-Музыка

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛИса-2

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2010
Записей: 2451
Комментариев: 274
Написано: 2850


Упражнение,которое снимает боль,как таблетка

Суббота, 27 Августа 2011 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение,которое снимает боль,как таблетка.


Это упражнение СНИМАЕТ БОЛЬ,КАК ТАБЛЕТКА.Но вместо таблетки делаем упражнение.Его надо делать,когда "скрутило"спину,когда ни стоять,ни сидеть невозможно. Вот в этот момент и начинаем делать.ИТАК:
Нужно на полу лечь на живот,руки вытянуть вперед и под пупок положить мячик или клубок величиной с собственный кулак.Будет больно,придется терпеть.
Зарядка такая:одновременно поднимаем левую руку и сантиметров на 15-20 правую ногу.Затем следует поменять положение,подняв другую руку и ногу.Первый раз достаточно сделать упражнение 3 раза.На следующий день --4,и так до 10 раз,прибавляя по одному повторению каждый день.Если больной не может поднять ногу сам,ему надо аккуратно поспособствовать.
Эта зарядка может помочь сразу,боль уйдет.И как только заболит спина,сразу же делайте это упражнение.

Рубрики:  Здоровье

Дышим ноздрями по очереди

Суббота, 27 Августа 2011 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дышим ноздрями по очереди

                              

Это универсальное и популярное упражнение быстро приводит в норму нервную систему.

Вы почувствуете себя спокойным и уравновешенным уже после нескольких вдохов и выдохов. Вы будете готовы к медитации или полны сил начать новый день.

1. Сядьте прямо, левую руку положите на колено или на бедро. Поднимите правую руку на уровень лица. Большим пальцем правой руки вы будете зажимать правую ноздрю, указательный и средний пальцы лягут на лоб на уровне лобной чакры, а безымянный палец закроет левую ноздрю.  

дальше...
Рубрики:  Здоровье

Желатин для волос: ламинирование

Суббота, 27 Августа 2011 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин для волос: ламинирование

 

0_5881a_c82a3d88_L.jpg (400x200, 14Kb)

желатин для волос: коллаген в чистом виде

 

Часто дорогостоящие шампуни и бальзамы для волос обеспечивают красоту и блеск волос лишь потому, что производители включают в их состав желатин. Между тем, средство это вполне доступно каждому и гораздо эффективнее может применяться в домашних условиях. Сомневаться в том, полезен ли желатин для волос, не приходится, так как он является натуральным и абсолютно чистым коллагеном. Сайт «Конструктор здоровья» готов во всех подробностях рассказать, как с его помощью укрепить волосы и остановить процесс их выпадения.

Издавна в народной медицине насыщенный костный бульон с большим количеством растворенного в нем желатина считался одним из лучших средств для быстрого сращивания костей после переломов. Подобным образом желатиновый раствор влияет на состояние ногтей и волос. Если вы включите его в процедуры регулярного ухода за своей шевелюрой, вопрос «Отчего выпадают волосы?» отпадет сам собой. В первую очередь эти советы адресованы тем, у кого волосы тонкие, ломкие, сухие и повреждены многочисленными окрашиваниями.

 

Желатин для волос: ламинирование

Часто можно услышать, что домашние маски для волос с желатином вполне сопоставимы по эффективности с салонным ламинированием. Однозначно подтвердить это или опровергнуть нельзя, так как волосы у всех разные, и ощущения тоже.

Но факт остается фактом: желатин оставляет на поверхности волос тонкую пленку, которая защищает их от воздействия негативных факторов, а также заставляет блестеть.

Как провести ламинирование волос желатином в домашних условиях? Сначала просто хорошо вымойте волосы с шампунем, смягчите их бальзамом, слегка подсушите полотенцем. Не сушите голову феном, волосы должны быть умеренно влажными. Нанесите на волосы заранее приготовленную желатиновую смесь. Для этого столовую ложку сухого желатина заливают 3-4 столовыми ложками воды, дают набухнуть в течение получаса и разводят до консистенции густой сметаны подходящим для вашего типа волос кондиционером. Затем смесь нагревают на водяной бане, помешивая до полного растворения желатина, и дат ей остыть, чтобы она превратилась в желеобразную массу. Это средство равномерно распределяют по всей длине волос. В кожу головы его не рекомендуется втирать, так как желатин ее стягивает, и может появиться ощущение легкого зуда. Волосы оборачивают полиэтиленом, а сверху – полотенцем. Желательно прогревать голову прямо через полотенце феном на протяжении 15 минут. Затем просто подождите еще 20-30 минут, после чего смойте желатин с головы умеренно теплой водой и дайте волосам высохнуть естественным путем. Процедуру можно повторять раз в неделю.

 

Желатин для волос: маски

Маски с желатином замечательны потому, что насыщены протеинами – белками, позволяющими ускорить рост волос. Уже упомянутый коллаген – это и есть разновидность протеинов. В принципе, ламинирование, о котором говорилось выше, - это и есть самая простая из таких масок. Но на этой основе можно приготовить и другие варианты масок, более насыщенные полезными веществами. Только в этих случаях волосы после процедуры придется не просто ополаскивать водой, а мыть с шампунем.

В маски для волос с желатином можно добавлять самые разные компоненты, известные своим благотворным влиянием на волосы. Исходите из того, что у вас есть под рукой. В замоченный и настоянный желатин не лишним будет ввести желток свежего куриного яйца, пару столовых ложек сока петрушки, меда, оливкового или репейного масла, кисломолочной сыворотки. Не забудьте выдержать приготовленную маску на водяной бане в течение 2-3 минут: желатин должен раствориться, иначе его крупинки просто застрянут в волосах, и их довольно сложно будет потом оттуда вычесать. А после нагревания остудите приготовленную смесь, тогда она приобретет более густую консистенцию.

 

Желатин для волос: шампунь

И, наконец, с желатином можно даже просто помыть голову и подарить им заряд здоровья, раз уж у вас нет времени на более длительные процедуры. Для этого подойдет ваш любимый шампунь, а еще лучше – тот, что предназначен для детей (он менее агрессивно влияет на волосы). Возьмите стандартный маленький пакетик желатина, насыпьте его содержимое в миску, залейте половиной стакана холодной воды и дайте настояться в течение получаса. Затем на водяной бане разогрейте набухший желатин и доведите его до полного растворения. Введите туда шампунь, так, чтобы его соотношение с разведенным желатином составило 1:1. Дайте смеси остыть – по консистенции она будет похожа на желе. Возьмите, сколько нужно для мытья головы, а остальное поместите в стеклянную посуду и храните в холодильнике до следующего повода помыть голову.

 

 (176x53, 9Kb)
 

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 96 - Денежные кремы
Часть 97 - Омоложение лица в 40 и 50 лет – начнем, пожалуй, с 30
Часть 98 - Желатин для волос: ламинирование
Рубрики:  Здоровье

Юмор Пора отдыхать-с пятницей

Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор Пора отдыхать-с пятницей!

3416556__1_31 (584x600, 92Kb)

Пятница-пора отдыхать!

3416556_16662f621ddc (600x399, 64Kb)

 

Женщина, считающая свои деньги – одинокая
Женщина, считающая не только свои деньги – замужняя
Женщина, не считающая свои деньги – удачно замужняя
Женщина, не считающая чужие деньги – любовница
Женщина, считающая чужие деньги – бухгалтер

3416556_kart2_bmp (291x423, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Идея для интерьера

Четверг, 25 Августа 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для интерьера

Разрисовываем окна и зеркала зубной пастой!
Ведь это просто, почти бесплатно, практично (потом легко смывать).

 (650x448, 116Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Новый Год и Рождество":
Часть 1 - Сделай себе снежинку
Часть 2 - Новогодние анимашки- 2
...
Часть 30 - Ажурный шар. Мастер класс шар из бумаги
Часть 31 - Снежинки. МК
Часть 32 - Идея для интерьера
Часть 33 - Друзья, с Новым годом!
Часть 34 - ДЕД МОРОЗ
...
Часть 47 - УКРАШЕНИЯ НА ЕЛКУ ИЗ БУМАГИ
Часть 48 - РЕЦЕПТ САМОДЕЛЬНОГО СНЕГА. ВСЕ ПРОСТО!
Часть 49 - Новогодние украшения на окна из бумаги


Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать

Четверг, 25 Августа 2011 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режим отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, я тоже расскажу в этом уроке.

Давайте взглянем на обычную клавиатуру.

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Читать далее...
Рубрики:  Компьютерный ликбез

Ключи,серийники,кряки...БЕСПЛАТНО

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения FlashStudio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ключи,серийники,кряки...БЕСПЛАТНО!!!


Найти ключи,серийники, кряки>>>

Рубрики:  Программы

Библиотека бесплатных программ

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения yaqut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библиотека бесплатных программ

 

 



 
 
http://biblprog.org.ua/ru/

Серия сообщений "сайты":
Часть 1 - Лучшие сайты и блоги по саморазвитию человека
Часть 2 - Поем караоке онлайн
...
Часть 93 - Каталог бесплатных программ
Часть 94 - Adobe Photoshop CS5 для Windows 7
Часть 95 - Библиотека бесплатных программ
Часть 96 - Billboard
Часть 97 - Красивый и оригинальный СЛАЙД-ШОУ!!!
Часть 98 - он-лайн сайты для вставки фото в рамки
Часть 99 - Движение блика-Анимация.
Часть 100 - Программы для Вас!
Рубрики:  Программы

исцеляющий посох

Суббота, 20 Августа 2011 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


библиотека электронной букинистики

Пятница, 12 Августа 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

e-Bukinist - библиотека электронной букинистики

http://taba.ru/id43496/file/1900Добрый вечер дорогие мои читатели, если кого-то из вас интересует e-Bukinist - библиотека электронной букинистики, то я предлагаю вам воспользоваться данной ссылкой.
Дело в том, что с ее помощью, вы посетите сайт, посетив который вы, сможете воспользоваться библиотекой, не выходя из дома.
Считаю своим долгом отметить, что в данной библиотеке собранны очень интересные и самые редкие книги.

Серия сообщений "Библиотеки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Библиотеки в интернете. Более 400 ссылок!часть 3(200-300)
...
Часть 9 - АудиоКниги-Даром
Часть 10 - 99 энциклопедий
Часть 11 - библиотека электронной букинистики
Часть 12 - Самый удобный способ найти книгу на русском.
Часть 13 - ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Ru
...
Часть 23 - Поисковик музыки, ну ооочень простой..)))
Часть 24 - 180 самых лучших книг по саморазвитию
Часть 25 - Совершенно потрясающий сайт


Графический редактор ФотоСАЛОН 7.15

Четверг, 11 Августа 2011 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Графический редактор ФотоСАЛОН 7.15

Не успели нарадоваться программой от  AMS Software, как появилась новая улучшенная версия.


Новая версия популярной программы для оформления и редактирования фотографий  ФотоСАЛОН 7.15 подойдёт и профессионалам и начинающим пользователям. С графическим редактором ФотоСАЛОН вы сможете за короткое время создать поздравительную открытку или коллаж или просто вставить фотографию в красивую рамку.

Читать далее...
Рубрики:  Программы

Уходят годы, но покоя нет..

Четверг, 11 Августа 2011 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уходят годы, но покоя нет...

 



43049668_26a7a48eeea01656ef5d6be43778eed9 (338x53, 14Kb)

Уходят годы, но покоя нет-
Душа осталась неизменно
юной.
И в пятьдесят звучат, как в двадцать лет,
Ее живые,
трепетные струны.

Не за горами, близится Зима.
Что не сбылось,
тому уже не сбыться,
Но хочется еще сводить с ума
И хочется
подкрашивать ресницы.Чтоб вслед смотрели, глаз не отводя,
Заставив
вновь в несбыточное верить.
И молодость, в былое уходя,
Чтоб за
собой не закрывала двери,

Чтоб снова чьи-то головы кружить,
Любимой
и желанной оставаться
И чтобы вдруг понять, что жажда жить
Еще
безумней в пятьдесят, чем в двадцать.

Как жаль, что время не
вернуть назад
И в волосах уже мелькает проседь.
И пусть уже не
двадцать – пятьдесят,
Еще сильнее сердце ласки просит.

Пускай
года, как ласточки, летят,
Зависит возраст женщины от духа:
Быть
можно молодой и в пятьдесят,
А можно жить и в двадцать, как
старуха...

43049668_26a7a48eeea01656ef5d6be43778eed9 (338x53, 14Kb)

 (130x77, 20Kb)

Рубрики:  Стихи

"Содовая" для муравья

Среда, 10 Августа 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Содовая" для муравья

default (85x127, 3Kb)
Часто муравьи становятся для огородников настоящей головной болью. Кроме того, что насекомые любят лакомиться ягодками на участке, так еще и разносят семена сорняков. К тому же всем известно, где муравьи, там и тля. А она, в свою очередь, может быть переносчиком вирусных болезней.

default (132x117, 4Kb) Чтобы избавиться от назойливых насекомых, многие пользуются средством "Муравьед". Здесь, как говорится, действует принцип "травим муравья и сами травимся". А у меня есть свое решение этой проблемы. В 1,5 литровую пластмассовую бутылку насыпаю через лейку 2 ст.л. питьевой соды, заливаю горячей водой доверху. Взбалтываю так, чтобы сода полностью растворилась. Как только на огороде появляется муравьиное гнездо, поливаю его "содовой", после чего сверху посыпаю песком. Подобная процедура - большой стресс для насекомых. Так муравьи не успевают прижиться на участке, и им приходится искать новую "жилплощадь".

Серия сообщений "во саду ли,в огороде...":
Часть 1 - Фиалки: «жилищный» вопрос
Часть 2 - подвесная стеклянная этажерка для фиалок
...
Часть 63 - Откармливаем томаты!
Часть 64 - Могуч, пахуч, ядрен!
Часть 65 - "Содовая" для муравья
Часть 66 - Цитрусовая ловушка... для слизней!
Рубрики:  Дача

Сельдь, маринованная по-корейски

Среда, 10 Августа 2011 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь, маринованная по-корейски

3226371_SELD_1 (700x525, 211Kb)

Автор

natalina79
 
natalina79

Внимание всех любителей рыбки, в частности селедки!!! Предлагаю рассмотреть проверенный временем рецепт. Рецепт из разряда «просто, но о-о-очень вкусно». Отменный вкус этой рыбы покоряет даже тех, кто до этого обходил селедку стороной. Моя старшая дочь, которая «не уважает» сельдь из-за ее «костистости», такую рыбку уплетает за обе щеки. Вкуснейшая закуска из селедочки!!! Кстати, если нет селедки, то подойдет и другая рыба (скумбрия, сардина, салака... ). Пробуйте!!!

Читать далее...
Рубрики:  Рыба

Рецепты блюд с грибами - 794 рецепта

Вторник, 09 Августа 2011 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты блюд с грибами - 794 рецепта

Сообщество на Li.ru: Рецепты блюд с грибами


Рецепты блюд с грибами - 794 рецепта


Рецепты блюд с грибами



Читать далее
Рубрики:  Кулинария

Детские песенки

Вторник, 09 Августа 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -LYUSI- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские песенки

«Детские песенки»
песни, караоке, минусовки и тексты песен

Рубрики:  Детское

Скачиваем видео и музыку без проблем

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачиваем видео и музыку без проблем

Вечная проблема как скачать видео, музыку, файлы с сайтов. Теперь этой проблемы нет! Вставляете в окошко адрес страницы с которой требуется скачать и нажимаете кнопку "скачать". Далее произойдёт переадресация (надо немного подождать окончания загрузки) и вам будет предложено скачать файл в удобном для вас формате! Просто возьмите пост в цитатник и у вас всегда будет под рукой инструмент для скачивания файлов из сети!

 

Найдено у М А Й К 

 

 

Смотрите также:

Хитрoсти Youtube  Полезные сочетания клавиш  Лучшие сайты для поиска музыки 

 

 

Рубрики:  Компьютерный ликбез

Не работает Скайп. Чиним сами

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения zemik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не работает Скайп. Чиним сами

 

Windows 

1. Закройте Skype (В Vista и 7 - правый клик на значке Skype в панели Windows и "Выйти из Skype)

2. Нажмите Пуск-> Выполнить

3. В открывшемся окошке наберите: %appdata%\skype и нажмите OK

4. В открывшейся папке найдите файл shared.xml (если у вас не отображаются стандартные расширения он будет выглядеть как просто shared) и удалите его

5. Запустите Skype заново

Mac OS X:

1. Закройте Skype

2. Откройте папку ~/Library/Application Support/Skype/

3. Удалите файл shared.xml (после запуска Skype он появится снова - это нормально)

* ~ означает вашу домашнюю папку о откройте Finder и кликните Go -> Home или Command (яблочко)+Shift+H если не знаете, как ее найти.

Linux

Из консоли:
rm ~/.Skype/shared.xml

В интерфейсе:
1. Закройте Skype
2. Откройте папку ~/.Skype/ (чтобы отобразить скрытые папки - нажать Ctrl+H в проводнике)
3. Удалите файл shared.xml
4. Запустите Skype

Рубрики:  Компьютерный ликбез

Интеллектуальная беседа

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лида_Юринец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сервис Evapone. Короткие бесплатные звонки с компьютера на любой телефон в мире.

Четверг, 04 Августа 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервис Evapone. Короткие бесплатные звонки с компьютера на любой телефон в мире.

Бесплатные звонки

Бесплатные звонки с компьютера на телефон.


Изменились правила осуществления бесплатных звонков через сервис Evapone. Теперь можно сделать 2 бесплатных короткихзвонка в сутки, практически на любой стационарный и мобильный телефон в мире! Этот сервис коротких бесплатных звонков пригодится для пользователей в тех случаях,  когда нужно сделать короткий звонок, а денег жалко. Времени набесплатный разговор даётся от 10  до 90 сек (полторы минуты) в зависимости от страны, где находится ваш абонент. Ещё одним плюсом данного сервиса является то, что не нужно регистрироваться на сайте, а также не нужно устанавливать никакого программного обеспечения. Бесплатный звонок осуществляется прямо из браузера. Вам необходимо (если нет встроенного) только подключить микрофон и наушники (колонки). 
Альтруизмом конечно организаторы сервиса не занимаются. Это своего рода реклама оператора интернет телефонии. Помимобесплатных звонков через сервис можно делать и платные дешёвые звонки (тарификация на сайте присутствует, кстати, очень даже приемлемая). Но нас интересует именно возможность позвонить «на халяву». 

Как бесплатно позвонить с компьютера на любой телефон в мире?

Проще не бывает. Повторюсь, никакой регистрации и установки программы не требуется. 
1. Подключаем наушники и микрофон к компьютеру.
2. Заходим на сайт сервиса коротких бесплатных звонков Evapone здесь.

бесплатные звоки

3. Настрайваем наушники и микрофон. Для этого кликните значок настройки (значок в виде шестерёнки) и в открывшемся окне тестируем их. После настройки закрываем окно кликнув в правом верхнем углу окна настройки красный крестик.

бесплатные звоки
 
3. Набираем номер телефона, на который нужно позвонить (набор номера начинаем с международного кода страны, если не знаете кода страны – кликните маленький перевёрнутый треугольник  перед строкой набора номера телефона и выберите страну абонента). После набора номера кликаем зелёную кнопку с изображением трубки.

бесплатные звоки

4. После просмотра небольшой рекламы произойдёт соединение для бесплатного короткого звонка.

бесплатные звоки

Всё очень просто. Но, повторюсь это не альтруизм, своего рода оригинальная реклама телефонного сервиса. Для второгобесплатного звонка в сутки нужно пройти регистрацию на сайте, что не критично и тоже бесплатно. Тут уж решать вам. В принципе можно дать и «левые» данные при регистрации (например, использовать временный почтовый ящик – информацию найдёте у нас на сайте здесь). Да, кстати, время бесплатных минут телефонного разговора с той или иной страной или регионом  можно узнать, кликнув кнопку «Бесплатные минуты».

бесплатные звоки

Сервис бесплатных коротких звоков Evapone, действительно полезная вещь – всегда может пригодиться. Кидаем сервискоротких бесплатных звонков в закладки!

 
Рубрики:  Компьютерный ликбез


Поиск сообщений в ЛИса-2
Страницы: 108 ... 70 69 [68] 67 66 ..
.. 1 Календарь