-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕела€_гвоздика

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.04.2010
«аписей: 26805
 омментариев: 921
Ќаписано: 28045


 омментарии (0)

ѕуть назад к молодости - это нелегкий путь

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 20:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕуть назад к молодости - это нелегкий путь

 

ѕуть назад к молодости - это нелегкий путь

 

¬ 1951 году на ћеждународном геронтологическом конгрессе в —ент-Ћуисе (—Ўј)
доктор –. √инзбург из штата јйова взволновал своих коллег-медиков за€влением, что мнение о том, что 70 лет - это уже старость, не более чем дань традиции. "¬ недалеком будущем,- сказал он,- 70 лет будут считатьс€ средним возрастом". ƒоктор √инзбург был прав, но иногда более полезно и даже просто необходимо считать 70 лет старостью.
     ¬идимые признаки старости - это скрюченное тело, др€блые руки, лицо и ше€ одеревенение из-за заторможенности в работе вен, артерий, всех тканей организма.  онцентрироватьс€ на данных €влени€х не стоит, а нужно только пон€ть, что единственный путь избавитьс€ от них св€зан с размеренной и целенаправленной работой вашего разума.
     ћо€ система и метод обучени€ основаны на хорошо известных науке фактах.
„еловеческое тело состоит из миллионов клеток. „асть этих клеток посто€нно отмирает, и их место занимают новые. ƒл€ полного обновлени€ структуры человеческого тела
требуетс€ 7 лет.
     ƒругими словами, наше тело регул€рно обновл€етс€, но недостаток знаний об этом процессе приводит к тому, что мы ему преп€тствуем или, по крайней мере,
относимс€ безразлично. ћедицинска€ наука делала множество попыток боротьс€ с
разрушительными болезн€ми, вызванными старостью. 
     ќднако никто еще не догадалс€, что человек сам может обновить свое тело без помощи извне, только через собственное подсознание.
     ѕодсознание контролирует эмоции, рефлексы, питательные функции организма. ƒве фазы человеческого разума - сознание и подсознание - объ€сн€ют превосходство человека над другими живыми существами. ќн способен обратить свои мысли в целый комплекс конкретных и реальных форм, и нет ничего, что человек не мог бы потенциально вообразить. Ќо подсознание, хот€ оно и выполн€ет свои функции, никогда не было
использовано в цел€х продлени€ долголети€. —в€зь между клетками и подсознанием не приходила мне на ум до 1955 года, и € работал над изучением всех аспектов здоровь€ и практиковал самые жесткие и последовательные принципы в своем оздоровлении.
     ’от€ подобный подход лучше, чем обращение к медицине, через 7 лет € пришел кзаключению, что такие затраты сил на поддержание здоровь€ нецелесообразны. я заметил в возрасте 76 лет, что быстро сдаю, несмотр€ на спартанский образ жизни, и пон€л, что не прот€ну больше 2-3 лет. я был, конечно, наслышан о различных случа€х долгожительства. “урок «ард-јга, как говор€т, прожил 156 лет и умер в 1934 году. ќн
был женат 13 раз и оставил 25 детей. “ело его при вскрытии оказалось в прекрасном состо€нии.  ристиан ƒракенсберг, обладатель титула «самый старый житель —евера», прожил 146 лет (все строго документировано) и в возрасте 130 лет одновременно ухаживал за несколькими  женщинами.
     ƒоктор ƒ. ƒефорнель в возрасте 102 лет от роду женилс€ на 26-летней, и она родила ему нескольких детей. Ёти и многие другие случаи всегда волновали мен€ вот с какой стороны: почему при вскрытии долгожителей их основные внутренние органы были в отличном состо€нии? я мог только предположить, что все здесь св€зано с живыми клетками, с их возрастом. ћои мысли вернулись к тому времени, когда €, возвратившись
после войны из ёжной јфрики полной развалиной, сделал два открыти€, которые спасли мое здоровье и, может быть, жизнь. ѕосле ранени€ военные врачи сказали мне, что у мен€ слабое сердце и тромбы в обеих ногах. ќни нашли, что при неладах в левом желудочке назначенна€ операци€ на ногах может привести к попаданию тромбов в сердце и смерти.
я консультировалс€ с несколькими частными докторами, и все они говорили одно и то же. я же пока отказывалс€ от операции из чувства страха. —осто€ние мое было таким, что стоило мне посто€ть или пройтись, как накатывал обморок, ноги распухали от отеков, будто хотели лопнуть.  ак и руки, они были синими и холодными, как лед. ¬ 20 лет жизнь стала дл€ мен€ т€жким бременем. „тобы отвлечьс€, € читал книги, которые попадали мне в руки.
      ¬ одной из них € нашел сравнительно новую методику аутотренинга и немедленно ею заинтересовалс€. ¬ другой книге € вычитал два за€влени€ немецкого доктора ƒайтл€:«ѕрирода создает и поддерживает нас, поэтому она должна нас и лечить» и «Ћечит одна лишь природа: это высший закон практической медицины». я последовал теории этого доктора, но в то же врем€ пон€л, что ждать пассивно помощи от природы бессмысленно, и
попыталс€ ей помочь, в первую очередь аутотренингом.
      ¬ одно и то же врем€ каждый день € в одиночестве опускалс€ на час в легкое кресло, закрывал глаза, расслабл€лс€ и начинал глубокое дыхание. я концентрировалс€ на работе сердца, циркул€ции крови, представл€л себе, что она легко пробегает по всему моему телу, что ноги и руки станов€тс€ теплыми, отеки исчезают. Ќиже € расскажу о технике
этого упражнени€, а пока не буду отвлекатьс€ на подробности. “ак вот, через четыре мес€ца € забыл о своей болезни. — того времени €   использовал аутотренинг против всех начинавшихс€ болезней, даже при визитах к зубному врачу.
     јутотренинг
      ак использовать аутотренинг дл€ борьбы со старостью, котора€ была серьезным противником? ќдно дело сконцентрировать мысли на сердце или печени и совсем другое - на всем теле сразу. я затратил много усилий, но убедилс€, что и отдельные клетки, и их группы могут реагировать на мысленную формулу положительно. ќдновременно € соблюдал диету и делал физические упражнени€ дл€ укреплени€ мышц. „ерез несколько
недель после начала моих упражнений € почувствовал резкое улучшение здоровь€, энергетических и мыслительных процессов.
      огда прошел год, € решил обследоватьс€ у двух независимых врачей, каждый из которых не знал о существовании другого. ƒиагнозы были идентичны, поэтому € приведу полностью только один из них. ƒоктор —эйдж, 77 лет. ќбщее состо€ние: здоровый мужчина прекрасного телосложени€, хороший цвет кожи. ќрганы чувств: все органы
чувств работают лучше, чем у людей такого возраста в целом. ѕам€ть: цепка€, быстра€. ѕациент хорошо помнит как давние, так и недавние событи€. ‘изическое состо€ние: подвижность дл€ возраста пациента замечательна€, мускулы хорошо развиты, лишнего веса нет. –отова€ полость: здоров. ”ши: здоров. язык: чистый. √лотка: здоров.  ров€ное
давление: 175/85. Ўумов в сердце нет, сердце здоровое, без изменений. ƒыхательна€ система: вдох и выдох глубокие, никаких патологий нет. ѕищеварительный тракт: холецистотомический рубец; печень в норме. Ќеврологический статус: все рефлексы в норме. –епродуктивные органы: без клинических изменений. «аключение: дл€ 77-летнего человека исключительно здоров как психически, так и физически.
     я, однако, не был удовлетворен своим кров€ным давлением. ¬рачи сказали, что это признак атеросклероза. ƒома € написал обоим докторам письмо, в котором увер€л их, что через мес€ц € свое давление поправлю. » когда € вновь обратилс€ к врачам, тонометр показал 150/80. ќдин из них, выписыва€ заключение, заметил: "ѕо-моему, сейчас вы
совершенно здоровы". ћежду тем € заверил докторов, что при следующем осмотре показатели моего здоровь€ будут еще лучше, поскольку € собиралс€ стать моложе.
     ≈стественно, € вызвал этим за€влением их улыбки, несмотр€ на доказательство реальности моих намерений, выразившеес€ в регул€ции давлени€ крови.
   Ќа следующий день после моего 83-лети€ € пригласил одного из докторов дл€ нового осмотра. ѕодписав справку, он прочитал вслух: «—егодн€ € осмотрел доктора ƒж. ј. —. —эйджа. —о времени предыдущего осмотра прошло 6 лет, и € при€тно удивлен физическим и умственным здоровьем моего пациента. ≈сли не считать липомы в области шеи и шрама от операции на желчном пузыре, пациент абсолютно здоров. ¬се суставы в
пор€дке, координаци€ движений отлична€. јртериальное давление 130/70, пульс ровный, 70 ударов в минуту. Ќикаких признаков старени€ в сравнении с показани€ми предыдущего обследовани€».
      «аметьте, что мое давление опустилось до уровн€ 130/70, хот€ и 150/80 - это очень прилично дл€ моего возраста. ћежду тем неоспоримым законом медицины €вл€етс€ увеличение давлени€ при увеличении возраста, что св€зано с развивающимс€ склерозом сосудов. »так, семь лет назад € поставил перед собой задачу с каждым днем становитьс€ моложе, и € достиг намеченного. —ейчас пам€ть мо€ остра, как никогда. ƒаже в 40 лет € не имел таких мускулов, какие имею сейчас. ≈ще один показатель моего отличного физического состо€ни€ - восстановивша€с€ сексуальна€ потенци€. Ѕез вс€кого хвастовства скажу, что сейчас € в этом смысле более активен, чем в молодости.
      ѕроцесс полного обновлени€ и омоложени€ клеток организма занимает семь лет. ћой первый семилетний цикл сейчас закончилс€, а в конце второго € надеюсь достичь еще лучших физических кондиций. ¬ершину же в своем развитии € полагаю покорить через 14 лет, когда исполнитс€ 21 год с момента подчинени€ клеток моего тела моему разуму. Ёто заманчива€ перспектива, но она недостижима без огромного труда и самопожертвовани€. ¬прочем, своим примером € доказал, что секрет вечной молодости доступен каждому из нас.
     јутотренинг всегда сопутствует нам в той или иной форме. „асто мы бессознательно воздействуем на себ€, и во многих случа€х этот процесс разрушителен дл€ организма. ¬оздействие на организм может быть инициировано не только разумом, но и импульсами, получаемыми из окружающей среды.  акой-либо внешний дискомфорт может, например,
усугубить страх перед болезнью. ѕросто удивительно, сколь многие люди умирают от рака, который возникает у них только на основе страха перед этой болезнью, а все потому, что происход€т неконтролируемые произвольные изменени€ в клетках. “аких примеров можно привести множество.
      ≈сли вы хотите проверить на себе воздействие аутотренинга, давайте проведем такой эксперимент: встаньте пр€мо, руки по швам, расслабьтесь, насколько возможно. «акройте глаза, голову откиньте слегка назад и подумайте, что вы падаете на спину. ¬ этой ситуации невозможно не потер€ть равновеси€. Ћучшее врем€ дл€ аутотренинга, когда в
мозгу минимум крови. Ёто бывает после еды, перед сном и в меньшей степени после пробуждени€ от сна. ¬ расслабленном состо€нии мозг наиболее способен к процессу воображени€. 
      ƒл€ начала надо попытатьс€ очистить его от нежелательных картин дл€
того, чтобы он мог восприн€ть требуемое изображение. «десь все сугубо индивидуально, и каждый человек найдет дл€ себ€ постепенно свой собственный способ. 
      “ело должно быть расслаблено (лечь или откинутьс€ в кресле), глаза закрыты.
1. ¬ообразите длинную узкую трубу, сход€щуюс€ вдали в одну точку. ѕредставьте, что ваш разум - ос€заема€ реальность, которую вы можете запереть в эту трубу н держать там до востребовани€. — опытом эта система позволит вашему воображению быть свободным в течение необходимого времени.
2. ¬ообразите чистую белую простыню, развернутую и повешенную перед вами. ≈сли вы можете сконцентрироватьс€ на одном и том же образе, значит, ваш разум свободен и готов к воспри€тию сигнала извне.
3. ¬ообразите успокаивающую, усыпл€ющую картинку, в центре которой - вы. Ќапример, вы плывете, солнце падает вам на лицо, вы повтор€ете: «я расслабл€юсь, € засыпаю, мне хорошо, € чувствую, как € з-а-с-ы-п-а-а-а-ю...» ѕовторите несколько раз, раст€гива€ слова.
     „ерез некоторое врем€ ваш разум начнет привыкать к освобождению от всех ненужных мыслей на все более долгое врем€.  огда вы достигнете успехов на этом пути, вы готовы к тренингу. ¬ы можете задавать себе нужные схемы мысленно или голосом (в полтона).
     ƒержите требуемые изображени€ до тех пор, пока подсознание не зафиксирует их. ¬ы поймете, что эта стади€ достигнута, когда вдруг начнете непроизвольно их воспроизводить. «десь нужно добиватьс€ только полного результата, ибо, если во врем€ работы в голову будут проникать посторонние мысли, весь эффект пропадет.
     ƒоминировать должна только одна мысль, все, остальные подчинены ей. ¬с€ка€ посторонн€€ картина должна немедленно изгон€тьс€, в то врем€ как требуема€ - четка€ и определенна€ - вбиватьс€ в пам€ть посто€нным повторением.
     ≈сли вы вдруг заснете во врем€ этого процесса, а в момент пробуждени€ найдете, что перва€ мысль, посетивша€ вас, та, с которой вы уснули,- это значит, что ваше подсознание восприн€ло все так, как надо. ≈ще одно доказательство правильного выполнени€ задачи заключаетс€ в том, что днем за повседневными заботами вас внезапно посещает та мысль,
