-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в БуУука_1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) тронуто_душой фотик_с_собой Make_up УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Любовь-это inspiration-co

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 359





Без заголовка

Суббота, 20 Августа 2011 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт яблочный "Нежнее Нежного" - просто безумно ВКУСНО!

Не пугайтесь страшного слова "торт", все очень просто. Этот торт не требует большого количества продуктов и особых затрат времени. Торт "Яблочный" - очень вкусный, освежающий! Очень хорош в летнюю жару!
8c1ca281c308 (640x480, 46Kb)


 

рецепт торта

Без заголовка

Суббота, 20 Августа 2011 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Строим красивую фигуру

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)/3023928_0_63e30_4b9115f7_XS (100x79, 17Kb)/3023928_75210189_large_niezapominajka_by_marzena_el_5 (677x700, 318Kb)/3023928_0_855a8_51511b84_XS (100x83, 17Kb)

3023928_d185d183d0b4d0b5d182d18c (241x239, 130Kb)Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

3023928_0_30078_de9d25a5_S (90x37, 3Kb)

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Девушка_без_Адреса_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост из твиттера.

@nadlev:

Твое обнаженное тело должно принадлежать только тому, кто полюбит твою обнаженную душу. © Чарли Чаплин

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения СТИХОЛЮБ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он под кожу мне проводки и датчики

Он под кожу мне проводки и датчики, понимаешь ли. видит меня на сквозь.
где-то около сердца зудит этот сладкий мальчик. он в меня невозможно врос.
у него номеров псевдо-девочек - не измерить. улыбается настолько искренне, что кажется - не проснусь.
у него прицелы настроены четче четкого - господи, пощади меня грешную и неверующую, я сдаюсь
я всем телом как сумасшедшая бьюсь в стекла окон его, о его закрытые двери
а он слова на весы электронные и гадает на мне отрывая по лепестку, мол верить/не верить.

Он под кожу мне иглы и скальпели, понимаешь ли. лечит меня за всех.
изучает до температур минусовых, до горячих источников, до самых мельчайших помех.
от его "извини" регулярно бросает в жар, как если бы передо мной извинился бог.
господи, только бы мне остаться в нем еще на неопределенный срок
и не чувствовать ног и не чувствовать рук и не думать не знать не верить что все пройдет.
его прицелы сбиваются. мои молитвы теряются. падает наш самолет.

Он под кожу мне "я такой сложный" и "не могу разобраться в себе". тяжелый как БТР.
я его непроизвольно жизнью своей нарекла, обожествила резко, чуть ли не прокляла, а он мне улыбку взамен
и иногда спрашивает как у меня дела пока я все тепло и нежность со дна души выскребаю ногтями
и бросаю к его ногам. а он иногда смотрит в мою сторону и иней в моих глазах сдает меня с потрохами.
и казалось бы все так просто - я врастаю в него корнями как дерево, пытаюсь вплестись нитками
чтоб когда-нибудь из нас получился шарф. а в итоге - я на мели. извиваюсь под его руками-пытками.

Он под кожу мне фотографии, аритмию и свой объектив. просто, черт возьми, сводит меня с ума.
у него для меня дыхание - легкий бриз, а во мне - за двоих шторма.
я теряюсь во времени, в лицах и даже в нем. внутри - куча входов и выходов, вентиляционных шахт.
у меня к нему - три портрета, одна песня и сотни стихов. у него: "детка, выпьем на брудершафт".

Он под кожу мне проводки и датчики, понимаешь ли. видит меня на сквозь.
Меня уже тошнит от этого сладкого мальчика. нет, не влюбилась. просто он в меня невозможно врос.


Мария Штэппо

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения СТИХОЛЮБ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У этой девочки плохие манеры

У этой девочки плохие манеры
размазанные по стенам нервы
исполосованные вены
где-то раз в 21-й
У этой девочки есть хобби-
расстреливать сны по ночам
не стрелять-убивать глазами
надоедать врачам
в их картотеке она давно /спам/

на девочке висит табличка
не влезай - убьёт

У девочки в глазах спички
девочка никогда не врёт
Обычное дело для девочки-
фразы типа
''не смотри ей в глаза
эта девочка-псих''
''стороной её! замолчи! тихо!''

Девочка бьёт по газАм-
у девочки 8 жизней в запасе
Девочка не обращается за помощью к матери-
девочка давно не в её власти.
Да и с какой стати??
Девочка не ходит на party.
У девочки шизофрения в квадрате.
У девочки совсем нету платьев.
Девочке кеды дайте !
- Вам помочь? - Ах, оставьте!
девочка ноль/zero
У девочки в субботу аукцион
крылья и нимб на кон
за бесценок
и на танцпол
девочка go-go/home


Азимова

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2011 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажите это близким!

Как часто мы говорим нашим близким, что любим их, что они очень много значат для нас? В суете будней мы забываем о том что это важно не только для тех кому мы хотели бы это сказать, но прежде всего это важно для нас самих. Когда умерла моя бабушка, я была еще ребенком, но я очень хорошо помню мамины слова, когда она рыдая произнесла такую фразу:
- Почему я так редко говорила ей, что очень люблю ее. Она даже не знала, как много для меня значит!

2 (300x199, 8Kb)

Я все же верю, что бабушка знала, как много она значит для мамы. И когда бабушки не стало, оказалось что эта недосказанность, словно мучной червь, съедала саму маму изнутри. Подумайте об этом как-нибудь на досуге! Не надо откладывать это на потом, думая что еще есть время, скажите это своим близким прямо сейчас!

Написать этот пост меня вдохновило прощальное письмо Габриэля Гарсия Маркеса "Я ухожу".
Несколько особенно понравившихся тезисов из письма:

Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привести себя в порядок за неделю до свадьбы? Маски и соки

dieta-825 (592x315, 51Kb)

За неделю ты спохватилась и вспомнила о том, что лицо твое в день свадьбы должно быть идеально. А на лице… молчу-молчу… Но, спокойно, 7 дней – вполне реальный срок сгладить следы усталости и хлопот, которые приобретались месяцами. Главное – беспрекословно следуй инструкциям.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 07 Мая 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Студенческий или холостяцкий супчик!

Под лозунгом "Атанде! Очень быстро, Жакоб!")))))))

Ну и не так дорого!)))))))))))

СУПЧИК "НА БЕГУ!"

P4252657  (600x505, 93Kb)

Без заголовка

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lelena_Yer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из лаваша (с сулугуни, укропом и картошкой)

Не знаю в чью светлую голову пришла идея делать пироги из готового лаваша, но в интернете, я вижу, они нынче в моде. Лично я впервые увидела лавашный рецепт у Ирины Кутовой на Гуд-Куке, готовила несколько раз с курагой и с твёрдым сыром. Кулинарки на ЛиРу тоже такой пирог представляли уже.
Вчера у меня такой красавец получился, что решила всем показать. Хотела сделать с сыром, но сулугуни у меня оказался ОЧЕНЬ (!!!) солёный, поэтому добавила в начинку варёный картофель, он погасил соль.
Вообще пирог ещё хорош тем, что в начинку можно бросать всё что вздумается: фарш, колбасу, сыр, грибы, рис, фрукты и т.д. .... Так что не удивляйтесь - у меня нынче начинка: сулугуни с картошкой и укропом! Вот!
P1010375-1 (699x527, 30Kb)
Правда хорош?!
Кто ещё не знает рецепт смотрим дальше
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Agon-noga. Бумажный «диалог с городом»



В 2009 на улицах Питера стали появляться бумажные постеры, аккуратно наклеенные на стены клеем ПВА, и каждый содержал какую-нибудь короткую интригующую надпись (самая знаменитая — «Лера какого хера»). Выведенные непривычным для стрит-арта каллиграфическим почерком фразы (всегда без знаков препинания) иногда были похожи на объявления, иногда на короткие дневниковые записи. Озадаченные люди фотографировали плакаты и выкладывали в интернет, вопрошая знакомых: «кто-нибудь знает, что это значит?». Тайна раскрылась быстро, автор, собственно, и не скрывался. Каждое свое произведение 24-летний дизайнер, именующий себя agon_noga.

