от своего"Я" ради кого бы то или чего бы то ни было
 

Серия сообщений "Думать полезно":
Часть 1 - Быть эгоистом – это естественно
Часть 2 - Первое слово дешевле второго
...
Часть 41 - “Плохие” кирпичики в фундаменте жизни
Часть 42 - Нет слова НАДО, есть слово ХОЧУ
Часть 43 - Любите себя,ради всего святого любите себя!

Метки:  

Без заголовка

Среда, 15 Декабря 2010 г. 17:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/rimir...143682256/
Снежинки из бумаги самые распространенные зимние украшения. Снежинки очень просты в изготовлении и необыкновенно красивы. Для того, чтобы вырезать снежинку из бумаги вам понадобится только белая бумага и ножницы. Схемы снежинок из бумаги: ...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки: просто и вкусно

 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скорлупа и ножки для зубов и ножек

Сначала отвечу на вопрос, заданный в связи со статьей "Скорлупа и зубы".
Яичко (Валент поправил, что надо говорить "яйцо") перед разбиванием моешь несколько раз с мылом мочалкой, затем, разбив, вытаскиваешь из скорлупы выстилающую пленку (это возможно только из свежеразбитого, буквально минуты три в твоем распоряжении), ошпариваешь скорлупу и высушиваешь в непыльном месте дня два-три. Потом перемалываешь в пудру (я в маленькой аптечной ступке) и принимаешь по половине чайной ложки ежедневно. Ну а кто ту статью уже забыл - гляньте, освежите память :))
А теперь о ножках.
На днях спускаюсь с лестницы, а ноги вдруг в коленях как-то сковало, неловкие колени и довольно болезненные... Когда вверх по лестнице, то все в порядке, а вот вниз - ну прям никакой жизни.
Значит, пора снова делать холодец из куриных ножек. Как он готовится >>>

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 22:07 + в цитатник
eva1.ru/post134284751/
Сначала отвечу на вопрос, заданный в связи со статьей "Скорлупа и зубы". Яичко (Валент поправил, что надо говорить "яйцо") перед разбиванием моешь несколько раз с мылом мочалкой, затем, разбив, вытаскиваешь из скорлупы выстилающую пленку (это возможн...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Xana_Suray_II [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки из бумаги

Снежинки из бумаги самые распространенные зимние украшения.
Снежинки очень просты в изготовлении и нео­быкновенно красивы. Для того, чтобы вырезать снежинку из бумаги вам понадобится только белая бумага и ножницы.

sxema snezhinok iz bumagi  Схемы снежинок из бумаги

как вырезать красивые снежинки из бумаги

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения snurik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежный квиллинг

1 (420x337, 53 Kb)
Какая техника может лучше передать воздушность и лёгкость, ажурный кружевной рисунок снежинок, чем техника квиллинга? Выполнение снежинок из бумаги, вернее из скрученных полосок, напоминает мозаику или калейдоскоп с огромным числом вариантов. Заготовленные детали можно приклеивать на основу, выполняя открытки или панно, а можно склеивать между собой, чтобы повесить на ёлочку удивительные кружевные украшения.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырезать снежинку

В канун Нового года многие делают поделки к Новому году или хотя бы стараются вырезать снежинки из листа бумаги. Предлагаю вам несколько вариант как вырезать снежинку и удивить всех. 

 

 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинка из бумаги к Рождеству

источник

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 07:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/32902...116006016/
О чем не надо забывать  Три вещи никогда не возвращаются обратно: Время, слово, возможность. Три вещи не следует терять: Спокойствие, надежду, честь. Три вещи в жизни наиболее ценны: Любовь, убеждения, дружба. Три вещи в жизни никогда не н...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 12 Декабря 2010 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Т-ежиная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

зайцы из лоскутков

ХОЧУ одного из них пошить....
 (573x699, 63Kb)
Читать далее...

Метки:  

плоский живот

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...

Метки:  

здоровье

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прогоняем простуду пряностями

 (400x280, 93Kb)
Альтернатива лекарствам: эликсир от ангины из гвоздики и «черные» горчичники.

Вот и наступила та пора, когда мы все чаще встречаем чихающих и кашляющих людей. И сразу вспоминается прошлогодняя эпопея, когда в аптеках стояли километровые очереди, а на полках не было даже масок. Как же справлялись с простудой наши предки, когда ни о каких иммуностимуляторах и речи не было? Конечно же, при помощи народных средств, например, пряностей. Практически все из них обладают мощным антибактериальным эффектом, а некоторые еще и не уступают аптечным иммуностимуляторам. Как бороться с простудой при помощи пряностей, советует врач аюрведической медицины, руководитель «Школы естественного здоровья» Владимир Шулика.

Читать далее...

Метки:  

Дневник Лека_Леночка

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 18:34 + в цитатник
В жизни существует только положительный опыт


Поиск сообщений в Лека_Леночка
Страницы: 2376 ..
.. 3 2 [1] Календарь