-Я - фотограф

вышивка


 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танюха_Сыровец

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2010
Записей: 2029
Комментариев: 62
Написано: 2121

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятерка эффективных упражнений для пресса.

Доавить тему

 Эффективность этого комплекса упражнений для пресса достигается за счет того, что упражнения надо делать друг за другом без отдыха.

Сначала выполняется сет первого упражнения. Потом сет второго, третьего… Все вместе это называется «кругом».

Новички должны делать круг 1 раз, однако через пару недель надо перейти на 2 и даже 3 круга. И даже больше, если вы очень заинтересованы в результате.
1. Скручивания



Вы должны начинать комплекс с этого упражнения для пресса, а потом делать его еще раз в конце – последним по счету.

Примите положение лежа на полу, ноги согните в коленях. Кисти рук можно сцепить за затылком, однако так у вас, возможно, появится соблазн помочь себе, подталкивая голову. Лучше держать кончики пальцев у висков. Не опуская подбородка к груди, силой пресса «сверните» туловище. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.
Выполнять 3 сета по 50 повторов

Диагональные скручивания



Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой.

Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.

Выполнять 3 сета по 30 повторов для каждой стороны

Обратные скручивания на три счета



Лежа спиной на полу, поднимите согнутые в коленях ноги, а руки заложите за голову. Это – исходная позиция. Последовательность движений такая:
Сначала вы напрягаете пресс и тяните колени к груди. Раз!
Затем вытягиваете прямые ноги. Два!
Возвращаетесь в исходное положение. Три!

И все это считается одним повтором. Выполнять 3 сета по 25 повторов

Скручивания на три счета


Исходная позиция та же, что и при обычных скручиваниях. Но упражнение делается в три этапа.
Сначала вы чуть-чуть приподнимите плечи над полом. Раз!
Потом выше. Два!
Потом еще выше. Три!

Медленно опустите корпус, но не ложитесь спиной на пол, остановитесь в 5-10 см. Из такого положения начинайте новый повтор. Другими словами, в течение всего сета не позволяйте прессу расслабляться.
Выполнять 3 сета по 25 повторов

Велосипед



Заведите руки за голову, согните одну ногу в колене и поднимите. Другая нога вытянута вперед и «висит» в нескольких сантиметрах от пола. Потянитесь разноименным плечом к поднятому колену, задержитесь на секунду, затем повторите то же движение, поменяв положение ног.

Выполнять 3 сета по 25 повторов для каждой ноги

Примечание: Не забудьте, что вам нужно завершать этот комплекс упражнений для пресса дополнительным сетом скручиваний (50 повторов ).

http://buduvforme.mirtesen.ru/

Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА: БЫСТРЫЙ ЭФФЕКТ ГАРАНТИРОВАН!

 

Подтянутый, в меру прокачанный пресс - задача вполне осуществимая! Просто следуй нашим советам.

Домашние упражнения для пресса: косые мышцы живота

далее
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ИРИАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/2-453-1 - МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/2-453-1 - АВТОР

Ментальные причины заболеваний


Люди сами создают себе болезни, а значит только сами могут избавиться от них. Причины заболеваний в нас самих и они следующие:

а) непонимание цели, смысла и предназначения своей жизни;

б) непонимание и несоблюдение законов Вселенной;

в) наличие в подсознании и сознании пагубных, агрессивных мыслей, чувств и эмоций.
Заболевания человека и их психологические предпосылки.

Болезнь — это сигнал о нарушении равновесия, гармонии со Вселенной. Болезнь — это внешнее отражение наших пагубных мыслей, нашего поведения и наших намерений, то есть мировоззрения. Это подсознательная защита нас самих от нашего же разрушительного поведения или мыслей. Больной человек — это тот человек, у которого больное мировоззрение. Следовательно, чтобы вылечить болезнь, необходимо изменить свое мировоззрение.
Многие люди, когда их организм испытывает боль, спешат поскорее избавиться от неё с помощью "волшебной", "от всего плохого избавляющей", её величества - таблетки.

Им "некогда" задумываться о причинах возникновения проблемы в организме, а некоторые просто не хотят терпеть боль. Действительно, зачем терпеть боль, если её можно просто "убрать", "подавить", "уничтожить"!? Достаточно знать, что существуют в изобилии болеутоляющие средства. А причина чаще всего так и остаётся неустранённой.

Среди причин различных заболеваний, помимо других неблагоприятных факторов, называют и психологические особенности. Любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции. Причинно-следственная связь психологии конкретного человека и соматических заболеваний существует, но она опосредованная, неоднозначная и в элементарные схемы не укладывается. Можно ознакомиться с теорией о психологии болезней тела.

Приведенные причины болезней – это подавленные чувства, глубоко переживаемые внутри. По некоторым заболеваниям дается несколько вариантов, - значит, данные разных исследователей отличаются (или просто они говорят об одном и том же в разных терминах). Таблица призвана помогать традиционной медицине, а не заменять ее.

Для людей пытающихся выяснить причину недуга, мы приводим список заболеваний и их причин на ментальном плане. Но это совсем не значит, что вы не должны обращаться к специалисту. Некоторые заболевания имеют сложную составляющую и глубокие "корни", которые может распознать только специалист! Список приводится для ментального анализа и раздумий над "эталонностью" своего существования - духовным принципам жизни.

Таблица взаимосвязей соматического заболевания и психологических предпосылок.
Список заболеваний, больных органов, частей тела или поражённых систем организма человека.
Возможные ментальные причины заболеваний или поражений. Дополненные и доработанные материалы Луизы Хей и Владимира Жикаренцева

1. Абсцесс, гнойник, нарыв. Человека волнуют мысли о зле, которое ему причинили, о невнимании и об отмщении.

2. Аденоиды. Отекают от печали, либо воспаляются от унижения. Семейные трения, споры. Иногда - присутствие детского чувства не желанности.

3. Адисона болезнь - (см. Адреналиновая болезнь) надпочечная недостаточность. Сильная нехватка эмоциональной подпитки. Гнев на себя.

4. Адреналиновые болезни - болезни надпочечников. Пораженчество. Претит заботиться о себе. Беспокойство, тревога.

5. Альцгеймера болезнь – разновидность старческого слабоумия, проявляющаяся тотальной деменцией с прогрессирующим распадом памяти и корковыми очаговыми расстройствами. (см. так же Слабоумие, Старость, Дряхлость).
Желание покинуть эту планету. Неспособность посмотреть в лицо жизни такой, какая она есть. Отказ взаимодействовать с миром таким, какой он есть. Безнадёжность и беспомощность. Гнев.

6. Алкоголизм. Печаль порождает алкоголизм. Чувство бесполезности, пустоты, вины, несоответствия окружающему миру. Отрицание себя. Алкоголики - это люди не желающие быть агрессивными и жестокими. Они хотят быть радостными и доставлять радость другим. Они ищут самый лёгкий путь бегства от житейских проблем. Будучи природным продуктом - алкоголь являет уравновешивающее начало.

Он даёт человеку то, в чём он нуждается. Он на время решает скопившиеся на душе проблемы, снимает с пьющего напряжение. Алкоголь обнажает истинный лик человека. Акоголизм отступает, если от него лечить добротой и любовью. Алкоголизм - страх, что меня не любят. Алкоголизм губит физическое тело.

7. Аллергическая сыпь на лице. Человек унижен тем, что против его воли все стало явным. Кажущимся хорошее и справедливое унижает человека настолько, что нет сил терпеть.

8. Аллергия.
Спутавшийся клубок любви страха и злости. Кого вы не переносите? Страх перед злобой - страх, что злоба уничтожит любовь. Это вызывает беспокойство и панику и как следствие аллергия.
- у взрослых - тело любит человека и надеется на улучшение эмоционального состояния. Оно чувствует, что не хочет погибнуть от рака. Ему виднее.
- на шерсть животных - во время беременности мать пережила испуг или её рассердили, либо мать не любит животных.
- на цветочную пыльцу (сенная лихорадка) - ребенок боится, что его не пустят во двор и от этого озлобляется, у взрослого - огорчение в связи с каким либо случаем на природе или в деревне.
- на рыбу - человек не желает жертвовать ничем ради других, протест против самопожертвования. У ребенка - если родители жертвуют собой и своей семьей во благо общества.

Отрицание собственной силы. Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.

9. Аменорея – отсутствие регул в течение 6 месяцев и более в возрасте 16-45лет.
(см. Женские проблемы, Менструальные проблемы, отсутствие (уменьшение) месячных) Нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе.

10. Амнезия – частичное или полное отсутствие памяти. Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.

11. Анаэробная инфекция. Человек отчаянно борется за то, чтобы разрушить темницу, из нее выбраться на волю. Гной сам устремляется к воздуху, ищет выход. Анаэробная инфекция не ищет выхода, она и без кислорода способна разрушить темницу. Чем обширнее очаг заболевания, тем реальнее вероятность заражения крови.

12. Ангина, гнойный тонзиллит.
Сильное убеждение, что вы не можете поднять голос в защиту своих взглядов и попросить удовлетворить свои потребности. Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.
- ругать себя или других,
- подсознательная обида на себя,
- у ребенка - проблемы в отношениях между родителями, - удаление миндалин - родительское желание, чтобы ребенок слушался больших и умных взрослых,
- миндалины являются ушами самомнения, - не существующие уши слова уже не воспримут. Отныне любая обида будет культивировать его самомнение - эго. Он может услышать о себе - бессердечный. Его уже непросто заставить плясать под чужую дудку. Если же это происходит, то поражаются другие ткани гортани.

13. Анемия – уменьшение количества гемоглобина в крови.
Отсутствие радости в жизни. Страх перед жизнью. Чувство, что недостаточно хороши для окружающего мира.

14. Анорексия – потеря аппетита.
Нежелание жить жизнью мертвеца. За человека убедительно и ловко думают и принимают решения - тем самым навязывая свою волю. Чем слабее воля к жизни, тем слабее аппетит. Еда - фактор, продлевающий подобную жизнь и душевные муки. Ненависть к себе и отрицание себя. Присутствие крайнего страха. Отрицание самой жизни.

15. Анурез.
Ночное недержание мочи у детей - страх матери за мужа передается ребенку в виде страха за отца, и блокированные страхом почки могут освобождаться и совершать свою работу во сне. Дневное недержание мочи - ребенок боится отца, из-за того, что тот слишком зол и суров.

16. Анурия – прекращение поступления мочи в мочевой пузырь вследствие нарушения кровотока в почках, диффузного поражения их паренхимы или обтурации верхних мочевых путей.
Человек не хочет дать волю горечи от несбывшихся желаний.

17. Анус – (точка освобождения от лишнего груза, сбрасывание на землю.)
- абсцесс – гнев по отношению к тому, от чего вы не хотите освободиться.
- боль – чувство вины, недостаточно хороши.
- зуд – чувство вины перед прошлым, угрызения совести, раскаяние.
- фистула – продолжаете упорно цепляться за хлам прошлого.

18. Апатия. Сопротивление чувствам, заглушение своего я.

19. Апоплексический удар, припадок. Бегство от семьи, от себя, от жизни.

20. Аппендицит. Унижение от тупиковой ситуации, при испытании стыда и унижения по этому поводу, червеобразный отросток лопается и возникает перитонит. Остановка потока добра.

21. Аппетит (пищевые пристрастия).
Чрезмерный - потребность в защите.
Потеря – защита себя, недоверие к жизни.
Аппетит к различным блюдам и продуктам возникает как подсознательное стремление компенсировать нехватку энергии. Он содержит в себе информацию о том, что в Вас сейчас происходит:
- хочется кислого - в подпитке нуждается чувство вины,
- сладкого - у Вас большой страх, потребление сладкого вызывает приятное чувство спокойствия,
- тяга к мясному - Вы озлоблены, а злобу можно напитать только мясным,
У каждого стресса имеется своя амплитуда колебания, и у каждого пищевого продукта или блюда - своя, когда они совпадаю, то потребность тела оказывается удовлетворенной.
Молоко:
- любит - склонен отрицать свои ошибки, зато замечает ошибки других,
- не любит - хочет знать правду, пусть даже ужасную. Он скорее согласен на горькую правду, чем на сладкую ложь,
- не терпит - не терпит лжи,
- перебарщивает - от того правды не дождешься.
Рыба:
- любит - любит душевный покой , во имя которого им приложены усилия, - не любит - не желает ни апатии, ни душевного покоя, боится пассивности , бездеятельности, лености,
- не терпит - не терпит равнодушия, лености, даже душевного покоя, хочет, чтобы вокруг него кипела жизнь,
- любит пресную рыбу - хочет прожить на свете тихо-тихо, чтобы его никто не трогал и сам он не тревожил других,
- любит соленую рыбу - бьет себя кулаком в грудь и заявляет: "Вот он, хороший человек". Соль повышает решительность, уверенность в себе.
Вода:
- пьет мало - у человека обостренное видение мира и острое восприятие,
- пьет много - мир для него расплывчат и неясен, однако благосклонен и доброжелателен.
Энергетика некоторых продуктов:
- постное мясо - честная открытая злоба,
- жирное мясо - тайная подлая злоба,
- злаки - ответственность перед миром,
- рожь - интерес к постижению глубоких мудростей жизни,
- пшеница - интерес к постижению поверхностных мудростей жизни,
- рис - точное сбалансированное совершенное видение мира,
- кукуруза - легкое получение всего от жизни,
- ячмень - самоуверенность,
- овес - жажда знаний, любопытство,
- картофель - серьезность,
- морковь - смешливость,
- капуста - сердечность,
- брюква - тяга к знаниям,
- свекла - умение объяснять доходчиво сложные вещи,
- огурец - томление , мечтательность,
- помидор - вера в себя,
- горох - логическое мышление,
- лук - признание собственных ошибок,
- чеснок - самоуверенная неуступчивость,
- яблоко - рассудительность,
- укроп - терпеливость и выдержка,
- лимон - критический ум,
- банан - легкомыслие,
- виноград - удовлетворенность,
- яйцо - тяга к совершенству,
- мёд - дает совершенную материнскую любовь и теплоту, словно материнское объятие.

22. Аритмия. Страх оказаться виноватым.

23. Артерии и вены. Несут радость в жизни. Артерии символически соотносятся с женщиной, чаще бывают больными у мужчин. Вены соотносятся с мужчинами, чаще заболевают у женщин.
Болезни артерий у мужчин - озлобленность из-за того, что женщины суют нос в экономику.
Гангрена - мужчина ругает себя за глупость, трусость и беспомощность.
Расширение вен у мужчин - считает хозяйственную сторону своей обязанностью, постоянно тревожится из-за семейного бюджета.
Изъязвление кожи - воинственное желание мужчины утрясать дела с кулаками.
Трофическая язва - отводная труба в резервуаре злобы, если злобу не высвободить язва не излечится, не поможет и растительная диета.
Расширение вен у женщин - накопление в себе вызывающие злобу хозяйственные проблемы.
Воспаление вен - злость на экономические проблемы мужа или мужчин.
Воспаление артерий – злость на себя или женщин из-за экономических проблем.

24. Астма. Подавленное желание плакать. Подавление, душение чувств.
Страх, что меня не любят, вызывает потребность подавить свою паническую злобу, не протестовать, тогда будут любить, тайный страх, подавление чувства и как следствие - астма.
Детская – страх жизни, в семье подавленные чувства, подавленный плач, подавленное чувство любви, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить. Старшие обкладывают душу ребенка своими тревогами, страхами, разочарованиями и т. п.

25. Ателектаз - спадение всего легкого или его части вследствие нарушения вентиляции, обусловленной обтурацией бронха или сдавлением лёгкого.
Происходит от печали из-за неизбежного ощущения нехватки сил для борьбы за свою свободу.

26. Атеросклероз.
- жесткие несгибаемые представления, полная уверенность в своей правоте, невозможность открыть дверь для нового.
- возможно, просевший позвоночник.
- старческое слабоумие - человек жаждет легкой жизни, притягивает желаемое, пока его разум не деградирует до уровня идиота.

27. Атрофия мышц. см. Мышечная атрофия.
28. Бактерии.
- Streptococcus pyogenes - изуверское желание вздернуть кого-нибудь бесправного на суку, реализация своей невыносимой униженности. - др. Бета-гемолитические стрептококки (Sanginosus) - нарастающий подобно девятому валу вызов тем, кто лишает свободы (буду жить на зло вам) - Arcanobacterium haemolyticum - выжидание подходящего момента для совершения мелочного коварства и злонамеренной подлости - Actinomyces pyogenes - невозмутимое на вид плетение сетей и расстановка капканов, чтоб отомстить.

29. Бедра.
Выражают жизненную хозяйственную устойчивость или прочность, выносливость, силу, влиятельность, великодушие, превосходство. Несут в себе большую веру в движении вперёд.
Проблемы с бёдрами: - страх идти вперёд с решимостью, нет ничего или мало что есть, к чему бы стоило идти. - перелом - тем сложнее, чем суровее мысли человека о будущем. - мясистость - боязнь и огорчения по поводу своей жизненной устойчивости.

30. Бездетность.( Бесплодие.)
- Страх и сопротивление по отношению к процессу жизни. Отсутствие потребности пройти через опыт родительства.
- Страх оказаться бездетной, приводит к сбою в работе яичников и клетка высвобождается именно тогда, когда вы этого не желаете.
- Дети нового времени хотят прийти в этот мир без стрессов, а не исправлять ошибки своих родителей, т.к. ими (детьми) - они уже усвоены и повторять их они не хотят. Женщине, у которой нет детей, прежде всего нужно произвести ревизию своих отношений с матерью, а затем и матери с отцом. Понять и осознать стрессы впитанные от них, простить их, и просить прощения у своего будущего ребенка.
- Возможно, что нет духа, который бы нуждался в этом теле, либо он решает не приходить, т.к.:
1. - он не желает матери плохого, 2.- любить свою мать можно и будучи духом, 3. - он не хочет быть виноватым, 4. - он не хочет родиться у матери , которая не верит , что в руках у ребенка мудрость и сила рождения, 5. - он знает, что под грузом стресса (мать рисует себе картины дефективного развития, родовых травм и т. п.) он не сможет осуществить своё жизненное задание.

31. Беспокойство, тревога. Недоверие к тому, как течёт и развивается жизнь.

32. Бессонница. Недоверие к процессу жизни. Вина.

33. Бешенство, водобоязнь. Вера в то, что насилие – единственное решение. Гнев.

34. Болезни вен и артерий. Обвинение мужчин или женщин соответственно из - за сбоя в хозяйственных делах.

35. Болезни кишечного тракта. Возникают аналогично болезням мочевого пузыря.

36. Болезнь Альцгеймера.
Изнурение мозга. Болезнь перегрузки. Возникает у людей, которые полностью отрицая эмоции, абсолютизируют потенциал своего мозга. Возникает у тех, в ком живет максималистическое желание получать, а так же сознание того, что для получения необходимо полностью задействовать потенциал своего разума.

37. Боли продолжительные, тупые. Жажда любви. Жажда, чтобы вами владели.

38. Боль. Вина. Вина всегда ищет наказания.
Острая боль, острая злоба - только что кто-то разозлил.
Тупая боль, тупая злоба - чувство беспомощности по поводу реализации своей злобы.
Сверлящая боль, сверлящая злоба - хотелось бы отомстить, но не могу.
Хроническая боль, долговременная злоба - усиление или ослабление боли указывает на прилив или отлив злобы.
Внезапная боль - внезапная злоба.
Головная боль, злоба из-за того, что меня не любят, мною пренебрегают, все не так как я хочу.
Боль в животе - злоба связанная с властвование над собой или над другими.
Боль в ногах - злоба связанная с совершением работы, получением или тратой денег - хозяйственными проблемами.
Боль в коленях - злоба препятствующая продвижению вперед.
Боль во всем теле - злоба против всего, ибо все не так, как я хочу.
Боль в этих местах указывает на критическое возрастание данной черты характера : - лоб - рассудительность, - глаза - ясность, - уши - важность, - нос - заносчивость, - челюсти - самолюбие.

39. Болячки, раны, язвы. Невысвобожденный наружу гнев.

40. Бородавки.
Небольшие выражения ненависти. Вера в собственное безобразие.
- на подошве – гнев по поводу самих основ вашего понимания. Углубление чувства фрустрации относительно будущего.

41. Бронхит.
Накалённая атмосфера в семье. Ссора, споры и ругань. Иногда кипение внутри.
- В семье уныние, тревога, усталость от жизни.
- Чувство любви ущемлено , гнетущие проблемы взаимоотношений с матерью или с мужем.
- Кто чувствует себя виноватым и выплескивает это в виде обвинений.

42. Булимия.
Неутолимый голод. (Патологическое усиление аппетита.) - желание пройти по жизни с шумом.
- желание завладеть иллюзорным будущим, к которому в действительности испытывается отвращение.

43. Бурсит – воспаление синовиальной сумки сустава. Желание избить кого – то. Подавленный гнев.

44. Вагинит – воспаление влагалища. Сексуальная вина. Наказание себя. Гнев на супруга, партнёра.

45. Венерические болезни.
Сексуальная вина. Потребность в наказании. Мысли о том, что половые органы место греха. Оскорбление, плохое обращение с другими людьми.

46. Вены варикозные. (Узловато - расширенные.)
Нахождение в ситуации которую ненавидите. Упадок духа, обескураженность. Ощущение, что переработали и слишком перегружены.

47. Вес избыточный.
Потребность в защите. Бегство от чувств. Отсутствие чувства безопасности, отрицание себя, поиск самореализации.

48. Вилочковая железа - орган иммунитета.
У ребенка: - слишком мала - родители боятся, что из него ничего не получится. Чем сильнее страх, тем сильнее ее спазм.
- сильно увеличена - твердая нацеленность родителей на то, что ребенок любой ценой должен стать известным и тот уже до срока кичится собой.
- представляет собой огромную бесформенную массу - родительские амбиции в отношении ребенка чрезмерны, но не четки.
У взрослого: Человек испытывает чувство вины и обвиняет себя.
- уменьшение вилочковой железы указывает, на сколько превратно человек истолковывает закон причины и следствия.
- рассредоточение по лимфатической системе - путает причины со следствием.
И лимфатической системе приходится ликвидировать последствия с удвоенной энергией.

49. Вирусные заболевания.
- Rhinovirus - отчаянное метание из-за своих ошибок.
- Coronavirus - наводящие ужас мысли по поводу своих ошибок.
- Adenovirus - беспорядочная суета, диктуемая стремлением сделать невозможное возможным, стремление искупить свои ошибки.
- грипп А и В - отчаяние из-за невозможности исправить свои ошибки, депрессия, желание не быть.
- Paramyxovirus - желание исправить свои ошибки одним махом, при этом зная, что это невозможно.
- герпес - стремление переделать мир, самобичевание из-за окружающего зла, чувство ответственности из-за его искоренения.
- Coxsackievirus A - желание, хоть ползком отдалиться от своих ошибок.
- вирус Эпстайна-Барр - игра великодушия при собственных ограниченных возможностях в надежде, что предлагаемое не будет принято, одновременное недовольство собой, толкание человека за границы возможного. Истощение всей внутренней поддержки. (Вирус стресса).
- Cytomegalovirus - осознанная ядовитая злоба на собственную нерасторопность и на врагов, желание стереть всех и вся в порошок, не реализация ненависти.
- СПИД - яростное нежелание быть ничтожеством.

50. Витилиго – депигментированное пятно.
Ощущение, что находитесь вне вещей. Не связаны ни с чем. Не входите ни в одну из групп.

51. Внематочная беременность.
Возникает, когда женщина не желает делить ребенка ни с кем. В ней говорит материнская ревность, противящаяся тому, чтобы кто-либо посягал на ребенка.

52. Водянка, отёк. От чего или от кого вы не хотите избавиться?

53. Водянка мозга. Мать ребенка копит в себе невыплаканные слезы печали по поводу того, что ее не любят, не понимают, не жалеют, что все не так, как ей хочется. Ребенок может родиться уже с водянкой.

54. Возрастные проблемы. Вера в социум. Старые мышления. Отрицание настоящего момента. Опасение быть чьим - то я.

55. Волдыри, водяные пузыри. Отсутствие эмоциональной защиты. Сопротивление.

56. Волосатость. Желание обвинять. Часто присутствует нежелание подпитывать себя. Гнев который прикрыт.

57. Волосы седые. Переутомление, стресс. Вера в давление и напряжение.

58. Волчанка, туберкулёз кожи. Уступание, отказ от борьбы, за отстаивание своих интересов. Лучше умереть, чем постоять за себя.

59. Воспаления. Воспалённое мышление. Возбуждённое мышление.

60. Воспаление мочевого пузыря. Человек ощущает себя униженным из-за накопившихся разочарований.

61. Выделения. Слезы - появляются от того, что человек не получает от жизни того, что хочется.
Пот - выводит из организма в наибольшем количестве самые разные виды злобы. По запаху пота можно определить характер человека.
Слюна - указывает на то, как человек достигает своих целей. Страх перед житейскими делами иссушает рот. Повышенное слюноотделение возникает от спешки во избавления от своих проблем. Из-за дурного настроения человеку хочется сплюнуть.
Слизь из носа - злоба из-за обиды. Хронический насморк - состояние постоянной обиженности.
Чихание - попытка тела резко выплеснуть из себя обиды, включая нанесенные другими.
Мокрота - это злоба на нытье и нытиков, а так же на связанные с ними проблемами.
Рвота - отвращение к жизни. Злоба против бесчинства других, а т. ж. против собственного бесчинства.
Гной - сопровождает злобу, вызванную беспомощностью и бессилием - униженную злобу. Это враждебная злоба, вызванная недовольством жизнью вообще.
Половой секреции - ожесточение связанное с половой жизнью.
- трихомоноз - отчаявшаяся злоба легкомысленного, - гонорея - мрачная злоба униженного, - хламидиоз - властная злоба, - сифилис - злоба утери чувства ответственности перед жизнью.
Кровь - символически соответствует злобе борьбы, мстительной злобе. Жажда мщения ищет выхода.
Моча - с ней выводятся разочарования, связанных с жизнью чувств.
- кислотная м. - человек больше не в состоянии переносить обвинения.
- белок в м. - больший слив чувства вины и обвинений, тело достигло физического кризиса.
Кал - выводятся разочарования связанные с волевой сферой.

62. Выкидыш. Беременность прерывается, когда: - ребенок чувствует, что его не любят, и на него взваливают все новый и новый груз до тех пор, пока переход критической черты не требует , чтобы дух ушел. Сколько можно терпеть?
Если женщина с заботой и любовью посвятит себя сохранению беременности, то ребенок останется.
Но если к предыдущим стрессам добавится страх лишиться ребенка и поиск виноватых, то никакое лечение не поможет. Страх блокирует надпочечники, и дитя решает, что лучше уйти, чем жить такой жизнью.
Многомесячное, насильное сохранение беременности при не устранённых стрессах в итоге дает ненормальные роды и больного ребенка.
- позвоночник просел. 4-й поясничный позвонок снабжает энергией матку- детскую колыбель. Матка - орган материнства. Стрессы матери и её дочери - будущей матери - утяжеляют матку, положительная энергия разрушается, и матка не в состоянии сохранить беременность.
- если просел 4-й поясничный позвонок, во время беременности он не охраняет её; во время родов препятствует выходу плода.

продолжение.
63. Газы, метеоризм. Не переваренные идеи, мысли. Зажатие.

64. Гайморовы пазухи. Являются вместилищем энергии, гордости за себя.

65. Гангрена. Радостные чувства тонут в ядовитых мыслях. Ментальные проблемы.

66. Гастрит. Длительная неуверенность, неопределённость. Чувство рока.

67. Геморрой – расширение вен нижнего отдела прямой кишки.
Тягостное чувство. Боязнь отпустить процесс. Страх запретной черты, предела. Гнев по отношению к прошлому.

68. Гениталии, половые органы. (Олицетворяют мужской или женский принцип.)
- проблемы, болезни гениталий – беспокойство, что недостаточно хорош или хороша.

69. Гентингтона хорея – хроническое наследственное прогрессирующее заболевание, характеризующееся нарастанием хореического гиперкинеза и слабоумия.
(Хорея – быстрые, беспорядочные, насильственные движения различных мышц.) Чувство безнадёжности. Негодование, возмущение, что не можете изменить других.

70. Гепатит. Печень – место расположения гнева и ярости. Гнев, ненависть, сопротивление переменам.

71. Гинекологические заболевания. У невинных девушек и старушек говорит о пренебрежительном отношении к мужскому полу и половой жизни. И микробы, мирно обитающие в теле, превращаются в патогенные и болезнетворные.

72. Гинекология. Женщина не умеет по-женски вести хозяйство. Вмешивается в мужские дела властно, унизительно, беспокойно, проявляет недоверие к мужчине, унижение мужчин, считает себя сильнее мужа.

73. Гиперактивность. Чувство, что на вас давят и что вы неистовствуете.

74. Гипервентиляция - усиленное дыхание. Недоверие к процессам. Сопротивление переменам.

75. Гипергликемия – повышенное количество сахара в крови.(См. диабет.)
Подавленность бременем жизни. Какая от этого польза?

76. Гипофиз - олицетворяет центр контроля.
Опухоль, воспаление головного мозга, болезнь Иценко – Кушинга. Отсутствие ментального равновесия. Перепроизводство уничтожающих, подавляющих идей. Чувство перенасыщения силой.

77. Глаза – олицетворяют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.
Отражают состояние печени, которая является сосредоточением злобы и гнева, а глаза - это то место, где освобождается печаль. Кто свой гнев усмиряет, ибо простое сокрушение его удовлетворяет, так как его ожесточившаяся душа требует более ожесточенного возмездия, у того возникает агрессивность.
- зарождение зла - целенаправленная осознанная злоба - неизлечимые заболевания глаз.
- выделение гноя - обиженность на принуждение.

78. Глазные болезни, проблемы с глазами.
Не нравится то, что вы видите собственными глазами.
Возникают, когда печаль не изливается полностью. Поэтому глаза заболевают как у тех, кто плачет постоянно, так и у тех, кто не плачет никогда. Когда люди корят свои глаза за то, что те видят лишь одно неприятное, закладывается основа глазной болезни.
Потеря зрения - возникновение в памяти и прокручивание одних плохих событий.
Потеря зрения вызванная старением - нежелание видеть раздражающие мелочи жизни. Состарившийся человек желает видеть то большое, что сделано или достигнуто в жизни.
- астигматизм – беспокойство, волнение, тревожность. Страх реально увидеть себя.
- бельмо на глазу, расходящееся косоглазие – страх посмотреть в настоящее прямо здесь.
- близорукость – страх будущего.
- глаукома – неумолимое непрощение, давление от давно прошедшей боли, ран. Болезнь, связанная с печалью. Вместе с головной болью - процесс увеличения печали.
- врожденная - матери во время беременности пришлось пережить много печали. Ее сильно обидели, но она стиснула зубы и все стерпела, но простить не может. Печаль обитала в ней еще до беременности, а во время нее притянула к себе несправедливость, от которой пострадала и сделалась мстительной. Она притянула к себе ребенка с идентичным складом мышления, чей долг кармы получил возможность искупления. Переполнение и подавление этим.
- дальнозоркость – страх настоящего.
- катаракта – неспособность смотреть вперёд с радостью. Будущее прикрыто мглой.
- коньюктивит – расстройство. крушение, разочарование, относительно того, на что вы смотрите в жизни.
-коньюктивит острый, инфекционный, розовые глаза – расстройство, нежелание видеть.
- косоглазие (см.кератит) – нежелание видеть то, что там. Перекрестившиеся цели.
- сухие глаза – отказ видеть, испытывать чувство любви. Скорее умер бы, чем простил. Человек злорадный, язвительный, недоброжелательный.
- ячмень на глазу – взгляд на жизнь глазами полными гнева. Гнев кого – то. Проблемы глаз у детей – нежелание видеть того, что происходит в семье.

79. Глисты.
- Энтеробиоз - острицы. Наличие мелких жестоких каверз, связанных с завершением работ и дел, которые он пытается скрыть.
- Аскаридоз - недоброе отношение к женским работам, женской жизни т.к. ни во что не ставится любовь и свобода. Надо освободить скрытую жестокость.
- Дифиллобатриоз - ленточный червь. Скрытная жестокость : цепляние за мелочи и делание из мухи слона.

80. Глухота. Отрицание, изоляция, упрямство. Не беспокойте меня. То, что мы не хотим слышать.

81. Гнойные прыщи.
- на груди - невыносимое унижение, связанное с чувством любви. Любовь такого человека отвергается, либо не оценивается по достоинству.
- под мышкой - стремление человека скрыть свое чувство любви и сопутствующую ему потребность в ласке и нежности из чувства стыда и страха погрешить против установившихся традиций.
- на спине - невозможность реализации желания.
- на ягодицах - унижение, связанное с крупными хозяйственными проблемами.

82. Голеностопные суставы.
Соотносятся с желанием человека бахвалиться своими достижениями.
- отёк левого голеностопного сустава - огорчение из-за невозможности похвалиться мужскими достижениями.
- отёк правого голеностопного сустава - тоже, но женскими достижениями.
- разрушение - гнев из-за боязни , что его сочтут выскочкой.
- воспаление голеностопного сустава - подавление гнева и надевание маски хорошего человека.

83. Голень.
Голень олицетворяет стандарты, устои жизни. Разрушение идеалов. Выражает то, как реализуется продвижение по жизни.
- разрыв икроножной мышцы - злость на женскую медлительность.
- перелом кости голени - злость на мужскую медлительность.
- воспаление - ощущение себя униженным из-за слишком медленного продвижения.
- судороги мышц - смятение воли из-за страха перед движением вперед.

84. Головная боль.
Самокритика. Оценка своей неполноценности. Ребенок используется родителями в качестве щита для отражения взаимных нападок. Детский мир чувств и мыслей уничтожается.
У женщины - страх и господствование - властвование в мужской манере, чтобы понравиться начальству.

85. Головной мозг.
Спазмы головного мозга - маниакальное стремление к интеллигентности. Добросовестные зубрилы, испуганные люди, стремящиеся к интеллигентности, потому что :
- они хотят обрести мудрость.
- а через неё обрести интеллигентность.
- а через неё обрести почёт и славу.
- обрести богатство.
Желание пробиться вверх собственной головой ( умом).

86. Головокружение. Рассеянное, беспорядочное мышление, бегство. Отказ смотреть вокруг себя.

87. Голод. (Повышенное чувство голода.)
Неистовое желание очистить себя от чувства ненависти к себе. Ужас без надежды на перемены.

88. Голосовые связки.
Голос пропал - тело не позволяет больше повышать голос.
Воспаление голосовых связок - это накопленная, невысказанная злоба.
Опухоль на голосовых связках - человек заходится в злобном крике и его обвинения перерастают всякие рамки.

89. Гонорея. Ищет наказания за то, что плохой, плохая.

90. Горло.
Канал творчества. Средство выражения.
- болячки – удержание гневных слов. Чувство неспособности выразить себя.
- проблемы, болезни – нерешительность в стремлении "встать и идти". Сдерживание себя.
- ругать себя или других - подсознательная обида на себя.
- человек желает доказать собственную правоту либо неправоту другого человека. Чем сильнее желание, тем серьезнее болезнь.

91. Грибок, дикое мясо.
Застойные убеждения. Отказ высвободить прошлое. Позволение прошлому править сегодня.

92. Грипп (см. инфлюэнца.) Состояние удрученности.

93. Грудь. Олицетворяет уход, заботу и воспитание, питание. Жертвование из сердечной чакры сердца - возможность остаться вовсе без сердца. Принесение в жертву своего сердца - женщине, работе и т.д., чтобы выслужить любовь. Желание грудью пробить себе дорогу, чтобы доказать, что он что-то из себя представляет.
- болезни груди – чрезмерная забота и уход за кем - то. Чрезмерная защита от кого – то.

94. Грудь женская.
Если женщина жертвует мужчине свою грудь, надеясь стать через это любимой. Либо она несчастна, что не может пожертвовать грудью - ибо жертвовать, как будто бы не чем и не чего - она может лишиться грудей.
Грудь нежна как и любовь. Её беззастенчивое использование с целях продвижения по служебной лестнице, разжигание страсти - оборачивается против самой же груди.
- киста, опухоль, язвы – позиция подавление. Прерывание питания.

95. Грыжа. Разорванные связи. Напряжение, нагрузка, груз, бремя. Неверное творческое выражение.

96. Грыжа спинного мозга. Долг кармы.
- в прошлой жизни оставил кого либо умирать с переломанным позвоночником.

97. Двенадцатиперстная кишка.
Двенадцатиперстная кишка - это коллектив, человек - руководитель. Команда, которую унижают постоянно, - распадается и не хочет служить прочной опорой. Руководителя топтание на месте, выводит из себя и заставляет все чаще искать причину в других. Чем больше этот бессердечный умник, для которого цель важнее людей костерит команду, тем тяжелее заболевание.
Причины:
- постоянная боль - постоянная злость на коллектив.
- язвенное кровотечение - мстительность по отношению к коллективу.
- разрыв двенадцатиперстной кишки - злоба превратилась в жестокость от которой человек и лопнул.

98. Депрессия. Чувство безнадёжности. Гнев, который вы чувствуете, не имея права иметь то, что хотите.

99. Десна, кровотечение. Отсутствие радости при решениях, которые вы принимаете в жизни.

100. Дёсны, проблемы. Неспособность поддерживать свои решения. Слабость, амёбность относительно жизни.

{mospagebreak}

101. Детские болезни.
Вера в идеалы, социальные идеи и ложные законы. Детское поведение у окружающих их взрослых.

102. Диабет. (Гипергликемия – повышенное количество сахара в крови.)
- желание, чтобы другие сделали мою жизнь хорошей.
- попытка человеческого тела сделать жизнь слаще.
- частой причиной является брак без любви, ребенок рожденным в таком браке является скрытым диабетиком.
- уничижающая злоба женщины против мужчины и мужская ответная. Суть злобы в том, что другая сторона уничтожила счастье жизни и красоту.
- является заболеванием открытой или тайной ненависти, подлой, мелочной и предательской.
- приходит туда, где не осуществлены сказочные мечты.

103. Диарея. Отрицание, бегство, страх.

104. Дизентерия.
Страх и сильный гнев. Вера в то, что они здесь, чтобы заполучить вас. Притеснение, угнетение, подавленность и безнадёжность.

105. Дисбактериоз. (Нарушение подвижного равновесия микрофлоры.)
Возникновение противоречивых суждений относительно деятельности окружающих.

106. Диск, смещение. Чувство, что жизнь вас абсолютно не поддерживает. Нерешительность.

107. Дисменорея. (см. Женские болезни.) Ненависть к телу или женщинам. Гнев на саму себя.

108. Дистрофия прогрессирующая мышечная.
Нежелание принять собственную ценность, достоинство. Отрицание успеха.

109. Дистрофия мускульная.
Безумное желание контролировать всё и вся. Утрата веры и доверия. Глубокая потребность чувствовать себя в безопасности. Крайний страх.

110. Дыхание. Олицетворяет способность признавать жизнь.
- проблемы с дыханием – страх или отказ полностью признать жизнь. Не ощущаете в себе права занимать пространство в окружающем мире или даже существовать во времени.

111. Дыхание плохое. Гнев и мысли о мести. Испытывает чувство, что его/её удерживают.
112. Железы. Олицетворяют удерживание места. Активность, которая начинает проявляться сама.

113. Желудок – управляет питанием. Переваривает, усваивает идеи.
Проблемы с желудком – опасения, страх нового, неспособность ассимилировать новое. Обвинение себя за состояние дел, стремление сделать свою жизнь полноценной, еще более заставляя себя делать что-либо.
- кровотечение - вынашивание в душе жуткой мести.
- опущение желудка и атрофический гастрит ( пониженная кислотность, малокровие из-за нехватки витамина В - 12) - болезнь, сопутствующая пассивности, а так же без вины виноватый, который заставляет себя доказывать свою невиновность.
- язвенный гастрит - принуждение себя превозмогать страх меня не любят и с активностью браться за работу.
- повышенная кислотность - принуждение всех вокруг крутиться, осыпая их обвинениями.
- пониженная кислотность - ощущение своей вины во всякого рода делах.
- рак желудка - злобное насилие над собой.

114. Желтуха, желчность, зависть, ревность.
Внутреннее и внешнее предубеждение, предвзятое мнение. Основание лишённое равновесия.

115. Желчный пузырь.
Сдерживание гнева , который можно вывести наружу только через тело. Скапливается в желчном пузыре.

116. Желчные камни. Горечь, Тяжёлые мысли, осуждение, порицание, гордыня, спесь, ненависть.

117. Женские болезни. Отвергание женственности, неприятие женского принципа, отрицание себя.

118. Жёсткость, отсутствие гибкости. Жёсткое, застойное мышление.

119. Живот.
Местоположение заболевания в брюшной полости указывает на местоположение причины проблемы.
- верх живота ( желудок, печень, 12-ти перстная кишка, поперечная ободочная кишка и селезенка ) - проблемы, связанные с духовными делами.
- середина живота ( тонкая и толстая кишка ) - с душевными делами.
- низ живота ( сигмовидная кишка, прямая кишка, половые органы, мочевой пузырь) - с материальными.

120. Жир.
Олицетворяет защиту, сверхчувствительность. Часто олицетворяет страх и показывает необходимость в защите. Страх может служить и прикрытием для скрываемого гнева и сопротивления прощению.
- бёдра у поясницы – куски упрямого гнева на родителей.
- бёдра ног – упакованный детский гнев.
- живот – гнев на отвергнутую поддержку, подпитку.
- руки – гнев на отвергнутую любовь.

121. Заболевание соединительной ткани – коллагенозы.
Типичны для людей, которые стараются оставить хорошее впечатление от плохой вещи. Это заболевание свойственно лицемерию и фарисейству.

122. Заболевания нижней части тела.
- ослабление - разочарование и покорность жизни.
- перенапряжение вплоть до полной неподвижности- упрямая борьба и нежелание сдаваться ни при каких условиях.
- оба вида патологии - изнурение мышц в погоне за бессмысленными ценностями.

123. Зад. Нанесение мягкого, но мощного удара кормой, желая сбить с курса мешающих.

124. Заикание. Отсутствует чувство безопасности. Нет возможности самовыражения. Не позволяют плакать.

125. Запоры.
Отказ освободиться от старых идей, мыслей. Привязанность к прошлому. Иногда терзание. Злоба: все равно мне не достанется! Человек все приберегает для себя. Скупердяйство бывает духовное, душевное и материальное:
- страх, что знания или информированность будут эксплуатироваться другими, страх лишиться их, не позволяет делиться даже житейской мудростью, скупость в делимости качеством.
- скупость в отдавании любви - скупердяйство по отношению к вещам.
Применение слабительного идет вразрез с желаниями человека.
- стенка нисходящей ободочной кишки целиком утолщена и нечувствительна - безнадежная утрата веры в то , что жизнь может наладиться. Человек абсолютно уверен в своей никчемности и потому не делится ни с кем своей любовью.
- сигмовидная кишка расширена, без тонуса - в своей безнадежности человек умертвил свою печаль, т.е. злобу, вызванную ложью и воровством.
Запор ускоряет возникновение рака кишечника. Запор в мышлении и запор в заднем проходе - одно и то же.

126. Запястье. Олицетворяет движение и лёгкость.

127. Зоб. Разрастание щитовидной железы.
Чувство ненависти на то, что вам причинили боль, страдание. Человек – жертва. Неосуществлённость. Чувство, что вам преграждают путь в жизни.

128. Зубы. Олицетворяют решения.
- болезни – затяжная нерешительность, неспособность разгрызать мысли и идеи для анализа и принятия решения.
У детей, чей отец страдает от комплекса неполноценности, зубы растут вкривь и вкось.
Верхние зубы - выражают чувство неполноценности отца по отношению к верхней части своего тела, будущего и ума.
Нижние зубы - выражают чувство неполноценности отца по отношению к нижней части тела, потенции, прошлому и материальному обеспечению семьи.
Прикус - отец вынужден от страданий стискивать зубы.
Разрушение зубов ребенка - злоба матери на мужественность отца, ребенок поддерживает точку зрения матери и злится на отца.

129. Зуб мудрости зажатый. Не даёте ментального пространства, чтобы создать твёрдое основание.

130. Зуд.
Желания, которые не по нутру, не вяжутся с действительностью. Неудовлетворённость. Угрызения совести, раскаяние. Чрезмерное желание выйти наружу, стать известным или уйти, ускользнуть.

131. Изжога. Сжимающий страх.
Принуждение себя из-за страха приводит к выбросу избыточного количества кислот, плюс обозлённость, концентрация кислоты повышается и пища сжигается.

132. Илеит – воспаление подвздошной кишки. Беспокойство о себе, о своём состоянии, недостаточно хорош.

133. Импотенция.
Давление, напряжение, вина за социальные убеждения. Злость на предыдущего партнёра, страх перед матерью. Страх, что меня обвинят в том, что я не могу прокормить семью, не справлюсь с работой, не умею быть рачительным хозяином, что я не способен любить и сексуально удовлетворить женщину, что я не настоящий мужчина. Самобичевание по этим же поводам. Если мужчине постоянно приходится доказывать свою половую состоятельность, то ему не суждено долго заниматься сексом.

134. Инфаркт. Ощущение ненужности.

135. Инфекция. Раздражение, гнев, досада.

136. Инфлюэнца. Ответ на негативность и убеждения масс, групп людей. Вера в статистические данные.

137. Ишиас - заболевание седалищного нерва. Сверхкритичность. страх за деньги и будущее. Построение планов, не согласованных с реальным положением вещей. Беспокойство, из-за нежелания осонать веяния текущего момента. Упорная невозможность или нежелание (неумение) "войти" в состояние "здесь и сейчас".

138. Камни в органах. Окаменелые эмоции - печаль тупой окаменелости.

Желчные камни - ожесточенная борьба со злом, потому, что оно злое. Злоба на начальство. Тяжёлые мысли, спесь, гордыня, горечь. Ненависть. Независимо от того, ненавидят ли меня или я ненавижу кого то, или вокруг меня находятся люди которые ненавидят друг друга - все это влияет на человека, попадает к нему во внутрь и начинает растить камень.
Почечные камни - страх, что меня не любят, вызывает потребность скрыть свою злобу на зло, тогда будут любить - тайная злоба.

139. Кандидоз – молочница, группа заболеваний вызванные дрожжеподобным грибком.
Сильное чувство рассеянности. Наличие большого количества гнева и чувства разочарования, безысходности. Требования и недоверие к взаимоотношениям с людьми. Любовь к спорам, к конфронтальным обострённым дискуссиям.

140. Карбункулы. Отравляющий гнев относительно личной несправедливости.

141. Катаракта. Неспособность смотреть вперёд с радостью. Будущее покрыто мглой.

142. Кашель, покашливания. Желание лаять на мир. "Увидьте меня! Слушайте меня!"

143. Кератит – воспаление роговой оболочки. Желание бить и колотить всех и вся вокруг. Гнев крайней степени.

144. Киста.
Прокручивание старых образов доставляющих боль. Носитесь со своими ранами и вредом, который вам причинили. Ложный рост (рост не в ту сторону.)
Стадия невыплаканной печали, активной надежды на избавление от досадного чувства печали и готовности пустить слезу. Выплакаться не смеет и не желает, а не плакать не может.

145. Кисти. Проблемы с кистями – проблемы с ниже перечисленными характеристиками.
Держать и управлять. Схватить и крепко держать. Схватить и отпустить. Ласкание. Щипание. Все способы взаимодействия с разнообразным жизненным опытом.

146. Кишечник. Ассимиляция. Поглощение. Лёгкое опорожнение.

147. Кишки – олицетворяют освобождение от отходов. - проблемы – страх перед тем, чтобы отпустить от себя старое, ненужное.

148. Климактерический период.
- проблемы – страх перестать быть желанным/желанной. Страх перед возрастом. Отвержение себя. Недостаточно хороши. (Обычно сопровождается истерией.)

149. Кожа.
Защищает нашу индивидуальность. Орган восприятия. Кожа скрывает душевную жизнь человека, она первой подает ему знак.
-болезни кожи – тревога, страх. Старая, глубоко скрытая муть, грязь, что-то отвратительное. Мне угрожает опасность.
Сухая кожа - человек не хочет выказывать свою злобу, чем кожа суше, тем скрытая злоба больше.
Перхоть - желание освободиться от раздражающей бездумности.
Шелушение сухой кожи - острая потребность освободиться от злобы, что однако не получается из-за неумения.
Покраснение сухой кожи - злоба стала взрывоопасной. Шелушение и покраснение сухой кожи в виде пятен характерно для псориаза.
Псориаз - это душевный мазохизм: героическая душевная терпеливость, доставляющая человеку счастье своим размахом.
Жирная кожа - человек не стесняется выплескивать свою злобу. Он дольше остается молодым.
Гнойные прыщи - конкретная злоба или враг, но злобу эту он держит в себе.
Нормальная кожа - уравновешенный человек.
Пигмент - это "огонек" жизни, темперамент. Подавление темперамента делает кожу белой.
Пигментные пятна - человеку недостает признания, он не может самоутвердиться, его чувство достоинства задето.
Врожденные пятна, родинки – те же проблемы, но у матери, из-за аналогичных стрессов.
Депигментные пятна - неосознанное чувство вины, из-за чего человек не позволяет себе самоутвердиться в жизни. Человек подавляет себя из-за чужого мнения, часто это долг кармы прошлой жизни.
Красные пятна - волнение, указывают на то, что происходит борьба между страхом и злобой.

150. Колени.
Олицетворяют гордость и эго. Выражают принципы, согласно которым происходит продвижение в жизни. Они указывают на то, с какими чувствами мы идем по жизни.
- проблемы – упрямое, неподатливое эго и гордыня. Неспособность покориться. Страх, отсутствие гибкости. Ни за что не уступлю.
- у миролюбивого, дружелюбного и уравновешенного путника колени здоровые,
- у путника, идущего с боем и обманом, колени разбиты,
- у человека, желающего перехитрить жизнь, повреждаются мениски,
- у идущего с напором колени заболевают.
- от печали по поводу неудач в коленях образуется вода.
- от печали, вызванной мщением, скапливается кровь.
Нарушения при достижении жизненных целей, недовольство достигаемыми целями:
- хруст и скрип - желание быть для всех хорошим, соединение прошлого и будущего;
- слабость в коленях - безысходность по поводу продвижения в жизни, страх и сомнения в успешности будущего, потеря веры, человек постоянно гонит себя вперед, при мысли, что он тратит время впустую - самобичевание, смешанное жалостью к себе;
- ослабление коленных связок - безнадежность по продвижению в жизни;
- коленные связки отражают продвижение по жизни при помощи связей:
а) нарушение сгибательных и разгибательных связок коленей - нарушение честных и деловых связей;
б) нарушение боковых и поперечных связок коленей - нарушение в деловых связях, учитывающих интересы всех сторон;
в) нарушения внутрисуставных связок коленей - неуважение к скрытому неформальному деловому партнеру.
г) разрыв связок коленей - использование своих связей, чтобы кого-то надуть.
- болезненно щемящее ощущение в коленях - страх из-за того, что жизнь застопорилась.
- щелканье в коленях - человек из-за сохранения своей репутации подавляет в себе печаль и злобу, вызванную застоем в движении.
- разрыв коленных сухожилий - приступ злобы на застой в жизни.
- повреждения мениска - приступ злобы на того, кто выбил у тебя почву из под ног, не сдержал обещание и т.п.
- повреждения коленной чашечки (пателлы) - злость на то что ваше продвижение не нашло поддержки или защиты. Чем сильнее желание у человека наподдать другому, тем тяжелее травму колена он получает.

151. Колики, резкие боли. Ментальное раздражение, гнев, нетерпение, досада, раздражение в окружении.

152. Колиты – воспаление слизистой оболочки толстой кишки.
Олицетворяет лёгкость ухода от того, что давит. Сверх требовательные родители. Чувство угнетения и поражения. Огромная необходимость в любви, ласке. Отсутствие чувства безопасности.

153. Колит спастический. Страх дать уйти, отпустить. Отсутствие чувства безопасности.

154. Колит язвенный.
Язву любого рода вызывает жестокость, возникающая от подавления печали ; а она , в свою очередь, от нежелания быть беспомощным и обнаруживать эту беспомощность. Язвенный колит - болезнь мученика, того, кто страдает за свою веру и убеждения.

155. Ком в горле. Недоверие к процессу жизни. Страх.

156. Кома. Бегство от чего – то, от кого – то.

157. Коронарный тромбоз.
Чувство одиночества и испуга. Не делаю достаточно. Никогда не сделаю этого. Недостаточно хорош/хороша.

158. Короста. Высохшая печаль.

159. Косолапие. Отношение к детям с повышенной требовательностью.

160. Кости.
Олицетворяют строение вселенной. Отношение к отцу и к мужчине.
-деформация – ментальное давление и зажатость. Мускулы не могут растягиваться. Отсутствие подвижности ума.
- переломы, трещины – восстание против авторитета.

161. Кость лобковая. Олицетворяет защиту половых органов.

162. Костный мозг.
Подобен женщине, являясь родником любви он находится под сильной защитой мужчины – кости - и делает то, для чего сотворена женщина - любить мужчину.

163. Крапивница, сыпь. Маленькие скрытые страхи. Делаете из мухи слона.

164. Кровеносные сосуды глаз – лопнувшие. Собственная злонамеренность.

165. Кровоизлияние в мозг. Инсульт. Паралич.
- Человек переоценивает потенциал своего мозга и хочет быть лучше других. Своего рода реванш за прошлое - в действительности жажда мести. Тяжесть заболевания зависит от величины этой жажды.
- проявление - нарушение равновесия, головные боли, тяжесть в голове. Две возможности инсульта: - лопается кровеносный сосуд мозга, при охватывании внезапным приступом злобы и гневное желание отомстить тому, кто считает его дураком. Превратившаяся в злобу любовь вырывается из границ, т.е. из кровеносного сосуда.
- закупорка кровеносных сосудов мозга - человек, страдающий от комплекса неполноценности, утрачивает надежду доказать, что он не такой, как думают другие. Надлом из-за полной утраты собственного достоинства.
У кого разум сохраняется, а чувство вины усиливается, тому выздороветь не дано. Кто испытывает радость от того, что болезнь спасла его от унизительного положения, выздоравливает.
ВЫВОД: Если желаете избежать инсульта, освободите страх перед злым недовольством.

166. Кровотечение. Уходящая радость. Но где, куда? Фрустрация, крушение всего.

167. Кровь.
Олицетворяет радость в жизни, свободное течение по ней. Кровь символизирует душу и женщину.
- густота крови - жадность.
- слизь в крови - обида на нереализованное желание что-либо получить от женского пола.

168. Кровь, болезни. (см. лейкемия.)
Отсутствие радости, отсутствие циркуляции мыслей, идей. Cвёртывание – блокирование потока радости.

169. Кровяные выделения. Желание отомстить.

170. Кровяное давление.
-высокое – сверх напряжение, долго существующая неразрешимая эмоциональная проблема.
- низкое – отсутствие любви в детстве, пораженческое настроение. Какая польза от всего этого, всё равно ничего не получится!?

171. Круп – (см.бронхит.) Накалённая атмосфера в семье. Споры, ругань. Иногда кипение внутри.
172. Легкие.
Способность принимать жизнь. Органы свободы. Свобода есть любовь, раболепство - ненависть. Злоба на женский или мужской пол уничтожает соответствующий орган - левый или правый.
-проблемы – депрессия, подавленное состояние. Горе, печаль, огорчение, беда, неудача. Страх принять жизнь. Не заслуживает жить полной жизнью.
Воспаление лёгких ( у ребенка ) - у обоих родителей заблокировано чувство любви, энергия ребенка перетекла к родителям. В семье ссоры и крик, либо осуждающее молчание.

173. Легочная плевра.
Заболевание указывает на проблемы, связанные с ограничением свободы.
- покрывающая легкие - ограничение собственной свободы.
- выстилающая изнутри грудную полость - свободу ограничивают другие.

174. Лейкемия – белокровие. Стойкое увеличение числа лейкоцитов в крови.
Жёстко подавленное вдохновение. Какая польза от всего этого!?

175. Лейкопения – уменьшение числа лейкоцитов.
Болезненное уменьшение в крови белых кровяных телец - лейкоцитов.
У женщины - губительное отношение к мужчине, у мужчин - губительное отношение к себе.
Лейкорея – (бели) - вера в то, что женщины беспомощны пред противоположным полом. Злоба на партнёра.

176. Лимфа - символизирует дух и мужчину.
Проблемы – духовная нечистота, корыстолюбие - предупреждение, что ум необходимо переключить на предметы первой необходимости: любовь и радость!
- слизь в лимфе - обида на нереализованное желание что-либо получить от мужского пола.

177. Лимфатические узлы - опухоль.
Хроническое увеличение в области головы и шеи - отношение с высокомерным презрением к мужской глупости и профессиональной беспомощности, особенно когда возникает ощущение, что человека недостаточно ценят или его гениальность остается незамеченной.
- порицание, вина и огромный страх того, что "недостаточно хорош". Безумная гонка доказать своё я – до тех пор, пока в крови не останется субстанции, чтобы поддерживать себя. В этой гонке за тем, чтобы вас приняли, забывается радость жизни.

178. Лихорадка. Злоба, злость, сердитость, гнев.

179. Лицо – олицетворяет то, что мы показываем Миру.
Выражает отношение к видимости, к иллюзиям.
- Утолщение кожи лица и покрытие бугорками - злоба и печаль.
- Папиллома - постоянная печаль по поводу крушения некой конкретной иллюзии.
- пигментные пятна, либо пигментируется папиллома - человек вопреки своему желанию не дает воли собственному темпераменту.
- обвисшие черты – происходит от перекошенных мыслей. Негодование по поводу жизни.
Чувство обиды по отношению к жизни.

180. Лишай опоясывающий.
Ожидание когда другой ботинок спадёт с ноги. Страх и напряжение. Слишком большая чувствительность.

181. Лишай- герпес на половых органах, копчике.
Полная и глубокая вера в сексуальную вину и потребность в наказании. Публичный стыд. Вера в кару Господнюю. Отвержение половых органов.
- простуда на губах – горькие слова остаются не высказанными.

182. Лишай стригущий.
Позволение другим пробраться под свою кожу. Не чувствуете себя достаточно хорошим или достаточно чистым.

183. Лодыжки. Олицетворяют подвижность и направление, куда идти, а так же способность получать наслаждение.

184. Локти. Олицетворяют изменение направлений и допущение нового опыта переживаний. Пробивание дороги локтями.

185. Лорингит – воспаление гортани.
Так безрассудно вы не можете говорить. Страх высказаться. Негодование, возмущение, Чувство обиды против авторитета.

186. Лысина, облысение. Напряжение. Старание контролировать всё и вся вокруг. Не доверяете процессу жизни.

187. Малокровие. Жизненные силы и смысл жизни иссякли. Вера в то, что вы не достаточно хороши, разрушает силу радости жизни. Возникает у того, кто считает кормильца плохим,
- у ребенка: - если мать считает своего мужа плохим кормильцем семьи, - когда мать считает себя беспомощной и бестолковой и изнуряет ребенка причитаниями по этому поводу.

188. Малярия. Отсутствие равновесия с природой и жизнью.

189. Мастит – воспаление грудной железы. Сверх забота о ком-то или о чём-то.

190. Мастоидит – воспаление соска.
Крушение надежд. Желание не слышать, что происходит. Страх, заражающий трезвое понимание ситуации.

191. Матка. Олицетворяет место творчества.
Если женщина считает, что женское в ней - это ее тело и требует от мужа и детей любви и почитания, то должна пострадать ее матка, т.к. она требует культа своего тела. Она ощущает, что ее не любят, не замечают и т.д. Секс с мужем является рутинным самопожертвованием - отрабатывается долг жены. Страсть расходуется на накопительство и для постели ее уже не хватает.
- эндометриоз, заболевание слизистой оболочки – замещение любви к себе сахаром. Разочарование, фрустрация и отсутствие чувства безопасности.

192. Менингит спинного мозга. Воспалённое мышление и злоба на жизнь.
Очень сильные разногласия в семье. Много беспорядка внутри. Отсутствие поддержки. Жизнь в атмосфере гнева и страха.

193. Мениск. Приступ злобы на того, кто выбил у тебя почву из под ног, не сдержал обещание и т.п.

194. Менструальные проблемы.
Отвержение своей женской природы. Убеждение в том, что половые органы полны греха или грязные.

195. Мигрень. Сопротивление течению жизни.
Отвращение когда ведут. Сексуальные страхи. (Обычно могут быть облегчены мастурбацией.)
Нагнетание печали вызывает у взрослого повышение внутричерепного давления, с очень сильной головной болью, которая кульминируется в виде рвоты, после чего утихает.
В невидимой плоскости возникает критическое скопление печали, что на физическом уровне вызывает отек мозга. Движение жидкости мозга блокируется страхом: меня не любят, из-за чего подавляемый страх перерастает в злобу - меня не любят, не жалеют, со мной не считаются, меня не слушают и т.д. Когда сдержанность приобретает опасные для жизни масштабы и в человеке просыпается желание бороться за жизнь, т.е. подавляемая агрессивная злоба против жизни, в тот миг и происходит рвота. (См. рвота.)

196. Миокардит. Воспаление сердечной мышцы - дефицит любви изнуряет сердечную чакру.

197. Миома.
Женщина накапливает в себе заботы своей матери (матка - орган материнства), добавляя их к своим собственным, и от бессилия их превозмочь начинает все ненавидеть.
Ощущение или страх дочери, что мать меня не любит, сталкивается с властным собственническим поведением матери.

198. Миопия, близорукость. Недоверие к тому, что впереди. Страх будущего.

199. Мозг. Олицетворяет компьютер, распределительную моделью.
- опухоль - упрямство, отказ изменить старые модели мышления, ошибочные убеждения, неправильно просчитанные верования.

200. Мозоли. (Обычно на ногах.) Затвердевшие области мысли – упрямая привязка к боли, испытанной в прошлом.

201. Мононуклеоз – поражение нёбных, глоточных миндалин, увеличение лимфатических узлов, печени, селезёнки и характерными изменениями крови.
Человек больше о себе не заботится. Одна из форм умаления жизни. Злость на то, что не получаете любовь и одобрение. Много внутреннего критицизма. Страх собственного гнева. Заставляете других ошибаться, приписываете им ошибки. Привычка играть в игру: Но, не ужасно ли всё это?"

202. Морская болезнь. Отсутствие контроля. Страх сметри.

203. Моча, недержание. Страх перед родителями, обычно перед отцом.

204. Мочевой пузырь. Не реализация на практике своих духовных способностей. В нем скапливаются разочарования, затрагивающие эмоциональную сферу,
- неприятный запах мочи - разочарования, связанные с ложью самого человека.
- воспаление - ожесточение из-за того, что работа притупляет чувства.
- хроническое воспаление мочевого пузыря - накопление ожесточенности на жизнь.
- инфекция – унижены, обычно противоположным полом, любовником или любовницей. Обвинение других
- ЦИСТИТ – сдерживание себя по отношению к старым мыслям. Нежелание и страх отпустить их. Оскорблённые.

205. Мочекаменная болезнь.
Подавленный букет стрессов до каменного равнодушия, чтобы не оказаться не интеллигентным.

206. Мускулы. Представляют нашу способность двигаться по жизни. Сопротивление новому опыту.

207. Мышечная атрофия - усыхание мышц.
Высокомерие по отношению к другим. Человек считает себя лучше других и готов отстаивать это любой ценой.
Людей ни во что не ставит, но жаждет славы и власти. Болезнь приходит ,чтобы помочь предотвратить превращение душевного высокомерия во внешнее насилие.
Перенапряжение мышц голени указывает на осознанное желание спешить, усыхание означает подавление печали. например - все мужчины в семье были вынуждены ходить на цыпочках из боязни помешать матери в её вечной спешке. Мужчинам в семье отводилась второстепенная роль в хозяйственных делах. Ходьба на цыпочках означает исключительное послушание.

208. Мышцы. Отношение к матери и к женщине.
209. Надпочечники.
Органы достоинства. Достоинство являет собой смелость верить в собственную внутреннюю мудрость и развиваться в направлении приращения этой мудрости. Достоинство есть венец смелости. Надпочечники - словно шапки на головах почек, знак уважения как к женской, так и к мужской рассудительности, а значит житейской мудрости.

210. Нарколепсия – непреодолимая сонливость, болезнь Желино.
Нежелание быть здесь. Желание уйти от всего этого. Не можете справиться.

211. Наркомания.
Если страх меня не любят - перерастает в разочарованность всеми и вся, и в осознании, что я ни кому не нужен, что моя любовь ни кому не нужна - человек тянется к наркотикам.
Панический страх перед смертью приводит человека к наркотикам.
Попадание в душевный тупик, настрадавшись от ложной благости, как единственной цели жизни. Употребление наркотиков разрушает духовность. Одним из видов наркомании является работомания (смотри табакокурение).

212. Нарушение пищеварения.
У грудного ребенка - инфекции, вызываемые кишечной палочкой, гастрит, воспаление кишечника и т. п. означают, что мать испугана и зла.

213. Невралгия – приступ боли по ходу нерва. Наказание за вину. Мука, боль при общении.

214. Неврастения - раздражительная слабость, невроз – функциональное расстройство психики, болезнь души.
Если человек от страха, что его не любят, ощущает, что всё плохо и что все причиняют зло лично ему - он становится агрессивным. А желание быть хорошим человеком заставляет подавлять агрессивность, от подобного внутреннего единоборства страхов - развивается невроз.
Невротик не признаёт собственных ошибок, для него все плохие кроме него самого.
Люди с непоколебимо жёстким, рациональным складом ума, который реализует волю железной последовательностью рано или поздно попадают в состояние кризиса, и громогласный крик - знаменует начало невроза.

215. Нездоровое стремление к чистоте.
Возникает в случае когда у человека много проблем со своей внутренней нечистоплотностью, т.е. обиженностью и тем выше требования не только собственной но и к чужой чистоплотности.

216. Неизлечимо больной/больная.
Нельзя вылечить внешними средствами, мы должны "идти внутрь", чтобы осуществить лечение, оздоровление, переосознание. Это (болезнь) пришло (притянулось) "ниоткуда" и уйдёт назад - в "никуда".

217. Неправильная осанка, посадка головы. Несоответствующий выбор времени. Не сейчас – позже. Страх будущего.

218. Нервное расстройство.
Концентрированная сосредоточенность на себе. Защемление (блокировка) каналов связи. Убегание.

219. Нервозность. Беспокойство, метания, тревога, торопливость, страх.

220. Нервы. Олицетворяют общение, связь. Рецептивные передатчики. (А по академику Казначееву В.П. проводники энергии, транспортные магистрали.)
- проблемы с нервами – блокировка энергии, зажатость, зацикливание, блокировка жизненных сил внутри себя, в определённом энергетическом центре. (Чакре.) Смотри изображение энергетического строения человека на стр. сайта "Беседа с целителем".

221. Несварение желудка, диспепсия, нарушение пищеварения.
Сидящий глубоко внутри страх, ужас, тревога.

222. Несдержанность, невоздержанность.
Отпускание. Чувство, что эмоционально находитесь вне контроля. Отсутствие самоподпитки.

223. Несчастные случаи.
Неготовность заговорить вслух о своих нуждах и проблемах. Восстание против авторитета. Вера в насилие.

224. Нефрит – воспаление почек. Сверхреакция на неприятность и неудачу.

225. Ноги. Несут нас вперёд по жизни.
- проблемы - когда работу делают ради преуспевания в жизни.
- атлетические – неспособность легко двигаться вперёд. Боязнь, что не примут таким/такой, какой/какая есть.
- верхняя часть ног – зацикленность на старых травмах.
- нижняя часть ног – страх будущего, нежелание двигаться.
- ступни ног (до лодыжек) – олицетворяют наше понимание самих себя, жизни, других людей.
- проблемы со ступнями ног – страх будущего и отсутствие силы шагать по жизни.
- опухоль на большом пальце – отсутствие радости при встрече с опытом жизни.
- вросший ноготь на пальце – беспокойство и вина относител
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаемся от паразитов!

 Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма - пропить  полынь горькую (лат. Artem?sia abs?nthium) и гвоздику в течении 21-го дня.  

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Paradise_-LS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя восстанавливающая маска для волос...

Оригинал взят у в Домашняя восстанавливающая маска для волос

Увидела в сообществе Make up пост – думаю, многим будет интересно:

«Месяц назад купила себе плойку и по неопытности практически сожгла волосы в ноль. Концы секлись, расчесать этот пук соломы было невозможно, от волос пахло паленым даже сквозь все шампуни и бальзамы.

Моя бабушка, видя мои страдания, предложила мне попробовать домашнюю маску для волос, которой она в свое время восстанавливала маме волосы после псориаза.


Волосы до и после маски:


Ингредиенты:

1) яйцо – 2 штуки
2) коньяк – 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый – 1 столовая ложка


Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка – полотенце потом так и не отстиралось).


Через полтора часа, по совету бабушки, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.

На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.


За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 24 Января 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология мужчин: Как быстро выйти замуж

Психология мужчин: агрессия и гормон тестостерон!


 

Для женщин: психология мужчины! Как быстро выйти замуж!


 

Секреты женской психология: секс и месячные!


 

    Константин Борисович Заболотный (www.bioexpert.ru), (г. Санкт-Петербург), врач семейной медицины, врач педиатр, врач диетолог, специалист по современным технологиям здоровья, ведущий эксперт по функциональным методам обследования и составлению индивидуальных оздоровительных программ, автор и ведущий семинаров курса "Технологии здоровья".

 

Lara_Liberty

 

Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 24 Января 2012 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Audrey_H [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуй!

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЙ СИРОП ОТ МНОГИХ БЕД.



Этот чудесный сироп помог одному человеку,который допился до "белочки",у него практически развалились печень,почки...Жена обратилась к травникам и один посоветовал вот этот рецепт.Сложно в это поверить,но он сам написал в вестник ЗОЖ и рассказал об этом сиропе.После этого в редакцию пошли потоком письма,где люди писали,что этот сироп помог избавиться от многих болячек,но в основном восстанавливает печень,почки,ЖКТ.Так что вот давно хотела вам написать про этот чудо сироп,а вдруг кому пригодится...ИТАК:

2 стакана цветков пижмы(одних цветков,без стеблей и листьев) и 2 стакана цветков тысячелистника залить 2 литрами холодной воды,настоять сутки,поставить на огонь.Как только вода зашумит(не закипит),снять с огня.Через 3-5 часов опять повторить,не доводя до кипения,процедить через несколько слоев марли.На каждый литр отвара добавить 3 полных граненых стакана сахарного песка и 2 ложки меда,размешать,довести до кипения и кипятить 5-7 минут,снимая пену.Сироп хранить в холодильнике..Пить 25 г утром на голодный желудок и вечером минут за 20 до сна.Полной литровой бутылки хватает на 21 день Потом 7 дней перерыв.Сразу провести три курса.А для профилактики выпивать весной и осенью по 1 литру
****
И еще один хороший рецепт от прыщей,угрей-это МЫЛЬНЫЙ КРЕМ.Можно использовать в виде очищающих масок для лица.
Кусок детского мыла натереть на терке и залить 1/2 стакана кипятка,взбить вилкой,затем постепенно добавить по 25 мл камфарного,нашатырного и салицилового спирта,по 1 ч.л соли "Экстра" и буры.Все взбить до пены,переложить в баночку.Раз в неделю,во время купания(можно и чаще) накладывать маску на 20 минут.
****
От грибка и шишек на больших пальцах ног помогает следующий состав:смешать 1 ст.ложку йода,1 ст.ложку глицерина,1 ст.л уксусной эссенции,2 ст.л кипяченой воды.На ночь парила ноги,а затем смазывала этим составом.После 4 процедур шишки болеть перестали.
Будьте здоровы!!!
Arnusha


Не забывайте процитировать,если понравился пост!!!
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рак – это грибковое заболевание… и оно излечимо

Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com. Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый!

Мы лишились многих своих свобод, когда согласились, чтобы нас «защищали от терроризма», люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить. Я уже рассказывал в своей рассылке от 9 августа, что некий доктор Ричард Дэй, глава организации Запланированное родительство, которая занимается евгеникой и контролируется Рокфеллерами, выступал перед докторами в 1969 году в Питтсбурге, рассказывая им о приближающейся трансформации глобального общества. Он попросил докторов выключить записывающие устройства и не делать заметки пока он будет оглашать длинный список запланированных мер по изменению глобального общества. Но один из врачей все же записал, что нам готовят в рамках этого проекта социальной инженерии, и потом сделал эту информацию достоянием общественности.
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.



На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 10 Января 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древний секрет молодости и долголетия!

Древний секрет молодости и долголетия!

 

Каждая женщина стремится оставаться всегда молодой, красивой, здоровой, полной сил и энергии. У каждой женщины есть свои секреты молодости и долголетия. Я бы хотела поделиться с вами своим секретом

Многие из вас, наверно, слышали об «Око Возрождении», удивительном комплексе упражнений, дарующем здоровье, молодость и энергию.

Я убедилась на собственном опыте в истинности этих слов. Добавлю ещё от себя, что «Око Возрождения» - идеальный комплекс для тех, кто хочет обрести стройность на долгие годы. Мне это комплекс помогает всегда оставаться в хорошей форме, иметь красивую точёную фигуру и при этом иногда баловать себя вкусненьким (я очень люблю сладости).

Эти 5 упражнений помогут вам улучшить здоровье, наполнят вас силой и энергией, омолодят ваше тело и души.

Этот комплекс привлекателен тем, что занимает всего 20 минут в день, а вначале всего лишь 1-2 минуты.

Главное в выполнении – это регулярность. Именно при регулярности достигается наилучший результат. Ежедневное выполнение этих 5 упражнений укрепят не только физическое, но и психическое здоровье.

Итак, если после вышеперечисленного вы решили заниматься, предоставляю вашему вниманию эти 5 чудесных упражнений.

Всего требуется 21 повтор каждого упражнение. В первую неделю занятий каждое из 5 упражнений выполняется 3 раза. Каждую неделю прибавляем по 2 повторения, т.е. вторая неделя – по 5 повторений, третья неделя – по 7 повторений и постепенно доходим до 21. Когда вы начнете делать 21 повтор, вам будет необходимо делать их ровно 4 месяца, потом комплекс опять начинается с 3 повторений.

После каждого упражнения необходимо сделать 3 вдоха и 3 выдоха.

Упражнение 1

Исходное положение – стоя, руки вытянуты горизонтально в стороны на уровне плеч.

Начинаем вращение вокруг своей оси по часовой стрелке. Делаем то количество повторений, которое соответствует неделе занятий.

После вращения сделайте 3 вдоха и три выдоха.

Упражнение 2

Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладони прижаты плотно к полу.

Приподнимите голову и прижмите подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх и потяните на себя, пока таз не начнет отрываться от пола. Затем опустите на пол голову и ноги. Повторите нужное количество раз.

Следите за дыханием. В начале упражнения, когда вы лежите на спине, полностью выдохните воздух из легких. Во время поднимания головы и ног сделайте глубокий вдох. Во время опускания головы – выдох.

Упражнение 3

Исходное положение – стоя на коленях, колени на расстоянии ширины таза, кисти рук на задней поверхности бедер под ягодицами.

Сделайте полный выдох. Затем, плавно вдыхая, запрокиньте голову назад, расправьте грудную клетку и прогните позвоночник назад, опираясь руками о бедра. На выдохе вернитесь в исходное положение и прижмите подбородок к груди. Повторите нужное количество раз.

Упражнение 4

Исходное положение – сидя на полу, вытяните прямые ноги перед собой на ширине плеч. Стопы смотрят пальцами вверх, позвоночник прямой, ладони с сомкнутыми пальцами лежат на полу рядом с ягодицами, пальцы направлены в сторону ног.

Выдохните воздух, опустите голову и прижмите подбородок к груди. Во время вдоха запрокиньте голову назад и, оторвав ягодицы от пола, поднимите туловище параллельно полу. Голова запрокинута, а руки и ноги поддерживают ваше тело. В этом положении задержите дыхание и напрягите на несколько секунд все мышцы тела, а затем расслабьтесь. На выдохе вернитесь в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем повторите упражнение нужное количество раз.

Упражнение 5

Исходное положение – упор лежа, максимально прогнувшись, тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Плечи находятся прямо над ладонями, ступни на ширине плеч. Ноги и таз пола не касаются.

Сделайте глубокий выдох. Сделайте медленный вдох и плавно запрокиньте голову как можно дальше назад. Продолжая вдох, поднимите ягодицы вверх так, чтобы ваше тело представляло собой правильный треугольник. Прижмите подбородок к груди. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Затем сделайте полный выдох и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение нужное количество раз.

После всех упражнений полезно несколько минут посвятить релаксации.

Можно ли пропускать занятия? Можно, но пропуск не должен быть чаще 1 раза в неделю. Если вам иногда не захочется заниматься, сделайте по 3 повторения каждого упражнения – это займет совсем немного времени и приучит вас к регулярности.

Надеюсь, что энергия, хорошее самочувствие и молодое тело, которое появится у вас после выполнения этого комплекса, помогут сделать выполнение этих упражнений регулярным. Лично я занимаюсь «Око Возрождения» уже более 5 лет и ни разу об этом не пожалела!

Древний секрет молодости и долголетия

Юлия Леоньева


О пользе кисломолочных продуктов известно с давних времен. А приготовленные в домашних условиях наиболее полезнее и качественнее покупных. Ведь в них нет вредных консервантов и красителей. На качество и прекрасный вкус кисломолочного продукта конечно же повлияет йогуртница Dex 108 .С этим недорогим помощником на кухне готовить йогурты одно удовольствие. Всю информацию о продуктах, заквасках и йогуртницах  вы найдете на сайте.

Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 28 Декабря 2011 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный рецепт дробления камней в почках...


Что надо? Изюм темный без косточек. перец черный горошком ( душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на две части, в середину вкладываем одну горошину перца, соединяем. Схема приема:
1-й день - одна изюминка, 2-й день - две изюминки, 3-й день - три изюминки и так до десяти. В 11-й день надо принять тоже 10 изюминок, а затем убавлять по одной: 12-й день - 9 изюминок, 13 -й день - 8, 14-й день - 7 и так до одной.
Во время надо тщательно все разжевывать. Принимать один раз в день - утром до завтрака. если при разжевывании 5 и более изюмин будет жечь язык, запивайте водичкой.
После 21-дневного курса 3 дня необходимо пить мочегонные средства. После перерыва (3 дня) принимать изюм еще 20 дней по той же схеме. И снова 3 дня принимаем мочегонные средства и курагу. В общей сложности получается 3 полных курса.
Чтобы проверить, как действует этот рецепт, после первых 10 дней приема лекарства соберите мочу в банку из светлого стекла. Сразу же увидите, как плавают песчинки.По мере охлаждения мочи песчинки осядут на дно. Первое время моча может быть и очень мутной, затем, по мере того,как будет выходить песок, станет светлеть..
После курса лечения желательно сделать УЗИ.Удачи!!!

Вестник ЗОЖ

Arnusha

Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Целебный_бальзам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое молоко

img_5719 (700x466, 31Kb)

Золотое молоко

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

 

Ингредиенты (на одну порцию):

  • 1/8 чайной ложки куркумы
  • 1/4 стакана (65 мл) воды
  • 250 мл молока
  • 2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
  • мед по вкусу

 

Способ приготовления:

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней. 

[url=http://www.yoga-people.ru/useful/recipe/20-gold-milk.html]www[/url]

Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая походка.Мастер класс


Источник

Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЧАО ГАЛИФЕ" ИЛИ "ПРОЩАЙТЕ УШКИ НА БЕДРАХ"!



Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

Как убрать обвисший живот за короткое время

 

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  


Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.



Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

 

Так  просто  скажете  вы?  Да  так  просто  отвечу  вам!

Эти  упражнения  вы  найдете  в  курсе  Бодифлекса,  а  если  покопаться  глубже,  то  это  Йога  для  начинающих!  И  пусть  вас  не  пугает  такая  формулировка,  Йога  это  тот  же  комплекс  упражнений  для  здорового  тела  только  придумали  его  в  Индии  и  назвали  своим - родным  названием,  с  таким  же  успехом  ее  могли  открыть  и  в  Америке  и  назвать - Inhale-exhale  сама  же  Грир  Чайлдерс  в  своей  книге  и  не  скрывает  того  факта,  что  обучалась  на  острове   йоге  из которой  собрала  не  сложный  комплекс  упражнений  и  назвала  его  Бодифлекс!

Кого  пугает  само  название  Бодифлекс  или  Йога назовите  его  своим  названием  например  зарядка  для  живота,  или  Вдох  выдох!

Очень  важно  научиться  правильно  дышать,  от  интенсивной  подачи  кислорода  в  организм  задействуются  и  ускоряются  обменные  процессы,  и  не теряйте  своего  настроя -  это  очень  эффективно  при  условии  если  вы  будете  это  делать  каждый  день, при  чем  не  меняя

образ питания!

скачать  полный видеокурс  1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i

                                           2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y

                                           3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj

                                           4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl

http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 23 - Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...
Часть 24 - ЭТО ЦИТАТА К КОММЕНТАРИЯ К ПОСТУ "МАССАЖ АСАХИ"... получается, реально помогает...
Часть 25 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 26 - Убираем живот...
Часть 27 - УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...
Часть 43 - Точечный массаж Корво...
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА В ПОМОЩЬ ПОХУДЕТЬ.

http://brunetochkam.ru

3970017_56723053_1269112992_normal_00000147 (300x369, 23Kb)

ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  красота и здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений к системе «Минус 60»

Прежде чем приступить к гимнастике, сфотографируйтесь. Спустя месяц сделайте еще один снимок и сравните с первым. Если вы соблюдали главные правила «Системы минус 60», наш эксперт по стройности Екатерина Мириманова гарантирует приятные метаморфозы

            Комплекс упражнений
 

далее
Рубрики:  красота и здоровье


 Страницы: 7 6 5 4 [3] 2 1