Марк Твен говорил - "Бросить курить легко. Я сам тысячу раз бросал". И вот где-то год назад я решился на этот тягостный поступок. А как всё начиналось... Не курил до 17 лет. потом началась жизнь походная и полное отсутствия надёжных репеллентов. После долгих экспериментов выяснилось, что лучшим средством от уральских насекомых являются дымовые выделения папирос - любительские. И именно уральских производителей. Вот так папироска за папироской и втянулся в это грязное дело. А с ростом благосостояния сменились и пристрастия к маркам.
И всё бы ничего. Но....
И дело даже не в рекламируемом здоровом образе жизни с его призывами "Бросил! Не курю!". Дело в милой, ангельской улыбке маленькой девочки, которая как то сказала - "Папа, выполни одну мою просьбу! Брось курить, пожалуйста!".
Ну как можно было отказать дочке. Пришлось собирать волю в кулак и бодаться с собственным организмом. Итак впечатления...
С учётом достаточно долгого стажа - 17 лет, пришлось не очень легко, но и не так страшно. Самое тяжёлое - это пережить первые семь дней. Из этих семи - первые три. Ибо угнетённые никотином нервные окончания всех частей тела начинают работать в режиме заложенным самой природой. Мозг получает больше кислорода и начинает лучше быстрее соображать, а тело к этому не готово. От этого возникает дёрганность и истеричность. В этот момент можно спасаться либо работой, причем 24 часа+ 1 минута в сутках, либо весь день под одеялом под надзором. Первый способ эффективней. Ибо безделье толкает на перекур. Ещё один метод не закурить - занять чем-нибудь руки. Да хоть карандаш крутить постоянно. Думая, что это сигарета.
Пережив первую неделю, можно выдохнуть ровно на неделю. Потом наступает вторая волна. Она тоже тяжёлая. И бороться с ней нужно так же как и с первой. Волны, как я знаю по своему опыту выяснил, наступают на 3 неделе, потом через 3 месяца, через 6 месяцев, через 9 месяцев и через год. Я проиграл свой первый раунд в этой войне на 9 месяце войны, но начал воевать снова. И вот уже держусь. Точно не помню сколько. Но сейчас не об этом.
Ни одна электронная сигарета, ни один пластырь не поможет бросить курить, если человек сам на это не решится.
И самое главное. Никакой вид измазанных сажей и покрытых толстым слоем смолы лёгких курильщика, а так же разложившихся под действием никотина сосудов головного мозга и изгнившего сердца никого не остановит. Точно так же как и объяснение, что курение пагубно влияет на детородные функции, особенно у женщин, в виду физиологических особенностей. Это всё бес толку.
Просто представьте эту мерзкую горечь во рту, этот жуткий кашель по утрам после 20 лет курения, когда думаешь что лёгкие вот-вот выплюнешь вместе с очередным приступом этого самого кашля, и наконец, этот мерзкий привкус крови в гортани.
Но и это ещё не самое страшное. Всё это можно пережить. Представьте себе другую картину.
Вы целуете любимого человека. А от него, как от горящего торфяника.... Или от Вас... На сколько это приятно...
Ужас!
Так что выбор за Вами.
Курить или не курить!
Я свой сделал!