-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2010
Записей: 1364
Комментариев: 67
Написано: 1611





Diane Knott

Четверг, 21 Марта 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Diane Knott

Diane Knott

Блог

Диана имеет многолетний опыт работы как в оптовой, так и в розничной торговле, связанный с искусством.
Ее работы были проданы в крупных торговых сетях по всей стране.
Ее репродукции можно найти на art.com . Диана имеет множество товарных категорий на своем счету, включая канцелярские принадлежности, открытки, календари, напольные покрытия, статуэтки, керамика, она разработала свою собственную линию посуды, домашнего декора.




Читать далее...
Рубрики:  Идеи для творчествa/Стильные штучки.)

2 часть . Вяжем красивые сумки.

Четверг, 21 Марта 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 часть . Вяжем красивые сумки.

 

Вязаные сумки.

2 часть из 12 моделей.

    Собранная мною подборочка оригинальных женственных моделей сумок для вязания крючком очень большая, поэтому я ее разбила на две части.  В первой части Вы сможете рассмотреть выложенные 10 моделей сумочек, а во второй  Вас ждут еще 12 моделей :)

Так как весна все никак не может вступить в свои права, то у мастериц продлевается срок домашнего творчества :) И я надеюсь , что Вы сможете подобрать из такого огромного ассортимента  стильных моделей сумок для вязания крючком  ту, которую  сейчас Вы успеете связать уже для этого сезона, чтобы модно щеголять ею  :) Успешного Вам просмотра, удачного выбора объекта для подражания и быстрого  увлекательного творчества !


flors (301x320, 51Kb) 
.
sacoflor2 (256x320, 27Kb)


27 (253x320, 36Kb)

5 (1) (244x320, 27Kb)

выбираем из 12 моделей :

Серия сообщений "Вязание.":
Часть 1 - Вязаный лиф (комбинация вязания и шитья).
Часть 2 - МНОГО ВЯЗАНЫХ ПАЛЬТО.
...
Часть 23 - Розовая шапочка с поперечной косой.
Часть 24 - Вяжем красивые сумки. ( 10 моделей)
Часть 25 - 2 часть . Вяжем красивые сумки.
Часть 26 - В СТИЛЕ VOGUE: КАРДИГАН БЕЗ ЗАСТЕЖКИ СПИЦАМИ
Часть 27 - ЛЕГКИЙ, МЯГКИЙ И ТЕПЛЫЙ ПУЛОВЕР ИЗ ПОЛУПАТЕНТНОГО УЗОРА И КОС.
...
Часть 37 - ИЗ ЛЮБИМЫХ МОДЕЛЕЙ: ШАПОЧКА С БОКОВОЙ КОСОЙ
Часть 38 - Потрясающая шапочка-кубанка
Часть 39 - Вязаная шапка с поперечным вязанием.

Рубрики:  Идеи для творчествa/Стильные штучки.)

Вяжем красивые сумки. ( 10 моделей)

Четверг, 21 Марта 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 часть . Вяжем красивые сумки. ( 10 моделей)

Вязаные сумки.

1 часть из 10 моделей.

  Здравствуйте, милые мастерицы :)) Если Вы умеете вязать крючком, то Вас порадует коллекция сумок, которая размещена на этой страничке :)) Ассортимент этой странички на любой вкус, функциональность, размер, стиль  и цвет!


dfbb1ad8802a9852fad212c1dcef4db9 (347x400, 73Kb)

 

   Уверена, что те, кто не умеют вязать крючком, после просмотра всех постов  в моем дневнике, посвященных вязанию, уже приступили или в ближайшее время приступят к изучению этой увлекательной техники, которая имеет огромные возможности для проявления себя в творчестве :) Многие используют вязание для успокоения нервной системы, можно сказать - медитации :) И для многих не секрет, что на сегодня и мужчины приобщаются к этой технике:) И это правильно :) А красивые модели для вязания для себя, близких и оформления интерьера я часто выкладываю в своем дневничке :) Приятного Вам просмотра , нахождения интересной модели для творчества с прилагаемой к ней схемой  и успешного выполнения работы :))