Далее

Без заголовка

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Капучино"(Мммммм.......... невозможно вкусно!)))

 
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкие и приятные работы фотографа Christianа Plochacki



Далее

Без заголовка

Вторник, 29 Марта 2011 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельники

http://www.kedem.ru/photo/recipe/big/rphoto1301375376.jpg

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 17 Марта 2011 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный суп с ленивыми пельменями

Невероятно аппетитное блюдо

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЦЦА: 10 лёгких рецептов!


Выходные со вкусом!
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Уважаемый пользователь !
WomanJournal представляет рассылку "Выходные со вкусом"
  Пицца: ТОП-10 легких рецептов!

Пицца: ТОП-10 легких рецептов!

Пицца для итальянцев - то же, что для русских блины. Когда-то открытые лепешки с начинкой считались дешевой деревенской едой, но сейчас пиццу едят все. Для многих названия "Маргарита", "Неаполитана", "Каприччоза" и вовсе звучат сладкой песней!

Итальянцы по-прежнему непревзойденные пиццемейкеры. Но ты, если очень хочется, можешь приготовить достойную пиццу на собственной кухне. И, поверь, она будет не менее вкусной, обжигающей, острой, томатной и дразнящей обоняние и вкус, чем та, что подают в ресторанах!

Просто, быстро, вкусно! Пицца спасает, когда заваливается толпа голодных гостей, когда пуст холодильник и совсем нет времени. А еще она круглая. Совсем как наши блины!




Читайте также

Битва кулинаров: Выиграй 1500 рублей - это легко! "Битва кулинаров":
Выиграй 1500 рублей - это легко!
Как избавиться от целлюлита: полезные продукты! Как избавиться от целлюлита: полезные продукты!
Рецепты быстрых блюд с колбасой!
Рецепты быстрых блюд с колбасой!
Мастер-класс: коктейль-микс Летнее настроение! Мастер-класс: коктейль-микс "Летнее настроение"!
На кухне со звездой: ТОП-10 рецептов от голливудских актеров! На кухне со звездой:
ТОП-10 рецептов от голливудских актеров!


Готовьте по рецептам WomanJournal.ru! Приятного аппетита!
Песто-пицца с креветками
Песто-пицца
с креветками
Пицца Картофеллини
Пицца
"Картофеллини"
Шоколадная пицца
Шоколадная пицца
Кальцоне с брынзой
Кальцоне с брынзой
Орехово-сырная пицца
Орехово-сырная
пицца
Флорентийская пицца-яичница
Флорентийская
пицца-яичница
Пита-пицца
Пита-пицца
Пицца фруктовая
Пицца фруктовая
Пицца с тунцом и яблоками
Пицца с тунцом
и яблоками
Антивозрастная пицца
"Антивозрастная"
пицца
Пицца с морепродуктами и авокадо
Пицца
с морепродуктами
и авокадо
Греческая пицца с крапивой
Греческая
пицца
с крапивой
   
 
Новости | Мода | Звезды | Красота | Любовь и секс | Психология | Дети | Карьера | Дом и еда | Отдых |
Показы | Маркет | Форум | Фото | Знакомства | Гороскопы | Тесты | Развлекайся
Выходные со вкусом

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения СТИХОЛЮБ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влюблённая весна

Знаю я – в меня весна влюбилась по уши ,
Словно я какой-то ангел или бог .
Я гулял с ней по Москве до самой полночи,
Утешал её, безумную, как мог…

Уверял её, что страсти – дело времени,
Убеждал, что не достоин этих чувств,
А она мне доверялась и не верила,
И с надеждою ощупывала пульс.

И в глаза мои заглядывала, бедная,
Словно в зеркальце: Не я ли всех милей…
Признавалась, что всю зиму мною бредила,
И мечтала стать единственной моей.

Я до ночи с ней бродил по переулочкам,
Целовал, как двадцать лет тому назад…
Я, ей богу , взял бы замуж эту дурочку,
Если не был бы на осени женат.

Шут Шико

Без заголовка

Суббота, 12 Марта 2011 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения smotrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[поэтапный выход из зимы]

быть, как стебель, и быть, как сталь,
в жизни, где мы так мало можем...

Да, случается так, что человек из твоей жизни уходит. Просто уходит. Красиво, достойно, уважительно, а может грязно, трусливо и смешно. Это не важно, потому что внутри у тебя поселяется невероятная боль. Боль от того, что этот человек везде: в мыслях, в сердце, в привычках, в планах. Этот человек везде, но только не в твоей реальной жизни. Ты больше его не видишь, не чувствуешь, не слышишь. А так привыкла, так ждешь. Одна сплошная боль. Но боль проходит. Ей на смену приходит обида. А обида - это чистый концентрат собственного эгоизма. С тобой поступили не так, как тебе хотелось бы, а потому они должны жить хуже, страдать без тебя или возвращаться с прошением о помиловании. А как известно эгоизм наравне с жадностью, завистью и гневом разрушает невероятно быстро. И ты все понимаешь. Но тебе обидно. Тебе ужасно обидно. В тебе борются двое: один жаждет крови, мяса и проституток, второй - мирно желает всем счастья и заставляет идти дальше. И побеждает второй, конечно же, ты же самодостаточна, умна и вообще невероятно крута и гениальна. Тут остается только сожаление. Тебе жалко, что все было так быстро и мимолетно, жалко все эти "словечки, мечты, подарки, терки, фотки, прогулки, парки". Хочется все назад, причем с той же чистотой ощущений и верой друг в друга. Ничего не менять, просто проживать снова и снова. Но и жалость проходит.

И тут уже все. Не нуждаешься, не любишь, не скучаешь и даже не вспоминаешь лишний раз. Без них счастливее - успешнее - красивее. Хоть и казалось пару месяцев назад, что без них ты ровным счетом никто, без них невозможно, потому что лучше нет и не будет. А теперь вот услышишь пару смешных сплетен, найдешь старые фотки и улыбнешься так нежно. Ты пережила опять. Зарубила себе на носу три простых: не начинать новые отношения, пока не закончились старые, не торопиться, верить маме. Доказала себе, что можно пройти все с той же максимальной выгодой для себя. И теперь новые планы, новые люди, новые идеи [новая пара обуви по умолчанию]. И все на уровень выше. И в душе так спокойно. И можно дышать. К тому же воздух уже по-настоящему весенний.

Я теперь вот смотрю на последние снежно-зимние фотографии и умиляюсь тому, что на них я искрюсь и радуюсь как ребенок. Я счастлива, эта зима закончилась. И в качестве уже традиционно пожелания на грядущий сезон, предлагаю всем быть этой весной безумно сексуальными и бесконечно влюбленными. Договорились?

 (604x405, 47Kb)
 (604x405, 58Kb)
 (604x405, 54Kb)

Без заголовка

Среда, 09 Марта 2011 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты знаменитых музыкантов в фотографиях

Мадонна


Далее

Без заголовка

Вторник, 08 Марта 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жюльен в картофеле




Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2011 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Тигридия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог с шоколадом

Очень нежный пирог.

Для теста:
100 гр муки (просеянной)
2 ст.л. какао
2 ст.л. сахара
2 ст.л. молотого миндаля
100 г масла
1 яйцо

Для начинки:
600 г яблок
50 г масла
200 г сахара
2 яйца
150 г тёмного шоколада (70%какао)
250 мл сливок жирностью 22% или жирнее

http://toma-31.livejournal.com/15821.html#cutid1
 (640x480, 59Kb)
Приготовит песочное тесто. Выложить в форму, сделать бортики и поставить в холодильник на 30 минут.
В сковородку насыпать 3 ст.л. сахара и добавить 1 ст.л. воды. Готовить, помешивая. пока карамель не приобритёт красивый золотистый цвет. Добавить яблоки и масло. Готовить 5 минут.
Взбить венчиком яйца с оставшимся сахаром, добавить сливки и рубленный шоколад.
В форму с тестом выложить карамелизованные яблоки, сверху залить сливками с яйцами и шоколадом.
Выпекать в разогретой до 180 гр.духовке около 30 минут.


Поиск сообщений в БуУука_1
Страницы: 18 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь