-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Скажите_мне_кто_я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2010
Записей: 12
Комментариев: 0
Написано: 17





Без заголовка

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ann_ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 artesanales




 
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом , схемы



Вышивка крестом, схемы


Здесь http://www.hobbyware.com/pm_downloads.htm можно скачать прогу PatternMaker для просмотра файлов-схемок в формате *.xsd
Транспорт http://foto.mail.ru/mail/sombrero74/idea_K/
Здесь книжка с мелкими схемами http://foto.mail.ru/mail/sombrero74/melkoe/
Здесь http://foto.mail.ru/mail/sombrero74/ho4u6ki/ и здесь http://foto.mail.ru/mail/sombrero74/ho4u6ki2/ всё остальное
Алфавитный перечень стежков http://inaminuteago.com/stitchindex.html#a
Макошь, вышивка крестом http://www.makosh.net
Журнал «Пятница» http://stitchaholik.narod.ru/mast2.htm
http://www.crossstitcher.ru/
http://www.michaelpowellcross-stitch-art.com/Snow_Series.htm домики крестиком, цветовая гамма - прелесть! :-)
http://www.smotri.te.ua/index.php?showid=29928 - пэчворк крестиком
http://www.smotri.te.ua/index.php?showid=29848 - этническая подушка
http://www.smotri.te.ua/index.php?showid=30421 - птисы крестиком
http://www.smotri.te.ua/index.php?showid=30164 - полевые цветы крестиком
http://www.smotri.te.ua/index.php?showid=30649 - небольшие цветы крестиком
http://ourhobby.ru/index.php?option=com_remository&Itemid=334&func=select&id=1
http://sobovtat.nm.ru/PM/pm2.html
http://oosha.narod.ru/ob_vysh/obvysh_index.htm
http://fancy.nasca.ru/album/all/1089/1/ Миллион схем для вышивки крестом! Животные, насекомые, рыбы и т.д.
http://annthegran.com (зарегилась)
Вот здесь фотоальбомы с вышивкой:
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1090 - разное
http://www.smotri.te.ua/?uid=1071 - цветы
http://www.smotri.te.ua/?uid=1151
http://www.smotri.te.ua/?uid=1108
http://www.smotri.te.ua/?uid=1338
http://www.smotri.te.ua/index.php?inc=catalog&under=3001
http://www.smotri.te.ua/?uid=1073
Опять вышивка http://smotri.te.ua/index.php?uid=1403 – новогоднее и кошка.
Для начала - http://sobovtat.nm.ru/PM/pm.html Восточные, японские мотивы
http://photo.163.com/photos/lydia831120/23355291/ - супер!
http://www.kreinik.com/kshop/home.php?cat=158 – интересное!
http://www.krestom.ru/ - суперский сайт по вышивке крестом!
http://www.cs.wisc.edu/~boris/maha/x_stitch/index.html - то же!
Чудесные животные крестом! http://www.janbrett.com/cross_stitch/cross_stitch_main_page.htm (Американская детская художница)
http://deoss.narod.ru/index3.html
http://www.maurer-stroh.com http://vishivka.narod.ru/ - суперские схемы! невероятно очаровательные вышитые коты + схемки http://photo.163.com/photos/ayu_jing/16813847/ а здесь много альбомов по вышивке, надеюсь, вам понравятся. http://photo.163.com/photos/ayu_jing/
http://photo.163.com/photos/jessysun73/
http://photo.163.com/photos/wenxin0519/
Подборка вышивок на кухонную тему. Посмотрите все альбомы автора, очень много интересного. http://photofile.ru/users/tanyha2/1091763/
И вот еще кое-что http://mulenne.narod.ru/shema.htm На этом форуме есть подфорум с архивами. Насколько я поняла, сначала надо зарегистрироваться, потом можно послать запрос администраторам для скачивания схемы. Но, если хорошенько полазать по темам, можно найти ссылки на места в инете, где можно найти схемы и без регистрации на этом форуме. http://neey.1bb.ru/index.php?act=idx

Здесь тоже есть схемки http://fancy.nasca.ru

http://asu.mich.ru/v_kra4.htm
http://asu.mich.ru/v_kra12.htm
http://asu.mich.ru/rabota1_1.htm
http://puntocroce.narod.ru/casa_2.htm
http://good-cross.narod.ru/dimensions/dimensions_1.htm
http://www.krestom.ru/freebies.html
Во время копирования схем Ваш слух будут услаждать музыкой. Если, конечно, включите колонки http://www.ilboscoincantato.com/hobby/agofilo/ago4.htm
И еще одна бредовая идейка. Если эти картины распечатать на принтере и обвести контур на миллиметровке, можно получить схему для монохромной вышивки. http://www.art-prestige.ru/matiss-picture.php
Мультяшки http://fancy.nasca.ru/album/embroidery/176/1/

На 7-я поистине бесконечные запасы схем для вышивки
http://show.7ya.ru/private.aspx?login=Internet&RubrID=5755
http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=24040&ob=0
http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=13976&ob=0
http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=55509&ob=0
http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=46360&ob=0 натюрморты, фрукты, овощи
http://photo.163.com/photos/coco_bb/3399841/
http://photo.163.com/photos/tangyy82/19415486/
http://gobko1.multiply.com/photos/album/12 и другая красота http://photo.163.com/photos/bordandolazos2/23569161/
http://photo.163.com/photos/maki8399/1562139/
подушки http://photo.163.com/photos/ee_lili/14595818/#p1
http://photo.163.com/photos/wybjxy/17787365/#p1
http://photo.163.com/photos/maki8399/1561251/
чудные звери http://photo.163.com/photos/10xiudiy/17635786/#p1
всякая разная красота http://photo.163.com/photos/55qingfeng55/#p1
http://photo.163.com/photos/rose_bb/3808456/
http://photo.163.com/photos/huonggiang/16676919/
http://photo.163.com/photos/sahara_l/6475076/
Ссылки с форума "Мелисса" (видимо, ещё со старой Мелиссы... :-()
Дай Бог здоровья, счастья и кучу времени этим девушкам!
http://show.7ya.ru/private.aspx?Rubrid=76368&ob=0
http://photo.163.com/photos/dongyu_821014/
http://photo.163.com/photos/puchis/
http://photo.163.com/photos/tyyn2003/
http://photo.163.com/photos/yushanhu_521/5378241/
http://photo.163.com/photos/xiaoyouyou1981/
http://photo.163.com/photos/dodo_angle/
http://photo.163.com/photos/yushanhu_521/
http://photo.163.com/photos/yvonney1127/
http://photo.163.com/photos/danqa/16904199/
http://photo.163.com/photos/tangyy82/ всякие подушки
http://photo.163.com/photos/tangyy82/19268023/#p1
http://photo.163.com/photos/danqa/
http://photo.163.com/photos/goubian0526/19061465/
http://photo.163.com/photos/55qingfeng55/7331288/
http://photo.163.com/photos/55qingfeng55/
http://www.francaise1.narod.ru/heart.htm
http://www.devichnik.ru/handwork.phtml
http://vit-7.narod.ru/
Сайт "Вышивальный рай" http://www.sava-stitch.narod.ru/
Вышивальная темка на форуме "Рукоделие.ру" http://www.rukodelie.ru/forum/viewforum.php?f=3
Справочная информация вышивальщице http://www.rukodelie.ru/forum/viewtopic.php?t=2542
Вышитые циферблаты :-о http://azulete.multiply.com/photos/album/25