которую вы насильно загон€ли в мозг накануне. ¬аше подсознание не только ваш покорный слуга. ќно также и ваш лучший помощник и партнер по части продлени€ жизни. —ознание и подсознание неразделимы. »х интересы схожи, и цель их - сохранить в совершенстве ту оболочку, в которой они существуют, то есть ваше тело.
     ”же больше 50 лет € не употребл€ю алкоголь, не курю, не ем рыбы и м€са, в том числе и м€са птицы. я не призываю всех, кто хочет продлить себе жизнь, стать непременно вегетарианцами. Ќо правильные еда и питье очень важны в саморегул€ции.  омпоненты нашей сегодн€шней пищи завтра станов€тс€ компонентами крови, и потому необходимо употребл€ть продукты в максимально натурализованном виде.
     » еще хотелось бы упом€нуть здесь о физической культуре. ѕо моему мнению, излишниеnфизические нагрузки гораздо больше народу загнали в гроб, чем оздоровили.  ”силенные упражнени€ перегружают жизненно важные органы, особенно сердце. ¬еличайший представитель культуризма ёджин —эндоу умер сравнительно молодым - не выдержало как раз сердце. »звестный американский политик „. ћ. ƒепью сказал мне, когда € спросил его об отношении к физическим упражнени€м: «ќсновные физические нагрузки € испытываю на похоронах, когда несу гроб моего очередного друга, удел€вшего физкультуре слишком много внимани€». —ам он дожил до преклонных лет.
    Ћегкие ритмические упражнени€, описанные в этой книге,- вот все, что вам необходимо. ќни помогают молодым клеткам зан€ть место отработавших свое. ‘ундаментальный закон здесь - установка правильного дыхани€ посредством ежедневных тренировок.
     Ёто упражнение позвол€ет активизировать де€тельность легких и нервов. „тобы предохранить мозг от излишнего прилива крови, предварительно смочите голову холодной водой.
      –азминочные физические упражнени€:
1. Ћечь на спину. ѕрит€гивать к груди сначала обе ноги одновременно с помощью рук (6- 8 раз), затем поочередно правую и левую ногу (по 6-7 раз), затем снова обе.
2. Ћечь на живот. ѕрит€гивать рукой согнутую в колене ногу к €годице (6-7 раз каждую ногу), затем обе ноги сразу. Ёто упражнение хорошо также при артритах.
3. Ћечь на спину. –уки скрестить на груди и сесть, не отрыва€ ног от пола, затем снова лечь. Ёто упражнение дл€ брюшного пресса. »деальное количество повторений - 20-30.
4. —то€, п€тки вместе, носки врозь, руки на бедрах. ¬ращение тазом - 21 раз вправо и 21 - влево.
5. “ак же, как и 4-е, но при движении бедра выписывают восьмерка.
6. ќсновна€ стойка. ѕолный оборот выт€нутых рук вперед и назад, по 21 разу.
7. ќсновна€ стойка. Ћадон€ми достать перед собой пол, не сгиба€ ног. ѕовторить 21 раз.
8. ѕ€тки вместе, носки врозь, руки на бедрах. ¬ращение головой вправо и влево до отказа, так, будто вы следите за объектом, медленно движущимс€ туда-сюда на уровне ваших глаз. “уловищем не двигать. ѕовторить 100 раз. Ёто упражнение очень важно, никогда не пропускайте его.
9. ќсновна€ стойка. 1 - подн€ть руки вперед до уровн€ плеч, ладони раскрыть; 2 - руки опустить вниз, кисти сжать в кулаки; 3 - согнуть руки в локт€х, поднести кисти к плечам; 4 - руки подн€ть вверх над головой, ладони при этом раскрыть; 5 - опустить кисти к плечам; 6 - опустить руки вниз в исходное положение. ѕовторите это упражнение 20 раз.
≈го нужно выполн€ть спокойно и ритмично, так как оно используетс€ в процессе получени€ аутотренинговой установки. 
     «десь уместно еще раз добавить, что, дл€ того чтобы ваши клетки успешно «сотрудничали» с вами, необходимо поддерживать тело в чистоте как снаружи, так и внутри, причем последнее должно выражатьс€ в не менее чем двукратном ежедневном опорожнении вашего кишечника.
     „тобы быть действительно счастливым и жить в мире с самим собой и другими, нужно уметь избегать разного рода конфликтов, в том числе не воевать и с собственным организмом, поскольку в последнем случае сознательное и бессознательное станов€тс€ в оппозицию друг к другу.
    “ем, кто решил использовать мои методы, следует помнить, что результат не придет так быстро, как вы этого захотите. ѕроцесс улучшени€ состо€ни€ идет медленно, но если вы занимаетесь тщательно и посто€нно, требуемый результат об€зательно будет достигнут.
      ƒыхание
     ѕеред тем как начинать аутотренинг, вы должны выучить два комплекса простых упражнений. ѕервый поставит вам правильное дыхание, которое должно способствовать интенсивному обмену веществ в клетках и насыщению крови кислородом, второй объедин€ет несколько легких разминочных упражнений. ¬ы должны практиковать глубокое дыхание до тех пор, пока оно не станет вашей посто€нной потребностью. Ёто
важно и дл€ нормальной работы мозга. ”пражнени€, описанные выше, вы должны повтор€ть ежедневно. ќни не т€желы, но крайне полезны.
1. ƒышите всегда с помощью живота, надува€ и подт€гива€ его.
2. ¬дыхайте легко, не издавайте шума, когда засасываете воздух через нос.
3.  аждый вдох должен осуществл€тьс€ через нос, особенно когда в воздухе много пыли. –от при этом должен быть закрыт.
4. ѕосле того как установитс€ дыхание животом, амплитуда его должна постепенно увеличиватьс€, день за днем, понемногу.
5. ѕытайтесь вдохнуть на полную глубину, насколько это возможно.  аждый вдох должен сопровождатьс€ такой попыткой.
6. ¬ыдыхайте через рот. Ёто обычное €вление при разговоре или пении - вдох через нос и выдох через рот.
7. Ќикогда не напр€гайте грудную клетку, легкие. Ќе концентрируйтесь на этом процессе. Ќе позвол€йте телу или нервам напр€гатьс€, не доводите себ€ до головокружени€.
8. ƒелайте вдох быстро, насколько это возможно, но при этом не, сопите.
9. ¬ы будете считатьс€ мастером дыхани€, если, глубоко вдохнув, ровно и уверенно выдохните, ощуща€ при выдохе, как поднимаетс€ диафрагма или основание легких. Ќо не забывайте предыдущих правил!
10. ѕосле того как научитесь дышать животом, вы должны посв€щать этому зан€тию 5 минут в час, в затем 5 минут каждые полчаса в течение 2 дней подр€д. Ёти двухдневные периоды должны повтор€тьс€ 3 раза в мес€ц - каждые 10 дней. „ерез 4 мес€ца вы обретете новый тип дыхани€.
11. ¬ течение 4 мес€цев делайте водные процедуры по следующей схеме: разденьтесь так, чтобы обнажилась грудна€ клетка; в комнате должно быть тепло. Ќамочите полотенце гор€чей водой и энергично оботрите плечи и верхние 2/3 груди и спины. Ѕыстро и очень качественно вытритесь насухо. Ёнергично похлопайте себ€ ладон€ми по указанным местам.  ак только кожа будет полностью сухой, обнажите все тело и оботрите его холодной водой, начина€ с той границы, где вы примен€ли гор€чую воду. ¬ытритесь
досуха.
       — помощью аутотренинга вы должны выработать те качества, которыми пока не обладаете. Ќикогда не примен€йте выражени€ типа «” мен€ в будущем все будет хорошо», «ћои посредственные разум и тело преврат€тс€ в суперразум и супертело» и т. п. ќни вредны, ибо напоминают вам о вашей нынешней дефективности.
     ѕримен€йте только пон€тные, подробные и позитивные термины. ѕытайтесь мысленно выполн€ть то, что вы воображаете, тогда результат придет быстрее. Ќапример, стимулируйте дрожь возбуждени€, когда говорите себе: «ћысль об обновлении моего тела заставл€ет мен€ дрожать...» ¬оображайте себ€ в новом теле, созданном вами, когда
говорите: « аждый день € улучшаю свое тело, стрем€сь к совершенству...»
     ¬ы можете использовать те формулы, которые приведены здесь, или создать свои. Ќо перед тем, как начинать работать, надо об€зательно выучить  Ћё„, который необходимо использовать с каждой формулой. ≈го применение должно об€зательно предвар€тьс€ разминочным упражнением 9 (руки к плечам - вверх - вниз) из описанного выше комплекса разминочных упражнений.
      Ћё„: я уверенно утверждаю, что мой разум €вл€етс€ хоз€ином и режиссером моей жизни и судьбы, а подсознание - это мой подневольный покорный слуга, который полностью контролирует все живые клетки моего организма, а также все непроизвольные действи€ и механизм заживлени€ и восстановлени€ всего моего тела. ћо€ уверенна€, спокойна€ и умна€ вол€ сделает мен€ таким, каким € хочу быть.
      огда вы повтор€ете эту или какую-нибудь другую установку, произносите слова твердо, медленно и ритмично, почти по слогам.  аждое слово необходимо фиксировать в мозгу.  люч всегда заканчиваетс€ фразой о том, каким бы вы хотели быть. я обычно трижды повтор€ю после ключа фразу «я хотел бы иметь совершенные тело, разум и дух».
     ѕосле ключа можно использовать любую формулу, а вот заканчивать зан€тие всегда нужно словами: «ћен€ вдохновл€ет определенное и €сное чувство абсолютного совершенства и полного обновлени€, обновлени€, обновлени€ и перестройки моего разума, тела и духа».  огда произнесете слово «совершенство», скрестите руки на груди и сделайте паузу, в течение которой трижды глубоко и спокойно вдохните и выдохните.
«атем продолжайте произносить формулу, дела€ паузу после каждого повтора слова «обновление». ѕроизнос€ слово в первый раз, руки выт€ните вдоль тела (ладони раскрыты), во второй раз - поднимите их над головой и в третий раз - выт€ните руки вперед ладон€ми вверх.  
      Ќиже приведены несколько установок, которые исключительно
эффективно будут способствовать улучшению вашего здоровь€. Ќачните с них, легко запоминающихс€ и подготавливающих разум и тело дл€ более длительных и сложных вариантов, контролирующих всю сеть живых клеток.
     «я здоров.  ровь мо€ течет ровно.  ожа мо€ чиста и нежна. ћои глаза €сны и си€ют, излуча€ энергию и силу. ћой мозг всегда готов к действию. ћо€ походка легка, быстра и сильна. √ормоны и другие защитные силы моего организма отраз€т любую атаку со стороны внешней инфекции. ¬се нежелательное уходит из моего организма через кишечник, почки, легкие и поры на коже. ” мен€ прекрасный аппетит, € хочу есть и пить
и готов справитьс€ с любой едой».
     «я счастлив. я вижу только хорошую сторону жизни и, хот€ € готов и к худшему, всегда надеюсь на лучшее. —о мной не произойдет никаких случайностей, и все событи€ - к лучшему и только мне на пользу. я рассудителен, уравновешен, весел, жизнерадостен, оптимистичен и энергичен. ћой разум спокоен, € уверен в себе».
     «” мен€ все в пор€дке. ћой главный интерес - это мо€ работа, и € делаю eЄ хорошо; € сконцентрирован и внимателен, поскольку мой разум, тело и дух сильны. ” мен€ все хорошо, так как € заинтересован в своей работе и отдаю ей все лучшее, что у мен€ есть. «десь и сейчас у мен€ все хорошо».
     –езультаты аутотренинга про€вл€ютс€ у всех по-разному, но они просматриваютс€ гораздо раньше, чем произойдет обновление клеток тела, их можно ожидать уже через два мес€ца после начала зан€тий. ” мен€, например, с помощью аутотренинга быстро прошли фурункулы и нарывы на лице и руках. Ёто плоды работы моего подсознани€. я давал себе
установку по нескольку раз в день: перед отходом ко сну, ночью, если просыпалс€, рано утром, пока мозг был спокоен.
      ¬ сочетании с глубоким дыханием € говорил себе как вслух, так и мысленно: «я верю в силу моего подсознани€, контролирующего все органы и функции моего тела. —ейчас € направл€ю эту силу на решение задачи восстановлени€ нормальных, естественных условий функционировани€ органов, на очищение и усиление тока моей крови, на
нормализацию циркул€ции и удалени€ токсинов и других вредных веществ из моего организма через обычные каналы. ¬се нарывы и высыпани€ на моем теле прекращают по€вл€тьс€ и отравл€ть мен€. ћое подсознание среагирует на эти установки, а € буду повтор€ть их еще и  еще, до тех пор, пока мо€ болезнь не прекратитс€».
     я повтор€л эту установку столь часто, что она стала приходить мне на ум, лишь только € просыпалс€. ћои фурункулы исчезли через два мес€ца и больше никогда мен€ не донимали. „ерез пару мес€цев после моего 77-летн€, когда € очень гордилс€ своими успехами в деле обновлени€ организма, у мен€ началс€ простатит.
     ќднако мне понадобилось всего лишь две недели, чтобы расправитьс€ с этой болезнью с помощью следующей установки: «я вижу мою предстательную железу и вижу, что она совершенно здорова и нормальна. ќбмен веществ в ней и выделение секрета совершенны.
     ћое здоровье лучше, чем было раньше, мо€ физическа€ и психическа€ энергии посто€нно растут. я даю команду моему подсознанию немедленно вз€ть под контроль все клетки моего тела так, чтобы они эффективно и правильно выполн€ли всю ту работу, которую им назначила природа, и посто€нно обеспечивали нормальную жизнеде€тельность моего
совершенного тела».
     ¬ера в себ€
     ќчень важно уметь концентрировать мысли на нужном направлении. Ёто достигаетс€ с помощью упражнени€, которое йоги называют «секрет, убивающий страх». ¬ыполн€€ это упражнение, вы освободитесь от нервного напр€жени€ и страха, возвратите спокойствие и уверенность в себе. ≈го можно делать в любом месте, даже когда вы, допустим, гул€ете.
÷ель его - своеобразный внутренний массаж сплетени€ нервных волокон, известного под названием «солнечного сплетени€».
     ƒл€ начала рекомендую ознакомитьс€ с изображением солнечного сплетени€ в хорошем анатомическом атласе. ”пражнение нужно делать следующим образом: вдохнуть как можно глубже, надува€ живот, задержать дыхание; расслабившись, дать воздуху возможность вернутьс€ в верхнюю часть легких, затем снова с силой надуть живот.
ѕовторить цикл 2 раза и резко, с силой, выдохнуть воздух через рот, не надува€ щек.
      ”пражнение надо повторить 3 раза с перерывом в 30 секунд.
≈сли возникнет головокружение, не волнуйтесь. ¬ процессе тренировок оно пройдет. „ерез некоторое врем€ вы станете чувствовать себ€ после выполнени€ этого упражнени€ легко и свободно. Ёто будет обозначать: мозг ваш готов дл€ воспри€ти€ установок.
     Ќиже € привожу короткие установки при некоторых заболевани€х. ¬ы не должны рассматривать их как догму и можете мен€ть их в соответствии с вашими желани€ми.
      јлкоголизм. я никогда больше не поддамс€ желанию выпить, какой бы ни была причина. ¬с€ка€ мысль об алкоголе отвратительна дл€ мен€. ∆елание выпить умерло во мне, и € свободен направить свою волю на достижение совершенства, которого € хочу. ќтсутствие аппетита. ” мен€ нормальный, хороший аппетит, и он будет улучшатьс€ с каждым днем.
¬о врем€ прин€ти€ пищи € всегда голоден, голоден, голоден. ¬ будущем все, что € съем и выпью, пойдет мне на пользу, и вс€ пища будет немедленно прин€та, полностью переварена и усвоена моим организмом. ѕ р и м е ч а н и е. Ёту формулу можно использовать в случа€х пищевой аллергии.
     √ипертони€. Ѕлагодар€ специфической группе клеток моего тела, которые действуют в нужном ключе, мои артерии, вены и ткани станов€тс€ м€гкими, эластичными, податливыми, такими же, какими они бывают у здорового молодого человека 25-30 лет, и они останутс€ в таком состо€нии в течение всей моей жизни. ” мен€ сильное сердце, и € чувствую, как мое давление уменьшаетс€ с каждым днем, уменьшаетс€ с каждым днем...
(Ёту установку € использовал дл€ снижени€ своего давлени€, когда показывалс€ врачам.) »злишн€€ застенчивость. ћои эмоции наход€тс€ под моим полным контролем. я хоз€ин своих чувств. я никогда не смущаюсь и не конфужусь. Ќичто не может нарушить мои спокойствие, уравновешенность и хладнокровие. я полностью себ€ контролирую. я
полностью владею собой.
     ‘ункции кишечника. ћой кишечник будет срабатывать легко, естественно, свободно и полноценно 2 или 3 раза в день, с регул€рностью часов. Ёто вызовет полное и четкое опорожнение и ежедневное очищение моих внутренностей. ѕ р и м е ч а н и е. ¬ этой формуле применены цифры 2 и 3, но вашe подсознание выберет устраивающее вас количество самосто€тельно.
     «рение. ћое зрение становитс€ сильней и чище с каждым днем. Ѕлагодар€ действию специфической группы клеток моего организма, функцией которых €вл€ютс€ улучшение и стабилизаци€ зрени€, идет обновление тканей моих глаз до тех пор, пока они не станут
совершенными, и это позволит мне видеть объекты абсолютно точно на любом рассто€нии.
     “ренировка пам€ти. ћо€ пам€ть - хранилище всех давних и недавних событий, которые € помню во всех мельчайших подробност€х. — помощью картин, автоматически рисуемых моей пам€тью, € в состо€нии вообразить и безошибочно воспроизвести все, что мне необходимо.
     Ѕолевые ощущени€. я совершенно свободен от вс€кой боли и даже намеков на нее или какого-либо другого дискомфорта в моем теле. ѕричины этой боли, ее источник уже ликвидированы работой клеток моего организма.
     «аикание. ѕоскольку у мен€ нет никаких дефектов в строении организма, € совершенно уверен, что мое подсознание может выправить и выправит этот дефект. Ќачина€ с этого момента € буду говорить чисто, не запина€сь и не заика€сь. ћое подсознанue сейчас направлено на то, чтобы откорректировать все недостатки моей речи, и € всегда буду говорить легко, четко и правильно.
     »мпотенци€. ¬ сексуальном отношении € достаточно силен, дееспособен и абсолютно нормален. я полностью контролирую силу и направленность моих сексуальных желаний и потребностей с помощью работы специфической группы клеток моего тела. я направл€ю мое подсознание на восстановление максимальной работоспособности этих
клеток с целью усилени€ их активности. ѕ р и м е ч а н и е. ћногие случаи импотенции по своей сути св€заны с психикой. ќчевидно поэтому лучший метод здесь - воздействие мозга путем соответствующей установки.
     ¬ыдление мочи. ¬се мои выделительные органы здоровы, функционируют нормально и будут делать это в последующем, пользу€сь указани€ми моего мозга. ћои почки активны и здоровы, мо€ моча беспреп€тственно и свободно течет из почек в мочеточники, мочевой
пузырь и уретру.
      ¬егетарианство. »з пищи мне все больше нрав€тс€ орехи, молочные продукты, фрукты, овощи, но, напротив, отвращение вызывает животна€ жарена€ обильна€ пища. я преодолею и отброшу любое стремление к любой другой пище, кроме вегетарианской. ј вот еще одна установка, не имеюща€ отношени€ к болезн€м, но тем не менее очень
полезна€.
     ”мение вести бизнес. я верю в свою способность вли€ть на людей и убеждать их иметь дело со мной. “о, что € делаю, €вл€етс€ продуктом высочайшего качества и превосходит
товары моих конкурентов. я в состо€нии вдохновить и повести за собой всех, кто находитс€ со мной в контакте.
     ƒавайте установки себе каждый день, постепенно увеличива€ врем€ на это, произносите их мысленно и вслух, пока не запомните их наизусть и не научитесь воображать формулу. Ќаиболее эффективно повтор€ть установки спокойным тихим голосом. Ќапоминайте себе о необходимости веры в ваше подсознание, в его силу, в силу клеток вашего организма и в способность вашего тела, разума и духа перестроитьс€ в нужном направлении.
     Ќепрерывное омоложение
 огда вы чем-то больны - неважно, серьезно или нет,- мысли об этом вызывают усиление болезни, ощущаемое вами. ≈сли вы дадите установку с такой силой и убежденностью, что ваше подсознание ее воспримет, то обострение болезни будет означать, что вы ее «достали» и, стало быть, движетесь в верном направлении. ¬ течение короткого времени болезнь исчезнет полностью или частично. ѕервый успех даст вам веру в магические возможности вашего собственного разума и тела. Ёто реализуетс€ в «дружбе» между клетками организма и вашим я.
     Ѕыло бы, однако, большой ошибкой считать, что подсознание посто€нно находитс€ у вас в услужении. Ќапротив, иногда оно превалирует над сознательным, и нужно подходить к ним дифференцированно. ѕодсознание лучше представл€ет, что дл€ нас благопри€тнее. ћы должны также понимать, что врем€ от времени оно способно провер€ть глубину и силу периодов активности нашего сознательного воздействи€ на пут€х выздоровлени€.
     Ёти периоды дл€тс€ от 1 до 3 дней, редко чуть дольше, и завис€т от вашей индивидуальности. ≈сли человек изо всех сил пытаетс€ подключить свое подсознание к борьбе с болезнью, он будет вознагражден, а если он настроен скептически и прибегает к лекарствам, то эффективность метода будет потер€на. Ќе сам по себе разум, даже тренированный, при
аутотренинге спасает от болезни, а усиление общих защитных сил организма. ¬от вам пример. ¬ обычных услови€х насморк длитс€ 14 дней. ј при ослабленном организме он может продолжатьс€ до 6 мес€цев и перейти в хронический ринит. ” мен€ насморк по€вл€лс€ в течение последних трех лет дважды, и оба раза € избавл€лс€ от него с
помощью аутотренинга в течение 48 часов.
      ѕример . «ћое подсознание имеет достаточную силу, чтобы излечить мен€, оно должно сделать и оно сделает это».  раткий анализ этой формулы показывает, что в ней фигурирует фактор возможности - «...имеет достаточную силу, чтобы излечить мен€...»
«атем нужно сделать ударение на слове «должно» и в конце на словах» ...оно сделает это». ¬ы должны убедить себ€ сначала в том, что ваше подсознание способно оздоровить и обновить ваше тело путем перестройки клеток.
      —ледующий шаг: вы должны создать возможность дл€ работы подсознани€ в услови€х воображени€ и направить его действие именно туда, куда необходимо. ѕравильно начать - означает здесь победить. –азум должен быть подготовлен к воспри€тию аутотренинга.
     ѕосто€нно практикуйте умственные упражнени€. Ћ€гте в кровать на спину, закройте глаза, расслабьтесь. Ѕудьте совершенно спокойны и неподвижны. –асслабление тела под воздействием вашей воли помогает успокоить, проконтролировать и направить в нужное русло ваше подсознание. ќставатьс€ спокойным, когда вас переполн€ет желание
пошевелитьс€, вот отличный показатель того, что вы установили самоконтроль.
     ѕодышите спокойно несколько минут, не сосредоточива€сь на каких-либо картинах. „ерез некоторое врем€ волевым усилием избавьтесь от ненужных мыслей и начинайте давать установку, но только после «вступительного слова», которое необходимо выучить наизусть:
     « летки тела посто€нно наход€тс€ в процессе отмирани€ и обновлени€. ƒоказанным физиологическим фактом €вл€етс€ то, что подсознание управл€ет нашим телом. —ейчас € постановл€ю дл€ себ€, что те новые клетки, которые замещают отмершие, будут совершенно определенно сильнее, моложе и жизнеспособнее тех, которые они заменили.
я вижу мое тело в виде новорожденного прекрасного ребенка с совершенными чертами лица, органами и ткан€ми. я просто полон здоровь€, красоты и жизненной силы. я бесстрашен и уверен в себе. я обновлен, оживлен, омоложен и перестроен. —тарые клетки отмерли, ушли и уступили место новым, создающим мое совершенное тело. ћое сознание
- мой хоз€ин, и € уверенно управл€ю моим подсознанием - верным моим слугой и строителем моего тела, создающим сейчас и посто€нно с помощью нарождающихс€ клеток мой новый организм - совершенный, омоложенный, здоровый, на многое способный и вечный. ћои новые клетки перестраивают, перестраивают, перестраивают, омолаживают, омолаживают, омолаживают мое совершенное тело. —ейчас € €вл€юсь
обладателем секрета долгой жизни, совершенного здоровь€ и вечной молодости».
      ј вот еще один пример: « аждый орган, кажда€ функци€ моего тела сейчас перестраиваетс€, перестраиваетс€ и обновл€етс€, приближа€сь к созданному мною идеалу, и это должно произойти, это произойдет и это свершаетс€. я благодарен моему подсознанию и клеткам моего тела за их гармонию и сотрудничество, за их способности, за их мощную перестраивающую и обновл€ющую силу, за все, что они сделали дл€ мен€,
за все, что они делают сейчас, и еще больше за все те достижени€, которые, € совершенно уверен, будут потом. » все это выразитс€ в улучшении моего здоровь€: в отличном пищеварении, активном поглощении веществ, их обмене и выделении; в неутомимости
моих сил, в блест€щем мышлении, в продолжающемс€ расцвете мысли и способности выражать ее в любой форме; в силе разума и тела, в практических знани€х, в полной уверенности в себе; в прекрасной, без провалов пам€ти, в мудрости высшего пор€дка. я молод, совершенен, ни в чем не ограничен. я совершенный человек среди других совершенных людей».
     Ћюбой из вас может улучшить эти установки, но надо помнить, что они должны быть только позитивными и специфичными. ѕовтор€ть установки надо до тех пор, пока не заснете. ќдну из следующих установок, в соответствии с вашим полом, нужно размножить и развесить везде, где вы можете обратить на нее внимание.
     ƒл€ мужчин. «¬ данный момент € сознательно направл€ю молодые клетки моего тела на полную его перестройку. я хочу, чтобы у мен€ были широкие плечи, мощна€ грудна€ клетка, узкие бедра, плоский мускулистый живот, чтобы у мен€ были сила и выносливость. ћое будущее тело будет иметь совершенные пропорции и формы. Ќежна€, чиста€, гладка€ и блест€ща€ кожа дополн€ет совершенное и гармоничное целое в полном
соответствии с высочайшими стандартами мужской красоты и совершенства. — великолепным здоровьем, отличной комплекцией, чистым открытым взгл€дом, насто€щим мужеством, полный радости жизни и любви ко всему человечеству, € объедин€ю в себе все качества и характеристики насто€щего мужчины. я - насто€щий мужчина».
     ƒл€ женщин. «я испытываю волнение перед открывшейс€ дл€ мен€ мудростью и возможностью познани€ величайшего секрета - секрета жизни и перед моей собственной способностью перестроить себ€ с помощью молодых клеток моего организма силой только моего разума. я направл€ю сейчас де€тельность своих молодых клеток на то, чтобы они заново сотворили мое тело, каждую его часть, чтобы было красивым и
выразительным лицо, чтобы тело имело совершенные и симметричные формы: гибкие линии талии, бедер, стройную гладкую шею, нежную грудь, шелковистую кожу, излучающую здоровье, мой разум будет быстр и активен. ” мен€ сильный и твердый характер. я - насто€ща€ женщина».
      ≈стественно, что даже при полном изменении в вашем мышлении в соответствии с предлагаемой здесь концепцией клетки вашего тела не сразу прореагируют на призывы разума. Ќо, в конце концов, путем упорного труда вы добьетесь абсолютного контрол€ над ними.
       Ѕудьте здоровы и радуйтесь жизни!
–убрики:  маги€,симорон/молитвы,заговоры

 омментарии (0)

—амозатвердевающий пластик своими руками.

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 19:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ежевл€нка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—амозатвердевающий пластик своими руками.

ћј—“≈–- Ћј——


130465_imag0531 (270x480, 28Kb)
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈/рецетп ѕапье-маше

 омментарии (0)

¬енок из соленого теста.

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 19:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Inna-mina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬енок из соленого теста.

Ќу что сказать? ѕромахнулась! —таралась сделать побольше (он около 40 см в диаметре), а в результате оказалась, что размер моей духовки слишком маленький дл€ запекани€, так что быть ему бледненьким. ѕосле лака, конечно, прибавитс€ желтинки, но это все-равно не запекание. ќбџдно !

1. 
„итать далее...
–убрики:  соленое тесто,хол.фарфор,лепка

 омментарии (0)

ƒелаем паперклей (paper clay) своими руками

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 19:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Valentina_iv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒелаем паперклей (paper clay) своими руками

—ейчас в продаже очень большой выбор полимерных глин, как запекаек, так и самозатвердевающих. Ќо порой дл€ проекта необходимо большое количество глины, а цены на нее высокие. “акже во многих городах все еще сложно найти паперклей. ƒл€ тех, кто предпочитает лепить из самозатвердевающей глины, предлагаю простой рецепт из доступных компонентов. √лина получаетс€ прочна€ после высыхани€ и удобна€ в работе. ќтлично тонируетс€ как акварельными красками, так и акрилом. Ўлифуетс€ мелкой шкуркой.
»так, поехали.

ƒл€ изготовлени€ паперкле€ нам понадоб€тс€:
— туалетна€ бумага или однотонные салфетки,
— клей ѕ¬ј,
— суха€ шпатлевка на основе гипса,
— мука,
— крахмал,
— детское или оливковое масло,
— весы,
— тара дл€ замеса

„итать далее...
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈/рецетп ѕапье-маше

 омментарии (0)

ƒелаем паперклей (paper clay) своими руками ћ  тм "≈гујрт" (—ветлана)

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elnik14 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒелаем паперклей (paper clay) своими руками ћ  тм "≈гујрт" (—ветлана)

„итать далее...
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈/рецетп ѕапье-маше

 омментарии (0)

–ецепт папье-маше (из опилок) в картинках ёлии ћоисеенко

ѕонедельник, 19 Ќо€бр€ 2018 г. 19:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elnik14 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепт папье-маше (из опилок) в картинках ёлии ћоисеенко


 
 

Ќам понадобитс€: миска, сито, обойный клей, клей ѕ¬ј, вода, опилки мелкие, немного соли и мука

„итать далее...
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈/рецетп ѕапье-маше

 омментарии (0)

ѕ≈„≈Ќ№≈,  оторого ћного не Ѕывает!

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 19:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ≈„≈Ќ№≈,  оторого ћного не Ѕывает!

–Я–Х–І–Х–Э–ђ–Х, –Ъ–Њ—В–Њ—А–Њ–≥–Њ –Ь–љ–Њ–≥–Њ –љ–µ –С—Л–≤–∞–µ—В! (700x525, 449Kb)

¬сегда удачное печенье по этому рецепту получаетс€. —ладкое и в меру хруст€щее печенье, готовитс€ легко и просто, а результат всегда один – сколько не приготовь всегда его мало! ѕросто идеальный рецепт десерта к чаю. Ќе устану повтор€ть, что в доме, в котором пахнет домашней выпечкой, всегда тепло и уютно в любое врем€ года!

»нгредиенты:

—ливочное масло – 75 г
ћука – 50 г
—ахар – 80 г
»зюм – 75 г
—емечки подсолнечника – 75 г
ќвс€ные хлопь€ – 40 г
яйца – 1 шт.
 орица молота€ – 0,5 ч. л.
—оль – 0,5 ч. л.
–азрыхлитель дл€ теста – 0,5 ч. л.

Ўаги приготовлени€:

„итать далее...
–убрики:  выпечка/торт.кекс и печенье


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

Ћюбима€ 3-ех дневна€ диета Ђ ефир со свеклойї

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 19:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћюбима€ 3-ех дневна€ диета Ђ ефир со свеклойї

 ≈‘»– —ќ —В≈ Ћќ… —∆»√ј≈“ 5  √ ∆»–ј «ј 3 ƒЌя
ikra_iz_svekli (600x500, 194Kb)

ƒостоинства:
Вкусно, потр€сающий эффект, недорого
Ќедостатки:
не обнаружено;

Ћюбима€ 3-ех дневна€ диета « ефир со свеклой»

„итать далее...
–убрики:  все...дл€ хорошей фигуры

 омментарии (0)

я в восторге от этого ѕирога! Ќашумевший пирог "¬”Ћ јЌ" с заварным кремом. Pie "Volcano"

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 19:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

я в восторге от этого ѕирога! Ќашумевший пирог "¬”Ћ јЌ" с заварным кремом. Pie "Volcano"

ќгромна€ благодарность автору: ќльга Ћунгу. ƒалле слова и фото автора:
1 (700x393, 380Kb)
ѕростой в приготовлении пирог с заварным кремом или самый быстрый торт на свете!!! Ёто неверо€тный пирог, который печетс€ вместе с кремом, очень похож на торт и dы влюбитесь в него с первого кусочка!!!

–і–∞–ї–µ–µ5 (195x72, 17Kb)
–убрики:  выпечка/торт.кекс и печенье

 омментарии (0)

 урица по-французски с картошкой

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 18:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ≈…“ј— [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 урица по-французски с картошкой

3937385_kurica_pofrancuzski_s_kartoshkoi84274 (586x394, 43Kb)

—егодн€ € познакомлю вас с неверо€тно полезным рецептом, ведь его можно использовать дл€ любых случаев жизни.  урица по-французски с картошкой легко готовитс€, и при этом она очень вкусна€.
” вас скоро день рождени€, и надо готовить праздничный стол? »ли юбилей у родителей, а может новый год на носу, или вы просто хотите приготовить вкусный и сытный ужин дл€ всей семьи? ƒл€ всех этих случаев вам, несомненно, подойдет этот простой рецепт курицы по-французски с картошкой. 

»нгредиенты:

„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты
салаты выпечка маринование


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

–убленое тесто (бездрожжевое слоеное тесто дл€ сладких пирогов)

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 18:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galche [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убленое тесто (бездрожжевое слоеное тесто дл€ сладких пирогов)

–убленое тесто (бездрожжевое слоеное тесто дл€ сладких пирогов)

rublenoe-testo (600x450, 271Kb)

“есто после выпечки получаетс€ слоистое, легкое, подходит дл€ сладких пирогов.

„итать далее...
–убрики:  выпечка/рецепты приготовлени€ разного теста


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

ћедитаци€ прощени€ родителей

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 18:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюд-мила_“ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћедитаци€ прощени€ родителей

ћой любимый писатель јнтуан де —ент-Ёкзюпери сказал когда-то, что «все мы родом из детства». “ак и есть. ¬се мы вышли из этой волшебной страны и из нее начали свой взрослый путь. » в этой стране нам помогали самые близкие и родные люди – наши родители. Ѕлагодар€ им, мы познавали мир, учились его понимать и жить в нем.   сожалению или к счастью, они же преподали нам первые уроки боли. ƒетские обиды на дорогих людей часто перенос€тс€ и на всех остальных, они принос€т самые глубокие страдани€, поэтому именно родителей так трудно простить.
≈сли ты чувствуешь, что внутри теб€ есть обида на родителей, € рекомендую начать избавление от нее с медитации. ƒл€ этого не нужно никаких специальных знаний, потребуютс€ лишь твое искреннее желание и немного времени.

„итать далее...
–убрики:  маги€,симорон/—иморон,ритаулы...

 омментарии (0)

ћиллион ћеню - є 10 2013

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 18:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюд-мила_“ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћиллион ћеню - є 10 2013

"ћиллион ћеню" - это лучшие кулинарные рецепты, рецепты блюд высшего класса! ƒл€ вас – кулинарные рецепты разных национальных кухонь и авторские разработки, диетические и вегетарианские рецепты, праздничные и будничные, блюда профессиональных поваров и пользователей сайта, а так же самые попул€рные рецепты салатов, супов, плова и многие другие рецепты.

„итать далее...
–убрики:  выпечка/рецепты приготовлени€ разного теста


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

>¬сему свету по совету. –ецепты и заготовки - є10 2018

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 18:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюд-мила_“ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сему свету по совету. –ецепты и заготовки - є10 2018

∆урнал дл€ тех, кто любит готовить. ¬ каждом номере множество рецептов, а также полезной и интересной информации дл€ опытных и начинающих кулинаров.

“ема выпуска: Ѕлюда дл€ микроволновки и мультиварки. 

„итать далее...
–убрики:  готовим в ћ”Ћ№“»¬ј– ≈

 омментарии (0)

ƒомашний повар - є10 2018 - ѕироги

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 17:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюд-мила_“ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашний повар - є10 2018 - ѕироги

ƒомашний повар - это кулинарный журнал, каждый из выпусков которого посв€щен определенной тематике. ¬ журнале собраны не только рецепты, но и различные советы и небольшие секреты от поваров. ƒанный выпуск посв€щен лучшим пирогам и пирожкам, которые так радуют прохладной осенью и зимой

 

„итать далее...
–убрики:  выпечка/рецепты приготовлени€ разного теста


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

√отовим денежный чай!!!

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 17:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –астимул [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√отовим денежный чай!!!

’отите узнать ещЄ один ритуал привлечени€ денег?  ћы приготовим денежный чай!!! ƒл€ этого вам понадоб€тс€:

— зелЄный чай,

„итать далее:

–убрики:  маги€,симорон/—иморон,ритаулы...

 омментарии (0)

 уриные ножки - быстро и несложно, но можно и нар€дно!

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 20:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 уриные ножки - быстро и несложно, но можно и нар€дно!

„итать рецепты куриных голеней
–убрики:  вкусные рецепты
салаты выпечка маринование

 омментарии (0)

Ўитье]  ак прошить толщину и не сломать иголку. ћастер-класс

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 20:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

[Ўитье]  ак прошить толщину и не сломать иголку. ћастер-класс

ќгромна€ благодарность авторам: »рина ¬орошилова. ƒалее слова автора:

0 (321x323, 65Kb)  ак тут не вспомнишь швейные машинки с ручным приводом! ќни до сих пор служат верой и правдой, когда нужно прошить брезентуху, плащ-палатку, тент и другие грубые материалы.

“о, что у них нет отклон€ющейс€ иглы Ч шва зигзаг, тоже играет на пользу стабильного шить€ из толстых материалов.

—овременные машины имеют много операций, удобны в домашнем пользовании и хорошо шьют. ј вот прошивать толщину на этих машинах мы опасаемс€. » правильно делаем!

—вои нервы и оборудование нужно беречь!
—ћќ“–≈“№ ћ 
–убрики:  шъЄм,переделываем...

 омментарии (0)

ћастер класс по собиранию кубика рубика

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 20:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Skvorcov [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћастер класс по собиранию кубика рубика

 ак собрать кубик –убика. ”знай секрет игрушки нашего детства! детство, игрушка, кубик рубика, секрет

7 простых шагов отдел€ют теб€ от исполнени€ детской мечты: ну кто из нас не хотел научитьс€ собирать кубик –убика в детстве? Ёта забава была неверо€тно попул€рна на советских просторах, да и сейчас на знаменитый кубик есть спрос. Ёта игрушка — лидер продаж по всему миру.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  интересно/обучающее....видео

 омментарии (0)

—алат "√раф" —ерьезный  онкурент —еледке под Ўубой | ќльга ћатвей

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ кимким [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алат "√раф" —ерьезный  онкурент —еледке под Ўубой | ќльга ћатвей

Ѕуфер обмена01 (528x292, 41Kb)

–убрики:  вкусные рецепты/салаты

 омментарии (0)

 офейный ликер

—уббота, 17 Ќо€бр€ 2018 г. 18:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galche [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 офейный ликер

 офейный ликер

≈ще один пост-рецепт алкогольного напитка:), но в этот раз он будет немного по-крепче. ¬се-таки ликер, а не коктейль или вино. ¬кус кофейного ликера, который вы можете приготовить в домашних услови€х напоминает известный ликер "Ѕейлиз". ’отите удивить гостей в праздничные дни, который приближаютс€, тогда берите рецепт и за работу.
–Ї–Њ—Д–µ–є–љ—Л–є –ї–Є–Ї–µ—А (466x468, 142Kb)

„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты
салаты выпечка маринование

ѕирожки с €блоками - только лучшие рецепты!

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ rss_pop [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирожки с €блоками - только лучшие рецепты!


ѕирожки с €блоками










‘ото к рецепту: “ворожное печенье с €блоками






¬ыпечка из творога - рецепты очень домашние. Ќапример, симпатичные, вкусные печень€-булочки из творожного теста, с €блоками и корицей. √отовитс€ эта домашн€€ выпечка быстро и вкусно, рецепты с фото подскажут, как правильно сформировать печенье. ¬ы полюбите эти рецепты выпечки с творогом!



творог, €йца, масло растительное, сахар, соль, мука, сахар ванильный, разрыхлитель, €блоко, сахар, корица молота€, желток









‘ото к рецепту: —ъедобные






¬ы когда-нибудь могли представить, что можно съесть цветок? Ќет? —кажу честно, € тоже, но убедилась в обратном, сходив один раз в гости и увидев такую красоту - "розы" из слоеного теста с €блоками. ѕриготовьте розочки из теста, выпечка эта достойна вс€ческих похвал. —лойки с €блоками несложно сделать, но смотр€тс€ они очень эффектно.



тесто слоеное, €блоко, пудра сахарна€, сахар, мука









‘ото к рецепту: јроматные пирожки






¬осхитительные домашние сладкие дрожжевые пирожки с €блоками, изюмом и корицей, перед запахом которых не устоит никто!



мука пшенична€, молоко, масло сливочное, дрожжи сухие, сахар, €йца, €блоко, изюм, сахар, корица









‘ото к рецепту: ѕирожки с €блоками (в духовке)






√отовим дома очень вкусные пирожки из творожного теста без дрожжей, с €блочной начинкой. Ёто очень быстрый рецепт пирожков с €блоками. ѕекутс€ пирожки в духовке. ѕросто и вкусно! ќб€зательно попробуйте вкусные, м€гкие пирожки с €блоками по моему рецепту!



творог, €йца, масло растительное, сахар, разрыхлитель, мука, €блоко, корица, лимон









‘ото к рецепту:  онвертики с €блоками и грецкими орехами






»нтересный рецепт из книги, очень нежные конвертики с €блоками и грецкими орехами, думаю, ваши домочадцы оцен€т этот десерт по достоинству.



€блоко, орех грецкий, сахар, белок, изюм, сахар, мука пшенична€, дрожжи сухие, сахар, сахар ванильный, соль, молоко, масло, маргарин, желток, молоко, орех грецкий...









‘ото к рецепту: ѕирожки с €блоками, из готового слоеного теста






Ѕольшинство людей люб€т €блоки! яблоко помогло Ќьютону сделать открыти€, а —тиву ƒжобсу заработать деньги! √отовьте €блочные пирожки из дрожжевого слоеного теста по моему рецепту, и вы тоже сможете удивить пусть и не весь мир, но своих близких точно!



тесто слоеное, €блоко, €йца, сахар, корица









‘ото к рецепту: ћилопитакь€ - греческие пирожки






ѕесочное тесто на апельсиновом соке и начинка из изюма, €блок и орехов - изобилие разных вкусов и ароматов. ѕекутс€ пирожки в духовке. ѕопробуйте греческие пирожки, и € уверена - вы станете фанатом этой выпечки! Ёти постные пирожки заслуживают внимани€ не только вегетарианцев, но и гурманов - любителей сладкой выпечки.



масло растительное, сок апельсиновый, конь€к, апельсин, сахар, корица, мука, ванилин, соль, разрыхлитель, €блоко, орех грецкий, изюм, апельсин, сахар, корица









‘ото к рецепту: —лоеные розочки с €блоком






ќсобенно хороша из слоеного теста выпечка сладка€. Ќапример, красивые розочки, которые можно есть. ;) ѕроста€ выпечка из готового слоеного теста. Ќар€дные и ароматные розочки из теста - выпечка дл€ праздника! ќчень просто готовитс€ эта сладка€ выпечка из слоеного теста, рецепты с фото это гарантируют.



тесто слоеное, €блоко, сахар, пудра сахарна€









‘ото к рецепту: ѕостные печеные пирожки с €блоками






ќчень вкусные €блочные пирожки к постному дню. Ёто вкусно, дешево, ароматно. “акие пирожки хороши даже на следующий день.



мука, соль, сахар, дрожжи сухие, масло растительное, водка, вода, €блоко, корица, сахар









‘ото к рецепту: ¬кусные пирожки с €блоками






ѕредлагаю рецепт сладких дрожжевых пирожков с €блоками дл€ семейного ужина.



мука, молоко, маргарин, дрожжи сухие, сахар, ваниль, €йца, €блоко, сахар









‘ото к рецепту: ѕирожки с вишней и €блоками, на сливочном тесте






“онкие пирожки с вишней и €блоками готов€тс€ очень быстро. “есто дл€ пирожков делаетс€ на сливках, благодар€ этому пирожки получаютс€ нежными и хруст€щими.



мука, сливки, масло сливочное, €йца, соль, ванилин, пудра сахарна€, вишн€, €блоко, крахмал, пудра сахарна€









‘ото к рецепту: “ворожные шарики с €блоками






ѕрекрасно подход€т дл€ семейной беседы с чашечкой ча€.



€йца, пудра сахарна€, творог, сода, мука, €блоко, масло подсолнечное









‘ото к рецепту: Ѕыстрые пирожки (без теста и без выпечки)






„тобы приготовить такие пирожки-бутерброды, не нужно возитьс€ с тестом, а получаетс€ очень вкусно.



хлеб дл€ тостов, €блоко, масло сливочное, сахар, масло растительное









‘ото к рецепту: —лоеные конвертики с €блоками






яблочна€ начинка делает слоеное тесто сочным, но при этом не мешает по€влению хруст€щей золотистой корочки.



тесто слоеное, молоко, сахар, €блоко, лимон, сахар









‘ото к рецепту: ∆ареные пирожки с €блоками






„то-то пирожочков захотелось... ѕригодилс€ хороший рецепт жареных пирожков из теста на сметане. ¬ыпечка на сметане - рецепт простой.



мука, сметана, €йца, сахар, масло растительное, €блоко, масло сливочное, корица, соль, сода









‘ото к рецепту: ∆ареные пирожки с €блоками и корицей






¬кусные и ароматные жареные пирожки с €блоками, обильно посыпанные сахарной пудрой...



вода, молоко, мука, дрожжи сухие, масло растительное, сахар, соль, €блоко, корица молота€, сахар, пудра сахарна€









‘ото к рецепту: яблочные слойки






ќтличное решение быстрого угощени€ к чаю - слойки с €блоками. ƒоступно, быстро и вкусно.



тесто слоеное, €блоко, сахар, масло растительное, желток









‘ото к рецепту: Ћепешки с €блоками и мармеладом






—егодн€ хочу поделитьс€ со всеми рецептом лепешек с €блоками и мармеладом. “есто получаетс€ тоненьким, а начинка - €ркой и сочной. “акие лепешки всегда нрав€тс€ деткам, более того, они с удовольствием принимают участие в их приготовлении.



€блоко, мармелад, мука, масло сливочное, сахар, €йца, ванилин









‘ото к рецепту: ѕирожки с вареньем (в мультиварке)






—ладкие пирожки из дрожжевого теста, с €блочно-м€тным вареньем. ѕирожки получатс€ очень пышными и вкусными. ƒл€ их приготовлени€ используетс€ мультиварка.



мука, вода, дрожжи, сахар, масло растительное, варенье, сухари, сахар, ваниль, масло сливочное









‘ото к рецепту: —лоеные конвертики с двум€ видами начинок






—лоеные конвертики с €блоками и грибами. ¬ыпечка из слоеного теста прекрасна и к чаю, и просто как закуска!



тесто слоеное, €блоко, шампиньоны, лук, чеснок, сыр, сахар, масло сливочное, зелень петрушки, мука, корица, масло растительное, соль, желток









‘ото к рецепту: —лоЄные пирожки с €блоками






–ецепт слоеных пирожков с €блоками из готового слоеного теста. ќчень просто!!!!ј кааак вкусно!



тесто слоеное, €блоко, корица, сахар, €йца









‘ото к рецепту: Ѕыстрые слойки с разными начинками






ѕри€тно разбудить утром своих близких ароматом свежей выпечки. » если использовать готовое слоеное тесто и все делать продуманно, то быстрые слойки с разными начинками (с творогом и €блоками) будут готовы минут за 40.



