Тема на Осинке: Вяжем юбочку из каталога "Цветочный фейерверк"

Покрывала, которые мне очень нравятся.

Фотографии пользователяLevkoj

из инета

1. 

http://klubo4ek.com/vyazanie_shapok_sharfov/shapochka-solomonovyi-uzelki/ 

Шапочка связанная узором «Соломоновы узелки». Ажурное вязание крючком.

ШАПОЧКА «СОЛОМОНОВЫ УЗЕЛКИ»

РАЗМЕР 56

Модель связана крючком.
Вам потребуется: 100 г х/6 пряжи, крючок № 1,5

Начните вязание по схеме 58. затем продолжите вязание оттянутыми петлями (рис. 58), вывязывая  прямое полотно по кругу. Связав колпачек начните вязание полей  CБH выстой 4 СМ. край  обвяжите CбH с «пико». Затем На сгибе между полями и колпачком с внутреннем стороны провяжитете 2 р оттянутыми петлями и закончите С6Н с «пико».

Такой рисунок называется  «СОЛОМОНОВЫ УЗЕЛКИ»

http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/kak_vjazat_uzory/uzor_quotsolomonovy_uzelkiquot_vjazanie_krjuchkom/13-1-0-226 

http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post168463743/- ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! СОЛОМОНОВЫ ПЕТЛИ. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post168463776/ - ВЯЖЕМ "СОЛОМОНОВЫ" ПЕТЛИ. ВИДЕО  
 

Худеем по-бразильски

Русская диета

Послепраздничная диета

Диета для здоровья волос

Яблочная диета

Индекс массы тела

Дынная диета

Диета для очистки организма

Экономная диета

Эффективная диета

Диета для ягодиц

Гречневая диета

Способы похудеть. Плюсы и минусы

Диета для оздоровления кишечника

Цветная диета

Минус 2,5 килограмма за 3 дня

Диета для любителей чая

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Простые рецепты красоты: Пищевая сода
Часть 2 - Восемь продуктов женской красоты
...
Часть 35 - Как ухаживать за кожей зимой
Часть 36 - Коллекция осень-зима 2010/11
Часть 37 - Диеты для женщин
Часть 38 - Форма губ и твой характер
Часть 39 - Модные новинки
...
Часть 41 - Полезные ссылочки для женщин. Красота и уход за собой
Часть 42 - Омоложение и луна
Часть 43 - Афоризмы о моде и красоте

Проголосовать за понравившиеся сумочки можно здесь.

Без спорта и элементарной физической нагрузки от целлюлита и лишнего веса не избавиться, но иизнурять себя на спортивных тренажерах не нужно. Лучше ведите активный образ жизни. Лимфа, снабжающая ткани и клетки питательными веществами и удаляющая продукты обмена веществ, в отличие от крови обращается при сокращении мышц. Застой лимфы способствует развитию целлюлита. Начните заниматься степ-гимнастикой. В ней присутствует целый комплекс специальных упражнений, направленных на профилактику целлюлита. Приседания – самое лучшее упражнение для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц. Они должны чередоваться с шагами и выполняются в ритме: шаг – присест. Постепенно увеличивайте число приседаний: начните с 15 и доведите до 100. Следующие упражнения:

«Цзяньфэй» в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за короткий срок сбросить вес и сохранить хорошую фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой гимнастике я узнала в Пекине, ради любопытства и эксперимента попробовала ею заняться.

Результаты были совершенно неожиданные: буквально за 2-3 дня я скинула килограмм, а через два месяца я сбросила 9 килограмм веса. Теперь я делаю эту гимнастику ежедневно, регулируя вес по своему усмотрению.

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей – упражнений «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезает чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемой пищи и устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах. При этом не будет ощущений слабости, головокружений и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода.

При выполнении всех трех видов упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.