Отсканированный журнал Artime Punto de cruz (кухонная тематика):
http://azulete.multiply.com/photos/album/2

Альбомы на китайском сайте
1. http://photo.163.com/openalbum.php?username=raner92
2. http://photo.163.com/openalbum.php?username=txing791121
3. http://photo.163.com/openalbum.php?username=sjuanzi
4. http://photo.163.com/openalbum.php?username=zhouyewxy
5. http://photo.163.com/openalbum.php?username=aimmee.sun
6. http://photo.163.com/openalbum.php?username=jessysun73
7. http://photo.163.com/openalbum.php?...liujunjun009192
8. http://photo.163.com/openalbum.php?username=maggie6s
9. http://photo.163.com/openalbum.php?...dir=%2F24416805
10. http://photo.163.com/openalbum.php?...e=nancy_81_2001
11. http://photo.163.com/openalbum.php?username=nannan76321
12. http://photo.163.com/openalbum.php?username=znzzq_2004
13. http://photo.163.com/openalbum.php?username=yuyukangta
14. http://photo.163.com/openalbum.php?...me=zhangyan9162
15. http://photo.163.com/openalbum.php?username=lele225728
16. http://photo.163.com/openalbum.php?username=meizi1121
17. http://photo.163.com/openalbum.php?username=y-dingding
18. http://photo.163.com/openalbum.php?username=nizhi513
19. http://photo.163.com/openalbum.php?username=dcba0340
20. http://photo.163.com/openalbum.php?username=sunqianpig
21. http://photo.163.com/openalbum.php?username=mutouwoniu
22. http://photo.163.com/openalbum.php?...me=taohuazanxue
23. http://photo.163.com/openalbum.php?...&%20dir=&page=2
24. http://photo.163.com/openalbum.php?username=lddan124
25. http://photo.163.com/openalbum.php?...e=ccy804.stitch
26. http://photo.163.com/openalbum.php?...=xiaoyouyou1981
27. http://photo.163.com/openalbum.php?...=qyqixiaoli_520
28. http://photo.163.com/openalbum.php?username=wdhw_2000
29. http://photo.163.com/openalbum.php?username=wenxin0519
30. http://photo.163.com/openalbum.php?username=xian_jing57
31. http://photo.163.com/openalbum.php?username=10xiudiy
32. http://photo.163.com/openalbum.php?username=s_qier
33. http://photo.163.com/openalbum.php?...e=areyouok_mail
34. http://photo.163.com/openalbum.php?username=rosi43
35. http://photo.163.com/openalbum.php?username=fishyyj
36. http://photo.163.com/openalbum.php?username=ggmmxx
37. http://photo.163.com/openalbum.php?username=gomugomu79
38. http://photo.163.com/openalbum.php?username=hollywang79
39. http://photo.163.com/openalbum.php?username=jessica617
40. http://photo.163.com/openalbum.php?...e=jessie_xue_04
41. http://photo.163.com/openalbum.php?...me=kelly_wu2008
Дальше без счёту:-)))

http://photo.163.com/openalbum.php?username=qzp79 http://photo.163.com/openalbum.php?username=37218072 http://photo.163.com/openalbum.php?username=aimmee.sun http://photo.163.com/openalbum.php?...e=aishimafan999 скатерти http://photo.163.com/openalbum.php?username=yoursxuer http://photo.163.com/openalbum.php?...me=55qingfeng55 http://photo.163.com/openalbum.php?...e=zhangqian2064 http://photo.163.com/openalbum.php?username=catzn http://photo.163.com/openalbum.php?username=dodo_angle http://photo.163.com/openalbum.php?username=clover80 http://photo.163.com/openalbum.php?username=maki8399 http://photo.163.com/openalbum.php?username=maki128 http://photo.163.com/openalbum.php?username=yzhuangya http://photo.163.com/openalbum.php?..._dir=%2F&page=4 http://photo.163.com/openalbum.php?...e=dongyu_821014 http://photo.163.com/openalbum.php?username=10xiudiy http://photo.163.com/openalbum.php?username=tyyn2003 http://photo.163.com/openalbum.php?username=qzp79 http://photo.163.com/openalbum.php?username=37218072 http://photo.163.com/openalbum.php?username=aimmee.sun http://photo.163.com/openalbum.php?...e=aishimafan999 cкатерти http://photo.163.com/openalbum.php?username=aiyilulu http://photo.163.com/openalbum.php?username=ami88 http://photo.163.com/openalbum.php?username=amylee_book в основном журналы по вышивке http://photo.163.com/openalbum.php?...hetfun&_dir=%2F много по вязанию крючком http://photo.163.com/openalbum.php?username=yoursxuer http://photo.163.com/openalbum.php?...me=55qingfeng55 http://photo.163.com/openalbum.php?...e=zhangqian2064 http://photo.163.com/openalbum.php?username=catzn http://photo.163.com/openalbum.php?username=dodo_angle http://photo.163.com/openalbum.php?username=clover80 http://photo.163.com/openalbum.php?username=coco_bb http://photo.163.com/openalbum.php?username=2yaszx http://photo.163.com/openalbum.php?...e=xiao-yu-liang http://photo.163.com/openalbum.php?...me=seagullfly_2 http://photo.163.com/openalbum.php?...=qyqixiaoli_520 http://photo.163.com/openalbum.php?username=rose_bb http://photo.163.com/openalbum.php?username=maggie9352 http://photo.163.com/openalbum.php?username=menweilanse http://photo.163.com/openalbum.php?username=mutouwoniu http://photo.163.com/openalbum.php?username=ej-gh2003 http://photo.163.com/openalbum.php?username=imfreya http://photo.163.com/openalbum.php?username=maki8399 http://photo.163.com/openalbum.php?username=maki128 http://photo.163.com/openalbum.php?username=yzhuangya http://photo.163.com/openalbum.php?..._dir=%2F&page=4 http://photo.163.com/openalbum.php?...e=dongyu_821014 http://photo.163.com/openalbum.php?username=tyyn2003 http://photo.163.com/openalbum.php?username=wei-andy927 http://photo.163.com/openalbum.php?username=xian_jing57 http://photo.163.com/openalbum.php?username=ttao121 http://photo.163.com/openalbum.php?username=bobocivi http://photo.163.com/openalbum.php?username=ajhai_1 http://photo.163.com/openalbum.php?username=gezhidi http://photo.163.com/openalbum.php?username=zywszx http://photo.163.com/openalbum.php?username=dolphin_myl

Список ссылок на вышивальные сайты!!! Супер! http://www.geocities.com/mteresacanepa/links1.html

сайт с вышивками и схемами http://www.stitchua.com/circuitry.phtml?id=10
Детские схемы крестиком http://www.mjavushka.narod.ru/mystitch.html
http://www.mjavushka.narod.ru/mystitch2005.html
Коты, смешные детские вышивки крестиком http://www.mjavushka.narod.ru/msh_10.html
Совсем уж мелкостное http://www.mjavushka.narod.ru/small.html
Схемы http://foto.rambler.ru/users/annabron3/29/ небольших цветов крестиком
Оглавление схем http://stitch.welljob.ru/pattern.html
Реалистичные животные http://stitch.welljob.ru/pattern/animal.html
Алфавит отдельные буквы с рисунком. П-Я
http://stitch.welljob.ru/pattern/alphabet2.html
Мультяшки http://stitch.welljob.ru/pattern/movy.html
Детские сюжеты http://stitch.welljob.ru/pattern/child2.html
Тож зверушки из мультиков http://sxema-v.narod.ru/zveruhki/index.htm
По картинам зарубежных художников http://stitch.welljob.ru/gallery6.html
Портреты (даже Путин :-)) ) и не только http://stitch.welljob.ru/gallery7.html
Маленькие схемы, животные http://stitch.welljob.ru/pattern/library2.html
Собака с котёнком http://sxema-v.narod.ru/k-s/k-s.htm
Хризантема http://sxema-v.narod.ru/hrizantema.htm
Пейзажи, городские виды и т.д. http://stitch.welljob.ru/pattern/land.html
Цветоцы http://stitch.welljob.ru/pattern/flower.html
Роза http://sxema-v.narod.ru/roza-y.htm
Корейские веера http://sxema-v.narod.ru/v-veer1.htm
Собакин на подушке http://sxema-v.narod.ru/sob.htm
Прикольно! http://stitch.welljob.ru/pattern/other.html
Готовые картины http://www.vjazanie.ru/club/modules.php?op=modload&name=My_eGallery&file=index&do=showgall&gid=13&offset=12&orderby=hitsD
Архив журнала вышиваю крестиком можно полистать и бесплатно скачать http://www.crossstitcher.ru/issues/
http://stitch-ru.by.ru/ http://sxema-v.narod.ru/
Готовые работы, без схем http://stitch.welljob.ru/contest11.php
http://deoss.narod.ru
АНГЕЛЫ http://deoss.narod.ru/photoalbum.html
КОТЫ http://deoss.narod.ru/photoalbum18.html
РАЗНОЕ http://deoss.narod.ru/photoalbum39.html
ПУШИСТИКИ http://deoss.narod.ru/photoalbum36.html
ФЭНТЕЗИ http://deoss.narod.ru/photoalbum45.html
РАЗНОЕ http://deoss.narod.ru/photoalbum6.html
МУЛЬТЯШКИ http://deoss.narod.ru/photoalbum28.html
Разное http://deoss.narod.ru/photoalbum23.html
Птицы http://deoss.narod.ru/photoalbum29.html
Панно, салфетки, цветочные мотивы и Винни-Пух http://stitch.welljob.ru/pattern/serv2.html
Разное, в т.ч. и Гарри Поттер http://stitch.welljob.ru/pattern/other2.html
Мелкое крестиком http://kropelka007.multiply.com/photos/album/22

Журналы с Натахаус.ру !!! (Не знаю, живы ли ссылки...)
Журнал со схемами...В журнале есть вышивки с видами Петербурга, вышитые рамки для фото, закладки, картины, открытки и многое другое. http://www.natahaus.ru/2006/05/12/chudesnye_mgnovenija.html

Журнал "Вышивка крестом" Автор: Rico Design № 85
Страниц: 21 Формат: Jpg Размер: 20 Мб Для любителей вышивки крестиком. Рисунки и схемы. Все дизаины у Рико очень хорошего качества, продуманы и рассчитаны. Изделия, дополненные этими дизайнами, выглядят великолепно. В данной карте находятся цветы для скатерти, разного плана.
http://www.natahaus.ru/2006/06/08/vyshivka_krestikom.html
Король-Лев, вышивка крестом http://www.natahaus.ru/2006/02/16/vyshivka_krestikom._korol_lev..html Скачать http://rapidshare.de/files/13386743/The_Lion_King.rar.html

Название: Вышивка крестом, уроки вышивания, вяжем вместе Автор: Журнал Формат: JPG Размер: 12.6 MB Вышивка крестом, уроки вышивания, вяжем вместе Схемы вышивки: Тадж-Махал Икона Спас Вседержитель украинские рушники орхидеи панда подушки знаки зодиака на русском языке http://www.natahaus.ru/2006/05/07/vyshivka_vjazanie_jurnal.html


Вышивка крестом Название: Art nouveau cross stitch Автор: Barbara Hammet Страниц: 108 Формат: jpg - DJVU Размер: 58.35 MB - 13.69 MB Качество: среднее Язык: английский "Art nouveau cross stitch. Decorative designs from the turn of century . Tiffany. De Morgan. Grane. Klimt. Mackintosh. Voysey. Mucha" Книга по вышивке крестиком . Мотивы в стиле ар нуво - стиль модерн начала века ( прошлого уже), чем-то напоминающий восточный. Вышитые картины, шкатулки, подушки, идеи для вышивки миниатюр, бордюры. Палитра DMC. Схемы цветные, достаточно большие. В принципе читаются ( в DJVU , конечно, хуже). http://www.natahaus.ru/2006/08/18/art_nouveau_cross_stitch__vyshivka_krestikom.html, прямой ссылки на скачивание нет, так как файлы устарели:-( Может, перезальёт кто?

Название: Cross-Stitch in Blue and White (Типа Гжель) Автор: Trice Boerens, Debra Wells, Gloria Judson, Terrece Beesley Издательство: Sterling Publishing Co., Inc. , New York Год: 1995 Страниц: 147 Формат: jpg Размер: 10767 KB (rar - архив) Качество: среднее Язык: английский "Cross-Stitch in Blue and White" - вышивка крестиком. 37 проектов для вышивки в бело-голубых тонах. Различные миниатюры, картины, открытки, подушки и прочая мелочь для украшения дома. Схемы есть, но некоторые тяжело разглядеть. Но в целом, довольно приятная книжка. http://www.natahaus.ru/2006/08/03/crossstitch_in_blue_and_white__vyshivka_krestikom.html

Топ лучших импортных вышивальных сайтов! http://www.topcrossstitchsites.com/
Ниже они же отдельно:
http://www.stitchalley.com
http://www.freewebs.com/ricksxstitch/
http://www.artecy.com/free.html
http://www.patternsonline.com/
http://www.theangelsnook.com/
http://www.solaria-gallery.com/gobelen/index.html - русская версия, бесплатные схемы
Покрывало-плед "афган" крестиком http://www.krestom.ru/more/afghan.html
тут вышивка со схемами http://www.francaise1.narod.ru/ http://stitchaholik.narod.ru/

Сначала русскоязычные странички:
http://onehome.ru/ - интернет-магазин: схемы для вышивки, наборы, пяльцы, станки, канва, иглы, мулине, органайзеры и многое другое.
А тут http://onehome.ru/meny.shtml - есть бесплатные схемы и интересные идеи для вышивки крестом и гладью.

http://craftmarket.ru/ - тоже интернет-магазин, а также уроки и полезные советы для начинающих и не только. http://www.krestom.ru/index.html - учебный курс, бесплатные схемы плюс разные полезные программы: http://www.krestom.ru/soft.html http://www.stitcher.ru/gallery/gallery1.htm - очччень красивая галерея вышитых работ, вышивка на заказ, можно заказать разработку схем для вышивки - по фотографиям, рисункам, открыткам и т.п. Готовые бесплатные схемы тоже встречаются.

http://www.kee.ru/museum.htm - прекрасный сайт, много разного интересного, Особенно хороша галерея вышитых работ, сгруппированных по дизайнерам, и еще удачно придумано то, что многие вышивки в ней сопровождаются комментариями мастериц - сколько ушло времени, какие "подводные камни" попадались в ходе работы и т.п.

http://www.mirabilia.com/crossIndex.html - магазин, где можно заказать изумительные схемы для вышивки (но только схемы - готовых наборов с нитками, канвой и т.п. там нет) - например, там водятся прелестные феи от Мирабилии, а также специальные материалы, которые нужны к некоторым из этих фей - бисер, металлизированные нитки Kreinik и т.п.
Дальше англоязычные пошли ссылочки.
http://www.topcrossstitchsites.com/ - большая коллекция ссылок по вышивке крестом.
http://www.maurer-stroh.com/ems_collection.htm - уйма красот, вышитых крестиком, есть и бесплатные схемы, в том числе очень красивый "цветочный" (точнее, садовый) алфавит. Правда, как-то хитро он там скачивается - я не сильна в английском, посему не разобралась.

Тадж-Махал http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/4499/
Схемы для вышивки крестиком http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/
Мелкое (бабочка) http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2007/
Драконы http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2041/
Цветы http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2305/
Варюхе «принцессы» http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2883/
Жасмин, Ручалочка, Белоснежка (бюсты) http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2893/
То же самое, другие схемы http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2913/
То же самое, в овальных рамках http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2922/
Винни-Пух http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2963/
http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/2972/2980.html
Мелкие схемы крупных кошек http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/3807/
Мелкие иероглифы, кленовый лист http://foto.mail.ru/mail/maria_brooke/3844/
Мышки http://www.streamphoto.ru/users/peperoni/59502/
Небольшие цветы http://www.smotri.te.ua/index.php?inc=catalog&under=2566
http://smotri.te.ua/index.php?inc=catalog&under=2420
Фрукты, листья небольшое http://www.smotri.te.ua/index.php?inc=catalog&under=2604
Цветы http://www.smotri.te.ua/index.php?inc=catalog&under=3001
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1090
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1071
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1151
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1108
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1338
http://www.smotri.te.ua/index.php?uid=1073
Мелкие схемки крестиком http://vishivka3.narod.ru/
Контурные парочки
http://photo.163.com/photos/sjuanzi/41733262/#p2
Схемы http://good-cross.h15.ru/gallery.php?chfirm=dimensions&page=1

http://asu.mich.ru/v_kr.htm схемы
http://www.stitcher.ru/faq.htm
Программа генерирует любую надпись крестиком! http://stitcher.ru/content/view/87/109/
http://golden-needle.euro.ru
http://photo.163.com/photos/amylee_renwu/#p1 кликаешь на понравившуюся картинку - попадаешь в папку со схемамик ней
Вышивальные журналы http://photofile.ru/users/mira1970/
Альбом с вышивкой и схемами кошек http://photo.163.com/photos/bshbkbk/#p2
Подфорум «Вышивка-анонсы» на Мелиссе
http://forum.newmelissa.ru/viewforum.php?f=42
Здесь миллион ссылок на корейский сайт... http://forum.newmelissa.ru/viewtopic.php?t=1350&start=0

Сайт со схемами (формат *xsd и *pat) http://www.serikova-t.narod.ru/spisok.htm
Альбомы со схемами http://photofile.ru/users/lydvig/albums/
http://photofile.ru/users/bavlnka/albums/genres/23/
Монохромные схемы (3 страницы) http://ludivineuh.canalblog.com/archives/grilles_gratuites/p0-0.html
Сезоны, новогоднее http://www.mingiustitch.com/free%20patterns.htm

Эти даже и не смотрела...
http://www.kreuzstich-welt.de/fvorl.htm
http://www.abcbroderie.com/#
http://digilander.libero.it/crocettestella/schemifree.html
http://www.jaenne.com/Wedding.htm
http://home.euphonynet.be/grillestricot/page417.html
http://www.coatscorrente.com.br/scripts/consumo/receita/receita.asp?idProdutoTipo=1
http://www.laura-stitch.it/Grafici/Collezione/Collezioni.htm
http://www.vsccs.com/charts/FreeCharts.html

http://picasaweb.google.com/jackitaprice

Mirabilla: http://www.4shared.com/dir/1973780/f0669f8c/MIRABILIA.html
Всякие феи, диснеевские герои и другое http://picasaweb.google.ru/antonieta.lillo
Много альбомов с дизайнами http://picasaweb.google.fr/susybordados
Душевные кухонные, фруктовые и овощные мелочи http://picasaweb.google.fr/susybordados/20061111Cozinha
И ещё http://picasaweb.google.fr/dilaila2022/COCINA
Швейные машинки http://picasaweb.google.fr/dilaila2022/MAQUINASDECOSER
Тореро http://picasaweb.google.fr/dilaila2022/TOROS
Схемы «Ванная тематика» http://picasaweb.google.fr/dilaila2022/BAO

Мишки для вышивки гладью http://picasaweb.google.fr/mltbsar2/FolkAprendaAPintarUrsos
Замечательные альбомы со схемами http://picasaweb.google.fr/dilaila2022

Ещё http://picasaweb.google.fr/sierri76
http://picasaweb.google.fr/anjicarla

Мелкие в основном животные http://picasaweb.google.fr/drica.ribeiro163455/MiniMotivos02
http://picasaweb.google.fr/drica.ribeiro163455/Minimotivos
Кошки http://picasaweb.google.fr/drica.ribeiro163455/JCD001198CattitudesTheEleventhLitte
Чудесный зимний сельский пейзажик http://picasaweb.google.fr/silvestrecerdeira/NevO

http://picasaweb.google.fr/chicaconrad

Хореографическая (балетная) детская тема http://picasaweb.google.fr/chicaconrad/BailarinasEGinStas
Фен и щётка http://picasaweb.google.fr/chicaconrad/SecadorDeCabelo
http://picasaweb.google.fr/marsof81

Корабль http://picasaweb.google.fr/marsof81/Barco
Морская тема http://picasaweb.google.fr/marsof81/MotivosMarTimos

http://picasaweb.google.fr/claudiasus
Новогоднее http://picasaweb.google.fr/claudiasus/1
Новогодние небольшие схемки http://www.stitchmas.ru/freebies.html
Небольшие схемки http://belpoint.narod.ru/Patterns.html
Схемы с православной тематикой http://pravum.ucoz.ru/

Дед Мороз http://www.coatsandclark.com/Crafts/Hand+Embroidery/Projects/Seasonal/Saint+Nicholas.htm
Кролик-Санта http://www.coatsandclark.com/Crafts/Hand+Embroidery/Projects/Seasonal/Santa+Bunny.htm

Схемы http://www.solaria-gallery.com/gobelen/index.html
Форум РуРа «Вышивка крестиком» http://handmade.idvz.ru/forum/forum_topics.asp?FID=23
Много схем здесь.

Yuta - спасибо большое! :-)
http://picasaweb.google.fr/susybordados
http://picasaweb.google.fr/anjicarla
http://picasaweb.google.fr/lua.1.sol - огромное количество журналов
http://picasaweb.google.fr/amigas.vomarlene - детское , кантри, кроше
http://picasaweb.google.fr/lua.1.sol/Gato___Laventana
http://picasaweb.google.fr/lua.1.sol/29711AMarijnMVS
http://picasaweb.google.fr/drica.ribeiro163455/Meninas
http://picasaweb.google.fr/bebediablesa
http://picasaweb.google.fr/ivonnezg - журналы кантри
http://photofile.ru/users/vladimira/
http://photofile.ru/users/bavlnka/albums/genres/23/
Транспорта очень много http://photofile.ru/users/bavlnka/2273040/?page=1
http://photofile.ru/users/iri_sha/
http://photofile.ru/users/lenocka76/

Ещё маячок, парусник, ракушки http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/SeaSide
И морячкИ :-) http://picasaweb.google.com/angiecotes/BrothersAOY
Схемы жабусек http://photofile.ru/users/ja-ba/
Схемы крестиком http://photo.163.com/friends/delic76/ (кликаем не по картинке, а по «закрытой» ссылке рядом)

Коровы http://picasaweb.google.com/maryalvarezmendez/Baquitas
Стрекозы http://picasaweb.google.com/enenaro/DRAGONFLYANDPOND

Дети и детское http://picasaweb.google.com/maryalvarezmendez/NiOs
Ведьмочки и феечки http://picasaweb.google.com/maryalvarezmendez/Brujas
Летние сельские виды http://picasaweb.google.com/enenaro/DMC132350A2353

Морские животные http://picasaweb.google.com/HimeKawai1982/Mar
Животные (павлин, жираф, козочки) http://picasaweb.google.com/miscaprichospx/Animales02
Африканские животные http://picasaweb.google.com/rosa.oscuro/Afrique
Мелкое (симпатичные цветы, орнаменты из животных) http://picasaweb.google.com/miscaprichospx/CENEFAS
Новогодние мелочи http://picasaweb.google.com/xrz.agosto/TRESNOELESBELLOS
http://picasaweb.google.com/xrz.agosto/ChristmasOrnaments
http://picasaweb.google.com/xrz.agosto/DbCountryChristmasMiniatures
http://picasaweb.google.com/HimeKawai1982/Natal
http://picasaweb.google.com/rosa.oscuro/Penelopen5NavidadParte1
http://picasaweb.google.com/rosa.oscuro/ArteDeBordar15NatalCompleta
Овощи и фрукты http://picasaweb.google.com/rosa.oscuro/Revista
Уйма посуды и замечательных овощей http://picasaweb.google.com/HimeKawai1982/Cozinha
Нарциссы http://picasaweb.google.com/rosa.oscuro/AgulhaDeOuro003Especial02/photo#5048105473210355378
Потрясающие цветы http://picasaweb.google.es/semaanru/DMCFlors
Цветы http://picasaweb.google.com/HimeKawai1982/Flores

Банные и парфюмерные дела http://picasaweb.google.es/semaanru/BanyY
Парфюм и будуарные дела http://picasaweb.google.es/semaanru/XC0877HeleneTran
Потрясающие яхты, лодочки, якоря, кораблики http://picasaweb.google.es/semaanru/MarinerosBarcosYDemS
Морское небольшое http://picasaweb.google.com/marsof81/MotivosMarTimos

Сложные большие схемы http://picasaweb.google.com/begmartin
Огромный альбом небольших схем http://picasaweb.google.com/armandasofia

Журнальчик с аппликациями http://picasaweb.google.com/andrerv1769/RevistaAplicaciones

Замечательные курочки и петушки крестиком http://picasaweb.google.com/andrerv1769/RevistaCanva
Коровы http://picasaweb.google.com/andrerv1769/Vacas
Закладки для книг (ну оооооочень много) http://picasaweb.google.com/andrerv1769/Marcapaginas
Бабочки, пчёлки, цветы, посудка http://picasaweb.google.com/andrerv1769/GraficosPuntoDeCruz
Танцоры http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/DanseLaVie
Монохромные схемы (дамы, кошки, детки, лица) http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/Diversos
Смешные животные-колобки http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/AnimaisSelo02
Флинстоны http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/Flinstones
Морские мотивы http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/SeaSide
Иерогливы - куууууууууууууча http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/Ideogramas
В этом альбоме http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/Semaninha мене понравилось:
Тема авиации, вот отсюда начинается http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/Semaninha/photo#5050551328146581698
Тема тёточных забот (несколько наборов схем), ковбойская тема,
машинки http://picasaweb.google.com/pontocruzdany2/Semaninha/photo#5050550782685735042

По мотивам мультика «Тачки» http://picasaweb.google.com/lilianapuntocruz/LbumSinTTulo
Очаровательные снеговики http://picasaweb.google.com/lilianapuntocruz/RevistaMuEcosDeNieve
Винни Пух и все-все-все http://picasaweb.google.com/lilianapuntocruz/RevistaPooh
Очень интересно схемки на винтажную тему http://picasaweb.google.com/bertamp.1/CuadrosArtime10
Винтажные же монограммы http://picasaweb.google.com/bertamp.1/ARTIMEINICIALES5

Хороший альбомчик, много журналов с Rico-вскими дизайнами…. Тока бесконечный вааще http://picasaweb.google.com/armandasofia

Здесь http://picasaweb.google.com/armandasofia/MoulineEspecial немножко посуды, еды, спортивная тема, морская
Очаровательнейшие цветы для оформления скатертей! http://picasaweb.google.com/armandasofia/RicoDesigns47OKFlores02
Детское - сезоны http://picasaweb.google.com/armandasofia/DonnaKoolerSSeasonsInCrossStitch
Прикольная капуста http://picasaweb.google.com/armandasofia/DonnaKoolerSSeasonsInCrossStitch/photo#5047654654842612610 ! Схема дальше.
Щенки http://picasaweb.google.com/armandasofia/ASN3734EncyclopediaOfPuppies

Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Вышивка надписи

 

Понедельник, 06 Апреля 2009 г. 08:06 (ссылка) + в цитатник или сообщество +поставить ссылку
Прочитало: 0 за час / 0 за сутки / 1 за неделю / 4 за месяц
Цитата сообщения --Натали-- Вышивка надписи



За информацию спасибо Volchenok_in_Spring

Довольно часто возникает необходимость украсить текстом вышивку. Будь то поздравительная работа или памятная. При помощи небольшой программки вы сможете сгенерировать любую надпись.

Вышить крестиком надпись Вам поможет данная страничка. Для этого достаточно несколько действий:

* заполните поле формы нужным текстом,
* выставите нужный Вам размер букв и цвет надписи,
* выберите шрифт, угол наклона ( всей надписи ),
* выключатель использовать полутона может сделать надпись более сглаженной ( шрифты взяты из шрифтов для Windows ).

Ссылка на программу

Мне как раз надо будет вышивать имена детей на Метриках. Здесь и возьму "буквы"
 (427x615, 91Kb)

взято

здесь:http://www.liveinternet.ru/users/2300410/post99902644/



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые пожелания!) закладки



Вышитые пожелания!)

Очень мне идея понравилась и исполнение - нежно, душевно, красиво и полезно)) Всегда напоминалочка перед глазами и изысканно так!) А вроде бы и ничего особенного!<img style=" src="http://img.mail.ru/ru/btn/live.gif" />






взято: http://blogs.mail.ru/bk/vnp74/tag/%e2%fb%f8%e8%e2%ea%e0


Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для вышивания закладок. Приятное дополнение к подарку – книге.



Схемы для вышивания закладок. Приятное дополнение к подарку – книге.

Опубликовано: 14 Февраль 2010. Автор: trozo.ru

Вышивание – очень красивый, но трудоёмкий вид рукоделия.  Схемы для вышивки с мелкими квадратиками, тонкая иголка и ткань требуют усидчивости, терпения и продолжительного времени, прежде чем превратятся в красивые и яркие полотна. Наверно, перед вышивальщицами часто встаёт вопрос – как сделать не просто красивую вышивку с понравившимся рисунком, но и изготовить изделие, которое будет приносить не только эстетическое удовольствие, но и пользу. Поэтому, помимо схем вышивки, мы стараемся подсказать, что можно получить, работая ниткой и иголкой. Например, как вышивать на обёмных изделиях (домики – саше), открытках или детской одежде.

Схемы для вышивания закладок. Приятное дополнение к подарку - книге.

 

В этой статье мы приводим схемы для вышивания закладок. Подарив человеку книгу (а книга – это лучший подарок) с такой закладкой ручной работы, вы доставите двойное удовольствие одариваемому – от чтения и от созерцания вещи, сделанной своими руками.Смотрите также наши статьи с приёмами вышивания лентами  по этой ссылке. По этой ссылке вы можете посмотреть все видео – уроки на тему “вышивка лентой”. Кликните на схему вышивки закладок, чтобы увеличить.

Всё, что вы хотели знать о рукоделии и поделках своими руками – Трозо.ру


Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как покрасить яйца на Пасху!



Як пофарбувати яйця на Великдень

Автор Яна Смакула, опубліковано 2.4.2009

Як пофарбувати яйця на ВеликденьДесь тижні з два тому я провела перший експеримент по фарбуванню яєць. Експеримент вдався! Зізнаюся чесно, таких крашанок я раніше жодного разу не бачила, хоча я впевнена, що не “винайшла велосипед”. Назвала я цей спосіб – “Мереживні крашанки“.

Матеріали:

  • Лушпиння цибулі, каструля, вода;
  • Яйця;
  • Резинки (для перетягування грошей), або просто нитка;
  • Мереживо

Інструкції:

Мереживо знайти нескладно – якщо немає обрізвів вдома, то можна купити у бідь-якому магазині тканини. Свій шматок мережива я відрізала від старої майки.

Мереживо розрізаємо на смужки так, щоб ними можна було огорнути яйце та залишаємо 5см “запасу”.

Як пофарбувати яйця на Великдень

Тепер обмотуємо яйце мереживом та туго зав’язуємо хвостик резинкою або ниткою.

Як пофарбувати яйця на Великдень

Як пофарбувати яйця на Великдень

Варимо у каструлі із лушпинням (хвилин 10-15), потім залишаємо у воді, щоб яйця ще більше “натягнули кольору”.

Як пофарбувати яйця на Великдень

Після цього акуратно знімаємо мереживо (його можна використати ще не раз) та отримуємо готову мереживну крашанку!

Як пофарбувати яйця на Великдень

А які у вас ідеї фарбування яєць на Великдень?


Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:26 + в цитатник
хомяк – творческая личность, главным увлечением которого стала вышивка. Ей посвящается все свободное время и большая часть наличности в кошельке. Хомяк - это не только мягкий мех и большие щеки, это еще и 30-40 гб затыренных схем и полшкафа, а то и шкаф наборов и всяческих штучек для вышивки.

стадо хомяков – толпа в "горячей" теме форума, где раздается новая схемка или показана картинка нового дизайна

бойцовский хомяк - хомяк, упорно воюющий с тырнетом и серверами за обладание схемками

сидеть на игле – наркотическая зависимость от вышивки, способность вышивать в любом положении, включая лежачее, в любых условиях, включая автомобильные пробки, и в любом состоянии, включая сон…

ЭТО ТОЧНО ОБО МНЕ!:dance3:

а это просто оч понравилось, ведь это истинная правда!
одиночки – одиночные крестики разных цветов на большом расстоянии друг от друга (особенно приятны для хомяков-мазохистов)

бэк, бэкать – обшивать контуры изображения и детали швом "назад иголку". Чаще всего вызывает ненависть у хомяков, но с ним "канешна красивее".

прогон – схема для вышивания, созданная с помощью специальной компьютерной программы, путем перевода картинки в крестики. Сделана недобросовестно, можно доработать, но результат вышивки непредсказуем

голимый прогон – очень некачественный прогон, фуфло, дорабатывать себе дороже
"в сети гуляет прогон" – переводу на другие языки не поддается, потому что ни один обычный человек не сможет адекватно оценить эту фразу, не говоря уже о том, чтобы ее осмыслить

"в сети гуляет прогон" – переводу на другие языки не поддается, потому что ни один обычный человек не сможет адекватно оценить эту фразу, не говоря уже о том, чтобы ее осмыслить

хочушка – увиденная схема, находящаяся вне досягаемости загребущих хомячьих лап

хвастушка – готовая работа, только снятая с пялец или уже оформленная, ну очень хочецца захвалицца и послушать восторженные отзывы других хомяков

робин – вышивальное игрище нескольких хомяков, которым мало испортить свои работы, они еще и на чужие замахиваются (шутка!)

потыкать/поковырять перед сном- сделать несколько крестиков со слипающимися глазами для того, чтобы получить дозу и предотвратить ломку

авантюрить - играть в "авантюрку"

Процесс - не имеет отношения к УПК и ГПК. Операция по превращению хочушки в хвастушку.

Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения James_york [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер класс бискорню



Подушечка бискорню в подарок

что такое бискорнюЧто такое бискорню

Что это же такое, бискорню? Фактически, (от фр. biscornu – изогнутый) - это … «кривулька».

Вышитое крестиком или расшитое бисером объёмное изделие из двух квадратов канвы, повёрнутых относительно друг друга на 90 градусов, сшитых по периметру и в центре.

Обычно используется в качестве аксессуара (игольница, маячок на ножницы, подвеска, кулончик, ёлочная игрушка).

Вообще, это очень милая и стильная вещица, которая может стать прекрасным подарком к любому празднику.

Своё знакомство с бискорню я начала в прошлом году с такой монохромной кривулечки; тогда же я и поняла, насколько просто делаются такие милые и замысловатые на вид штучки.

А сегодня я предлагаю всем изготовить для себя эту замечательную штучку, используя мой несложный, но достаточно подробный  мастер-класс.

Как сделать бискорню

1. Подбираем понравившуюся схему вышивки бискорню, ведь они могут быть разных размеров (маленькие - 35х35, 40х40 крестиков по стороне и большие - 70х70, 80х80 по стороне), но всегда квадратные.

Я подобрала две схемы вышивки для бискорню:

схема вышивки крестом бискорню
 

Подбирать надо 2 схемки одинакового размера - для верхней и для нижней частей бискорню (можно выполнить и две одинаковых половинки).
 

Прекрасную подборку схем вышивки крестом для бискорню можно посмотреть здесь.

Подбираем мулине или бисер для вышивки, которая может быть как монохромной, так и цветной.

2. Подбираем канву подходящего размера (чтобы можно было вышить оба рисунка) и делаем разметку смывающимся или исчезающим маркером для удобства. Между схемами должно быть некоторое расстояние, хотя бы клеточек 12.

Разметку можно сделать и ниткой, но не делайте её простым карандашом или другим не смывающимся пишущим предметом!
 

Если Вы выполнили разметку ниткой, будьте осторожнее при вышивании, чтобы не пришить нитку разметки намертво (ведь обычно для удобства разметка выполняется контрастной ниткой, чтобы она была заметнее). По ходу вышивки лишнюю разметочную нить можно удалять.

разметка канвы для бискорню
 

3. Вырезаем квадраты с припусками на швы, вышиваем крестиком (или расшиваем бисером) квадраты канвы по схемам. Если Вы привыкли вышивать исключительно на пяльцах, нужно оставить большие припуски, чтобы канву можно было натянуть на них.

Стираем вышивку (чтобы исчезла разметка), утюжим с изнанки (чтобы крестики стали более ровными и выпуклыми).

вышивка крестиком две детали для бискорню
4. Отступаем от краёв вышивки 3-5 крестиков (проверьте, чтобы на обеих вышивках была возможность отступить одинаковое количество крестиков!) и обшиваем по всему периметру квадратов швом “назад иголку”  (на иностранный манер его называют бэкстичем).
как вышивать бэкстичем шов назад иголку как вышивать бэкстичем шов назад иголку
С изнанки бэкстич выглядит так:
шов бэкстич с изнанки
5. А теперь самое важное: приступим к сборке бискорню. Определим середину верхней части бискорню (я отмечаю её иголочкой). Крепим нить (я сшиваю всегда в 2 нитки мулине) в уголке нижней части, выводим на лицевую часть.
 

Поддеваем нитку бэкстича (только нитку, не задевая при этом канву!!!) точно на середине верхней части и вытягиваем нитку.

сборка бискорню
Я предлагаю шить справа налево. Захватываем второй от уголка стежок бэкстича на нижней части и поддеваем следующий стежок бэкстича верхней части. И так далее…
сшиваем бискорню
Шов получается таким:
собираем бискорню из двух вышитых крестом деталей
6. Доходим до уголка верхней части (а для нижней части бискорню это будет середина стороны квадрата). Аккуратно (техника - всё та же) обходим уголок и продолжаем сшивать дальше…
как сшивать бискорню уголок как собрать бискорню
С изнанки бискорню сейчас выглядит примерно так:
как сшить бискорню вид с изнанки как сшить бискорню вид с изнанки
У Вас на глазах произойдёт чудо. Вы своими руками из двух простых плоских квадратов создадите объёмную замысловатую фигуру!
бискорню принимает форму
7. Когда останется зашить 1 сторону, не забудьте остановиться и набить бискорню. Я предпочитаю  использовать для этого синтепон или холлофайбер.
набиваем бискорню набиваем бискорню
Теперь зашиваем оставшийся край и, спрятав кончик нитки, аккуратно обрезаем её.
зашиваем бискорню готовая бискорню
 

8. Бискорню почти готова, но не хватает одной маленькой характерной детали.

Сделаем посередине утяжку. Возьмём иголку попрочней. Прочную нитку в 2 сложения вдеваем так, чтобы на конце образовалась петля. Находим центр нижней части бискорню (по рисунку это проще сделать), протыкаем её насквозь и выводим нить, но конец нитки (петля) должен остаться снизу.

Отступаем 1 крестик на верхней части бискорню и протыкаем её снова в обратном направлении, пропуская иголку в петельку снизу, натягиваем нить.

делаем на бискорню утяжку посередине
закрепляем нить на утяжке бискорню
Делаем ещё несколько стежков (туда-сюда), закрепляем нить.
Действительно, стало похоже на кривульку!
бискорню кривулька
Ну, а теперь крепим бусинку (пуговку) в месте утяжки и … бискорню готова!
готовая бискорню с вышивкой крестом
 

При желании  её можно украсить бисером, кисточками по уголкам, пришить петельку…

Ну а что сделать с Вашей бискорню - подскажет Ваша фантазия!

Оригинал этой статьи Вы можете прочитать на сайте её автора.

5.06.2009

взято здесь:http://www.vsehobby.ru/biskornju.html


Без заголовка

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Chinchilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие девушки)



Хочу вам рассказать как я не особо за долгий срок похудела на с 67 до 56 кг,т.е на 11 кг)
думаю кому-нибудь все,что я здесь скажу понадобится.
Для начала я изучила собственный организм.Какая бы диета не была вы лишь принесете себе мучения с ней,а лишние киллограмы не уйдут если она лично вам не подходит.)
Нормальная весовая норма.рост-110 см,ну или 105)
Учтем же что этот вес должны состовлять мышцы,а не накопленный жир.
Теперь простые советы для тех кто хочет похудеть,но на строгую диету сесть не может по тем или иным причинам:
1 Здоровый сон.
Здоровый сон необходим для правильного обмена веществ.он должен составлять 8 часов в сутки.
2 различить аппетит от голода.
Бывает проходим мы мимо каких-нибудь хот-догов и безумно их захотелось скушать т.к. выделилось большое количество желудочного сока,но это аппетит.Голод это когда же вы чувстваете пустоту в желудке и начинает сосать под ложечкой.именно при чувстве голода надо есть.Когда организм сам подает сигналы.и стоит помнить о том что чувство насыщения наступает через 20 минут после приема пищи,а для перекуса можно использовать яблоко.
3.Приручить себя не есть после 18.00 и питаться строго по графику
Это конечно знают все.Приручить себя можно за 2-3 дня.начиная питаться по часам.
Завтрак 9:00(ну можно раньше для тех кто учиться работает)
Полдник 12:00(опять же можно перенести на чуть попозже)
Обед 15.00-16.00(сколько продержитесь)
а далее день за днем сокращаем время..если первый день это 20:00 во второй уже должен был 19:00 и так сокращаем до 18:00.
4 Тщательно пережевывать пищу.
каждый кусочек еды нужно жевать 20-25 раз,во первых это увеличивает время приема пищи,а значит приближает чувстово насыщения во вторых даже тяжелая пища становиться легкой если ее тщательно пережевывать.
5Физические нагрузки.
Если нет времени нагружать себя физ.упражнениями,то поднимаетесь по лестнице пешком и спускайтесь.много ходите предположим поехать с работы не на автобусе а пройтись пешком.да и вобще вести активный образ жизни.
6.Сам Рацион.
В рацион ОБЯЗАТЕЛЬНО должны входить
Киви,Кефир,творог(обезжиренный), гречка,яблоки,грейпруты,тушенные овощи,супы на постном бульоне,варенная курица,зеленый чай.
НЕЛЬЗЯ.
Все Жаренное,продукты с избытком соли,шокалад,кофе,крепкий,хлебо-булочные изделия.
+еще пару советов.
-пить надо 1 литр жидкости в день,во время менструации как можно больше минеральной воды.пить же можно только воду или зеленый чай с лимоном и без сахара.
-для курящих.не курите после еды.простой совет.за полчаса до и после получаса после еды.
-чтобы все худело но не худела грудь и была подтянута каждый день делаем отжимания от стены.3 подхода по 20 раз.для попы,что-бы она худела равномерно садимся на пол ноги вытянуты вытиягиваем руки и начинаем ходить на попе считаем до 60-ти и "идем" обратно.
-Очищающие чаи можно пить неделя через неделю,помимо шлкаов они выводят все полезное из организма.
-Бегайте если есть возможность,качайте пресс,и как можно больше расхода каллорий)подтянитесь)
-НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ!
-не можете отказаться от сладкого,заменяем сахорозу на фруктозу.(отдел диетичских продуктов)
-ПОМНИТЕ что после 46 кг заканчивается менструация.и непереусердствуйте
-------
А Теперь для тех кто хочет похудеть быстро килограмм на5- 7.диета пять дней.
8:00 кофе+плавленный сырок
12:00 Большой помидор+яйцо
14:00 яблоко большое
16:00 творог обезжиренный+огурец
20:00 стакан свежевыжатого сока из грейпрутов
далее,чтобы не набрать в два раза больше следуем простым советам написаным выше)ну и есте-енно физ.нагрузки.)
Спасибо за внимание!)


Без заголовка

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения -Ведьма_на_метле- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15дневный курс для нашего тела



Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы

к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.


Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....

Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...

Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.

Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.

полное описание курса

Любовь..

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 12:47 + в цитатник
Это больше, чем мое сердце
Это страшнее прыжка с крыши
Это громче вопля бешенного
Но гораздо тише писка забитой мыши
Это то, что каждый всю жизнь ищет
Находит, теряет, находит вновь
Это то, что в белой фате со злобным оскалом
По белому свету рыщет
Я говорю тебе про любовь
Она сама по себе невесома
Она легче, чем твои мысли
Но вспомни как душу рвало,
Когда она уходила
Как на глазах твоих слезы висли
Она руками своими нежными
Петлю на шею тебе набросит,
Не оставляя ничего от тебя прежнего,
Cама на цыпочки встать попросит
Ты даже не сможешь ее увидеть
Ты никогда не заглянешь в ее глаза,
А думаешь о том как бы ее не обидеть
Не веря в то, что она действительно зла
Ты можешь с ней расцвести и засохнуть
Она сожрет тебя как цветок тля,
Но все равно лучше уж так сдохнуть,
Чем никого никогда не любя
С ней хорошо, без нее как-то странно
Мне не хватает ее слез радости
Если она пришла, то тут же уходит плавно
Бросая в лицо какие-то гадости
Я держу свою дверь закрытой
Чтобы стучалась она перед тем, как ко мне войти
Чтобы не оказалась она той, мною давно забытой,
Той, с которой мне не по пути

Дневник Скажите_мне_кто_я

Четверг, 01 Апреля 2010 г. 09:32 + в цитатник
Создаю в тысячный раз...
Надеюсь, что в этот раз - с пользой...


Поиск сообщений в Скажите_мне_кто_я
Страницы: [1] Календарь