-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Райза

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 136





Без заголовка

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите сегодня как в последний раз...

 (262x30, 10Kb)

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов
и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную
статью, уместную и сегодня.

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие
строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие
взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше,
но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи,
лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование,
но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию,
имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину,
но хуже здоровье. Пьем слишком много, курим слишком много,
тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим
слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком
поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,
слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком
часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся
с новым соседом.
Читать далее
Джордж Гарлин


Без заголовка

Среда, 20 Июля 2011 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЫШНЫЕ ВАРЕНИКИ НА ПАРУ

 

 

Вареники

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 18 Июня 2011 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения PPaul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рим . КАПИТОЛИЙСКИЙ МУЗЕЙ (4)

возвращяю всех вновь в Рим, во всемирно известный Капитолийский Музей. Это продолжение моего рассказа, в конце поста будут ссылки на предыдущие посты на эту тему для тех кто пропустил и просто освяжить впечатления)

Читать далее..

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский художник Luigi Olivetti (1856-1941)

+4

Без заголовка

Четверг, 19 Мая 2011 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения allazoz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбить давление?

 (514x510, 395Kb)
Как сбить давление?

ЗДОРОВЬЕ
---------------

Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел. К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.

А есть народные средства для снижения давления:
------------------------------------------------------------------------
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.

5. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.

6. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.

7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.

Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.

Средства для снижения давления

1. • Морковный сок 200 г;
• свекольный сок 200 г;
• клюква 100 г;
• спирт 100 г;
• мед 200 г.
Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.

2. • Лук 1000 г;
• мед 500 г;
• перегородки грецкого ореха 25 шт.;
• водка 0,5 л.
Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день
до еды.
После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.

4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.
Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.

5. • Валериана, корни— 2 части;
• донник, трава— 1 часть;
• чабрец, трава — 4 части;
• душица, трава — 4 части;
• пустырник, трава — 4 части.
15 г травы залейте стаканом холодной воды, вайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.

6. • Сушеница— 3 части;
• боярышник — 4 части;
• чабрец— 1 часть;
• толокнянка — 2 части;
• пустырник — 3 части;
• мята перечная — 3 части;
• календула, цветы — 2 части;
• валериана, корень — 2 части.
Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4-5 раз в день.

5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3-4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).
Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.

7. • Боярышник — 1 часть;
• горицвет— 1 часть;
• пустырник— 1 часть.
1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Для нормализации давления необходимо гулять в лесу, по парку 1-1,5 часа в день, плавать в бассейне 2 раза в неделю.
Как снизить давление
ПРИ лечении гипертонии нужно обратить внимание на питание. Необходимо учитывать, что повышают давление алкоголь, кофе, шоколад, кока- и пепси-кола, злоупотребление поваренной солью, жирной пищей, мясом, яичным желтком, сладкой сдобой, недостаток витаминов В1, В2, С, кальция, магния и калия. Для снижения давления можно воспользоваться такими народными средствами.

• 250 г сушеницы болотной запарить 5 л кипятка в течение 30 минут и использовать этот напар для ножных ванн.

• Съедать по 2–3 небольших зубчика чеснока в день при головных болях и бессоннице, сопутствующих гипертонической болезни.

• 0,5 кг зрелых плодов боярышника кроваво-красного помыть, растолочь деревянной толкушкой, залить 100 мл воды, нагреть до 40 градусов и спрессовать соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

• Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

• Приготовить свежий свекольный сок, смешать его с мёдом в пропорции 1:1 и принимать по 2–3 ст. ложки 3 раза в день.

• Для быстрого снижения артериального давления смочить 5–6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить её к ступням на 5–10 минут.

• Очень полезно несколько раз в день выполнять простое упражнение, способствующее снижению давления. Встать на носки и тянуться как можно выше, а затем «упасть» на полную стопу. Тело при этом должно содрогнуться. Начать с 5–6 упражнений, постепенно доведя их количество до 30–40.

======================================================


Для меня раньше была актуальной эта проблемма. Постоянно мучалась с давлением...пропила курс пищевых добавок на основе вытяжки виноградной косточки, гибискуса и еще чего-то(компания Нивейс, не рекламма, не помню как называется). Это было года 4 назад. Прошло 4 года, а беспокоит меня давление намного реже, даже крайне редко.

А вообще...прежде чем что-то лечить, нужно причину знать. Не хочу тебя пугать, но регулярные головные боли бывают и при раке мозга, главное вовремя обследоваться и получить правильный диагноз. С такими вещами не советую шутить.



Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 неразгаданных тайн человека



Удивительно, но современную науку до сих пор озадачивают некоторые особенности нашей физиологии и психики. Британский научно-популярный журнал New Scientist составил рейтинг самого необъяснимого. По поводу чего есть только предположения

Далее

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРОПИТЕСЬ ЛЮБИТЬ...

YA (392x563, 106Kb)
Сегодня утром... как обычно... войдя в свою почту... увидел большое количество писем...
Писем не становится меньше... скорее наоборот... их становится все больше...

Люди пишут... открыто рассказывают о своих проблемах... о своем горе... о переживаниях...

По мере своих возможностей... я отвечаю на каждое... а через некоторое время... обычная переписка переходит в разряд платных консультаций... Мне не хочется ставить акцент на платные консультации... если бы ни одно НО... Об этом "НО" я напишу чуть ниже...

А пока хочу сказать, что я конечно же очень благодарен людям... за столь высокое доверие... которое они оказывают мне... Потому что очень хорошо понимаю... если человек мне пишет... и пишет ни о чем то простом... а можно сказать о самом самом сокровенном... и при этом платит мне деньги... - Человек мне доверяет...

И я конечно же... со своей стороны... делаю все возможное... чтобы помочь каждому... обратившемуся ко мне человеку... смущает меня только одно...

И вот на конец то появляется это "НО"... которое проявляется у меня внутри в виде какого то запрета... стопора... может быть противоречия... А связано это вот с чем...

С какой бы проблемой не обращался ко мне человек... причина сводит все к одному - отсутствию Любви в его жизни...

Я неоднократно писал... объяснял... говорил... что любая проблема... абсолютно любая ...то ли это связано с личной жизнью... то ли с близкими отношениями... с отсутствием взаимопонимания между родителями и детьми... проблемами на работе... неприятности... болезни... и так далее... - все проблемы связаны с отсутствием любви...

Когда уходит из жизни любовь - появляются проблемы...

Вот и становится грустно от того... что у огромнейшего количества людей... из сердца уходит любовь...
Я говорю сейчас не про физическую составляющую ... а про внутреннее состояние...
Люди не живут... Люди существуют...

А как же можно Жить без любви... без любви к себе... к своим родным... близким... к друзьям ... к знакомым... к окружающим... к своей работе... да вообще к окружающему миру... Жизнь без Любви... это не Жизнь... а существование...

Мне приходится это снова и снова объяснять людям... и всегда хочется спросить:

- Люди... дорогие... когда же Вы начнете ЖИТЬ...
Ведь Жизнь не стоит на месте...
Она не просто идет...
Она не бежит...
Жизнь буквально летит... и остановить ее... вернуть назад... открутить "пленку" и прожить это время снова... физически... к сожалению не получится...

И кажется во только сейчас еще было утро... и вот ты понимаешь...что уже на город опускается вечер...

Люди... дорогие мои... ни когда не поздно менять свою жизнь...
Это не зависит от возраста...
Человек должен Жить... жить с любовью в своем сердце... жить...пока бьется его сердце...

Любите себя... любите своих родных... близких...
Живите с любовью в сердце... Делитесь своей любовью с окружающими...
И завершить свои слова хочется вот такими строками...

ЛЮДИ... МИЛЫЕ... ТОРОПИТЕСЬ ЛЮБИТЬ...

Торопитесь любить, ВРЕМЯ ВПРОК ЗАПАСТИ НЕ УДАСТСЯ...
торопитесь ДРУГ ДРУГА БЕРЕЧЬ,ведь потерь не вернуть...
НЕ ЛЕНИТЕСЬ СКАЗАТЬ О ЛЮБВИ, ведь и так может статься...
что когда-то Придется Одним Продолжать Этот Путь.

Не спешите винить,не спешите обидеть упреком...
те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад...
а любая ошибка, потом обернется уроком...
ЛУЧШЕ ВРЕМЯ НАЙДИТЕ... ЧТОБЫ ДОБРОЕ ЧТО-ТО СКАЗАТЬ.

Не забудьте,что ЖИЗНЬ КОРОТКА, а минуты - бесценны...
что в песочных часах золотой убегает песок...
не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены...
и родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.

Есть"СЕЙЧАС"... Загляните в глаза и проникните в душу...
если сердце тревожит печаль - дайте волю слезам...
НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ... ПОНИМАТЬ... и ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ...
ТОРОПИТЕСЬ ЛЮБИТЬ... что б когда - нибудь НЕ ОПОЗДАТЬ...

Желаю Вам Любить и быть Любимыми... И дай Вам Бог всех Благ...

© Чело_Век


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все адреса государственных учреждений и СМИ

 

Президент РФ Медведев Д.А.: http://letters.kremlin.ru/ 
Премьер-министр Путину В.В.: http://premier.gov.ru/mail/step1.html 
priem.pp@edinros.ru
Общественная палата: http://www.oprf.ru/ru/feedback/ 
Государственная Дума: http://www.duma.gov.ru/representative/addresses/leave/ 
stateduma@duma.gov.ru 
Совет Федерации post_sf@gov.ru
Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/ pst@minjust.ru
Уполномоченный по правам человека в РФ press-sl@ropnet.ru
http://ombudsmanrf.ru/index.php?option=com_rsform&Itemid=48
Следственный комитет РФ http://www.sledcomproc.ru/internet-reception/feedback/
Бастрыкин А.И. cbbk@yandex.ru
Генеральная прокуратура РФ http://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/ 

СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА 
E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета) 
E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию) 
E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр 
содействия реформе уголовного правосудия" 
E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук 
E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы 
E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации 
Член Общественной палаты РФ Каннабих Мария Валерьевна 
E-mail: helpprisoners@mail.ru 
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович
nac2003@newmail.ru 
Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова: 
info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru 
Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна, mhg-main@online.ptt.ru 
Общество «Мемориал», руководитель и член Совета при Президенте РФ 
Кривенко Сергей Владимирович memhrc@memo.ru grarmy@gmail.ru 
info@memo.ru 

ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ ПРИ МВД 
Богданов Всеволод Леонидович - председатель Союза журналистов России;
Союз журналистов России
Адрес электронной почты: ruj@ruj.ru 
Борисов Сергей Ренатович -президент Общероссийской общественной 
организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА РОССИИ»; 
Адрес электронной почты: id@opora.ru 
Верховский Александр Маркович - директор Информационно-аналитического центра «Сова»;
Email: averh@sova-center.ru 
Костина Ольга Николаевна - организатор правозащитного движения «Сопротивление», член Общественной палаты Российской Федерации;
soprotivlenye@soprotivlenye.ru Кружилин Николай Алексеевич - главный редактор АНО «Редакция газеты «Мир Новостей»;
email: mirnovostej@ru.ru 
Фронин Владислав Александрович - главный редактор «Российской газеты»;
E-mail:www@rg.ru 
Шабанов Сергей Георгиевич - заместитель председателя Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по общественному контролю за деятельностью правоохранительных органов, силовых структур и реформированием судебно-правовой системы; 
E-mail id@opora.ru 
Бабушкин Андрей Владимирович - «Комитет за гражданские права
comitet@online.ruzagrorg@yandex.ru 

СОВЕТ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО РАЗВИТИЮ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА И ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА 

E-mail: fedotov_ma@gov.ru
Федотов М.А. - советник Президента Российской Федерации (председатель Совета) 

E-mail: tdonskova@yandex.ru no@inp.ru
Воробьев С.И. - сопредседатель некоммерческой организации "Клуб 2015" (заместитель председателя Совета, по согласованию) 

E-mail: sodeistvie@prison.org
Абрамкин В.Ф. - директор региональной общественной организации "Центр 
содействия реформе уголовного правосудия" 

E-mail aivazova@mtu-net.ru
Айвазова С.Г. - главный научный сотрудник Института социологии Российской академии наук 

E-mail mhg-main@online.ptt.ru
Алексеева Л.М. - председатель Московской Хельсинкской группы 

E-mail rfp@kommersant.ru
Амбиндер Л.С. - президент некоммерческой организации благотворительного фонда "Помощь" 

E-mail auzan@inp.ru
Аузан А.А. - президент Ассоциации независимых центров экономического анализа 


Приёмная: http://refugee.ru/index/0-3
Ганнушкина С.А. - председатель региональной общественной благотворительной организации помощи беженцам и вынужденным переселенцам "Гражданское содействие" 


Е-mail: hright@ntl.ru
Гефтер В.М. - директор автономной некоммерческой организации "Институт прав человека" 


Приёмная: http://www.spr.ru/index.php?forum=1...rm_forum=961671
Головань А.И. - исполнительный директор региональной общественной организации "Благотворительный центр "Соучастие в судьбе" 


приёмная: http://www.demokratia.ru/contacts.php
Джибладзе Г.Д. - президент автономной некоммерческой организации "Центр развития демократии и прав человека" 


E-mail nac2003@newmail.ru
Кабанов К.В. - председатель общественной организации "Национальный антикоррупционный комитет" 


E-mail info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru
Панфилова Е.А. - директор Центра антикоррупционных исследований и инициатив "Трансперенси Интернешнл - Россия" 

E-mail cile@rc.msu.ru
Полякова М.Ф. - председатель правления региональной общественной организации "Независимый экспертно-правовой совет" 

E-mail sv_sorokina@livejournal.com
Сорокина С.И. – журналист 

E-mail mail@insor-russia.ru
Юргенс И.Ю. - председатель правления фонда "Институт современного развития" (по согласованию) 

E-mail yasina@livejournal.com
Ясина И.Е. - председатель экспертного совета негосударственного учреждения "Клуб региональной журналистики" 

Президенту РФ http://letters.kremlin.ru/send 
(скачиваем доклад, отправляем прикрепленным файлом) 

Обращения в Генеральную прокуратуру Российской Федерацииhttp://www.genproc.gov.ru/ipriem/corrupt/send/ 

Министерство юстиции http://www.minjust.ru/ru/request/send_request/ 

Общественная палата http://www.oprf.ru/ru/feedback/ 

Кучериненко Виктор Александрович, Ведущий консультант отдела оперативной информации Секретариата Аппарата Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации электронный адрес: aupch_mon@ropnet.ru 

Комитет по безопасности: http://vladimirvasiliev.ru/index/0-3

E-mail: vasiliev-site@yandex.ru 



Московская Хельсинская Группа – лидер Алексеева Людмила Михайловна,

mhg-main@online.ptt.ru 

Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель Национального антикорупционного комитета Кабанов Кирилл Викторович 
nac2003@newmail.ru 

Член Совета при Президенте РФ по правам и руководитель антикоррупционной организации «Трансперенси» Елена Памфилова

info@transparency.org.ru tirussia@libfl.ru 

Общество "СОПРОТИВЛЕНИЕ" Лидер – ЧЛЕН ОП РФ Ольга Костина,soprotivlenye@soprotivlenye.ru 

Межрегиональная Правозащитная организация «За гражданские права»comitet@online.ru

Общероссийская общественная организация «Комиссия по борьбе с коррупцией»info@komis-korrup.ru 

Общественный антикоррупционный комитет, руководитель ОАК Беляков А.В.adviser@stopcorruption.ru 

Совет Федерации РФ - Для писем граждан - post_sf@gov.ru 


ЕР: http://www.edinros.ru/rubr.shtml?803 
ЛДПР: http://www.ldpr.ru/contacts/ info@ldpr.ru
Николай Губенко: http://gubenko.mos.ru/ 
ЕР: priem.pp@edinros.ru ks@edinros.ru press@edinros.ru
КПРФ: ck@kprf.ru
Приемная партии КПРФ Зюганова zyuganov@kprf.ru 
Справедливая Россия Р: priemnaya@spravedlivo.ru
Золочевскому Виктору Сергеевичу 6928839@mail.ru 
Миронов С.М. info@mironov.ru
РОДП "Яблоко" info@yabloko.ru Press@mosyabloko.ru 
Антон Беляков deputat.duma@yandex.ru adviser@stopcorruption.ru
Клычков klychkov@duma.mos.ru
Николай Губенко: gubenko@duma.mos.ru 
М.Н. Мищенко mmn@duma.gov.ru 
РНДС newtypeparty@mail.ru 
Б. Немцов boris@nemtsov.ru pomnem@yandex.ru
СПС: http://www.sps.ru/board/ 
Депутат ГосДумы фракции «Единая Россия» den200312@yandex.ru 

Источник Майор_ВИХРЬ

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
 

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Правда о бытовой химии
...
Часть 26 - Кнопочки интересных сайтов
Часть 27 - Вторая жизнь колёс.Множество идей для вашей дачи
Часть 28 - Все адреса государственных учреждений и СМИ

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 02:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спрятать папку на компьютере


Вы скажете- «ведь спрятать папку можно и средствами системы,зачем программу ставить?» И будите не правы! Спрятать-то(скрыть) её можно,но она будет видна,например,в безопасном режиме! Тогда можно запаролить папку-и опять не правы! Есть очень доступный в сети загрузочный диск с Linux с помощью которого можно войти в систему и будут видны все пароли как на ладони! (Говорю это уверенно т.к. сам им пользовался,когда «редиски»поменяли системный пароль у жены на работе! Благополучно зашёл и все поменял.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2011 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайное Мировое Правительство: Правда о войне в Ливии, Каддафи и СМИ

1.


Читать далее...

Цитата сообщения zemik

Без заголовка

Цитата

Вторник, 29 Марта 2011 г. 03:28 + в цитатник
Просмотреть видео
16012 просмотров
6-ти летняя девочка порвала "Україна має талант!-3" в Днепропетровске

Диана Козакевич

читает стих израильского автора Доры Хайкиной 

Ходит наша бабушка, палочкой стуча,
Говорю я бабушке: "Позову врача,
От его лекарства станешь ты здорова, 
Будет чуть-чуть горько, что же тут такого.

Ты потерпишь чуточку, а уедет врач, 
Мы с тобою, бабушка, поиграем в мяч.
Будем бегать, бабушка, прыгать высоко,
Видишь, как я прыгаю, это так легко".

Улыбнулась бабушка: "Что мне доктора,
Я не заболела, просто я стара,
Просто очень старая, волосы седые,
Где-то потеряла я годы молодые.

Где-то за огромными, за лесами темными,
За горой высокой, за рекой глубокой.
Как туда добраться, людям неизвестно".
Говорю я бабушке: "Вспомни это место!
Я туда поеду, поплыву, пойду,
Годы молодые я твои найду!


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 26 Марта 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ZeRu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем газеты, изучаем законы

Газеты-онлайн

Законодательство-онлайн


А также

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2011 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Leonsija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот и она стала легендой (памяти Элизабет Тейлор)

Как-то она сказала: "Чтобы стать легендой, нужно сначала умереть".  К сожалению это так и теперь великая голливудская актриса Элизабет Тейлор (Elizabeth Rosemond Taylor)  тоже легенда, легенда мирового кино, актриса прошлого. Она умерла сегодня 23 марта на 79 году жизни в Лос-Анджелесе. Красавица-актриса свой звездный путь начала в 1942 году, когда еще в десятилетнем возрасте снялась в фильме "Каждую минуту рождается человек". 50-60-е годы ХХ века становятся для нее годами признания и славы. Она получает двух "Оскаров" за фильм "Баттерфильд 8" (Butterfield 8) и за картину "Кто боится Вирджинии Вульф?"(Who’s Afraid of Virginia Woolf?). Но наверное все же вершиной ее актерского мастерства становится роль Клеопатры в одноименном фильме. Ее личная жизнь была всегда объектом пристального внимания и неудивительно: эта красавица целых восемь раз выходила замуж, но мужей было всего семь, т.к. один из них женился на Лиз дважды. Она обожала красивые вещи и имела в своей коллекции драгоценности, которым завидовали лучшие королевские дома Европы. Она была настоящей Женщиной, королевой и королевой не только Голливуда, Женщиной теперь ставшей легендой...

  

Мне нравилось быть в центре внимания, но я воспринимала это как часть собственной работы. А что, я красивая, молодая, знаменитая, успешная, почему бы мне не делиться этими настроениями и достижениями с людьми? Впрочем, довольно часто я перенасыщалась, и меня отвращало все, что связано со славой.
Элизабет Тейлор

Читаем дальше...

Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2011 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня с тобой я буду Клеопатрой!

http://www.tarologos.com/wp-content/uploads/2010/01/cleopatra_by_inertiak.jpg

 



Без заголовка

Четверг, 24 Марта 2011 г. 20:38 + в цитатник
Вот и она стала легендой (памяти Элизабет Тейлор)

Как-то она сказала: "Чтобы стать легендой, нужно сначала умереть".  К сожалению это так и теперь великая голливудская актриса Элизабет Тейлор (Elizabeth Rosemond Taylor)  тоже легенда, легенда мирового кино, актриса прошлого. Она умерла сегодня 23 марта на 79 году жизни в Лос-Анджелесе. Красавица-актриса свой звездный путь начала в 1942 году, когда еще в десятилетнем возрасте снялась в фильме "Каждую минуту рождается человек". 50-60-е годы ХХ века становятся для нее годами признания и славы. Она получает двух "Оскаров" за фильм "Баттерфильд 8" (Butterfield 8) и за картину "Кто боится Вирджинии Вульф?"(Who’s Afraid of Virginia Woolf?). Но наверное все же вершиной ее актерского мастерства становится роль Клеопатры в одноименном фильме. Ее личная жизнь была всегда объектом пристального внимания и неудивительно: эта красавица целых восемь раз выходила замуж, но мужей было всего семь, т.к. один из них женился на Лиз дважды. Она обожала красивые вещи и имела в своей коллекции драгоценности, которым завидовали лучшие королевские дома Европы. Она была настоящей Женщиной, королевой и королевой не только Голливуда, Женщиной теперь ставшей легендой...

  

Мне нравилось быть в центре внимания, но я воспринимала это как часть собственной работы. А что, я красивая, молодая, знаменитая, успешная, почему бы мне не делиться этими настроениями и достижениями с людьми? Впрочем, довольно часто я перенасыщалась, и меня отвращало все, что связано со славой.
Элизабет Тейлор

Читаем дальше...

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все знаю, ничего не скажу: что делать, если не можете начать говорить.

На самом деле, удивляет количество людей, которые изучают иностранный язык и не могут сказать на нем связного предложения. Именно умение говорить и отличает человека, действительно владеющего иностранным языком, от человека, который язык "учит". Учит-учит, и никак не выучит. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, как неспособность выразить свою мысль устно, вам следует провести определенный анализ своих действий. Именно действий, а не знаний. Примером тому служит мое собственное изучение испанского языка: прошло буквально два дня после того, как я впервые открыла учебник, однако через эти два дня обучения я уже спокойно могла болтать с носителями языка на простейшие темы вроде погоды, жизни в России, образования и международной политики.

Не учите диалоги наизусть, как заставляли в школе. Не пересказывайте тексты. Глупое и бесполезное занятие, которое не дает практически никакой пользы. Текст-то вы перескажете, как механическая обезьянка, только мысль свою все равно не выразите. Знаете, почему? Потому что этот текст - не ваша мысль. А вам нужно научиться говорить о своих мыслях. Видите, во что упирается корень всей проблемы? Там же скрывается и ее решение, простое, как мир.

Думайте. Отучайте себя думать на родном языке, переходите на английский. Если у вас появляется мысль "надо помыть посуду", живо переводите ее на английский, сразу же. Если сталкиваетесь с тем, что не знаете нужного слова - залезайте в словарь, потому что вам нужно именно это слово. Проблема учебников в том, что они не дают нужного словарного запаса, даже лучшие из них. Вы сами для себя самый лучший учебник, вы сами знаете, что вам нужно. И если вам нужно слово "шиномонтаж", вы выучите его и все, потому что оно полезно именно для вас.

Сначала будет трудно. Будете забывать, мучиться, бегать к словарю, так что лучше скачать словарь на телефон или носить маленький словарь с собой постоянно. Но наш мозг так устроен, что ему это все делать лень, поэтому со временем мозгу будет легче вспомнить то или иное слово сразу. Так решается известная проблема: "Ведь знаю же слово, а в голову не лезет!". Потом вы перестанете забывать переводить, а в конце концов поймаете себя на том, что переводите мысли уже с английского на русский, когда вам нужно что-то сказать.

Это упражнение - самое полезное и самое хорошее для того, чтобы научиться говорить. Оно составит минимум 50% вашего успеха Повторюсь, вы сами для себя лучший учебник и источник словарного запаса.

Другое дело - практика. Думать недостаточно, надо говорить. Конечно, вряд ли в вашем окружении есть иностранцы, с которыми надо говорить по-английски: собственно, именно поэтому вы еще не говорите. Идеальный вариант: записаться на курсы, которые ведут носители языка. Русский язык эти носители не должны использовать даже под страхом смерти, а в идеале - не знать его вообще. Вы будете объясняться на жестах, искать синонимы, и,в конце концов, будете говорить как этот самый носитель. Опять же в идеале, ситуация должна быть очень жесткой. Когда я училась на подобных курсах, у нас забирали даже словари и отдавали преподавателю, который по-русски не говорил вообще. Один случай я помню до сих пор. Вот попробуйте объяснить слово "енот" на своем родном языке группе людей, которые этого языка не знают. И ведь получилось же, хотя заняло полчаса.

Конечно, подобные курсы есть не во всех городах, и они - достаточно дорогостоящее удовольствие. Поэтому реальнее всего искать носителей языка через интернет и общаться с ними в скайпе или msn. Существует множество интересных сайтов, где можно знакомиться с иностранцами. Знакомиться можно и через скайп. Не пожалейте денег на хороший микрофон и, желательно, приличную вебкамеру. Без них вы - никуда. Если вы находитесь хотя бы на уровне Pre-Intermediate, даже не думайте о каких-то поблажках для себя, ищите только носителей языка. Если же вы - стопроцентный новичок, не знающий ни одного иностранного языка, можно начать с человека, который владеет и вашим родным языком. Но отказывайтесь от такой практики как можно быстрее, потому что она дает слишком мало эффекта.

Разговорную практику можно совместить и с любимыми со школы занятиями. Читаете статью на английском в интернете и пересказываете ее носителю. А потом обсуждаете.

Для того, чтобы увереннее говорить, конечно, необходимо приличное произношение. Учите слово сразу правильно. Если вы учите, предположим, слово "thought" как "тхоугхт", чтобы запомнить, как оно пишется, не удивляйтесь, что вы потом не можете вспомнить, как оно произносится. Есть еще одна тонкая вещь - интонация, манера говорить. Если вы стесняетесь говорить, если вам не нравится ваша интонация, почаще слушайте, как говорит носитель языка, голос и манера говорить которого вам очень нравятся. Предположим, поищите интервью с вокалистом вашей любимой группы и слушайте их как можно больше. Вы уловите манеру говорить и будете ее слегка копировать. Собственный стиль можно выработать и позже, а сейчас для вас важно сказать хоть что-нибудь.

И последний, небольшой, но очень полезный совет, который звучит слегка парадоксально. Привыкайте к словам-паразитам. В английском языке есть два главных паразита, которые спасают всех иностранцев - "like" и "i mean". Еще иногда помогает "well". Если вы совсем забыли слово, драматично прерывайте предложение и тихо пробормочите "what is it called..."

Поясняю.
"Like" - эквивалент наших "ну как" и "короче".

Пример использования:
Вы хотите сказать "I make a report about this annualy" - "Ежегодно я пишу отчет об этом", где annually - ежегодно. Вы хотите сказать "ежегодно", а слово вспомнить не можете. Пока вы вспоминаете само слово или синоним к нему, вы просто говорите: "I make a report about this, like... every year".

"I mean" используйте, когда начали говорить предложение и поняли, что говорите его неправильно. Предположим, вам в голову невесть каким макаром забрело предложение "must i do my homework today?". Вы говорите "must i..." и соображаете, что это ай-ай-ай, плохо, некрасиво и неправильно. Но все исправляется фразой "i mean":
Must I... I mean, do I have to do my homework today?

"What is it called" - крайняя мера, которая применяется, когда вы слово уже совсем не помните. Лучше применять с существительными. В худшем случае - с чем угодно, вас поймут. Предположим, вам нужно сказать "i'm making a research about dolphins", Забыли слово "research". Вот и говорите: "i'm making a... what is it called...". Долгая пауза после этой фразы будет наиболее извинительной, потому что вы честно признаетесь, что забыли слово.

А вообще, вводные слова и фразы-паразиты лучше всего придумывать самостоятельно. Я подсказала вам те, которые выручали меня;) От слов паразитов будете избавляться позже, когда уже научитесь говорить легко и свободно.

Без заголовка

Среда, 16 Марта 2011 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за волосами.Советы косметолога Анастасии Семко.

В первой части видео "Роскошные волосы - это просто" косметолог Анастасия Семко расскажет о проблемах которые преследуют наши волосы каждый день, что делать если ваши волосы далеки от идеала. Так же будут освещены вопросы консультации у специалиста-трихолога (что из себя представляет консультация, на что обращать внимание). Косметолог расскажет о проблемах, которые можно решить в домашних условиях.

 

читать далее

Без заголовка

Вторник, 15 Марта 2011 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочное пирожное "Букет роз"


Бездрожжевое слоеное тесто 250г
2-3 яблока
Сахарная пудра
вода + сахар для сиропа

Приготовление:

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 11 Марта 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ "КОРОЛЕВСКОГО" РАЗМЕРА

"Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать!"

"Бедность – не противоположность роскоши."

"Чтобы великолепно выглядеть, необязательно быть молодой и красивой."

Все эти замечательные высказывания принадлежат знаменитой Коко Шанель, которая и придумала МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ. Когда Вы молоды и красивы, да еще и стройны, Ваша задача состоит только в том, чтобы выбрать из огромного ассортимента то, что Вам нравится. А что же делать женщинам, которые не обладают фигурой топ-модели? Каким должно быть МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ для женщин, чей размер от LARGE до XXХLARGE?

ДОРОГИЕ ПОДРУГИ ПО РАЗМЕРУ! Я МНОГО ЧИТАЛА, СМОТРЕЛА И ДУМАЛА, КАКОЕ ЖЕ ПЛАТЬЕ ПОДОЙДЕТ НАМ? ЧТО ВЫБРАТЬ? КАК И С ЧЕМ ЕГО НАДЕТЬ? ВОТ К КАКИМ ВЫВОДАМ Я ПРИШЛА.

1. ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ.

Маленькое черное платье должно быть обязательно из качественной ткани. Колени должны быть закрыты. Коко Шанель считала колени очень некрасивой частью женского
тела, а она в своих оценках не ошибалась. У многих женщин нашего размера верхняя часть руки тоже не самая привлекательная "деталь", поэтому ее лучше прикрыть. Платье, на мой взгляд, ни в коем случае не должно быть облегающим, и , Боже упаси, прозрачным! Но и бесформенный балахон тоже никто МАЛЕНЬКИМ ЧЕРНЫМ ПЛАТЬЕМ не назовет! А вот размер и форма декольте - это уже Ваше творчество! Многим из нас есть, что показать, но не забывайте о чувстве меры!

2. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

А начинать нужно с выбора белья! Сейчас существует такое множество моделей нижнего белья для нашего размера, надо только правильно выбрать. Примеривая нижнее белье обязательно посмотрите на себя в профиль: бюст обвисать не должен. И еще одно очень ВАЖНОЕ замечание: бретельки бюстгальтера не должны врезаться в тело! Сейчас существуют специальные тефлоновые подушечки, которые можно подложить под бретельку, и Вы будете спокойны: линия плеча будет ровной, без всяких ям, которые могут испортить все впечатление. Конечно, идеальным вариантом будет вот такое белье:





Во-первых, любая из нас, надев на себя такое белье, чувствует себя ЖЕНЩИНОЙ, а во-вторых такое белье уменьшит Ваш объем минимум на один размер!

3. ИДЕМ ВЫБИРАТЬ ПЛАТЬЕ!

Если Вы хотите купить готовое платье, то отправляясь в магазин ОБЯЗАТЕЛЬНО наденьте
то белье, которое будет на Вас под этим платьем! То же самое относится и к пошиву: мерять платье надо ТОЛЬКО на это белье!

На Западе настолько привыкли к словосочетанию "МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ", что появилось даже сокращение "LBD": LITTLE BLACK DRESS, о нем пишут монографии, все стилисты и имиджмейкеры, если их разбудить посреди ночи, расскажут Вам, как, когда и с чем это самое LBD носят! А в русском языке сокращение не получается: ассоциации мешают! Если писать МЧП, то в голову приходит либо Министерство чрезвычайных ситуаций (МЧС), либо малое частное предприятие! Ну, ничего, со временем что-то придумается, название - не самое главное! Главное научиться его правильно выбирать и с удовольствием носить! Изучаем:



Вот Мишель Обама, которую считают одной из самых элегантных женщин мира, уже выбрала себе маленькое черное платье. Обратите внимание на длину: колени закрыты!

Смотрим дальше:








Автор этого платья французский дизайнер Ги Лярош, и предназначено оно, конечно, для молодых "аппетитных" женщин.




Этот вариант подойдет практически каждой женщине для осени и зимы.




Это "винтажное" платье тоже подходит многим!

Чтобы немножко развлечься, смотрим кино. В главной роли: МАЛЕНЬКОЕ ЧЕРНОЕ ПЛАТЬЕ.





Продолжаем выбирать модель:


Наверное, строго говоря, эти модели не являются теми самыми маленькими... но они достаточно элегантны и в то же время жизненны, поэтому я их здесь и разместила.

К сожалению, несмотря на то, что женщин "немодельных" размеров больше, чем тех, кто может выйти на подиум, дизайнеры делают вид, что нас вообще не существует! Есть известная, благодаря "Осинке" Elena Miro, напоминаю Вам несколько ее моделей (по клику увеличиваются):






Полностью эту коллекцию Вы можете посмотреть здесь:
http://www.osinka.ru/Moda/Defile/2010-fall_ElenaMiro/

Есть еще один дизайнер, посвятивший себя созданию одежды для нас, "нехудых" девочек.
Зовут ее Анна Шольц (Anna Scholz), мне ее работы нравятся даже больше, чем работы Елены Миро. Вот ее произведения (картинки по клику увеличиваются):






Посмотреть работы этого дизайнера Вы можете здесь:
http://www.annascholz.com/

Журнал "Бурда" тоже не остался в стороне от маленького черного платья:




Скачать журнал с этими и другими моделями черного платья на НАШ размер Вы можете тут:http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post141338461/

Итак, платье выбрано, куплено или сшито. Переходим к не менее важному вопросу:

4. АКСЕССУАРЫ

ОБУВЬ. Сама Коко Шанель очень любила двухцветную обувь, она считала что такая обувь зрительно уменьшает ногу:



Я бы, наверное, остановилась на таком варианте. Но сейчас возможны и совершенно другие
решения. Ведь маленькое черное платье можно носить с утра до вечера! Смотрим видео о выборе обуви для нашего платья:





СУМКА. Это может быть всемирно знаменитая традиционная сумка Шанель. Если Вы купите себе такую сумку из качественных материалов, то она перейдет по наследству Вашим дочкам, и будьте уверены: она НИКОГДА не выйдет из моды! Сама великая Коко любила сумки "через плечо" потому, что руки остаются свободными.













Еще увидеть сумки Шанель Вы можете здесь:
http://www.alliplace.com/Chanel/index.html

УКРАШЕНИЯ. Это бесконечная тема, учитывая что сама Шанель очень их любила, носила их помногу и всегда. Но то, что могла позволить себе Коко, не означает, что обязательно подойдет нам! Украшения для нашего размера надо выбирать очень придирчиво!



Это украшение, на мой взгляд, подойдет практически к любому черному платью и любому
размеру.

Большой выбор аксессуаров фирмы "Шанель" можно посмотреть тут:
http://www.liveinternet.ru/users/kristi7589/post139965934/

Как своими руками сделать браслет в стиле Шанель Вы можете научиться здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post151418109/

Еще посмотрим кино про то, как выбирать украшения и дополнения к маленькому черному платью:









ПОМНИТЕ: Полная женщина должна держаться свободно, всегда помнить про свою осанку и идти с высоко поднятой головой!

Девочки, Вы уже поняли, что закончить эту тему не возможно! Я готова отвечать на Ваши вопросы, с удовольствием помогу советом по выбору платья и украшений к нему, хочу, чтоб мои подруги по размеру были всегда красивыми и уверенными в себе!

Почитать еще о маленьком черном платье:

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post145616966/

http://www.c-cafe.ru/days/bio/40/chanel.php

http://women-on-line.ru/

Без заголовка

Вторник, 08 Марта 2011 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy__baby [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Victoria’s Secret story


 

Smart_girls

more


Поиск сообщений в Райза
Страницы: 4 [3] 2 1 Календарь