• Ладонь левой руки кладется на нос и лоб, а ладонь правой – на солнечное сплетение. Минут через 15 насморк должен пройти.
• Помогут также горячие ножные ванны с добавлением горчицы или морской соли.
• Полезно на ночь покрывать голову платком, чтобы ткань закрывала линию роста волос. Практика показывает, что такое простое действие значительно ускоряет избавление от насморка.

Алоэ 

• Закапывать в нос по 4-6 капель сока алоэ 2-3 раза в день в разведенном виде 1:5. Насморк, гнойное воспаление глаз;
• По нескольку раз в день готовить свежий раствор сока алоэ и меда в пропорции 1:1, закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю, после чего помассировать крылья носа. Гайморит, насморк.

Багульник болотный, растение

• 1 часть измельченной травы  на 9 частей подсолнечного или оливкового масла. Настоять несколько часов в горячей духовке или на горячей плите. Процедить, отжать. Капать в каждую ноздрю по 1-2 капле этого масла 2 раза в день при насморке.

Береза 

• В небольшую аптечную бутылочку (30 мл) засыпать на 2/3 березовые почки, залить доверху растительным маслом и настаивать при комнатной температуре 7-10 дней в темном месте. При насморке несколько раз в день закапывать в каждую ноздрю по 3 капли настоя. В первые минуты ощущается жжение, но потом все проходит и нос становится чище.

Буквица

• 1 ст. ложку сухой травы буквицы залить 1 стаканом кипятка, настаивать не менее 2 часов, тщательно процедить. При гайморите и насморке не менее 6 раз в течение дня промывать нос приготовленным настоем (можно закапывать его в нос пипеткой). Кроме того, при насморке полезно нюхать порошок сухой буквицы.

Вата

• Клочок серой ваты скрутить жгутом, поджечь с конца. Пока вата тлеет, вдыхать дым то одной, то другой ноздрёй.

Вода

• Промывать носоглотки холодной водой каждое утро;
•  Открыть кран с холодной водой и, заткнув ванну пробкой, шагать по воде 5-10 минут. Затем растереть ноги, надеть теплые носки и выпить горячий чай с малиной.
• Вода сахарная – 5-ти дневный настой 3% сахарной воды. Промывать этой водой нос и закапывать ее по 5-6 капель 3-4 раза в день. Насморк, гайморит, фарингит.

Водка

• Промокнуть ватные тампоны в водке и вставить на ночь в уши. Спиртовые пары пробивают заложенный нос.

Герань (пеларгония)

• Закапывать по 2 капли свежего сока в каждую ноздрю.

Горчица

•  парить ноги (если нет температуры);
• Как только начался насморк, поставить горчичники (аптечные или приготовленные в домашних условиях из порошка горчицы) на пятки (снизу), забинтовать фланелью и надеть шерстяные носки. Держать горчичники как можно дольше (от часа до двух). Снять горчичники, некоторое время быстро походить. Лучше всего делать это вечером перед сном. Насморк прекратится до утра.

Гречневая крупа 

• Гречневую крупу (можно пшенную или чистый песок) нагревают на сковороде, ссыпают в холщовый мешочек, прикладывают на переносицу. Держат, пока идет тепло. Делать 1-2 раза в день. Прогревание.

Гриб чайный

• Очень хорошо помогает при насморке промывание настоем чайного гриба.

Дуб

• Промывать нос отваром коры дуба. Этот отвар, обладая вяжущим действием, уменьшает отёк и отделение слизи. Эффект сохраняется надолго.

Душица 

• Порошок из травы душицы дают нюхать при обмороке и при насморке.

Золотой ус 

• Закапывать в нос сок из листьев золотого уса (каллизии). Хронический насморк.

Йод

• Йодные ингаляции: открыв пузырек с йодом, глубоко вдыхать его пары, сначала одной, затем другой ноздрей, чем чаще, тем лучше;
• Можно использовать и капли от насморка – 6-7 капель настойки йода и щепотка питьевой соды на 2 ч. ложки теплой кипяченой воды;
• Размешать в стакане теплой кипяченой воды 0,5 ч. ложки морской соли и 3 капли 5% настойки йода. 2 раза в день промывать этим раствором нос, полоскать рот и горло.

Каланхоэ

• сок из свежего листа закапывать в нос по 3-5 капель 2-3 раза в день.

Календула

• Промывать нос из настоя цветков календулы (10 г на 200 мл кипятка);
• Смазывать спинки носа 1 раз в день на ночь мазью календулы. 

Калина

• Масло из семян калины: лечат им кольпит, эрозии шейки матки, долго не заживающие язвы, трещины заднего прохода, а также разные болезни кожи – экземы, лишаи, воспаления, прыщи и угри. Помогает масло и при заболеваниях уха, горла и носа, при хронических фарингитах и тонзиллитах. При насморке его закапывают в каждый носовой проход по 7-8 капель 2-3 раза в день. Пропустить ягоды калины через ручную соковыжималку. Жом просушить в тени на хорошем сквозняке, изредка переворачивая. Затем положить его в посуду из непрозрачного стекла и залить нерафинированным растительным маслом: на 1/3 объема жома – 2/3 объема масла. Бутыль поставить на 2 месяца в темное место при комнатной температуре, ежедневно взбалтывая. Через 60 дней перелить смесь в эмалированную кастрюлю, поставить на водяную баню, довести до 45 градусов и выдержать при этой температуре, постоянно помешивая, около часа. Затем смесь остудить, вновь перелить в бутыль и еще раз выдержать месяц в тех же условиях, также каждый день взбалтывая. Только после этого масло хорошенько процедить и разлить по аптечным бутылочкам из коричневого стекла. Хранить в темном прохладном месте;
• От любого насморка, включая аллергический ринит и синусит закапывать в нос сок калины по 3-4 капли утром и вечером.

Камфорное масло

• Если насморк сопровождается сильной головной болью, смазывать нос и виски камфарным маслом минимум 2 раза в день и последний раз перед сном.

Картофель 

• Отварить картофель в “мундире”, слить воду. Дышать над паром картофеля, укрывшись материей сверху. Применяется при катаре верхних дыхательных путей, насморке;
•  Отварить картофель в “мундире”, растолочь толкушкой. Добавить 1 ст. ложку  растительного масла и 2-3 капли йода. Хорошо размешать. Положить состав на тряпку и положить на грудь до горла. Сверху укутать как компресс. Делать на ночь. Когда остынет, снять. Применяется при бронхите,  катаре верхних дыхательных путей, особенно у детей.

Кофе

• Если заложен нос, делать себе кофейные ингаляции. Налить в кружку горячий чёрный кофе без молока. Сложить руки над чашкой ковшиком и вдыхать кофейный пар носом через щёлочки между пальцами. Лучше лечиться натуральным молотым кофе, но можно использовать и кофе растворимый.

Лавровый лист

• 30 г измельченных листьев лавра залить 1 стаканом растительного масла, настаивать 5 суток. При нервных тиках, воспалении тройничного нерва, насморке, гайморите полезно закапывать в нос по 1 капле такого масла. Кроме того, масло поможет при пролежнях, ревматизме, воспалении мышц.

Лимон 

• При остром насморке несколько раз в течение дня закапывать в нос по 4-5 капель сока лимона. А в конце дня развести в 100 мл теплой воды 0,5 ч. ложки поваренной соли. Намочить в этом растворе 2 ватных тампона и ввести поочередно в каждую ноздрю на несколько минут. Соль снимает отек слизистой оболочки носа.

Лук

• Смоченные соком лука ватные тампоны закладывать в нос на 10-15 минут 3-4 раза в день;
• 3 ст. ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить ½ ч. ложки меда или сахара, настоять 30 минут, процедить. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день;
• мелко нарезанные 3-4 дольки чеснока или ¼ головки лука залить 2 ложками растительного масла, предварительно выдержанного 30-40 минут на водяной бане и охлажденного, хорошо перемешать, дать смеси настояться 2 часа и процедить. Смазывать  слизистую оболочку нос;
• Вскипятить подсолнечное масло с мелко нарезанным репчатым луком, остудить, процедить через марлю и отжать. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 3 раза в день;
• Ингаляция с соком лука или чеснока – 3 г лука или чеснока на 30 мл очень теплой, но не горячей воды, чтобы не обжечь слизистые. Насморк, гайморит, фарингит;
• При сильном насморке положить на крылья носа влажную салфетку с небольшим натертого или мелко нарезанного репчатого лука. Полежать с таким компрессом минут 10-15 и дышать станет намного легче.

Лук индийский (птицемлечник хвостатый)

• Чтобы облегчить дыхание при насморке, смазывают слизистую носа соком индийского лука, разбавленного кипяченой водой 1:1. Можно этим раствором смочить ватные тампон и поместить их на несколько минут в каждую ноздрю.

Мальва

• 1 ст. ложку сухих цветков мальвы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить через ситечко и принимать по 2 ст. ложки и по нескольку раз в течение дня. Простуда, воспаление легких, бронхит, ларингит, заболевание желудочно-кишечного тракта.
• Настоем мальвы можно также полоскать горло при ангине, сухом кашле и заболеваниях полости рта, промывать нос при насморке, делать примочки и компрессы при ссадинах, синяках, ранках, ожогах. Для наружного применения настой готовят более концентрированным, чем при приеме внутрь.

Мед –

• Развести пополам с водой. Закапывать в нос по несколько капель 2-3 раза в день.  При хроническом насморке;
• жевать крышечки медовых сот;
• Высморкавшись и прополоскав носоглотку медовой водой (1 ч. ложка на стакан воды комнатной температуры), надо лечь на спину, запрокинув голову назад. Положить в обе ноздри маленькие кусочки засахаренного меда. По мере таяния мед будет просачиваться глубоко в носовые ходы. Полежать так 10 минут, потом хорошо высморкаться. Лучше всего делать это за час до сна. Повторять до излечения.

Морковь –

• Свежелтжатый морковный сок смешать в равных пропорциях с кипяченой водой и закапать в каждую ноздрю по 3 капли. Повторять 4-5 раз в день;
• Закапывать в каждый носовой проход по 3-4 капли (можно и больше) сока моркови, разбавленного нерафинированным подсолнечным маслом.

Мумиё

• 0,5 г мумиё растворить в 2-х ст. ложках кипяченой воды. Закапывать в нос по 3-4 капли 3-4 раза в день при насморке и полипах.

Мыло

• полезен ежедневный гигиенический туалет носоглотки: мыть с мылом (лучше хозяйственным) 2 раза в день передние отделы носа.

Облепиха

• закапывать в каждую ноздрю по 4-6 капель масло облепихи 2-3 раза в день.

Паслен черный

• Сок из листьев паслена закапывать по 2-3 капли в нос.

Пижма

• Залить 10 ст. ложек сухих цветков пижмы 10 л воды, варить на слабом огне 30 минут, Настаивать 1 час, процедить. Затем этим (чуть теплым, комнатной температуры) отваром промывать нос, втягивая жидкость с ладони или с блюдечка поочередно в каждую ноздрю, чтобы вода попадала в рот. Не очень приятно, но польза большая. После этого отвар подогреть, чтобы он был горячим, и мыть им голову. Вытереть ее насухо, обмотаться сухим полотенцем и ложиться спать. Наутро насморка не будет.

Подорожник

• 10 г сухих листьев подорожника на 200 мл кипятка. Промывать нос.

Прополис

• В эмалированной посуде сливочное масло довести до кипения, снять с огня и добавить мелко нарезанный прополис. Смесь непрерывно помешивать в течении 30 минут при температуре 80 градусов. Для этого кастрюлю с маслом держать на водяной бане. Мазь в горячем виде процедить через один слой марли и разлить по банкам. На 1 кг масла 100 г прополиса. Вместо масла можно использовать ланолин, рыбий жир, вазелин, смалец. Прополисная мазь не теряет своих лечебных свойств в течении многих лет. Применяется при геморрое, экземе, грибковых заболеваний, хроническом насморке;
• Полезны ингаляции с 30% прополисным маслом или 10%  настойкой прополиса. Насморк, гайморит, фарингит.

Ромашка

• Промывать нос настоем из цветков ромашки (10 г на 200 мл кипятка)

Свекла

• смешать 1 ч. ложку меда и 3 ч. ложки свекольного сока. Закапывать в нос по несколько капель 3-4 р. в день;
• Вареным свекольным соком промывать нос при насморке с густыми выделениями;
• Закапывать в каждый носовой проход по 3-4 капли (можно и больше) сока свеклы, разбавленного нерафинированным подсолнечным маслом;
• Свекольным отваром, приготовленным в соотношении 1:2, промывать нос 2-3 раза в день при насморке, полоскать горло 1 раз в день при ангине и хроническом тонзиллите, моют голову для удаления перхоти 1-2 раза в неделю;
• Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок. Сок оставить на сутки в теплом месте. Закапывать в нос по 2-3 капли 2-3 раза в день.

Сода пищевая

• При жжении и сухости в носу или чихании смазать мокрым пальцем с нанесенной на него пищевой содой полость носа и втягивать носом воздух в течение некоторого времени. Эта простая процедура не позволит развиться насморку.

Соль 

• 1. Нагреть на сковороде соль до приятного теплогорячего состояния, насыпать в холщовый мешочек и прикладывать к носу на переносицу;
• На ночь наложить на голову круговую солевую повязку (2 ч. ложки поваренной соли на 1 стакан теплой кипяченой воды) так, чтобы она захватывала лоб и затылок. Если делать повязку днем, то держать ее не менее 2 часов. Солевые повязки полезны также при гриппе, головной боли, повышении артериального давления. Развести в 100 мл теплой воды 0,5 ч. ложки поваренной соли. Намочить в этом растворе 2 ватных тампона и ввести поочередно в каждую ноздрю на несколько минут. Соль снимает отек слизистой оболочки носа.

Соль морская 

• Промывать нос морской водой – 1 ч. ложку морской соли растворить в 0,5 л кипяченой воды.

Сосновые почки

• 3 ст. ложки сосновых почек отварить в 1-2 литрах воды. Ингаляция. При кашле, насморке;
•  Полезны ингаляции с маслом сосны. Насморк, гайморит, фарингит)
• 50 г сосновых почек залить 0,5 л холодной воды, закрыть крышкой, довести до кипения и держать на слабом огне 10 минут. Процедить и пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или малиновым вареньем.

Спирт борный

• Подогреть борный спирт (продаётся в аптеке), пропитать ими 2 ватных тампона, аккуратно ввести в оба уха. Сверху прикрыть уши сухой ватой так, чтобы в течение ночи тампоны не выпали. Забинтовать уши и горло (не туго), марлевой повязкой, а на голову надеть шерстяную шапку или платок.

Тысячелистник

• Закапывать в нос свежевыжатый сок тысячелистника. Им же можно лечить небольшие повреждения кожи.

Туя

• Если нос сильно заложен, а выделений из него нет, то, чтобы «прочистить нос», надо закапывать в него аптечное масло туи, разведенное вазелиновым или оливковым маслом в пропорции 1:3.

Чеснок

• Очистить зубчик чеснока, разрезать его вдоль и приложить половинки к крыльям носа с обеих сторон на 10-15 минут. Перед процедурой смазать ноздри с внешней стороны растительным маслом, чтобы чесноком не вызвать раздражение кожи. Лучше делать эту процедуру перед сном;
• 2 зубчика чеснока мелко порезать, залить 50 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Закапывать в нос по 2-3 капли 1-2 раза в день;
• Налить в тазик горячую чесночную воду и парить ноги 20-30 минут. Процедура помогает при гриппе, ангине, насморке, головной боли, воспалении мочевого пузыря, почек;
• Растолочь деревянной толкушкой 2 очищенные головки чеснока, сложить в стеклянную банку, залить 0,5 стакана оливкового масла. Перемешать, накрыть пергаментной бумагой. Настаивать, ежедневно перемешивая, в течение 10 дней. Затем профильтровать через марлю и добавить 1 каплю очищенного глицерина. Перелить в бутылку темного стекла с притертой пробкой, держать в холодильнике. При насморке ватные турундочки, подпитанные подогретым до температуры тела чесночным маслом, вставлять в нос на 2-3 минуты несколько раз в день.

Шалфей

• Промывать нос настоем из шалфея (10 г на 200 мл кипятка); 2)  Полезны ингаляции с маслом шалфея. Насморк, гайморит, фарингит.

Шиповник

• масло шиповника закапывать в каждую ноздрю по 4-6 капель 2-3 раза в день. 1 часть свежих плодов залить 3 частями растительного масла, настаивать чуть больше недели.

Эвкалипт

• Полезны ингаляции с маслом эвкалипта. Насморк, гайморит, фарингит

Эфирное масло

• Капнуть на платок несколько капель эфирного масла: лаванды, корицы, лимона или розмарина – и вдыхать благотворный для органов дыхания аромат, который уменьшает воспаление, разжижает мокроту.

Яйцо

• Сварить яйцо вкрутую, отделить белок. Тепло-горячий белок держать на переносице, пока идет тепло. Можно сваренное вкрутую яйцо держать на переносице, пока не остынет.

Сбор 1:

• Смешать в равных частях траву вахты, листья ежевики, цветки календулы, листья подорожника, корневище горца змеиного и корневище солодки. Измельчить сбор в порошок: 10 г этого сбора (примерно 1 ст. ложка) залить 250 л кипятка, покипятить 3 минуты, настаивать 2 часа. Процедить. Применять для промывания носа в теплом виде.

Сбор 2:

• 3 ч. ложки сбора из цветков ромашки аптечной, лимонных корок и ягод малины (сушеных или замороженных) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут. Пить настой в теплом виде.

Сбор 3:

• Смешать в равных частях корни девясила, алтея и солодки. 10 г сбора залить 0,5 л холодной воды, настаивать 10 часов. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Сбор 4:

• Трава ромашки трехцветной, цветки календулы, липы сердцевидной и ромашки аптечной в пропорции 1:2:2:5. 1 ст. ложку сбора залить 200 мл кипяченой водой в эмалированной посуде и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, процедить, дополнить объем до исходного. Пить горячим в течение дня (если потом не надо выходить из дома), а также на ночь.

Сбор 5:

• Листья мяты перечной, трава тимьяна ползучего, плоды тмина (4:3:3). Выбранную смесь засыпать в эмалированную посуду, залить горячей кипяченой водой и держать на водяной бане 15 минут, накрыв крышкой, процедить. Использовать для ингаляции.

Сбор 6:

• Взять по 1 ст. ложке цветков липы, бузины черной, листьев мяты перечной. Заварить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Принимать настой в теплом виде по 0,5 стакана 2 раза в день. Курс лечения – 10 дней.

Сбор 7:

• Цветки ромашки аптечной, трава таволги вязолистной, зверобоя продырявленного, тысячелистника, листья шалфея, эвкалипта. Все компоненты берут в равных частях. Сырьё измельчить до порошкообразного состояния и тщательно перемешать. 2 ст. ложки смеси залить 250 мл кипятка и томить на водяной бане 15 минут. Настаивать 2 часа в тепле, процедить через марлю в несколько слоёв. Отвар в тёплом виде закапывать в нос и промывать им полость носа.

Смесь 1:

• несколько капель чесночного сока,  по 1 части морковного сока и  растительного масла, хорошо перемешать. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день.

Смесь 2:

• Пропустить через мясорубку крупный лимон с кожурой, хорошо размешать. В полученную массу добавить 40 г оливкового масла и 1 ст. ложку меда. Взбить венчиком до однородной массы. Смазывать этим маслом ноздри утром и вечером. Хранить его в закрытой посуде в холодильнике.

Смесь 3:

• Натереть на терке мелкой корень хрена средней величины, смешать с соком 2-х лимонов. Принимать по 1 ч. ложке 4 раза в день за 30 минут до еды. Такая смесь вызывает обильное слезоточение, но потом оно прекращается, а затем проходит и насморк. Такое домашнее лекарство можно хранить в холодильнике несколько месяцев.

Смесь 4:

• Свежие травы: зверобой, багульник пропустить через мясорубку (каждая отдельно) и залить растительным маслом. Банку со зверобоем поставить в теплое место на месяц. Масло приобретает красный цвет. Банку с багульником убрать в темное место тоже на месяц, периодически встряхивая. 400 г подсолнечного масла нагреть на водяной бане и растереть в нем измельченный прополис. Когда прополис полностью растворится, профильтровать раствор через марлю. Добавить  в него зверобойное и багульное масло (по 100 г), а также 20 г меда. Все размешать и настаивать 3 дня. При насморке или гайморите надо закапывать раствор в нос 2-3 раза в день. Кроме того, это эффективное средство профилактики гриппа, если утром и вечером смазывать раствором слизистую носа.

Смесь 5:

• 6 столовых ложек кашицы хрена и 1ст. ложку кашицы черной редьки залить 0,5 л винного уксуса, плотно закрыть, настаивать 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Налить немного жидкости в рюмку и вдыхать ее пары по 3-5 минут. Несколько раз в день ватным тампоном, смоченным в этой жидкости, смазывать нос снаружи и внутри. При хроническом насморке.

Смесь 6:

• Натереть на терке небольшую сырую морковь, отжать сок. Взять 2 ст. ложки морковного сока, 2 ч. ложки растительного масла, небольшое количество меда, 1 ч. ложку сока золотого уса, несколько капель чесночного сока. Все смешать. Получившуюся жидкость закапывать в нос по несколько капель 3-4 раза в день.

Смесь 7:

• По 1 ст. ложке сока репчатого лука, сока сырого картофеля, меда и подсолнечного масла. Все перемешать. Смесь закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю через каждые 1,5-2 часа.

Смесь 8:

• Налить в небольшую миску воды, довести до кипения. В кипящую воду добавить 1 ч. ложку поваренной соли и по 1 ст. ложке растительного масла и сухих листьев эвкалипта, дать прокипеть. Снять с огня, осторожно наклониться над отваром и глубоко подышать носом 5-10 минут. После процедуры смазать кожу ноздрей питательным кремом. Делать такие ингаляции вечером перед сном.

Смесь 9:

• Смешать сок моркови – 2 части, жидкий мед – 2 части, прополис на спирту (аптечный) – 1 часть. Смесь закапывать в каждую ноздрю по 3 капли несколько раз в день.

Смесь 10:

• 2 ст. ложки отвара цветков календулы смешать с 2 ст. ложками настойки прополиса и 2 ст. ложками касторового масла. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю по нескольку раз в день. Отвар цветков календулы готовится так: 1 ч. ложку цветков залить 100 мл воды, прокипятить в течение 5 минут, остудить, процедить.

Смесь 11: 

• Смешать в равных частях каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.

Смесь 12:

• Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло. Смазывать носовые ходы этой смесью. Хорошо совместить с ингаляциями отваром зверобоя.

Смесь 13:

• Сок алоэ смешать с таким же количеством свежеотжатого морковного сока. Закапывать в нос во 3-4 капли несколько раз в день.

Смесь 14:

• Взять 2 ст. ложки натёртого хозяйственного мыла, 2 ст. ложки свежего репчатого лука, по 2 ст. ложки спирта и молока. Всё тщательно перемешать, прогревать на водяной бане 30 минут, охладить. Смочить в этой смеси ватные фитили и ввести в носовые ходы 5-10 минут. Для лучшего эффекта прогревать нос синей лампой или варёным яйцом.

Смесь 15:

• Смешать в равных частях по объёму сок алоэ, траву чистотела и мёд. Закапывать 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю как народное средство от насморка и гайморита.

Каждый рецепт из этой статьи имеет право на существование. Но насколько он подходит вам, пусть решает ваш доктор.