Так как собранная мною подборочка очень большая, то я ее разбила на две части.  в первой части Вы сможете рассмотреть выложенные 10 моделей сумочек, а во второй  Вас ждут еще 12 моделей :) 


6819d989d4489150dcc773a37fea4c50 (400x323, 33Kb)

5 (244x320, 27Kb)


59103362_5d31aff10981 (284x320, 27Kb)

выбираем себе сумочку из 10 моделей :)

Серия сообщений "Вязание.":
Часть 1 - Вязаный лиф (комбинация вязания и шитья).
Часть 2 - МНОГО ВЯЗАНЫХ ПАЛЬТО.
...
Часть 22 - Шапочка "Змея" / Serpentine Hat.
Часть 23 - Розовая шапочка с поперечной косой.
Часть 24 - Вяжем красивые сумки. ( 10 моделей)
Часть 25 - 2 часть . Вяжем красивые сумки.
Часть 26 - В СТИЛЕ VOGUE: КАРДИГАН БЕЗ ЗАСТЕЖКИ СПИЦАМИ
...
Часть 37 - ИЗ ЛЮБИМЫХ МОДЕЛЕЙ: ШАПОЧКА С БОКОВОЙ КОСОЙ
Часть 38 - Потрясающая шапочка-кубанка
Часть 39 - Вязаная шапка с поперечным вязанием.

Рубрики:  Идеи для творчествa/Стильные штучки.)

Рецепт торта "Битое стекло" - Прост в приготовлении, разнообразен в оформлении.

Четверг, 21 Марта 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ladi51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт торта "Битое стекло" - Прост в приготовлении, разнообразен в оформлении.

Способ приготовления:
 

Торт "Битое стекло" готовлю частенько из-за низкой калорийности и высоким содержанием полезных кисломолочных продуктов (творог, йогурт), а также возможностью разнообразного оформления по мере желания и развитию фантазии.

Торт "Битое стекло" можно готовить с бискивтом и абсолютно без выпечки - дело вкуса и настроения. Я хочу с Вами поделиться несколькими вариантами приготовления и оформления десертного тортика из практически одинаковых продуктов: 1 - красное сердце, 2 - "персиковые кубики".

Рецепт торта

Рецепт торта

Ингредиенты на 1 торт:

* 2 пачки творога (в этот раз использовала 6%, суфле взбилось без пузырьков, обычно используюю 9% творог),

* 500 мл фруктового питьевого йогурта (использовала клубничный и персиковый для сочетания с желе),

* 20 гр желатина (у меня быстрорастворимый),

* 2 ст. л. сахарной пудры (чтобы творожное суфле было не кисловатым),

* разноцветное желе по вкусу (я использовала сухое в пачках клубничное, абрикосовое, апельсиное - по 2-3 упаковки на каждый торт),

Рецепт торта

* масло для смазки формы и ликвидации щелей в разъемной форме,

* разъемная форма (чтобы не переворачивать готовый торт, а аккуратно достать).

Продукты по желанию:

* кокосовая стружка (добавляю в желатин, чтобы в горячей воде стружка передала свой вкус и стала мягче) - в персиковом тортике присутствует кокосовая стружка, мягкая как в конфетках Рафаэлло,

* печенье песочное Юбилейное (накрошила и положила на дно формы вместо бисквита),

* бисквит (я готовлю самый простой используя дополнительно бумагу для выпечки): 3 яйца, 150гр сахара, 100 гр муки просеянно через сито, 1 ч. л. соды гашеной уксусом или лимонным соком, 2 ложки кофе (можно вместо кофе добавлять какао, лимонную цедру - тоже вкусно). Все компоненты смешиваю миксером, выливаю в форму и ставлю в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Рецепт торта

Рецепт торта

Если Вы решили не выпекать бисквит, в любом случае желе нужно заранее приготовить (я залила днём, вечером и утром готовила торт эпизодически).

На фото - клубничное желе для торта "Красное сердце", каждую пачку залила не полным стаканом горячей воды и поставила в холодильник до полного застывания. В последующем из желе можно нарезать квадратики, или просто ложкой вынуть хаотично.

Аналогично заливала персиковое желе, используя формочки для кекса, понравилась их удобная прямоугольная форма.

Рецепт торта

Приготовление вкусного непригоревшего бисквита без пищевой бумаги невозможно, для этого дно пищевой формы выстилаю бумагой для выпечки, стыки между дном и стенками промазываю растительным маслом, выливаю тесто и ставлю выпекать.

Рецепт торта

Рецепт торта

Готовый бисквит вынимаю из формы, отделяю от бумаги. Форму остужаю, промазываю сливочным маслом, ставлю в холодильник на пару минут, затем кладу на дно готовый бисквит и далее формирую торт.

Рецепт торта

Рецепт торта

Теперь можно приступать к приготовлению творожного суфле.

Желатин 20 гр в течение 5 минут размачиваю в чашке горячей кипяченой воды до полного растворения.

Творог, йогурт, сахарную пудру взбиваю до однородной массы, не выключая миксер выливаю желатин, продолжаю взбивать до однородной массы.

Рецепт торта

В готовое суфле добавляю разрезанное на кубики желе и аккуратно перемешиваю ложкой.

Рецепт

Полученную массу равномерно выложила на бисквитный корж. Середину торта "Красное сердце" украсила клубничным желе из силиконовой формочки "Валентинки".

Рецепт

Рецепт

Оформление и приготовление тортика "Персиковые кубики" немножко отличается. Для приготовления бисквит не выпекала, вместо него выложила на дно формы крошки песочного печенья "Юбилейное", и творожное суфле сделала слоёным с апельсиново-желейной прослойкой.

Таким образом, творожное суфле приготовила не одним разом, а за 2. Сначала смешала 1 пачку творога с 1/2 пачки йогурта, и разведенным желатином (1/2 = 10гр). Соединила суфле с 1 готовым желе, выложила первый слой. Когда слой полностью застыл, вылила апельсиновое желе (тонкий желейный слой застыл через 2 часа).

Рецепт

Сверху вылила свежеприготовленную вторую часть творожного суфле с кубиками персикового желе и дождалась вновь полного застывания.

битое стекло

Когда торт готов, самое важное - аккуратное извлечение из формы, я это делаю с помощью фена (видео-процесс в конце отзыва).

Феном провожу по внешней части стенок форма (2 раза по кругу), затем открываю защёлку формы и торт сам отделяется ровненько от стенок.

Рецепт

Рецепт

Отличительная особенность торта "Битое стекло" - внутри, в поперечном разрезе каждого кусочка видны квадратики цветного желе, которые на фоне белой творожной массы напоминают стекло.

Кусочек торта "Битое стекло" с оформлением "красное сердце":

Рецепт торта

Кусочки торта "Битое стекло" с оформлением "персиковые кубики" со слем печенья вместо бисквита:

Рецепт торта

Рецепт торта

По последним наблюдениям, эффектнее смотрится желе зеленого цвета, в торте ниже внтри суфле кусочки яблочного желе, а также добавила бананы и киви (киви немного размягчило желе - с этим фруктом лучше поаккуратнее), а желе очень похоже на стекляшки.

 

Торт в следующем исполнении приготовила к 8 марта, немножко приукрасила изобразив из бананов фигуру восьмёрки, конечно, можно было бы оригинальнее придумать, но на вкус это никак не повлияло - торт традиционно нежный и лёгкий.

Рецепт торта

Рецепт торта

Всем приятного аппетита и вкусных лёгких тортиков - к тому же творожные из числа полезных. Оформляйте по своему вкусу и желанию, радуйте почаще любимых и гостей вкусняшками к чаю.  



1.
48229 (250x250, 107Kb)
Рубрики:  Кулинария.

Микстура от кашля и бронхита. Вкусно и полезно

Суббота, 16 Марта 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микстура от кашля и бронхита. Вкусно и полезно


 (200x200, 6Kb)
Ставим  кастрюлю с толстым дном на слабый огонь. Добавляем 100 грамм сливочного масла (можно топлёный свиной или гусиный жир).
Когда всё растает добавляем 300 грамм мёда, затем 1 стакан сахара, перемешивать. Когда сахар распустится всыпать помешивая одну пачку (100 грамм) порошка какао. Получится однородная шоколадная масса.

Пока масса тёплая, перелить её в стеклянную банку. Хранить только в холодильнике. Срок хранения до одного года.

Принимать по одной столовой ложке два раза в день - утром и вечером перед сном. Можно растворять полученную массу добавив в стакан с  горячим молоком. После приёма желательно не выходить на улицу.

 

Источник http://angreal.info/post265550298/

Рубрики:  Народные методы лечения.

Розовая шапочка с поперечной косой.

Суббота, 16 Марта 2013 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Шапочка "Змея" / Serpentine Hat.

Суббота, 16 Марта 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 16 Марта 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные идеи по-новому

Представляю вашему вниманию очень интересную подборку фотографий пасхальных украшений. Здесь много новых не избитых идей, может кому пригодятся к празднику, для создания поделок своими руками? Это только часть всего, что я для вас приготовила) Огромную подборку фотографий разбила на несколько частей, постепенно все вам покажу и постараюсь вдохновить на творчество к Пасхе) Желаю вам приятного просмотра!

пасхальные украшения (2) (600x600, 176Kb)

пасхальные украшения (6) (525x700, 281Kb)

пасхальные украшения (5) (700x465, 262Kb)

пасхальные украшения (11) (700x525, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пасхальные идеи.

Без заголовка

Пятница, 08 Марта 2013 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с низа живота. Для начинающих

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

2749438_sportivniijivotik_1920x1200 (700x437, 124Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Движение - жизнь.)

Без заголовка

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно приготовить в мультиварке.

Приготовление в мультиваркеПожалуй, мультиварку можно смело назвать мечтой любой женщины, просто не все еще знакомы с ее возможностями. Этот компактный прибор умеет варить, тушить, запекать, готовить на пару. К тому же позволяет экономить время, энергию и продукты. Прибор реализует все существующие способы приготовления блюд, которые используются в здоровом питании. Мультиварка приготовит как привычные, традиционные блюда, так и те, что вы раньше не могли себе позволить.

  Мультиварки бывают оснащены шестью основными автоматическими режимами готовки, которые носят названия: Гречка, Плов, Выпечка, Молочная каша, Тушение, Варка на пару. Но не стоит думать, судя по названиям, что их возможности так узки, на самом деле каждый из них имеет гораздо больше функций.
  1. Например, режим «Гречка» позволяет готовить не только гречку, но и любую другую крупу. Он подходит как для рассыпчатых гарниров, так и для каш с грибами, мясом, луком, сметаной и т.д. На этом режиме можно готовить предварительно замоченную фасоль и горох.
  2. Режим «Плов» помимо самого плова отлично готовит пельмени, картошку или макароны по-флотски.
  3. Режим «Молочная каша» позволяет приготовить любую кашу на молоке или воде с добавлением любых добавок прямо к завтраку. Просто с вечера нужно загрузить продукты и выставить таймер, и каша к завтраку будет готова.
  4. Режим «Выпечка» подходит для приготовления бисквитов, кексов, запеканок, пирогов и любой сдобы. На этом режиме также отлично готовить курицу или жарить картошку и котлеты.
  5. Режим «Тушение» схож с русской печкой и идеален для борщей, щей и холодца. Перечислить все блюда будет просто нереально, ведь этот режим умеет готовить супы, тушить мясо или овощи, готовить топленое молоко и т.д.
  6. Ну а режим «Варка на пару» очень удобен для диетических блюд – овощей, рыбы или котлеток на пару, мантов, пельменей, вареников, варки яиц и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария.

АХ! КАКОЙ БИСКВИТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ!!!

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АХ! КАКОЙ БИСКВИТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ!!!
 

1313832785_454757 (650x375, 48Kb)

Автор  Демоника

Нежный белоснежный бисквит с консистенцией суфле для тех, кто осваивает мультиварку. Быстро, нехлопотно, вкусно.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария.

Без заголовка

Среда, 06 Марта 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для мультиварки



Рецепты для мультиварки
Готовим вкусные и полезные блюда в мультиварке





IRINA
Рубрики:  Кулинария.

Штора в дверной проем. Идея.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штора в дверной проем. Идея.
 

Штора в дверной проем. Идея.

Иногда бывает так, что в дверной проем невозможно поставить дверь, но пространство хочется отгородить, вот отличный вариант - малозатратный и легко выполнимый.

1.
т1 (450x591, 141Kb)
Сюда подойдут самые разные цветные шнуры - их можно связать самим с помощью несложного приспособления, либо приобрести готовые.
2.
т2 (450x600, 144Kb)

Различные варианты идей для штор можно посмотреть ЗДЕСЬ.

<Юлия Ж>

 

Серия сообщений "Шторы из бусин и не только.":
Часть 1 - Бисерные шторы - идеи для вдохновения.
Часть 2 - Шторы из бусин
Часть 3 - Штора в дверной проем. Идея.


Шторы из бусин

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы из бусин
 

Шторы из бусин

Отличная идея для оформления окна и просто для украшения интерьера!

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Шторы из бусин и не только.":
Часть 1 - Бисерные шторы - идеи для вдохновения.
Часть 2 - Шторы из бусин
Часть 3 - Штора в дверной проем. Идея.


Бисерные шторы - идеи для вдохновения.

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерные шторы - идеи для вдохновения.
 

Бисерные шторы - идеи для вдохновения.

Я очень надеюсь, что вот такие бисерные или бусинные шторы , смогут вдохновить Вас на создание нечто подобного. Такие шторы могут служить просто экраном для разделения помещения на две зоны - кухни и столовой например.

1.
.ж1 (400x221, 34Kb)

2.
.ж2 (412x512, 59Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Шторы из бусин и не только.":
Часть 1 - Бисерные шторы - идеи для вдохновения.
Часть 2 - Шторы из бусин
Часть 3 - Штора в дверной проем. Идея.

Рубрики:  Идеи для творчествa/Стильные штучки.)

Стимулируем цветение комнатных растений

Суббота, 02 Марта 2013 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимулируем цветение комнатных растений

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

1329723841_cvetochki (640x480, 97Kb)
Высшая награда для цветовода – это пышное цветение комнатных растений. В ожидании этого тратятся силы и время, соблюдаются правила ухода и содержания домашних цветов, создаются максимально комфортные условия и применяется множество хитростей комнатного цветоводства.
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  Цветы в доме и не только.

Грыжа межпозвоночного диска – как лечиться?

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грыжа межпозвоночного диска – как лечиться?

mezhpozvonochnaja gryzha, mezhpozvonkovaja gryzha lechenie zaporozhye

Межпозвонковая грыжа или, как ее чаще называют, грыжа позвоночника, к сожалению, стала в наши дни распространенным заболеванием.

Грыжа позвоночника – это выпадение пульпозного ядра за пределы межпозвоночного диска. Межпозвоночная (межпозвонковая) грыжа имеет множество синонимов: грыжа позвоночника, позвоночная грыжа, выпадение диска, грыжа диска и другие. Грыжа позвоночника часто возникает на фоне остеохондроза или сколиоза.

Позвоночник состоит из позвонков, межпозвоночных дисков и других элементов. Позвоночные диски располагаются между позвонками и выполняют амортизирующую функцию, диск имеет две части в центре - пульпозное ядро, а по краю как капсула – фиброзное кольцо. 

При позвоночной грыже диски деформируются и начинают «выпирать», пульпозное ядро разрывает фиброзную оболочку, при этом сдавливает нервные корешки. У больного возникает боль, онемение ног или рук, спазм мышц и другие явления. Чем раньше пациент обратится к врачу, тем больших результатов можно добиться. 
Наиболее часто межпозвоночные грыжи возникают в области поясничного отдела позвоночника, в связи с большей нагрузкой на этот участок, а также анатомическими особенностями. Чуть реже межпозвоночные грыжи возникают в шейном отделе позвоночника и гораздо реже в грудном.

Читать далее...
Рубрики:  Народные методы лечения.

Появились бородавки? Не беда, мы излечим их раз и навсегда!

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Появились бородавки? Не беда, мы излечим их раз и навсегда!

 

 

Убрать бородавки довольно просто. Возьмите лист капусты из его центральной части, срежьте утолщения иперед сном прикладывайте сочной стороной к бородавке.

Лист надо хорошо забинтовать и как можно скорее заснуть. Потому что почти сразу бородавку начнет жечь и дергать. Так должно быть. Когда боль станет невыносимой, снимайте повязку и отдыхайте, нельзя смывать водой! Повторяйте процедуру до того момента, пока бородавки не побледнеют и засохнут. Мне хватило 2-х раз по 2 минуты. Уже 30 лет я живу без бородавок.

Мой метод гарантировано избавит вас от бородавок.

 
Рубрики:  Народные методы лечения.

СОВЕТЫ: как относиться к деньгам и к своей жизни в целом?

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Pa-dyga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ: как относиться к деньгам и к своей жизни в целом?

На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это.

Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Иоганн Вольфганг Гёте

- Хотя наша культура и склонна к тому, чтобы вознаграждать за жертвенность в труде, а не за его продуктивность, мы в любой момент можем изменить эту установку и из вечно занятых людей превратиться в продуктивных и успешных. Это вопрос резонанса. Находите грибы, вместо того что­бы их искать!

- Любимая отговорка многих людей: «Я сделаю это завтра, а если не завтра, то когда-нибудь»… Этим словам следует противопоставить вечную истину: «Не откладывай на зав­тра то, что можно сделать сегодня».
Читать далее...

Серия сообщений "Разные советы.)":
Часть 1 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.
Часть 2 - Идеи хранения вещей в ванной комнате
Часть 3 - СОВЕТЫ: как относиться к деньгам и к своей жизни в целом?
Часть 4 - Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 22 - О важности правильного сна
Часть 23 - Улыбайтесь чаще! Полезные советы для здоровья.
Часть 24 - НИК ВУЙЧИЧ. "БЕЗГРАНИЧНОСТЬ. 50 УРОКОВ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ ВОЗМУТИТЕЛЬНО СЧАСТЛИВЫМ".

Рубрики:  Полезные советы.
Разное интересное.)

Как психологи избавляются от стресса

Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как психологи избавляются от стресса

images (276x183, 5Kb)17 способов, проверенных профессионалами своего дела.
Мне всегда было интересно, у кого лечат зубы стоматологи и стригутся/красятся парикмахеры. То есть понятно, что и те, и другие делают это у коллег. Интересны были их критерии отбора. Особенно было интересно, у кого лечит зубы самый профессиональный стоматолог? С психологами та же история. Психологи дают советы. Работа у них такая — снимать груз с человеческой души, помогать бороться со страхами, депрессией и стрессом. В общем, как вы понимаете, довольно нервное занятие, отнимающее массу душевных сил. И после такой работы им иногда тоже требуется свой персональный психолог, которому можно было бы излить душу, поделиться страхами и пожаловаться на нерадивых клиентов.
Но тогда получается, если они все по очереди друг дружке будут жаловаться, у них так и не будет желанного избавления от стресса, потому что получается замкнутый круг. Как же психологи избавляются от этого липкого и неприятного состояния? Семнадцать способов от семнадцати профессионалов!

Физические


Тони Бернхард предпочитает расслабляться с помощью физических методов, стимулируя парасимпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, в которой нервные узлы расположены непосредственно в органах или на подходе к ним). Есть несколько способов сделать это — например, дышать диафрагмой.
Любимый метод Тони: легким касанием одним или двумя пальцами провести по губам. Парасимпатические волокна разбросаны по поверхности губ, поэтому прикосновение к ним стимулируюет нервную систему. Этот легкий жест помогает достигнуть немедленного ощущения спокойствия в уме и теле.

 

Рубрики:  Полезные советы.
Разное интересное.)


Поиск сообщений в Лика_Король
Страницы: 64 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь