-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Жанулик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Мама_и_малыш Только_для_мужчин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2010
Записей: 250
Комментариев: 20
Написано: 298





Полезные ссылки генераторов

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Va-sss-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Огромная коллекция генераторов.Более 500 ссылок.Собрана вся коллекция!Разбирайте!!! http://www.3d-pack.com- генератор трехмерных коробок с зеркальным отражением. http://www.oreillymaker.com - генератор обложки книг. Результат выглядит очень реалистично, поддерживается кириллица. http://www.pichacks.com - классный онлайн генератор забавных изображений. http://free.text2logo.com - генератор забавных логотипов. Русский язык не поддерживает. http://www.hairmixer.com - этот генератор позволяет "примерить" разные прически. Также результат вставляется в обложку журнала. http://juvederm.ca/en/Revitalizer.aspx - позволяет редактировать свою фотографию http://www.wallpapermaker.net - этот генератор позволяет создать свою заставку на рабочий стол (wallpaper). http://www.your-frames.ru - генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала. http://www.upframr.com - генератор красивых рамок для фотографий. http://flash-gear.com/stereo - классный генератор, позволяющий создавать трехмерные стереограммы. Сильно сложный рисунок не рисуйте. http://www.imagechef.com - генератор анимированных и забавных надписей. http://www.text-image.com - генератор текстовых изображений. http://www.cryptogram.com - генератор надписей на сердечках, только на английском. http://www.magixl.com - генератор забавных карикатур. http://www.says-it.com - генератор надписей на аудиокассетах, только на английском. http://www.onlinewahn.de - сделайте монету из своего фото или предлагаемой картинки. http://bighugelabs.com - генератор коллажей. http://www.wittycomics.com - классный генератор комиксов, с поддержкой кириллицы. http://www.flashbannernow.com - генератор флеш-баннеров, только английский. В инете много сайтов, бесплатных, без регистрации. Они предоставляют возможность создать оригинальные рамки, коллажи для ваших фотографий онлайн, не загружая никаких программ на ваш компьютер. http://ru.vramke.com http://ru.photofunia.com http://www.loonapix.com/ru http://makesweet.com/mixer http://www.imagechef.com Для тех, кто не дружит с фотошопом 1. http://fotoflexer.com/ - (анг) редактирование фотографии 2. http://www.loonapix.com/ - (рус.,анг) эффекты,рамки,.... 3. http://pixenate.com/index.php - (анг) редактирование фото,зерк-е 4. http://www.caption.it/ - (анг) лица,рамки,... 5. http://www.fotline.ws/index.php - (анг) редактирование фотографии 6. http://makeup.pho.to/?lang=ru - (рус.,анг) ретушь портретов 7. http://www.flauntr.com/ -(нем) рамки 8. http://labs.wanokoto.jp/olds - (анг) черно-белая фотография... 9. http://en.fakemypic.com/ - (анг) обложки,.... 10. http://www.fototrix.com/ - (анг) рамки,лица,... 11. http://editor.pho.to/ - (анг.,рус) редактирование фото 12. http://virtualmakeover.ru/component...m_vs/Itemid,80/ -(рус) макияж 13. http://www.faceinhole.com/us/ - (анг) лица,.... 14. http://www.dumpr.net/ -(анг) рамки,эффекты,... 15. http://www.vramke.com/ -(рус) рамки 16. http://www.pichacks.com/create.php - (анг) эффекты,... 17. http://pikipimp.com/ - (анг) значки на фото 18. http://cartoon.pho.to/ - (рус.,анг) анимационное лицо 19. http://www.superava.ru/ - (рус) рамки 20. http://www.mapmsg.com/send/photomonument/ - (анг)лица,. 21. http://blingee.com/ -(анг) аним эффекты. инструкция 22. http://www.funphotobox.com/Default.aspx - (анг) рамки,... 23. http://funny.pho.to/ -(рус.,анг.) рамки,.... 24. http://www.picmod.net/ - (рус) рамки 25. http://www.fanstudio.ru/index.html - (рус.,анг.)редактирование фото 26. http://www.drpic.com/ - (рус, анг) редактирование фото,.... 27. http://www.frameshow.com/ecard_a....0001511 - (анг) рамки 28. http://myframe.ru/ - (рус) рамки,.... 29. http://photo505.com/ru/ - (рус)рамки,обложки,города,... 30. http://www.avatara.biz/index.php -(рус) аватары 31. http://www.pixlr.com/ -(рус.,анг) редактирование фотографии... 32. http://www.freeonlinephotoeditor.com/ -(анг)редактирование фото,... 33. imikimi.com (анг)-тысячи рамочек,есть тема с инструкцией 34. http://iportret.ru 35. "http://www.improveyourimages.com/" -(анг.) софт колор 36. http://www.upframr.com/ -(анг) рамочки,коллажи,... 37. http://www.your-frames.ru/ -(рус) рамочки,.... 38. http://www.picnik.com/ -(рус.,анг) сайт на английском языке 39. http://www.splashup.com/ -(анг.) редактор фотографии 40. http://www.onlineimageeditor.info/ -(анг) редактирование фотографии 41. http://www.glitterfy.com/ -(анг.) мерцающий эффект и надпись на фотографии 42. http://www.pikipimp.com/ -(анг) эффекты на фотографию,уши,очки ит.д... 43. http://www.sunsilk.ru/promo/contest/?id=2 -(рус) моделирование причёски вместе с SunSilk 44. http://ru.photofunia.com/ -(рус) рамки,коллажи,..... 45. http://hero-in.com/oblojka/ -(рус) обложки журнало 46. http://www.slide.com/pic_arrange -(рус) рамки,эффекты на фотографии 47. http://www.pizap.com/application.php -(анг) эффекты на фотографи 49. http://www.livechat.su/resize/ -(рус) уменьшение размера фотографии 50. http://ru.picjoke.com/ -(рус) фотоэффекты 51. http://www.magmypic.com/ -(анг) обложки журналов 52. http://www.dumpr.net/ -(анг) рамки,фотоэффекты,... 53. http://www.photofunia.com/ -(анг) рамки,фотоэффекты,... 54. http://www.blibs.com/editor/ -(анг) фотоэффекты,..... 55. http://fotoklassniki.ru/ -(рус) рамки,эффекты,надписи,.....(есть платные нарисован знак доллара) 56. http://bighugelabs.com/ -(анг) ,,,,,,,,,,,,,,,,, 57. http://www.glassgiant.com/-,(анг),,,,,,,,, 58. http://www.befunky.com/ ,.(анг)....... 59. http://www.frameshow.com/ -(анг) рамки 60. http://www.avatarochki.ru/ 61. http://rusava.ru/ 62. http://vavatarke.ru/ 63. http://vavav.ru/ 64. http://avatorka.com/ 65. http://www.makeava.ru/ 66. http://www.pixelsu.ru/ 67. http://vatar.ru/ 68. http://www.pixiz.ru/ 69. http://cuca.ru/ 70. http://avabest.ru/ 71. http://avapic.ru/ 72. http://www.navkontakte.ru/ 73. http://avateka.ru/ 74. http://www.imagechef.com/ 75. http://www.avatarkafree.ru/ -аватарки,рамки, http://www.dumpr.net http://www.faceinhole.com/us http://www.festisite.com/tools/generators/money http://www.onlinewahn.de/generator/g-home.htm http://www.fotline.ws http://funny.pho.to/ru/ http://www.fanstudio.ru/index.html http://www.fototrix.com/ http://ru.picjoke.com/ http://photomontager.com/ http://www.caption.it/ http://jpgfun.com/ http://myframe.ru/ http://fotoklassniki.ru/ http://www.avazun.ru/photoframes/ http://foto-mixer.ru/ много новогодних рамок http://www.effectfree.ru/ http://www.avatarochki.ru/ красивые аватары Says-it - генератор надписей на аудиокассетах Сryptogram - генератор надписей на сердечках (англ.) Тext-image - генератор текстовых изображений Imagechef - генератор анимированных и забавных надписей Rainbow text - генератор радужного текста Gifr! - генератор блестящих надписей на русском языке Lintukoto - генератор баннеров Glitterfy - генератор блестящих надписей Glassgiant - генератор неоновых надписей Dollzmania Glitter - генератор блестящих надписей и картинки с Долли Create Glitter - генератор блёсток на вашей маленькой картинке Your Gen - генератор блестящего текста Сaption.It - генератор надписей на фото Image Chef - генератор надписей на картинках с разными эффектами Image Chef - генератор текста, написанного цветами GlitterKiss.com - генератор красивых блестящих буковок Gifr. ru - аватарки, сияющие буковки Фотогенераторы Bighugelabs - генератор коллажей Оnlinewahn - монета с собственным изображением Magixl - генератор забавных карикатур Wittycomics - классный генератор комиксов с поддержкой кириллицы классный генератор, позволяющий создавать стереограммы генератор красивых рамок для фото генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала генератор собственных заставок на рабочий стол новые причёски к вашему изображению на обложке журнала генератор забавных логотипов онлайн генератор забавных изображений генератор фото на обложке книги 3d-pack - генератор фотоизображений на трехмерных коробках с зеркальным отражением Рhoto Funia - генератор фотографий в музее, космосе, на улице города и многое другое Dumpr - фотогенератор "кубик-рубик", "музейная картина" и другие Loona Рix - фотогенератор " фото в рамке" и прочие Hero in.com - генератор "Твоё фото на обложке журнала" Watereffect.net - генератор эффекта воды на фото Fototrix - генератор различных рамок для фото Flashbannernow - генератор флеш-баннеров (англ.) Онлайн-переводчик: 51 язык Твоя моментальная фотография Вставь свое фото Создай свой прикольный клип Возможность самому нарисовать цветок для любимых Музыкальная фотография Посмотреть на себя в преклонном возрасте Ваша фотография на валюте Фотомонтаж Выбор баннера, который покажет из каких стран приходят в Ваш блог Цветовые коды в HTML Самая волшебная Книга Отчет по Вашему компу Твоя прошлая жизнь Создание сердца по своему вкусу Кнопочка влюблённых Выбрать свое животное и установить в дневнике. Создание авторского Аватара )) 1. Генератор водяных знаков 2. Генератор слайд-шоу 3. Генератор 3D логотипов 4. Генератор зеркальных логотипов 5. Генератор скрипта для установки музыки 6. Генератор обратного отсчёта времени 7. Генератор часов и даты 8. Генератор ротации рисунков 9. Генератор ссылки с меняющимися рисунками 10. Генератор верт. или горизонт. меню с подпунктами 11. Генератор красочного выпадающего меню 2 12. Генератор горизонтального меню 13. Генератор красочного выпадающего меню 14. Генератор меню с описанием в форме 15. Генератор раскрывающегося меню 16. Генератор всплывающего меню 17. Генератор карты сайта 18. Генератор pop-up окон 1 19. Генератор Pop up окна с сообщением 20. Генератор ссылки ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ 21. Генератор CSS 22. Генератор Web форм 23. Генератор фреймов 24. Генератор HTML страниц 25. Кодировщик HTML 26. Генератор бегущей строки в статус баре 27. Генератор парольного доступа 28. Генератор всплывающего объявления 29. Генератор таблиц 30. Генератор мета-тега для роботов 31. Генератор скрипта меняющихся рисунков 32. Генератор pop-up окон 33. Генератор кнопок 1 34. Генератор кнопок2 35. Генератор мигающего Scrollbar 36. Генератор FAQ страницы 37. Генератор новогодних поздравлений 38. Генератор поздравлений 39. Генератор паролей 40. Трансформатор текста 41. Генератор цветного текста 42. Все генераторы скриптов с боекомплекта "Командос" http://www.pichacks.com - классный онлайн генератор забавных изображений. http://free.text2logo.com - генератор забавных логотипов. Русский язык не поддерживает. http://www.3d-pack.com - генератор трехмерных коробок с зеркальным отражением. http://www.oreillymaker.com - генератор обложки книг. Результат выглядит очень реалистично, поддерживается кириллица. http://www.hairmixer.com - этот генератор позволяет "примерить" разные прически. Также результат вставляется в обложку журнала. http://juvederm.ca/en/Revitalizer.aspx - позволяет редактировать свою фотографию http://www.wallpapermaker.net - этот генератор позволяет создать свою заставку на рабочий стол (wallpaper). http://www.your-frames.ru - генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала. http://www.upframr.com - генератор красивых рамок для фотографий. Рубрики: генераторы


Наладка по ладошке

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наладка по ладошке

Наладка по ладошке

 

В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают...
Пестование, чтоб вы знали, - это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские "игры для самых маленьких" (типа "сороки-вороны", "трех колодцев", "ладушек") - и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.
Пока в столицах разрабатывают "новоавторские" или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно "пестовать" малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена БАКУЛИНА. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.
€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€


Как сделать спиральную закуску

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать спиральную закуску

  Хочу вам показать, как нарезать спиралью сосиски и картошку. А ниже, вы увидите что можно сделать из нарезанного спиралью баклажана.

c9e111122MBTxucxichsp (500x429, 184Kb)

09d111122MBTxucxichsp1 (465x700, 141Kb)

zhar-dragon-01 (350x187, 15Kb)

Читать далее...

Новогодних поздравлений хватит всем!!!

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодних поздравлений хватит всем!!!

 



   
Жми на шарик!

 

 

Нашла здесь

 


Не забудьте «опустить стакан» сегодня! - притча

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не забудьте «опустить стакан» сегодня! - притча..



66994643_c90aaaa16445 (448x306, 96Kb)
Профессор начал урок, подняв стакан с водой. Он приподнял его, чтобы было видно всем студентам, а потом спросил:

- Как вы думаете, сколько весит этот стакан?

Студенты отвечали:
- 50 грамм!..
- 100 грамм!..
- 125 грамм!..

- Правду говоря, я не знаю, мне надо будет его взвесить, – сказал профессор. – Позвольте мне задать вам еще один вопрос. Что случится, если я подержу этот стакан вот так несколько минут?

- Ничего, – сказали студенты.
- Хорошо, а что произойдет, если я целый час буду вот так держать стакан? – спросил профессор.

- У вас заболит рука, – сказал один из студентов.
- Вы правы, а что случится, если я простою вот так целый день?

- У вас занемеет рука, у вас может быть судорога, вас может парализовать, придется поехать в больницу, – выдал другой студент, и все засмеялись.

- Очень хорошо, но изменится ли вес стакана за это время? – спросил профессор.
- Нет, – ответили студенты.
- Тогда что станет причиной боли в руке и судороги?

Студенты были озадачены.
- Опустите стакан! – сказал один из студентов.

- Правильно! – сказал профессор. – С проблемами в жизни надо поступать также.

Покуда вы думаете о них несколько минут, ничего не происходит, все в порядке.

Если думаете о них долго, это превращается в болезнь. Думаете еще дольше, они парализуют вас. Тогда вы не сможете ничего сделать.

Важно думать о проблемах в жизни, но гораздо важнее будет то, если вы «опустите их» и будете делать это каждый день перед сном.

Если вы будете так делать, у вас не будет стресса, вы будете просыпаться каждый день свежим и полным сил. Вы сможете справиться с любой проблемой, с любым вызовом, который будет вам брошен!

Не забудьте «опустить стакан» сегодня!



Серия сообщений "притчи":

Часть 1 - Притча о Восприятии Происходящего!
Часть 2 - Притча о Любви
...
Часть 98 - За что любят глаза.Притча
Часть 99 - Коты и Счастье
Часть 100 - Притча - Не Что, а Как!


Журнал Мод №546 2011 вязание

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_z_w [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Мод №546 2011 вязание

)))

01 (543x700, 364Kb)

Читать далее

Серия сообщений "ЖМ":
Часть 1 - ЖУРНАЛ МОД №544_ 2011
Часть 2 - Журнал МОД № 488 - Шапочки 1000 + 5 идей
...
Часть 11 - Журнал Мод 476
Часть 12 - Журнал Мод/альбомы
Часть 13 - Журнал Мод №546 2011 вязание
Часть 14 - Журнал Мод. Подборка*альбомы
Часть 15 - Журнал мод № 548 2011
Часть 16 - Журнал мод - №450 - 2004

Нотр-Дам де Пари-виртуальное путешествие

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Минжулина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нотр-Дам де Пари-виртуальное путешествие

http://impresionantviatgeaparis.files.wordpress.com/2010/05/notre_dame.jpg?w=491&h=655

Читать далее...

Аюрведические секреты питания

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)

getImage (2) (600x450, 87Kb)
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.


2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.


3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.


4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций – добавляйте в каждое блюдо в середине приготовления небольшое количество сахара (даже в соленые блюда) и чуть-чуть цельного коровьего молока (если само блюдо не содержит молочных продуктов). А блюда из помидоров всегда требуют добавления сахара, т.к. сахар улучшает вкус помидоров, смягчает их внутренний огонь и в целом улучшает их переваривание.


5. Самая лучшая и здоровая пища та, которая была приготовлена не позднее 3 часов назад. Эта пища благостна и наилучшим образом питает тело. Пища, которая была приготовлена более 3 часов назад уже имеет примесь невежества и не способна лечить тело. Если кушать только пищу, которая простояла ночь (даже в холодильнике), то проблемы со здоровьем не покинут Вас никогда, потому что такая пища уже разлагается, хотя мы этого и не заметим, а при разогревании ее механизм разложения ускоряется и при этом масла, содержащиеся в ней, при разрушении от повторной термической обработки могут превратиться в токсины.


6. Консервированная пища не содержит ничего хорошего от изначального продукта, т.е. остается только пустая оболочка со слабым вкусом, а того, что питает наш ум и тело – праны – там уже нет. Плюс консерванты всегда являются для нашего организма токсинами. Замороженная пища также не является ценной для нас, она ускоряет в нашем организме процесс старения.


7. В нашей утренней пище должен преобладать сладкий вкус, вечером (если кто-то кушает вечером) – нейтральный вкус (т.е. те, продукты, которые содержат много воды, отсюда вкус будет нейтральным), а вот в обед должны в пище присутствовать все 6 вкусов – сладкий, кислый, солёный, горький, острый, терпкий. Когда в пище есть 6 вкусов – она полностью насыщает тело и ум.


8. Для того, чтобы обогатить нашу обычную пищу разными вкусами и улучшить ее переваривание – необходимо применять специи, НО!, в небольших дозах и только те, которые Вам подходят, и только с теми продуктами, с которыми они сочетаются.


9. В один приём пищи лучше не употреблять несовместимые друг с другом продукты, например вместе кушать хлеб, картофель, рис и овес, или мешать вареные или свежие овощи со свежими фруктами, или смешивать молоко с чем-то еще, или кислые фрукты со сладкими.


10. Повар, который готовит пищу, должен быть спокоен и умиротворен, иначе все его беспокойства или раздражения с гневом окажутся в той пище, что он делает, потому, что готовящаяся пища впитывает настроение и мысли изготовителя. По этому же поводу лучше не кушать в сомнительных местах, когда Вы не знаете, кто и как готовил пищу. Это же касается покупки готовых продуктов питания в магазинах. Особенно сильно впитывают в себя эмоции повара все хлебобулочные изделия и выпечки.


11. Принимать пищу следует также в спокойном состоянии и хорошем настроении, в приятной компании и в чистом месте, это способствует её усвоению. В противном случае, всё, что было съедено в беспокойстве - принесёт страдания и новые беспокойства. Очень важно хорошо пережевывать пищу.


12. Самая здоровая пища – свежеприготовленная, сочная, сладкая, маслянистая, вкусная, теплая, - она даёт силу и здоровье. Слишком горячая, слишком кислая, чрезмерно острая, пересоленная, пережаренная, сухая и старая пища – приносит телу и уму страдания и болезни.


13. Очень важно для здоровья кушать только тогда, когда ощущаете истинный голод, а не от «жадных глаз». И количество съедаемой за один раз пищи не должно превышать объём двух Ваших ладоней, сложенных вместе.


14. Кушать надо умеренно, не переедая, всегда оставляя в желудке часть свободную для воздуха, без которого не будет гореть огонь пищеварения, а 2/4 части можно заполнять пищей и жидкостью.


15. Для того, чтобы снять с пищи все осквернения, которые она получила, пока пришла к Вам на стол, нужно прочитать над ней молитвы любой религии, которую Вы уважаете и поблагодарить Бога за все.


16. Покупая продукты для питания, выбирайте только спелые, сочные фрукты или овощи, свежие молочные продукты и зерновые. Никогда не экономьте на питании, потому что это вклад в Ваше здоровье на долгие годы.


17. Не пить во время еды холодные напитки и не кушать холодную пищу, т.к. это сильно ослабляет огонь пищеварения.


18. Не кушать в позднее время (после захода или рано утром до восхода солнца), не кушать во время сильной жары или сидя прямо под лучами жаркого полуденного солнца.


19. Обязательно кушать сидя либо на полу либо в удобной позе за столом с прямой спиной, после еды посидеть еще 5 минут спокойно, иначе слишком активная деятельность сразу после еды нарушит пищеварение.


20. Пить лучше до еды или во время еды (теплый или горячий напиток), но, небольшое количество, а после еды надо подождать 1,5-2 часа, пока идет активная фаза переваривания, а потом уже можно пить, иначе можно загасить огонь пищеварения.


21. Выбирая продукты питания, надо учитывать сезон и погоду, т.к. наш огонь пищеварения зависит от этого. Т.е. не надо обильно кушать фрукты или ягоды не в сезон их созревания в той местности, где Вы живёте, т.к. они тяжело перевариваются организмом, который настроен на другой ритм, соответствующий настоящему времени года. А также не надо в жаркую погоду или в сезон дождей, когда наш огонь пищеварения снижается, кушать в большом количестве крахмалистые и молочные продукты, т.к. они не переварятся.


22. Не рекомендуется в один прием пищи кушать много разнообразных блюд, т.к. наш огонь пищеварения не сможет справиться со всеми.


23. Диета должна подбираться для каждого человека индивидуально, в зависимости от его конституции, имеющихся заболеваний, рода занятий, места проживания и других факторов.





Здоровое питание: 22 ведических правила


Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.


2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.


3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.


4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.


5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.


6. Пищу необходимо принимать, когда работает правая ноздря, так говорит нам Аюрведа. Если при приеме пищи не работает правая ноздря, необходимо подышать через правую ноздрю, закрыв при этом левую. При работе левой ноздри огонь пищеварения ослаблен, поэтому пища будет плохо перевариваться. Для того, чтобы заработала правая ноздря, можно полежать на левом боку.


7. Перед принятием пищи необходимо всегда молиться, т.к. принятие пищи есть священный процесс. И поэтому, когда мы читаем молитву, мы психологически настраиваемся.


8. Пища, предложенная Богу, является «прасадом». Нужно положить себе на тарелку ровно столько, сколько вы сможете съесть. Прасад нельзя выбрасывать, поэтому нужно все съесть, что находится на вашей тарелке. Если есть животные, то остаток прасада можно отдать им. Нельзя перекладывать Прасад с тарелки на тарелку, чтобы члены семьи доедали за кем-то остатки пищи. Необходимо пользоваться металлической посудой, она считается чистой и не передает карму. У каждого члена семьи должна быть своя собственная посуда. Это правило должно выполняться повседневно, а не только тогда, когда кто-то из членов семьи болен.


9. Прежде, чем есть самому, необходимо накормить других. Раньше, в древние ведические времена, существовал обычай для семейных людей, когда был приготовлен прасад, то хозяева выходили на улицу и предлагали пищу голодным.


10. Для улучшения пищеварения рекомендуется перед едой прожевать имбирь с кусочком лимона и щепоткой соли, это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.


11. Нельзя разговаривать во время еды. Пустые разговоры распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.


12. Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.


13. Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.


14. Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.


15. После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.


16. Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата, т.к. она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.


17. Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.


18. Никогда не есть до восхода солнца и после его заката, особенно в сумерки.


19. Нельзя перекусывать между едой и есть стоя.


20. Нельзя пить воду сразу после еды и до еды. Если вы хотите похудеть, что воду пейте до еды, если вы хотите сохранить вес, то пейте воду во время еды. Но не увлекайтесь этим способом, т.к. он ослабляет пищеварение. Если конституция Пита очень сильно проголодалась, то ей необходимо выпить перед едой несколько глотков воды для того, чтобы снизить аппетит.


21. Если вам потребуется опорожнить кишечник, то это, по возможности, следует сделать не раньше 3-х часов после еды.


22. Никогда не надо принимать пищу до тех пор, пока не освободился кишечник.



http://www.torsunov.ru



Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Аюрведические секреты питания
Часть 2 - Духовные свойства пищи
...
Часть 36 - Аюрведа - диагностика
Часть 37 - Аюрведа- Наука о Жизни
Часть 38 - Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)



Карточки для малышей

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карточки для малышей

1. 
Читать далее...

Сказка о лунном лучике

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка о лунном лучике

81052248_images (254x199, 5Kb)
Прочтите, пожалуйста!
Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе, - Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он "отказной" у врачей. Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. "...Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали - кому нужно и кто захочет..." Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку будут еще читать. На сегодня - ему лучше. Но это одно из тех чудес, что мы можем сделать своими руками - чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это.

Сказка о лунном лучике

«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья - сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость.
Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?"
Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: « - Мы с тобой - особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру ..волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!"
И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся олененку найти свою маму.
А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой - в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!"

Пожалуйста, перешлите эту сказку, пусть у неё будет долгая жизнь, и, дай Бог, у её автора маленького Мишки еще много-много дольше....и счастливее....

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку

 

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку


10 фраз, которые нельзя говорить ребенку

Как только Типичный Взрослый видит подходящего ребенка, он тут же начинает его учить уму-разуму, давать советы – одним словом, воспитывать. Благо, универсальный "набор универсальный фраз воспитательных" у каждого из нас наготове.

1. Видишь, у тебя ничего не получается - дай я сделаю

Малыш копошится со шнурками или пытается застегнуть пуговицу, а уже пора выходить. Конечно, проще сделать все за него, не обращая внимания на гневное детское "я сам". Тем более, что вскоре порывы самостоятельности иссякнут - зачем стараться, когда мама все равно отругает? Позже мама все равно отругает - уже за несамостоятельность и бездеятельность. И по привычке - сделает сама (решит задачку, поговорит с учителем, выберет ВУЗ).

"Дай лучше я, у тебя не получится, ты не умеешь, не знаешь, не понимаешь" - психологи считают, что все эти фразы заранее программируют ребенка на неудачу, вселяют в него неуверенность. Он чувствует себя глупым, неловким, неудачливым, и поэтому старается как можно реже проявлять инициативу, как дома, так и в школе, и в кругу друзей.

2. Возьми, только успокойся

Конечно, стоически выдержать многочасовое заунывное "ну пожалуйста, ну можно, ну ка-апельку" под силу немногим родителям, и в чем-то их можно понять. Но сменив строгое «нет» на замученное «да» папа с мамой, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамин отказ не стоит воспринимать всерьез.

3. Еще раз такое увижу - ты у меня получишь

Как правило, дальше угроз дело не доходит, и все обещания сходить в школу, лишить мультфильмов и не отпустить гулять так и остаются словами. А значит, очень скоро они перестают действовать. Если же на сто первый "последний" раз доведенный до белого каления родитель осуществляет наказание, оно вызывает лишь обиду и недоумение. Без всякого, надо сказать, педагогического эффекта. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае, а не внезапные эмоциональные порывы приводят его в замешательство.

4. Быстро перестань!

Немедленно помолчи, сейчас же успокойся, живо, скорее, кому сказали... С кем еще, кроме ребенка, можно так разговаривать? Муж, начальник, подруга, соседка - любой был бы как минимум оскорблен подобным обращением и потребовал извинений. Ребенок, кстати, тоже обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы "перестать" и "успокоиться" начинает протестовать. Малыши плачут и капризничают, подростки бросают "отстань" и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, а должного воздействия - ноль.

5. Ты должен понимать, что ...

И далее по списку: природу надо беречь, старших - уважать, школу не прогуливать, родителям - помогать, шапку - надевать... Голос как можно более занудный, интонации - менторские. Какой будет реакция? Правильно, тоска в глазах и желание оказаться от родителей как можно дальше. У многих детей возникает защитная реакция, так называемый смысловой барьер - ребенок просто "перестает" воспринимать нравоучения и действительно "не понимает" что ему говорят, переключаясь на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Он озабочен, в первую очередь, своей проблемой, и плохо воспринимает даже самые здравые и правильные рассуждения или доводы родителей. В этом случае необходимо дать ему успокоиться, позволить выговориться или напротив, побыть одному, и только потом, в спокойной обстановке, обсудить его поведение.

6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!

Девочка должна быть аккуратной и не лазать по деревьям, мальчик - не плакать и любить спорт. А иначе - будут звать рохлей и нюней или замуж не возьмут! Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка - испытывать комплексы по поводу "неженской" профессии или недостаточно убранной квартиры. Другой вариант - полное, нарочитое отрицание этих стереотипов. Следствием розовых платьиц, куколок и бантиков, слишком усердно навязываемых мамой, могут стать джинсы, короткая стрижка и презрение к "бабским глупостям".

7. Не расстраивайся из-за ерунды

Возможно, это действительно ерунда - подумаешь, машинку не дали, подружки футболку назвали дурацкой или домик из кубиков рассыпался. Но вспомните себя в таком возрасте - разве это не было серьезной и важной проблемой? А если родители этого не понимают, то в следующий раз им и рассказывать незачем. Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, взрослые рискуют потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах.

8. Побереги мое здоровье

А разве здоровую и полную сил маму можно доводить до слез? Или хамить цветущей и полной сил бабушке? Сердце "колет", давление поднялось, мигрень - рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про пастуха и волков. И на действительно плохое самочувствие близких ребенок по привычке может не обратить внимания.

9. Нет, это мы не купим - денег нет (дорого)

Фраза подразумевает: были бы деньги, обязательно купили бы. Конечно, сказать это проще, чем объяснять, почему не стоит покупать все подряд, как надо относиться к деньгам и строить семейный бюджет, но вряд ли правильнее. Чадо поймет лишь одно - у папы с мамой мало денег, и именно из-за этого ему не покупают коробку шоколада и очередного монстра.

10. У всех дети как дети, а ты...

Все не как у людей, горе луковое, наказание, неряха, растяпа - подобные ярлыки понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать. "У меня все не как у людей", "с моим-то ужасным характером" - отзывается эхом несправедливая критика годы спустя. Другая типичная реакция - ответное нападение. Ребенок копирует поведение родителей, начиная критиковать их самих: "Вы неудачники, ничего не понимаете, ваши взгляды устарели".


Уборка в доме по правилам Луны..

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:11 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уборка в доме по правилам Луны..

x_63e9c4e0 (532x599, 159Kb)
Уборка в доме
Весной во всем мире появляется некая "бацилла": всех охватывает беспокойство, в ярком солнечном свете особенно хорошо заметно, что срочно необходимо сделать уборку в доме, подвалы, кладовки, гаражи - все должно быть выскоблено, проветрено и вымыто. Природа устроила так, что самые удачные для уборки дни действительно бывают весной (хотя, безусловно, существуют и почти равноценные альтернативы в течение года).

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УБОРКИ В ДОМЕ
При ущербной Луне в дни Близнецов, Весов и Водолея можно чистить и перекладывать на другие места. При ущербной Луне под знаками Рака, Скорпиона и Рыб можно все как следует вымыть.

Если вы правильно выбрали время: работается легко, результаты видны долго. Все быстро высыхает, даже если вы использовали много воды.
Возможные последствия неправильного выбора времени: вскоре у вас появляется чувство, что вы работали впустую. Через совсем небольшой промежуток времени окна, двери, полы - все снова неприглядное. Сложенная на хранение одежда (зимняя, карнавальная, пляжная) впитывает неприятные запахи.



Серия сообщений "ЖИЗНЬ В ЛУННОМ РИТМЕ":

Часть 1 - ..
Часть 2 - ..
...
Часть 8 - Покупки по лунным дням
Часть 9 - Покупка и уход за обувью
Часть 10 - Уборка в доме по правилам Луны..
Часть 11 - Гладим белье по Луне
Часть 12 - Мытье окон по Луне
...
Часть 18 - Уход за ногтями(по Луне) 100%правда!
Часть 19 - Уход за кожей - пилинг. (по Луне)
Часть 20 - Борьба с "апельсиновой" кожей



Уход за ногтями(по Луне) 100%правда

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за ногтями(по Луне) 100%правда!

Секрет успешного ухода за телом и кожей заключается в регулярности. Если к тому же вам известно о влиянии положения Луны, то успех гарантирован. Исключение, связанное с влиянием знака Зодиака на определенные участки тела, распространяется и на ногти. Знак Козерога управляет этими четырьмя участками тела (ногтями двух рук и двух ног), может быть, потому, что Козерог влияет на кожу, а ногти - это ороговелый слой кожи. Основные правила ухода за ногтями скрывают в себе одно удивительное свойство.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА НОГТЯМИ
В пятницу после захода солнца при Луне в любом знаке.

Под знаком Козерога..

Нельзя!! Под знаками Близнецов, Рыб, а также в субботу при Луне в любом знаке.


Если вы правильно выбрали время: ногти становятся твердыми, прочными и не ломаются.
Возможные последствия неправильного выбора времени: мягкие, легко ломающиеся ногти.

Дополнительные советы по уходу за ногтями: химические средства для ухода за ногтями не понадобятся, ведь они устраняют причину, а не следствие. Плохие волосы, кожа и ногти свидетельствуют о том, что со здоровьем что-то не в порядке. Кожа питается и снаружи, и изнутри. Без "внутренней красоты", без здорового питания косметика бесполезна - вы просто прикрываете истинные причины бледной, жирной, нечистой кожи или ломких ногтей.
Обрезать вросшие ногти обязательно нужно при молодой Луне. Если сделать это при ущербной Луне, то они снова начнут расти неправильна Исключения из этого правила бывают только при полном удалении ногтя: такое оперативное вмешательство проходит более успешно при ущербной Луне (постарайтесь только не делать этого под знаком Рыб). В косметических салонах на вросшие ногти иногда "накладывают шину": через некоторое время после удаления вросшей части ногтя, когда воспаление прекращается, на боковой мешочек накладывают мягкую повязку, так можно помочь ногтю расти правильно.



Серия сообщений "ЖИЗНЬ В ЛУННОМ РИТМЕ":

Часть 1 - ..
Часть 2 - ..
...
Часть 16 - Выпечка
Часть 17 - Астрологическая кулинария
Часть 18 - Уход за ногтями(по Луне) 100%правда!
Часть 19 - Уход за кожей - пилинг. (по Луне)
Часть 20 - Борьба с "апельсиновой" кожей



Картофельная вода дробит камни

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная вода дробит камни

1 (200x200, 33Kb)
Эффективно дробит и выводит камни при заболеваниях мочеполовой системы картофельная вода.
Для ее получения нужно отварить 1 кг картофеля в 6 литрах воды. Варить картофель нужно в мундире, удалив только глазки.
Сначала доводим до кипения на сильном огне, затем варим на слабом огне в течении 4 часов. Картофель должен сильно развариться. Слегка посолить, жидкость не сливать, сделать пюре. Оставить на несколько часов, после этого сверху пюре образуется жидкость, это и есть картофельная вода. Воду слить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в течении 40 дней. Во время лечение сократить прием пищи животного происхождения: яйца, мясо и молочные продукты.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://hnotes.ru/method/kartofel-drobit-kamni-11879
фото:http://female72.ru/



Серия сообщений "- почки":

Часть 1 - Лечим почки
Часть 2 - Очищение почек медом
...
Часть 8 - Домашний лимонад: не оставим камня на камне
Часть 9 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 10 - Картофельная вода дробит камни
Часть 11 - Укроп от недержания мочи



Самые интересные места на планете.Часть 3.

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые интересные места на планете.Часть 3.

Парк цветов Кекенхоф,Нидерланды.





Всемирно известный парк цветов Кекенхоф - одно из красивейших мест на нашей планете - находится в небольшом городке Лиссе, что между Амстердамом и Гаагой.

Читать далее...

Астрологический квадрат отношений

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астрологический квадрат отношений

Астрологический квадрат отношений
1. Борьба, споры
2. Недолгие отношения
3. Отличная пара
4. Они созданы друг для друга
5. Страстные отношения, счастливая пара
6. Возможно, что все будет хорошо
7. Возможно разочарование
8. Отношения непредсказуемы
9. Дружба, радость
10. Оба упрямы, неизвестно, кто возьмет верх
11. Необычайные, полные событий отношения
12. Встречи жизнерадостные и счастливые
13. Полное взаимопонимание
14. Разные темпераменты
15. Хорошая пара, понимают друг друга
16. Оба хотят быть в центре внимания, кому-то надо уступить
17. Не упрямьтесь, и все будет хорошо
18. Крепкие отношения, много общего
19. Одна минута – и пожар
20. Нет взаимопонимания
21. Все отлично в дружбе и любви
22. Могут наскучить друг другу
23. Долгие и теплые отношения
24. Полное взаимопонимание
25. Много обид и недомолвок
26. Великолепная пара
27. Им будет не очень хорошо вместе
28. Нежные отношения, радость в общении
29. Сильное притяжение друг к другу
30. Научитесь слышать друг друга
31. Только сильная любовь их соединит
32. много приключений и радости
33. Слишком разные, чтобы быть счастливыми
34. Много переживаний
35. Возможны прекрасные отношения
36. Теплые и нежные чувства
37. Мало понимают друг друга
38. Крепкий союз
39. Неудача, скука, мало общего
40. Есть стремление друг к другу, но хорошего мало
41. Обиды и непонимание
42. Много счастливых дней
43. Красивая пара
44. Мало хорошего, крупные ссоры
45. Удачный союз
46. Все отлично, но споры неизбежны
47. Счастливые отношения, все сделают друг для друга
48. Много трудностей, мало романтики
49. Вдвоем плохо, неуверенность и нервозность
50. Отношения недолгие
51. Полное взаимопонимание, но может быть скучно
52. Избегайте однообразия
53. Преодолев трудности, будут очень счастливы
54. Лучше не пробовать
55. Лучше не пожелаешь!
56. Нежелание понять друг друга
57. Бурный и страстный любовный роман
58. Теплые, хорошие отношения
59. Много чувств и ревности
60. При желании могут добиться прекрасных отношений
61. Дружба, в любви мало общего
62. Все хорошо, но необходим большой круг знакомых
63. Положись на того, кого любишь
64. Отношения не из легких, но счастье возможно
65. И дружба, и любовь!
66. Очень разные, трудно будет понять друг друга
67. Отношения недолгие
68. Если Рыбы будут подчиняться, то счастье обеспечено
69. Сумасшедшая любовь
70. Если Козерог не будет занудой, то все будет хорошо
71. Оба свободолюбивы, надо искать побольше общих интересов
72. Общие вкусы и схожие характеры, однако конфликты неизбежны
73. Редко удается быть счастливыми
74. Общие интересы, духовная близость
75. Если научатся уступать друг другу, будут счастливы
76. Симпатия, но останутся равнодушными друг к другу
77. Много фантазий и мечтаний
78. Скука в отношениях


А Вы умеете улыбаться?

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы умеете улыбаться?

schastliwaya_ulybka (500x350, 47Kb)
Счастливая улыбка лучше всего свидетельствует о том, что человеку свойственна радость жизни,задумчивая — о том,что есть о чем подумать. Злорадная, похожая на гримасу, говорит о злобном характере владельца и о большом количестве проблем в его жизни,потому что злоба на ровном месте не растет,ее требуется выстрадать,выпестовать и взрастить. Немалая работа, между прочим.
Почему улыбка так важна? Она передает настроение,отражает на лице внутреннее эмоциональное состояние человека.Это одно из невербальных средств общения,позволяющих нам, людям, лучше понимать друг-друга. Это знак того, что собеседник расположен к общению и не таит зла.
К сожалению, в нашей культуре не принато улыбаться незнакомым людям,не принято демонстрировать радость жизни. А зря. Ведь счастливая улыбка случайного прохожего может существенно улучшить настроение,даже если день с самого утра не задался. Улыбка — первый шак к смеху, она заразительна и призывает улыбаться в ответ. Как в детстве. Наблюдая за сыном, я заметила, что при знакомстве дети не всегда сразу называют имя. Коротний обмен взглядами, улыбка, и приглашение играть вместе,а детали можно обсудить потом.
Вырастая, мы улыбаемся все реже.А кому улыбаться? Детям и родным? От них одни заботы. Начальству? От него только ругань. Подчиненным? Этим бестолочам и неумехам? Не смешите! Так жизнь и проходит с унылой гримасой или недовольной миной на лице. А между тем энергии на отрицательные мысли и эмоции требуется ровно столько, сколько на положительные. Стоит найти повод для радости, для смеха и улыбок,как тут-же изменяется настроение. На то оно и настроение, что его можно настраивать!
Счастливая улыбка. Репетируем!

Часто ли Вы улыбаетесь своему отражению в зеркале? Дурацкий вопрос? Вовсе нет. Кто больше Вас заслуживает улыбки? Кто Вам роднее и ближе? Кто чаще проявляет заботу о Ваших интересах? Решено! Будем улыбаться себе.Для усиления эффекта можно говорить комплименты и выражать восхищение.

Упражнение 1.
Встаньте прямо перед зеркалом, расправьте плечи, поднимите голову и улыбнитесь! Нравится? Не очень? Ничего странного. Мышцам лица непривычны такие действия, нужно их заново научить. Тренируемся ежедневно, утром и вечером, можно в ванной, где нет свидетелей.

Упражнеие 2.
Иногда скептическая гримаса или ехидная ухмылка становятся настолько привычны, что самая обыкновенная широкая улыбка сама -собой сползает в сторону. Обратите внимание,улыбка должна быть симметричной, сколько влево, столько и вправо. Дотяните в нужном направлении и запомните это положение мышц лица. Повторяйте почаще. Не отлынивайте,радость жизни требует ежедневной работы над собой. Представьте себя самым счастливым человеком на земле и подарите свою улыбку отражению в зеркале.

Упражнение 3.

Обратите внимание на положение тела. Если руки сложены перед грудью,лицо опущено,а плечи порняты, если брови задраны, а скулы напряжены, то счастливая улыбка не получится,как ни старайся. А вот разрыдаться в таком положении — запросто. Достаточно еще немножко себя пожалеть. Человек так устроен, моторика движений взаимосвязана с эмоциональным состоянием, эмоции влияют на положение тела, позы и жесты. Обратно эта связь тоже действует.Поэтому расправьте плечи, поднимите голову, растяните уголки губ в стороны,да пошире! Смешно? И настроение сразу улучшилось. Улыбайтесь чаще, чтобы светлее было на душе. Улыбайтесь непринужденно, без смущения. Не стесняйтесь, если форма Ваших зубов не идеальна. Вспомните,что самая счастливая и заразительная улыбка — улыбка младенца, у которого зубов нет совсем.
Выходим из подполья. Развернитесь к зеркалу спиной и улыбнитесь кому-нибудь из домашних. Возможно, ваши действия вызовут испуг, не волнуйтесь, это с непривычки. Ваши близкие быстро освоятся в нововведениями и даже начнут улыбаться в ответ.

Упражнеие 4.
Выходим из дома, надеваем улыбку и отправляемся по своим делам. Напевать песню можно, хмуриться нельзя. Возможно вслед будут оборачиваться прохожие, и кто-то особо впечатлительный даже покрутит пальцем у виска. Не расстраивайтесь. Мнение чужих людей не играет большой роли. А вот счастливая улыбка для создания чудесного настроения просто жизненно необходима. Радость жизни по другому не проявляется.

Женщины частенько перестают улыбаться, чтобы избежать образования морщин в уголках глаз и губ. Распространенное заблуждение. нет ничего весного, и морщинки со временем все равно появятся, и только от Вас зависит,какое выражение на лице они станут создавать: печальное, злобное, несчастное, удивленное, растерянное или радостное.Есть у улыбки и еще один аспект. Человек с уверенной улыбкой на лице не воспринимается как агрессор или как жертва,значит имеет гораздо меньше шансов нарваться на хамство, оскорбления, ругань, даже если Вы едете в битком набитом общественном транспорте. Все эти реалии жизни оказываются словно в другом месте и времени.
Помните, что оптимисты по статистике живут дольше. Позитивное мышление является одним из факторов долголетия. Поэтому найдите для себя радость жизни, или хотя-бы придумайте, и улыбайтесь почаще. Счастливая улыбка согреет душу и наполнит радостью сердце.
На прощание предлагаю посмотреть всеми любимый мультфильм.




Серия сообщений "смех, улыбка...":

Часть 1 - «НАУЧИ СЕБЯ СМЕЯТЬСЯ!»
Часть 2 - Целительная сила улыбки
...
Часть 6 - Что стоит дешевле всего и ценится дороже всего? Улыбка!
Часть 7 - Чем шире улыбка – тем дольше жизнь
Часть 8 - А Вы умеете улыбаться?
Часть 9 - Мыслить позитивно
Часть 10 - Улыбайтесь господа!
Часть 11 - Давайте вспомним свои странности и посмеемся? А может, после этого перестанем ЭТО делать?
Часть 12 - УЛЫБКА...



Детские стихотворения

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.

Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.

Может быть, глаза на самом деле — это зеркало души, но если вы действительно хотите узнать всю правду о мужчине, внимательно посмотрите на его ноги!

Искусству «чтения» по ногам, которое практикуется в Китае и Индии, более пяти тысяч лет. Его основной постулат гласит, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон (их более 60), взаимосвязанных с внутренними органами. Но Джейн Шихан, автор книги The Foot Reading Guide, утверждает, что по виду ступней можно судить не только о здоровье, но и характере и манере выстраивать отношения. Особого внимания заслуживают пальцы ног.

4287072_img_4c7d52ecc368563794f31fe58e69587d (500x407, 37Kb)

Читать далее...

разукрашка.

Понедельник, 16 Января 2012 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

flash - разукрашка.

Разукрашка для малышей..В ней несколько мотивов для разукрашивания...Меняйте листочки и красте))))) Я сама с удовольствием разукрашивала...)))) С моей внучкой.))))





Поиск сообщений в Жанулик
Страницы: 12 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь