Здравствуйте, а сегодня я хочу рассказать Вам о нашем всеми горячо любимом солнышке.

С древних времен Солнце – важнейший символ жизни человеческой цивилизации. Мы живем по солнечному календарю, используем его как ориентир для определения сторон света и просто радуемся теплым лучам, просыпаясь утром. Если бы Солнце «отключилось», то еще восемь минут мы бы об этом не подозревали. Именно столько времени нужно лучу света, чтобы достигнуть поверхности земли. Температура планеты очень быстро достигла бы отрицательной отметки, атмосфера исчезла и Земля покрылась бы толстой коркой льда, как в Антарктиде.

Ученые давно заметили, что солнечная погода положительно влияет на психику человека. Нетерпеливое ожидание весны и лета не случайно. Солнечные лучи увеличивают уровень эндорфина, называемого «гормоном счастья». Доказано, что он улучшает настроение и усиливает концентрацию внимания. Человек с высоким уровнем эндорфина меньше подвержен стрессам.
На солнце кожа интенсивно вырабатывает витамин D, который играет важнейшую роль в организме. Солнечные лучи улучшают циркуляцию крови в организме, а это, в свою очередь, ведет к укреплению иммунной системы.

Солнечные ванны помогают организму производить пигмент меланин. Это происходит в течение 24-48 часов после воздействия на кожу ультрафиолетового излучения, что обуславливает появление загара и веснушек. Загар - это защита клеток дермы и расположенных в ней сосудов и нервов от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, вызывающих перегрев и тепловой удар.
Но все мы любим, погреться на солнышке с нетерпением, ожидая его появления. Ну, просто не можем без него жить! но… как говорится, у каждой медали есть обратная сторона. Энергия солнечного излучения может нести в себе и опасность. Злоупотребление солнечными ваннами крайне не рекомендуется. Регулярный интенсивный загар приводит к преждевременному к преждевременному старению: появлению морщин, нездорового цвета кожи, ожогам, раздражению, а самое опасное – к увеличению риска развития ракового заболевания кожи.

Ученые доказали, что солнце излучает три вида ультрафиолетовых лучей (описаны ниже в порядке возрастания их разрушительного влияния):
UVA (А – лучи) – проникая в глубокие слои кожи, снижают ее эластичность и упругость, вызывают преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Высокая активность таких лучей провоцирует развитие рака кожи.
UVB (В – лучи) – могут вызвать ожоги кожи, являются непосредственной причиной возникновения рака кожи. Солнечный ожог - это не просто временное явление, а довольно стабильная форма поражения кожи. Ученые приводят все больше доказательств того, что солнечные ожоги предрасполагают к заболеванию злокачественной меланомой – наиболее серьезной формой рака.
UVA и UVB- лучи могут привести к раку кожи, даже при облачной погоде!
UVC - лучи смертоносны для флоры и фауны. Озоновый слой атмосферы, окружающий нашу Землю, поглощает их, защищая все живое от их воздействия.
Последствия воздействия солнца могут сказаться не сразу, чаще всего в возрасте 40-50 лет, и поэтому люди не сразу осознают опасность воздействия солнечных лучей. Однажды нанесенный вред невозможно исправить. К счастью, возможно уменьшить вредное воздействие солнца.
Во-первых, не находитесь под прямыми солнечными лучами в течение долгого времени, особенно с 10 утра и до 16 вечера. Во- вторых, избегайте обгорания кожи. Носите прикрывающую тело одежду, шляпу с широкими полями и солнечные очки, блокирующие уф излучение, ведь слизистая оболочка глаза не имеет защитного рогового слоя, поэтому она более чувствительна к уф облучению, чем кожа. В-третьих, наносите солнцезащитные средства на кожу (детям можно с 6 мес.).

SPF - сокращение от англ. San Protection Factor (солнце защитный фактор). Чем выше коэффициент SPF , тем лучше защищена Ваша кожа от уф радиации. Применение средства с высоким содержанием SPF необходимы тем, кто легко сгорает на солнце. Его уровень означает способность средства защитить от солнечного уф излучения. Он измеряется количеством солнечной энергии, вызывающим ожоги. Это значит, что Ваша кожа будет более устойчива к солнечному воздействию, если нанести не неё средство с высоким SPF, а не низким.
В-четвертых, внимательно относитесь к внешнему виду Вашей кожи, ежегодно посещайте врача для проф. обследования. Если у Вас возникнут сомнения и беспокойство по поводу состояния кожи, немедленно обращайтесь к дерматологу. Помните, что рак кожи достаточно просто вылечить, если распознать его на ранней стадии. В-пятых, сократите количество посещений солярия и помните о том, что вода, снег или песок отражают уф лучи, повышая возможность получить ожог кожи.

На сегодня это все. Надеюсь, была Вам полезна. В следующий раз Я расскажу Вам об основных этапах ухода за кожей лица. Читайте, пишите отзывы, обращайтесь ко мне с вопросами и пожеланиями.
Если Вас интересует индивидуальный подбор косметических средcтв Mary Kay по уходу за кожей лица и тела и консультации по декоративной косметике и её нанесению. Пишите мне.
С уважением и наилучшими пожеланиями, Всегда Ваша, консультант по красоте Наталия.