Как избавиться от отеков ног

Каждая женщина знает, что после дня проведенного в бегах или на каблуках (или то и другое вместе), ноги отекают и болят. Особенно эта проблема актуальна летом. Мы представляем тебе способы борьбы с этим неприятным явлением.

Придаст тонус коже и мышцам ног контрастная ванночка.

Приготовь два таза, в один из которых налей холодную воду, в другой – горячую (примерно 40 С0). Сядь на стул и опусти ноги на несколько секунд сначала в горячую воду, затем в холодную. Попеременно опускай ноги в горячую и холодную воду 15-20 раз. Заканчивая эту процедуру, поставь ноги в холодную воду, затем разотри их махровым полотенцем и смажь питательным кремом.

После контрастной ванночки желательно сделать массаж.

Нанеси на ноги питательный крем или смягчающее масло и начинай кpyговыми движениями массировать ступни снизу вверх – от пальцев к щиколотке. Если ноги не только устали, но и замерзли, перед массажем нанеси мазь, содержащую ментол, камфору или экстракт эвкалипта. Массируй стопы большими пальцами рук. Пальцы правой руки согни в кулак и его костяшками упрись в ступню ноги, круговыми движениями массируй ее, слегка надавливая. Несколько раз согни и разогни пальцы обеих ног. Затем круговыми движениями ладоней массируй ноги от щиколотки до колена. Если у тебя расширены вены на ногах, то массировать ноги не следует.

Уставшие и отекшие ноги можно протереть кусочками льда.Большего эффекта ты достигнешь, если приготовишь лед из отваров трав ромашки, крапивы, шалфея, липового цвета.

Снять отечность ног поможет специальная ванночка.

Ванночка из ромашки и мелиссы: столовую 1 ст. л. ромашки и 2 ст. л. измельченной мелиссы залей 1 л кипятка и дай настояться в течение 5 мин. В 1 л воды комнатной температуры раствори столовую ложку морской соли, добавь процеженный отвар из трав и помести ноги в приготовленную ванночку на 25-30 мин. После этого ополосни ноги прохладной водой и разотри их махровым полотенцем.

Сандра Баллок и Райан Рейнолдс в отличной комедии «Предложение» (2009 г.)

«Ведьма на метле», – говорят ее сотрудники, когда строгая женщина-вамп заходит в офис. Маргарет – большая начальница в издательстве. Нужно отдать ей должное: свое дело она знает и может дать фору любому другому специалисту. Но карьеризму девушки грозит несчастливый конец. В Штатах она иностранка, и нарушив несколько визовых правил, девушка рискует быть депортированной из страны. А это значит крах карьеры и невеселое существование без любимого дела. Чтобы этого не случилось, есть только один выход – выход замуж, если можно так сформулировать…

Если кратко говорить о фильме «Предложение», то это романтическая комедия с элементами карьеризма. Высокомерную редакторшу усмирит только один человек – ее собственный ассистент Эндрю, которому придется стать ее мужем.

Фильм преисполнен комическими моментами, связанными с тем, что Маргарет приходится постоянно идти на уступки. К этому ей привыкнуть сложно, ведь до сих пор она сидела в кресле руководителя и чувствовала себя большим босом, помыкающим молодым ассистентом как угодно. Но раз уж нужен фиктивный брак, нужно и познакомиться с родителями фиктивного мужа. Каково же было удивление Маргарет, когда она узнала родственников героя Райана Рейнолдса.

Оказывается, они – миллионеры, живущие тихой жизнью на Аляске. У них есть все, о чем только можно мечтать – дома, магазины, машины, деньги. И это не мешает им быть счастливыми в маленьком городишке, где все всех знают. Для девушки это становится открытием. В новой семье ее ждут испытания, ведь все семейство воспринимает Маргарет как невесту их дражайшего Эндрю, а значит – как потенциальную невестку…

И наконец, о названии. «Предложение» называется так именно потому, что в фильме руку и сердце будущему мужу предлагает – ликуйте, противники феминизма! –заносчивая  героиня Сандры Баллок. Ну а вам она предлагает найти уютненькое местечко на собственном диване и посмотреть эту киноработу.

смотреть онлайн "Предложение" с Сандрой Баллок

Заготовка укропа на зиму

 

Читать далее...

Будьте осторожны: СМЕРТЕЛЬНАЯ КРАСРТА!

Дачный сезон открыт, дача кажется вам райским уголком, предназначенным для отдыха душой и телом, но расслабляться не стоит, особенно когда дело касается детей и домашних животных. Очень многие популярные растения, ценные за свою красивую наружность, могут за считанные минуты обернуться ядовитыми убийцами, будучи проглоченными или попробованными на зуб, неважно, по ошибке или из чистого любопытства. Нужно не только знать, какие цветы или кустарники на вашем дачном участке являются ядовитыми, но и уметь быстро различить симптомы отравления, поскольку в данном случае быстрота лечения – лучший залог его успешности.

К каким же растениям нужно отнестись с максимальной осторожностью?

Рододендрон

За что его любят: Рододендрон неприхотлив – дайте ему немного тени и влаги и весной он будет радовать вас яркими и пышными соцветиями красных, белых, розовых или сиреневых цветов, и до поздней осени – густой глянцевой листвой.

Смертельно опасные части: Все части растения.

Токсическое действие: Кто бы мог подумать, что такое красивое растение – тихий убийца? Пожуйте листочек и через некоторое время наступит обильное слюно- и слезотечение, которое вскоре перерастет в неистовую рвоту, сопровождающуюся замедлением пульса и падением кровяного давления. В зависимости от количества съеденного может наступить смерть, следующая за комой или судорогами.

Ландыш

За что его любят: Еще один любимец садов и лесов, этот маленький и неприметный, но такой милый и душистый цветочек прекрасно растет в тенистых уголках дачи.

Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности листья.

Токсическое действие: Руки так и тянутся к ландышам — собрать букетик, но даже вода, в которую вы поставите эти милые цветочки, будет содержать смертельную дозу конваллатоксина, вещества, усиливающего сокращение сердечной мышцы. Для детей могут быть особенно привлекательны красноватые ягодки, образующиеся на растении после отцветания. Даже один кусочек растения вызывает головные боли, приливы крови, галлюцинации и повышенную раздражительность, не говоря уже о красной сыпи и похолодании кожных покровов. Сердечная деятельность замедляется, что потенциально может привести к коме и смерти.

Гортензия

За что его любят: Большие соцветия розового, голубого или белого цветов в тенистых уголках дачного участка оживляют и украшают любой ландшафт, начиная цвести с раннего лета и до самой осени.

Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности бутоны цветов.

Токсическое действие: Съесть кусочек гортензии – все равно что проглотить таблетку цианистого калия, поскольку ядовитое вещество этого растения, гидрагин, относится как раз к цианидам. Что означает, что оно вызывает удушье, потерю сознания, учащение пульса, судороги и падение артериального давления с возможным последующим летальным исходом.

Нарцисс

За что его любят: Этот нежный белоснежный или желтоватый цветок с желтой сердцевинкой ассоциируется у нас с началом весны, поскольку появляется наряду с самыми первыми весенними цветами. Ну как тут не купить букетик и не принести домой, чтобы и домочадцы смогли полюбоваться такой красотой!

Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности сердцевина цветка.

Токсическое действие: У многих людей запах нарцисса в закрытом помещении вызывает аллергию или головную боль. Теперь представьте, что может случиться, если цветок съесть. В зависимости от дозы может появиться тошнота, рвота, потеря сознания, конвульсии, паралич и наступить смерть. Все еще хотите выращивать нарциссы? Следите, чтобы при контакте с этим растением на ваших руках не было открытых ран, или надевайте перчатки.

Наперстянка

За что его любят: Ее высокие разноцветные соцветия с цветами-колокольчиками добавляют клумбе не только яркость, но и высоту и объем.

Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности верхние листья, которые богаты дигиталином, дигитоксином и дигитонином – веществами, которые, хотя и применяются в медицине, в больших дозах представляют смертельную опасность.

Токсическое действие: Растение токсично как для людей, так и для домашних животных. Первыми признаками отравления примерно через 20 минут после употребления растения внутрь являются неполадки в пищеварительном тракте: тошнота, рвота, диарея. В зависимости от дозы отравление без лечения может привести к летальному исходу, особенно у детей.

Дельфиниум

За что его любят: Дельфиниум красив и неприхотлив и поэтому очень популярен у дачников.

Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности молодые листочки и зрелые семена, которые содержат наиболее высокую концентрацию ядовитых алкалоидов.

Токсическое действие: На эти голубые колокольчики лучше любоваться, но ни в коем случае не пробовать на вкус! Сразу после употребления вы почувствуете тошноту, жжение во рту, замедление сердцебиения. К врачу нужно обращаться немедленно, поскольку промедление в течение 6 часов после отравления приводит к летальному исходу!

Олеандр

За что его любят: Его душистые белые цветы и плотные темно-зеленые листья украсят любой сад.

Смертельно опасные части: Все растение целиком, включая смолу и нектар.

Токсическое действие: Дважды подумайте, прежде чем решиться выращивать олеандр в своем саду: один-единственный лист содержит достаточно токсинов, чтобы убить маленького ребенка. Как и в случае с другими ядовитыми растениями, отравление сначала затрагивает пищеварительную систему, вызывая тошноту, рвоту и понос, а затем приводит к серьезным проблемам в сердечной деятельности и в центральной нервной системе.

Пуансеттия

 

За что его любят: Ярко-красные цветы пуансеттии в некоторых странах являются символом Рождества. Если вы живете в теплом южном климате, то возможно вам захочется вырастить пуансеттию в своем саду. Но большинство людей предпочитают выращивать ее дома в горшке.

Смертельно опасные части: Млечный сок.

Токсическое действие: Пуансеттия менее токсична, чем другие ядовитые растения, но тем не менее лучше научить детей и домашних животных держаться подальше от этого растения. Употребление млечного сока ведет к тяжелым отравлениям, сопровождающимся рвотой и диареей. К счастью, смертельные случаи от употребления внутрь пуансеттии очень редки.

Горный лавр (Кальмия широколистная)

За что его любят: Близкий родственник азалиям и рододендронам, кальмия разрастается высоким и широким кустарником с большими соцветиями белых или розовых оттенков.

Смертельно опасные части: Листья, побеги, цветы, пыльца.

Токсическое действие: Кальмия изобилует андромедотоксинами, вызывающими обильное течение жидкостей из глаз, носа и рта, а также удушье, отказ почек, конвульсии, паралич, кому и смерть.

Шьем длинную юбку на резинке

Источник



Какая роскошная длинная юбка! Обязательно сшейте такую длинную юбку на резинках для лета – белый цвет ослепительно оттеняет загар и притягивает взгляды!

Обратите внимание, что у этой длинной юбки нет притачного пояса, но длинная юбка прекрасно держится на талии, мягко облегает верх бедер благодаря шести рядам резиновых жилок.

Как сделать выкройку длинной юбки на резинке и как настрочить сами резиновые жилки на верхнюю часть длинной юбки мы подробно расскажем.

читать далее

Как добиться правильной осанки.
 

Новые рецепты холодных ЗАКУСОК и САЛАТОВ.

Новые рецептики Закусок и Салатов. Рецепты не сложные и оригинальные. Приятного вам аппетита. Много рецептов Салатов. Салат "Пушок". Салат "Шарлотка". Холодные закуски очень много. Жаренные Помидоры. Рафаэло с тёртым сыром. Рулет из Лаваша. Лазанья из лаваша. Салаты,закусочный пирог из лаваша. Карбонат за 30 минут. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Длинный сарафан с бретельками на спинке. Выкройка на 3 размера

Размеры сарафана: 40-44-48

 

Количество деталей: 3

Вам потребуется:

 

вискоза - 2,70 м х 1,20 шириной;

металлическая застежка-молния длиной 30 см;

 

нить Coselotodo de Güterrnann.

Раскрой:

 

1. Перед, 2 детали.

3. Задняя деталь со сгибом, 1 деталь.

 

3. Задние бретельки, 4 детали.

2 прямоугольника шириной 1 м х 1,10 длиной с припусками, для юбки

 

1 квадрат 15 х 15 см плюс припуски для центрально кольца спинки.

 

План раскладки:

Описание пошива и выкройка здесь: 

http://vykroyka.com/page/dlinnyj-sarafan-s-bretelkami-na-spinke#cut

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Подозрение=

США 1941 г.
Режиссер: Альфред Хичкок
В ролях: Кэри Грант, Джоан Фонтейн, Седрик Хардвик, Найджел Брюс, Мэй Уитти, Изабель Джинс, Хэзер Эйнджел, Ориоль Ли, Реджинальд Шеффилд, Лео Г. Кэррол, ...

Боясь остаться старой девой, Лина второпях выходит замуж за жизнерадостного бездельника Джонни Эйсгарта. В мечтах она строит хрустальные замки семейного счастья, но, действительность, увы, скоро становится кошмаром. .....

Лина начинает подозревать, что Джонни женился на ней из-за денег, что он не просто бездельник — он презирает труд и, возможно, способен предпочесть убийство работе. Его лучший друг, ссудивший ему большую сумму, умирает при таинственных обстоятельствах. Лине кажется, что она следующая, поскольку ее страховой полис может покрыть долги мужа…

Знаете ли вы, что...
-В фильме есть известная сцена — когда главный герой в темноте поднимается по лестнице, неся жене стакан молока — и в полной темноте этот стакан буквально светится, устремляя к себе внимание зрителей. Такого эффекта Хичкок добился, поместив источник света внутрь стакана.
-Хичкока можно видеть в середине фильма — он кидает письмо в деревенский почтовый ящик.
-По оригинальной задумке Хичкока Джонни был виновным, но студия настояла, что публика не примет Кэри Гранта в роли убийцы. В оригинальной концовке, Джонни убивает Лину, отравив её молоком, но выдает себя, отправив письмо, которое она написала.

Сливки общества: гостиные в благородных тонах

 

 

Роскошь симметрии

Изысканные и утонченные, гламурные и аристократичные. Все это - о нейтральной гамме для интерьера гостиных. Здесь не требуются дополнительные украшения. Переливы полутонов и разные фактуры материалов создают ту самую атмосферу роскоши, которая свойственна придирчивому вкусу.

Читать далее...

Смотрите психологический фильм под названием «Леденец»

Серьёзно? Серьёзно! А вы бы так смогли? Возможно, кто-то из вас бы и смог, но я уверен, что многим бы это было не под силу. А вот она это сделала! И я её не осуждаю, а даже в чём-то поддерживаю. Конечно же, на свете есть суды и по всей вероятности именно они должны вершить правосудие. Но. Но мы-то знаем, что иногда оно «теряет зрение и слух». И вот тогда за дело энтузиасты. Они берут в руки оружие и убивают! Убивает и она, но только не оружием, а словом. Он снаружи милый, красивый человек, но внутри это у него куча «дерьма». Она молодая девушка снаружи и взрослый человек изнутри. Кто из них одержит победу? Смотрите психологический фильм под названием «Леденец».

Ностальгия...

Дмитрий Михайлович Авласевич.

далее...

Вы не любите перловку? Просто вы не умеете её готовить! Итак- курица с перловкой.

Сегодня готовила перловку, сначала хотела сделать рис, но обнаружила его отсутствие. В общем, давно я её не готовила, и получилось очень вкусно!

Сначала обжарила куриные ножки до румяной корочкию.Затем добавила лук и морковь, посолила, добавила базилик и перловку. Ещё обжарила минут 5. Затем добавила ложку томатной пасты и залила содержимое сковороды кипящей водой. Перемешала и тушила 20 минут. Если у вас перловка не сготовилась к этому времени -можно добавить ещё водички и тушить до готовности. Очень вкусно получилось, теперь буду чаще её готовить.

о пользе перловки

Вернись ко мне (2000) HD 720p смотреть онлайн | Смотреть фильмы HD 720p онлайн в хорошем качестве

http://filmsmusic.ru/news/vernis_ko_mne_2000_hd_720p_smotret_onlajn/2012-06-12-16955

У нас вы можете фильм Вернись ко мне (2000) HD 720p смотреть онлайн в хорошем качестве фильмы 2012 года онлайн

Информация о фильме
Смотреть онлайн: Вернись ко мне
Оригинальное название: Return to Me
Год выхода в прокат: 2000
Жанр кино: драма, мелодрама, комедия
Режиссер-постановщик: Бонни Хант
В фильме снимались: Дэвид Духовны, Минни Драйвер, Джеймс Белуши, Кэррол О’Коннор, Роберт Лоджа, Бонни Хант, Дэвид Алан Грир, Джоэли Ричардсон, Эдди Джонс, Марианн Мюллерлейл

О фильме онлайн в HD:
Потребовалось немало усилий, чтобы заставить Боба, недавно овдовевшего архитектора, назначить «свидание вслепую». И тем не менее оно состоялось в незатейливой ирландско-итальянской забегаловке. Он был буквально сражен, но не дамой, с которой было назначено свидание, а остроумием официантки Грейс.

Не без помощи дедушки, озабоченного замужеством внучки, Грейс и Боб встречаются. Их отношения расцветают, и кажется, что у наших влюбленных голубков все будет как нельзя лучше, пока не всплывает невероятная правда, такая, что легко может разбить их сердца навсегда...



Фильм назван «Вернись ко мне» в честь заглавной одноименной композиции в исполнении одного из самых знаменитых итальянцев, несравненного Дина Мартина.

Советую в первую очередь женщинам! Что называется, для милых дам!

10 из 10

 

Энергия Любви, гармонии, созидания.

 

                  

В центральной части груди, возле сердца,  в Астральном Теле расположен Ценр Души. Там сконцентрирована практически вся Энергия Души. «Видящие» видят  ослепительно-яркие  светло-золотистые лучи, исходящие из этого центра. Центр Души  представляет собой эманации Энергии Любви, Гармонии и Созидания.    Эта энергия является основой всего живого на Земле.

                 Основная цель нашего прихода в этот мир – научиться любить себя. Когда мы любим себя – мы одобряем свои поступки,  мы остаемся самими собой.  Мы  составляем единое целое с нашим  Высшим Я. Наша жизнь становится  прекрасной. Начинают совершаться чудеса. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки. Наши отношения с другими людьми расцветают. Наше  творчество достигает небывалых высот. Все в жизни  удается! И все это происходит легко, без малейших усилий с нашей стороны, как бы само собой. Мы удивляемся: «Как это получается?»  Да ведь случилось настоящее чудо! Вы расцвели, как цветок, в результате воссоединения  вашего сознания с вашим Высшим Я. Вы стали Любить себя! Энергия Любви  полилась широкой рекой из вашей Души. Благодаря этому в полную мощь  раскрылась и ваша Внутренняя Сила, ваша Личная Сила.

                   Вот именно ради этого мы и живем! Но чтобы добиться этого торжества  жизни,  торжества  Гармонии, торжества Любви, Силы и Осознания, для этого нужно очень серьезно поработать над собой.

 

 

 

                    Для того, чтобы научиться себя любить, для этого  первоначально нужно провести  «ревизию» своего сознания.

Читать далее

 

Последняя искра жизни (2011) HD 720p смотреть онлайн | Смотреть фильмы HD 720p онлайн в хорошем качестве

http://filmsmusic.ru/news/poslednjaja_iskra_zhizni_2011_hd_720p_smotret_onlajn/2012-06-11-16884
 

У нас вы можете фильм Последняя искра жизни (2011) HD 720p смотреть онлайн в хорошем качестве фильмы 2012 года онлайн

Информация о фильме
Смотреть онлайн: Последняя искра жизни
Оригинальное название: La chispa de la vida
Год выхода в прокат: 2011
Жанр кино: драма
Режиссер-постановщик: Алекс де ла Иглесиа
В фильме снимались: Сальма Хайек, Сантьяго Сегура, Каролина Банг, Начо Вигалондо, Бланка Портильо, Хавьер Боте, Антонио де ла Торре, Нереа Камачо, Гильермо Толедо, Фернандо Техеро...

О фильме онлайн в HD:
История безработного, который получает тяжелую травму головы, и в результате неожиданно обретает удачу...



 

Крутой разворот / Detour (2009) HD 720p смотреть онлайн | Смотреть фильмы HD 720p онлайн в хорошем качестве

http://filmsmusic.ru/news/krutoj_razvorot_detour_2009_hd_720p_smotret_onlajn/2012-06-11-16885

У нас вы можете фильм Крутой разворот / Detour (2009) HD 720p смотреть онлайн в хорошем качестве фильмы 2012 года онлайн

Информация о фильме
Смотреть онлайн: Крутой разворот
Оригинальное название: Detour
Год выхода в прокат: 2009
Жанр кино: триллер
Режиссер-постановщик: Сильвен Гай
В фильме снимались: Люк Пикар, Гийом Лемай-Тивьерж, Сюзанн Шампейн, Сильви Бучер, Луизон Данис, Роберто Мей...

О фильме онлайн в HD:
Тихий клерк Лео неожиданно оказывается втянутым в целый водоворот интриг и опасностей. Не желая возвращаться к своей серой, никчемной жизни, он принимает новые правила игры. Стремительно меняясь, подчиняясь обстоятельствам, он сам не замечает, что больше не контролирует свою жизнь...



 

Тефтели в томатном соусе
 

Очень давно не готовила тефтели, и вот решила их приготовить, очень вкусные и ароматные получились за счёт свежей зелени.

Читать далее...

Vogue Knitting Stitchionary Volume Five: Lace Knitting (Вязание спицами)
 

Читать далее...

Нашла интересное! Старинные женские шапочки с выкройкой и описанием

Нашла интересный сайт, ссылки вконце, а пока  старинные женские  головные уборы с подробными выкройками и описанием. Загорелась!!!!!!

 

Читать далее...