-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хельга_Краснопольская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2010
Записей: 1324
Комментариев: 62
Написано: 4114





Без заголовка

Вторник, 07 Августа 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачные натюрморты!

Дачные натюрморты!

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 07 Августа 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Осень". Обои на рабочий стол.

 


 

 

Смотрите далее!

 


Без заголовка

Вторник, 07 Августа 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения aich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные ожерелье. Студия Марии Розе. Время Самоцветов.

 

1.
3ad4509750-ukrasheniya-kole-undina-n5573 (420x560, 39Kb)

2.
7784802034-ukrasheniya-sergi-leto-v-zenite (420x560, 52Kb)

3.
5144812128-ukrasheniya-kole-life-power-n5399 (420x560, 48Kb)

>>>

Без заголовка

Вторник, 07 Августа 2012 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш личный магический квадрат

 
 

 

 

 Цифры,

особым способом вписанные в квадрат,

способны притянуть

богатство, любовь, здоровье, удачу и т.п. .

Великий врач Парацельс, например, составил свой квадрат -

«талисман здоровья».

Если

правильно

построить магический квадрат, вы сможете впустить в жизнь

те энергетические потоки,

которые вам необходимы

в данное время.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и капли

5834635932_73b7a829eb_b (697x700, 185Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гламурно -нежное , цветочно-утренее

Доброе утро друзья!

  

Далее

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто красивые фото)))

Вы можете сделать заставками на рабочий стол. Можете использовать для создания схем своих дневников!



Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет лета.

80800115_large_blueflowerswallpaper1366x768 (700x393, 55Kb)
ЦВЕТА ЛЕТА.

Скажи, какого цвета юмор?..
Да, ладно, что тут долго думать?
Нет очевиднее ответа,
Что юмор нынче - цвета лета.
Душа улыбками согрета
Как солнышком земля, а это -
Ни для кого тут нет секрета -
Всегда оранжевого цвета.
Скажи, добро какого цвета?
Оно, конечно, цвета лета.
Как чистоту небесной выси
Рисуем мы лазурной кистью.
Развитие какого цвета?
Познанье, рост - все цвета лета.
И их "ростки" раскрасить велено
Во все оттенки нежной зелени.
Скажи, а жизнь какого цвета?
Она, конечно, цвета лета.
И этим летом будем рады мы
Раскрасить жизнь цветами радуги...

(инет)
0_126c2_3144bc7_XL (700x525, 60Kb)

0_75766_8e14488d_XXL (700x516, 124Kb)

2054 (700x525, 17Kb)

b458ae637537 (700x525, 39Kb)

4979229_ce70afbc (700x465, 119Kb)

0_42b3e_1960f9ed_XL (700x468, 115Kb)

0_58cf_beb7f8ab_XL (700x479, 147Kb)

reWalls.com-30409 (700x437, 76Kb)

2727505 (700x437, 81Kb)

3105396 (700x525, 58Kb)

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как по подписи определить характер

Проверь себя!
Джеймс Раскин выделяет для анализа подписи более сорока признаков. Для удобства мы выделили основные, чтобы было удобнее выяснять «кто есть кто...».




     
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартная яблочная диета - как похудеть на 10 кг за 7дней

В мире существует миллионы способов как похудеть на 10 килограмм. В этой статье пойдет речь только о двух эффективных, но проверенных способах, которые позволят вашему организму скинуть тяжесть в 10 кг, — ношу, которую многие пытаются переложить на кого-нибудь другого, лишь бы не нести ее самому. Итак, чем же вы будете удивлены, услышав о яблочной диете, и диете называемой часто «диетой медиков». Оба этих, достойных вашего внимания способа попрощаться с лишними жировыми отложениями, обещают быть успешными в борьбе за вашу стройность и привлекательность. От вас лишь требуется неиссякаемая сила воли, безукоризненное соблюдение всех рекомендаций и правил по безопасности вашего здоровья.

Конечно же, большинство из вас возразит или скептически отреагирует на заявление о том, что за период протяженностью в 5-7 дней вообще возможно похудеть, не говоря уже о цифре в 10 килограмм. Но так могут реагировать люди, которых никогда не беспокоила проблема «как мне влезть в любимое платье», или «кто обратит на меня свой взор на пляже»? Таких людей чаще всего вообще ни в чем никогда не убедишь. Поэтому эти методы-диеты приводятся исключительно для тех, кто имеет твердое и непоколебимое желание похудеть, каким бы ни получился конечный результат. Результат все равно будет, но вот каким он окажется, зависит от каждого индивидуума в отдельности: от его усилий, от первоначального веса, от психологической настроенности и от умения верить в себя и свои силы, надеясь на положительный исход.

Диета №1. Нестандартная яблочная диета – способ похудеть на 10 кг.

                                      Читать далее


Без заголовка

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи со всех уголков мира

Фотоподборка превосходных пейзажей со всех уголков мира.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения МОННА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрица на выходные...)))

4326608_1338793328_kotomav4 (495x456, 55Kb)4326608_1313354227_1312900236_1614782_498433 (495x540, 50Kb)4326608_022 (640x543, 426Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты для вас!

Ceremuxa18 (700x700, 221Kb)

48907796_1253435986_330570 (699x541, 95Kb)

51867454_542 (700x497, 123Kb)

0_8f5bf_58a3d124_XL (700x469, 466Kb)

8e278bb60e7f (700x466, 25Kb)

0_36ed4_9515a752_XL (700x696, 127Kb)

0_55489_2db9103d_XL (700x686, 93Kb)

64205660_buket_i_kofe (632x699, 109Kb)

0_6f28d_9263711d_XL (700x466, 209Kb)

77682287_large_0_487ff_b4aa030_3XL (687x699, 155Kb)

Без заголовка

Четверг, 12 Июля 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные картины на лебединых перьях.

Удивительные картины на лебединых перьях.
0009q99t (700x439, 138Kb)
Представьте себе, что рисовать можно не только на бумаге или ткани, но и на таком материале, как белоснежные лебединые перья.
Оригинальные картины британского художника Яна Дэйви (Ian Davie) демонстрируют, что на лебединых перьях можно создавать настоящие шедевры искусства. Применяемая художником необычная техника живописи позволяет рисовать невероятно реалистичных бабочек, птиц, животных и рыб, а также очень красивые деревья и цветы.
+ читать дальше

Без заголовка

Четверг, 12 Июля 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физалис - китайский фонарик из бумаги от Paper Pendulum. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Физалис всегда очень выгодно вписывается в осенние цветочные композиции. Хочу показать вам работу Линды, одной из мастериц ресурса Paper Pendulum - физалис из кофейных фильтров. На мой взгляд, очень похоже получилось:) Приятного просмотра!

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плитвицкие озера [31 фото]

Может быть Вы уже слышали об этих озёрах? Нет? Тогда задержитесь немного, я расскажу (и покажу!) вам об одном уголке рая. Находится он в Хорватии. (Кстати, эта страна - одно из самых дорогих мест для пребывания в Европе, и немалая "вина" в этом - её абсолютно экологичные места отдыха).
Плитвицкие озера - государственный заповедник Хорватии - поистине божественное место. Здесь главное действующее лицо - ее величество вода. Во всех своих прекраснейших видах. Она падает вниз с большой высоты в виде водопадов, спокойно мерцает небесно-голубым цветом в озерах, струится вниз многочисленными ручьями, зеленеет болотцами. И повсюду - вода живая, в ней много непуганной рыбы и уток, в ней отражается солнечный свет и ветки над водой.

Там, где рождаются водопады... >>>


Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ ПЕЙЗАЖИ МИРА...Часть 2

getImage (68) (640x480, 71Kb)

getImage (69) (480x480, 64Kb)

getImage (70) (640x480, 115Kb)

getImage (71) (640x426, 85Kb)

getImage (72) (640x442, 57Kb)

getImage (73) (640x480, 98Kb)

getImage (74) (640x480, 88Kb)

getImage (75) (640x428, 89Kb)

getImage (76) (640x480, 105Kb)

getImage (77) (640x480, 45Kb)

getImage (78) (640x480, 116Kb)

getImage (79) (478x480, 36Kb)

getImage (80) (640x448, 113Kb)

getImage (81) (640x400, 78Kb)

getImage (82) (600x450, 37Kb)

getImage (83) (640x480, 61Kb)

getImage (84) (640x480, 87Kb)



 (220x40, 4Kb)

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг.

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!


гречневая диета 10 дней 7 кг  отзывы и результаты

Всего 1 продукт и 1 маленький секрет позволили мне сбросить 32 кг!

От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!!
А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!!
Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше!
Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой!
Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего!

Вот такой я была раньше:
В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты.

Вот что представляет из себя эта методика:

  • Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови.
Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневный рацион питания

Моя программа похудения:

Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.1ч.л лимонного сока
Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук).
Сначала я не поверила, что эта самая методика подобранная мне персонально  дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на  обычной диете, а со второй добавить к ней свою персональную методику

В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со своей персональной методикой я скинула в 2 раза больше!

Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянного применения моей методики я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион питания
К концу моей персональной методики  весы показали фантастические для меня 58 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 32 кг!!

Мои результаты:

1-я неделя - минус 3 кг
2-я неделя - 5 кг
4-я неделя - 14 кг
2 месяца – 24 кг
3 месяца – 32 кг



Прошло уже полтора месяца, после окончания диеты. Вес не прибавляется.


 



Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:


 

А вот так я выгляжу сейчас:
Кто еще знаком с этой методикой Дюкана, отписывайтесь о результатах! Очень интересно, как другим помогает!))
Категория: Гречневая диета
Просмотров: 156061

Комментарии:

 

Елена   (Омск)
Была в тестовой группе на выездном тренинге у Дюкана. Программа выдала похудение, при помощи моркови, гречки и персональной методики

Мои результаты:
  • 1-я неделя- минус 3 кг.
  • 2-я неделя- 7 кг
  • 3-я неделя- 10,5 кг.
Прошло уже 26 дней, после окончания диеты. Вес не прибавляется.
Вот результаты:

   

   
Василиса   (Воронеж)
Ого !!! Мария отличный результат, теперь точно все сомнения отпали после ваших фото!!! Сейчас буду составлять систему питания

Олеся   (Тюмень)
Всем привет. Мне программа выдала похудение при помощи грейпфрута, гречи . Воспользовалась методикой и что теперь могу сказать - это спасло мою семью и мой брак) Муж снова стал обращать на меня внимание и я чувствую себя гораздо увереннее и легче!

Валентина   (Анапа)
Принимайте меня в свой клуб худышек!))  получила, систему питания тоже! Спасибо, девчонки, за отзывы! Вы мотивируете меня начать курс)) Через пару дней отпишу о результатах!

Елена   (Владивосток)

Курс закончился. Результат меня просто поразил!!! И что самое главное- вес не прибавляется!!


Евгения   (Сыктывкар)

Ого! Это за какой период, Елена? … Пожалуй тоже  воспользуюсь и составлю  свою систему питания! А то вчера встала на весы...ужас ((((

Катя
(Санкт-Петербург)

Методику получила вчера. Сегодня начну худеть)) А то сколько можно уже оттягивать...

Светлана
(Уфа)

Уже 4 дня пользуюсь своей новой и системой питания. Что могу сказать- начала худеть, причем заметно!Цвет лица стал приятнее, пропал запах изо рта, стала лучше высыпаться и нет тяжести в животе. Спасибо Вам, Юлия!

Ольга
(Челябинск)

Я сама не худела по этой системе, но у меня 3 подруги так похудели. От них и узнала. Их просто не узнать. Выглядят прекрасно! Тоже, пожалуй, составлю!

Света
(Москва)

Всегда знала, что индивидуальный подход решает)) Завтра иду в ресторан с молодым человеком) До этого сама была похожа на ресторан- большая и пахну едой)) 23 кг смело ураганом)

Алена
(Санкт-Петербург)

Юлия, огромное спасибо за ваш блог!!! Попробовала эту методику, результат через неделю - минус 7 кг!!! Это поразительно! Примите мою искреннюю благодарность!!!




Индивидуальный конструктор диеты Дюкана:

 


 
 

 


Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборка клипарта "Деревья, Травинки и Листва"

пираты

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны PNG "Сад".

Free Image Hosting at www.ImageShack.us


Смотрите далее!

 



Поиск сообщений в Хельга_Краснопольская
Страницы: 66 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь