Мы давно привыкли, что в постели наши роли предопределены заранее: мужчина – напористый, настойчивый, грубоватый, женщина – покорная и нежная. Позвольте, кто так решил? Почему бы не добавить новых красок и ощущений в надоевшие стереотипы?
                                                              

Знаете ли вы, что наше подсознание обладает безграничной силой? Оно обладает силой показать нам, как предпринимать шаги, которые нужно сделать, чтобы жить той жизнью, о которой мы мечтаем. Мы обладаем внутренней силой ясно представлять, чего желаем. Чем чаще мы фокусируем свою могущественную мысль на своих мечтах и целях, тем ближе подходим к их реализации, потому что шаги, которые нужно предпринять, становятся очевидными и выполнимыми.

Четыре простых шага воплощения описаны в книге М. Алена "Величайший секрет", в которой автор предлагает нам очень простую систему, помогающую воплощать свои мечты.

В этой системе четыре шага, которые можно сформулировать четырьмя словами силы: мечтай, воображай, верь, твори.

1. МЕЧТАЙ

Все начинается с мечты, которая сначала является не более чем эфемерной идеей в голове. Все это начинается с того, что мы просто позволяем себе мечтать, смеем мечтать.

"Конечно, нужно строить замки в воздухе. Там им и положено быть. Потом можно подвести под них фундамент" (Генри Дэвид Торо)

Это выражает весь процесс. Сначала вы мечтаете, потом предпринимаете те шаги, которые можете, приближаясь к своей мечте, и на пути шаг за шагом создаете надежный фундамент. Что происходит, как только мы осмеливаемся мечтать? На нас наваливаются сомнения и страхи, и мечты быстро подавляются...

Поэтому нам нужно учиться избавляться от страхов и сомнений, по крайней мере, на время. С ними можно разобраться позже. Нам нужно научиться отложить даже реалистичные мысли и позволить внутреннему мечтателю свободу, предоставлять любые возможности.

Выполните несложное упражнение: нужно взять лист бумаги и написать на нем: Идеальная картина. Отодвиньте в сторону сомнения и страхи, и даже «реалистичное мышление» - на время, и представьте, что прошло пять лет, и - вдохновившись этой книгой и множеством других вещей, наполняющих вашу жизнь, - вы создали жизнь своей мечты. Позвольте своему воображению парить свободно, без каких-либо ограничений. Пусть ваш дух летит на волю. Пусть все будет сначала идеально. С реальностью мы разберемся потом.

Начинайте, представляя конечную цель.

Это эксперимент занимает всего несколько минут, однако это простое упражнение обладает огромной силой - силой менять жизнь и мир.

2. ВООБРАЖАЙ

Мы помечтали о нашем воздушном замке; теперь нужно вообразить, как построить его, начиная с надежного фундамента на твердой земле.

Возьмите еще один лист бумаги, напишите наверху: Цели — и перечислите все цели, которые можете представить, на следующие несколько лет.

Простой список целей. Вот и все. Может быть, больше вам ничего не нужно делать; превратите свою мечту, свою идеальную картину, в список шагов, которые вам нужно предпринять, чтобы осуществить ее. Перечислите свои цели и сделайте следующие очевидные шаги на пути к ним.

Следующий шаг. Перепишите свои цели в виде утверждений.

Перепишите их так, чтобы ваше подсознание смогло в них поверить. Вполне можно поверить в то, что с настоящего момента вы становитесь чем-то большим. Вы не говорите своему подсознанию, что уже чем-то стали или чего-то добились, потому что знаете, что подсознание в это не поверит.

Например, "Теперь я добиваюсь успеха в деле, которое люблю. Теперь я создаю полный финансовый успех." Эти формулировки ваше подсознание может принять. Это могущественное утверждение.

Я пользуюсь еще одним секретом исполнения желаний от Катерины Пондер: Всегда начинайте или заканчивайте свои утверждения словами: "легко и непринужденно, полезно и положительно." Я делаю это каждое утро. И поверьте, результат