Без заголовка |
|
Одноразовая @ почта Многие сервисы требуют указывать при регистрации e-mail, а сообщать свой адрес хочется далеко не всегда. В таких случаях неоценимую помощь окажут службы, предоставляющие услуги создания одноразовых почтовых ящиков. Одноразовые адреса электронной почты и новая учетная запись нужны в тех случаях, когда вы уже имеете основной личный адрес, но не хотите, чтобы он стал "корзиной" для спама. Использовать временные адреса нельзя на сайтах, которые содержат конфиденциальную информацию о вас и на сайтах, связанных с вашими финансами, например, ресурсы банков, телефонной связи, оплата счетов и др. БРОДИЛКА ПО САЙТАМ С УСЛУГАМИ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ВРЕМЕННОГО ПОЧТОВОГО АДРЕСА |
|
|
Без заголовка |
Танцы от плиты и до компа !! Наступает горячая пора сезонных заготовок . Первыми открывают сезон огурцы. Предлагаю огурцы на закваске из хлеба, огурцы в собственном соку, огурцы из под крана , быстрые малосольные , проверенные рецепты и хорошо хранящиеся огурцы. Дорогие друзья не забывайте нам тем кто выкладывает рецепты ставить плюсики, любой труд должен быть замечен. Это очень приятно видеть что тебе благодарны за труд !!! Спасибо!!

|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Строительство-хозпостройки":
Часть 1 - Как сделать баньку.
Часть 2 - Как построить дом
...
Часть 8 - Строим колодец своими руками часть-3
Часть 9 - Уход за колодцем-чистка, ремонт.
Часть 10 - Отмостка дома
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует ![]()
Можно так же узнать все льготы, которые предусмотрены беременным, матерям одиночкам, и прочим. Полезно заглянуть и в раздел НАЛОГИ, где подробно разъяснены все положенные налоговые вычеты. |
|
|
Аудио-запись: Мафик - ТУСЯ!!!! |
Музыка |
194 слушали 4 копий |
NATKALELY
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |

Ежемесячно более 300 000 человек задают Яндексу отнюдь не риторический вопрос: «Как похудеть?». Мы с вами не будем смотреть на сложившуюся ситуацию глазами среднестатистических обывателей. Лучше подойдем к этой проблеме с нетрадиционной точки зрения. То есть, будем решать ее не с помощью диет (часть из которых, кстати говоря, может нанести ощутимый вред здоровью), а с помощью удивительной методики похудения во сне и еще парочки симорнских техник.
Спим и стройнеем. Методика Елены Шубиной
Сбросить вес во сне вполне реально! Желаете убедиться в этом? Тогда воспользуйтесь удивительной методикой, разработанной психологом Еленой Шубиной.
Подготовка
Прежде всего, вам потребуется «сонный дневник». Для этой цели великолепно подойдет красивый чистый блокнотик. С его помощью вы будете легко терять лишние килограммы.
Кроме того, отныне в вашей спальне должна царить уютная атмосфера. Тщательно уберитесь в своей спальной комнате, приобретите или достаньте из шкафов удобные спальные принадлежности, постелите новое постельное белье и т. д. А перед самым сном не забывайте проветривать помещение.
Как худеть будем?
Для начала нужно четко определить: сколько килограммов вы хотите сбросить. Лишние килограммы – это дни, которые вам следует посвятить ведению сонного дневника. Например, если вы желаете похудеть на 5 кг, то сонный дневник нужно вести ровно 5 дней.
Далее следует определить время, в которое вы будете ложиться в постель. Хорошо подумайте над этим, потому что временной режим нарушать будет ни в коем случае нельзя. Самое оптимальное время для отбытия в царство Морфея – это 9-11 часов вечера. При этом старайтесь не ложиться спать на полный желудок. Лучше выпейте чашечку чая, заваренного на травах, примите душ и послушайте приятную медитативную музыку.
Как только окажетесь в постели, принимайтесь колдовать над своим сонным дневником. Откройте первый лист и запишите там чудодейственную формулу: «ваш текущий вес – 1 кг». Предположим, что сейчас вы весите 75 кг. В этом случае ваша секретная формула стройности будет иметь следующий вид: «75 – 1». На вторую ночь, пишите так: «74 – 1», на третью: «73 – 1» и т. д. Таким образом делайте записи каждую ночь на чистом листе. Продолжайте до тех пор, пока не дойдете до желаемой цифры.
Это важно: Помните о том, что каждый день ваш вес в сонном дневнике должен уменьшаться ровно на 1 кг (по сравнению с предыдущей записью). Пусть вас не смущает, что поначалу отметка на весах может за этим вашим новым весом не поспевать. Продолжайте работать с волшебной формулой снижения веса, что бы ни случилось!
Перед тем как заснуть окончательно, мысленно спросите себя: «Что мне сделать, чтобы избавиться от этого лишнего килограмма? Если возможно, пусть он уйдет за время сна. А если нет – то пусть мне придет подсказка». Когда будете погружаться в сон, постарайтесь удерживать перед глазами волшебную формулу из своего удивительного дневника.
С утра не вскакивайте с постели, как ошпаренные. Первым делом откройте свой дневник и запишите туда ваш сон. Если не можете вспомнить само сновидение, то опишите в дневнике свои ощущения после пробуждения. Это могут быть важные подсказки! Но не старайтесь их разгадать сразу же. Ведь у вас впереди целый день…
Когда будут заметны результаты?
Как правило, вес уменьшается медленнее, нежели цифры в дневнике. Но это не повод расстраиваться! Да, возможно, вы не похудеете на 20 кг за 20 дней. Организм сам знает, в каком темпе ему лучше сбрасывать вес. Однако при правильной работе со своим бессознательным вы обязательно добьетесь нужного результата всего за несколько месяцев. Имейте в виду, что это интенсивная психологическая нагрузка. Поэтому пользуйтесь данной методикой не чаще, чем один раз в год.
Симороним на потерю веса
Не подходит методика Елены Шубиной? Попробуйте старый добрый Симорон! Ведь для того чтобы самые заветные желания начали сбываться очень часто необходимо всего лишь добавить в жизнь капельку абсурда!
Теряем вес везде и всюду
Это одна из самых веселых и интересных техник Симорон по потере веса. Заготовьте несколько бумажек, на которых будет написано: «300 г», «500 г», «1 кг» (можете придумать свои обозначения). А затем просто-напросто как бы невзначай теряйте их везде, где только можно: на автобусной остановке, на работе, в кафе, в спортзале, дома и т. д. Таким образом вы будете постоянно терять лишний вес. Главное: после того как потеряли не вздумайте снова его найти ![]()
Волшебное симоронское зелье для снижения аппетита
Натрите на терке две столовые ложки имбиря. Залейте имбирь одним литром кипятка и настаивайте ровно 27 минут (волшебное число симоронистов). После этого останется только процедить магический напиток. Старайтесь принимать волшебное зелье не позже, чем за полчаса до еды.
|
|
Аудио-запись: Я тебя люблю_-_Тебя, словно белого котеночка |
Музыка |
23452 слушали 138 копий |
Трииночка
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Понадобится:
|
|
Без заголовка |
Раздел: Телепроекты |
Куртка-бомбер04.05.2012 Легкая куртка в спортивном стиле – хит сезона. Возьмите шелк из полиэстера. Сложите шелк лицевой стороной внутрь и снимите три мерки – ширину плеча,... Подробнее » |
|
|
Без заголовка |
Раздел: Телепроекты |
Трикотажное платье05.09.2012 Платье для осени - теплое, благородное и элегантное. Смотрится роскошно, шьется за пару часов.В основе платья – прямоугольник, всего один... Подробнее » |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Попостничаем вкусной колбасой. Не подумайте, что это варёная колбаса, да из мяса. Нет - это гороховая колбаса, но очень вкусная.

|
|
Без заголовка |

Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру
|
|
Без заголовка |
![]()
На праздничный стол всегда хочется поставить что-то красивое, яркое, необычное и очень-очень вкусное. А почему бы не порадовать гостей оригинальным тортом? Только не сладким, в качестве десерта, а восхитительной закуской, которая приворожит своим вкусом каждого, сидящего за столом. Предлагаем вашему вниманию замечательный рецепт рыбного торта «На вершине Олимпа».
Чтобы приготовить рыбный торт «На вершине Олимпа», вам понадобится:
|
|
Без заголовка |

Вкусный овощной пирог с влажной структурой, готовится из доступных продуктов.
|
|