тесто слоеное замороженное, творог, €блоко, сахар, изюм, сахар ванильный, корица молота€, €йца









‘ото к рецепту: —лойки с €блоками и корицей






≈динственное тесто, которое € покупаю, – это слоеное тесто. —егодн€ делаем слойки с €блоками и корицей. «амечательна€ выпечка из слоеного теста!



тесто слоеное, €блоко, сахар ванильный, корица, сахар, €йца









‘ото к рецепту:






Ћомаете голову над тем, как удивить ребенка и что можно приготовить вместе с ним? ѕредлагаю вам простой и быстрый вариант приготовлени€ вкусной выпечки из готового слоеного теста с €блоками.



тесто слоеное, €блоко, сахар ванильный, корица, голубика, €йца









‘ото к рецепту: ¬атрушки с €блоками






¬кусные, пышные и ароматные ватрушки с €блоками.



молоко, кефир, дрожжи сухие, €йца, масло сливочное, сахар, сахар ванильный, соль, мука, €блоко, масло сливочное, сахар, мЄд, крахмал картофельный, масло сливочное...









‘ото к рецепту: яблочные пирожные






≈сли у вас в холодильнике есть слоеное тесто и немного кислых €блок, то через 30 минут у вас на столе будет очень вкусный десерт. ѕредлагаем вам рецепт €блочных пирожных из слоеного теста.



тесто слоеное, €блоко кислое, сахар, мука









‘ото к рецепту: ѕирожки с фруктами






ѕростые пирожки с фруктовой начинкой.



мука, масло сливочное, сахар, соль, дрожжи сухие, вода, €блоко, чернослив, изюм, банан, сахар









‘ото к рецепту: ѕирожки на завтрак (тесто на кефире)






я с большим удовольствием поделюсь отличным рецептом быстрого дрожжевого теста на кефире. ƒа-да, вы не ошиблись, именно на кефире.



кефир, масло растительное, сахар, мука, дрожжи сухие, молоко, €йца, соль, €блоко, курага, лимон, изюм, сахар









‘ото к рецепту: ѕирожки с грушами






ѕо этому рецепту можно испечь не только пирожки с грушами, но и пирожки с €блоками. –ецепт этих пирожков совершенно бесподобный, и замечательный тем, что в этих пирожках изумительное тонкое песочное тесто, и много сочной сладкой фруктовой начинки, всЄ как € люблю в €блочной (в данном случае грушевой) выпечке.



мука, масло сливочное, €йца, пудра сахарна€, соль, сок лимонный, вода, груша, сахар, масло сливочное, сахар коричневый, корица, лайм









‘ото к рецепту:  окроки с €блоками






 окроки - это пирожки из пресного (бездрожжевого) теста с разными начинками, из удмуртской кухни.  окроки могут быть как несладкими, так и сладкими, например пирожки с €блоками.



мука, сметана, €йцо куриное, соль, сахар, €блоко











‘ото к рецепту: ѕирожки с €блоками и карамелью






¬ этом рецепте понравилось все: тесто, которое рассыпаетс€ и тает во рту, сочные €блоки в начинке и карамель из ирисок, котора€ придает бархатно-сливочный вкус! ¬кусно и просто, готовили несколько раз, съедаютс€ пирожки с €блоками и карамелью моментально!



мука, сахар, соль, масло сливочное, €йца, молоко, €блоко, сок лимона, сахар, корица молота€, крахмал кукурузный, конфеты, сливки, €йца








»сточник



ѕо всем вопросам обращатьс€ в личку: –ецепты_Ѕлюд

http://www.liveinternet.ru/community/3226371/post440605921/

–убрики:  выпечка/,пирожки

»мбирные пр€ники

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ marboris [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  пр€ники, –исуем на пр€никах!!!

¬кусные шедевры своими руками

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јнтони€_7777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬кусные шедевры своими руками

ѕр€ничные шедевры јнны и ћарии

ПÑИяниÑЗнÑЛй домик Ð¸ÐЈÐ³Ð¾ÑВÐ¾Ð²ÐїÐµÐ½ Ð¸ÐЈ медово-пÑИяниÑЗного ÑВесÑВÐ∞. ПÑИяниÑЗнÑЛй домик Ð¼Ð¾ÐґÐ½Ð¾ ÐЈÐ∞Ð¿Ð¾ÐїÐ½Ð¸ÑВÑŒ имбиÑИнÑЛми пÑИяникÐ∞ми. ПÑИяниÑЗки Ð¼Ð¾ÐґÐ½Ð¾ нÐ∞дписÐ∞ÑВÑŒ и спÑИяÑВÐ∞ÑВÑŒ в домик. КÑИÑЛшÐ∞ съемнÐ∞я!

ПÑИяниÑЗнÑЛй домик нÐ∞ ПÐ∞сÑЕу. ПÐ∞сÑЕÐ∞ÐїÑŒÐ½ÑЛй пÑИяниÑЗнÑЛй домик.

ПÑИяниÑЗнÑЛе домики - один Ð¸ÐЈ сÐ∞мÑЛÑЕ Ð¿Ð¾Ð¿ÑƒÐїÑÑИнÑЛÑЕ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ð½Ð¸ÑЕ Ð¿Ð¾Ð´Ð∞ÑИков .ÐШмбиÑИнÑЛе домики, могуÑВ Ð±ÑЛÑВÑŒ укÑИÐ∞шенÑЛ Ð¿Ð¾ вÐ∞шим ÑÑÐºÐ¸ÐЈÐ∞м, Ð¿Ð¾ÐґÐµÐїÐ∞ниям. ОÑЗень Ð¿Ð¾Ð¿ÑƒÐїÑÑИнÑЛ Ð¿ÑИяниÑЗнÑЛе домики с ÐїÐ¾Ð³Ð¾ÑВипÐ∞ми

ПÑИяниÑЗнÑЛй домик `ÐТеÑВоÑЗкÐ∞ ÑÐ±ÐїÐ¾Ð½Ð¸`. ÐФомик Ð¼Ð¾ÐґÐ½Ð¾ нÐ∞Ð¿Ð¾ÐїÐ½Ð¸ÑВÑŒ именнÑЛми имбиÑИнÑЛми пÑИяникÐ∞ми ÑИÐ∞ÐЈÐїÐ¸ÑЗнÑЛÑЕ ÑДоÑИм..

ПÑИяниÑЗнÑЛй домик `РомÐ∞шковÑЛй`. ÐŸÐ¾Ð´ÐїÐ¾ÐґÐºÐ∞ ÑВÐ∞ÐºÐґÐµ пÑИяниÑЗнÐ∞я. ÐТид ÑДÑИонÑВÐ∞ÐїÑŒÐ½ÑЛй.

ПÑИяники Ð´ÐїÑ госÑВей. ЯÑИкÐ∞я свÐ∞дьбÐ∞ и подÐ∞ÑИки Ð´ÐїÑ госÑВей - пÑИяники нÐ∞ пÐ∞мяÑВÑŒ с иниÑЖиÐ∞ÐїÐ∞ми Ð¼Ð¾ÐїÐ¾Ð´Ð¾ÐґÐµÐ½Ð¾Ð². КÐ∞ÐґÐ´ÑЛй пÑИяник упÐ∞ковÐ∞н в пÐ∞кеÑВик с ÐїÐµÐ½ÑВоÑЗкой. ПÑИяниÑЗки в виде яÑИкиÑЕ Ð¿ÑВиÑЗек ÑИÐ∞ÐЈÐ¼ÐµÑИом 10см *7см

ПÑИяники имбиÑИнÑЛе деÑВские - подÐ∞ÑИок к ÑИÐ¾ÐґÐ´ÐµÐ½Ð¸ÑŽ мÐ∞ÐїÑЛшÐ∞, нÐ∞ годик и кÐ∞к пÑИяниÑЗнÑЛе подÐ∞ÑИки деÑВям нÐ∞ день ÑИÐ¾ÐґÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ в сÐ∞дик.

ПÑИяник сувениÑИ, пÑИяник ÑИуÑЗной ÑИосписи, имбиÑИнÑЛй пÑИяник, ÑЕоÑЕÐїÐ¾Ð¼Ð∞, пеÑВÑИиковскÐ∞я ÑИоспись, пÑИяник ÑИусский ,медовÑЛй пÑИяник, свÐ∞дебнÑЛй пÑИяник.

ПÑИяники имбиÑИнÑЛе в сÑВÐ¸ÐїÐµ "Шебби шик" укÑИÐ∞шенÑЛ ÑИуÑЗной ÑИосписью с пÑИименением ÐЈÐ¾ÐїÐ¾ÑВÐ∞.

ПÑИяниÑЗнÑЛй весенний веноÑЗек в коÑИобке.

ПÑИяниÑЗнÑЛй домик оÑВ ÐÐ½Ð½ÑЛ Ð¸ ÐœÐ∞ÑИинÑЛ. КÑИÑЛшÐ∞ съемнÐ∞я. ÐТ Ð´Ð¾Ð¼Ð¸Ðº Ð¼Ð¾ÐґÐ½Ð¾ спÑИяÑВÐ∞ÑВÑŒ ÑИÐ∞ÐЈÐїÐ¸ÑЗнÑЛе сюÑИпÑИÐ¸ÐЈÑЛ))))

»сточник →

 

http://samodelych.ru/blog/43997917201/Pryanichnyie...yi-i-Marii?utm_source=mirtesen

 

–убрики:  пр€ники, –исуем на пр€никах!!!

ћедовые пр€ники в домашних услови€х (пошаговый рецепт) от Ќатальи  арпушенковой

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vitolda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћедовые пр€ники в домашних услови€х (пошаговый рецепт) от Ќатальи  арпушенковой

ћедовые пр€ники в домашних услови€х (пошаговый рецепт) от Ќатальи  арпушенковой

„»“ј“№ ƒјЋ≈≈...

–убрики:  пр€ники, –исуем на пр€никах!!!

–≈÷≈ѕ“ ѕ≈„ј“Ќќ√ќ ѕ–яЌ» ј

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ snleo [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–≈÷≈ѕ“ ѕ≈„ј“Ќќ√ќ ѕ–яЌ» ј

печÐ∞тный пряник, медовый пряник, текстуррÐ∞, texturra
 
»нгредиенты:
 
—ахар — 200 гр. 
яйцо куриное — 2 шт. 
ћасло сливочное — 100 гр. 
—ода — 1 ч. л.
ћед — 5 ст. л. (150 гр.)
ћука пшенична€ / ћука — 550 г
—ухие духи (пр€ности)- 1-2 ч.л.
 ѕриготовление:
 
1. ¬ миске на вод€ной бане смешайте мЄд, сахар, соду, €йца, масло и пр€ности. ѕосто€нно
 
помешивайте до образовани€ однородной массы и растворени€ сахара. Ќа это уйдет около
 
10 минут.
 
2. —нимите с огн€ и дайте немного остыть массе. ѕостепенно добавл€€ муку замесите гладкое  не тугое тесто.
 
3. ¬нутреннюю поверхно сть пр€ничной доски смажьте растительный маслом.
 
4. –аскатайте кусок теста и вдавите в форму руками так, чтобы рисунок, вырезанный на доске полностью повторилс€ на будущем пр€нике. ѕрокатите скалкой по доске, чтобы разгладить дно пр€ника. »злишки теста уберите при помощи ножа.
 
5. ѕереверните доску, подденьте край пр€ника дл€ извлечени€ его из формы.
 
6. ¬ыпекайте 7-10 минут при температуре 200 — (врем€ указано дл€ небольшого издели€, как на фото).  ак только пр€ники подрум€н€тс€ по кра€м, можно их вынимать и смазать глазурью.
 
ѕри€тного аппетита!
 
–убрики:  пр€ники, –исуем на пр€никах!!!

ѕр€ники из козульного теста от “ать€ны Ћитвиновой

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬есн€нка23 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕр€ники из козульного теста от “ать€ны Ћитвиновой Ц ¬се буде добре. ¬ыпуск 721 от 14.12.15

 






 

 

–убрики:  пр€ники, –исуем на пр€никах!!!


ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  ѕ–»¬Ћ≈„№ ∆≈Ћј≈ћќ≈ ¬ —¬ќё ∆»«Ќ№

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 20:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћир__„удес [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  ѕ–»¬Ћ≈„№ ∆≈Ћј≈ћќ≈ ¬ —¬ќё ∆»«Ќ№

ƒ∆ќ ¬»“јЋ≈:  ј  ѕ–»¬Ћ≈„№ ∆≈Ћј≈ћќ≈ ¬ —¬ќё ∆»«Ќ№

ƒжо ¬итале — один из авторов нашумевшего фильма «—екрет», автор книг и тренингов по действию «акона ѕрит€жени€.

zhelaemoe

„итать далее

–убрики:  маги€,симорон/психологи€,психотерапи€

🐷 —имвол года 2019 🐷

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 18:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TiViVi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

🐷 —имвол года 2019 🐷

4efbe816dd138a16a29a4cda20df9e2d.th.png 0_13598a_db0748c3_XL.th.png 0_13d3ed_b83f8dd9_XL.th.png e53c7dcb1a9d4a5f1f122cf76d0a274f.th.png d85b1ba1.th.png d60f591a33a04ef235c37ce2dbdb9ccc.th.png

„итать далее...
–убрики:  новый год!!!

ѕерсона года...2019 | »нга »змайлова

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 18:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ PKFNF [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерсона года...2019 | »нга »змайлова

–анее картины этого художника были - «ƒ≈—№


далее...
–убрики:  новый год!!!

 оробочка с откидной крышкой.  артонаж. ƒва мастер класса

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 18:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Aspire [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оробочка с откидной крышкой.  артонаж. ƒва мастер класса

 

¬ам понадоб€тс€ следующие материалы (€ использовала три вида бумаги):
1.  артон дл€ паспарту (покупала обрезки в багетной мастерской) дл€ изготовлени€ самой коробки и обложки. –азмеры в дюймах € не стала в см переводить, так как почти все линейки имеют дюймовую разметку. 1 дюйм = 2,5 см.
* ƒл€ обложки 2 куска размером 5 1/4” х 7 3/8” 
*  орешок обложки размером 2 5/8” х 7 3/8”
* ƒно коробки  размером 5 1/8 “ х 7”
* ƒлинные стенки коробки 2 куска размером 2 1/2 “ х 6 3/4”
*  ороткие стенки коробки 2 куска размером 2 1/2 “ x 5 1/8 ”
2. Ѕумага дл€ пастели, чтобы обклеить обложку
* ¬нешн€€ сторона обложки размером 8 3/4“ x 10 3/4 “
* ¬нутренн€€ сторона дл€ корешка размером 5 ” x 7 “
3. ќбЄрточна€ бумага, чтобы обклеить саму коробку и часть обложки:
* ¬нешн€€ сторона коробки по периметру размером 25 1/4” x 6 1/2 “
* ƒно коробки размером 4 3/4” x 6 5/8”
* ¬нешн€€ часть обложки размером 5” x 8 3/4
* ¬нутренн€€ часть обложки 5 “ x 7 ”


"""ћј—“≈–  Ћј——"""

ј здесь мастер класс  MaryAn из —траны мастеров. ќна сделала коробку по приведенному выше мастер классу и вот, что у неЄ получилось.

 

 

 ћастер-класс јппликаци€:  оробочка с откиной крышкойє2 Ѕумага. ‘ото 1
 
”дачного творчества!!!
 
–убрики:  бумага,картон/упаковка подарков

ѕоросЄнок ћоника

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 17:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈катерина_ЎевелЄва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕоросЄнок ћоника

💕 ѕоросЄнок ћоника 💕
јвторска€ работа! —имвол 2019 года!
»щет дом =)

“ехника исполнени€: сухое скульптурное вал€ние.
ёбочка из фатина, сделана вручную.

–азмеры: 23 х 17 см

ћатериалы: овечь€ шерсть 100%, кардочос, проволока, стекл€нные глазки, фатин, лента атласна€, бусины (пластик), лак акриловый

ћо€ группа ¬ : https://vk.com/katushik_toys

#поросенок #свинка #поросенок_из_шерсти #свинка_из_шерсти #вал€ный_поросенок #игрушки_из_шерсти #вал€ные_игрушки #войлочные_игрушки #хрюша_из_шерсти #хрюша #поросенок_вал€ние #свинка_вал€ние #новый_2019_год #свинь€ #свинь€_из_шерсти


1.
DSC_2553_1000_1 (700x700, 541Kb)

2.
DSC_2571_1000_1 (700x700, 552Kb)

3.
DSC_2585_1000_1 (700x700, 538Kb)

4.
DSC_2464_1000_1 (700x700, 591Kb)

5.
DSC_2466_1000_1 (700x700, 583Kb)

6.
DSC_2477_1000_1 (700x700, 564Kb)

7.
DSC_2481_1000_1 (700x700, 582Kb)

8.
DSC_2495_1000_2 (700x700, 593Kb)
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈
новый год!!!

ѕр€ники. –ецепт пр€ников имбирных дл€ подарка. ¬се секреты украшени€ глазурью пр€ников.

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 17:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TVORYU [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕр€ники. –ецепт пр€ников имбирных дл€ подарка. ¬се секреты украшени€ глазурью пр€ников.



4maf.ru_pisec_2017.12.27_21-05-41_5a439b5e64fc0 (334x38, 9Kb)
ѕр€ники. –ецепт пр€ников имбирных дл€ подарка. ¬се секреты украшени€ глазурью пр€ников.
√отовим вкусно cook delicious food



4maf.ru_pisec_2017.12.27_21-05-41_5a439b5e64fc0 (334x38, 9Kb)

0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)
–убрики:  пр€ники, –исуем на пр€никах!!!

ѕапье-маше: новогодн€€ свинка-копилка своими руками!

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 17:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕапье-маше: новогодн€€ свинка-копилка своими руками!

3925073_hdh_1_ (700x464, 181Kb)

’очу поделитьс€ с вами мастер-классом по созданию ’рюшки. ќна делаетс€ очень просто и быстро, и получаетс€ хороший, классический подарок. 

ƒл€ изготовлени€ смешной свиньи-копилки из папье-маше мы будем использовать туалетную бумагу или газеты, акриловую шпаклевку, акриловые краски, клей ѕ¬ј, надувной шарик, фольгу, бобину от фольги.

далее
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈

—татуэтки ƒамы из папье-маше

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 17:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћарриэтта [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—татуэтки ƒамы из папье-маше

—татуэтки ƒамы из папье-маше. »деи дл€ вдохновени€.

—татуэтки ƒамы из папье-маше (4) (447x700, 202Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈

”дивительное €блочко "ƒерево жизни" “ать€ны —орокиной

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 17:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ limada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”дивительное €блочко "ƒерево жизни" “ать€ны —орокиной

 

~ “ан€ —орокина

—лова автора:

 то ещЄ тут не выращивал €блок? »менно дл€ вас € и сделала этот мастер-класс))).  аких только €блок ни делали мастерицы в нашей —тране ћастеров: и лепные, и кружевные и в пейп-арте...и у каждой есть свои секретики и по форме , и по оформлению этого прекрасного фрукта. Ётот фрукт - универсальный подарок на любой праздник...сделал на нЄм сердечко - будет на день рождени€ или ƒень Ћюбви...сделал дерево - вообще дл€ всех! » как символ богатства и плодовитости, и как достатка в доме...
ƒл€ ћј—“≈–ќ¬ € вр€д ли расскажу что-то новое, но новичкам , надеюсь, мой ћ  будет полезен. “ем более, что мне снова заказали "жалезные" €блоки на подарки мужчинам, им почему-то нравитс€ этот фрукт.)))

 то ещЄ тут не выращивал €блок? »менно дл€ вас € и сделала этот мастер-класс))).  аких только €блок ни делали мастерицы в нашей —тране ћастеров: и лепные, и кружевные и в пейп-арте...и у каждой есть свои секретики и по форме , и по оформлению этого прекрасного фрукта. Ётот фрукт - универсальный подарок на любой праздник...сделал на нЄм сердечко - будет на день рождени€ или ƒень Ћюбви...сделал дерево - вообще дл€ всех! » как символ богатства и плодовитости, и как достатка в доме... 
ƒл€ ћј—“≈–ќ¬ € вр€д ли расскажу что-то новое, но новичкам , надеюсь, мой ћ  будет полезен. “ем более, что мне снова заказали "жалезные" €блоки на подарки мужчинам, им почему-то нравитс€ этот фрукт.))) фото 1
„итать далее...
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈

Ѕ≈Ћќ√ќ ‘»Ћ»Ќј. ћ 

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 17:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ксени€_изнова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒелаем талисман 2015 года Ѕ≈Ћќ√ќ ‘»Ћ»Ќј. ћ .

јвтор мастер класса “ан€5, далее текст и фото мастера !!!

ќднажды € задумалась, что это мен€ в последнее врем€ так т€нет на сов… ћне, конечно, всегда нравились эти милые создани€, но сейчас всЄ моЄ внимание приковано к совам. ќказываетс€, (к моему великому стыду) € только недавно узнала, что по слав€нскому календарю 2015 год €вл€етс€ годом Ѕ≈Ћќ√ќ ‘»Ћ»Ќј. » наступает он, по некоторым источникам, в день весеннего равноденстви€ 21 марта.
ј вот, что пишут в интернете о том, что символизирует изображение совы или филина дл€ человека: «¬ народе филин считаетс€ самой умной птицей. Ёто символ мудрости, олицетворение знаний, человеческого опыта — зрелого мышлени€, означающий то, что люди не должны ничего предпринимать опрометчиво, а прежде хорошо и спокойно подумать. ‘илины – мудрые спокойные птицы, они олицетвор€ют вековую народную мудрость, €сность ума и интуицию.»
«ƒл€ посто€нных пар Ѕелый ‘илин €вл€етс€ защитником семьи и семейных отношений. »менно поэтому оберег этой волшебной птицы у некоторых людей €вл€етс€ частью домашнего интерьера. Ћучше, если это будет панно с изображением филина или совы, которое стоит расположить в изголовье супружеской кровати.
ќберег в виде лет€щей совы с широко расправленными крыль€ми подходит дл€ деловых людей, которые стрем€тс€ к новым достижени€м и карьерным высотам. «десь сова — олицетворение стремительного движени€ вперед, постижений и роста. ќна дарует силы, энергию и удачу хранителю оберега.  ак правило, это статуэтка, сделанна€ из стекла, а лучше — из хрустал€. ќна должна занимать почетное место в офисном кабинете.
»мпульс успеха, излучаемый оберегом, будет помогать во всех делах и начинани€х. ќберег совы или филина со сложенными крыль€ми символизирует мудрость, знани€ и терпение». ѕодробней можно почитать здесь http://slavyanskaya-kultura.ru/news/prazdniki/god-belogo-filina-vstrecha... .
» вот €, вдохновившись и воодушевившись, полученной информацией с новой силой и энтузиазмом сделала ещЄ несколько сов и филинов (а в проекте ещЄ цела€ уйма вс€ких-разных!) ј так же не забыла и о вас, мои дорогие – сделала небольшой ћ  вот этой расчудесной птџчки – слав€нского символа и оберега!!!!

ћастер-класс —кульптура ѕапье-маше ƒелаем талисман 2015 года Ѕ≈Ћќ√ќ ‘»Ћ»Ќј ћ  Ѕумага Ѕутылки пластиковые  артон гофрированный  раска фото 1

ƒƒƒ–ј—“» ¬јћ!!!!! —начала покрасуемс€-полюбуемс€, повоображаем немножко.... ну, а кому понравитс€, покажу процесс рождени€ этой замечательной птџчки!!!!

ћастер-класс —кульптура ѕапье-маше ƒелаем талисман 2015 года Ѕ≈Ћќ√ќ ‘»Ћ»Ќј ћ  Ѕумага Ѕутылки пластиковые  артон гофрированный  раска фото 2
 
ћастер-класс —кульптура ѕапье-маше ƒелаем талисман 2015 года Ѕ≈Ћќ√ќ ‘»Ћ»Ќј ћ  Ѕумага Ѕутылки пластиковые  артон гофрированный  раска фото 3
ƒјЋ≈≈...
–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈

—Ќ≈√ќ¬»  на Єлку... видео-ћ 

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 16:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќадежда-Ёсперанса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—Ќ≈√ќ¬»  на Єлку... видео-ћ 

—неговик на Єлку. ћастер-класс ётты јрт. Ќовогодн€€ игрушка из папье-маше.
“ворческа€ студи€ TAIR
 ак сделать игрушку на елку из папье-маше. — помощью бумаги и кле€ ѕ¬ј можно слепить практически любую фигурку и это очень хорошо дл€ создани€ игрушек своими руками.


–убрики:  ѕјѕ№≈ - ћјЎ≈
новый год!!!

—екундные оладьи без возни! ћ€гкие, как масло, пышные, как пух, и очень вкусные!

