Советы по пяти основным типам фигуры.

Что не подойдёт  женщине с фигурой «Груша»:
·Мешковатая одежда
·Жесткие ткани
·Полоски в области бедер 
·Одежда с завышенной талией 
·Накладные карман  и узор  — они увеличивают попу.
·Тонкие бретели

Фигуре «Яблоко» нельзя носить:

Читать далее

Спиральная гимнастика для живота и бедер,не только убирающая жировые отложения, но и регулирующая функцию поджелудочной железы, печени, а также всего кишечника и даже желудка.

1.


 

Движение 1.В положении стоя надуйте живот, а потом втяните его до упора. Сделайте так 16 раз (рис. 1).

Эти несложные упражнения сможет сделать каждый. Они не требуют специальной подготовки и значительных затрат времени. Однако могут оказать реальную помощь в некоторых ситуациях, для восстановления сил и хорошего настроения, а также устранения последствий стресса.

Психическое дыхание йогов

Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий.

Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно.

Мы подобрали самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий комплекс, выполняй его каждый день и уже через 4 недели ты заметишь первые результаты: жировые отложения начнут таять, а силуэт подтянется.

SelenArt

Давайте сегодня поговорим о линиях и производимом ими впечатлении.

Горизонтальная линия (особенно широкая) ассоциируется с покоем и устойчивостью, диагональ напротив отвечает за динамику в образе, вертикальная связана в нашей голове со стройностью (о, к этому мы ещё вернёмся!) и движением вверх. Всё кажется логичным, когда видишь, в каких стилях чаще всего используются те или иные линии.

Так, диагональ присуща спортивным вещам, вертикаль — деловому костюму.

Много-много упражнений и советов, посредством которых реально обнаружить "кубики" на своем теле...

Стилист показал, что любая женщина может выглядеть как королева

Константин Богомолов — талантливый стилист и настоящий художник из Риги. В свою школу в качестве моделей он приглашает самых обычных женщин — от студенток до пенсионерок — и вместе с учениками творит из них красавиц. Он не просто делает красиво, а создает цельный образ с учетом профессии, темперамента и характера человека, и в этом ему помогают знания в психологии. В новом облике героини его социального проекта чувствуют себя женственнее, увереннее и начинают лучше себя понимать.

Перед вами  работы Константина и его учеников, которые напоминают, что каждая женщина способна сиять и вдохновлять.