Цитата сообщения IndigaRa Йога для лица

В продолжение темы сохранения молодости. Практическая часть:)
Очень толковый курс. Короткие и эффективные занятия. И не говорите потом, что у вас не было этих 13 мин. в день! (это я и себе).

Йога для лица с Еленой Родичевой.

Серия сообщений "Тело":

Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 26 - Язык тела
Часть 27 - Весенний рацион по аюрведе
Часть 28 - Йога для лица
Часть 29 - Про шавасану (для тех, кто йожится:)
Часть 30 - Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.

Серия сообщений "Техники и практики":

Часть 1 - "Хоопононо", техника гавайских шаманов
Часть 2 - Практика для людей разной проницательности
...
Часть 29 - Танец ПЯТИ РИТМОВ
Часть 30 - Техника прохождения «Перестройки»: заземление, энергопотоки, зажигание.
Часть 31 - Йога для лица
Часть 32 - Про шавасану (для тех, кто йожится:)
Часть 33 - Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.

Серия сообщений "Йога":

Часть 1 - О причинах светлых и темных периодов в сознании
Часть 2 - Женская йога
...
Часть 4 - Практика для снятия агрессии (пранаяма)
Часть 5 - Йога домохозяйственная:)
Часть 6 - Йога для лица
Часть 7 - Про шавасану (для тех, кто йожится:)
Часть 8 - Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комаровский. Неотложка.
Часть 2 - Йога для лица