Вино какого ларька вы предпочитаете в это время суток?

 И на груди его могучей три волоса казались кучей&

 Как вы здорово сморкаетесь! У вас носового платка в принципе нету?

 А это у вас ключи от машины или от чего?

 Как жаль, что вы, наконец-то, уходите&

 Меня прямо в жар бросает, когда вы руки потираете.

 Глядя на вас, хочется еще раз пожелать вам здоровья!

 Вы из Москвы? Ни за что бы не поверила не материтесь, не хамите, вежливый&

 Я вам нравлюсь? Вот и прилагайте усилия сами& Я за вас за мной бегать не буду!

 Вы такой серьезный, задумчивый наверное, из заключения?

 Я с вами себя такой умной чувствую!

 Красивая у вас помада на рубашке.

 А что это у вас такое вкусное в бороде осталось?

 А я даже и не знала, что красные носки выпускают&

 Что вы на меня так смотрите, как будто ваши родители на дачу ехали?

 А у вас все тело такое волосатое или только ноздри?

 Вот вы человек и порядочный, и скромный, а вот не умеете этого показать&

 А вы рубашечку под мышками специально намочили?

 А пальто у вас с коротким рукавом или просто старое?

 Руки у вас такие шершавые! Вы, наверное, писатель.

 Какой вы интеллигентный, даже шляпа на башке!

 А вы и вторую бутылку сможете выпить?

 Вы так на меня смотрите, как будто я уже голая.

 Вы напоминаете мне океан& Меня от вас так же тошнит.

 Вы такой умный. Вам череп не жмет?

 Хорошо с вами, надежно, а у вас еще много денег осталось?

Хорошая новость для любителей чая. Недавнее исследование показало, что восемь чашек чая в день приносят существенную пользу организму. Чай помогает в борьбе с сердечными заболеваниями, повышает активность мозга и ведет к долголетию.

Автор исследования диетолог Кэрри Ракстон говорит, что эта работа разоблачила некоторые из мифов, связанные с кофеиносодержащими напитками, такими как чай, кофе и какао.

Сравнив результаты 47 независимых исследований, доктор Ракстон сделал вывод, что кофеин, содержащийся в напитках, снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Помимо того, люди, выпивающие много чая, чувствуют себя бодрыми и активными.

Эксперт вычислил оптимальное количество потребления кофеина для взрослого человека - 400 мг в день, что эквивалентно восьми чашкам чая или четырем чашкам кофе. Именно с этим количеством кофеина в организм попадает нужный уровень антиоксидантов и флавоноидов.

Доктор сказал, что кофеин полезен и детям, но его потребление нужно ограничить 95 мг в день, то есть двумя маленькими чашками чая или одним слабым кофе.

В каком состоянии находятся твои руки после долгой зимы? Давай, проведем маленький тест. Вот сейчас, сию минуту, взгляни на кожу рук. Не шелушится ли? Не воспалена, без покраснений? Не слоятся ли ногти, нет ли трещинок? А заусеницы?

Если ты ответила «да» на все вопросы, пора бить тревогу и принимать срочные меры! Если «да» прозвучало дважды, ситуация не так страшна, но ты ужасно ленивый человек! А твои руки могут выглядеть намного лучше, чем сейчас…

Ответ «да» на один из вопросов указывает на наличие определенной проблемы, с которой нужно обязательно разобраться. Ну, а если ты гордо отвечаешь «нет, нет, и нет», значит, ты либо вчера была в салоне, где за твоими руками ухаживали мастера маникюра, либо сама себе отличный мастер. Молодец, так держать!

Золотое правило маникюра: кончики ногтей лучше не обрезать, а подпиливать. Но уж если ты не мыслишь уход за ногтями без применения «режущих предметов», то ни в коем случае не пользуйся ножницами: ногтевая пластина может треснуть. Лучше возьми специальные кусачки.

У так называемого «необрезного» маникюра есть непримиримее противники. Они считают, что аккуратно выглядеть может только обрезанная, но никак не отодвинутая палочкой кутикула. Если ты такого же мнения, тогда начни с выбора ножниц. Их концы должны быть достаточно тонкими и острыми.

Щипчиками или кусачками для обрезания кутикулы действовать сложнее, чем ножницами. Будь предельно осторожна: вначале максимально освободи кутикулу, отделяя ее от ногтеложа палочкой, зачем подцепи ножничками или кусачками и обрежь. Тщательно соблюдай гигиену.

Старайся не мыть руки горячей водой. Используй воду комнатной температуры или немного теплее. Слишком горячая вода пересушивает кожу, делая ее жесткой, грубой и шероховатой.

Покрасневшую, обветренную, «цыплячью» кожу можно привести в порядок с помощью масляных ванночек. Не жалей масла для собственных рук: купи настоящее оливковое! Добавь в него для аромата несколько капель душистых масел, для антисептического эффекта – масло чайного дерева, для отбеливающего – несколько капель лимонного сока.

Огрубевшую кожу рук нужно тщательно питать, очищать и увлажнять. И непременно хотя бы раз в неделю делать пилинг. Во многих косметических линиях есть специальные скрабы для рук, но ты можешь сама изготовить великолепный пилинг из пары ложек сахара, ложки оливкового масла и капельки геля для душа.

ЛИЧИ (КИТАЙСКАЯ СЛИВА)
Пищевая ценность. Богатый источник витамина С, минеральных солей, фосфора, кальция и железа, полифенола.
Целебная сила. Считается эффективным профилактическим средством от рака и атеросклероза.
Как есть. Очистить от кожуры и вынуть из мякоти орех. Сладкие и сочные личи хорошо сочетаются с лаймом, имбирем и кокосом и популярны в сорбетах и коктейлях (алкогольных и безалкогольных).

МАНГО
Пищевая ценность. Богатый источник витамина С, витаминов группы В, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, калия.
Целебная сила. Способствует улучшению иммунитета, служит для профилактики заболеваний глаз. Стимулирует деятельность почек и кишечника и действует как легкое слабительное.
Как есть. Разрезать пополам вдоль, очистить и порезать кубиками и есть вилкой. Это отличный ингредиент для фруктовых салатов и десертов. Соус из манго хорош к мясу и морепродуктам. Внимание: манго плохо сочетается с молоком и алкоголем.

КАРАМБОЛА
Пищевая ценность. Содержит витамины С и группы В, углеводы, кальций и фосфор, высокую концентрацию щавелевой кислоты.
Целебная сила. Консервированные засахаренные плоды используются против диареи, а также для снятия похмельного синдрома. Этот плод не рекомендуется людям с заболеванием почек.
Как есть. Порезать ломтиками и использовать для фруктовых салатов и украшения блюд.

ФИЗАЛИС
Пищевая ценность. Источник витаминов А, группы В и С, протеина и фосфата.
Целебная сила. Полезен для зрения, помогает при инфекционных заболеваниях полости рта и горла, рекомендуется диабетикам. В китайской медицине физалис используют для лечения кашля, жара, боли в горле.
Как есть. Как любые ягоды. Отличный десерт – обмакнуть физалис в расплавленный шоколад и дать остыть. Этот фрукт не сочетается по вкусу с мясом и рыбой.

ПИТАХАЙЯ
Пищевая ценность. Содержит витамины С, PP, В1, В2, а также кальций, железо, фосфор.
Целебная сила. Фрукт полезен страдающим диабетом, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Способен снимать боль в желудке.
Как есть. Слегка охладить, разрезать вдоль и вычерпывать мякоть ложкой. Еще можно выжать сок и пить его или добавлять в коктейли.

МАРАКУЙЯ
Пищевая ценность. Содержит витамины С, А и группы В. А также белки, углеводы, клетчатку, кальций, фосфор, железо, натрий, серотонин.
Целебная сила. Улучшает сон, активизирует работу кишечника. Оказывает жаропонижающее действие. Показана при заболеваниях печени и мочевыводящих путей.
Как есть. Разрежьте фрукт пополам и ешьте мякоть. Семечки съедобны, но часто от них предварительно избавляются. Мякоть можно добавлять в десерты, соусы и фруктовые салаты. Отличное сочетание – маракуйя с мороженым.

МАНГОСТИН
Пищевая ценность. Богат витаминами группы B и C, кальцием, фосфором. Исключительно высокое содержание антиоксидантов – ксантонов, полифенолов и катехинов.
Целебная сила. В восточной медицине широко используется для лечения дерматологических проблем, употребляется при диарее и для снижения температуры.
Как есть. Очистить кожуру и аккуратно достать дольки мякоти.

РАМБУТАН
Пищевая ценность. Содержит витамин С, углеводы, белки, кальций, фосфор, железо, никотиновую кислоту.
Целебная сила. Полезен для сердца и сосудов.
Как есть. Острым ножом снять «волосатую» кожицу и отделить несъедобную косточку. Хорош во фруктовых салатах, отлично сочетается с коньяком или ликером.

ЧЕРИМОЙЯ
Пищевая ценность. Отличный источник витаминов группы B. Также содержит витамин А, кальций и фосфор.
Целебная сила. Отвар из подсушенной кожуры помогает при простуде. Высушенные и поджаренные семечки – отличное рвотное средство.
Как есть. Разрезать плод вдоль пополам и есть мякоть ложкой, выплевывая семена (они несъедобны). Можно класть черимойю в салаты; чтобы она не темнела, сбрызгивайте ее лимонным соком.

ТАМАРИЛЛО
Пищевая ценность. Богат витаминами А, В6, С и Е, железом, калием, не содержит холестерина и натрия.
Целебная сила. Помогает от мигрени.
Как есть. Желтые и оранжевые тамарилло используют преимущественно в десертах, джемах и фруктовых салатах. Красные и фиолетовые плоды более кислые и напоминают по вкусу помидор. Они подходят для овощных рагу, карри, чатни, блюд с мясом.

КУМКВАТ
Пищевая ценность. Богат витаминами С и Р, калием.
Целебная сила. В Азии очень популярен как первая помощь при похмелье. Эфирные масла, содержащиеся в кожице кумквата, оказывают бактерицидное действие. В мякоти есть противогрибковые элементы, много фурокумарина – вещества, обладающего высокой противовирусной активностью. Фрукт улучшает работу пищеварительной системы.
Как есть. Целиком, прямо со шкуркой. Также это отличный ингредиент для фруктовых салатов, соусов к мясным и рыбным блюдам, прекрасная закуска к коньяку и виски.

КИВАНО
Пищевая ценность. Богат витаминами С и группы В.
Целебная сила. Оказывает тонизирующее действие.
Как есть. Разрезать пополам и есть мякоть ложкой. Поскольку по вкусу кивано похож на огурец, он хорош в зеленых салатах и в качестве закуски, например, с мягким сыром и морепродуктами.

Все о нас женщинах. Самое полезное и интересное.