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 16:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екундные оладьи без возни! ћ€гкие, как масло, пышные, как пух, и очень вкусные!

4121583_hfvkm (700x525, 261Kb)

¬се дети очень люб€т оладьи с вареньем. ’ороши они и в качестве завтрака дл€ взрослых, и когда нужно быстро приготовить угощение к чаю. „тобы оладьи всегда получались пышными и м€гкими, € использую теплый кефир и об€зательно добавл€ю погашенную уксусом соду. ѕопробуем приготовить вместе пышные, как пух, быстрые оладьи.

далее
–убрики:  выпечка/блины,оладьи

 рем "Ћеб€жий пух" дл€ ослепительной кожи

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 16:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 рем "Ћеб€жий пух" дл€ ослепительной кожи

    ћарлен ƒитрих долгое врем€ оставалась свежей и практически идеальной.
     ак знаменитой голливудской актрисе удавалось спасатьс€ от морщин? √овор€т, что рецепт сохранилс€.
    ≈сли верить рассказам, сама ƒитрих называла этот крем "Ћеб€жий пух".
    ќн легко впитываетс€, не оставл€ет жирных следов, великолепно питает и см€гчает кожу, а также дает небольшой лифтинг-эффект.
     ак рассказывают, актриса использовала домашний крем не только дл€ лица, но и дл€ тела. “ем более, что выход продукта Ц около трехсот грамм.

    ’ранить средство лучше в холодильнике и, главное, следить за тем, чтобы до натуральной косметики не добралс€ никто из домашних, перепутав крем с соусом.


    ƒл€ приготовлени€ "Ћеб€жьего пуха" понадоб€тс€:

    „итайте далееЕ
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

„удо и очарование скульптуры, объект чистого духа. Michael Talbot

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 16:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удо и очарование скульптуры, объект чистого духа. Michael Talbot

 

„удо и очарование скульптуры, объект чистого духа. Michael Talbot 

¬дохновением дл€ работы ћайкла всегда была человеческа€ форма и ее драматическа€ поэзи€. »менно это вместе с его из€щными навыками делает его работу такой индивидуальной, запутанной и красивой. ћайкл создает оригинальную глин€ную скульптуру, которую он бросает в бронзу, уникально заканчива€ и патиру€ каждую скульптуру. Ётот процесс полностью под его контролем позвол€ет ему улучшить и усовершенствовать окончательный образ. „удо и очарование скульптуры - это способность быть твердой формой, котора€ может быть замечена, затронута и обошла вокруг и все же осталась объектом чистого духа.



Briseis

How Do I love Thee

„итать далее...
–убрики:  скульптуры

÷итата сообщени€ эволе

Ќовогодний стол 2019 —јЋј“џ

„етверг, 15 Ќо€бр€ 2018 г. 16:15 + в цитатник
ѕросмотреть видео
204 просмотров
Ќовогодний стол 2019 —јЋј“џ - 3 рецепта, которые € об€зательно готовлю на праздн

Ќовогодний стол 2019 —јЋј“џ - 3 рецепта, которые € об€зательно готовлю на праздн
–убрики:  вкусные рецепты/салаты

 омментарии (0)

’ороший рецептик от морщин

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 20:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ mari_tais [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’ороший рецептик от морщин



 

Ќанесите это под глаза – на утро ни одной морщинки?

 

 

Ќанесите это под глаза Ц на утро ни одной морщинки.

 

Ёто проверенное средство давно пользуетс€ заслуженной попул€рностью. Ќужно нанести на вечер под глаза и просто смыть теплой водой.

 
 
 

Ќа утро вы увидите, как исчезли темные круги и разгладились морщинки. ’ороший эффект можно заметить уже после первой процедуры. ¬згл€д станет €сным и отдохнувшим.

 

ќт того, в каком состо€нии находитс€ кожа вокруг глаз, во многом зависит, насколько молодо мы выгл€дим. ¬р€д ли кто-то станет спорить с этим очевидным утверждением.

„итать далее...
–убрики:  красива€ внешность,маки€ж/делаем сами крем,маски...

9 рецептов самых вкусных слоеных салатов

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 19:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Prettyke [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

9 рецептов самых вкусных слоеных салатов

4201 (700x486, 948Kb)
1) —алат " расна€ шапочка"

»нгредиенты:

● –епчатый лук,
● курина€ грудка (копчена€ или гриль),
● отварной картофель,
● грецкие орехи,
● отварна€ морковь,
● вареные €йца,
● твЄрдый сыр,
● зерна граната дл€ украшени€
„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты/салаты

 рутой способ перенести изображение (мастер-класс)

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 19:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 рутой способ перенести изображение (мастер-класс)


 рутой способ перенести изображение на стекло своими руками мастер-класс
¬сЄ как мы на ¬торой улице любим: простой, бюджетный, быстрый способ из тех материалов что под рукой. јбсолютно любое изображение можно перенести на стекло Ч размер ограничен только шириною скотча:
Х
„итайте далееЕ

–убрики:  рукоделие разное
рисуем

"–етро" салат с печенью трески - любимое блюдо моего сына!

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 18:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"–етро" салат с печенью трески - любимое блюдо моего сына!

3925073_2430141_96472710x550x_1_ (700x542, 248Kb)

’очу предложить вашему вниманию любимый салат моего сына. ’от€, на сайте много рецептов салатов с печенью трески, но такого как у мен€ не нашла. Ќазвание из меню кафе "–етро", в котором € его попробовала. Ќе смотр€ на то, что в салате присутствует майонез, он получаетс€ свежим, лЄгким, сочным и очень вкусным! ѕробуем?

далее
–убрики:  вкусные рецепты/салаты

ќпарное тесто дл€ пирогов с разной начинкой

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 17:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galche [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќпарное тесто дл€ пирогов с разной начинкой

ќпарное тесто дл€ пирогов с разной начинкой

oparnoe-testo-dlya-pirogov (600x450, 249Kb)

ѕростой рецепт теста, который вам всегда пригодитс€.

„итать далее...
–убрики:  выпечка/рецепты приготовлени€ разного теста

 улинари€ >ј–ќћј“Ќќ≈ ћя—ќ ѕќƒ Ў”Ѕќ…

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 15:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 улинари€ >ј–ќћј“Ќќ≈ ћя—ќ ѕќƒ Ў”Ѕќ…

3416556_image (604x453, 57Kb)

ј–ќћј“Ќќ≈ ћя—ќ ѕќƒ Ў”Ѕќ…

ќчень аппетитное и сочное м€со.

јроматна€ корочка и нежна€ капустка!

ѕродукты:

„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты
салаты выпечка маринование

(!!!!!)  нижна€ сери€ ѕ–ќ—“џ≈ ”–ќ » –»—ќ¬јЌ»я

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 15:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћќ»ћ_¬Ќ” јћ_ѕќЋ≈«Ќќ—“» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

(!!!!!)  нижна€ сери€ ѕ–ќ—“џ≈ ”–ќ » –»—ќ¬јЌ»я

Prostye_uroki_risovania_2011_39_06_1 (490x700, 339Kb)

ЅјЅќ„ »

Prostye_uroki_risovania_2012_39_04_1 (491x700, 314Kb)

√ќ–џ

Prostye_uroki_risovania_2011_39_01_Zimnie_kartiny_1 (487x700, 318Kb)

«»ћЌ»≈  ј–“»Ќџ

 

Prostye_uroki_risovania_2010_39_09_1 (495x700, 332Kb)

ћќ… ƒќћ

 

 

Prostye_uroki_risovania_2012_39_12_Novogodnie_ukrashenia_1 (482x700, 338Kb)

Ќќ¬ќ√ќƒЌ»≈ ” –јЎ≈Ќ»я

Prostye_uroki_risovania_Volshebny_karandash_Ovoschi_i_frukty_5-13_let_2010_6_1 (495x700, 329Kb)

ќ¬ќў» и ‘–” “џ

 

Scan0001 (487x700, 368Kb)

ќ—≈ЌЌ»≈ Ѕ” ≈“џ

Prostye_uroki_risovania_2010_39_12_1 (490x700, 322Kb)

ќ–»√»ЌјЋ№Ќџ≈ ќ“ –џ“ »

Prostye_uroki_risovania_Volshebny_karandash_Priroda_5-13_let_2010_4_1 (493x700, 351Kb)

ѕ–»–ќƒј

вДЦ 8  2010_1 (489x700, 365Kb)

ѕ“»÷џ

Prostye_uroki_risovania_Volshebny_karandash_Rybki_5-13_let_1 (495x700, 281Kb)

–џЅ »

Prostye_uroki_risovania_Volshebny_karandash_Transport_5-13_let_1 (493x700, 317Kb)

“–јЌ—ѕќ–“

uroki_risovania_Tsvety_1 (491x700, 340Kb)

÷¬≈“џ

 

 

—ери€ сообщений "+дошк\прог –»—ќ¬јЌ»≈":
„асть 1 - ”чимс€ рисовать. ƒл€ деток
„асть 2 - ќзорной карандаш - учим рисовать
...
„асть 35 - ѕростые уроки рисовани€ “–јЌ—ѕќ–“
„асть 36 - ѕростые уроки рисовани€ ÷¬≈“џ
„асть 37 - (!!!!!)  нижна€ сери€ ѕ–ќ—“џ≈ ”–ќ » –»—ќ¬јЌ»я
„асть 38 - Ўкола рисовани€ дл€ малышей –»—”≈ћ «¬≈–≈… » ѕ“»÷
„асть 39 - Ўкола рисовани€ дл€ малышей –»—”≈ћ ѕ–»–ќƒ”
...
„асть 43 - Ўкола рисовани€ дл€ малышей –»—”≈ћ „≈Ћќ¬≈ ј
„асть 44 - Ўкола рисовани€ дл€ малышей ќ“ 1 ƒќ 100
„асть 45 - (!!!!!)  нижна€ сери€ Ў ќЋј –»—ќ¬јЌ»я ƒЋя ћјЋџЎ≈… все сборники

—ери€ сообщений " Ќ»∆Ќџ≈ —≈–»» 1":
„асть 1 - Ѕельска€ ¬еликолепное пособие дл€ развити€ ребЄнка
„асть 2 - Ѕельска€. я учусь считать. ”ниверсальное пособие по изучению цифр и чисел дл€ дошкольников
...
„асть 17 - !!!!!!  нижна€ сери€ 35 «јЌя“»… ƒЋя ”—ѕ≈ЎЌќ… ѕќƒ√ќ“ќ¬ »   Ў ќЋ≈
„асть 18 - !!!!!!  Ќ»∆Ќјя —≈–»я √рамматика в играх и картинках - великолепна€ сери€ дл€ формирование грамматического стро€ речи
„асть 19 - (!!!!!)  нижна€ сери€ ѕ–ќ—“џ≈ ”–ќ » –»—ќ¬јЌ»я
„асть 20 - (!!!!!)  нижна€ сери€ Ў ќЋј –»—ќ¬јЌ»я ƒЋя ћјЋџЎ≈… все сборники
„асть 21 - (!!!!!)  нижна€ сери€ программы ”—ѕ≈’ - я ”„”—№ - все сборники
–убрики:  все...дл€ детей
рисуем

—алат Ђ‘асолькаї|ќ„≈Ќ№ ѕ–ќ—“ и ¬ ”—≈Ќ

¬торник, 13 Ќо€бр€ 2018 г. 15:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћариэлла_32 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—алат Ђ‘асолькаї|ќ„≈Ќ№ ѕ–ќ—“ и ¬ ”—≈Ќ

СÐ∞ÐїÐ∞Ñ‚ ÂЂÐ§Ð∞ÑÐ¾ÐїÑŒÐºÐ∞Âї

ќчень прост и легок в приготовлении. Ќе требует затрат. ќтличный вариант на скорую руку. Ѕывает так, что на ужин есть и гарнир, и гор€чее, но хочетс€ ещЄ чего-нибудь вкусненького. —алат «‘асолька» как раз подойдЄт дл€ такого случа€. “ем более, что ингредиенты, наверн€ка найдутс€ в холодильнике каждой хоз€йки.

»нгредиенты ‘асоль консервированна€ - 1 банка  олбаса варЄно-копчена€ - 100-150 гр Ћук репчатый - 1 шт ”кроп свежий или замороженный - 1 пучок ѕомидор - 2 шт ћайонез - ѕо вкусу

„итать далее...
–убрики:  вкусные рецепты/салаты


ѕоиск сообщений в Ѕела€_гвоздика
—траницы: [738] 737 736 ..
.. 1  алендарь